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健康女性幸福中國征文匯總
健康女性幸福中國征文_第1篇
最近，剛閱讀完周國平的《智慧引領(lǐng)幸�！�，這是周國平從價值觀角度叩問幸福的一本最新散文集。書中作者認為，幸福是一個價值觀問題，結(jié)合哲學上對幸福的理解，加上自己的體悟，作者認為：“人身上最寶貴的價值是生命和精神，倘若這兩者的狀態(tài)是好的，即可稱幸福，怎樣才算好呢?我的看法是：生命若是單純的，精神若是豐富的，便是好，所以，幸福在于生命的單純和精神的豐富。”
幸福是什么?人言人殊，我雖沒有大家的那種領(lǐng)悟，但我卻享受著生活、工作帶來的幸福，像花兒一樣的幸福。
生活篇
我出生在普通的三口之家：父親曾是一名海軍，退伍回到家鄉(xiāng)后分配在一家國企，雖然我曾經(jīng)討厭他讓僅有4歲的我每天寫100個漢字，但嚴厲的他對我疼愛有加;母親是一位再普通不過的農(nóng)家婦女，但在我心中，她識大體、有智慧。我在簡單、平實卻幸福的生活中一天天成長。我從小學、初中到高中、大學，而后畢業(yè)進入檢察院，一路走來父母無微不至，然而伴隨他們的卻是日益花白的頭發(fā)。
依稀記得2009年那個讓人記憶猶新的六月，我?guī)е鴿M心歡喜告訴父母——我被興化市人民檢察院錄用了，我的夢實現(xiàn)啦!他們當時的高興勁，我絲毫沒有感覺他們有事瞞著我。原來早在2009年年初，父親所在的國企就在改制，他們都將面臨下崗，可是那時的我正處于大學畢業(yè)準備考公務員的關(guān)鍵時間點，父親害怕他的經(jīng)歷影響我，就與母親商量暫時瞞著我，等我公務員考試結(jié)束、工作確定后再告訴我。為了不讓我疑心，每次我打電話回家，他還是會跟我說單位的事，說同事的情況;如果我回家，他就早出晚歸，裝著是正常上下班。就這樣瞞著我直到我確定被錄用，母親才像我道出實情，我責怪父親為何不告訴我，我也慶幸自己選擇了留在家鄉(xiāng)工作，沒有遠離父母。事后，父親說：“我已經(jīng)快年過半百了，工作沒有了也無所謂，可是你不一樣，你年輕氣盛，大學畢業(yè)如果沒有找到一份好工作，我們怎么安心，只要你有個好工作，就是讓我跟你媽去討飯我們也愿意!看著你好就是我們最大的幸福!”是啊，父母養(yǎng)兒育女一輩子，圖的是什么?兒女好就是他們的幸福;于我，做他們的女兒是我這輩子最大的幸福。
工作篇
工作，對你來說是什么?是養(yǎng)家糊口、謀生之計?還是實現(xiàn)自身價值的用武之地?每個人，對工作的定義不同，追求自然也不盡相同。亞里士多德說：“幸福是人的一切行為的終極目的，正是為了它，人們才做所有其他的事情。”這樣想來，人之所以日復一日工作，最后也是為了一個“幸福”。
我，從大學選擇了法律專業(yè)，一頭扎進去就再也拔不出來，畢業(yè)毅然選擇法律職業(yè)。朋友問：“不枯燥嗎?”枯燥!但當你伏案閱卷看盡人間百態(tài)時，當你與嫌疑人斗智斗勇時，又或是當你在法庭上與辯護律師唇槍舌戰(zhàn)時，你就會體驗其中帶給你思辨的樂趣。
