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關(guān)于飲食健康的經(jīng)典諺語(yǔ)190句
在我們平凡的日常里，大家對(duì)諺語(yǔ)都不陌生吧，諺語(yǔ)大多是口語(yǔ)形式的通俗易懂的短句或韻語(yǔ)。你知道都有哪些經(jīng)典諺語(yǔ)嗎？下面是小編整理的關(guān)于飲食健康的經(jīng)典諺語(yǔ)190句，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、五谷加紅棗，勝似靈芝草。
2、精糧合口味，粗糧潤(rùn)腸胃。
3、吃了胡蘿卜，百病化烏有。
4、多食一點(diǎn)醋，不用到藥鋪。
5、狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。
6、晨起一杯水，到老不后悔。
7、蘋(píng)果每日啖，不用去醫(yī)院。
8、常吃蘿卜菜，啥病也不害。
9、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
10、豆腐配海帶，常吃除病害。
11、多食一點(diǎn)姜，不用開(kāi)藥方。
12、白菜蘿卜湯，益壽保健康。
13、熱天半塊瓜，藥物不用抓。
14、吃了省錢(qián)瓜，害了絞腸痧
15、煙酒不嘗，身體必強(qiáng)
16、不抽煙，少飲酒，活到九十九，
17、少吃多滋味，多吃壞肚皮
18、貪吃貪睡，添病減歲
19、飯吃八成飽，到老腸胃好
20、狂飲傷身，暴食傷胃
21、學(xué)習(xí)要深鉆細(xì)研，吃飯要細(xì)嚼慢咽
22、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹
23、一頓吃傷，十頓喝湯
24、少食多餐，益壽延年
25、天時(shí)雖熱，不可食涼瓜果雖美，不可多嘗
26、饑不暴食，渴不狂飲
27、人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐
28、多吃不如細(xì)嚼
29、食不厭精，膾不厭細(xì)
30、飯前喝湯，苗條健康。
31、心虛氣不足，桂圓米粥煮。
32、早上喝鹽湯，勝喝人參湯。
33、口渴心煩躁，粥加獼猴桃。
34、辣椒尖又辣，增食助消化。
35、白菜蘿卜湯，益壽又健康。
36、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
37、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
38、吃了胡蘿卜，百病化烏有。
39、若要飯菜吃得香，細(xì)品慢咽嚼成漿。
40、病從口入，禍從口出。
41、一天吃個(gè)棗，容顏不易老。
42、好菜不過(guò)食，美灑不過(guò)量。
43、清退高熱癥，煮粥加蘆根。
44、少吃多得味，多吃活受罪。
45、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。
46、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
47、飯后走一走，能活九十九。
48、佳肴美味貴有節(jié)，每餐定時(shí)又定量。
49、干活細(xì)心，吃喝當(dāng)心。
50、食不厭精，劊不厭細(xì)。
51、蘋(píng)果每日啖，不用去醫(yī)院。
52、吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。
53、貪吃又貪睡，添病又減歲。
54、心虛氣不足，桂圓米煮粥。
55、飯前應(yīng)宜先喝湯，勝似健身良藥方。
56、粥里加白菜，多食不虛弱。
57、飯前一口湯，勝過(guò)良藥方。
58、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
59、飯吃八成飽，老來(lái)胃腸好。
60、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
61、閑話不可亂講，東西不可亂吃。
62、戒掉煙和酒，疾病繞著走。
63、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
64、一日一棗，長(zhǎng)生不老。
65、常吃素，好養(yǎng)肚。
66、早上喝鹽湯，勝喝人參湯。
67、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。
68、飯前喝湯，苗條健康。
69、蔥是和事老，做菜不可少。
70、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。
71、治理血小板，花生衣煮飯。
72、多吃不如細(xì)嚼。
73、晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。
74、人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐。
75、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
76、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
77、血壓高發(fā)昏，胡蘿卜粥靈。
78、甜言?shī)Z志，甜食壞齒。
79、能忌煙和酒，活到九十九。
80、心虛氣不足，粥內(nèi)加桂圓。
