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運(yùn)動(dòng)的好處作文

時(shí)間:2022-10-18 11:29:10 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

運(yùn)動(dòng)的好處作文范文(精選37篇)

  在我們平凡的日常里,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆?下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)的好處作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

運(yùn)動(dòng)的好處作文范文(精選37篇)

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇1

  我曾經(jīng)聽過一句名言:運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)!這是法國(guó)的一名醫(yī)學(xué)家——蒂素!說的一句話。我常常坐在小板凳上反反復(fù)復(fù)的思考著這句話的含義。有一次,媽媽走過來(lái)看見我愁眉苦臉的樣子,親切的問:“你怎么了?不開心嗎?”當(dāng)我把我的疑問對(duì)媽媽說后,媽媽一下子回答了我的問題:“你這個(gè)小笨豬,我給你說說吧!你看,媽媽每天早上都去跑步,身體倍兒棒!既不吃藥,又不生!多好啊!”

  媽媽的話我一直記在心里!似乎懂得了蒂素說的真正含義。于是,我跟媽媽一樣,愛上了體育運(yùn)動(dòng),一活動(dòng)就聽不下來(lái),寄來(lái)人說我像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員!我還專門為我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃做了一個(gè)安排表:每天早上,跑兩百米田徑;做一分鐘仰臥起坐;打三十分鐘羽毛球。中午,單跳繩十分鐘;跳遠(yuǎn)二分鐘。下午,短跑十圈;競(jìng)走三十分鐘;打一個(gè)小時(shí)籃球。僅看著安排表,就要把人累垮!但是,我感覺很輕松,很快樂!其中,我最喜歡的就是競(jìng)走,我感覺競(jìng)走與馬拉松一樣,都不耗費(fèi)力氣,而且腿腳總是噼里啪啦的跟地面接觸,而且我還越走越快,比什么都輕松!

  媽媽說我是“矮冬瓜”我特別不高興,于是,我特地在網(wǎng)上查找了一些如何增高的運(yùn)動(dòng),呀!原來(lái)打籃球可以增高,要不,我怎么下午會(huì)打一個(gè)小時(shí)的籃球了?另外,告訴你一個(gè)驚天地、泣鬼神的大秘密!我還賺沒在網(wǎng)上查了一個(gè)增高體操,天天在練習(xí)!功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我這么多天的努力訓(xùn)練,我的身高終于有了明顯的轉(zhuǎn)變。我在別的同學(xué)面前,都是雄赳赳、氣昂昂得,顯得十分神奇!

  現(xiàn)在,我對(duì)體育更加喜愛了!一天不鍛煉,就心里發(fā)慌!我還把列林說的一句名當(dāng)成了我的體育‘榜樣’:在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家里,需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。

  同學(xué)們,你們一定要學(xué)我一樣,多鍛煉哦!鍛煉對(duì)身體有好處的!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇2

  說到運(yùn)動(dòng),很多人可能對(duì)此在熟悉不過了,但是真正了解運(yùn)動(dòng),能夠做到多運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有多少呢?

  那么今天我就要給大家來(lái)說一說這運(yùn)動(dòng)的好處。從小的來(lái)說,運(yùn)動(dòng)能使人強(qiáng)健體魄。

  那就舉游泳的例子來(lái)說吧。

  游泳的好處就有很多,專家表示:人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí),各器官都參與其中,耗能多,血液循環(huán)也隨之加快,以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快,會(huì)增加心臟的負(fù)荷,使其跳動(dòng)頻率加快,收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人,心臟功能極好。

  也就是說,游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且,游泳還能夠增強(qiáng)抵抗力,加強(qiáng)肺部功能,護(hù)膚,要的是游泳能夠減肥和健美體形。

  我國(guó)偉大的領(lǐng)袖小時(shí)候就特別喜歡這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!據(jù)說:在上學(xué)時(shí),除了外出求學(xué)之外,每天都會(huì)去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有這樣的習(xí)慣!他最后的一次橫渡長(zhǎng)江,是他在73歲的時(shí)候。由此可見,僅游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就可以帶給人這么多的好處!可見運(yùn)動(dòng)對(duì)人十分有益!

  從大的來(lái)說,運(yùn)動(dòng)對(duì)國(guó)家的建設(shè)有是有決定性的作用!大家假設(shè)一下,如果我國(guó)的軍人在入伍前都是一個(gè)個(gè)不接觸過運(yùn)動(dòng)的人!身體素質(zhì)甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛(wèi)祖國(guó)?那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢?同學(xué)們。÷牭搅诉@兒大家是否有一點(diǎn)什么感悟了呢?

  其實(shí),我今天站在這兒,為大家講了一點(diǎn)知識(shí),是希望大家能夠多運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體,更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生!在不遠(yuǎn)的將來(lái)為祖國(guó)為社會(huì)做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇3

  嘿,相信大家都知道吧,就是由于換季原因,每個(gè)學(xué)校,肯定或多或少的都流傳出了小毛小病的吧。是啊,每次到了換季的時(shí)候,人的抵抗力就會(huì)變差了,疾病也就跟著來(lái)了,我們學(xué)校就有不少人生病了,大病小災(zāi)的真是層出不窮。我卻不同情她們了,這是為什么呢?