記得我到公訴部門獨立辦理的第一件起訴案件，是一件信用卡詐騙案，犯罪嫌疑人在我院提審時突然翻供，一時讓我手足無措，原先的審訊方案無法繼續(xù)進行，草草結(jié)束了審訊，回來后向領(lǐng)導報告，在領(lǐng)導指導下，結(jié)合該案的其它證據(jù)，重新設(shè)置了一套訊問提綱，第二天重新提審，犯罪嫌疑人在證據(jù)面前啞口無言;一次小小的變故，其中的教訓卻讓我銘記終身，它讓我知道制作審訊預案是多么的重要，審訊也不僅僅是口才的較量，而是一種讓證據(jù)說話的藝術(shù)。但就犯罪嫌疑人提出的關(guān)于構(gòu)成自首的辯解，我沒有輕信偵查部門認定的事實，而是主動補充偵查，最后查明犯罪嫌疑人卻有自首情節(jié)。如果說，以前的我對檢察官、公訴人是一種向往和敬畏的話，現(xiàn)在的我對檢察官、公訴人背后的責任和擔當則有了一份更深的理解。
我想，這就是我在工作中體會到的幸福。
尾聲
幸福是什么?小時候，幸福是一件東西，得到了就很幸福;長大了，幸福是一個目標，達到了就很幸福;成熟后，幸福是一種心態(tài)，滿足了就很幸福。其實不用想那么多，知足就是幸福，有得有失亦是幸福。
愿你我的幸福都像花兒一樣。
健康女性幸福中國征文_第2篇
最近我在書店買了黎丹正《幸福是一種心態(tài)》這本書，封面上“給生活開一扇窗”這幾個字引起了我的閱讀興趣，看著看著，我的心豁然開朗。
幸福是什么?幸福是人類社會最高的價值追求，是人們關(guān)心最深、感受最切、困惑最多的話題。但正如書中所說：真正的幸福，不過是一個簡單的心態(tài)和心靈上一點小小的滿足。不愁吃，不愁穿，有房住，有事做，兒孫繞膝，左右逢源這就是幸福。既然幸福這么簡單，可我們常常感受不到幸福，原因何在?原因正是我們沒有調(diào)節(jié)好心態(tài)，沒有珍惜我們原本已經(jīng)獲得的幸福。仔細想想不是嗎?
當我們還是小孩的時候，每天都在快樂地享受著幸福。這種幸福源于媽媽買的小人書和自己喜歡的食物，還有爸爸買的心愛的玩具。我們會為這種擁有而感到滿足，故而我們很幸福。漸漸長大了，開始有了自己的思維。常因老師的表揚、同學的羨慕而暗自高興，但又時不時地想：為什么某某同學比我優(yōu)秀?為什么每天要在父母、老師的督促下做那么多作業(yè)，不能有更多的時間玩耍?心里免不了有些失落，覺得不自由、不愉快。上大學后，隨著我們接收的知識和對世界認知程度的加深，纏繞著我們的煩惱和困惑也就多起來，如：常�？紤]自己將來怎樣發(fā)展，怎樣處理人際關(guān)系，怎樣使自己成為博學的人……想得越多，滿足也就越少，煩惱也就越多，幸福也就很少“光臨”。工作了，煩心事更多，天天考慮如何干好工作，如何處理好領(lǐng)導同事的關(guān)系，如何應酬各種場合，如何掙更多的錢等等。各種各樣的事沒完沒了，疲于奔命，感覺是生活在煩惱中。
幸福在哪里?真正的幸福在心里。幸福不是靠別人施舍，也不是靠上天憐憫，只有靠自己用心去體會，用心去感悟。陽光心態(tài)才會給我們帶來幸福的人生，只要我們用良好的心態(tài)去感受生活的點點滴滴，幸福就會盈盈在握。比方說：經(jīng)過一個黑夜的休息，清晨起來，打開窗戶，迎接那一縷清晰的晨光，深吸一縷清新的空氣，這就是幸福!幸福源于感激的心。我們要感激父母，感激生命，感激朋友，感激這溫暖的陽光，感激這湛藍的天空，感激這廣闊的大地。只有感激才會珍惜，只有珍惜才會滿足，只有滿足才會幸福。當我們在感激這一切時，我們又怎么能體會不到幸福呢?
