運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字（精選31篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑母鶕�(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇1
在一個(gè)偶然間，我遇上了運(yùn)動(dòng)。它，使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動(dòng)，這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級(jí)的那年，我進(jìn)入了田徑隊(duì)，剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知，那年，是訓(xùn)練最苦的一年。
剛開(kāi)始，老師讓我們跑十圈，當(dāng)我聽(tīng)到“十”這個(gè)數(shù)時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開(kāi)始跑了，我性子太急，剛開(kāi)始跑得特別快，到后面沒(méi)了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過(guò)去。在最后幾圈時(shí)，我整個(gè)人都感覺(jué)“飛”了，我實(shí)在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺(jué)得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著，我又放棄了這個(gè)決定。
終于，到了比賽的時(shí)候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉(zhuǎn)身，球飛了出去，推了一個(gè)六米五九。在第二次推的時(shí)候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個(gè)機(jī)會(huì)我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過(guò)我沒(méi)有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過(guò)，老師還是鼓勵(lì)了我，拍了拍我的肩說(shuō)：“樓芷彤，很不錯(cuò)，不要?dú)怵H！下次加油！”
幾年的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后，不但身體變強(qiáng)壯了，個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇2
大千世界，無(wú)奇不有。有的人喜歡藝術(shù)，有的人喜歡美食，有的人喜歡時(shí)尚，我卻對(duì)運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更加充實(shí)，更加美好。
運(yùn)動(dòng)聽(tīng)起來(lái)離我們生活很遠(yuǎn)，其實(shí)就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)，上下學(xué)走路回家的時(shí)候我們也在運(yùn)動(dòng)。只要你想運(yùn)動(dòng)，總有適合你的。
運(yùn)動(dòng)有很多好處。每天早上起來(lái)繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽(tīng)著動(dòng)感的音樂(lè)，整個(gè)人都朝氣蓬勃，迸發(fā)出青春的活力！大汗淋漓之后，是說(shuō)不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽(yáng)光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)可以使你心情放松。在學(xué)校，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時(shí)候，不妨去操場(chǎng)慢跑幾圈，跑著跑著，你會(huì)忘掉煩惱，滿(mǎn)頭的汗水就會(huì)將愁緒沖刷得無(wú)影無(wú)蹤，霎時(shí)，生活又美好起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時(shí)醫(yī)生就建議每天鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體器官都有好處。
肥胖者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，減掉體內(nèi)過(guò)多的脂肪，從而使身體更加健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加美好。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)讓生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇3
俗話說(shuō)：；讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路；連老師也這樣說(shuō)。而我想：讀書(shū)可以獲取知識(shí)，旅游怎么能和它相提并論呢？老師說(shuō)：；我們要多讀書(shū)，也要去真實(shí)的地點(diǎn)看看，才會(huì)更加深印象。；我也出去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)旅行也能讓生活更美好。
比如暑假時(shí)，我去了故宮，想起了韓愈的；最是一年春好處，絕勝煙柳滿(mǎn)皇都；，故宮真是那么雄偉嗎？我懷著疑問(wèn)來(lái)到了故宮。果然，故宮金碧輝煌，雄偉壯麗，這樣引用一點(diǎn)兒也不夸張。我還去了廬山，想看看廬山的；真面目；，又想起來(lái)；不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中；那里一座座山連綿起伏，人們?cè)谏街芯腿缤瑴婧Ｒ凰�，只能看�?jiàn)山連著山。
其實(shí)有空時(shí)可以多去參觀革命時(shí)期的博物館，尋訪紅色足跡，感受革命精神，體會(huì)當(dāng)時(shí)人民為國(guó)捐軀，大無(wú)畏的革命樂(lè)觀主義精神。還有到了長(zhǎng)城，就更能體會(huì)到古代勞動(dòng)人民的智慧，沒(méi)有智能工具卻建成了長(zhǎng)城，我為祖國(guó)感到驕傲，感到自豪！
我喜歡旅行，它可以開(kāi)闊眼界，可以讓你知道更多外面的世界，多出去走走，對(duì)身體也好，我認(rèn)為旅行讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇4
