- 相關(guān)推薦
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文（通用33篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 1
今年的暑假，媽媽給我報(bào)名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個(gè)游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的.是仰泳，先要從蛙泳開始學(xué)。”
到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會(huì)，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動(dòng)作，教練說：“要學(xué)蛙泳，首先要學(xué)手，手是先伸過去，然后往外伸長(zhǎng)，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏�！本毩艘欢螘r(shí)間后，我們下水了，在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學(xué)著。過了好多天我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我想：下次我要學(xué)仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學(xué)仰泳。”媽媽答應(yīng)了。
第一期的蛙泳結(jié)束后，于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似，但主要?jiǎng)幼鞑灰粯�。做完�?zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣。”說完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要?jiǎng)幼�。練了兩個(gè)星期，我的仰泳已經(jīng)全部會(huì)了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且又有健身的作用。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 2
去年暑假，我學(xué)會(huì)了游泳。今年暑假，這兩天連續(xù)三十五度以上的高溫，我和爸爸熱得不行了，就去和平公苑的游泳池去游泳。
剛開始下水時(shí)，由于近一年沒游了，有些動(dòng)作已經(jīng)淡忘了，所以只能先在水里試著游了幾下。漸漸地，我把以前學(xué)會(huì)的游泳動(dòng)作都回憶起來了，感覺越游越熟練了�？墒牵疫�是不敢到深水區(qū)，只能在淺水區(qū)游來游去。
第二天，我先在淺水區(qū)里游了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠一下子游出10米遠(yuǎn)了。于是，我自信滿滿地到了深水區(qū)，嘗試從這一頭游到那一頭。剛開始，感覺有點(diǎn)累，但慢慢地越游越好，越游越快，竟一下子游了四個(gè)來回。
爸爸看我蛙泳的`基本功已經(jīng)非常扎實(shí)了，又開始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿勢(shì)復(fù)雜得多：兩腿要并攏，然后向上彎曲，再不斷地用力往下打水；雙手伸出水面往下壓；手腳的動(dòng)作和頭部的動(dòng)作要配合默契。但這么復(fù)雜的動(dòng)作，我竟然一下子就學(xué)會(huì)了，令爸爸贊嘆不已。爸爸說，如果有機(jī)會(huì)，繼續(xù)請(qǐng)教練教我自由泳和仰泳。我真期待我能盡快學(xué)會(huì)各種各樣的游泳姿勢(shì)，成為全能型的游泳健將。
學(xué)游泳，成為我暑期里的賞心樂事。這個(gè)暑假，有游泳的陪伴，不亦樂乎！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 3
放暑假的時(shí)候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報(bào)了游泳班。我特別興奮，快樂到了極點(diǎn)。
開始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館，我就聞到了一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是氯氣的味道，還告訴我這是消毒用的。
我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡，哈！我像個(gè)游泳小健將！我下水了，感覺有絲絲的.涼意。但適應(yīng)一會(huì)，就好多了。教練先教的動(dòng)作是漂，嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。沒勁透了。
教練似乎看穿了我的心思，他說：“那我就來教大家向前游吧。”我認(rèn)真的按照教練說的去做。先憋口氣，然后使自己漂起來，做一遍手的動(dòng)作，再吸口氣。反復(fù)一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來。如此進(jìn)行了很久的訓(xùn)練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了！
第二天，教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽。我認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說過；“努力不一定成功，但放棄一定失敗。”于是我鼓足勇氣參加了這場(chǎng)比賽。結(jié)果很意外，我還得了第三名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過一假期的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了，只要付出，才會(huì)收獲！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 4
暑假到了，媽媽帶我去青少年游泳中心報(bào)名，然后我開始跟著教練學(xué)蛙泳。
教練先教我練習(xí)水下憋氣，我看著教練的示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進(jìn)水里，我心想，這不就是跟我平時(shí)在家里臉盆里練的.憋氣是一樣的方法嘛，而且家里是要閉著眼睛的，可是在游泳館里戴著眼鏡，我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西，真好玩！之后，我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上，教練對(duì)我說：“不要緊張，你一緊張，毛孔就會(huì)收縮，你就會(huì)感到冷，而且一緊張人就會(huì)不自覺地沉下去。只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來的�！甭犃私叹毜囊环�，我努力地練習(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。學(xué)會(huì)了這些之后，教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長(zhǎng)時(shí)間才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點(diǎn)，比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技術(shù)越來越嫻熟，老師給我指出的缺點(diǎn)我基本都改正了�，F(xiàn)在，我都可以一口氣游三十米了。
我喜歡游泳，因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w，又能讓我增長(zhǎng)知識(shí)，還給我?guī)碓S多樂趣，最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 5
