中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

心理健康作文

時(shí)間:2024-10-18 17:45:13 心理 我要投稿

(薦)心理健康作文

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都嘗試過(guò)寫作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編整理的心理健康作文,歡迎大家分享。

(薦)心理健康作文

心理健康作文1

  一次老攝影家蔣齊生問(wèn)美術(shù)家王朝聞先生:“如何提高藝術(shù)修養(yǎng)呢?”王朝聞答曰:“欣賞!边@雖然談的是藝術(shù)修養(yǎng)問(wèn)題,但對(duì)于人們的心理也大有裨益。

  心,貴在養(yǎng)。然如何養(yǎng)呢?王朝聞先生所說(shuō)的“欣賞”,不失為一個(gè)有益的經(jīng)驗(yàn)。欣賞,乃享受美好的事物,領(lǐng)略其中的情趣之謂。這種作法恰是養(yǎng)心的一個(gè)好方法。

  不是嗎?當(dāng)你走進(jìn)美術(shù)館瀏覽那一幅幅作品時(shí),心靈會(huì)受到陣陣的觸動(dòng);當(dāng)你觀看那一張張風(fēng)光旖旎的攝影時(shí),心中會(huì)產(chǎn)生一種愉悅之感,當(dāng)你和家人或朋友外出旅游,看到那多姿多彩的風(fēng)景時(shí),心曠神怡之感會(huì)油然而生。這些都是欣賞給你帶來(lái)的感受,這感受猶如你在干渴時(shí)喝上杯清涼可口的茶水一般,頓時(shí)讓你感到身心愉快。

  在人們的生活中很需要這種欣賞的心境。這種心境能讓人擺脫躁動(dòng),去掉煩惱,換來(lái)平和心態(tài)。筆者有位朋友,原先脾氣不大好,遇事就愛(ài)著急發(fā)火,后來(lái)在大家的開(kāi)導(dǎo)下他學(xué)畫畫。在學(xué)畫的過(guò)程中,既要臨摹作品,又要到實(shí)地寫生,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年下來(lái),不僅畫技大長(zhǎng),他那著急發(fā)火的毛病也改掉了。談及體會(huì)他說(shuō);“學(xué)畫畫急不得,得耐著性子慢慢來(lái)。再就是在外寫生時(shí),你得慢慢地觀賞,這樣一來(lái)我也就被改造了!币幌捳f(shuō)得大家哈哈大笑。

  也許有人會(huì)說(shuō),欣賞有那么大的魔力嗎?魔力究竟有多大,尚不敢妄言,但這欣賞于人有幫助確是無(wú)疑的。一位心理學(xué)家曾說(shuō)道:“欣賞,其實(shí)就是將人的注意力相對(duì)集中,當(dāng)人對(duì)一景物觀賞、對(duì)一物件把玩時(shí),全身心都會(huì)處在一種良好的循環(huán)狀態(tài),這樣對(duì)于養(yǎng)心很有好處。”心,樂(lè)在靜安。心一平靜、安祥,平和的心態(tài)呈現(xiàn),人就有了底氣,進(jìn)而看人看事也就能夠比較客觀、理智。

  欣賞還能使人獲得更多的心境。心境每人都有,但有的人心境比較單一。如果這單一的心境是愉悅的,那還不錯(cuò);倘若是郁悶的,那就麻煩了,應(yīng)當(dāng)趕緊改變。如何改變呢?欣賞能助人一臂之力。啟功先生年輕練字時(shí),每每寫完自我欣賞一番,當(dāng)有進(jìn)步時(shí),得到的是愉悅心境;馬未都先生好收藏,當(dāng)他把玩一物件有新發(fā)現(xiàn)時(shí),得到的滿足心境;有的人喜歡坐下來(lái)觀賞一幅山水畫,得到是恬靜的心境;有的人靜靜地看書,得到的是獲新知的心境;有的老爺爺看小孫子,觀其走路玩耍出怪樣,得到的是歡喜心境。由此可見(jiàn),好心境從欣賞中來(lái)。只要學(xué)會(huì)欣賞,慣于欣賞,人的.心境就會(huì)多多。而多種心境于一身,人的心態(tài)就會(huì)豐滿、充實(shí)。

  至于說(shuō)如何培養(yǎng)欣賞呢?說(shuō)難也不難,關(guān)鍵一條是要熱愛(ài)生活。俄國(guó)作家車爾尼雪夫斯基曾言:“人最寶貴的東西是什么?是生活,因?yàn)槲覀兊囊磺袣g樂(lè),我們的一切幸福,我們的一切希望都只能和生活在一起。”德國(guó)詩(shī)人普拉頓也說(shuō):“合理生活的目的就在于:懂得什么是正義的東西,感受什么是奇妙的東西,渴求什么是美好的東西!边@些話語(yǔ)都表明,熱愛(ài)生活,樂(lè)于探詢生活中的真善美,才能進(jìn)入欣賞的狀態(tài)。如果一個(gè)人對(duì)生活缺乏熱愛(ài)之情,對(duì)什么事情都不感興趣,那怎么能做到欣賞呢?

