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【精華】運(yùn)動(dòng)的作文300字25篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文300字,僅供參考,歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 1
低年級(jí)時(shí)后的我,體育成績(jī)不佳,所以不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。到了中年級(jí),我交了愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友,常常在一起打球、賽跑、跳繩、做各種運(yùn)動(dòng),體育成績(jī)也變好了,我自己也愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)是一種良好的消遣活動(dòng)。當(dāng)我們無(wú)聊時(shí)候,我們可以用運(yùn)動(dòng)來(lái)消遣,使心情愉快消除壓力。而且,有了運(yùn)動(dòng)的興趣,其它一切不正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)也可以避免。運(yùn)動(dòng)能使身體日漸強(qiáng)壯、精神飽滿、培養(yǎng)良好的體能,也可以增強(qiáng)身體的抵抗力,使我們的身體健康有活力。有人說(shuō):“健康的乞丐,甚于多病的國(guó)王”。所以我要天天運(yùn)動(dòng),持之以恒不可一曝十寒。
運(yùn)動(dòng)有好多種:打球、賽跑、爬山、遠(yuǎn)足…,我喜歡騎自行車—可以增進(jìn)骨骼、肌肉發(fā)展;游泳——能幫助血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能;跑步——能促進(jìn)新陳代謝、舒展身心、鍛煉身體,增進(jìn)身體健康。我喜歡賽跑競(jìng)賽輸贏的刺激感,運(yùn)動(dòng)后滿身大汗、精疲力盡全身舒暢的.感覺(jué)。然而,運(yùn)動(dòng)給我的啟示不在于輸贏,而是在于鍛煉身體,并且培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng),才能擁有健康的身體。運(yùn)動(dòng)的選擇最好能符合自己的興趣與年齡,并且不宜過(guò)于激烈,以免造成了意外與傷害,不可不謹(jǐn)慎。希望人人都運(yùn)動(dòng),大家都健康。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 2
我很羨慕像科比、詹姆斯、霍華德……這樣的籃球球星,因?yàn)槲易钕矏?ài)的運(yùn)動(dòng)是打籃球。
每次演籃球節(jié)目時(shí),我都和爸爸一起看,科比、詹姆斯、霍華德一上場(chǎng)時(shí),我的心馬上熱血沸騰了,因?yàn)槲抑溃麄兛隙〞?huì)贏,我十分相信他們。看完籃球賽,我的手立刻癢了起來(lái),我也想和他們一樣,打一手好球。
每天晚上,我都迫不及待地催著爸爸陪我到體育場(chǎng)打籃球,剛剛打球時(shí),我投籃的姿勢(shì)不正確,爸爸就教我投籃的.姿勢(shì)以及運(yùn)球的要點(diǎn),現(xiàn)在打籃球還行吧!但是我還覺(jué)得和科比他們這樣的巨星相比還微不足道。
一天又一天的過(guò)去,我漸漸的長(zhǎng)大了,我不再讓爸爸陪我了,我下定了決心,自己到校園里和同學(xué)們打球,看看自己打球和別人相比還行不?一天一天地打著,我發(fā)現(xiàn)在打球上有了很大的進(jìn)步,但是我還是不滿足,你們等著,總有一天我會(huì)超過(guò)科比的。
我還會(huì)不斷地打球、看球賽,找出自己打球的不足,并且提高自己的打球水平,我還會(huì)更加努力的!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 3
我們的課余生活豐富多彩,有的小朋友喜歡畫畫,有的喜歡唱歌、爬山……可我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球。
一開始我是不會(huì)打羽毛球的`,姐姐打的也不好,但是姐姐的進(jìn)步很快,沒(méi)過(guò)多久姐姐就能和爸爸媽媽“挑戰(zhàn)”了。每次看到這個(gè)情景,我就特別想玩,可是我不會(huì)呀,于是就請(qǐng)教爸爸,爸爸就教了我?guī)讉€(gè)動(dòng)作,我就照著爸爸的動(dòng)作開始學(xué)了起,可是我接二連三的試著學(xué)打就是打不好,我就開始灰心想放棄。在這個(gè)時(shí)候爸爸對(duì)我說(shuō):“你就遇到了這么點(diǎn)小困難就想臨陣脫逃,一點(diǎn)都沒(méi)像到老爸!”我在爸爸的鼓勵(lì)和耐心教導(dǎo)下,終于學(xué)會(huì)了打羽毛球。現(xiàn)在我的球技可了不起了,每到體育課時(shí),我就與同學(xué)打羽毛球,到目前為此還沒(méi)有一個(gè)同學(xué)是我的對(duì)手。