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我更健康；運(yùn)動(dòng)使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴(lài)床，制定了一張每日計(jì)劃表。望著滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表，我很吃驚。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡(jiǎn)單準(zhǔn)備一下便出門(mén)了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來(lái)。開(kāi)始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風(fēng)。原來(lái)跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的。“媽……媽媽?zhuān)夷苄菹⒁粫?huì)兒?jiǎn)�？”我有些上氣不接下氣�！昂冒�，待�?huì)兒我們就練習(xí)跳繩吧�！毙菹⒅�，我們練習(xí)十分鐘的跳繩�；氐郊視r(shí)，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運(yùn)動(dòng)，我把暑假作業(yè)拿了出來(lái)，我全神貫注地做著作業(yè)，奇怪，今天寫(xiě)作業(yè)格外專(zhuān)注。當(dāng)我拿起紅筆校對(duì)時(shí)，哇！我竟然全對(duì)，真是太棒了！我滿(mǎn)足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過(guò)了這么點(diǎn)時(shí)間，今天的效率真高！我又把一本書(shū)拿出來(lái)，專(zhuān)心致志地看著，“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯？平時(shí)不是很懂的知識(shí)似乎又清楚了一些。運(yùn)動(dòng)，讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我心情變好；運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇5
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，早上起來(lái)到樓后跑上幾圈。一點(diǎn)也不困了，晚上回到家，和媽媽打會(huì)兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期里找?guī)讉�(gè)同學(xué)去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。
雖然我喜歡這么多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但最讓我癡迷的，當(dāng)屬滑板了！
我喜歡在光滑的路面上飛馳，沒(méi)人的時(shí)候，一不小心就會(huì)飛上天空，穿梭云間；我喜歡在凹凸起伏的賽道上，體驗(yàn)飛行帶來(lái)的快感；我喜歡劃著滑板去……
剛練ollie的時(shí)候老是跳不起來(lái)，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐著，這怎么跳呢，我擔(dān)心滑板會(huì)突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來(lái)，但我忍不住不看。我盼望著出現(xiàn)什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板，沖向了那擋路的困難！我不肯放棄，后腿發(fā)力！起……不來(lái)。
就這樣，和它扛了一個(gè)多星期，我硬是沒(méi)跳起來(lái)，后來(lái)看上網(wǎng)上的視頻，才知道我的腳放錯(cuò)位置了，調(diào)整好位置以后，試了幾下，終于，我跳起來(lái)了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時(shí)候，那遠(yuǎn)處的縫隙中出現(xiàn)了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上！
我愛(ài)滑板運(yùn)動(dòng)，每次滑板，都讓我覺(jué)得很開(kāi)心，滑板也是我課余生活必不可少的一部分！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇6
運(yùn)動(dòng)是什么，有人說(shuō)就是跑步唄！有人說(shuō)就是減肥唄！有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄！而我卻不這樣認(rèn)為，我說(shuō)不是運(yùn)動(dòng)，是一種生活真諦！
小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，從前我清晨只會(huì)賴(lài)床不起，但自從愛(ài)上運(yùn)動(dòng)后，我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步，晚上會(huì)做一些俯臥撐，跑步時(shí)要?jiǎng)蛩�，不然體力跟不上，還有姿勢(shì)要對(duì)，不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯，更加有勁兒。
在學(xué)校，運(yùn)動(dòng)給了我無(wú)窮的力量，在五月下旬時(shí)，學(xué)校開(kāi)展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí)，我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持，就這樣，我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個(gè)瘋子，第一離我越來(lái)越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把領(lǐng)先的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心，我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體，更是一種生活真諦！運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就是最寶貴的精神！運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇7
迎著初升的晨曦，在公園里晨跑的我，聽(tīng)著小鳥(niǎo)的鳴囀，微風(fēng)輕輕拂過(guò)我的臉龐，聞著樹(shù)木和鮮花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng)，不久我就養(yǎng)成每天去公園晨跑的習(xí)慣。我很享受運(yùn)動(dòng)帶給我的快感，使我沉浸在運(yùn)動(dòng)之中，無(wú)法自拔。
聽(tīng)說(shuō)在古老的西藏，有一個(gè)叫愛(ài)地巴的人，生氣時(shí)繞自己家的房子和土地跑三圈，這就是他不生氣的秘訣。今天，我像愛(ài)地巴一樣，遇上煩心事和傷心的事時(shí)，我就會(huì)到公園里跑上幾圈，直到忘掉煩惱，風(fēng)在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感，沖過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己是第一，那種感覺(jué)無(wú)以言表。我歡呼雀躍，享受著隊(duì)友的祝福，對(duì)手的贊許，使我愛(ài)上了跑步。
跳高，飛一般的感受，我躍在半空中，在半空中我聞到蔬菜水果的香氣在空中飄蕩著，我享受著跳高帶來(lái)的快樂(lè)。