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幸福是一種心態(tài)。珍惜所擁有的，知足常樂，就是幸福。書中有這樣一個故事：有位遲暮之年的富翁在冬日的暖陽中到海邊散步，他看到一個漁夫也在悠閑地曬太陽，就問道：“你為什么不打魚呢?”“打魚干什么?”漁夫反問。“掙錢買大漁船呀!”“買大漁船干什么?”“打很多魚，你就會成為富翁了。”“成了富翁又怎么樣?”“你就不用打魚了，可以幸福自在地曬太陽啦!”“我不正在曬太陽嘛!”富翁啞然。問問我們自己，富翁和漁夫哪個更幸福呢?錦衣華服未見得是幸福，粗茶淡飯也未見得不幸福，每個人對幸福的理解都不一樣，標準也不盡相同，只要是自己樂意做的事情，其實都幸福。誰說富翁不幸福呢?年輕時努力打拼，為家人、為社會做出了很大的貢獻，到老年，把事業(yè)交給后來人，自己安然愉悅地度晚年，回想前半生忙碌而充實，了無遺憾，難道不幸福嗎;誰又說漁夫不幸福呢?寧靜恬淡、不愁吃喝，這就是他心中的幸福人生。幸福就是我們內(nèi)心真正的需要，就是我們生活的目標，且為之付出、為之奮斗過，并從中感受到充實和快樂，那就是一種幸福。
然而現(xiàn)實中感覺生活幸福的人確寥寥無幾，這又是為什么呢?是因為現(xiàn)代人的物欲太強，一味地強調(diào)擁有這、擁有那，而忽視滿足，忘卻知足常樂，扭曲了幸福的定義。不能象小時候那樣單純、那樣知足，擁有了想要的，就認定自己是最幸福的，那就是幸福的定義。隨著年齡的增長，思想的復雜，幸福的感覺就越來越少了，雖然我們擁有了想要的，但我們卻認為那不是最好的，幸福沒有了定義。這種不正常的心態(tài)致使我們與幸福插肩而過。
調(diào)節(jié)好心態(tài)，天天都是好心情。幸福的心情就像晨光中的迷霧，看似朦朧卻又清晰，看似淺顯卻又真實!工作中的幸福是服務對象給的;生活中的幸福是家人和朋友給的。哪怕是一種善意的謊言;哪怕是一頓歡樂的晚餐;哪怕是一次激情的爭辯!讓煩惱不在心中停留，天大的事也不要總放在心里，沒完沒了!處事總要陽光一點，說話也要陽光一句。
《幸福是一種心態(tài)》這是一本幫助人調(diào)節(jié)心態(tài)、獲得幸福的好書，細細讀來確實啟發(fā)心智。教會了我如何去獲取幸福，那就是始終保持好陽光心態(tài)，笑對一生。學會滿足、學會感恩、學會珍惜，讓我們給自己的生活開一扇窗吧!人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣應有盡有。這是現(xiàn)實，這是規(guī)律，沒有必要傷感與埋怨。境由心造，把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，加上理性、灑脫與豁達，把幸福變成一種習慣，讓它時時光臨我們的人生。
幸福在哪里, 它只存在于我們的心中!心態(tài)陽光了，生活也會變得陽光;一個擁有陽光心態(tài)的人，就能擁有幸福的人生。讓我們從幸福出發(fā)，塑造陽光心態(tài)，做一個幸福女人吧!