我在練習(xí)打羽毛球時(shí),明白了一個(gè)道理,人不管做什么事情都要有始有終,不能半途而廢,俗話說(shuō)得好,世上無(wú)難事,只怕有心人。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 4
今天是我們學(xué)校的年度運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們一班和二班參加了跳繩、跳遠(yuǎn)和無(wú)線電練習(xí)。我參加了廣播練習(xí)和跳繩比賽。
廣播練習(xí)賽的時(shí)候,一年級(jí)出現(xiàn)了,看到一年級(jí)做的這么好,給我們二年級(jí)帶來(lái)了很大的.壓力。輪到我們玩的時(shí)候,我們很緊張,一舉一動(dòng)都很完美。比賽結(jié)束后,我們整齊地排好隊(duì),回到教室。
跳繩比賽開始了。我看見一年級(jí)的孩子們跳得很快。但是,我覺(jué)得我會(huì)跳得比他們快。二年級(jí)輪到我們跳的時(shí)候,我雙手拿著繩子等著老師發(fā)密碼,心里有點(diǎn)緊張�!伴_始”!老師下了一道命令。我會(huì)狂跳。我暗暗高興,突然抓住了繩子。我的心跳突然加快了。我趕緊接過(guò)繩子,又跳了起來(lái)。我心想,‘這次我斷不了了�!跋胫K子已經(jīng)被我鉤住了。我再跳的時(shí)候,老師已經(jīng)停了。我心里很難過(guò)。
為什么我在比賽中跳舞比在練習(xí)中跳得差?肯定是練習(xí)不夠,競(jìng)爭(zhēng)太激烈的結(jié)果。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 5
我喜歡跑步,因?yàn)榕懿娇梢宰専⿶赖氖虑殡S著風(fēng)飄走,所以我很喜歡跑步這個(gè)運(yùn)動(dòng)。
有一次,我有一件很煩的事:我的朋友要離開深圳去廣州讀書。我舍不得她走,我就去跑步,在跑步的同時(shí)看著蔚藍(lán)的天空,想起了另一件高興的事,所以就把這件煩惱的事忘掉了。
還有一次,老師叫我們寫一篇叫做《最喜歡的運(yùn)動(dòng)》,我就寫了跑步。你知道我為什么寫跑步嗎?是因?yàn)槲医?jīng)過(guò)上次的煩惱事,所以我才喜歡上這運(yùn)動(dòng)。
再有一次,運(yùn)動(dòng)會(huì)上,老師叫我去參加跑步,我參加了,得了二等獎(jiǎng),我知道我是第二名,所以自言自語(yǔ)的.說(shuō):只差一點(diǎn)就可以拿第一了,算了,得了個(gè)第二也不錯(cuò),我還要加油。”同學(xué)們都說(shuō)我很厲害,我心里也是甜津津的。
我從這三件事情中知道一個(gè)道理:就算輸了也高興,還想我下次要怎樣超過(guò)勝的人,那才是真正的喜歡跑步。所以在跑步的過(guò)程中。還要想怎么跑能使自己開心,
所以我們?nèi)绻谶\(yùn)動(dòng)中明白一些道理,那么運(yùn)動(dòng)就是很奇妙的了。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 6
我喜歡的事情很多很多,但是我最喜歡的還是跑步。
我之所以喜歡跑步,因?yàn)槲倚r(shí)候,很容易生病。還有一個(gè)原因是,跑起來(lái)很爽很快,感覺(jué)像飛一樣。夏天跑步讓我覺(jué)得很涼快,而且我每一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)都參加60米跑步的比賽。不過(guò)老師臨時(shí)給我加了一個(gè)400米跑步,這一次運(yùn)動(dòng)會(huì),老師說(shuō):“你能跑400米嗎?”我說(shuō):“我會(huì)盡力的�!�
我還記得上一次運(yùn)動(dòng)會(huì),我叫同學(xué)幫我加油,同學(xué)說(shuō)行,比賽開始了,我跑在最前面,之后一直領(lǐng)先�?斓浇K點(diǎn)的時(shí)候,我看見老師和媽媽在終點(diǎn)的'兩邊為我加油,于是我越跑越快,一下子沖到了終點(diǎn),但我有一個(gè)同學(xué)也跑了200米,她跑得比我快,于是她得了第一,我得了第二。
我現(xiàn)在為了400米跑第一,每天起的很早,連休息的時(shí)間都用來(lái)在陽(yáng)臺(tái)上聯(lián)系跑步,因?yàn)槲遗挛遗芤话刖团懿粍?dòng)了。
跑步讓我覺(jué)得很快樂(lè),我喜歡跑步,你喜歡什么呢?如果你也喜歡跑步的話,我們就交個(gè)朋友吧!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 7