除了完成暑假作業(yè)，我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報(bào)名參加游泳課。
我知道她希望我有一個(gè)健康的.身體。我很開心，因?yàn)橄奶焯珶崃耍蚁矚g在水里玩。游泳的第一天，我和其他孩子去了游泳池。當(dāng)我們到達(dá)那里時(shí)，我們跟著老師進(jìn)了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習(xí)，然后教我們?nèi)绾卧谒衅磷『粑�。起初，我不敢把頭伸進(jìn)水里。慢慢地，在老師的指導(dǎo)下，我不害怕了。我深吸一口氣，趕緊把頭埋在水里。哦，我可以在水里憋50次！第二天，老師教我們?nèi)绾蜗滤Ｊ紫�，在你的身體上綁一個(gè)背標(biāo)，拿起浮板，然后一個(gè)接一個(gè)像球一樣被老師扔進(jìn)水里。由于女孩們?nèi)狈τ職�，男孩們不得不先下水�?/p>
一位男同學(xué)下水時(shí)開了一個(gè)大玩笑。他在水里時(shí)沒有游泳，只是大聲呼救。老師看見了他，馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最后，輪到我下水了。雖然我有點(diǎn)緊張，但我還是堅(jiān)定地跳了下來，撲通一聲。我迅速張開雙手，使勁游著，快樂地想：啊，我會(huì)游泳！有時(shí)候，一些淘氣的男孩總是向我潑水，這很煩人。第三天，老師正式教我們?cè)谄脚_(tái)上潛水。有了一定的基礎(chǔ)，我的勇氣也增加了，我先跳了起來。在水里，我沒有馬上上岸，而是在水里游了一會(huì)兒。老師表揚(yáng)了我，我感到非常高興。我們一共學(xué)習(xí)了12天，我?guī)缀鯇W(xué)會(huì)了。媽媽說她將來會(huì)繼續(xù)練習(xí)，不會(huì)忘記的。
這個(gè)暑假，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了游泳。明年暑假，我將繼續(xù)練習(xí)游泳。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 6
8月12日，當(dāng)我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時(shí)候，我的內(nèi)心激動(dòng)萬分。12天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現(xiàn)在眼前。
憋氣
憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里，可是我怕喘不過氣來，就只把半個(gè)臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學(xué)會(huì)憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺布。回到家里，我哭著跟媽媽說游泳太苦了，不想學(xué)了。媽媽對(duì)我說：“困難像彈簧，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱。”第二天，我認(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣，終于學(xué)會(huì)了。
漂浮
學(xué)會(huì)了憋氣，就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會(huì)飄起來了。我按照教練的方法去練習(xí)，結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了。看來學(xué)會(huì)漂浮也不容易。我不甘心，又認(rèn)真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來了。
自由泳
有用的第三關(guān)來了，教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求，在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來。費(fèi)勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的'姿勢(shì)，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！
現(xiàn)在，眼前的這張證書在我心里特別的重。因?yàn)樗屛抑懒�，遇到困難，只要勇于面對(duì)，就能成功！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 7
之前跟爸爸說過暑假我想學(xué)一項(xiàng)技能，爸爸說可以學(xué)游泳，并且周末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個(gè)周六、周日的到來。
今天終于迎來了周末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳，而我只是套著救身圈在水里飄來飄去，看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去，很是羨慕。今天又一次來到這里，既興奮又緊張，因?yàn)榘职终f過“哪有學(xué)游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點(diǎn)冷，腳在水里劃了一下趕快由收了回去，爸爸對(duì)我說：“然然，你一定要堅(jiān)持，克服一切困難，才能學(xué)會(huì)游泳”，我咬著牙下水了，爸爸又對(duì)我說：“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈，照著爸爸教我的動(dòng)作，并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，并且滑動(dòng)著胳膊，游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水里，做了幾個(gè)動(dòng)作就開始游泳了。因?yàn)槲疫�是有點(diǎn)怕水，爸爸做了幾個(gè)水下憋氣的動(dòng)作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學(xué)習(xí)任務(wù)就是：克服下水的恐懼，并熟悉游泳時(shí)蹬腿、擺臂的動(dòng)作，其實(shí)我不太懂，就照著他教我的.動(dòng)作去做就行了。學(xué)了一會(huì)，感覺累了，就和其他小朋友水里戲耍起來了。
一個(gè)小時(shí)以后，今天的游泳課就結(jié)束了�；丶业穆飞习职謫栁遗虏慌滤�，我說不怕了，我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳�；丶液�，我還高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！
期待下次。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 8
看到會(huì)游泳。我很是羨慕，也想學(xué)。想利用的時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。
那天我?guī)е斡镜挠镁�，高興的'來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅(jiān)定我的決心要把游泳學(xué)好。這時(shí)教練過來先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進(jìn)水心就慌了，害怕會(huì)嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的時(shí)候，教練走過來對(duì)我說：“止住呼吸，定一點(diǎn)。不要慌。"我再次把頭放進(jìn)水里，止住呼吸，定，心想不害怕我不怕�！本瓦@樣我成功的做好了水里呼吸，教練表揚(yáng)了我兩句，心里美滋滋的。
這時(shí)教練叫我做腿的動(dòng)作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動(dòng)作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動(dòng)作，到了水里感覺腿就好重，
