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生命在于運(yùn)動

時(shí)間:2022-01-27 13:30:32 運(yùn)動 我要投稿

生命在于運(yùn)動范文

  范文一:生命在于運(yùn)動

生命在于運(yùn)動范文

  生命在于運(yùn)動,生命在于拼博。

  年輕的朋友們想要有一個(gè)健康的身體,就要加強(qiáng)鍛煉;增強(qiáng)體質(zhì),擺好心態(tài),我們就可以有一個(gè)健康燦爛的生命,我們知道運(yùn)動在于拼博。

  沒進(jìn)初中的我,是一個(gè)體弱多病的人,每當(dāng)一生病,我總是迷信的認(rèn)為:可能是上輩子做了什么缺德的事,老天在故意懲罰我,怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上,藥也不吃,病越拖越糟。至于鍛煉,運(yùn)動。可是剛到初中聽到老師說鍛煉,運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì),并讓我們每天刻苦鍛煉努力拼博;我不相信老師的話,并埋怨老師故意捉弄我們。

  到初二,再不起眼的事件中,我經(jīng)過鍛煉,運(yùn)動的我,不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了;生命在于運(yùn)動,運(yùn)動在于鍛煉,鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。

  在這次冬季徑運(yùn)動中,我打破了歷史記錄,獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎狀,當(dāng)然,這也離不開老師平常對我們的訓(xùn)練。

  我們離不開運(yùn)動,運(yùn)動離不開我們,生命在于運(yùn)動,運(yùn)動能使我們體能增強(qiáng);運(yùn)動能使我們耐力增加;運(yùn)動能使我們胸懷坦蕩;運(yùn)動能使我們朝氣蓬勃;運(yùn)動能使我們神采飛揚(yáng);運(yùn)動能使我們充滿毅力;更能使我們?nèi)ポp松面對生活。

  運(yùn)動是生命之源;運(yùn)動是鍵康之本;生命在于運(yùn)動,運(yùn)動讓我們生命火力十足,心情舒暢,遠(yuǎn)離疾病,健康長壽。

  珍惜生命,從運(yùn)動開始!

  范文二:生命在于運(yùn)動

  生命在與運(yùn)動,堅(jiān)持體育活動,不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病。

  有人說晚上運(yùn)動好,這是真的嗎?從外部環(huán)境來說,最新的研究表明,清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高,而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失,這時(shí)候運(yùn)動,遠(yuǎn)不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身,最好堅(jiān)持一周3次以上,每次30—60分鐘。運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分,10分鐘后不超過100次/分”的范圍內(nèi)。

  那你該問:“小孩子應(yīng)該怎樣運(yùn)動呢?”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時(shí)候,可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等,可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛好去選擇適合自己的運(yùn)動方式。這樣再學(xué)習(xí)的時(shí)候,就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視,這樣不好,眼睛還比較疲倦,學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。

  所以,生命在與運(yùn)動,每天都要運(yùn)動運(yùn)動,這樣既休息了,也健康了,這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運(yùn)動,他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病,所以,運(yùn)動好處多多,讓我們告別懶惰,動起來!

  生命在與運(yùn)動,也貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持住每天都去運(yùn)動,這樣會更好,你做到了嗎?

  范文三:生命在于運(yùn)動

  生命在于運(yùn)動,不錯(cuò)的。

  生命是那樣的珍貴,絕不能輕易浪費(fèi)掉,而虛度光陰。俗話說的好啊,“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”我們樣讓生命過得有價(jià)值有意義不能白白的虛過。

  我們每天早早的起床洗臉?biāo)⒀乐笪覀兂酝炅孙,去上學(xué),下課了。我們不要閑著,我們應(yīng)該去運(yùn)動運(yùn)動。這樣才有利于身心,對身體好,我們不能總是去學(xué)習(xí)而不去運(yùn)動,那樣是不好的,我們應(yīng)該取適量的運(yùn)動運(yùn)動。這運(yùn)動對我們的學(xué)習(xí)也有好處的。一位名人曾經(jīng)說過運(yùn)動也能增強(qiáng)記憶的,所以我們要多運(yùn)動運(yùn)動這樣我們幾鍛煉了身體有對學(xué)習(xí)有好處,這樣的好事。何樂而不為呢?

  我們是學(xué)生,但是我們不能老是去學(xué)習(xí),我們不能天天不是呆在學(xué)校就是呆在家里這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時(shí)候可以去爬爬山啦,打打羽毛球啊,跳跳繩啊,等等對身體有好處的運(yùn)動。我們不能總是學(xué)習(xí)我們要做一些運(yùn)動,生命在于運(yùn)動是不錯(cuò)的,只要你去嘗試你就會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動其實(shí)是一件很快樂的事情,運(yùn)動完了以后,你就會感覺充滿活力和精力,那時(shí)候再去學(xué)習(xí),那是再好不過的了。

  我嘗試過,本來我是一個(gè)不愛運(yùn)動的孩子,我整天就知道讀書,但是我的成績還是一般般,后來我的媽媽說我應(yīng)該多運(yùn)動,運(yùn)動完了以后再去學(xué)習(xí),想試一試。就按照我媽媽說的去做后來我,每天堅(jiān)持,果然,再一次考試后我考了全班第一,我很開心。這都是運(yùn)動的好處啊!

  生命在于運(yùn)動,可別再做懶孩子了!開始運(yùn)動吧。對你的任何事情都是有好處而沒有壞處的!