今天,陽(yáng)光明媚,天空像被清水洗過(guò)的藍(lán)寶石。
早晨,我懷著期盼的心情來(lái)到學(xué)校,因?yàn)榻裉焐衔绲谝还?jié)課我們要進(jìn)行50米跑步測(cè)試。
第一節(jié)上課鈴終于響了,周老師把我們排成兩列縱隊(duì)。我們排著整齊的隊(duì)伍,踏著輕快的步伐來(lái)到操場(chǎng)上。周老師先根據(jù)學(xué)號(hào)的先后順序把我們分成9組,每組6人,然后她又叫大家先各自做跑前熱身運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)都特別興奮,因此熱身運(yùn)動(dòng)做得特別賣力。跑步開始了!首先上場(chǎng)的是第一組同學(xué),他們走到起跑線上,做好跑步的架勢(shì)。體育老師喊:”各就各位,預(yù)備——跑!“他們就以迅雷不及掩耳之勢(shì)飛奔向前,旁觀的`同學(xué)大聲地為他們喊加油。就這樣,我們一組一組地跑,沒(méi)多久,全班 同學(xué)都已經(jīng)測(cè)試結(jié)束了,我們懷著激動(dòng)的心情回到教室。
今天的跑步測(cè)試真有意思!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 8
運(yùn)動(dòng)可以讓我們流汗,流汗可以幫助身體排出毒素,運(yùn)動(dòng)后也需要喝水,喝水也能夠幫我們新陳代謝更順暢。難怪有人說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”,運(yùn)動(dòng)后可以讓我們的身體覺(jué)得很舒服,就是這樣的道理。
我喜歡運(yùn)動(dòng),我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是:跳舞。因?yàn)樘钑r(shí)讓我的心情很愉快,隨著音樂(lè)擺動(dòng)身體,讓我感覺(jué)自己很優(yōu)雅、可以隨時(shí)變成任何我喜歡的童話故事里的主角,有時(shí)是天鵝,有時(shí)是公主,更有時(shí)是調(diào)皮的小精靈,而且在跳舞時(shí)我可以把所有的.不愉快、煩惱全都拋到九霄云外。
運(yùn)動(dòng)是很棒的,但也不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度而受傷,在運(yùn)動(dòng)前一定要記得做暖身操,如果都不運(yùn)動(dòng),整天都當(dāng)沙發(fā)馬鈴薯,當(dāng)心會(huì)變成小胖子,行動(dòng)會(huì)變得很不方便,而且身體會(huì)變得很糟糕,沒(méi)有抵抗力,會(huì)常常生病。所以要多運(yùn)動(dòng)才會(huì)對(duì)身體有幫助,也能夠讓你變得更強(qiáng)壯,更健康!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 9
每個(gè)人都有喜歡的運(yùn)動(dòng),只是內(nèi)容不同,有的喜歡跑步,有的喜歡跳繩、跳高等!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,沒(méi)有跑步之前,我是一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話,不愛(ài)動(dòng)的女孩,每天都一副不高興的樣子,自從姐姐帶我跑步后,我慢慢變得開朗了。
那一天,清晨的天氣還不錯(cuò),姐姐就說(shuō):“走,我們一起跑步去吧�!蔽也幌肴ィ山憬惴抢胰�,我只好陪著去。姐姐跑,我無(wú)精打采的'走著,看著姐姐那高興的樣子,我也慢慢地跑了起來(lái),跑啊跑,跑啊跑。堅(jiān)持跑了一個(gè)星期后,我跑起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了了,因?yàn)槲乙呀?jīng)愛(ài)上跑步了,跑步已經(jīng)成了對(duì)我最重要的事。不跑步什么也不想做,學(xué)習(xí)前要先跑一跑,不然安靜的坐不下來(lái),沒(méi)法認(rèn)真學(xué)習(xí)。
是啊!我們一定要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)讓我們健康,不運(yùn)動(dòng)是不行的。如果你真的愛(ài)上了運(yùn)動(dòng),就不能錯(cuò)過(guò)他,必須把握他,讓運(yùn)動(dòng)為你創(chuàng)造美好的時(shí)光運(yùn)動(dòng)不僅讓你健康,還讓你心情舒暢,快樂(lè)的成長(zhǎng),讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧。