緊接著，又要學(xué)手的動(dòng)作，似乎很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就學(xué)會(huì)了。教練從我背后抽出一個(gè)水板，讓我去水里游，這時(shí)我按著學(xué)過的動(dòng)作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我就可以做好這樣游，
以后一定比哥哥厲害。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 9
想起第一次學(xué)游泳，真是太興奮了。
那是放暑假時(shí)，爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡�，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時(shí)候去海邊，因?yàn)椴粫?huì)游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學(xué)游泳，我怎不激動(dòng)。
到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時(shí)成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進(jìn)了水里，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因?yàn)榘职值膹椞μ珡?qiáng)了，我站都站不起來，妹妹則干脆趴在那不敢動(dòng)了。
接著我們來到一個(gè)一米一的厘米深的池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動(dòng)，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的`，自由自在，好不愜意。有時(shí)，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。
果真靈驗(yàn)了那句話，“世上無難事，只怕有心人�！爆F(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動(dòng)作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會(huì)認(rèn)真鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不辜負(fù)爸爸媽媽對(duì)我的期望！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 10
今年暑假，我媽媽給我報(bào)名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳�！�
游泳的`第一天，我們?nèi)ビ斡境啬煤门�。上樓后，我穿上泳褲，去了游泳池。過了一會(huì)兒，教練來了，把我們叫到一邊。他首先教我們?cè)诎渡献龌緞?dòng)作。教練說：“學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會(huì)手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏。”練了一會(huì)，我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學(xué)習(xí)。過了好多天，終于學(xué)會(huì)蛙泳了。我想：下次我會(huì)學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對(duì)媽媽說：“媽媽，我想在第二階段學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�(yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后，我媽給我報(bào)名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多，但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯印Ｍ瓿蓽?zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動(dòng)，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺。”之后教練讓我們下水繼續(xù)鍛煉，練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼�。�?jīng)過兩周的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的仰泳技巧，并成功通過了考試，獲得了及格證書。
游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會(huì)。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且還有強(qiáng)身健體的作用。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 11
今天是我學(xué)游泳的第一天！
進(jìn)了游泳館，我把卡給了檢票員，拿起旁邊住儲(chǔ)物柜
的鑰匙便來到了女更衣室，換好衣服，戴好泳帽和泳鏡。
來到了游泳區(qū)，我們排好隊(duì)接下來就由教練來分班。我的教練姓戴，后面的.14天里都由他來教。
做完熱身操，我們下到水里，教練教我們?nèi)绾伪餁�。首先，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會(huì)漏掉了。我們反復(fù)練習(xí)憋，教練看我們憋得都不錯(cuò)了，又開始教我們?nèi)绾纹 ５谝徊�，先把手和腳伸直，把臉埋在水里眼睛往水底看，這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢？因?yàn)槲沂羌訌?qiáng)班啦！多次得到教練的表揚(yáng)，我更加有信心了。
如果從起點(diǎn)出發(fā)那該怎么辦呢？我們圍著教練認(rèn)真聽講，講完之后，他并給我們做了個(gè)示范，首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上，然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬，再把腳伸直，這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢？教練說：首先先將整個(gè)身體蹲下來，眼睛往水底下看，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下，果真能漂起來。
不過有時(shí)候也會(huì)失敗，比如會(huì)沉下去，也有時(shí)會(huì)站不起來，教練看我笨手笨腳的樣子，走到我身邊耐心地指導(dǎo)。不一會(huì)兒我也會(huì)了，原來我沒找到正確方法。
不知不覺中，一個(gè)小時(shí)很快就過去了，一天里我還認(rèn)識(shí)了許多朋友，我期盼著明天的到來！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 12
暑假里，我到了富悅活力多去游泳。
一切準(zhǔn)備就位后，我就一下子跳入水中。�。∵@水是多么清涼，涼爽啊，是多么的舒服。
等我習(xí)慣了這水的溫度后，一頭鉆入水中，然后兩腳用力一蹬，嗖的一聲，我蹬向了遠(yuǎn)處，并把兩手一伸，用蛙泳的姿勢(shì)加快速度游向了對(duì)岸，我心里滿是高興，心想：“這次我一定能飛快的'游到對(duì)岸。”
果然，我心想事成，真的飛快的游到了對(duì)岸，我在對(duì)岸做了充分的休息，并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈，一塵不染，做完了清洗讓我信心滿滿，轉(zhuǎn)眼間我又一頭扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著。
終于我又到了淺水區(qū)，并好好地在淺水區(qū)休息。