  嘿嘿,我就從來(lái)不生病,因?yàn)槲医?jīng)常運(yùn)動(dòng)啊。雖然我長(zhǎng)得十分弱小柔弱,是很乖巧的小女生類型,可對(duì)于自己的體育運(yùn)動(dòng)我也是不可以懈怠的,學(xué)習(xí)十分重要,可自己的身體也同樣重要啊。哪怕學(xué)習(xí)再忙碌,作業(yè)再繁重,可是我每天還是會(huì)抽出半個(gè)小時(shí)啊,一個(gè)小時(shí)啊,去跑步,跳繩,踢毽子,仰臥起坐,練習(xí)一下,鍛煉身體素質(zhì),真的十分重要,對(duì)人的一生來(lái)說都是很重要的,無(wú)論是幼兒,少年,中年,還是老年,都至關(guān)重要。相信大家都聽說過一句話吧,苗子可是要從小時(shí)候開始培養(yǎng)呢!所以說,小時(shí)候我們就要開始運(yùn)動(dòng)起來(lái)了,別等老了再追悔莫及!再說了,運(yùn)動(dòng)是真的對(duì)我們身體有很大幫助的,也許一次兩次沒什么用可是日積月累,那么力量的就是無(wú)比強(qiáng)壯的,你的身體呢?也就會(huì)越來(lái)越健康越來(lái)越好了!

  假如,你每天都做一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng),哪怕每天十分鐘,都可以讓我們的身體或多或少的健朗起來(lái)。假如你的身體好了,抵抗力那么就當(dāng)然沒問題了,那么請(qǐng)問大病小災(zāi)還會(huì)跟著你嗎?嘿嘿,當(dāng)然不會(huì)了。

  所以說,我一點(diǎn)都不同情那些感冒發(fā)燒的人,假如你有很好的身體,那么病菌也就不會(huì)找上你了。病菌找上的可都是身體素質(zhì)差,抵抗力差的人哩,還不快快運(yùn)動(dòng)起來(lái)嗎?

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇4

  說到運(yùn)動(dòng),很多人可能對(duì)此在熟悉不過了,但是真正了解運(yùn)動(dòng),能夠做到多運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有多少呢?

  那么今天我就要給大家來(lái)說一說這運(yùn)動(dòng)的好處。從小的來(lái)說,運(yùn)動(dòng)能使人強(qiáng)健體魄。

  那就拿游泳的例子來(lái)說吧。

  游泳的好處就有很多,專家表示:人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí),各器官都參與其中,耗能多,血液循環(huán)也隨之加快,以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快,會(huì)增加心臟的負(fù)荷,使其跳動(dòng)頻率加快,收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人,心臟功能極好。

  也就是說,游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且,游泳還能夠增強(qiáng)抵抗力,加強(qiáng)肺部功能,護(hù)膚,要的是游泳能夠減肥和健美體形。

  我國(guó)偉大的領(lǐng)袖毛澤東小時(shí)候就特別喜歡這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!據(jù)說:毛澤東在上學(xué)時(shí),除了外出求學(xué)之外,每天都會(huì)去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有這樣的習(xí)慣!他最后的一次橫渡長(zhǎng)江,是他在73歲的時(shí)候。由此可見,僅游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就可以帶給人這么多的好處!可見運(yùn)動(dòng)對(duì)人十分有益!

  從大的來(lái)說,運(yùn)動(dòng)對(duì)國(guó)家的建設(shè)有是有決定性的作用!大家假設(shè)一下,如果我國(guó)的軍人在入伍前都是一個(gè)個(gè)不接觸過運(yùn)動(dòng)的人!身體素質(zhì)甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛(wèi)祖國(guó)?那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢?同學(xué)們。÷牭搅诉@兒大家是否有一點(diǎn)什么感悟了呢?

  其實(shí),我為大家講了一點(diǎn)知識(shí),是希望大家能夠多運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體,更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生!在不遠(yuǎn)的將來(lái)為祖國(guó)為社會(huì)做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇5

  全球每年都會(huì)舉辦很多體育盛事,而我居住的地方—香港,更即將舉辦四年一度的「東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)」。究竟運(yùn)動(dòng)甚么魔力,深深吸引著我們呢?

  運(yùn)動(dòng)可以分為很多種類,例如籃球、足球與排球等這些運(yùn)動(dòng)適合一些比較好動(dòng)的人,例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運(yùn)動(dòng),例如太極等則適合一些老年人。所以說運(yùn)動(dòng)真是老幼皆宜的。

  此外,運(yùn)動(dòng)有很多好處:

  一、可以加強(qiáng)我們的心肺功能,減少患上心臟病或腦血管病等機(jī)會(huì)。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外,運(yùn)動(dòng)六可以令我們?cè)黾右恍┖玫哪懝檀迹瑴p少一些壞的膽固醇,改善血液流動(dòng)及減少心臟工作的負(fù)荷量。

  二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因?yàn)檎sw重可負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙,根本就沒有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這種情況在香港已經(jīng)越來(lái)越普遍,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化,所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。

  三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致喘不過氣來(lái),令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就能改善心境與加強(qiáng)自己對(duì)情緒的掌握,研究也發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)似乎可以降低抑郁與憂慮,以及幫助處理好自己的情緒。

  四、可以擴(kuò)闊我們的社交圈子。在做運(yùn)動(dòng)時(shí),我們可以結(jié)交很多志同道合的人,互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱,也可以借著做運(yùn)動(dòng)去與朋友傾訴,增進(jìn)彼此的聯(lián)系。

  但是我伉做運(yùn)動(dòng)時(shí)也有要注意的事項(xiàng):一、做運(yùn)動(dòng)不是做得越久越好,我們應(yīng)適可而止,否則可能因?yàn)榕K力不支而暈倒;二、定時(shí)休息,我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次,并補(bǔ)充水份,以免身體過累。

  總的來(lái)說,運(yùn)動(dòng)是健康的來(lái)源,是調(diào)劑生活的良方,所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇6

  賈里是個(gè)初二的小男生,他有著許許多多的優(yōu)點(diǎn),但我覺得他最大的優(yōu)點(diǎn)還是熱愛運(yùn)動(dòng):他經(jīng)常去練習(xí)打籃球,而且,他每天早上剛被鬧鐘叫醒時(shí),就抱起籃球朝籃筐投,并且每次都能投中,說明他熱愛打籃球,熱愛運(yùn)動(dòng)。