愛(ài)上運(yùn)動(dòng),我們的生活會(huì)更加精彩。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 10
上午,我和爸爸來(lái)到游泳館游泳。那里人山人海,擠得整個(gè)游泳館水泄不通。
我迫不及待地想下水游泳,可是爸爸說(shuō):下水前就要做好熱身運(yùn)動(dòng),以免抽筋。我只好乖乖地聽爸爸的話,活動(dòng)了一下手腳,我先兩手交叉往下壓,在用水把身體排濕,看看是不是適合這樣的.溫度。
可以下水了,我連忙走上扶梯,來(lái)到第二層的跳臺(tái)處�?粗敲锤�,我的心跳個(gè)不停,我看著爸爸在下面用鼓勵(lì)的目光看著我,我好像吃了定心丸,緊張的心又平靜下來(lái)。我閉著眼睛“撲通”一聲跳入水中。我像機(jī)靈的小魚一會(huì)潛入水底,一會(huì)浮出水面,水平高極了!
我鉆出水面深深地吸了一口氣,又潛到水中,雙手用力地向左向右兩旁潑水,雙腳用力地向后登,吃力地游著。我游了一會(huì)蛙泳,再游一會(huì)仰泳。我臉朝上,舒舒服服地躺在水面。天上的白云倒映在水面上,好像在空中自由自在地飛呢!
我們的笑聲在游泳池上空久久回蕩……我愛(ài)游泳,也愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
我愛(ài)12—22
運(yùn)動(dòng)的作文300字 11
我是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。提起運(yùn)動(dòng)我就煩,甚至懶到只要走10多米就能買到的東西我也懶得去買,所以我的.身體越來(lái)越胖,人越來(lái)越懶。只要一運(yùn)動(dòng)身體就跟我抗議。
這天早上,我被爸爸硬從床上拉起來(lái),去晨跑。我跑著跑著,肚子右下方突然痛起來(lái),我痛起來(lái),我痛的哇哇直叫。我心想我會(huì)不會(huì)得了闌尾炎?爸爸說(shuō),闌尾在左邊,不是在右邊。我這才放下心來(lái)。休息了一會(huì)兒,繼續(xù)跑。
這時(shí)喉嚨又不舒服了,呼吸困難。怪了,難道我的氣管沒(méi)用了我就要窒息了?爸爸說(shuō),有什么好大驚小怪的,這只是痰堵住了氣管,只要把痰吐了就好了。后來(lái),我費(fèi)了九牛二虎之力才將痰吐出。
終于,我跑到了終點(diǎn)。跑完了步,我忙問(wèn)爸爸,為什么我一運(yùn)動(dòng)全身像被詛咒了似的,不是這兒痛,就是那兒難受?我很奇怪。爸爸說(shuō),是因?yàn)槲胰鄙龠\(yùn)動(dòng),一下子大量運(yùn)動(dòng)身體吃不消,只要多鍛煉就會(huì)沒(méi)事的。
后來(lái)一段時(shí)間,我照爸爸說(shuō)的加強(qiáng)身體鍛煉,果然,怪事從我身上消失了。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 12
午間的操場(chǎng),是同學(xué)們揮灑汗水的地方,是同學(xué)們歡呼雀躍的地方,是同學(xué)們盡情玩耍的'地方。
同學(xué)們有的三五成群,在沿著跑道散步;有的生龍活虎,東奔西跑地追著足球;還有的在觀看比賽,不時(shí)發(fā)出嘹亮的吶喊聲。
瞧,那兒有一位穿紅衣服的同學(xué)在帶球過(guò)人,神采飛揚(yáng),像一匹野馬,肆意地向前奔跑,他像雛鷹展翅一樣,一下子跑到禁區(qū),又以迅雷不及掩耳之勢(shì)的速度把球踢進(jìn)了球門!真是朝氣蓬勃啊!不過(guò),雖然他的球技如此了得,但他的隊(duì)友實(shí)力一般,還是敵不過(guò)我們團(tuán)結(jié)的班級(jí)。
此時(shí)此刻,我也在操場(chǎng)上踢球,但看到那位紅衣服的同學(xué)身手如此敏捷,心想:他肯定平時(shí)一定沒(méi)有少運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)真是像一首生命的律動(dòng)的歌啊!是運(yùn)動(dòng),讓我們的身體更加強(qiáng)壯;是運(yùn)動(dòng),讓我們懂得了堅(jiān)持不懈才能成功;是運(yùn)動(dòng),讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量;更是運(yùn)動(dòng),讓我們的身體邁著鏗鏘的步伐,更上一層樓!大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 13
在田徑賽場(chǎng)跑步,在游泳池游泳,在天空飛翔,風(fēng)、浪、空氣迎面而來(lái),洗去你“多雨”的臉頰。
那一刻你就會(huì)知道,運(yùn)動(dòng)帶給你的是快樂(lè)和享受。