休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個(gè)來回。游好了泳，我又玩起了潛泳，我把手環(huán)扔出，并且立馬鉆入水中，“啊，看到手環(huán)了”我心里想，又以自己最高速潛入水底，我伸長(zhǎng)了手臂，抓住手環(huán)，心里滿是喜悅。
但是一次潛泳還不夠，我又把手環(huán)扔出，可是這一次可不那么順利，當(dāng)我伸長(zhǎng)手臂再一次準(zhǔn)備拿時(shí)，嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮，立刻把頭露出水面，吸了幾口氧，又一次把頭扎入水中拿到了手環(huán)，這使我心情大好。
游泳不但對(duì)身體健康，還讓我學(xué)到了很多，玩到了很多，下一次一定還要來。
一定還要加油訓(xùn)練，長(zhǎng)高，長(zhǎng)高，再長(zhǎng)高，使自己的身體變的既健康又陽光。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 13
以前我對(duì)游泳來說還是只旱鴨子，并對(duì)游泳有一定的反感。但是最近，我卻學(xué)會(huì)了游泳。
剛聽說要上游泳課時(shí)，我簡(jiǎn)直是驚呆了——以前我學(xué)游泳時(shí)嗆了水，也不適應(yīng)水溫，對(duì)水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說好不學(xué)了嗎？這次我們來個(gè)‘全家總動(dòng)員’，大家一起去，看誰學(xué)得快！媽媽又眨巴一下眼睛，說：第一個(gè)有獎(jiǎng)哦！獎(jiǎng)？我心中的恐懼消除了一大半，平靜地等待第一節(jié)課的到來。
我們的教練姓韓，是一個(gè)個(gè)子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣，我一連憋了二十多秒鐘。接下來，教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿，再把腳掌翻成青蛙的'腳掌一般，然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢，正在沾沾自喜，認(rèn)為不難時(shí)，卻聽見教練在水上喊：不對(duì)不對(duì)，你蹬腿的節(jié)奏不對(duì)，翻腳�。∧_要用力翻，翻好再蹬！一連幾天，水上都只剩那幾句喊聲：翻腳！用力蹬，注意、節(jié)奏！腳又不翻······教練有時(shí)還把我拉起來，拉我在岸上練，練完再下水。唉，真麻煩！一連過了五六節(jié)課，我總算會(huì)蹬腿的動(dòng)作了！唉，再練我要變成青蛙了！手上動(dòng)作太簡(jiǎn)單了：劃水就行了。我僅用了兩節(jié)課，便學(xué)會(huì)了。
現(xiàn)在，我在水上就好似一條魚，游得輕松極了，全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且，我以前下水老慢吞吞地，現(xiàn)在，我總是跳水一般，嘩——一下，濺起了幾分米高的水花。那感覺，真是爽極了。我每一周都在盼學(xué)游泳的日子快些到來。
正是因?yàn)橛斡�，激發(fā)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛，克服了我對(duì)水的心里恐懼，我會(huì)一直堅(jiān)持下去。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 14
一天，爸爸、媽媽忽然提起要帶我們?nèi)ヅ轀厝�，我非常興奮。因?yàn)榕轀厝梢灶A(yù)防和治療感冒，我還可以乘機(jī)學(xué)游泳。
我們到了那里，我見爸爸把頭埋進(jìn)水里，我很羨慕，所以我也跟著爸爸學(xué)，憋著氣，把眼睛緊閉著，可我跳下去的時(shí)候嘴巴還來不及合攏就已經(jīng)喝到水了。唉！我怎么就閉不緊嘴巴呢？可我還是堅(jiān)持，于是拿起游泳圈戴在身上，小心翼翼地下岸，站起來用左腳去貼著水面，過了一會(huì)兒，我的右腳站不穩(wěn)了，直發(fā)抖。我有些害怕，連忙把腳收回來。我心想：這樣下水可不行。所以我又試了一種辦法：我坐在岸邊，踏著下水池的石梯，慢慢的下水。我走在水池里，走著走著，我“啊”的一聲尖叫，“這水也太燙了吧！我低頭仔細(xì)一看，原來是進(jìn)水口，怪不得這么燙。我連忙又走到剛下來的'地方，坐在岸邊長(zhǎng)長(zhǎng)地松了一口氣。
就這樣我失敗了三次，可我仍然不放棄，這是第四次了。我對(duì)自己說：這次一定要成功。于是，我又踏著石梯下水了。我把眼睛閉著，雙手在前面亂動(dòng)亂擺，雙腳在后面亂踢亂蹬。爸爸說：”就是這樣游的，你已經(jīng)學(xué)會(huì)了！快和妹妹一起玩吧！“我情不自禁地歡呼起來”我成功了！“
學(xué)會(huì)了游泳，我明白了一個(gè)道理：學(xué)任何本領(lǐng)必須堅(jiān)持不懈，不能輕易放棄，否則永遠(yuǎn)都會(huì)是一個(gè)失敗者。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 15
第一次去游泳池學(xué)游泳，感覺游泳是一項(xiàng)比較奢侈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們學(xué)校的游泳價(jià)錢相對(duì)來說還是比較便宜的啦！呵呵，學(xué)生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時(shí)；學(xué)生證辦卡：110元（其中卡費(fèi)10元，不能退）10元一次，每次三小時(shí)。進(jìn)游泳池之前先洗個(gè)澡，這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的，分為兩個(gè)區(qū)：淺水區(qū)和深水區(qū)。游泳池兩邊簡(jiǎn)單的放了幾個(gè)椅子。
我們下午一點(diǎn)去的，剛好趕上下午學(xué)生上體育課，順便蹭了一節(jié)課，但是沒堅(jiān)持下來一直聽老師講解動(dòng)作的.要領(lǐng)。剛下水中，一開始感覺還挺涼的，游一會(huì)就不覺得涼了。本來計(jì)劃上來先學(xué)自由泳的，自己姿勢(shì)實(shí)在不對(duì)，不是腿擺的不對(duì)，就是手腳配合不好，最多沒游幾下。沒轍，看著我們寢室老二仰泳，感覺比較好學(xué)，然后練習(xí)了一下仰泳，后背貼水面的感覺確實(shí)挺爽的。不過期間喝了不少水。游一會(huì)就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯(cuò)，可是，上岸后，老二說，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時(shí)無語�。∫郧�，游泳我以為大家都是閉著眼在水里面，今天才知道原來在水里要睜開眼。游泳總共不到3小時(shí)，就上了2次廁所，估計(jì)是泳池里面的水喝多了。真是那句話，學(xué)游泳，必喝水！都說游泳累，今天感覺確實(shí)是，回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經(jīng)進(jìn)步不少，下次就是練熟仰泳。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 16
今天媽媽帶我去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳，我們很早就出發(fā)了，到了鑫湖苑一看，一個(gè)人都沒有，媽媽以為今天又學(xué)不成了呢，結(jié)果一問，昨天人家就開始學(xué)了，我落了一天課。又等了一會(huì)兒教練來了，媽媽跟教練說我今天是第一次來上課，教練就給我找了救生板背在了身上，另外還有兩個(gè)小充氣圈套在了胳膊上。不一會(huì)兒就又來了好幾個(gè)小朋友，我一看，還有一個(gè)小胖子哥哥，還有三個(gè)女生。教練先讓我們排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)的往水里跳，等到我跳的時(shí)候，還真有點(diǎn)害怕，等我上岸的時(shí)候媽媽趕緊拿浴巾給我擦擦。后來教練讓我練習(xí)在水里呼吸，我更害怕了，然后就忍不住哭了，媽媽和教練都鼓勵(lì)我，讓我勇敢些，真的'就不怕了，摟著教練的脖子游的可好了。時(shí)間過的真快，不知不覺就下課了。