  具體到欣賞什么?那就因人而異,隨情而生,不可能千篇一律。舉凡你感興趣的領(lǐng)域、事物、人物,都可納入欣賞的范圍。然最重要的,你首先要有一個(gè)樂(lè)于欣賞的愿望。

心理健康作文2

  進(jìn)入大學(xué)的校門,每一個(gè)大學(xué)生所面臨的都是一個(gè)全新的世界,無(wú)論是個(gè)人目標(biāo)還是社會(huì)期望,都會(huì)發(fā)生很大的變化。所以,大學(xué)生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預(yù)防心理疾病,消除心理障礙,而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的發(fā)展。

  有兩位來(lái)自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點(diǎn)大學(xué),在所有人都期望他們能有所作為時(shí),卻驚聞其中的一位已退學(xué),為什么呢?原來(lái)林同學(xué)入校后,由于性格內(nèi)向,不善于與人交際,因自己來(lái)自農(nóng)村深感自卑,在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終,精神恍惚,成績(jī)快速下降。在某次考試中,竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。而另一位呢?辰同學(xué)性格開(kāi)朗,待人大方,并且從來(lái)不因?yàn)樽约菏寝r(nóng)村出身就低人一等,而是奮發(fā)努力,不但考試成績(jī)科科優(yōu)秀,而且還榮獲了國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金二等獎(jiǎng),成了同學(xué),父母眼中的驕子。同樣的出身,同樣的環(huán)境,為何二人的境況會(huì)截然相反呢?我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內(nèi)心自卑,受到來(lái)自各方的壓力而不知化解,積壓心頭,于是造成他精神恍惚,注意力淡散,使自己的學(xué)習(xí)及生活受到嚴(yán)重影響,最終走向了退學(xué),可見(jiàn)心理健康對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)有多重要啊!

  每個(gè)大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰(shuí)不期望有堅(jiān)強(qiáng)的體魄和良好的心態(tài)呢?然而,健康、幸福絕不是僅靠生活水平的`提高、營(yíng)養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食,甚至體育煅練就能完全做到的,健康更多的取決于人的精神狀態(tài),取決于人的心靈世界,F(xiàn)代大學(xué)生所處的環(huán)境中,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,生存壓力越來(lái)越大,人的心理越來(lái)越緊張,越來(lái)越焦慮,困惑也越來(lái)越多,因此,越來(lái)越多的心理問(wèn)題也凸顯出來(lái),所以每個(gè)大學(xué)生要想取得成功,獲得幸福,就必須塑造自己良好的心理素質(zhì),去面對(duì)來(lái)自各方的壓力。

  大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活,無(wú)數(shù)事實(shí)主明,一個(gè)身心健康的大學(xué)生擁有更多成功的機(jī)會(huì),擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財(cái)富,每個(gè)大學(xué)生都希望自己的人生最幸福,最成功,然而沒(méi)有健康,這一切都只能幻想。所以,健康是幸福的前提,健康比成功更重要。

心理健康作文3

  健康這個(gè)詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么嗎?讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧:

  一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

  一許你有著強(qiáng)健的體魄,可是你有健康的心理嗎?下來(lái)讓我告訴你,健康心理具備的條件吧!

  第一,學(xué)習(xí)中和生活中能正常的.進(jìn)行一些的活動(dòng),也就是智力正常。

  第二,能自己把握自己的情緒,使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

  第三,堅(jiān)定的意志做事要有始有終。

  第四,開(kāi)朗,樂(lè)于與人交往,人際關(guān)系和諧。

  第五,要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

  第六,正確的認(rèn)識(shí)自己,充滿自信。

  千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔。比如,抑郁、多疑、孤獨(dú)、自卑、依賴、嫉妒、情緒波動(dòng)等。

  殺手大家都知道吧?赡阒佬睦斫】档摹皻⑹帧眴?這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。

  愛(ài)是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言,最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高,極巨影響了青少年的心理,他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。

  過(guò)分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際,提出要求過(guò)多、過(guò)高,以至于難以達(dá)到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

  所謂懲戒無(wú)度,就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事,對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài),人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

  從上面來(lái)看,心理健康對(duì)我們多重要!我們一定要有一顆健康的心理。

心理健康作文4

  現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試,為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康,在我們學(xué)校,大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的,那就是暑假,因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)心理負(fù)擔(dān),但是一到開(kāi)學(xué),心理就又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大,首先是到哪里去任教的問(wèn)題:一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū),那就有苦吃了;還有就是學(xué)科成績(jī),這是唯一的目標(biāo),你是合格還是不合格全看你的成績(jī),其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了,心上象有一塊沉沉的石頭,一直抓學(xué)生的成績(jī),唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始。知道了結(jié)果,如果成績(jī)好的話,整個(gè)暑假就比較好過(guò);如果成績(jī)比較差,就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上,恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。

