一次的演講作文合集10篇
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編精心整理的一次的演講作文10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
一次的演講作文 篇1
記得第一次我參加英語(yǔ)演講比賽時(shí)，我的心跳加速，砰砰砰的跳呀跳，像沖過(guò)頭的火車，讓我十分緊張。快輪到我時(shí)，我的心里一直想：“只要努力一點(diǎn)，鎮(zhèn)靜一點(diǎn)就會(huì)成功�！�
“歡迎第三位——王文上場(chǎng)！”當(dāng)我兩腳發(fā)抖的站到臺(tái)上時(shí)，我的腦袋一片空白，現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，只聽(tīng)到我的心臟發(fā)狂跳動(dòng)的聲音。從一開(kāi)始到最后，我的腦袋里只想著：“我一定可以辦得到�！蔽揖劬珪�(huì)神，一字一句的脫口而出。當(dāng)我講完故事之后，全場(chǎng)熱烈的為我喝采，我好感動(dòng)，我終于講完這篇精采萬(wàn)分的故事了。
比賽接近尾聲了，準(zhǔn)被要公布成績(jī)了，“第一名──王文！”我好高興，高興得跳了起來(lái)，父母也站起來(lái)為我高聲歡呼，全場(chǎng)的人也都起立為我鼓掌，我好感動(dòng)，感動(dòng)得淚流滿面，我用英語(yǔ)說(shuō)出一段感謝的話：“謝謝父母，謝謝老師，謝謝全場(chǎng)的觀眾�！比珗�(chǎng)又響起一陣歡呼，此起彼落、不絕于耳。退場(chǎng)之后，我們?nèi)乙黄鹑c祝，一起去吃、喝、玩、樂(lè)，好快樂(lè)！好開(kāi)心！
那歡聲雷動(dòng)的情景至今仍歷歷在目。這次的比賽，讓我學(xué)到非常多，像愛(ài)迪生所說(shuō)的：“成功是一份天才和九十九分的努力。”這真是個(gè)難忘的經(jīng)驗(yàn)，更是我最美好的回憶。
一次的演講作文 篇2
在媽媽眼里，我是個(gè)膽子小、說(shuō)話臉紅、上不得場(chǎng)的人 。對(duì)媽媽的這種說(shuō)法，我覺(jué)得很不服氣，總想找個(gè)機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下自己，讓媽媽改變對(duì)我的看法。
機(jī)會(huì)總算來(lái)了，學(xué)校要舉行“學(xué)規(guī)范知識(shí)”演講比賽，每個(gè)班選一名代表參賽。很幸運(yùn)，老師選了我，我心里既激動(dòng)又緊張，暗下決心，一定要為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，讓媽媽看看我是不是個(gè)膽小鬼。
比賽開(kāi)始了，選手們先到臺(tái)前抽號(hào)，我隨手抽了一張，打開(kāi)一看，哇！17號(hào)，最后一個(gè)。我心想，正好先聽(tīng)一聽(tīng)別人是怎么演講的，學(xué)點(diǎn)兒技竅門兒也好。
演講比賽正式開(kāi)始了，一號(hào)選手唐雪蓮走上臺(tái)，先禮貌地向領(lǐng)導(dǎo)們行了隊(duì)禮，又向同學(xué)們行了禮，就滔滔不絕地講起來(lái)。她演講得那么有感情，臺(tái)下不時(shí)響起陣陣掌聲。就這樣，選手們一個(gè)一個(gè)地演講完了。終于輪到我上臺(tái)了，我心里一陣莫名其妙的緊張起來(lái)，心怦怦直跳，我感覺(jué)到同學(xué)們都在望著我，老師們也都在望著我。我仿佛看到了班主任袁老師那信任期待的目光，耳邊馬上又回想著媽媽鼓勵(lì)我的話。對(duì)，今天我一定要演講成功。給媽媽一個(gè)驚喜。于是，我鼓起勇氣，大步走上臺(tái)去，按捺住緊張的心情，把我們學(xué)規(guī)范用規(guī)范的經(jīng)歷和感受淋漓盡致地表達(dá)出來(lái)。終于，我既熟練又有激情的演講贏得了臺(tái)下熱烈的掌聲。