下午還要接著練，爸爸聽說我練的不錯(cuò)，下午也要去看看我的成績(jī)，可是下午我又忍不住哭了，真覺得不好意思，以后不能再哭了，媽媽說過我是男子漢，男子漢怎么能老哭鼻子呢。再說媽媽下午還答應(yīng)我給我買個(gè)勝利海帕槍呢，我一定要表現(xiàn)好一些。哈哈，結(jié)果我如愿以償了，下午既可以松開教練自己游泳了，媽媽還給我買了一套奧特曼勝利海帕槍，真是雙喜臨門，今天真高興，明天我一定繼續(xù)努力，比今天游的更好。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 17
今年暑假，我在學(xué)游泳。
我學(xué)的是仰泳，第五天的時(shí)候，教練給了我一個(gè)浮板，讓我嘗試著自己去游，有了浮板的幫助，我神奇地在水面上輕松地浮了起來。當(dāng)我游得正歡的時(shí)候，脖子后面夾著的浮板突然掉了，我人一下子就慌了，心里想：“要鎮(zhèn)定住�！蔽矣糜喙饪戳艘谎郏l(fā)現(xiàn)旁邊就是泳道線，我毫不猶豫地抓了上去，身體總算是穩(wěn)住了，心里的一塊石頭也就落了地。
又過了幾天，教練把我的浮板拿掉了，他讓我在沒有浮板的.情況下獨(dú)立游泳。經(jīng)過幾次練習(xí)后，我滿懷信心地試著獨(dú)立游泳，游著游著方向就偏了，我的頭撞到了右邊的墻，又彈了回來，當(dāng)時(shí)人都沉下去了（幸好當(dāng)時(shí)我憋了口氣，在水下可以呼吸）。我先呼出了氣，順著水流漂到了二道，人就浮了起來。
最驚險(xiǎn)的一次是我在非常冷的游泳池里游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向后一仰就開始沉。后來我又被死去活來的撞了幾次，而且還喝了好幾口水，肚子鼓起來了，力氣也沒了。我開始用余光尋找最后的希望——漂來的浮板（兩邊都沒有泳道線）。剛好，那個(gè)“希望”向我漂來，幫我又一次走出困境。
通過這幾次的“自救”，我明白了二點(diǎn)，一是碰到一些突發(fā)事件要先冷靜下來。二是要盡量尋找旁邊的幫助。
最后我終于學(xué)會(huì)了游泳，并且愛上了游泳。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 18
一個(gè)暑假又重新開始了，我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情，媽媽卻已經(jīng)訂下了一個(gè)魔鬼式訓(xùn)練——學(xué)游泳，這對(duì)我來說是一個(gè)很大的考驗(yàn)，因?yàn)槲沂莻�(gè)“旱鴨子”，又怕水，所以媽媽才讓我學(xué)。學(xué)游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲，就來到了游泳池前，看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來游去，我也迫不及待地想下去游，可是想到我上一次被嗆到水的滋味，心里就不禁打起了“退堂鼓”。過了一會(huì)兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水，然后教練就叫我們憋水二十秒，一聽到憋水兩個(gè)字，我的心更緊張了，因?yàn)槲颐看伪锼紩?huì)嗆到，我看了看周圍，別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水，我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然，我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去，那滋味可真不好受，可我還是忍到了二十秒。接下來教練就叫我們做游泳腳的姿勢(shì)，每個(gè)人都要做給教練看，我心想這次肯定又會(huì)鬧出一個(gè)大笑話，很快就到我了，所有人都投來了羨慕的`目光，我認(rèn)認(rèn)真真地做出了腳的姿勢(shì)，教練居然說我做得很標(biāo)準(zhǔn)，聽到這句話，我心里的大石頭終于落了下來。學(xué)游泳的時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，時(shí)間很快就穿梭過去了，一節(jié)課的有驚無險(xiǎn)終于結(jié)束了。
游泳的酸甜苦辣，我終于嘗到了。也懂得了原來學(xué)一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以學(xué)成的。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 19
今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。
開班的第一天，我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里，我們每個(gè)人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學(xué)友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓(xùn)，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時(shí)候也越來越長(zhǎng)了。最后，教練給我們做了個(gè)游戲，在水底撿鑰匙，看誰撿得最快。當(dāng)教練把鑰匙丟池底得那一時(shí)刻，只聽見說了聲：“開始！”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒有放棄，終于，鑰匙被我拿到了，心里別提有多開心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。
接下來的'幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真，后來，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開始游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過我們的練習(xí)，就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)，我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了游泳，都開心極了！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 20
看到哥哥會(huì)游泳。我很是羨慕，也想學(xué)。想利用暑假的時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。
那天我?guī)е斡镜挠镁�，高興的來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅(jiān)定我的.決心要把游泳學(xué)好。這時(shí)教練過來先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進(jìn)水心就慌了，害怕會(huì)嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的時(shí)候，教練走過來對(duì)我說：“止住呼吸，定一點(diǎn)。不要慌。"我再次把頭放進(jìn)水里，止住呼吸，定，心想不害怕 我不怕�！本瓦@樣我成功的做好了水里呼吸，教練表揚(yáng)了我兩句，心里美滋滋的。
這時(shí)教練叫我做腿的動(dòng)作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動(dòng)作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動(dòng)作，到了水里感覺腿就好重，
緊接著，又要學(xué)手的動(dòng)作，似乎很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就學(xué)會(huì)了。教練從我背后抽出一個(gè)水板，讓我去水里游，這時(shí)我按著學(xué)過的動(dòng)作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游，
以后一定比哥哥厲害。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 21