  賈里十分熱愛運(yùn)動(dòng),而我們也應(yīng)該向他學(xué)習(xí)這種精神,因?yàn)樗自捳f得好:“生命在于運(yùn)動(dòng)”嘛,只要運(yùn)動(dòng)就能鍛煉我們的身體,使我們有健康的身體,健壯的體魄。就比如說,我,因?yàn)槲覜]有長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,所以每到體育課跑步都腿酸、腿疼,有時(shí)酸的動(dòng)都懶得動(dòng)了。每天早上與傍晚,我都能看見我家對(duì)面廣場(chǎng)上老年人在跑步,年輕人在隨著音樂跳舞,看啊——他們多么的熱愛運(yùn)動(dòng)啊,所以他們才會(huì)有健康的身體,不像我,總是生病,一會(huì)兒感冒,一會(huì)兒又咳嗽,時(shí)不時(shí)還會(huì)拉肚子,喉嚨疼呢?磥(lái)要想不生病,就得多運(yùn)動(dòng)。

  由此,我越發(fā)的覺得現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的人很少,很多人都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)或工作的安排,所導(dǎo)致的空閑時(shí)間不夠,也就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不夠,使人不能很好地得到鍛煉,使人沒有健壯的體魄去迎接新的挑戰(zhàn)。讓我們學(xué)習(xí)賈里,學(xué)習(xí)他那熱愛運(yùn)動(dòng)的精神,是我們不再為生病而煩惱。

  生命在于運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有益健康,運(yùn)動(dòng)使人快樂。健康的運(yùn)動(dòng)也有許多學(xué)問。你知道嗎?步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的運(yùn)動(dòng)。傍晚是最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間,每次運(yùn)動(dòng)一小時(shí)最合適。

  我最喜歡的是游泳,因?yàn)樗鼛Ыo我歡樂與健康。最初,我并不喜歡游泳,不敢下水,怕被水滄著?僧(dāng)我看見別人在水中暢泳時(shí),我是多么的激動(dòng),我決心好好學(xué)游泳。從那以后,我鼓起勇氣,堅(jiān)持學(xué)游泳。

  每當(dāng)我在水里時(shí),我感受到像魚兒的自由自在,心情很放松,免疫力也提高了,身體比以前好多了。

  生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有益健康,運(yùn)動(dòng)使人快樂。

  讓我們一起運(yùn)動(dòng),一起健康,一起快樂!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇7

  每個(gè)人都有快樂與煩惱。但最讓我煩惱的就是我的體重問題。每當(dāng)學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),那些體育項(xiàng)目都與我無(wú)緣,上體育時(shí)的體操鍛煉,我都累得氣喘吁吁,更別說那些跑呀、跳呀的活動(dòng)了,運(yùn)動(dòng)會(huì)上我也只有給別的同學(xué)加油鼓勁的份了。

  自從放了暑假,我就給自己訂下了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃:每天早晚到景苑二區(qū)人工湖各走五圈。剛開始走一、兩圈的時(shí)候,我就感覺到了疲乏,腰酸腿疼,我真的有點(diǎn)泄氣了,但一想到自己訂下的計(jì)劃,還有自己的體重問題,我還是鼓起勇氣走了下去。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉,走路已不再是什么大問題了。

  接著,8月份奧運(yùn)會(huì)播出女排比賽,我又喜歡上了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)―――打排球,這使得我的暑期生活更豐富多彩了。剛開始,因?yàn)榧依餂]有排球,我就用籃球代替,雖然打在手上生疼,但我絲毫未感覺到。

  后來(lái),媽媽給我買了一個(gè)真正的排球,這使得我對(duì)打排球的興趣更加濃厚了。只要一有空閑時(shí)間,我就纏著爸爸、媽媽陪著我打排球。剛開始我連最簡(jiǎn)單的發(fā)球都不會(huì),但我一想到女排的那種拼搏精神,也就一點(diǎn)也不灰心了。我總是提醒自己:“做什么事不是一學(xué)就會(huì)的,要有勇于克服困難的決心”。

  有時(shí),爸爸、媽媽沒有時(shí)間,我就會(huì)對(duì)著墻單獨(dú)練習(xí),把這面墻當(dāng)作自己的對(duì)手來(lái)打。經(jīng)過我的不懈努力,我發(fā)球的水平了有了明顯的提高。每當(dāng)課間操的時(shí)候,我與同學(xué)們?cè)谂徘驁?chǎng)上打得熱火朝天。

  有時(shí)摔倒了,誰(shuí)也不埋怨誰(shuí),爬起來(lái)再打。笑聲、叫聲、嬉戲聲……匯成了歡樂的海洋,F(xiàn)在,我的生活已離不開了運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給予了我歡樂、給予了我活力,給予了我自信!

  原來(lái),運(yùn)動(dòng)那么好。我發(fā)現(xiàn)了它不僅讓我精力充沛地迎接新一天,讓人更健康,而且還培養(yǎng)了人的意志與毅力。運(yùn)動(dòng)真好!多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益,光說不練是假把式,只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳?guó)爭(zhēng)光!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇8

  我曾經(jīng)聽過一句名言:運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物不能代替運(yùn)動(dòng)!這是法國(guó)的一名醫(yī)學(xué)家——蒂素!說的一句話。我常常坐在小板凳上反反復(fù)復(fù)的思考著這句話的含義。有一次,媽媽走過來(lái)看見我愁眉苦臉的樣子,親切的問:“你怎么了?不開心嗎?”當(dāng)我把我的疑問對(duì)媽媽說后,媽媽一下子回答了我的問題:“你這個(gè)小笨豬,我給你說說吧!你看,媽媽每天早上都去跑步,身體倍兒棒!既不吃藥,又不生!多好啊!”

