小學(xué)生關(guān)于生命在于運(yùn)動的作文
生命在于運(yùn)動300字
因?yàn)槭艿轿覄傎I的小老鼠的啟發(fā)“生命在于運(yùn)動”,所以我決定和爸爸、媽媽堅(jiān)持每天跑步鍛煉身體。
今天早上6:50,媽媽叫我起床,我懶洋洋的爬起來,就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺,但是,答應(yīng)了爸媽的事,我只好極不情愿地被他們“押”出門了。
我們順著“渠河路”向?qū)W校的方向跑,路上有很多跑步的人,有老人、小孩、小狗、還有年輕人,他們一個(gè)個(gè)都精神抖擻。我看見了這些人,想:我也要跑得那么好。“一二一,一二一……”我們跟上節(jié)奏,過了一會兒,我們看見一位大約70歲的老爺爺,跑得比我還快,老爺爺胡子白完了,還穿了一件衣服,沒看錯(cuò)吧,路程比我們還遠(yuǎn)。
7:45分到了學(xué)校,在一家小吃店里吃了早飯,就進(jìn)校門了。
今天跑步雖然很累,給我很大的啟發(fā),因?yàn)殄憻捝眢w會讓自己很有精神,變得更強(qiáng)壯。我決定會一直堅(jiān)持下來的,向老爺爺學(xué)習(xí),做得更好。
生命在于運(yùn)動400字
生命在與運(yùn)動,堅(jiān)持體育活動,不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病。
有人說晚上運(yùn)動好,這是真的嗎?從外部環(huán)境來說,最新的研究表明,清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高,而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失,這時(shí)候運(yùn)動,遠(yuǎn)不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身,最好堅(jiān)持一周3次以上,每次30—60分鐘。運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分,10分鐘后不超過100次/分”的范圍內(nèi)。
那你該問:“小孩子應(yīng)該怎樣運(yùn)動呢?”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時(shí)候,可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等,可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛好去選擇適合自己的運(yùn)動方式。這樣再學(xué)習(xí)的時(shí)候,就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視,這樣不好,眼睛還比較疲倦,學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。
所以,生命在與運(yùn)動,每天都要運(yùn)動運(yùn)動,這樣既休息了,也健康了,這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運(yùn)動,他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病,所以,運(yùn)動好處多多,讓我們告別懶惰,動起來!
生命在與運(yùn)動,也貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持住每天都去運(yùn)動,這樣會更好,你做到了嗎?
生命在于運(yùn)動500字
對于“人的生命在于運(yùn)動”這句話,我是深有感觸,我個(gè)性比較文靜,不愛出去玩,天天就待在家里看看書、寫寫作業(yè)、玩玩電腦,父母經(jīng)常逼著我出去,我都不出去。
然而這樣,不久后,壞處自然就顯現(xiàn)出來了,我經(jīng)常胸悶,甚至心臟感到有電流似的,姨姨曾經(jīng)也向我這樣,就是因?yàn)樘狈\(yùn)動了,她經(jīng)常到醫(yī)院去做心電圖,醫(yī)生的結(jié)果就是:心臟一點(diǎn)問題也沒有。
后來,姨姨多加運(yùn)動,胸口都不悶了,我忽然意識到,我應(yīng)該改改平常的生活習(xí)慣,我想利用暑假多加運(yùn)動這樣,身上就什么毛病也沒有了,而且還增加抵抗能力。
天天安樂地在家里,什么活兒都不干,不去運(yùn)動,開始似乎挺舒服的,可到最后,發(fā)現(xiàn)壞處之時(shí)是無法挽回的了!
人的每個(gè)部件都跟機(jī)器一樣,各司其職,但唯一的不同點(diǎn)是:機(jī)器壞了可以修理,可是人的器官不一樣,壞了就不好修理了,雖然現(xiàn)在有克隆技術(shù)了,但是,克隆出來的不一定會比原來父母所予的來得方便。
聽表姐說,她班上有個(gè)男孩,跟同學(xué)玩鬧過頭,弄壞了自己的某個(gè)器官(那是幾年前表姐跟我講的,現(xiàn)在忘記了,只好用“某個(gè)”代替)去醫(yī)院克隆了一個(gè),本來以為好好修養(yǎng)就可以萬事大吉了,無料到,竟然在生活的很多地方都不方便!
所以,一定要多加運(yùn)動!而且運(yùn)動和睡眠可以保護(hù)大腦哦!