我很享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂(lè)。跑步，給我?guī)?lái)一種回歸大自然的感受。跳高，給我?guī)?lái)了天空中各種不同的清香和新鮮的空氣，陣陣微風(fēng)輕輕地吹過(guò)來(lái)。運(yùn)動(dòng)不光讓我們強(qiáng)身健體，還給人清爽的感受。
運(yùn)動(dòng)帶給我們歡樂(lè)，運(yùn)動(dòng)更讓我們的生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇8
運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門(mén)。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次。這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的'心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒(méi)有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開(kāi)車(chē)上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂(lè)世界的唯一的一張門(mén)票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇9
有人說(shuō)：人生至少要有兩次沖動(dòng)：一場(chǎng)奮不顧身的愛(ài)情和一段走就走的旅行。我想在每個(gè)人的青春年歲里，都曾有過(guò)一段關(guān)于旅行的憧憬，一段說(shuō)走就走的旅行�？墒窃诂F(xiàn)實(shí)里，因?yàn)榉N種的原因，這個(gè)美好的希冀變成了每個(gè)午夜夢(mèng)回的美好夢(mèng)想。
因?yàn)檫@樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計(jì)劃了好幾天甚至好幾個(gè)月的那場(chǎng)旅行始終被擱置在一旁。也許是因?yàn)闆](méi)有足夠的時(shí)間、也許是因?yàn)闆](méi)有金錢(qián)、也許是因?yàn)檎蛘邞卸�，我們�(cè)诳沼鄷r(shí)間躺在床上或者沙發(fā)刷著手機(jī)，吃著外賣(mài)，做著這些我們七老八十時(shí)也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們?yōu)槭裁床怀弥贻p多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。
沿途中會(huì)有各色各樣的風(fēng)景。會(huì)見(jiàn)識(shí)到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會(huì)擴(kuò)大自己的視野，增強(qiáng)自己的見(jiàn)識(shí)。以此來(lái)充實(shí)和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機(jī)就能獲得的。
所以，年輕的朋友們，趁著年輕，多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、闖一闖，不要現(xiàn)在做著那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區(qū)別？
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇10
如果你問(wèn)我什么使生活更完美？我會(huì)脫口而出：“我會(huì)；體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)健康不可或缺的一部分。我喜歡運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。我是學(xué)�；@球隊(duì)的成員。我現(xiàn)在打得很好。想想我第一次打籃球。我很年輕，和我的好朋友一起打籃球。當(dāng)時(shí)，我不能投球，只能用“小便器”，所以我周?chē)幸恍┖门笥�，他們可以用“三步上籃”、“中投”和“鉤子”打籃球，所以我決定我必須學(xué)會(huì)打籃球。我在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。
在籃球隊(duì)，我學(xué)會(huì)了改變方向，轉(zhuǎn)身，三步上籃一年后，我和他們一起打籃球�，F(xiàn)在，我可以用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”將他們拋在身后，然后用“三步上籃”或“中國(guó)射門(mén)”得分，就像他們被愚弄一樣。
在我的努力下，我被選中與其他學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)。不過(guò)，我還是希望我能踢得更好。我開(kāi)始和一些大學(xué)兄弟打籃球，或者找一些叔叔打籃球。有時(shí)候我真的能贏兩場(chǎng)，所以我有成就感。
運(yùn)動(dòng)與人們的健康有關(guān)。如果你多運(yùn)動(dòng)，也許你能從運(yùn)動(dòng)中得到快樂(lè)！因此，運(yùn)動(dòng)使生活更加完美！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇11
世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù)，有些人喜歡食物，有些人喜歡時(shí)尚，但我喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)、更美好。
運(yùn)動(dòng)聽(tīng)起來(lái)離我們的生活很遠(yuǎn)，但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上，我們?cè)阱憻�，我們�(cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上鍛煉，我們?cè)诜艑W(xué)回家時(shí)也在鍛煉。只要你想鍛煉，總會(huì)有適合你的東西。
鍛煉有很多好處。每天早上我起床，繞著河跑，呼吸新鮮空氣，聽(tīng)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。整個(gè)人充滿(mǎn)活力和青春活力！大汗淋漓后，感覺(jué)無(wú)比舒適和簡(jiǎn)單。面對(duì)清晨的第一縷陽(yáng)光，沐浴在晨曦中，心情舒暢，讓新的一天的生活更加完美。
鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，你不妨去操場(chǎng)慢跑幾圈，然后跑步。你會(huì)忘記你的煩惱，汗水會(huì)洗去你的悲傷。在一瞬間，生活將再次完美。
鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后，醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體器官有好處。
肥胖者通過(guò)鍛煉可以減掉太多脂肪，從而使身體更健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
我鍛煉身體，我很快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇12