  以上只是一個(gè)方面,還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期,但是也沒(méi)什么可以做呀,旅游需要錢,就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)?這一次去海南用了6000多,還真點(diǎn)心疼呢,但平時(shí)我們除了工資,幾乎沒(méi)什么錢了。工作時(shí)間呢?從早上6點(diǎn)多,到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了,而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了,他們8點(diǎn)鐘上班,下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的`成績(jī)幾乎是沒(méi)得休息的,他們工資比我們高,高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任,沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任,因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示,沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任,當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。

  最說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科,不用調(diào)測(cè)的。有的還不用任課,多余的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過(guò)氣來(lái),他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編……"活兒誰(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評(píng)就最多,錢就拿得最少,活兒干得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到。

  所以說(shuō),要心理疾病要治療的首先是老師,而不是學(xué)生。

心理健康作文5

  青春期,是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期,尤為重要,是人生旅途的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們處于這個(gè)階段,當(dāng)然要聽(tīng)聽(tīng)發(fā)展過(guò)程中的一些問(wèn)題的'講座。

  一開(kāi)始老師放了一個(gè)很生動(dòng)的視頻,把一個(gè)生命當(dāng)成50秒,讓我們知道我們的時(shí)間很短。老師用另一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,人生就像一個(gè)大瓶子,先把石頭放大,然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好,讓人生變得充實(shí),但是不先把石頭放大,大石頭可能放不下來(lái),這些大石頭對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是最重要的。

  青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)候一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),對(duì)身體發(fā)育有幫助,但不要一直累。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張,會(huì)影響大腦發(fā)育。這期間人會(huì)變得獨(dú)立,有逆反心理,不聽(tīng)父母的話,覺(jué)得父母在嘮叨。所以心情會(huì)發(fā)生很大的變化,變得煩躁、煩躁。

  青春期感覺(jué)和別人一樣很正常。因?yàn)橛變簣@男女一起玩,這叫混玩期,慢慢長(zhǎng)大。男生和男生玩,女生和女生玩,這叫隔閡期。從現(xiàn)在開(kāi)始,他們開(kāi)始喜歡和異性交往,這叫接近期。長(zhǎng)大后開(kāi)始正式與異性交往,這叫戀愛(ài)婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不可能為了這個(gè)關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。

  聽(tīng)了老師的講座,我受益匪淺。我決定要快樂(lè)地面對(duì)青春期,樂(lè)觀愉快地對(duì)待別人,大聲呼喊:“愛(ài)護(hù)青春,珍愛(ài)生命!”

心理健康作文6

  今天下午第三節(jié)課,是心理課,我們要做一個(gè)好玩兒的游戲,名叫“友誼店”。意思就是一個(gè)同學(xué)做店主,一個(gè)同學(xué)當(dāng)客人。

  游戲開(kāi)始了,先是心理老師當(dāng)?shù)曛鳎粫?huì)兒,來(lái)了一位客人,他是說(shuō)跟朋友吵架了,怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來(lái)。有的說(shuō)跟他講道理,有的說(shuō)找別人評(píng)理,還有的說(shuō)送他一件他喜歡的`東西。我把手舉了起來(lái),我說(shuō)了一個(gè)很好的道理,就是如果你再這樣下去,你就不是好孩子了,也沒(méi)用朋友了。那位同學(xué)覺(jué)得我的辦法不錯(cuò),就點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  下課了,游戲結(jié)束了,我覺(jué)得這個(gè)游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。

心理健康作文7

  二零一一年六月二號(hào)的晚上,在學(xué)校的組織下開(kāi)展了心理健康知識(shí)講座。

  這次的講座是由我校的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳俊老師主持的,他的講課方式總是別致心意的,他不會(huì)像別的老師那樣,站在高高的講臺(tái)上,給人一種高高在上很難靠近的感覺(jué),而他卻不同,與我們坐在一起,會(huì)給我們營(yíng)造一個(gè)輕松自在的方式讓我們與他去溝通交流,就像朋友那樣,不分地位高低,不分歲數(shù)大小,讓我們?cè)谝环N自愿的情況下說(shuō)出我們的心理困惑。而不是要求你必須說(shuō)出你的心理困惑,只是誰(shuí)愿意誰(shuí)就說(shuō),不會(huì)讓你感到有壓力。其實(shí)在本次講座的一開(kāi)始陳俊老師就很細(xì)心,他先讓同學(xué)們自己寫一份關(guān)于自身的心理問(wèn)題,然后通過(guò)自己的深入了解,根據(jù)同學(xué)們的實(shí)際情況,認(rèn)真的做好本次講座的內(nèi)容。