健康女性幸福中國征文_第3篇
走過長長的走道，忽見留言板上又悄悄出現(xiàn)了一封感謝信：謝謝十二病區(qū)全體護士的微笑服務。白衣天使，譽滿全市。這一句來自病人內(nèi)心深處的感激和贊賞，讓我們?nèi)w護理人員又一次感受到了工作的快樂和滿足，為我們的團隊感到自豪和榮耀，更為我們的護理工作注入了新的動力。
現(xiàn)如今，醫(yī)患矛盾日漸突出，而這些表示感謝的留言，似在我們有些灰暗的心理上抹上了亮麗的色彩，讓我們看到了曙光，看到了未來，看到了我們的姐妹們的出色表現(xiàn)獲得了認可……我們的護士長將溢滿心間的快樂用微信與朋友們分享，并以“你若盛開清風自來”鼓舞大家一如既往地保持著我們對護理事業(yè)的熱情和執(zhí)著，用真誠、真心的付出去守護生命，最后，護士長又給姐妹們送上一句勵志語錄：“唯累過，方得閑;唯苦過，方知甜”，與大家共勉。
我們消化內(nèi)科這支年輕的護理團隊，伴隨新醫(yī)院一路成長、成熟。我們也有過不規(guī)范、不完美，但更多的卻是榮譽和責任。曾有過，我們的護士在給病人灌腸時，細心察覺到病人肛門的腫塊，及時聯(lián)系醫(yī)生，查出病人為肛門膿腫，隨即轉(zhuǎn)外科手術(shù)，這讓輾轉(zhuǎn)就醫(yī)幾處的病患家屬發(fā)出了：‘人民醫(yī)院的護士水平這么高的’驚嘆!還有過，我們的護士，在與病人細心的交談中，發(fā)現(xiàn)因腹脹納差，一天只能喝一袋麥片的70歲的老人，在家中已十多天未排便，經(jīng)過灌腸通便后，病人腹脹解除，飲食增加，老人的臉上露出了笑容像換了個人似的，連連說著感謝的話。還有過，我們的護士在巡視病房時，發(fā)現(xiàn)一位消化道出血的老人精神極差，呼吸困難，不能平臥，四肢濕冷，測量發(fā)現(xiàn)血壓下降，隨即配合醫(yī)生投入搶救，由于搶救及時，最終病人轉(zhuǎn)危為安。還有過，我們的護士，發(fā)現(xiàn)一例昏迷懷疑腦梗死的高齡老人出現(xiàn)低血糖反應，注射葡萄糖后血糖短時間升高，后來又反復幾次出現(xiàn)低血糖，當即與家屬聯(lián)系，追問是否誤服過量長效降糖藥，并在得到答案后及時匯報醫(yī)生，快速持續(xù)補充葡萄糖，穩(wěn)定血糖水平，次日病人神志轉(zhuǎn)清……又一次用專業(yè)的判斷和細心挽救了一條生命。還有過，一對小夫妻吵架，妻子喝了農(nóng)藥來住院，丈夫氣恨之下一走了之，置之不顧，心灰意冷的妻子徘徊在走廊引起了我們注意，被我們及時從電梯口攔下，護士長臂挽著她的臂，細細地勸說著往回走，那位妻子邊說邊流淚，那幅場景，不知道的還以為是倆好友在交心呢。安撫了妻子，給她送上吃的，又聯(lián)系來了她的丈夫，一番開導說服，平息了小兩口的情緒。那時那刻，我們不僅是醫(yī)者，更是給予患者關(guān)愛的長者。一次次地發(fā)現(xiàn)問題解決問題，正如我們護理團隊所倡導的那樣：有時，去治療;常常，去幫助;總是，去安慰。
新護士的加入，給科室注入了新的生命力，她們這些90后，思想活躍，每個人的脾氣品性各不相同，護士長將品德教育放在首位，用《行走在冰面上的人生哲學》進行勵志教育，講“謙受益，滿則損”道理，面對令人糾心的那些遇事隱瞞、抵賴、找借口等現(xiàn)象，導師們諄諄教導，以身作則，并耐心說服教導，告訴她們做人做事要有擔當，要實實在在，學會自省，作為醫(yī)務人員更要具備慎獨精神，要做一名讓病人放心、信賴的護士。
正是這樣一個傳幫帶隊伍，使這支年輕的護理團隊受到了病人的肯定，在滿意度調(diào)查中提名表揚的人次逐月提高，患者滿意率大增，表揚信一封封落在留言欄里。我們相信，這個世界里美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。記得有人說過這樣一句話：我們可以接受失望，因為它是有限的，但千萬不可失去希望，因為它是無窮的。我們堅信：一分耕耘一分收獲，陽光總在風雨后;我們必須堅信：你若盛開，清風自來。
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健康女性幸福中國征文_第4篇
聽過一首歌，有這樣幾句歌詞，一直在耳畔回響：因為愛著你的愛，因為夢著你的夢，所以悲傷著你的悲傷，幸福著你的幸福�？此破匠５膸拙湓�，卻一直叩擊著我的心扉，使我在工作中從不敢懈怠，因為我是一名120的戰(zhàn)士。
120急救中心，這是一個富有激情、充滿挑戰(zhàn)的地方。路過或者看病的人無不驚嘆這些行色匆匆的綠色身影，我們每天都在和死神賽跑，在生與死的較量中，爭分奪秒，永不放棄!