那一刻,你就會(huì)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲蚁矚g被微風(fēng)吹動(dòng)的感覺(jué)。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲蚁矚g被清水打濕的感覺(jué)。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲蚁矚g突破呼吸的.感覺(jué)。
在田徑運(yùn)動(dòng)中,為未來(lái)而跑的運(yùn)動(dòng)員有很大的野心。通過(guò)自己的努力,他們的未來(lái)會(huì)無(wú)限美好。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗o我快樂(lè),因?yàn)槲蚁胱屛业奈磥?lái)更美好。
記得剛開始跑步的時(shí)候,是因?yàn)橥瑢W(xué)嘲笑我胖。我下定決心要減肥。剛開始跑步,沒(méi)想到以后會(huì)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。
每天早上和叔叔一起跑步,呼吸新鮮空氣,感受世界有多美好。
漸漸的,我喜歡上了運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅讓我的身體更加勻稱,還帶給我健康,帶給我快樂(lè),進(jìn)一步促進(jìn)了我和舅舅的感情。
運(yùn)動(dòng)才是人生的真諦,我們一起去運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 14
你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?其實(shí)大多數(shù)人都不喜歡吧。
如果你有喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng),那還真是不錯(cuò)。我個(gè)人不怎么喜歡運(yùn)動(dòng),是個(gè)特別宅的人。但是運(yùn)動(dòng)真的很重要。
不喜歡那運(yùn)動(dòng)的人,往往,身體的抵抗力會(huì)比較差,不利于健康。而且會(huì)讓人的身材走樣,增加肥胖,容易患病。心情上也比較容易抑郁。一個(gè)宅女,深刻體會(huì)到了這些負(fù)面的東西。因此,我偶爾會(huì)保持一定的運(yùn)動(dòng)量,讓自己的身體,處于一個(gè)比較好的狀態(tài),至少不要讓自己到體弱多病的地步。
所以,加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),非常有必要。
不管工作學(xué)習(xí)再忙,都要擠出一點(diǎn)時(shí)間,讓自己的身體,運(yùn)動(dòng)起來(lái)。不論是做什么,快走都可以。時(shí)間上半小時(shí)以上就好,其實(shí)沒(méi)有那么困難的,一天有24個(gè)小時(shí)呢。魯迅不是也說(shuō):“時(shí)間就像是海綿里的'水,擠一擠總是會(huì)有的�!辈灰o自己的懶惰找借口,為了自己的身體健康,不要太放縱自己,我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 15
跳舞,跳舞,唱歌跳舞,高中唱歌跳舞,還有全力以赴,這些形容詞描述了我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——跳舞。
其實(shí)我小時(shí)候是一個(gè)很不安分的孩子。我媽把我描述成一個(gè)會(huì)坐不會(huì)站,不會(huì)動(dòng)的孩子,一個(gè)安靜的孩子。后來(lái)她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體,從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節(jié)奏課。然而,當(dāng)時(shí)我對(duì)舞蹈并不真正感興趣。說(shuō)白了就是覺(jué)得這個(gè)課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級(jí),加入了舞蹈社,我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的`舞蹈深深打動(dòng)。上了幾節(jié)課,愛(ài)上了舞蹈,幾次代表俱樂(lè)部表演參加大型比賽,除了成就感,還帶來(lái)了巨大的快樂(lè)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳舞,它讓我的身體更健康,讓我的生活充滿樂(lè)趣。在家的時(shí)候經(jīng)�!牂C(jī)器跳舞’,哈哈~就是聽收音機(jī)跳舞!