81、吃千吃萬(wàn)，不如吃粥吃飯。
82、氣短體虛弱，煮粥加山藥。
83、若想長(zhǎng)壽安，須減夜來(lái)餐。
84、熱天半塊瓜，藥物不用抓。
85、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。
86、有淚盡情流，疾病自然愈。
87、飯后百步走，活到九十九。
88、多食一點(diǎn)姜，不用開(kāi)藥方。
89、常吃蘿卜菜，啥病也不害。
90、飲食講科學(xué)，金秋好生活。
91、早吃好，午吃飽，晚吃少。
92、狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。
93、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。
94、欲得長(zhǎng)生，腸中常清。
95、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
96、少吃葷，多吃素，健康又幸福。
97、民以食為天，食以味為先。
98、不喝隔夜茶，不喝過(guò)量酒。
99、夏令防中暑，荷葉同粥煮。
100、飲食宜清淡，低鹽可延壽。
101、一次飲水若太多，長(zhǎng)久損胃?jìng)I窩。
102、飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。
103、臭魚(yú)爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。
104、先睡心，后睡眼。
105、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。
106、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。
107、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。
108、豆腐配海帶，常吃保健康。
109、飯后散步，不進(jìn)藥鋪。
110、吃米帶點(diǎn)糠，助你身健康。
111、少吃多滋味，多吃傷脾胃。
112、稀粥爛飯摻蘿薯,吃飽肚皮不傷人
113、吃稀飯要攪,走溜路要跑
114、吃粗食,長(zhǎng)得快
115、吃全雜糧不生病
116、少吃多滋味,多吃壞肚皮
117、吃飯少幾口,活到九十九
118、吃了蘿卜,啥病都不害
119、寢不言，食不語(yǔ)
120、每天一個(gè)蘋(píng)果，疾病遠(yuǎn)離你。
121、千事萬(wàn)事，吃飯大事。
122、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
123、飯有三頓勿餓，衣有三件勿寒。
124、蘿卜青菜，大家所愛(ài)。
125、吃鮮桃一只，勿嘗爛杏一口。
126、要想勿生病，食物餐具要洗凈。
127、肚饑糠好吃，饑飽肉嫌肥
128、十個(gè)廚師九個(gè)淡。
129、廚師無(wú)巧，爛淡就好。
130、好廚師一勺湯。
131、青油炒菜，各有所愛(ài)。
132、大鍋飯，小鍋菜。
133、緊鍋粥，慢鍋肉。
134、蒸咸煮淡。
135、油多不壞菜。
136、咸魚(yú)咸肉，見(jiàn)火就熟。
137、千煮豆腐萬(wàn)滾魚(yú)。
138、千滾豆腐萬(wàn)燉魚(yú)。
139、老姜蒸牛肉，子姜好炒鴨。
140、頭鍋餃子二鍋面。
141、煮餃子要水多，蒸包子要猛火。(維吾爾族)
142、氣上房，不用嘗。
143、火急烙不好餅。
144、三滾不如一捂。
145、揭揭鍋，三把火。
146、一香能解百百臭，一辣能解百瘟。
147、一滾胡椒千滾姜。醬里沒(méi)有錯(cuò)放的鹽。
148、不咸不淡，十一斤半。(指一人每年的用鹽量)
149、燒火瞅著鍋肚臍。
150、灶前灶后千里路。
151、小菜煮在鍋里，味道聞在外面。
152、好飯不怕晚。
153、公雞的腿，鯉魚(yú)的腰。
154、斤雞，馬蹄鱉。
155、諸肉不如豬肉，百菜不如白菜。
156、肉的精華是湯汁，奶的精華是酥油。(藏族)
157、魚(yú)吃跳，豬吃叫。
158、豬前(腿)狗后(腿)。
159、大頭菜，小頭魚(yú)。
160、鯉魚(yú)不滿斤，好象白菜根。
161、鳙魚(yú)頭，青魚(yú)尾。
162、青魚(yú)尾巴白魚(yú)頭。
163、春鰱夏鯉，秋鱖冬鳊。
164、夏魚(yú)吃鮮，臘魚(yú)吃腌。
165、生吃螃蟹活吃蝦。
166、河蟹圓，海蟹尖。
167、霜蟹雪螺，什么味也比不過(guò)。
168、生蔥，熟蒜，老魚(yú)，嫩豬。
169、生蔥，熟蒜，老魚(yú)，嫩姜。
170、吃了河豚，百樣無(wú)味。
171、不吃河豚，不知魚(yú)味。
172、咸魚(yú)就飯，鍋底刮爛。
173、寧吃盡禽四兩，不吃走獸半斤。
174、吃了狗腸，(熱得)不穿衣裳;吃了狗肝，(熱得)不穿衣衫。
175、立冬白菜賽羊肉。
176、生姜老的辣，甘蔗老的甜。
177、茄子越大越嫩。
178、青皮蘿卜紫皮蒜。
179、三斤子姜，不如一斤老姜。
180、生姜越硬越辣。
181、姜是老的辣，醋是陳的酸。
182、吃山芋揀心，吃胡蘿卜揀頭。
183、七月菱角八月藕。
184、辣椒無(wú)補(bǔ)，兩頭受苦。
185、蘿卜有三分辣韭菜、蔥，八月老，九月嫩。
186、花下韭，蓮下藕，正好吃。
187、韭菜、黃瓜兩頭香。
188、歪瓜裂棗甜。
189、吃柿宜紅黃。
190、霜打過(guò)的柿子才好吃。
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