400米比賽作文
400米,看起來(lái)蠻簡(jiǎn)單,聽(tīng)起來(lái)也蠻簡(jiǎn)單,隨便跑也蠻簡(jiǎn)單,但要是在比賽時(shí)跑就不簡(jiǎn)單了,以下是我親身體驗(yàn)400米高速跑的感受,敬請(qǐng)期待。
起跑前的緊張是不值一提的,因?yàn)槿魏伪荣愰_(kāi)始前都會(huì)緊張,所以讓我們直接進(jìn)入正題。我跑一道,別看彎道小,但是要追趕起來(lái)是非常難的,400米講究的是持久的爆發(fā)力。
所以起跑后只需跑半個(gè)彎道的3道肯定是最占便宜的,不管如何,在跑完4×400第一棒的極度虛脫后,我對(duì)這個(gè)項(xiàng)目有陰影,所以起跑時(shí)是非常緊張且不知所措的。
隨著一聲槍響,我以最快的速度跑過(guò)彎道,在跑過(guò)彎道后,我超過(guò)了在二道跑的`人,這時(shí)我離三道的人不遠(yuǎn)了,所以打算在進(jìn)入下一個(gè)彎道時(shí)超過(guò)他,我做到了,接著進(jìn)入第二圈,他們變道了,因?yàn)榈谝蝗r(shí)消耗了太多體力去超過(guò)他們,所以在第二圈時(shí),漸漸沒(méi)力了。
如果不能以力取勝,那就以智取勝,就在他們想在變道時(shí)超過(guò)我的時(shí)候,我加了一點(diǎn)速,然后等他們都在后面時(shí),再減速,這樣可以保證他們超不過(guò)我,也可以保存體力沖刺,但是有一個(gè)東西阻止了我保存體力……
又是那種感覺(jué),那種在跑4×400時(shí)的感覺(jué),如果用腿像灌了鉛一樣重來(lái)比喻的話,一來(lái)不形象,二來(lái)太千篇一律了,根據(jù)那時(shí)的感受,我是感覺(jué)不到腿的存在,有一種汽車(chē)快沒(méi)油了但卻還在跑的感覺(jué)。
如果可以當(dāng)時(shí)我就會(huì)選擇拋錨,因?yàn)閷?shí)在受不了了,那種生理和心理都即將崩潰的感覺(jué),我不停地?fù)u頭,使自己保持清醒,避免直接摔倒而被淘汰。
很快我進(jìn)入了50米的沖刺區(qū)域,因?yàn)橥葘?shí)在是用不了力了,所以我用腰擺動(dòng)大腿來(lái)跨大步子“跑”,用肩膀不停擺臂,因?yàn)檫@樣可以讓腿本能性的動(dòng)起來(lái)(但最后發(fā)現(xiàn)肩膀也沒(méi)力了)。
很快我的意識(shí)開(kāi)始模糊,時(shí)不時(shí)的回頭看那兩個(gè)家伙在哪兒,但最后直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)線我才發(fā)現(xiàn)他們一直跟在我后面。
這就是400米帶給我的東西,不知道是好是壞,但聊勝于無(wú)。
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