  對(duì)于這次講座的資料收集,而我卻采取了敷衍的態(tài)度,按著老師的要求,像一種走程序的方式一樣寫了一些關(guān)于我自身心理存在的問(wèn)題,想不到在講座的那天,老師卻很認(rèn)真的`把我的心理問(wèn)題做了整理給同學(xué)們念了一遍,并且還夸獎(jiǎng)了這篇心理總結(jié)寫的很全面,寫得很認(rèn)真。還有個(gè)細(xì)節(jié)我要提一下,老師在念得過(guò)程中有點(diǎn)咬字,同學(xué)們就說(shuō)是不是字寫的不好啊?老師卻說(shuō)字寫得很好,是自己眼睛不好,其實(shí)我心里很清楚,我當(dāng)時(shí)寫這篇總結(jié)的時(shí)候是抱著敷衍的態(tài)度寫的,字句寫得不是那么順,還有字有點(diǎn)潦草,但是老師卻沒(méi)有說(shuō)出來(lái),卻還把問(wèn)題放在了自己的身上,從這一點(diǎn)上,可以體會(huì)到老師是多么的別有用心,他不會(huì)通過(guò)問(wèn)題直接的批評(píng)你,而是會(huì)讓你自己從中去體會(huì)你自己做的不好,從內(nèi)心上去接受他的“夸獎(jiǎng)”。

  老師的這次講座是從三個(gè)大點(diǎn)去講的:第一是立身之本。立身之本就是行孝(百善孝為先,百孝順為先,百順心為先)。首先老師給我們提了兩個(gè)問(wèn)題,一是:你覺(jué)得你的親人有哪些?你認(rèn)為最親的人是誰(shuí)?二是:你和你父母的聯(lián)系方式是用什么工具?你一般與他們多久聯(lián)系一次?聯(lián)系的目的是什么?

  通過(guò)這些問(wèn)題,其實(shí)老師就是想了解我們究竟有沒(méi)有孝心,父母在我們心目中的位置到底有多高,而我自己給我的答案是我把父母排在了親情、友情、愛(ài)情的第三位。老師還給我們講了一個(gè)故事,故事的內(nèi)容是一個(gè)老人有三個(gè)女兒,大女兒每次回來(lái)總是會(huì)給父母買很多好吃的,老人的態(tài)度卻是我們老了,牙齒掉了,吃不了那么多,別浪費(fèi)錢了。二女兒呢?一回來(lái)就邀自己的父母去旅行,老人的態(tài)度卻是我們老了,走不動(dòng)了,不想給你添麻煩。而三女兒呢?卻不同,每次回來(lái)就會(huì)要自己的母親做自己最喜歡吃的東西,而老人的態(tài)度卻是很開(kāi)心。通過(guò)這個(gè)故事可以告訴我們一些道理其實(shí)父母最不愿做的就是給兒女添麻煩,最愿做的就是覺(jué)得自己還能為兒女做些事。第二是發(fā)展的關(guān)鍵。良好的人際關(guān)系是發(fā)展的關(guān)鍵。老師告訴我們?cè)谌穗H交往中要懂得包容,化敵為友。第三是發(fā)展的基礎(chǔ)。老師說(shuō)發(fā)展的基礎(chǔ)是不斷成長(zhǎng),人要活到老學(xué)到老。講座的最后老師送給了我們一句話:“用心做人,用心讀書,用心做事!

  通過(guò)這次的講座,我從中體會(huì)到了很多,也收獲了很多,讓我明白了怎樣去做人!

心理健康作文8

  現(xiàn)在我們的初中老師為了教育學(xué)生,要求參加心理健康教育考試。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師心理并不健康。在我們學(xué)校,大多數(shù)老師心理都不健康。只有一次是健康的,那就是暑假,因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有心理負(fù)擔(dān),但是一旦開(kāi)學(xué),他們的心理又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫μ,首先是教哪里。一不小心就?huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)山區(qū)。然后就會(huì)有辛酸和學(xué)術(shù)成就。這是唯一的目標(biāo)。你通過(guò)還是失敗取決于你的成績(jī)。別人不在乎。所以沒(méi)有開(kāi)學(xué)的時(shí)間。我的心像一塊沉重的石頭。我總是關(guān)注學(xué)生的成績(jī)。我害怕落后。暑假開(kāi)始我才知道結(jié)果。如果成績(jī)好,整個(gè)暑假都會(huì)好一些。成績(jī)差的話還得怕輪到我不及格。因此,教師的心理石頭往往會(huì)影響學(xué)生