比賽結(jié)束了，我沒(méi)有辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望，取得了比賽的第二名。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我仿佛看到了媽媽臉上露出的滿意笑容。
這次難忘的演講活動(dòng)，既增長(zhǎng)了知識(shí)，又使我得到了鍛煉。我想，媽媽再也不會(huì)說(shuō)我膽小了。
一次的演講作文 篇3
生活中充滿了許多“第一次”：第一次做飯，第一次表演，第一次養(yǎng)寵物……這一個(gè)個(gè)“第一次”像一行行腳印，印在我們成長(zhǎng)的道路上。最使我難忘的“第一次”是去參加演講比賽。
五年級(jí)時(shí)，我很榮幸地代表學(xué)校參加鎮(zhèn)海區(qū)教育局舉辦的演講比賽“我的第二故鄉(xiāng)——鎮(zhèn)�！�。說(shuō)老實(shí)話，我的口語(yǔ)能力不怎么樣，普通話也不是很標(biāo)準(zhǔn)——既然老師給了我這么一次鍛煉的機(jī)會(huì)，我為什么不去珍惜呢？在老師的悉心指導(dǎo)下，在一次次的練習(xí)下，我的演講水平有了很大的提高。比賽的時(shí)間一天天地接近了，我的心卻還是十五個(gè)吊桶——七上八下：這次是代表學(xué)校去參加比賽的，如果我沒(méi)得獎(jiǎng)，那怎么辦�。咳绻以谘葜v的過(guò)程中忘了詞，那不是出洋相了嗎？畢竟我參加演講比賽可謂是“大姑娘上轎——頭一回”呀！一邊又想，自己盡力就可以了，重在參與嘛！
比賽那天，走進(jìn)比賽現(xiàn)場(chǎng)，一見(jiàn)到黑壓壓的人群，我的心有提到了嗓子眼，我自己對(duì)自己默默的念道：朱科宇，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜！應(yīng)老師去抽了簽，卻抽到了“大獎(jiǎng)”—— 竟然是我第一個(gè)出場(chǎng)，這真是雪上加霜��！臺(tái)上的主持人說(shuō)的話我一句都沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，腦海里一直浮現(xiàn)著演講的內(nèi)容。就在這時(shí)，我隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)主持人報(bào)到“有請(qǐng)第一位，鎮(zhèn)海區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)——朱科宇”。我便鼓起勇氣走上了演講臺(tái)，開(kāi)始了我的演講。腦海中頓時(shí)浮現(xiàn)出我剛來(lái)鎮(zhèn)海時(shí)的一幕幕，我全身心地投入到了演講當(dāng)中……
下臺(tái)后，我認(rèn)真地聽(tīng)了其他同學(xué)的演講，覺(jué)得都非常精彩：流利標(biāo)準(zhǔn)的普通話、抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)、從容不迫的表情，演講時(shí)的真情流露，讓我自嘆不如。我擔(dān)心自己會(huì)名落孫山，可是功夫不負(fù)有心人，我取得了三等獎(jiǎng)的成績(jī)。雖然是第一次站在演講的舞臺(tái)上，但通過(guò)這次的演講比賽，不僅鍛煉了我的勇氣，還提高了我的演講水平。我希望能夠再有這樣的機(jī)會(huì)，不斷地提高自己，完善自己！
一次的演講作文 篇4
有的人覺(jué)得演講是一件自豪的、令人愉快的事情，可是我不那么認(rèn)為，我覺(jué)得演講是件讓人非常緊張，心情忐忑的事情。
20xx年的冬天，英語(yǔ)課外班的老師給我發(fā)了一張通知，這張通知是關(guān)于一個(gè)“我對(duì)地球大聲說(shuō)”的演講活動(dòng)，我把通知拿回家給爸爸媽媽看，爸爸高興地說(shuō)：“這個(gè)一定要報(bào)名參加呀！”
聽(tīng)到這句話，我并不開(kāi)心，我小聲說(shuō)道：“我不想?yún)⒓�，要在那么多觀眾面前演講，我會(huì)很緊張的，我沒(méi)有那個(gè)膽量�！�
媽媽過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“孩子，那么好的機(jī)會(huì)，去鍛煉鍛煉自己吧！不要那么緊張，你把下面的觀眾當(dāng)成自己的好朋友就可以了�！痹诎职謰寢尩墓膭�(lì)下，我勇敢的報(bào)了名。
第二天，我和爸爸一起寫英文演講稿，我和爸爸定的題目是《感謝地球母親》，剛開(kāi)始，我們很順利，可后來(lái)我覺(jué)得寫稿子太困難了，干脆提議讓爸爸幫我寫，可是爸爸不同意，非得讓我自己寫，他也不再幫我了。
我坐在椅子上發(fā)呆，過(guò)了20分鐘，才寫了2個(gè)字，爸爸生氣了，說(shuō)道：“如果你是因?yàn)閼?yīng)付爸爸媽媽和老師而寫的話，你就可以不寫了，因?yàn)檫@樣沒(méi)有任何用處，你比別人少一次練習(xí)的機(jī)會(huì)，成績(jī)自然不如人家，你自己看著辦吧！”
爸爸說(shuō)完就走了，媽媽趕緊跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“孩子，別灰心，聽(tīng)爸爸的話，你一定能把稿子寫好的。”最后，我認(rèn)認(rèn)真真地寫，果然寫出了很好的稿子。
第三天，我開(kāi)始背稿子了，我坐在椅子上發(fā)怵，看著長(zhǎng)篇大論的英文稿子，怎么才能把它背下來(lái)呢，還有那么多不會(huì)的單詞。要不演講的時(shí)候我就照著稿子念吧，反正我也不會(huì)得獎(jiǎng)。我把我的想法告訴了爸爸，可是爸爸卻說(shuō)：“你最終選擇了要做，你就要努力把它做好�！痹诎职值呐惆橄�，我很快地就背完了，而且背得還很流利。
到了比賽那天，我一直和爸爸媽媽說(shuō)我很緊張，爸爸媽媽一直在安慰我，為我加油鼓氣。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，我站住演講臺(tái)中央，看見(jiàn)評(píng)委老師嚴(yán)肅的表情，我更加緊張了，這時(shí)我想起了媽媽對(duì)我說(shuō)的話，把下面的評(píng)委老師都當(dāng)自己好朋友，這讓我平靜多了。我順利地做完了演講，下面的評(píng)委老師和觀眾響起了熱烈的掌聲。
這次演講我經(jīng)過(guò)初賽、復(fù)賽、最后進(jìn)入決賽，并取得了很好的成績(jī)，當(dāng)我站住領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，心想：榮譽(yù)是靠自己爭(zhēng)取來(lái)的，首先要克服膽小的內(nèi)心，要對(duì)自己有足夠的自信心，過(guò)程中你會(huì)遇到許多的困難，但也不要退縮，要堅(jiān)持不懈，不懼困難，勇敢前行。
以前我不敢在人多的地方表現(xiàn)自己，更不敢當(dāng)著那么多人演講，通過(guò)此事，讓我深深體會(huì)到，其實(shí)只要提前做好充分準(zhǔn)備，對(duì)自己有信心，就一定能成功！
一次的演講作文 篇5
人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個(gè)第一次就是我們成長(zhǎng)足跡中的里程碑。一個(gè)個(gè)“第一次”，就像一顆顆璀璨的星星，裝點(diǎn)了單調(diào)的夜空。一個(gè)個(gè)“第一次”，總會(huì)給我們帶來(lái)了一些啟示。給我啟示最大的還是第一次演講。
記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場(chǎng)演講比賽，那是一個(gè)烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來(lái)觀看的人還不算多，可我還是有點(diǎn)緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個(gè)上臺(tái)演講。