  媽媽的話我一直記在心里!似乎懂得了蒂素說的真正含義。于是,我跟媽媽一樣,愛上了體育運(yùn)動(dòng),一活動(dòng)就聽不下來(lái),寄來(lái)人說我像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員!我還專門為我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃做了一個(gè)安排表:每天早上,跑兩百米田徑;做一分鐘仰臥起坐;打三十分鐘羽毛球。中午,單跳繩十分鐘;跳遠(yuǎn)二分鐘。下午,短跑十圈;競(jìng)走三十分鐘;打一個(gè)小時(shí)籃球。僅看著安排表,就要把人累垮!但是,我感覺很輕松,很快樂!其中,我最喜歡的就是競(jìng)走,我感覺競(jìng)走和馬拉松一樣,都不耗費(fèi)力氣,而且腿腳總是噼里啪啦的跟地面接觸,而且我還越走越快,比什么都輕松!

  媽媽說我是“矮冬瓜”我特別不高興,于是,我特地在網(wǎng)上查找了一些如何增高的運(yùn)動(dòng),呀!原來(lái)打籃球可以增高,要不,我怎么下午會(huì)打一個(gè)小時(shí)的籃球了?另外,告訴你一個(gè)驚天地、泣鬼神的大秘密!我還賺沒在網(wǎng)上查了一個(gè)增高體操,天天在練習(xí)!功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我這么多天的努力訓(xùn)練,我的身高終于有了明顯的轉(zhuǎn)變。我在別的同學(xué)面前,都是雄赳赳、氣昂昂得,顯得十分神奇!

  現(xiàn)在,我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加喜愛了!一天不鍛煉,就心里發(fā)慌!我還把列林說的一句名當(dāng)成了我的體育‘榜樣’:在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家里,需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。

  同學(xué)們,你們一定要學(xué)我一樣,多運(yùn)動(dòng)哦!運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處的!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇9

  聽說游泳有利于健康,還可以減肥,從本人的身材考慮,決定去學(xué)游泳。

  我蹲在石座上,面對(duì)水面,信心十足地看著對(duì)岸,這將是我的一次考驗(yàn),那將是游到對(duì)岸。

  真是“初生牛犢不怕虎”,我眼睛一閉,四肢一伸,“普通”一聲跳進(jìn)水中,只感覺身體直往下沉,出于本能,我拼命地?cái)[動(dòng)雙手,奮力往前游。可到了一半,我就力不從心了,明顯地感到吃力,四肢擺動(dòng)也沒有以前那么有力了。我瞇著眼看看,發(fā)現(xiàn)對(duì)岸還離我很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),我想:“糟了,完了,難道我今天要……”我拼命地把頭伸出水面,想呼叫不遠(yuǎn)處的爸爸,誰(shuí)知才露出半個(gè)腦袋,又往下沉去,喝了三四口水,難受極了。我在水中亂蹬,可任然無(wú)濟(jì)于事,我心里慌極了,難道我真的也會(huì)像電視里放的'那樣成為溺水兒童嗎?這使我想起了與我很要好的朋友,他也是溺水而死的。就在這時(shí),我的眼前出現(xiàn)了一個(gè)熟悉的身影,是爸爸!爸爸一把抓住我,把我托出了水面。

  這次失敗了,可我鼓起勇氣,下定決心,再來(lái)幾次。

  這一次,我吸取了上次的教訓(xùn),游得小心翼翼,也是同樣的距離,但不同的是我有了上次的經(jīng)驗(yàn),真是“失敗是成功之母”,在隱隱約約看到對(duì)岸時(shí),我調(diào)整呼吸,加快速度,就在力氣用盡的那一刻我拽住了扶手......

  我成功了,!我頓時(shí)心花怒放,成功的快樂充滿了我的心頭,這是我第一次成功,這是我永遠(yuǎn)銘記的成功!

  因?yàn)槲页晒α,所以我更愛游泳,更愛運(yùn)動(dòng)了!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇10

  世界上有非常多的運(yùn)動(dòng),有人喜歡桌球,有人喜歡籃球,有人喜歡撞球,而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡--我已經(jīng)是愛上合球了!我愛上合球了!因?yàn)榇蚝锨虻臅r(shí)候讓我從火冒三丈的心情,變回溫文儒雅的個(gè)性,讓我的修養(yǎng)也變得更好!

  為什么我會(huì)喜歡上合球呢?由于合球讓我體會(huì)到一場(chǎng)比賽,只有一個(gè)人努力是不夠的,要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步;相反的,如果大家都不努力,并且一直指責(zé)隊(duì)友不全力以赴,將會(huì)一球比一球打得還糟糕,俗話說:“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,我平日的努力也需要同儕之間的相互合作,所以合球教會(huì)了我:“團(tuán)結(jié)就是最大的力量!”

  而我也覺得在比賽中投進(jìn)合球,相當(dāng)有成就感,也會(huì)克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的恐懼感,我也曾經(jīng)想要放棄過,在一場(chǎng)比賽中,我們以大比數(shù)落后,可是因?yàn)閷W(xué)長(zhǎng)姐的鼓勵(lì)與支持,因此讓我們找回失去已久的手感,我們也這樣慢慢的追回比數(shù),最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍!