  以上只是一個(gè)方面。另一個(gè)是治療問(wèn)題。老師雖然有假期,但也沒(méi)什么事。旅行是需要錢的,那你拿著那筆錢能旅行多遠(yuǎn)?這次去海南花了6000多元。真的很苦惱。但是我們除了工資一般都沒(méi)什么錢。工作時(shí)間呢?從早上6點(diǎn)到下午5點(diǎn)半,作為班主任,一周可以兩次放學(xué)到晚上9點(diǎn),更不用說(shuō)上晚自習(xí)了。其他機(jī)構(gòu)則不是這樣。他們晚上八點(diǎn)上班,下午也上班很晚。中午為了趕學(xué)生成績(jī),我們幾乎沒(méi)有休息。他們的工資比我們高。雖然高中老師幾乎和我們一樣辛苦,但是工資比我們高很多。這樣一個(gè).亨。還有班主任,很少有人愿意當(dāng)班主任,因?yàn)樘量嗔。全校的調(diào)查結(jié)果顯示,愿意當(dāng)班主任的.人很少,大部分都是被迫的。

  領(lǐng)導(dǎo)教的課大多不太重要,不需要衡量。他們有的不用上課,額外的課都在一些老師身上,累得喘不過(guò)氣來(lái)。但是他們?cè)谀抢锍衲晡覀儗W(xué)校老師人浮于事……’誰(shuí)做的工作多,誰(shuí)受的批評(píng)最多,得到的錢最少,誰(shuí)做的工作最少,做不了所有的好事,卻做不了所有的壞事。

  所以,首先需要治療心理疾病的是老師,而不是學(xué)生。

心理健康作文9

  根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看,大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài),僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來(lái)說(shuō),處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問(wèn)題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問(wèn)題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙(精神障礙)、人格障礙(病態(tài)人格)等。

  那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的呢?

  一般來(lái)說(shuō),青壯年群體的心理問(wèn)題出現(xiàn)得比較多,大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問(wèn)題或者是學(xué)業(yè)問(wèn)題就業(yè)問(wèn)題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙;而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問(wèn)題比較多,生活得比較困惑,覺(jué)得前途渺茫、沒(méi)什么追求。在受到一些挫折打擊之后,無(wú)所適從,甚至想要自殺的例子也不少見(jiàn)。

  為了避免出現(xiàn)心理問(wèn)題,平時(shí)在生活中要注意以下事項(xiàng):

  除了加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外,生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高,達(dá)不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感,對(duì)心理健康是有影響的。而設(shè)定一個(gè)可以夠到的目標(biāo),則容易獲得一定的成就感,對(duì)于人的心理健康是很有好處的。

  青春期,一個(gè)兒童期到成人期的過(guò)渡期,這個(gè)階段尤為重要,是人生之旅的'第二個(gè)重要環(huán)節(jié),我們就處在這個(gè)階段,當(dāng)然要聽(tīng)關(guān)于發(fā)育過(guò)程中的一些問(wèn)題的講座。

  一開(kāi)始,老師放了一個(gè)極其形象的視頻,是將一個(gè)人生看成50秒,讓我們了解我們的時(shí)間很少,老師又用了一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們?nèi)松拖褚粋(gè)大口瓶子,在里面先放大石頭,再依次將小石頭、細(xì)沙、水放入,這樣,人生就變得充實(shí),而如果不先放大石塊,大石塊可能就放不下了,而這些大石頭就是我們覺(jué)得最重要、最需要珍惜的,只有這樣,懂得愛(ài)別人,才能被別人愛(ài),讓我們?cè)谙矏傊新墒臁?/p>

  青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期,在這時(shí)候,一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,這樣對(duì)身體發(fā)育有幫助,但也不能一直很累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài),會(huì)影響大腦發(fā)育。這個(gè)期間,人還會(huì)獨(dú)立起來(lái),產(chǎn)生逆反心理,不聽(tīng)父母的話,覺(jué)得父母很嘮叨。情緒也會(huì)因此有很大的變化,變得急躁煩惱。

  青春期還會(huì)有喜歡別人感覺(jué),這是正常的。因?yàn)橛變簣@男女混在一起玩,叫混玩期,慢慢長(zhǎng)大了,男生和男生玩,女生和女生玩,叫疏遠(yuǎn)期,現(xiàn)在開(kāi)始到以后,開(kāi)始喜歡和異性交往,叫接近期,長(zhǎng)大了,開(kāi)始正式和異性交往,叫戀愛(ài)婚姻期。所以,現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。

  聽(tīng)了老師的講座,我受益匪淺,我決定,我要快樂(lè)地面對(duì)青春期,樂(lè)觀開(kāi)朗地對(duì)待他人,大聲高呼:“呵護(hù)青春,珍愛(ài)生命!”