開(kāi)始演講了，我走上講臺(tái)，首先向老師、評(píng)委們敬了一個(gè)隊(duì)禮，然后才開(kāi)始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是??”剛開(kāi)始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發(fā)抖。但是，當(dāng)我看到評(píng)委們看著我直點(diǎn)頭，好想在鼓勵(lì)我說(shuō)：“別害怕，相信你自己一定能行的！”頓時(shí)，我便不再緊張起來(lái)。在演講的過(guò)程中，我演講的十分順利。時(shí)間在一分一秒過(guò)去了。我終于把稿子講完了。頓時(shí)，我松了一口氣。慢慢地走下講臺(tái)。
通過(guò)這次演講，我得到了一些啟示：無(wú)論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結(jié)果是否好壞。如果好，你就要繼續(xù)努力，不驕傲；如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因?yàn)楸M力了就是
最棒的！爭(zhēng)取下次能做得更好。并且，鼓勵(lì)能夠使人變得自信起來(lái)，走向成功之路！
一次的演講作文 篇6
據(jù)上周的即興演講開(kāi)始，我每節(jié)孫老師的課都會(huì)提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因?yàn)槟懬雍秃ε聸](méi)有勇氣主動(dòng)上臺(tái)演講。
孫老師的即興演講是根據(jù)學(xué)號(hào)來(lái)的。每次孫老師抽學(xué)號(hào)的時(shí)候我都好緊張，心里都開(kāi)始打鼓了。說(shuō)實(shí)在的'，我并不希望孫老師抽到我，但又想嘗試著做一次演講。想上臺(tái)演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮(zhèn)住了。
當(dāng)別人演講時(shí)我也會(huì)認(rèn)真聽(tīng)，為別人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的關(guān)于秋游的故事和周舟的關(guān)于我的家庭的故事就打動(dòng)了我的內(nèi)心深處。我覺(jué)得班上各個(gè)容易被忽視的同學(xué)都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以后，他們才得以被各組組長(zhǎng)收納。
其實(shí)我常在演講結(jié)束后后悔莫及，后悔老師為何不抽到我的學(xué)號(hào)，后悔自己為什么不把手舉高一些讓孫老師看見(jiàn)�？赡芤�?yàn)槟懶�，所以從未舉高手。同時(shí)，早已準(zhǔn)備好的我會(huì)超級(jí)失望，超級(jí)失落，不過(guò)，怪我嘍！
望孫老師偶爾抽一下我的學(xué)號(hào)——47號(hào)，給我一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)一下自己的語(yǔ)言情操。
孫老師，我非常喜歡這個(gè)即興演講，很支持您哦！愿班上的同學(xué)們，都有好口才，來(lái)發(fā)言。我還期望能聽(tīng)到好故事，甚至講個(gè)滿堂彩那呢！
根據(jù)盛詩(shī)雨的話，我終于明白，什么準(zhǔn)備都不用，只要心理準(zhǔn)備就OK了！心理準(zhǔn)備才是真正意義上的準(zhǔn)備！
一次的演講作文 篇7
我是一個(gè)十分膽小的小男孩，我從不敢對(duì)陌生人說(shuō)話，更別說(shuō)當(dāng)著四十多個(gè)同學(xué)的面演講。但在上個(gè)學(xué)期一次班干部競(jìng)選，一次演講的嘗試讓我有了勇氣。
上個(gè)學(xué)期的開(kāi)學(xué)，老師說(shuō)要競(jìng)選班干部，不過(guò)不是他選，而是同學(xué)們自己選。每個(gè)同學(xué)都要上講臺(tái)做一至三分鐘的演講，然后由大家投票。我聽(tīng)到這個(gè)消息，立刻害怕了，心想：怎么辦？我真的要上臺(tái)演講嗎？我還是請(qǐng)假吧！但有什么理由呢？最后，我想沒(méi)辦法了，只有拼了！這是我第一次要演講，我不知道要怎么準(zhǔn)備。我就隨便想了幾句話應(yīng)付一下。