有人說，這里的工作最忙。無論是烈日炎炎的夏天，還是寒風凜冽的冬夜，無論是大雨傾盆的雨天，還是大雪紛飛的雪天，只要有人求救，我們都會立即奔赴前線，高樓、街道、村莊，每個角落都留下我們的足跡，灑下我們的汗水。
我們是綠衣戰(zhàn)士，“救死扶傷，爭分奪秒”是我們的職責。記得2013年8月的一天，高溫40°，調(diào)度中心接到求救電話，西鮑一村民因家庭糾紛服農(nóng)藥自殺，情況十分危急。救護車火速趕往現(xiàn)場，患者為中年女性，面色青紫，無心跳呼吸，醫(yī)務人員迅速把病人抬到車上，在狹小、顛簸的急救車內(nèi)進行胸外按壓、簡易呼吸囊輔助呼吸、建立靜脈通道，使用急救藥品……說實在的，由于車速很快，站立不穩(wěn)，再加上急救推車的高度有限，在120車上行心肺復蘇真的很吃力，我們只能兩腿分開，雙膝倚著推車，弓著腰進行，有時一個急剎車，能從前晃到后,幾個循環(huán)下來，全身是汗。盡管已經(jīng)精疲力竭，渾身濕透，但我們一刻也沒有放棄生的希望。由于搶救及時、措施得當，病人出現(xiàn)了呼吸，恢復了心跳，家屬看著滿頭大汗、綠衣后背鋪滿層層白色鹽霜的護士連聲道謝，我們的護士看著脫離了生命危險的病人，內(nèi)心漾起一種無以言說的幸福感!她們笑著說:“這是應該的，我們付出了汗水，可收獲的是一條鮮活的生命，我們跟你們一樣感到高興!”
說實話，在120急救中心，這里的工作最臟，常有被病人血液、嘔吐物噴濺的情況發(fā)生，可是我們這一群愛美的護士，將“美”升華成了對生命的尊重，無論多累多臟，沒有怨言，積極地為病人實施各種搶救措施。
我們是綠衣戰(zhàn)士，“關(guān)愛生命，服務人民”是我們的宗旨。記得2011年6月29號的下午，120在城隍廟接回了一名患者，“雙足III°燒傷，右前臂、右臀部深I(lǐng)I°燒傷”，患者為癡呆中年男性，因無法說出具體情況，沒法聯(lián)系家人，匯報院領(lǐng)導后，決定暫時留置在急診室，一切治療、護理由急診醫(yī)護人員負責。本來急診工作就忙，再加上這么難護理、無家屬的癡呆患者，這下可苦了急診室的護士姐妹。特別是傷后的第4天開始，患者的雙足壞死部位爬滿了蛆蟲，高溫天氣，惡臭撲鼻。一般人看了就嘔、聞了就吐，可我們的急診護士強忍著惡臭為他輸液、翻身、清創(chuàng)換藥、擦洗身體、更換床單……每日護理完大家都一整天不想吃飯。說實話，80、90后護士，平時在家都是嬌生慣養(yǎng)，那么愛干凈，可在科室，面對這個“活寶”一個個都沒怨言，輪流照顧患者，還自己掏錢買生活用品、食物……濃濃的愛心、暖暖的溫情，似乎起到了藥物無法達到的療效。在綠衣姐妹們的精心護理下，三十天后患者的傷口漸漸愈合。他帶著急診護士們的愛心和希望，依依不舍地離開了這溫暖的大家庭---興化市人民醫(yī)院急診室。我們相信這顆愛的種子也一定會在他心里發(fā)芽，傳播著，讓我們的幸福無限放大。