心理健康作文10

  在五月如花的季節(jié)里,我們迎來(lái)了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周。本次活動(dòng)以“健康,快樂(lè),成長(zhǎng)”為主題,宣傳心理健康知識(shí),舉辦各種活動(dòng)使同學(xué)們更好的了解心理健康知識(shí),樹(shù)立正確的健康觀念。活動(dòng)的形式活潑多樣,學(xué)生在節(jié)目表演、知識(shí)搶答、詩(shī)朗誦中受到啟示。

  “心靈感應(yīng)”活動(dòng)是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲,培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神,在合作的過(guò)程中感受快樂(lè),體驗(yàn)成長(zhǎng)。團(tuán)體心理游戲包括:心有靈犀,價(jià)值大拍賣,走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒(méi)有語(yǔ)言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過(guò)程中需要每個(gè)隊(duì)員都能心平氣和,互相尊重,相信身邊的人,在一次次的失敗中,不斷摸索成功的途徑,不斷達(dá)到心靈的默契。通過(guò)本次活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神和心靈相犀的重要性,多與身邊的人溝通理解。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子,只要共同努力,達(dá)成共識(shí)就能創(chuàng)造奇跡。

  “人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié),通過(guò)與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報(bào)比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在收集資料的'過(guò)程中更多的接觸,了解心理健康。開(kāi)展“心靈之約”交友會(huì),“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺(tái)了解,關(guān)注,參與心理健康。

  我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間,我班同學(xué)劉怡,原來(lái)成績(jī)很好,在這段時(shí)間里,成績(jī)卻是一路下滑,而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺(jué)得不對(duì)勁,經(jīng)過(guò)老師調(diào)查,原來(lái)是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她,老師經(jīng)常找她談心,并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過(guò)老師一次次的開(kāi)導(dǎo)和同學(xué)們的幫助,劉怡終于擺脫了心理陰影,重新變得活潑開(kāi)朗,成績(jī)也逐步上升。

  生命需要呵護(hù),健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭,關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。讓心與健康同行,快樂(lè)與成長(zhǎng)相伴,使每位同學(xué)的明天更美好!

心理健康作文11

  雖然心理健康課才上了兩節(jié),但徐老師給我的印象,不是微不足道是永生不忘。徐老師可愛(ài)幽默。

  為什么說(shuō)徐老師可愛(ài)呢?徐老師長(zhǎng)著大大的眼睛,俊俏的鼻子,小巧的嘴巴,白白嫩嫩的臉,黑得發(fā)亮的.頭發(fā)總是斜著抓,穿著粉紅色的衣服,苗條的身子,細(xì)小的大腿,真是可愛(ài)極了!像一個(gè)小孩子。現(xiàn)在明白了吧。

  但又為什么說(shuō)徐老師幽默呢?在我的眼里,徐老師是一個(gè)遠(yuǎn)近聞名,無(wú)人不知的幽默大師,每一節(jié)課,總會(huì)給我們帶來(lái)很多快樂(lè),每一節(jié)課,總會(huì)有我們溫馨的笑聲,每節(jié)課,都是被老師安排的充充實(shí)實(shí)。我上每一節(jié)課時(shí),心里總是想:這是平生最令我開(kāi)心的一節(jié)課,我很懷念,我喜歡這樣的課。

  徐老師有時(shí)也很嚴(yán)肅,但是總會(huì)早從中插一些小插曲,搞點(diǎn)小玩笑,逗得大家哈哈大笑。在上心理健康課時(shí),會(huì)鼓勵(lì)我們,像上節(jié)課,一節(jié)課時(shí)間都鼓勵(lì)我們什么什么的,我羞澀地上了臺(tái),但有一股勇氣直往上沖,我大膽地對(duì)“大山”說(shuō):“潘琦,你真的很棒!”全班同學(xué)們也夸獎(jiǎng)我說(shuō):“潘琦,你真的真的真的真的真的很棒。”全班同學(xué)都這么誠(chéng)懇,全班同學(xué)都這么真實(shí),我在他們的行動(dòng)中,語(yǔ)言中,眼中,看到了同學(xué)們對(duì)我的信任,我很感激徐老師給了我這千載難逢的機(jī)會(huì)。

  我懷念這樣的課,喜歡這樣的老師!