跳!跳!我覺(jué)得很有成就感。有時(shí)我會(huì)安排我的動(dòng)作,并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請(qǐng)爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時(shí)候我爸媽一直笑,有時(shí)候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會(huì)一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞,忘記壓力,促進(jìn)四肢協(xié)調(diào),訓(xùn)練平衡之外,對(duì)我來(lái)說(shuō),保持身材是一個(gè)很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳舞!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 16
生命在于運(yùn)動(dòng),這是人們常說(shuō)的一句話,而我們班卻截然不同。
那天早上,張老師非常生氣的說(shuō):“我們班被批評(píng)了�!蓖瑢W(xué)們都很疑惑,到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說(shuō):“這次區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì),四班得了七個(gè)獎(jiǎng)、一班得了兩個(gè)、二班得了一個(gè),而臥們班卻得了零個(gè)獎(jiǎng)”我們聽的目瞪口呆。
因此,張老師“下令”。我們班的體育課沒(méi)有一分鐘能休息,并且課間操還要跑三圈到跑四圈!體鍛課還沒(méi)有一點(diǎn)休息時(shí)間,只能運(yùn)動(dòng)。其實(shí),這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運(yùn)動(dòng)會(huì),每場(chǎng)比賽都名落孫山,無(wú)論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的`體育課,每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時(shí)候,操場(chǎng)上我們班得女生基本上都坐在花壇上,其中也有我。而操場(chǎng)上,只剩下打球的幾個(gè)男生。
這怎么能叫體育好呢?難過(guò)張老師都對(duì)我們加強(qiáng)訓(xùn)練�,F(xiàn)在我也不能落后,每天跳兩百個(gè)繩、三十個(gè)仰臥起座。
大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè)成長(zhǎng)每一天。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 17
國(guó)不可以一日無(wú)君,家不可一日無(wú)主,我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康,而健康就與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān),多做運(yùn)動(dòng),能強(qiáng)身健體,有益身心。所以,我喜歡運(yùn)動(dòng)。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,它是運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑,因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò),沿途中有很多美麗的風(fēng)景,有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶,而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨,太陽(yáng)初升的時(shí)候,當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來(lái),當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻,我愛(ài)慢跑,一邊感受大自然的`恩賜,一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天,正準(zhǔn)備下山時(shí),當(dāng)樹葉不再飄忽,不再飄忽,而落葉滿地的時(shí)候,我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線,一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上,我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^,看著看著同學(xué)門的背影,我想把他們留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里,也算是緣分,我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年,是運(yùn)動(dòng)的象征,我愛(ài)滿慢跑,我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文300字 18
看,有傳說(shuō)中的超人班:四(5)班。我們戴著紅帽子,一手拿著羽毛球拍,一手交叉著腰,興高采烈地向操場(chǎng)走去,嘴里歡呼著:“我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!”老師讓家長(zhǎng)在地堡前集合。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人,他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑,在附近找了個(gè)涼快的地方坐下來(lái)看精彩的.比賽。
快看!一位家長(zhǎng)首先站在起跑線上。還沒(méi)等老師說(shuō)開始,他就扭動(dòng)著肥胖的身體沖了過(guò)去。在他開始跳之前,他累得氣喘吁吁。犯規(guī)!老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說(shuō):“準(zhǔn)備——開始!”老師講完后,他沒(méi)有動(dòng)。
剛才快了一步,這次慢了一步。老師無(wú)奈的對(duì)他說(shuō):“你先去后面!”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了,這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動(dòng)手臂,只聽到“啪”的一聲,就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下,跳了70.3 cm,嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過(guò)了一會(huì)兒,運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,我依依不舍地回到教室。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很開心!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 19
叮鈴鈴,上課的鈴聲打響了,我們馬上站好隊(duì),等待老師的到來(lái)。
不多一會(huì),老師來(lái)了。
老師說(shuō):“跑兩圈,走一圈,走完后,解散自由活動(dòng)。
說(shuō)完,我們就開始跑了,跑完后,我們就各自玩兒了起來(lái),我馬上跑到了云梯前,雙手打開,兩腿半蹲,用力一跳,雙手抓住云梯的第一根上,身體用力往前蕩,兩只手交替運(yùn)動(dòng),爬到最后一根后跳下來(lái),跳下后,我頓時(shí)感到了手臂很酸,兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋果一樣紅,可我仍然很高興,因?yàn)檫@是我第一次爬過(guò)來(lái)的',于是,我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時(shí)候,我已經(jīng)很累了,但我還沉浸在快樂(lè)之中,我還是爬了起來(lái),到了第三根的時(shí)候,我實(shí)在是沒(méi)有力氣了,兩只手沒(méi)把住,摔了下來(lái),頓時(shí)間,我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣,一下子就變黑了,還有些疼,下課后,我把手洗了,可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中,我知道了玩游戲不要玩太久,要保存體力,不要太專注一個(gè)游戲,有時(shí)鍛煉太久,對(duì)身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了,但我也學(xué)會(huì)了爬云梯,我還是很高興的,只要我把這個(gè)困難克服,就一定會(huì)成功!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 20