第二天，班主任要我們一個(gè)個(gè)上臺(tái)講話，我就是第二個(gè)，好緊張！第一位同學(xué)講完了，到我了！我的心里一直在對(duì)自己說(shuō)：“下面的人是木瓜，是木瓜……”但這樣一說(shuō)，我突然更緊張了。我哆哆嗦嗦走上講臺(tái)，拿出演講稿，我的臉突然像個(gè)紅蘋果了，同學(xué)們的眼光一齊投向我，我十分緊張，開(kāi)始我只敢低下頭，念了幾個(gè)字：“大家好，這次我想競(jìng)選學(xué)習(xí)委員……”。老師突然帶頭鼓起掌來(lái)，同學(xué)們也鼓起了掌，在掌聲中，我慢慢有了勇氣，我勇敢地抬起了頭，有感情地說(shuō)起來(lái)：“我學(xué)習(xí)成績(jī)還算可以，我可幫老師收作業(yè)、布置作業(yè)……希望大家信任我，我能當(dāng)好這個(gè)學(xué)習(xí)委員，謝謝大家！”我鞠了一躬。突然，從每個(gè)座位上瀑發(fā)出雷鳴般的掌聲，有個(gè)同學(xué)大聲說(shuō)：“呂澤霖，我支持你！”我笑了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)那次演講，我當(dāng)上了學(xué)習(xí)委員，我很開(kāi)心。如果沒(méi)有那一次嘗試，我不會(huì)像現(xiàn)在在班里那樣跟大家相處得那么好，如果沒(méi)有老師帶頭的掌聲，我不會(huì)像現(xiàn)在一樣有勇氣了、活潑開(kāi)朗了。我真得很感謝那次嘗試，讓我感動(dòng)在大眾面前演講并困難，也讓我從一個(gè)膽小的小男孩變成一個(gè)開(kāi)朗的大男生！
一次的演講作文 篇8
因?yàn)樵龠^(guò)幾個(gè)星期就要進(jìn)行緊張又重要的期末大考了，所以今天范老師宣布了一件令人驚訝的事，要每天認(rèn)真復(fù)習(xí)試卷、報(bào)紙、實(shí)驗(yàn)班之類的做過(guò)的題目，總結(jié)其中的重要知識(shí)點(diǎn)，并發(fā)一段語(yǔ)音在班級(jí)群里分享，讓老師、家長(zhǎng)都聽(tīng)到，而且還要每天堅(jiān)持！我聽(tīng)到后，嘴哦成了“哦”形，這可咋辦？我平常光寫完作業(yè)就要寫到九點(diǎn)半，還要復(fù)習(xí)發(fā)語(yǔ)音，而且我口才也不好，緊張時(shí)還會(huì)口吃，這不是要為難我嗎？
回到家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，他們安慰我說(shuō)“沒(méi)事的，慢慢來(lái)，大不了我們陪你一起！”我聽(tīng)了，心里淡定了點(diǎn)兒，但還是有一些說(shuō)不出的委屈。幸好今天作業(yè)還比較少，我又加快了速度，在九點(diǎn)鐘把作業(yè)搞定了。又花了半個(gè)小時(shí)時(shí)間把做過(guò)的練習(xí)過(guò)了一遍。準(zhǔn)備開(kāi)始錄音了，我的心里忐忑不安！一開(kāi)始，我把第一單元的知識(shí)要點(diǎn)不缺不少的講了出來(lái)，到了第二單元，“悲劇”出現(xiàn)了，因?yàn)榈诙䥺卧R(shí)要點(diǎn)比較多，所以我一下情緒過(guò)于激動(dòng)緊張，忘詞的我不知所措，還大喊了一句：“哎呀！忘詞了！”誰(shuí)知這句話也被錄了進(jìn)去，我趕快松開(kāi)錄音鍵，開(kāi)始思索后面該怎么辦？我整理了一下思緒，死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧！只好這樣了，后面的話我費(fèi)了九牛二虎之力分為兩段說(shuō)了出來(lái)。嘿！終于說(shuō)完了，真不容易��！
這次特殊的演講，真讓我深有感觸，范老師這個(gè)方法是智慧的，既讓我們能清楚的進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，還能鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力和表達(dá)能力，真是一舉兩得的好方法�。∥乙院笠欢ㄒJ(rèn)真堅(jiān)持完成好這項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)！