運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，只有我們不斷地運(yùn)動(dòng)，才能增強(qiáng)體質(zhì)。總之一句話：“運(yùn)動(dòng)是百利而無(wú)一害的�！�
以前的我非常得懶惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，寫(xiě)完作業(yè)就開(kāi)始玩手機(jī)，身體越來(lái)越差了，爸爸一直建議我多出門(mén)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可我根本聽(tīng)不進(jìn)去，所以導(dǎo)致我的體重也增長(zhǎng)了許多，甚至連走都走不動(dòng)，更別說(shuō)跑了。于是，我下定決心要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，打籃球、打羽毛球、打乒乓球或者跳繩和慢跑，終于，功夫不負(fù)有心人啊！我的體質(zhì)變得越來(lái)越好了，體重也下降了許多，在學(xué)校組織的體育測(cè)試中，我取得了優(yōu)異的成績(jī)�，F(xiàn)在的我不僅體質(zhì)好，身高也不低了，沒(méi)有了以前的懶惰，身體也舒服了不少，放學(xué)回家后，我向老爸告知了這個(gè)好消息，老爸也非常的欣慰，并且語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我：“生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！薄皩�(duì)啊，人的生命就在于運(yùn)動(dòng)，如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使人的生命和體質(zhì)都下降的�！�
從今以后，我更要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也要讓運(yùn)動(dòng)傳遍整個(gè)世界，讓所有人都愛(ài)上運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇13
運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，運(yùn)動(dòng)能讓我們朝氣蓬勃，運(yùn)動(dòng)能讓我們消除煩惱。運(yùn)動(dòng)，讓生活更美好！
暑假里，我因明天的圍棋比賽緊張的不得了，時(shí)而去廁所，時(shí)而對(duì)家里人大聲嚷嚷，干什么也靜不下心來(lái)，坐臥不寧。這時(shí)，正好有伙伴邀我去打沙包，我便隨他們?nèi)チ藦V場(chǎng)。我高興的和伙伴們?nèi)由嘲�、接沙包、躲沙包……一陣瘋玩，雖然感到累，可內(nèi)心卻是興奮的。運(yùn)動(dòng)讓所有的緊張感都煙消云散了，留下來(lái)的只有歡樂(lè)和自信。第二天，我全身心的投入到比賽中去，獲得了第一名。在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上抱著獎(jiǎng)杯，我覺(jué)得，獎(jiǎng)杯應(yīng)該頒發(fā)給運(yùn)動(dòng)才對(duì)。
那一次考試，我又考的不理想，被老爸老媽訓(xùn)了一頓后，種種煩惱和委屈一起涌上我的心頭：為什么我每次都考不好？為什么我努力了，成績(jī)還是提不上去？為什么老爸老媽總是批評(píng)我？一時(shí)想不出什么原因，便去了文心廣場(chǎng)踢足球。在一聲聲的歡呼聲中，我?guī)е_下的球飛快的跑著、跳著。每當(dāng)我成功踢入球門(mén)一個(gè)球時(shí)，那是多么的有成就感��！這種成就感把我的煩惱趕跑了，我的心情也瞬間好起來(lái)。這一晚上就在我們的笑聲中度過(guò)了。
運(yùn)動(dòng)不僅是身體上的放松，更是精神上的放松。運(yùn)動(dòng)，讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇14
感受著呼吸的急促，感受著汗流浹背，感受著肌肉收縮與舒張，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的奇妙感受，與四季融合。運(yùn)動(dòng)，讓生活更美好。
放學(xué)后，我直接跑到操場(chǎng)上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過(guò)去，對(duì)面打過(guò)來(lái)時(shí)我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場(chǎng)中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時(shí)，帶來(lái)的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空，心中留一片清涼，羽毛球運(yùn)動(dòng)讓我的生命更精彩！
在秋運(yùn)會(huì)中，我在我最?lèi)?ài)的紅色跑道上飛舞。比賽開(kāi)始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預(yù)備起身。聽(tīng)到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風(fēng)吹來(lái)，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽(yáng)似乎也為我發(fā)出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動(dòng)為我打開(kāi)了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！
運(yùn)動(dòng)，必會(huì)由無(wú)數(shù)次精彩的瞬間組成，它不受季節(jié)的制約，它如滿(mǎn)天的繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇15
我們的老師總是說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。這是對(duì)的嗎?當(dāng)然，誰(shuí)又何嘗不這么想呢。
希臘偉大的哲學(xué)家蘇格拉底曾說(shuō)，健康就等于0，生命是1，其余都是3，如果倒了，后面的數(shù)豈不沒(méi)有了意義?”那怎樣才能健康呢?安全占八分之一，衛(wèi)生占其中的八分之一，飲食占了四分之一，運(yùn)動(dòng)卻占了其中的二分之一。由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)是多么重要。
我以前是一個(gè)肥胖、體弱多病的孩子，經(jīng)常不上體育類(lèi)課程，一次被逼無(wú)奈的情況下，我嘗試去運(yùn)動(dòng)，過(guò)程是非常的累，但出了一身汗后，我感覺(jué)到身體上有一種前所未有的輕松，才發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)竟令我如此快樂(lè)。后來(lái)我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，并號(hào)召其他不喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)，自此以后，我們幾個(gè)很少生過(guò)病，身體十分健康，每天都活潑開(kāi)朗，熱情四射。