也有人說，這里的工作無規(guī)律，突發(fā)事件多，經(jīng)常需要加班加點。因為我們是120，不僅肩負著160萬人口的急救工作，還負責危重病人的轉(zhuǎn)診。只要一個電話，急診護士就要放下剛捧上手的熱騰騰的飯菜;只要一個電話，急診護士就要從甜美的睡夢中醒來，留下獨自在家的兒女;只要一個電話，急診護士剛下班回家還來不及卸下一身的疲憊，就要匆忙趕往醫(yī)院。拉起救護鈴，披我綠戰(zhàn)袍。
還有人說，這里的工作最有挑戰(zhàn)性。急診工作千頭萬緒，如履薄冰，我們總是千分的謹慎、萬分的小心。在綠衣姐妹們主管負責、精心關(guān)注下從死神手里救回了一個又一個命懸一線的生命。瞧!這一個個觸目驚心的病例：因腹痛、腹瀉考慮急性胃腸炎就診，經(jīng)護士的評判性思維，確診宮外孕;因車禍拍片檢查為腰椎間盤突出而留觀，經(jīng)護士嚴格床頭交接班，確診腸破裂;因惡心、胸悶不適考慮中暑就診，經(jīng)護士仔細觀察，確診急性心梗;因酒后頭疼、嘔吐考慮酒精中毒就診，經(jīng)護士詳細評估，確診腦溢血……這樣的事例不勝枚舉。正因為急診護士有著豐富的臨床經(jīng)驗，靈活的評判思維，敏銳的觀察力，高超的急救技術(shù)，使更多的病人重新綻放了生命的花朵。
曾今有人問我：整天和危重病人打交道，整天生活在血腥味和藥水味中你們有幸福感嗎?是呀，我幸福嗎?我有過累，有過怨，甚至想過轉(zhuǎn)行、逃離�？僧斘铱吹讲∪嘶謴徒】担覍贊M臉幸福時，我的內(nèi)心也無比的幸福、滿足。
朋友，當你安享和平，收獲甜蜜的時候，我們卻在與傷口、鮮血、骨折搏斗;當你合家團圓、進入甜美夢鄉(xiāng)的時候，我們卻在經(jīng)歷生離死別的考驗。春夏秋冬，寒來暑往，我們奉獻著自己的真情、關(guān)愛和汗水，換來了千家萬戶的幸福和安康!我們堅信：只要我們工作著，全社會的神經(jīng)都可以得到一絲安寧!寂靜的夜晚，只要我們醒者，我們的社會將會收獲一份甜美的酣睡!
最后，我要真誠地告訴你：我很幸福，因為我正幸福著你的幸福!
健康女性幸福中國征文_第5篇
前些天，學識淵博的師姐向我推薦了《陽光女性》這部書，并大談《陽光女性》如何陽光向上，如何催人奮進。同為女人的我，對此產(chǎn)生了濃厚的興趣，花了幾天時間，將此書細細讀完。書中，作者以故事向我們展示生活，以哲理向我們闡述觀點，以其深邃的內(nèi)涵、細膩的情感深深的打動并強烈感染了我。讀完此書，我不由自主地聯(lián)想到自己，我是一個陽光女人嗎?我具備讓自己陽光的能力嗎?