暑假到了，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。我懷著激動(dòng)的心情來到了泳池邊，唐教練先教我們打水，接著就讓我們?cè)囍诔剡厫炈�，最后教練還讓我們學(xué)“收、翻、蹬”，這些動(dòng)作對(duì)我來說小菜一碟，我拿著浮板在池里像一條小魚開心的游著。
直到有一天，教練要求我們拿掉浮板，嘗試悶水游，我心里害怕極了，兩手抓著教練就是不松手，教練威脅道：“如果，你再不游的話，我就把手放掉，讓你沉到水里！”我聽了更害怕了，眼淚就不爭(zhēng)氣的流了下來。經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的思想斗爭(zhēng)，我終于放開教練的手，嘗試用之前的方法游了起來。由于太緊張我的.動(dòng)作都做亂了，換氣的時(shí)候，喝到了很多水，鼻子里感覺酸酸的很難受�；氐郊�，我跟媽媽說：“我再也不要去游泳了！”媽媽跟我說：“做事情不能半途而廢，你必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，這樣才會(huì)成功�！�
第二天，在媽媽的鼓勵(lì)下，我忐忑不安的來到了泳池邊。我深深地吸了口氣，盡量讓自己放松，隨后將教練的動(dòng)作想了一遍，跳下水，一下、兩下、三下，終于游了起來。我心里甭提有多高興了。誰知，教練又增加了難度，要求我們到深水區(qū)去游泳，雖然很害怕，但是我對(duì)自己說：“我一定行��！”我慢慢松開教練的手，那是需要多大的勇氣��！
游泳訓(xùn)練班很快結(jié)束了，通過學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和努力，這樣我們才會(huì)成功。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 22
夏天到了，太陽像個(gè)大火球一樣，炙烤著大地，知了在樹上不停地叫著，仿佛在說：“熱啊，熱啊�！痹谶@個(gè)炎熱的夏季，我們放暑假了。
暑假才放兩三天，爸爸就提議去游泳，我舉雙手贊成。一開始我只能在水里套著泳圈劃來劃去。爸爸跟我說：“游泳不僅手要?jiǎng)�，還要用腳蹬。”可是我游著游著還是游不起來，爸爸看我一點(diǎn)進(jìn)步都沒有，一氣之下，就不讓我?guī)в救砹�。我沒了指望，只有靠自己了，就這樣我學(xué)會(huì)了憋氣，原本怕進(jìn)水的耳朵也變得不怕進(jìn)水了，�？蛇�是被嗆了好幾回水，最嚴(yán)重的一回我還吐了，我沒有放棄，漸漸地我發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步了，開始會(huì)游了，盡管只有四五米，我開心極了。我現(xiàn)在還不會(huì)換氣，等我會(huì)換氣了我一定會(huì)游得更遠(yuǎn)。所以我現(xiàn)在一定要加緊練習(xí)，爭(zhēng)取早日變成一個(gè)游泳的成功者。
我一定要學(xué)會(huì)游泳。因?yàn)獒t(yī)生說這樣可以鍛煉我的脊柱，我聽不懂，回家之后，我問媽媽：“游泳是全身運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運(yùn)動(dòng)�！蔽衣犕甏蟪砸惑@。媽媽又說：“游泳是最好的運(yùn)動(dòng)，是最適合我的'運(yùn)動(dòng)�！蔽叶�。
學(xué)會(huì)游泳之后，我那不會(huì)游泳的妹妹對(duì)我可羨慕了，我很想對(duì)她說：“不要羨慕我，你只要努力就一定能學(xué)會(huì)�！蔽疫�想對(duì)那些不會(huì)游泳的人說“加油”。有收獲，就會(huì)有付出，游泳太辛苦了，我每天都腰酸背痛的，早上睡到八點(diǎn)都醒不了。這大概就是古今賢文里說的“事非經(jīng)過不知難！”
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 23
8月23日，天氣炎熱，傍晚時(shí)阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳，一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過，心慌慌的。
到了大壩，我看見有很多人都在大壩里游來游去，我看見這么多人，就把什么都忘了，趕緊就把衣物脫掉，套上泳圈直奔水中，回頭大喊妹妹快些，只見妹妹早已穿上泳衣準(zhǔn)備好了。妹妹一下水中就往遠(yuǎn)處游，還不時(shí)地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面，一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的鼓勵(lì)下，我慢慢地向她們靠近，雖然水比較深，腳夠不著水底，由于我套了泳圈，泳圈的浮力把我拖住了，我也慢慢地習(xí)慣了。在壩的正中間，我和阿姨、妹妹們一起戲水，還不時(shí)地還有許多陌生的小朋友也加入其中，我們玩的'可開心了��！
不知不覺，時(shí)間過的很快，天漸漸地黑暗下來，壩中游泳的人漸漸地少了，他們各自都回家了�？晌疫�沒玩盡興呢！心想再游一會(huì)吧，接著就往遠(yuǎn)處游，后面阿姨看見，就大叫：“侃侃別游過去了，天黑了，我們要回家了。“我說：“讓我再游5分鐘嘛。”阿姨熬不過我就讓我和妹妹再游了一會(huì)，后來看見大壩里只剩下幾個(gè)人了，我就和妹妹她們一起回家了。
啊！大壩里游泳真開心，它和在游泳館里游完全是不同的心情，明年暑假我還會(huì)和妹妹一起去大壩里游泳。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 24
為了讓我身體強(qiáng)壯起來，媽媽爸爸決定讓我暑假的時(shí)候去學(xué)游泳。我問爸爸媽媽：“學(xué)游泳難不難？”爸爸說：“一點(diǎn)也不難，不過你要加油哦！”
學(xué)游泳的第一天，在媽媽的百般鼓勵(lì)下，我興致勃勃的來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著五顏六色的`泳衣，在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼冰冰的使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會(huì)，同學(xué)們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)，我心里想：我努力一定要學(xué)會(huì)游泳，讓別人羨慕一下。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了，原來學(xué)游泳真的很好玩。
學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，真難受！開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于緊張的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿，很快就不緊張了。
這個(gè)暑假，我學(xué)會(huì)了許多游泳本領(lǐng)，真開心！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 25
去年暑假，由于天氣太熱，所以媽媽帶了我去了游泳場(chǎng)學(xué)游泳。
到了游泳場(chǎng)，媽媽給我報(bào)了名，我就進(jìn)去了。教練把我們幾學(xué)員排成一排，先做熱身體運(yùn)動(dòng)，然后把我們帶到水池邊，對(duì)我們說：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大約有五、六米，我有點(diǎn)害怕了，就嚇得哭了起來，沒想到教練沒有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，剛探出頭，忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我?guī)状紊仙舷孪�，教練幾次把我推下水，我哭著說：“教練，我游，我游。”可我過一下夾鼻子，過一下戴游泳眼鏡，消磨時(shí)間，教練拿我沒有辦法，就一下把我又丟進(jìn)水里，我覺得自己就像一只落入水中的雞，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起來，我真相爬起來跑回家，可我想起了媽媽的.話“無論你做什么事，都要對(duì)自己有信心”。我想：我不能放棄，要不我這輩都別想學(xué)會(huì)游泳。我不相信，別人能學(xué)會(huì)游泳，我就學(xué)不會(huì)游泳，我一定要對(duì)自己有信心，相信自己。想到這兒，我重新下水，這時(shí)水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力，越劃越好，越劃越熟練。就這樣，整個(gè)夏天，我天天去游泳館訓(xùn)練，終于學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過這次的磨煉，我知道了一個(gè)道理，這個(gè)道理就是媽媽說的那句話“無論做什么事，都要對(duì)自己有信心�！�
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 26
暑假里，媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳，我很高興，因?yàn)槲以缇拖雽W(xué)游泳了。
第一天，游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上，教了我們手與腳在水里的基本動(dòng)作，然后就帶著我們下到游泳池，在淺水區(qū)的泳道里來回走了一趟，稱為“熱身”。接著，教練就讓我們練習(xí)憋氣，把頭埋進(jìn)水里，屏住呼吸。開始憋氣，真不容易，水老是進(jìn)入鼻子里，嗆人。我一次一次地練習(xí)，憋氣時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。但有時(shí)不注意，整個(gè)人就會(huì)在水里漂起來。
第二天，我們學(xué)習(xí)吐氣。先在水上深吸一口氣，然后沉到水里，吐出來。教練要求我們連續(xù)做幾次，再休息一會(huì)兒。我試了試，卻不停地嗆水。我一次次地試，終于成功了。真是功夫不負(fù)有心人啊。
學(xué)會(huì)了吐氣后，教練開始教我們練習(xí)蛙泳。蛙泳，就是將頭埋進(jìn)水里，蹬一次雙腿，抬起頭，用手劃一次水，再將頭埋進(jìn)水里，蹬腿，抬頭，劃手……就這樣反復(fù)地進(jìn)行，讓身體在水里一點(diǎn)一點(diǎn)向前進(jìn)。不得不說，做這樣的動(dòng)作很累！開始我游了一小段，就需要站起來休息。后來，我的'動(dòng)作漸漸熟練了，蛙游的距離也越來越長(zhǎng)。
接下來的幾天里，我熟能生巧，能連續(xù)游1000米了。爺爺聽說我進(jìn)步很快，能在25米里的泳道里能游20個(gè)來回，笑呵呵地夸獎(jiǎng)了我，我很開心。
明年夏天，我一定還要學(xué)習(xí)游泳。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 27
暑假里，媽媽要我加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，找了個(gè)教練教我學(xué)游泳。
我先學(xué)憋氣和漂浮。剛開始，我不太敢讓頭沉進(jìn)入里，害怕喝到水。教練告訴我：“憋氣就是吐泡泡，頭越沉下去，你就能浮得越高！”我小心翼翼地按教練的指示，緊緊地抓住欄桿，盡量放松，把頭沉進(jìn)水里，嘴里吐著泡泡，我真的.就浮起來了。我仿佛是一條美人魚，輕盈地浮在水面……咦，水底下怎么有個(gè)人？只見他雙手合十，坐在池底。我忍不住好奇上前看了個(gè)究竟，原來他也在練憋氣呢！可把我嚇了一跳，禁不住在心里偷偷地樂。
教練開始教我學(xué)姿勢(shì)了：“學(xué)蛙泳就是像小青蛙一樣，先用手劃開水，腳像一朵盛開的花，再用力蹬開�！蔽以诮叹毜膮f(xié)助下，套著救生圈，慢慢地游了起來。原來我只能游個(gè)一米，慢慢的，我能游兩米、三米、四米了，我心里高興極了。教練又要我脫掉救生圈，“準(zhǔn)備，開始！”我信心滿滿地跳下了水，沒想到腳像鉛一樣重，慌亂之中喝了好幾口水，求生的本能讓我緊緊地抓住了欄桿，我終于“得救了”。我大口大口地喘著氣，那樣子狼狽極了。這時(shí)，教練走了過來對(duì)我說：“學(xué)游泳喝點(diǎn)水是不可避免的，不能這樣就害怕了。做事要有點(diǎn)毅力，否則一事無成，學(xué)游泳也一樣！”在教練的鼓勵(lì)下，我又開始了練習(xí)。在不知道喝了多少次水后，我終于成功了，能游很長(zhǎng)一段距離，并且越來越熟練。
學(xué)游泳讓我懂得了一個(gè)道理：做任何事只要方法正確，并堅(jiān)持不懈，就能取得成功。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 28
快樂的暑假生活即將結(jié)束了，在這個(gè)暑假中我收獲最大的就是學(xué)會(huì)了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學(xué)蛙泳時(shí)，我還害怕的不得了，遲遲不肯下水，后來在教練的鼓勵(lì)下，我終于跳進(jìn)水池開始學(xué)游泳了。教練先讓我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，我當(dāng)時(shí)心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次把頭放進(jìn)水里時(shí)，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要害怕”，這次我居然成功了。反復(fù)練習(xí)了幾次后，教練讓我們上岸練習(xí)蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，再用力蹬出去，迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去，再分開翻轉(zhuǎn)。我們一天就學(xué)會(huì)了。
原來學(xué)游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動(dòng)作。哪知岸上很輕松的動(dòng)作，到水里卻感覺很重，游不動(dòng)，動(dòng)作也亂了套，活像一只螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說：“蛙泳要叭在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去�！庇谑俏野凑战叹毜囊I(lǐng)去做，居然能向前游了起來。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠�，我竟然可以輕松地游１０米了。我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳，心里感到非常開心。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在的.游泳了。學(xué)游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見彩虹”。
我愛游泳！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 29
今天奶奶帶我去芳草地小區(qū)的露天游泳池學(xué)游泳，這可是我第一次接觸游泳這項(xiàng)體育，平時(shí)就有點(diǎn)怕水的我，懷揣著小兔子般跳上跳下的心來到呢游泳池。
當(dāng)我還在來的路上時(shí)，我就一直提心吊膽，因?yàn)槲以谙耄菏亲屛抑苯犹滤�，還是教練溫柔的讓我背著浮板練習(xí)，不知道自己會(huì)吃多少游泳池的水。
進(jìn)了游泳池，我先把衣服換上，戴好我的游泳裝備。然后我去朱教練那里問：“朱教練，我現(xiàn)在干什么呢？”“你先把背上練習(xí)游泳的泡沫本身，然后把浮板給拿上，最后去到游泳池里去有十個(gè)圈�！敝旖叹殗�(yán)厲的說道，我只好灰溜溜的就像鴨子下水一樣，左搖右晃的下到呢游泳池里，借助工具的力量自己一深一淺的在水里劃。
游完過后，我來到朱教練那里，他對(duì)我說：“剛才只是讓你單獨(dú)適應(yīng)水溫，適應(yīng)環(huán)境�，F(xiàn)在開始教你游泳的動(dòng)作。”動(dòng)作要領(lǐng)就是：先埋頭，然后收翻、夾腳，你要在水底下完成這些動(dòng)作，而且不能要浮板。這時(shí)候，我想：“沒有呢浮板，我怎么游嘛？”這個(gè)時(shí)候，朱教練又說道：“在水里，練習(xí)雙手夾耳朵，把腿打平，借助水的.浮力�！痹谒�，我按照教練的方法在教練的幫助下不停的練習(xí)，突然教練放開雙手，我一下就開始往水下沉，開始拼命的游起來，或許是習(xí)慣性的動(dòng)作，我竟然從水里慢慢的游動(dòng)起來呢。這驚喜的時(shí)刻，讓我暗自高興。