為此，我還專(zhuān)門(mén)做過(guò)一次實(shí)驗(yàn)。我找來(lái)三只倉(cāng)鼠，測(cè)試一下，到底是運(yùn)動(dòng)的更健康，還是標(biāo)準(zhǔn)飲食、無(wú)所事事的人更健康。運(yùn)動(dòng)的倉(cāng)鼠，每天累得半死半活的。而那只“吃貨”卻過(guò)得好悠閑，和那只比起來(lái)真是天壤之別。一天，兩天，三天過(guò)去了，悠閑的倉(cāng)鼠吃完了干糧，緊接著就餓死了�？蛇\(yùn)動(dòng)的倉(cāng)鼠，還健康地活著……
運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè);使我健康;使生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇16
在乒乓球室里兩個(gè)身影正在揮動(dòng)著球拍擊球，兩個(gè)人都大汗淋漓，卻都不敢停下，原來(lái)他們正在進(jìn)行一場(chǎng)激烈地乒乓球廝殺。只聽(tīng)，“耶”的一聲，原來(lái)其中一個(gè)人用力一抽，而另外一個(gè)人并沒(méi)有接到，于是對(duì)方將球還丟到桌上并大獲呼勝利，那個(gè)人就是我。
我是兩年前開(kāi)始學(xué)乒乓球的，爸爸為了讓我好好地鍛煉身體，給我報(bào)了乒乓球班，從此乒乓球便闖入了我的生活，成為了我生活中的一部分。
自從我學(xué)會(huì)了乒乓球，我的生活變得豐富多彩了，我基本上隔一兩天就要打一次球量，同時(shí)就能避免媽媽布置的課外作業(yè)，在學(xué)校打乒乓球時(shí)，我可以抽也可以發(fā)弧旋球，經(jīng)常把對(duì)方打得措手不及，這讓我很有成就感。
在打乒乓球時(shí)我時(shí)不時(shí)地和爸爸對(duì)練。剛開(kāi)始他戰(zhàn)無(wú)不勝，但是慢慢的地，因?yàn)槲仪趭^練習(xí)，并在失敗中總結(jié)教訓(xùn)。逐漸地和他形成了對(duì)壘之勢(shì)。我們倆經(jīng)常在小區(qū)乒乓球室里揮汗如雨，打得難舍難分!在練習(xí)乒乓球的時(shí)候我懂得了：堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持才能學(xué)到技術(shù)才能進(jìn)步，才能戰(zhàn)勝對(duì)方。
乒乓球讓我的生活更加美好，因?yàn)閳?jiān)持打乒乓球我的身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯，我的性格也變得越來(lái)越開(kāi)朗，我愿意為我喜歡的是事情而努力，我也會(huì)不斷堅(jiān)持下去!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇17
我是一位愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩，身體既健康又強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了快樂(lè)。每一天下課，我就會(huì)帶體育運(yùn)動(dòng)的器材，和同學(xué)在操場(chǎng)上比賽。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場(chǎng)打籃球。我們開(kāi)展了一種比賽叫——爭(zhēng)霸賽。
比賽現(xiàn)在開(kāi)始了，你們看，一位同學(xué)如閃電般的速度，過(guò)了我方的防守隊(duì)員，一下子把球投進(jìn)了。我并沒(méi)有放棄，突然躍身一投，球中了，全場(chǎng)的人都?xì)g呼起來(lái)。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來(lái)一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。
我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當(dāng)放假時(shí)，我每天都會(huì)和我表弟一起去打乒乓球，還會(huì)和他舉行比賽。雖然我以前比不過(guò)他，但經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力，已經(jīng)慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負(fù)，有時(shí)候，我還會(huì)打敗他，我們每天都打了將近三個(gè)鐘頭。這樣一天一天地運(yùn)動(dòng)，身體也會(huì)變得更強(qiáng)壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇18
運(yùn)動(dòng)是指很多種動(dòng)起來(lái)的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球
這些運(yùn)動(dòng)既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來(lái)解壓。雖說(shuō)解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運(yùn)動(dòng)中的跑步。
如果我生氣了、考砸了等等我都會(huì)用跑步來(lái)解決。因?yàn)榕芡瓴街缶蜁?huì)讓我感覺(jué)渾身輕松，也會(huì)忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學(xué)吵架了，然后回家繞著我們小區(qū)的院兒里跑了五圈兒，（我們家小區(qū)很大的哦�。┙Y(jié)果第二天來(lái)之后我跟變了個(gè)人似的，跟什么事都沒(méi)發(fā)生一樣，他們還有人說(shuō)我吃錯(cuò)藥了呢！
還有上一次我在課外班跟同學(xué)打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時(shí)間去了農(nóng)大跑步，圍著那里的操場(chǎng)跑了五圈，之后是去上課時(shí)我對(duì)她很友好，她傻傻的看著我，我也對(duì)他說(shuō)了我的“秘籍”，然后我們又是好朋友啦！
通過(guò)不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對(duì)，并且向?qū)Ψ降懒饲�。告訴他們：世界上沒(méi)有一個(gè)人是完美的，雖然我一時(shí)做了錯(cuò)事，可不代表你們是完全對(duì)的啊，人人都會(huì)有過(guò)錯(cuò)，但道過(guò)歉之后的我們永遠(yuǎn)是最快樂(lè)最珍惜友誼的人！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇19
“嘭，嘭……”一陣陣悅耳的聲音中隨伴著一陣陣輕輕的“嗖，嗖”的聲音，這些聲音讓我回味起，我的童年的美好時(shí)光——打羽毛球。
記得在八歲的時(shí)候，我站在操場(chǎng)的石凳旁邊，看著比我大兩、三歲的大哥哥們，在一個(gè)在茂盛時(shí)期的大樹(shù)下打羽毛球，我頓時(shí)心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一時(shí)間拿起哥哥的羽毛球拍，就對(duì)哥哥說(shuō)：“我想學(xué)打羽毛球!”親愛(ài)的哥哥就問(wèn)：“弟弟，你學(xué)的會(huì)嗎?”“會(huì)!”我堅(jiān)定地說(shuō)。哥哥立馬教我，我聽(tīng)了方法后，就和哥哥開(kāi)始打了起來(lái)。
起初，我每次都打不中，而我的哥哥對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，失敗就是成功之母!”