  有些人會(huì)因?yàn)橐淮蔚氖《艞,可是我不?huì)因一次的失敗而不繼續(xù)打合球,而我會(huì)更加倍努力,我也會(huì)時(shí)時(shí)刻刻記得那種進(jìn)球的喜悅,也喜歡在球場(chǎng)上揮灑汗水的快樂感覺,我想即使我打合球而受傷了,我也會(huì)繼續(xù)愛著我的合球,我也一定會(huì)一顆一顆的投下去……

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇11

  聽說游泳對(duì)身體好,可以減肥。考慮到我的身體,我決定學(xué)游泳。

  我蹲在石凳上,面朝水,自信地看著另一邊。這將是對(duì)我的一個(gè)考驗(yàn),就是游到另一邊。

  真的是“初生牛犢不怕虎”。當(dāng)我閉上眼睛,四肢伸開時(shí),我以一種“正常”的聲音跳入水中,只覺得身體直往下沉。本能地,我拼命揮著手,向前游去。但是到了中間,我就不知所措了,明顯在掙扎,四肢也不像以前那么有力了。我瞇著眼睛,發(fā)現(xiàn)對(duì)方離我還很遠(yuǎn)。我想,“哦,不,難道我不想……”我絕望地把頭伸出水面,試著給不遠(yuǎn)處的父親打電話。但是我的頭只露出了一半,我又沉了下去。我喝了三四口水,感覺很難受。我在水中蹬車,但沒用。我當(dāng)時(shí)慌了。我真的會(huì)變成電視里演的溺水兒童嗎?這讓我想起了我很好的朋友,也是淹死的。這時(shí),一個(gè)熟悉的身影出現(xiàn)在我眼前。是爸爸!爸爸一把抓住我,把我從水里拎了出來(lái)。

  這次我失敗了,但我鼓起勇氣,下定決心再試一次。

  這次我吸取了最后的教訓(xùn),小心翼翼的游了同樣的距離,不同的是我有了最后的體驗(yàn),真的是“失敗是成功之母”。當(dāng)我模模糊糊看到另一邊時(shí),我調(diào)整了呼吸,加快了速度。在我筋疲力盡的那一刻,我抓住了扶手。

  我成功了!我突然覺得很開心,成功的快樂充滿了我的心。這是我第一次成功,這是我永遠(yuǎn)記得的成功!

  因?yàn)槲页晒α,我更愛游泳和運(yùn)動(dòng)!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇12

  我與運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)與我,我們的故事就開始了。

  我熱愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的樣式五花八門,有跑步、跳高、足球、排球、乒乓球……等等。樣樣我都特別喜愛。

  我第一次接觸運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是足球,我把足球帶到學(xué)校,每一天課外活動(dòng)都去玩,玩的大汗淋漓,玩得也很高興,但由于我每天心系在足球上,功課下滑比較厲害,老師和媽媽就反對(duì)我玩足球了,足球就被擱淺了。

  我的第二任運(yùn)動(dòng)是跑步,自從學(xué)校組織的50米短跑我拿到了8秒多的成績(jī),我就對(duì)跑步有了很大的興趣。又一次50米拿到7秒多的成績(jī),進(jìn)了全班前四,我就更加的喜愛跑步。田徑小精英的比賽開始了,50米100米的被黃冠佩和鄺裕杰拿了好成績(jī),我又超越不了他們。我試著跑400米,28個(gè)同學(xué)我跑了第五,在體育節(jié)上我報(bào)了個(gè)400米,可惜只有一個(gè)人選,我班的鄺裕杰和唐霄的速度也挺快,成為我對(duì)手,我想在體育節(jié)400米入圍并拿到成績(jī),我只有拼勁全力,用了我超級(jí)無(wú)敵快的速度超越了他們,并在體育節(jié)400米五年級(jí)組拿到了季軍,我信心滿滿,特別開心。

  最近我心系乒乓球,我玩乒乓球玩得不好也不差,但我每天都在練球,我們班的屈子揚(yáng)、高語(yǔ)含、朱家成都是高手,我的兩個(gè)師父是唐霄和屈子揚(yáng),因?yàn)榍訐P(yáng)屈氏快球,和唐霄的旋球比較厲害,我要多跟他們學(xué)習(xí),我也想擁有一手好球。

  我熱愛運(yùn)動(dòng),我與運(yùn)動(dòng)深情,運(yùn)動(dòng)與我情深!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇13

  生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂趣。所以,我愛運(yùn)動(dòng)。

  我愛跑步。也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過我!可是,我耐力不足,400米長(zhǎng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是,只要一有空余時(shí)間,我就到體育場(chǎng)去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持,我的耐力變足了,身體變棒了,長(zhǎng)跑對(duì)我來(lái)說簡(jiǎn)直易如反掌。正因?yàn)檫@樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”

  跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng),我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項(xiàng)對(duì)我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè),便努力練習(xí)。運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調(diào)節(jié)精神,妙極了!

  我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國(guó)體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣,站在比賽場(chǎng)上,與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下,我的技術(shù)逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣,我希望以后能憑自己的能力為國(guó)爭(zhēng)光。

  我愛運(yùn)動(dòng)!我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是;只要多運(yùn)動(dòng),才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢?

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇14

  大家聽說過定向運(yùn)動(dòng)賽嗎?慈城杯古縣城定向賽第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在慈城舉行,我們家也報(bào)名參加了這次比賽。

  定向運(yùn)動(dòng)賽就是一個(gè)指北針,一張地圖還有一只讀卡器然后找到標(biāo)在地圖上的目的地,誰(shuí)最早到達(dá)終點(diǎn),誰(shuí)就是第一名。每到一個(gè)地點(diǎn)還會(huì)有一些節(jié)目,有射飛鏢,擺圍旗,還有做年糕。我家是家庭組第一號(hào),隨著一聲令下,還沒等爸爸媽媽反應(yīng)過來(lái)我就第一個(gè)沖了出去。可是地圖上的位置標(biāo)得不清楚,爸爸對(duì)地圖也不熟悉。我們一家走了很多路,一會(huì)兒走過來(lái),一會(huì)兒走過去,最后一看又回到了原來(lái)的地方。后來(lái),媽媽把地圖拿了過來(lái),當(dāng)起了總指揮。這下總算好了一點(diǎn)。沒想到的是,路上有很多路人還會(huì)指地方給我們,說:“這兒是的,這兒是的!笨墒怯行┤酥傅膶(duì),有些是故意來(lái)讓我們走錯(cuò)路的。最后,我們就不聽他們的自已找地方。一路上跑啊跑啊,找啊找啊,我們到了第四個(gè)目的地,打完卡里面的人要我們派一個(gè)人去射風(fēng)鏢,要求射中三個(gè)鏢。這個(gè)任務(wù)當(dāng)然是由爸爸來(lái)完成了。只見爸爸一射一個(gè)準(zhǔn),可是最后一個(gè)風(fēng)鏢可能是爸爸太緊張了,射了幾次都沒射中,我大喊一聲:“爸爸,加油!”爸爸在我的加油聲中終于射中了,我們繼續(xù)向終點(diǎn)前進(jìn)。