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的'牌子,高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致,爭(zhēng)第一”,同時(shí)高昂著頭,領(lǐng)著大家穿過(guò)講臺(tái)來(lái)到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言,陳校長(zhǎng)大聲宣布:“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開幕式結(jié)束!運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了!”話音剛落,我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位,準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一,一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了!我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去,跳起來(lái),跳過(guò)桿子,動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起,我沒(méi)有給她一等獎(jiǎng)。果然,蘇婷娜獲得了女子跳高第一名,平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑:我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn),讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 21
周五,學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們很早就到了學(xué)校。不一會(huì)兒,老師讓我們?cè)隗w育館前排隊(duì),等待入場(chǎng)儀式。過(guò)了一會(huì)兒,入場(chǎng)儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng)。我們拐了個(gè)彎,向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開始了升旗儀式,隨后是學(xué)生代表、家長(zhǎng)代表和陳校長(zhǎng)的講話,隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是:男子60米短跑,男子400米跑步。此外,我還參加了團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行,400米跑讓我喘不過(guò)氣來(lái)。但我沒(méi)想到的是,我在400米比賽中獲得了第三名,比上次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所進(jìn)步。
最激動(dòng)人心的賽事開始了,那就是50米正面接力賽。比賽一開始,同學(xué)們就大喊大叫,歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后,我拿著王一婷手里的.棍子往前沖。最后,在大家的共同努力下,我們班獲得了第一名。太開心了。大家對(duì)我豎起大拇指,夸我沖刺像牛!我媽親我,張老師夸我!
運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了,我們班取得了小組總分第一的好成績(jī)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的讓我覺(jué)得很累,很開心!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 22
如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的,不過(guò)每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量!
由于我經(jīng)常不鍛煉身體,剛剛開始體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)量也不是很大,可是沒(méi)有想到的是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng),那幾天就會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué),我似乎越來(lái)越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了!
不過(guò)這都是為了適應(yīng)這種行為,再一次就不會(huì)有這樣的感覺(jué)了,以后就會(huì)適應(yīng)了,我每一周的體育課總是會(huì)踢足球,這或許對(duì)于剛剛開始的我來(lái)說(shuō)是一個(gè)困難重重的事情,現(xiàn)在也就沒(méi)有什么了,不過(guò)我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量,畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人!
我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)感覺(jué)生活無(wú)聊至極,而且和大家一起跑來(lái)跑去還是很快樂(lè)的。假如有一天不上課,我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息,可就是在這里無(wú)所事事,這樣的.時(shí)光實(shí)在是沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng)好!
今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課,還是在這里踢足球,可是在這個(gè)時(shí)候我就覺(jué)得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊,因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好,他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 23
陽(yáng)光體育放飛我們陽(yáng)光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽(yáng)光旋律!知識(shí)雖然重要,但如果,沒(méi)有健壯的體魄,怎能算是一個(gè)健康的小學(xué)生呢?生命應(yīng)該美麗,青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻(xiàn)給春天,使它的生命變得精彩;清泉,把它的甘醇流淌入人們的心田,使它的生命變得精彩;太陽(yáng),把它的溫暖傳遞到大地、人間,使它的生命變得精彩。
早上,明媚的陽(yáng)光灑滿校園的時(shí)候,充滿著運(yùn)動(dòng)氣息的`旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊(duì)伍映入我們的眼簾�?矗瑢W(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng),校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力,顯得虎虎有生氣。
課間,烈日當(dāng)空,同學(xué)們又在操場(chǎng)上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧;一起歡聲笑語(yǔ),談笑風(fēng)生,討論自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們。隨處一望,都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的,燦爛的微笑……
今天,我們是幼小的樹苗;明天,我們就是參天大樹。只要我們不斷堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),不斷追求健康體魄,我相信我們自己的未來(lái)會(huì)更加的美好;我們的祖國(guó)的明天一定會(huì)變得更繁榮昌盛;世界的每一個(gè)角落都會(huì)耀發(fā)生輝!