我聽(tīng)了頓時(shí)來(lái)了力氣，當(dāng)哥哥拍起羽毛球那雪白雪白的羽毛，然后，它向我俯沖過(guò)來(lái)，仿佛一邊做著鬼臉，一邊說(shuō)：“這次你一定捉不到我!”這時(shí)，它的羽毛旋轉(zhuǎn)著，好像一只小鳥(niǎo)飛向我，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)打了回去。終于我學(xué)會(huì)了，我高興地跳了起來(lái)，我又嘗試了幾次，都接住了。
打羽毛球讓我十分快樂(lè)，因?yàn)樗屛颐靼琢耍鋈魏问露疾荒芊艞�，即使暫時(shí)失敗也會(huì)勝利的!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇20
我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強(qiáng)體魄。
在我的生活中，運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺(jué)前，都做一些減肥的運(yùn)動(dòng)，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運(yùn)動(dòng)至少三次，每次的時(shí)間不用太長(zhǎng)，只要三分鐘。如果你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運(yùn)動(dòng)有那么多的好處，那我們何嘗不去運(yùn)動(dòng)呢？有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)的好處不止這些。
在運(yùn)動(dòng)里，我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，從李老師的教導(dǎo)下，知道如何去合作，配合別人的行動(dòng)。每天的訓(xùn)練是我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神大大的增“長(zhǎng)”了。在廣闊的“海洋”（指運(yùn)動(dòng)），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會(huì)復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動(dòng)作。這種練習(xí)，也令我在體育成績(jī)中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒(méi)出現(xiàn)過(guò)）。
“當(dāng)你決定堅(jiān)持一件事的時(shí)候，所有人都會(huì)為你讓路�！比松腿缫粓�(chǎng)長(zhǎng)跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失�。荒愀冻隽撕芏�，那“上天”也不會(huì)虧待你……
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇21
如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓生活更美好，那我肯定會(huì)這么認(rèn)同。就像奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)精英，哪一個(gè)不是靠鍛煉才成為祖國(guó)的驕傲？
“一二三四，二二三四……”聽(tīng)，訓(xùn)練的口號(hào)聲又漸漸響起，每個(gè)隊(duì)員都在認(rèn)真地做熱身運(yùn)動(dòng)，生怕在訓(xùn)練的過(guò)程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓(xùn)練中，隊(duì)員們都在頂著熱火朝天的太陽(yáng)下訓(xùn)練，穿上護(hù)肘護(hù)膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護(hù)。
每一次輪上訓(xùn)練�？傄然�40到60圈。雖然每個(gè)人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長(zhǎng)距離的圈數(shù)，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘著粗氣，實(shí)際上內(nèi)心很是高興。你看，這不就是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)嗎？
在課余時(shí)間里，閑的時(shí)候，我總會(huì)和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨(dú)一個(gè)人做做瑜伽，總比閑著沒(méi)事干，浪費(fèi)美好的青春時(shí)間。你看這就是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的美好，帶來(lái)的快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好，沒(méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不僅僅帶來(lái)了疲憊，也帶來(lái)了對(duì)生活的美好向往，不管是魔鬼訓(xùn)練，還是父母的陪伴。運(yùn)動(dòng)，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇22
古希臘有一句著名的格言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這句話向我們闡明了運(yùn)動(dòng)的重要意義。
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們每個(gè)人都是不可或缺的�！昂谠茐撼浅怯荩坠庀蛉战瘅[開(kāi)”，這句詩(shī)大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，他是唐朝詩(shī)人李賀的名句。李賀一生寫(xiě)了很多膾炙人口的詩(shī)篇，但就是因?yàn)樯眢w多病，二十七歲就去世了。而法國(guó)大文學(xué)家雨果，小時(shí)候身體也很差，年輕時(shí)有段時(shí)間心臟非常不好，但他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持鍛煉，經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動(dòng)，身體慢慢強(qiáng)壯起來(lái)，活到了84歲，給我們留下了《悲慘世界》等很多的文學(xué)巨著。
名人的故事告訴我們，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體，健康的我們才能勝任日常的學(xué)習(xí)任務(wù)，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國(guó)的花朵，我們肩負(fù)著明天為祖國(guó)奮斗的重任，更應(yīng)該重視體育鍛煉，確保有一個(gè)健康的體魄。以前我體質(zhì)比較弱，今后我要在老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督下做好運(yùn)動(dòng)，走向體育場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中找尋快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)中磨練意志，真正做到“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇23
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
今天我和朋友一起去農(nóng)大做運(yùn)動(dòng)，我們一起打籃球，踢足球，因?yàn)檫@樣，我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球，因?yàn)槲矣羞^(guò)敏體質(zhì)，只有運(yùn)動(dòng)才可以增強(qiáng)免疫力，為此我十分喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前我非常容易過(guò)敏。而我打籃球。增強(qiáng)了體質(zhì)，所以就不會(huì)生病了。我為此才可以玩的非常痛快，我打籃球的技術(shù)也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過(guò)我，運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)非常好的作用，就是長(zhǎng)個(gè)子，我以前又胖又低。而運(yùn)動(dòng)讓我變了一個(gè)樣子，又高又壯，我喜歡運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)，讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，讓我變得是非常的開(kāi)心，讓我的生活變得非常的美好，我非常喜歡運(yùn)動(dòng)。