一次的演講作文 篇9
在人生的道路上，我享受過(guò)成功的喜悅，也品嘗過(guò)失敗的辛酸。回想生活中的酸甜苦辣，失敗的時(shí)候總有一句話伴隨在我的耳邊——從哪兒跌倒，從哪兒爬起來(lái)。
“下面請(qǐng)董虎威同學(xué)上臺(tái)演講�！敝鞒秩苏f(shuō)。
我的心一下蹦到了嗓子眼，心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下：怎么這么快就輪到我了？
我緩慢地走向主席臺(tái)，每一步都感覺(jué)到危險(xiǎn)向我逼近。可是我無(wú)法停止自己的腳步，有那么多同學(xué)的期待，有那么多評(píng)委的目光，盡管這是我的第一次登臺(tái)演講。
站在講臺(tái)上，我看到了黑壓壓的人群。評(píng)委的目光，老師的鼓勵(lì)，同學(xué)的掌聲，這使我更加緊張了。
“大家好，我……我的名字叫董虎威�！苯Y(jié)結(jié)巴巴中我開(kāi)始了我的演講。
開(kāi)場(chǎng)白就十分不順利，中間的演講想不起來(lái)了。望著臺(tái)下，我心急如焚。同學(xué)們把稿子遞給我，鼓勵(lì)我勇敢地講下去。我顫顫巍巍地拿起稿子，一口氣把稿子讀完了。沒(méi)有激昂的語(yǔ)言，沒(méi)有蓬勃的氣勢(shì)，我清楚地知道：我失敗了。
回到教室，我誰(shuí)也不想理，一個(gè)人愣愣地坐在自己的椅子上。不知不覺(jué)中，我的眼里噙滿了淚水，我咬住嘴唇，強(qiáng)忍著不讓眼淚流出來(lái)。正在這時(shí)，有人拍了拍我的肩膀。回頭一看，李老師正關(guān)切地望著我：“沒(méi)關(guān)系，從哪兒跌倒，從哪兒爬起來(lái)”。
那次糟糕的演講讓我明白：從哪兒跌倒，從哪兒爬起來(lái)。
一次的演講作文 篇10
今天下午，真是個(gè)別開(kāi)生面的下午，“接下來(lái)掌聲有請(qǐng)劉副校長(zhǎng)給我們開(kāi)一個(gè)演講會(huì)！”老師話音未落，劉副校長(zhǎng)就隨著我們熱烈的掌聲威風(fēng)凜凜的走上了講臺(tái)，副校長(zhǎng)的一次精彩演講。怎么回事呢，哦，原來(lái)是我們班即將要迎來(lái)升學(xué)考試，劉副校長(zhǎng)為了緩解我們心中的壓力所以就來(lái)給我們……
剛開(kāi)始，劉副校長(zhǎng)和藹地介紹了自己，之后就開(kāi)始了精彩的演講了，我們專心致志的聽(tīng)著他講話當(dāng)他說(shuō)到，人一生總會(huì)遇到煩惱，當(dāng)然，遇到煩惱解決不了就會(huì)惱羞成怒，但怎樣才能“撲滅”當(dāng)時(shí)心里的火呢？當(dāng)他講到這時(shí)，我就會(huì)想到我以前生氣時(shí)，就會(huì)跑到房間，把自己關(guān)起來(lái)，狠狠的打沙袋踢沙袋，過(guò)了一會(huì)怒火就滅了，但這樣做是不是不對(duì)呢？我繼續(xù)聽(tīng)下去，劉副校長(zhǎng)說(shuō)：“人生氣了，就會(huì)想方設(shè)法使自己平靜下來(lái)，我知道感覺(jué)吼。聽(tīng)。靜。打這四種方法很有效，‘吼’就是大聲叫，發(fā)泄心中的怒氣；‘聽(tīng)’就是聽(tīng)音樂(lè)，讓心慢慢平靜下來(lái)；‘靜’就是找個(gè)面臨河灘，背襯山川或其他安靜的地方躺下靜靜，不久心就會(huì)慢慢平靜下來(lái)了；‘打’就是找個(gè)東西打它，發(fā)泄，但不要打人或一些不該打的東西，這樣一會(huì)兒累了就很容易忘掉使自己生氣的事了……”我又冥思苦索了起來(lái)：我們還是小學(xué)生，應(yīng)該吧打和吼這兩個(gè)排斥，我們應(yīng)該適合聽(tīng)和靜這兩個(gè)。
啊，這場(chǎng)演講會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲真大啊，我喜歡劉副校長(zhǎng)演講。
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