  比賽終于結(jié)束了,我們最后沒有獲得名次?墒沁@次的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我學(xué)會(huì)了很多東西,學(xué)會(huì)了很多知識(shí)。明年的定向運(yùn)動(dòng)會(huì)我還要來(lái)參加,到時(shí)候我一定要拿第一名。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇15

  我們的身體最重要的就是健康,而健康與體育運(yùn)動(dòng)有著密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起,也算是國(guó)不可以一日無(wú)君,家不可一日無(wú)主,我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。,多做運(yùn)動(dòng),能強(qiáng)身健體,有益身心。從此可見,運(yùn)動(dòng)是多么重要啊!

  我喜歡打羽毛球,它有許多好處,青少年可以把它作為促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉,適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長(zhǎng)身高,能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來(lái)進(jìn)行鍛煉,在陽(yáng)光下奔跑跳躍,并能擊到球,從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天,我和姐姐打羽毛球,我們先找好各自的位置,今天風(fēng)不怎么大,所以比較好打。由姐姐來(lái)發(fā)球,只見她把羽毛球往空中一拋,又用羽毛拍迅速的把球拍了出去,那球飛過我的頭頂,直竄進(jìn)了草叢,我高興地歡呼起來(lái):“姐姐拍出界了,姐姐拍出界了!這一局我贏了。”姐姐不服氣地大嚷:“不算啦!重來(lái),我這邊風(fēng)大!”只見她說完后敏捷的一拍,剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措,這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣,夜黑了,風(fēng)大了,我們也累了?蛇\(yùn)動(dòng)卻仍在繼續(xù)。

  今年是奧運(yùn)年,是體育運(yùn)動(dòng)的象征,我愛羽毛球,我喜歡體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。我愛運(yùn)動(dòng)!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇16

  今天,要上體育課同學(xué)們非常高興,因?yàn)槲覑圻\(yùn)動(dòng)所以同學(xué)們給我取了個(gè)稱號(hào)——運(yùn)動(dòng)王子。

  要賽跑,我太高興了,老師口哨一吹,我飛快地跑起來(lái)一下子超過了前面5位同學(xué),我第二個(gè)到終點(diǎn),第一個(gè)到終點(diǎn)的是班長(zhǎng),要運(yùn)動(dòng)會(huì)了,我參加了田徑隊(duì),我們?cè)谄鹋芫上,裁判一槍令下,我像閃電一樣飛跑出云獲得了第一名,我高興極了,過了幾周,我又喜歡上了籃球,我最喜歡站在線外投3分球,有時(shí)能投進(jìn)去。

  我?guī)е倚膼鄣幕@球,上了比賽場(chǎng),我快速地投了一個(gè)3分球一小時(shí)過去我們以優(yōu)勢(shì)的成績(jī)贏了他們獲得了第一名。

  我又喜歡上了足球,他們都說我的守門技術(shù)高,每次都接得住人家的球,讓別隊(duì)無(wú)機(jī)可乘。

  今天,我們到市里打比賽,我接住人家的球,但是,我們隊(duì)每次都射門,我們以10個(gè)球優(yōu)勢(shì)贏了,我們非常高興,我回到家里躺在床上想有什么失誤,后面加以改正。

  第二天,我來(lái)到了他們的隊(duì)里跟他們道歉,他們不理會(huì)我,我那天悶悶不樂的回到家里。

  過了一天,又要打比賽了,他們又用同樣的方法,可是他們沒有上當(dāng),這次我們敗了,我們非常不高興,我們想一定是有人告了密。于是,我們跟原來(lái)打比賽的隊(duì)員,大戰(zhàn)了一場(chǎng),結(jié)果都兩敗俱傷,龍其是我們傷亡慘重,我們痛苦而氣憤的回到了家我不明白為什么,會(huì)鬧出這樣一件事來(lái),不明白但是我非常高興!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇17

  我愛運(yùn)動(dòng),在學(xué)校里——跑步,跳繩,跳遠(yuǎn),拋球,我都會(huì)!在家里——游泳,沙包,擲球,我都行!記得,就是在一次體育鍛煉的時(shí)候,讓我感受到了鍛煉的樂趣與好處,讓我改變了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的看法,我便愛上了運(yùn)動(dòng)!

  那是一個(gè)大雪紛飛,寒風(fēng)呼呼的早晨,我睡得正香,忽然,一只冰冷的大手伸進(jìn)我暖烘烘的被窩,使我冷得不由得打了個(gè)寒顫。“啊……啊……啊……啊嚏!”我醒了過來(lái),見窗外下著大雪,便對(duì)爸爸撒嬌地說:“爸爸,今天下大雪,我們就不鍛煉了吧!”爸爸搖搖頭,說:“不行!”我再次向爸爸懇求,爸爸板著臉,說:“不行,就是不行!睕]辦法,我只得套上毛衣,穿上外套,跟著爸爸來(lái)到了戶外。爸爸說:“我們來(lái)晨跑吧!”我答應(yīng)了聲:“哦”然后有氣無(wú)力地跑了起來(lái)。由于風(fēng)大,雪大,使我每跑一步,都得花很大的力氣。時(shí)不時(shí)的,還會(huì)摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的,衣服上堆滿了雪,真像個(gè)活生生的“雪人”。我看看爸爸,嘴唇都凍得發(fā)紫了,可是爸爸仍然精神抖擻地跑著……四圈,五圈,六圈……慢慢地,我從冷到熱,頭上冒出了汗珠。