在我看來(lái)是運(yùn)動(dòng)讓我不會(huì)被病魔纏繞，我喜歡打籃球，是他讓我結(jié)識(shí)了許許多多心的朋友，我們一起打籃球一起玩游戲。運(yùn)動(dòng)讓我每天都很快樂(lè)。讓我不再孤獨(dú)。
運(yùn)動(dòng)改變了我的生活，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得更加美好，我喜歡運(yùn)動(dòng)，它讓我歡樂(lè)無(wú)窮，在我無(wú)聊的時(shí)候我就會(huì)跑跑步，跳跳繩，是運(yùn)動(dòng)讓我換了無(wú)窮，我不會(huì)寂寞運(yùn)動(dòng)一直跟我作伴，讓我可以在運(yùn)動(dòng)中玩，在玩中運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇24
如果你問(wèn)我什么讓生活更美好？我會(huì)脫口而出“運(yùn)動(dòng)”，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，是學(xué)�；@球隊(duì)的一員，現(xiàn)在打的已經(jīng)很不錯(cuò)了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一起打籃球，我那時(shí)我還不會(huì)投球，只會(huì)用“托尿盆”，所以我就被一些會(huì)打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，于是我就下定決心一定要學(xué)會(huì)打籃球。我就在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。
在籃球隊(duì)里我學(xué)會(huì)了“變向”“轉(zhuǎn)身”“三步上籃”，一年后我又和他們打籃球�，F(xiàn)在，我用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”就能把他們甩到后面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原來(lái)被耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的是他們。
在我的努力下，我被選上去和別的學(xué)校打比賽。但是，我依舊希望自己能打得更好。我就開(kāi)始和一些大學(xué)的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時(shí)還真能贏上兩把，使自己有一種獲得成就感似的。
運(yùn)動(dòng)關(guān)系著人們的健康，如果你多運(yùn)動(dòng)，也許，還能從運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)呢！所以，運(yùn)動(dòng)使生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇25
國(guó)慶長(zhǎng)假每個(gè)人都進(jìn)入了休息的狀態(tài)。
躺在沙發(fā)上，懶懶的聲音個(gè)懶腰，望著外邊驕陽(yáng)似火的陽(yáng)光。覺(jué)得整個(gè)屋子里都是暖洋洋的，整個(gè)人精神抖擻。
鬧鐘休息了，自行車(chē)休息了，兩條腿也休息了。整個(gè)人完全脫離了工作狀態(tài)，成為了一個(gè)自由自在的人。
但是睜開(kāi)眼睛看看家里邊兒的衛(wèi)生確實(shí)令人嘆為觀止。以前的打掃衛(wèi)生都是老公的活。近段時(shí)間由于他工作繁忙很少在家干家務(wù)，我也懶得動(dòng)起來(lái)。于是就動(dòng)員家里邊兒所有的人一起來(lái)運(yùn)動(dòng)。
首先我先設(shè)計(jì)一個(gè)方案，把每個(gè)人的分工寫(xiě)清楚。剛開(kāi)始有的人在反對(duì)，自己又來(lái)了精神文明獎(jiǎng)和物質(zhì)文明獎(jiǎng)。終于調(diào)動(dòng)了大家的積極性。
人多力量大這句話確實(shí)不錯(cuò)，一個(gè)人掃地，一個(gè)人拖地，一個(gè)人整沙發(fā)不到十分鐘時(shí)間，整個(gè)屋就被我們打掃一遍。雖然說(shuō)效果不是很美，但整個(gè)過(guò)程中大家都是很和諧的。其他兩個(gè)人看到了戰(zhàn)果覺(jué)得興奮不已。
其實(shí)想想有的時(shí)候不是所有的活兒都應(yīng)該自己來(lái)干的，應(yīng)該大家一起來(lái)分享。
下次我們還一起來(lái)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇26
運(yùn)動(dòng)就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說(shuō):健康是首要，學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，那么運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康有什么幫助嗎？
首先，體育鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)健康體育運(yùn)動(dòng)，能提高人體吸氧能力，從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝和解毒的過(guò)程，讓體內(nèi)的血液流動(dòng)速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達(dá)有利！
另外，體育運(yùn)動(dòng)還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)的效率，能增進(jìn)大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動(dòng)的興奮性，靈敏性和反應(yīng)性，提高對(duì)某些植物神經(jīng)和臟器活動(dòng)的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進(jìn)個(gè)性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運(yùn)動(dòng)可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
最后，體育運(yùn)動(dòng)還能提高。機(jī)體免疫功能，提高機(jī)體抗御疾病的能力！
原來(lái)體育運(yùn)動(dòng)有這么多的好處呀！同學(xué)們想一想你以前是否有堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣呢？如果沒(méi)有，那么就開(kāi)始行動(dòng)，開(kāi)始鍛煉，做一個(gè)健康的體能小標(biāo)兵吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇27
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年志則國(guó)志，作為祖國(guó)的花朵，作為21世紀(jì)祖國(guó)的下一代，我們一定要有一個(gè)強(qiáng)壯健康的身軀，才可以將祖國(guó)引領(lǐng)向美好的未來(lái)，我是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男孩，像跳繩，輪滑都難不倒我，其中我最喜歡的就是輪滑了。
在我看來(lái)，輪滑是一種優(yōu)美而且自然的運(yùn)動(dòng)，它可以加強(qiáng)韌帶的韌性，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，讓你感覺(jué)到風(fēng)一樣的速度，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中讓人大汗淋漓，同樣也可以通過(guò)汗水排放毒素，保持身體的健康。
人們一直追求一個(gè)健康的身軀，但是如果不運(yùn)動(dòng)，也不可能會(huì)有一個(gè)健康的身軀，但是你在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，要多喝水，平時(shí)吃水果蔬菜才能保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