運(yùn)動(dòng)的作文300字 24
一雙炯炯有神的眼睛,亮晶晶的;一張像機(jī)關(guān)槍一樣的嘴,簡(jiǎn)直是話嘮,一天到晚說(shuō)個(gè)不停;最重要的是一雙愛(ài)運(yùn)動(dòng)的手和腳,總是動(dòng)個(gè)不停,沒(méi)完沒(méi)了,連睡覺(jué)的時(shí)間都不放過(guò)。
我是個(gè)非常愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩,什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運(yùn)動(dòng),什么都干。有一次足球訓(xùn)練,我在滿場(chǎng)狂跑,就連下課時(shí)間也不放過(guò)。訓(xùn)練結(jié)束了,但我還是和隊(duì)友不停地踢,不知不覺(jué),10分鐘很快就過(guò)去了。等在那兒的.外公急了,說(shuō):“快點(diǎn),要走了!”我一邊踢一邊說(shuō):“再踢一會(huì)兒嘛!”不知不覺(jué),又10分鐘從指尖溜走了,最后,我是被外公給拉回去的!要不然,我踢的時(shí)間會(huì)比訓(xùn)練還長(zhǎng)。
我還有一個(gè)習(xí)慣,就是每次踢完足球、運(yùn)動(dòng)完都要洗澡,因?yàn)樘咄昵蛭铱偸呛沽鳑驯�、滿頭大汗,就像洗了個(gè)汗水澡,如果不洗澡,第二天準(zhǔn)會(huì)臭得要命,還會(huì)不舒服。除了踢足球,平時(shí)有空我會(huì)打籃球、乒乓球、羽毛球等,反正我一刻也停不下來(lái),運(yùn)動(dòng)幾乎已經(jīng)成了我的習(xí)慣,成了我生活的必需品,成了我生活的動(dòng)力,我生命的一部分。
告訴你們,我還是個(gè)小球迷哦,每次足球比賽都會(huì)看,一場(chǎng)也不放過(guò),如果有一場(chǎng)沒(méi)看,就痛不欲生。
你們說(shuō)說(shuō),我愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎?我是個(gè)運(yùn)動(dòng)狂嗎?
運(yùn)動(dòng)的作文300字 25
人要活得健康,最重要的就是“運(yùn)動(dòng)”,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是桌球,每次去打桌球都打得大汗淋漓,像大雨一樣,下得我滿身汗臭味確感覺(jué)好健康。運(yùn)動(dòng)有兩個(gè)好處,一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯,身強(qiáng)體壯,就要多運(yùn)動(dòng)喔!要運(yùn)動(dòng)其實(shí)很點(diǎn)簡(jiǎn)單,只要不要懶得像條豬,就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校,每次我都和彤彤一起去打桌球,每次我打到緊要關(guān)頭,可是“啪啦”一聲,球沒(méi)過(guò)網(wǎng),害我好失望,又要重來(lái)啦!我打桌球的時(shí)間是放學(xué)寫完功課后,我打得很盡興,完全忘了回家這件事,所以打到一半,媽媽迫不及待的來(lái)叫我了,我也只能乖乖的回家。
這讓我覺(jué)得時(shí)間就像在和馬拉松賽跑一樣,一下就過(guò)了,所以要好好珍惜時(shí)間。學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的鍛煉。俗話說(shuō):“一分耕耘,一分收獲。”才會(huì)倒吃甘蔗——漸入佳境,才有努力的.,所以要有很好的表現(xiàn),就需要努力的學(xué),功課如此,運(yùn)動(dòng)也是如此!老師說(shuō)人一定要每天至少運(yùn)動(dòng)三十分鐘,動(dòng)得滿頭大汗才有身體健康的效果,所以運(yùn)動(dòng)也可以訓(xùn)練耐心和毅力。身體不要懶得運(yùn)動(dòng),要不然身體可能會(huì)容易老化,不健康!所以我一定要多運(yùn)動(dòng),把桌球打好,既健康又聰明,說(shuō)不定將來(lái)還可以為國(guó)爭(zhēng)光呢!
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