這便是我的第一次游泳，有趣而又刺激。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 30
周日，爸爸帶我一起去游泳，我心里非常高興，但也有一點(diǎn)害怕，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。我們收拾好行裝，開車到了泳池，我看到很多人在游泳，有叔叔阿姨、也有和我一般大的小朋友。
我和爸爸一起換好泳裝，帶上泳鏡，我換套上一個(gè)泳圈。在泳池邊，爸爸在我還沒有準(zhǔn)備好時(shí)，一把將我抱起跳進(jìn)了泳池，我害怕極了，不過就這樣我下了水。我只能套在泳圈內(nèi)蹬蹬腳，用手拍拍水，看到其他一些小朋友自由的玩水，像個(gè)野鴨子，心里羨慕極了，很想試試，但又害怕�！霸诎职值墓膭�(lì)和指導(dǎo)下，我開始學(xué)游泳。身體平直，手掌并攏向后劃，兩腿伸直，雙腳上下滑動(dòng)�！卑凑瞻职纸痰姆椒ㄎ乙槐楸榈膶W(xué)習(xí)，不知道是爸爸故意還是不小心，他手一松我撲騰了幾下就下沉了，我心里發(fā)慌，整個(gè)頭都沉進(jìn)水里，還喝了兩口水。還好，爸爸及時(shí)把我抱了起來，我好想從萬丈深淵中被飛來的天使救起一樣。爸爸抱著我，拍拍我的背，摸摸我濕漉漉的`臉；我不停地咳著，嗆水的滋味真不好受，我好久才緩過神了。后來在爸爸的鼓勵(lì)下，我有學(xué)習(xí)了幾遍，雖然這次我還沒有學(xué)會(huì)游泳，但我已經(jīng)懂得一些游泳的基礎(chǔ)知識(shí)了，我相信很快我也會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
后來，爸爸和我一起玩跳水，我居然大獲全勝；打水戰(zhàn)，我也“贏”了爸爸。今天我玩得好開心！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 31
夏天是一個(gè)很炎熱的季節(jié)，許多人都去游泳解暑，可是也有許多人不會(huì)游泳，比如說我就是其中之一。所以，我要去揚(yáng)子江康樂中心學(xué)游泳。
今天早上，我爸帶我到了游泳館。一進(jìn)門，只見柜臺(tái)周圍人山人海，連一只蒼蠅也飛不進(jìn)去。這時(shí)我看見了王宇軒，我喊了他一聲，然后我便和他一起進(jìn)去了。我們來到更衣室，換完衣服后就又一起來到了大廳，幾分鐘后我們就下了水，全身都感覺非常涼。教練要教我們練漂浮，教練先做示范給我們看，手伸直抓住游泳池邊，然后把頭低下去憋氣，這時(shí)整個(gè)身體就會(huì)漂在水面上了。接著教練又教了我們?cè)趺词胀�，先要漂在水面上，再松手漂一段距離后，手繞一個(gè)四分之一個(gè)圓，腳向前一蹬，腳就成功地收回來了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后，我們練完了，教練又教我們練打水，練打水有三個(gè)注意點(diǎn)：腳要繃直、大腿帶動(dòng)小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點(diǎn)后，教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下，我們一開始覺得很輕松，可打到七十下就覺得大腿又酸又麻。十分鐘過去了，我們已經(jīng)打完了，這時(shí)，我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過了幾分鐘，我們終于聽到了期盼已久的`下課鈴——哨子聲，我們便開心地回家了。
游泳不僅好玩有趣，還能鍛煉我們的身體，真是一舉兩得啊！
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 32
聽醫(yī)生說，小寶寶要多游泳。因?yàn)樾殞氃趮寢尪亲永锏臅r(shí)候就是養(yǎng)在羊水里面的，對(duì)水已經(jīng)非常熟悉了，所以要讓小寶寶重溫一下在媽媽肚子里的感受。
我們帶上小弟弟來到游泳的地方，那里的.小朋友好多呀，里面排列著一個(gè)個(gè)整齊地大浴缸，浴缸里已經(jīng)裝滿了清澈見底的水，碧藍(lán)碧藍(lán)的。
阿姨將小弟弟抱到一個(gè)軟綿綿的臺(tái)子上，然后在小弟弟身上擦上按摩油，左摸摸、右擦擦，一個(gè)簡(jiǎn)單舒服的按摩就做好了。只見阿姨再將一個(gè)小型游泳圈套在了小弟弟的脖子上，我想：肯定是怕小弟弟不會(huì)游泳沉下去而弄的吧。
做好一切準(zhǔn)備之后，就可以下水了。到了水里，只見他兩只手捏的很緊，看上去好像很害怕的樣子，可能是開始不適應(yīng)，在水里一動(dòng)不動(dòng)。過了一會(huì)兒，他便在水里玩耍起來，雙手在水面上拍打起來，把水花濺得老高，弄得我身上都濕濕的。他的腳在水里左蹬蹬、右踢踢，一個(gè)個(gè)水泡好像在水中跟小弟弟玩起了捉迷藏，他用手打打泡泡，泡泡不僅沒打到，又出現(xiàn)了更多的泡泡。泡泡有的三五成群，有的單個(gè)水中飄，它們個(gè)個(gè)晶瑩透亮。小弟弟玩得不亦樂乎，眼睛笑得像彎彎的月牙兒，嘴巴樂得合不攏嘴，多么可愛呀！
快樂的時(shí)光總是短暫的，沒過多久，游泳結(jié)束了。離開的時(shí)候，小弟弟還好像依依不舍地望了望那游泳館。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文 33
在這個(gè)炎炎的夏天里，能在水里泡泡、玩玩，那是多么快樂的一件事��！今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。
開班的`第一天，我懷著興奮的心情來到新廣源溫泉會(huì)所。在游泳館，每個(gè)人都穿著泳衣、帶著泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準(zhǔn)備活動(dòng)，然后開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼��！忍不住打了個(gè)哆嗦。我們先開始練習(xí)憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學(xué)，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接著我開始練習(xí)漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放松，鉆入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學(xué)游泳的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。
接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂劃水以及換氣的動(dòng)作。教練在水中給我們做示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：一定要刻苦練習(xí)，爭(zhēng)取游得像教練一樣好。回到家我反復(fù)地練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，甚至在夢(mèng)中也在想著怎樣學(xué)習(xí)動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的努力練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)像一條小魚一樣在水里游來游去了。
通過這件事情，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，也明白了一個(gè)道理，無論學(xué)什么，只要堅(jiān)持就能成功。
【暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文】相關(guān)文章：
我的暑假——學(xué)游泳作文08-19
這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文10-11
我的暑假趣事作文：學(xué)游泳01-26
關(guān)于暑假里我學(xué)會(huì)了游泳的作文01-27