心理健康作文12

  不知道有多少只鳥(niǎo)兒歡快的從我的窗前掠過(guò),只知道坐在窗前的我早已麻木了,我在絕望中掙扎,然而所得的頂多只有痛苦罷了,這一切都來(lái)源于心中的那片陰云。

  “你有本事就滾呀!真是站著說(shuō)話不腰疼!薄霸摑L也是你滾,你沖我吼什么吼!”接著,一陣碟碗破碎的聲音隨之而來(lái)!俺常〕!吵!你們天天只知道吵,煩不煩呀!”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上,我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵,省得再去聽(tīng)他們沒(méi)完沒(méi)了的吵鬧,我關(guān)了燈,鉆進(jìn)被窩,不爭(zhēng)氣的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)!盀槭裁匆磺械牟恍叶家谖业纳砩显?為什么我就不能擁有一個(gè)和睦溫馨的家呢?”客廳里無(wú)止境的爭(zhēng)吵伴著我不可阻擋的哭泣聲,顯得那么凄涼。

  太陽(yáng)又從云層中露出了笑臉,托出一顆倍愛(ài)打擊的心,我翻身起床,慢騰騰的穿衣洗漱完畢,暖水瓶里空空如也,我只好空著肚子去上學(xué)。上午,好友問(wèn)我是不是生病了時(shí),我冷冷地拋下一句“嚴(yán)重性心病,說(shuō)不定隨時(shí)‘休克’呢!”“!有那么嚴(yán)重。 焙糜洋@得不得了,我冷冷地笑著,連我的心也幾乎在發(fā)顫。也許是好友看出了我的心思,午飯時(shí)間她提出帶我出去散散心,反正我也不愿回家便隨聲應(yīng)道:“噢!焙糜驯憷覜_向那片麥浪滾滾的田野,金色的麥穗在風(fēng)的吹拂下翻滾著波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著;粗壯的大樹(shù)抽出嫩綠的柳條;艷麗的`花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點(diǎn)亮了,“看到了嗎?它們只為自己開(kāi)花,沒(méi)有一絲憂愁,抱著樂(lè)觀向上的心態(tài)去面對(duì)生活,你會(huì)從中收獲很多很多!焙糜颜乱欢溆筒嘶ㄝp輕的對(duì)我說(shuō)!盀樽约洪_(kāi)花?”我問(wèn)好友,“當(dāng)然,為自己開(kāi)花,芳香自我,何樂(lè)不為呢?”好友依然笑臉如花。我忽然明白:逃避不了的現(xiàn)實(shí)也就永遠(yuǎn)無(wú)法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛終于解開(kāi)了,我好輕松!之后的日子依然一如既往,父母之間的紛爭(zhēng)永不罷休,我卻不再像以前那樣煩,我依然做著自己的事,依然只為自己開(kāi)花,因?yàn)槲颐靼谆钤陉幵浦杏肋h(yuǎn)無(wú)法開(kāi)出美麗的花兒,父母之間的吵鬧只是生活中的一個(gè)插曲,我應(yīng)該大聲的笑,歡快的迎接每一天的黎明,愜意的歡送每一個(gè)夕陽(yáng)!

  心中的陰云散了,永遠(yuǎn)不忘為自己開(kāi)花,為自己的心靈開(kāi)一朵花,揮灑一片芳香,讓心永遠(yuǎn)艷陽(yáng)高照。

心理健康作文13

  在人生的不同階段,我在不斷地改變著。變得更好,變得健康。說(shuō)到健康,我最近加入了心理活動(dòng)小組,通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和相處,我變得更快樂(lè),更開(kāi)朗了。我認(rèn)為心理健康是非常重要的,無(wú)論是對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng),還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用。

  以前,我是一個(gè)比較害羞,不愛(ài)說(shuō)話的人,我總是喜歡一個(gè)人看書,吃飯,學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后,情況發(fā)生了改變:我喜歡交朋友,不再一個(gè)人形單影只,我變得開(kāi)朗了。

  在活動(dòng)課上,心理老師教會(huì)了我很多,我也從中感悟到了做一個(gè)心理健康的人要做到以下幾點(diǎn):

  首先,要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征,有情緒反應(yīng),意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力,能充分認(rèn)識(shí)自己,自覺(jué)地控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理協(xié)調(diào)平衡,也就是心理健康了。

  然后,做事一定要有信心,玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只有欣賞,不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷,使你偏離正確的認(rèn)識(shí)軌道。

  再就是,不要自卑,也不要自傲,人生來(lái)平等,不分等級(jí),因此一定要看重自己所擁有的。

  最后,做一個(gè)心理健康的人,要會(huì)欣賞別人,懂得換位思考,生活中,人生不必苛求完美,只要你擁有一個(gè)輕松自己的微笑,只要你擁有一份積極向上的心境,只要你滿意于踏實(shí)努力,便能更好地欣賞別人,別人也能欣賞你。

  這就是一個(gè)心理健康的人所應(yīng)具備的。

  我非常感謝心理老師的`教導(dǎo),和一起上課的同學(xué)的幫助。在這段快樂(lè)的時(shí)光中,我學(xué)會(huì)如何與人相處,怎樣做一個(gè)心理健康,德智體美全面發(fā)展的人。

  這些有益的改變,對(duì)于以后我到社會(huì)上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人,我會(huì)用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說(shuō):“贈(zèng)人玫瑰手有余香”,我愿盡我自己的一點(diǎn)微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天,在這片天空中自由翱翔,無(wú)拘無(wú)束,心里沒(méi)有玷污的東西,一切都是那樣干凈!