有些人常抱怨自己命不好，老天爺對自己不公平，為什么自己沒有美麗的容貌，沒有顯赫的家世背景，沒有富足的生活.....其實，幸福的人生并不是擁有權(quán)力與財富的多少，而是生命中有多少真正的快樂時刻。生命是一個過程，更是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們?nèi)绾握{(diào)節(jié)好自己，讓自己的內(nèi)心充滿陽光，保持樂觀向上。這點對我們女性朋友尤為關(guān)鍵，并在生活中得到充分證明。保持陽光的心態(tài)看待人生、看待工作、看待生活，讓我們的生活變得輕松自在，充滿活力、充滿希望、充滿幸福，生命將因此變得更加光彩奪目。年初，同學聚會，見面后大家都關(guān)心各自的生活狀況，在干些什么，生活怎樣.....等等。心態(tài)好的同學都很健談、大方、主動，并對現(xiàn)實生活有準確的定位：這就是有自己的職業(yè)，雖然收入不高，但很充實。雖然生活有不如意的地方，但很負責，勇于面對。雖然沒有一官半職，但行為舉止很得體大方。這就說明：只要我們擁有一顆平常心，用平淡的眼光看待周圍的人和事，珍惜生活，珍惜自已，做好自己，生活就充實富有，就能感受到幸�？鞓贰�
《陽光女性》書中重點論述的陽光心態(tài)，就是要求我們要有一種健康的、積極的、充滿愛心的心態(tài)，保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀的一種狀態(tài)，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗過程。有了陽光心態(tài)，就能夠從工作中、生活中發(fā)現(xiàn)樂趣，得到快樂。只要有了陽光心態(tài)，無論做什么事，我們都能從中感受愉悅，找到成就感，從而延長快樂的時間，提高快樂的程度。反之，則自尋煩惱，無濟于事。
對于女性來說，身肩工作家庭兩重擔子，每天要面對孩子的教育、父母贍養(yǎng)，夫妻的關(guān)系經(jīng)營等問題，總讓我們沒有足夠的心思和時間花在工作上，對工作感覺有點力不從心。于是乎就出現(xiàn)了這樣那樣的抱怨，感到工作有壓力，是一種沉重的負擔。然而，如果我們能夠保持陽光的心態(tài)，用陽光的心態(tài)看待我們的工作，就能夠在工作中從容自如、心甘情愿、毫不勉強，就能在工作中有所創(chuàng)新，從創(chuàng)新中體驗快樂，并在孜孜不倦的努力中樂此不疲。
生活中，我們經(jīng)常會有這樣的困惑：自己的財富增加了，但滿足感卻降低了;擁有的越來越多，快樂卻越來越少;溝通的工具越來越多，但與人交流越來越少;認識的朋友越來越多，但真正的朋友越來越少;等等。出現(xiàn)種種狀況，是因為我們心態(tài)不陽光，忽視已有的，茍求得不到的，自添煩惱。心態(tài)出了問題，就要我們調(diào)整好心態(tài)，有好心情才能欣賞好風光，才能有滿足感。所以我們必須塑造知足、達觀、感恩的陽光心態(tài)。不要把悲觀、沮喪、消極的情緒困繞自已，更不能轉(zhuǎn)嫁給家人、朋友。同時，做陽光女人就必須心態(tài)平衡，樂觀豁達，遏制嫉妒。人與人，物與物是沒有可比性的，嫉妒只會傷害自己，跌入苦海。而平常心將帶給一個人重新獲得生命的勇氣，鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一個幸福的時刻。雖然經(jīng)歷了許多的坎坷，但仍能平靜地對待一切，浮沉不亂，榮辱不驚，坦然接受社會對自己的評價，就算自己是一棵小草，也不會妒忌參天大樹，在自己頑強生存的同時，為大樹的偉岸而驕傲。所以，再繁瑣的事情，再嚴峻的課題，再深重的死結(jié)，在陽光女人面前也會退避三舍。只要我們女人們陽光起來，只要我們的心態(tài)陽光起來，我們做事做人就會豁達灑脫，信心百倍，干勁十足，潛能得到發(fā)揮，就能錘煉成一名有才華、有作為的女人，在譜寫中國夢江蘇篇章的偉大實踐中顯作為，在事業(yè)的發(fā)展中發(fā)揮半邊天的作用。
《陽光女性》是一本很好的書，用心去讀去體會，它可以幫我們獲得真正快樂。歲月雖會讓容顏外貌改變，讓女人失去美麗，不再年輕，但內(nèi)心充滿著陽光是女性永遠保持美麗的法寶。做個內(nèi)心充滿陽光的女人，做個播撒陽光的女人，心海中又增了一份美麗的收獲……
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