  就這樣,我天天堅(jiān)持早鍛煉,鍛煉不但使我增強(qiáng)了體質(zhì),胃口也好了,人也“瘦”了不少呢!。∵\(yùn)動(dòng)的好處真不少,我愛運(yùn)動(dòng)!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇18

  一年級(jí)上學(xué)的第一天,寬敞的教室,黃色的課桌,和我一樣開心的同學(xué)們!課間十分鐘在操場(chǎng)上歡暢的跑是我最喜歡的課間活動(dòng)!和同班同學(xué)跑,過幾天找高年級(jí)哥哥跑!偶爾會(huì)摔跤、碰撞,我知道了怎樣保護(hù)自己調(diào)皮的腦袋,不停跳動(dòng)的心——像飛一樣的跑跑很好玩!我愛運(yùn)動(dòng),在幼兒園時(shí)去旅游像大人一樣爬山,不用媽媽幫。還參加過幾場(chǎng)體育比賽,老師夸我跑得最快。一年級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我發(fā)現(xiàn)了更多愛跑步的同學(xué)。這次我班得了團(tuán)體接力第二名,希望下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上還能一起跑。以前都是一個(gè)人在操場(chǎng)上跑,比賽的時(shí)候只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái),都努力的跑才能得到名次。放學(xué)的路上,媽媽問我:怎么沒在個(gè)人短跑上得到更好的名次,后半圈速度變慢了?“感覺嘴巴好干。”媽媽告訴了我正確的方法:用鼻子呼吸!——比賽和跑不一樣的,要有好方法!

  我愛跑,家里的玩具也愛跑:籃球、溜冰鞋、乒乓球、彈彈球好多。我很喜歡它們:帶著籃球?qū)W著大哥哥們投籃,哥哥看著笑了,駐足看我投籃!夏天的晚上在廣場(chǎng)和幼兒園的小朋友,溜冰追逐,有次看到大哥哥們從高高的斜坡上滑下來(lái),我好奇的拉著扶手走到坡頂嘗試這滑下來(lái),摔倒了,站起來(lái)再試!好拉!可以溜下來(lái)了!在公園里爬歪脖子樹,散步的爺爺們會(huì)教我怎么怕的穩(wěn)。我是方舟:愛運(yùn)動(dòng)!愛探索!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇19

  生命在于運(yùn)動(dòng),我相信很多人都聽過這句話,但是,大家卻行動(dòng)的不是這樣普及。我們知道,如果一個(gè)人經(jīng)常坐著,躺著,很少鍛煉,那么這個(gè)人就會(huì)生病,人本身是一個(gè)運(yùn)動(dòng)體,只有在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,人的各項(xiàng)機(jī)能才會(huì)正常的健康的運(yùn)轉(zhuǎn),所以現(xiàn)在有許許多多的人,都會(huì)生病,就是因?yàn)樗麄儾贿\(yùn)動(dòng)。

  我從小就非常喜歡運(yùn)動(dòng),小的時(shí)候媽媽經(jīng)常說我得了多動(dòng)癥,其實(shí)不是的,我對(duì)運(yùn)動(dòng)有一種執(zhí)著的喜愛,從小的時(shí)候,我就喜歡多跑多跳,然后每次都會(huì)出一身汗,覺得這樣非常的舒服。到了現(xiàn)在,依然是這樣,我把我的運(yùn)動(dòng),變成了我每一天必須的,一項(xiàng)任務(wù)。

  我每天早晨都會(huì)5:30起床,然后圍著我們家的小區(qū),跑上三圈,大概有三千米,跑完回來(lái)在家洗漱,之后去學(xué)校。即便是在學(xué)校的時(shí)候,下了課,我也會(huì)跑到自己學(xué)校的操場(chǎng)上,做一做蛙跳,做一做跳遠(yuǎn),因?yàn)槲矣X得,在課堂上已經(jīng)坐了將近一個(gè)小時(shí)了,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該去伸展伸展筋骨。

  可能是我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的原因,我一年當(dāng)中很少生病,即便是一次感冒都沒有得過。可能是我經(jīng)常鍛煉的原因,在我們班的體育課上,每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我都能夠取得非常優(yōu)秀的成績(jī),有的同學(xué)也會(huì)像我投來(lái)崇拜的眼光。

  我也希望,其他同學(xué)都能夠像我一樣熱愛運(yùn)動(dòng),喜歡鍛煉身體。

  只有當(dāng)我們的身體非常的健康非常的強(qiáng)壯的時(shí)候,我們才能把學(xué)習(xí)把生活過得很好。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇20

  從我記事起,爸爸常對(duì)我說:“運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)讓人心情舒暢!眿寢屢舱f:“俗話說得好,跳一跳,長(zhǎng)一長(zhǎng)!痹诎职值挠绊懴拢覐男【拖矚g運(yùn)動(dòng)。每逢節(jié)假日,我都要和爸爸媽媽一起去公園玩,一起比賽登山,一起比賽跑步,有時(shí)累的坐在半坡直喘氣,在爸爸的鼓勵(lì)下,我堅(jiān)持登上山頂,走上觀光臺(tái),公園里郁郁蔥蔥的花草樹木盡收眼底,使我神清氣爽。