  生活中那些能夠充實(shí)你靈魂的東西一“山”一世界。

心理健康作文14

  中學(xué)時(shí)期是中學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)他們的教育,比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個(gè)時(shí)期,正確而及時(shí)地對(duì)他們進(jìn)行教育,教他們學(xué)習(xí)如何做人,懂得如何做人,就是促進(jìn)他們身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。因此,要做好中學(xué)生心理健康教育,筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手。

  教學(xué)的本質(zhì)是教師價(jià)值引導(dǎo)和學(xué)生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲,主動(dòng)獲得新知識(shí),并在認(rèn)識(shí)發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗(yàn),從而促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化成長(zhǎng)。傳統(tǒng)教育只關(guān)心學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí),忽視了學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)、個(gè)性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹(shù)立現(xiàn)代教育觀念,把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的整體范疇,由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者和合作者,由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、促進(jìn)者和指導(dǎo)者,由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈、智、體、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

  在教學(xué)過(guò)程中教師要充當(dāng)知識(shí)的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長(zhǎng)的代理人、親密的朋友、心理輔導(dǎo)者等諸多角色,而扮演好每種角色都對(duì)教師心理產(chǎn)生巨大的壓力,教師自身的心理素質(zhì)不僅對(duì)教師本人和工作生活帶來(lái)影響,而且也會(huì)嚴(yán)重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑,就極容易引起學(xué)生的情緒波動(dòng)。除此之外,教師要掌握必要的心理健康理論知識(shí)與技能,按照青少年成長(zhǎng)的心理特征,既要發(fā)展學(xué)生的智力因素,又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。這對(duì)廣大教師提出了更高的要求,需要教師不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu),加強(qiáng)自身建設(shè),以適應(yīng)素質(zhì)教育及新課改對(duì)教師的要求。

  農(nóng)村一部分家長(zhǎng)文化層次低、觀念陳舊,只單純注重子女的學(xué)習(xí)成績(jī),不關(guān)心成績(jī)之外的`東西,更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實(shí)際狀況,無(wú)法準(zhǔn)確地為子女的成才設(shè)計(jì)出切合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。對(duì)此,學(xué)校應(yīng)設(shè)法為家長(zhǎng)創(chuàng)造條件,進(jìn)行不定期的理論輔導(dǎo)和專題講座,在條件容許時(shí)邀請(qǐng)教育專業(yè)教師和心理學(xué)教師為這些家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn),還可以舉行家長(zhǎng)會(huì)、家庭心理健康教育專題討論會(huì),引導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀,努力改善家庭育人環(huán)境,提高家長(zhǎng)的教育水平。而家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女,為子女的身心健康成長(zhǎng)創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

  總之,要實(shí)現(xiàn)教育的全面發(fā)展,離不開(kāi)社會(huì)、家庭、學(xué)校的同心協(xié)作、互相支持和共同進(jìn)步。努力營(yíng)造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境,轉(zhuǎn)變教育觀念,以學(xué)生為主體,才能實(shí)現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

心理健康作文15

  “嗚——,嗚——”一個(gè)小孩趴在生病的媽媽的床前哭著,臉上是一道道的`淚痕。她在想,健康真好,為什么媽媽不能像她這樣健康?

  平時(shí),我們跑跑跳跳,無(wú)憂無(wú)慮,十分快樂(lè);而在生病時(shí),我們頭暈,發(fā)燒,睜一小會(huì)兒眼睛,眼睛都會(huì)酸,無(wú)法下床跑跳,吃飯沒(méi)胃口,看笑話沒(méi)興趣,還讓家人著急。

  醫(yī)院里,有好多身患絕癥的人與病魔戰(zhàn)斗著,稍有不慎就可能會(huì)失去生命。他們痛苦地掙扎,不放過(guò)任何生存的希望,才可以勉強(qiáng)維持生存。可見(jiàn),健康有多好!

  生命只有一次,我們要時(shí)刻愛(ài)護(hù)自己,讓自己健健康康地生活。只有這樣,我們才能擁有一個(gè)完美的人生!

  怎樣才能擁有健康呢?這就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,比如:勤洗手,勤通風(fēng),不吃過(guò)期食物,早睡早起,勤鍛煉,多喝水,不喝酒,不吸煙,保持愉快的心情……這樣,我們才能擁有可貴的健康。

【心理健康作文】相關(guān)文章:

心理健康作文05-17

心理健康的作文05-22

心理健康作文參考01-03

心理健康學(xué)生作文03-01

心理健康感受作文07-20

心理健康作文(優(yōu)秀)07-18

心理健康英語(yǔ)作文03-30

【精華】心理健康作文06-30

(優(yōu)秀)心理健康作文07-16