有的運(yùn)動(dòng)還可以用來(lái)防身，就比如說(shuō)跆拳道，跆拳道就是一種非常高尚的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期訓(xùn)練能讓身體達(dá)到完全激發(fā)潛能，讓自己的身心達(dá)到一個(gè)完全的境界
運(yùn)動(dòng)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚�，運(yùn)動(dòng)的好處有很多，保持健康的體魄，是一切的根本，所以我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能為祖國(guó)的未來(lái)打造出新的境界。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇28
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)錯(cuò)，我們每個(gè)人都需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。一個(gè)夏天的周六下午，天氣仍然是烈日當(dāng)空，樹(shù)葉都無(wú)精打采地垂著頭。這時(shí)，我最想做的事就是游泳，我問(wèn)爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進(jìn)袋子里，飛快地跑向游泳館。
來(lái)到游泳館，我換好衣服，來(lái)到游泳池旁，里面已經(jīng)有一些快樂(lè)的游泳的人。我把手伸進(jìn)水中，一陣清涼從手上傳來(lái)，感覺(jué)身上也沒(méi)有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺(jué)立刻傳遍全身，每一個(gè)細(xì)胞都變得清爽，充滿(mǎn)了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂(lè)的小魚(yú)在海里自由游動(dòng)，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開(kāi)心了！
運(yùn)動(dòng)能讓我們的身體變得健康，運(yùn)動(dòng)能讓我們廣交朋友，運(yùn)動(dòng)能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇29
運(yùn)動(dòng)，可以讓我們的身體更加健康；運(yùn)動(dòng)，可以讓我們的反應(yīng)能力更快；運(yùn)動(dòng)，可以讓我們和小伙伴更團(tuán)結(jié)。
我上小學(xué)的時(shí)候，一個(gè)星期兩節(jié)體育課。一上體育課，老師就讓我們跑步，還要跑兩圈，雖然累，但我們的體質(zhì)卻越來(lái)越好了。以前體質(zhì)多病的我現(xiàn)在變得更強(qiáng)壯，不容易生病了。
還有一次，上四年級(jí)時(shí)，我們班一個(gè)反應(yīng)有點(diǎn)慢，但四肢發(fā)達(dá)的男生卻被選去踢球足球了。漸漸的，他的反應(yīng)居然比我們都快，我們問(wèn)他反應(yīng)怎么這么快，他說(shuō)可能因?yàn)樘咦闱�，后�?lái)我們想了想，可能是他當(dāng)守門(mén)員要接球，練久了，他的反應(yīng)也就快了。
運(yùn)動(dòng)還能讓我們和小伙伴更團(tuán)結(jié)，比如：打籃球可以團(tuán)結(jié)，他扔球的時(shí)候，給小伙伴一個(gè)眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越來(lái)越親密，這不也是一件很好的事嗎？
我知道運(yùn)動(dòng)的好處之后，每天都堅(jiān)持鍛煉，還有什么關(guān)于運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)我也積極參加，我還把這些好處告訴我的朋友，他們也跟我學(xué)了起來(lái)，后來(lái)我們班三分之二的人體質(zhì)都有所改善。
后來(lái)，學(xué)校有一次拔河比賽，對(duì)手費(fèi)了九牛二虎之力還沒(méi)贏過(guò)我們班兒，而我們班只用了九牛一毛之力。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的好處很多：有身體健康、反應(yīng)更快等，所以運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇30
運(yùn)動(dòng)，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難！
媽媽每天吃的并不多，但因?yàn)椴辉趺催\(yùn)動(dòng)，肚子上的贅肉就慢慢積了下來(lái)，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無(wú)數(shù)健身視頻后，媽媽決定：減肥！
每天一大早，媽媽就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。她看視頻，兩手舉過(guò)頭頂，合十字，雙腳并攏，開(kāi)始上下跳躍。“一二三四，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過(guò)了一分鐘，她又換了個(gè)動(dòng)作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環(huán)交替……
總之，早上是跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上就是伸展運(yùn)動(dòng)。晚飯過(guò)后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個(gè)方向。
經(jīng)過(guò)半個(gè)月的努力，媽媽瘦了一圈，運(yùn)動(dòng)效果顯著。連帶著她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來(lái)“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運(yùn)動(dòng)雖不容易，但運(yùn)動(dòng)會(huì)使人改變生活狀態(tài)，讓生活更幸福，更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文400字 篇31
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運(yùn)動(dòng)讓我們的生活散發(fā)著奪目的光彩。
我們家不僅喜歡運(yùn)動(dòng)，而且喜歡競(jìng)賽類(lèi)運(yùn)動(dòng)，每次周末，我和老爸都會(huì)在小區(qū)里面比賽一場(chǎng)，媽媽是裁判。
就拿上個(gè)周末來(lái)說(shuō)吧，我們比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是跑步，誰(shuí)先跑到終點(diǎn)，誰(shuí)就獲勝。
我和老爸站在起跑線上，隨著媽媽的一聲“開(kāi)始”。爸爸一個(gè)箭步跑了過(guò)去，他一個(gè)步伐就是我跑得幾步呀！怎么跑得贏呢？只見(jiàn)老爸跑得老遠(yuǎn)了，快到終點(diǎn)了，是我輕敵了，真沒(méi)想到，他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下風(fēng)！
我們比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是打羽毛球，我心想：“我擅長(zhǎng)呀，這次我一定能贏的。”
老爸拿著羽毛球拍，目不轉(zhuǎn)睛地看著我手上的球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過(guò)去，羽毛球就像小鳥(niǎo)一樣飛過(guò)去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒(méi)緩過(guò)神，就已經(jīng)輸了。
沒(méi)有想到，老爸沒(méi)有讓我贏到一球。雖然我兩項(xiàng)比賽我都沒(méi)有贏過(guò)爸爸，但是我對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜歡絲毫沒(méi)有減少，運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且能通過(guò)運(yùn)動(dòng)，讓我戰(zhàn)勝挫折，讓我的生活更美好。
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