  每次登山,爸爸都帶著羽毛球拍,我覺得打羽毛球很有趣。一個(gè)周日的下午,我和爸爸一起去運(yùn)動(dòng),我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎樣握球拍,怎樣發(fā)球,怎樣接球。剛開始,爸爸打過來(lái)的球像小鳥一樣飛來(lái)飛去怎么也接不住,我感覺打羽毛球太難了,爸爸鼓勵(lì)我慢慢來(lái)不要著急。他一邊發(fā)球,一邊講接發(fā)球的要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),我終于接住了爸爸發(fā)過來(lái)的球。爸爸說:“我就知道你一定能行!痹诎职值墓膭(lì)下,整整一個(gè)下午,我學(xué)會(huì)了打羽毛球。只要一有空,我都要和爸爸比試一番。天長(zhǎng)日久,我打羽毛球的技術(shù)提高了。所以我很愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  我不但喜歡打羽毛球,還喜歡打板羽球和籃球。去年暑假,我還特意去鳳西公園籃球培訓(xùn)班進(jìn)行籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)。每天早上五點(diǎn)多,太陽(yáng)還沒有升起,我就來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練。經(jīng)過一個(gè)假期的訓(xùn)練,我的籃球技術(shù)有所提高,以后每個(gè)周末一有空我和爸爸一起到籃球場(chǎng)打籃球。體驗(yàn)?zāi)欠N大汗淋漓很爽的感覺。

  我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)讓我精力充沛,運(yùn)動(dòng)讓我健康成長(zhǎng)。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇21

  我記得我上體育課的時(shí)候,每個(gè)人都異口同聲地說要玩躲避球。從那時(shí)起,我愛上了躲避球。

  起初,我非常討厭運(yùn)動(dòng),因?yàn)楫?dāng)我玩躲避球的時(shí)候,我很快就被k打中了,甚至被k打得頭朝下,痛得哭了!而且,當(dāng)我扔球的時(shí)候,因?yàn)槲覀(gè)子矮,力氣小,而且離得不遠(yuǎn),所以我想讓K接觸到人,這真是一個(gè)寓言。然而,在朋友的訓(xùn)練下,我取得了很大的進(jìn)步。

  還有一個(gè)體育課,練習(xí)跑步。跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),但是我的心肺功能不好。在跑不到一圈之前,我氣喘吁吁,幾乎摔倒在地,所以我?guī)缀跖茉诘箶?shù)第三或第四名。然而,每次去上體育課,我都用跑步來(lái)熱身,F(xiàn)在,在每個(gè)人的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下,當(dāng)我跑完三圈時(shí),我不會(huì)像牛一樣喘氣。

  每個(gè)假期,我都會(huì)去學(xué)校玩,看我哥哥打籃球。當(dāng)他們射擊時(shí),他們都很容易射擊。當(dāng)我看到他們時(shí),我很羨慕他們。我難過的時(shí)候,他們汗流浹背,喜氣洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后,當(dāng)我打籃球的時(shí)候,每個(gè)人都很驚訝并且鼓掌。

  上學(xué)期,五年級(jí)有游泳課。最初我是一個(gè)旱鴨子。我沒有往前走,而是沉了下去,咯咯地笑著。我把每個(gè)人都嚇?biāo)懒。然而,在教練的指?dǎo)下,似乎一天一千英里。我原本是一個(gè)“初級(jí)”班,但突然變成了一個(gè)“高級(jí)”班。我本來(lái)什么都做不了,一下子學(xué)會(huì)了許多技巧。游泳不僅能放松我的心情,還能讓我永不厭倦游泳。

  我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵S多人教我,鼓勵(lì)我。這就是為什么我喜歡運(yùn)動(dòng)。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇22

  我愛運(yùn)動(dòng),在學(xué)校里,我喜歡跑步,跳繩,跳遠(yuǎn),拋球。在家里,我喜歡游泳,沙包,擲球。記得,就是在一次體育鍛煉的時(shí)候,我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣與好處,讓我改變了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的看法,我便愛上了運(yùn)動(dòng)!

  那是一個(gè)大雪紛飛,寒風(fēng)呼呼的早晨,我睡得正香,忽然,一只冰冷的大手伸進(jìn)我暖烘烘的被窩,使我冷得不由得打了個(gè)寒顫,我愛運(yùn)動(dòng)!鞍   √!”我醒了過來(lái),見窗外下著大雪,便對(duì)爸爸撒嬌地說:“爸爸,今天下大雪,我們就不鍛煉了吧!”爸爸搖搖頭,說:“不行!”我再次向爸爸懇求,爸爸板著臉,說:“不行,就是不行!睕]辦法,我只得套上毛衣,穿上外套,跟著爸爸來(lái)到了戶外。爸爸說:“我們來(lái)晨跑吧!”我答應(yīng)了聲:“哦”然后有氣無(wú)力地跑了起來(lái),。由于風(fēng)大,雪大,使我每跑一步,都得花很大的力氣。時(shí)不時(shí)的,還會(huì)摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的,衣服上堆滿了雪,真像個(gè)活生生的“雪人”。我看看爸爸,嘴唇都凍得發(fā)紫了,可是爸爸仍然精神抖擻地跑著……

  四圈,五圈,六圈……慢慢地,我從冷到熱,頭上冒出了汗珠。就這樣,我天天堅(jiān)持早鍛煉,鍛煉不但使我增強(qiáng)了體質(zhì),胃口也好了,人也“瘦”了不少呢!

  啊!運(yùn)動(dòng)的好處真不少,我愛運(yùn)動(dòng)!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇23

  伴隨著全運(yùn)會(huì)的腳步,全民健身運(yùn)動(dòng)精神深入人心。我也受到影響,逐漸接觸體育運(yùn)動(dòng),并且意外地發(fā)現(xiàn)了其中的無(wú)限魅力。這種魅力使體育運(yùn)動(dòng)漸漸占據(jù)了我的心,并使我為它瘋狂。

  我熱愛羽毛球。在打球時(shí)將球用力拋向蔚藍(lán)的天空,凌空躍起,右手揮拍猛力一扣,球就像小鳥一樣向?qū)Ψ斤w去。健美的雄鷹為我鳴叫,波濤洶涌的長(zhǎng)江為我翻騰。

  我酷愛游泳。在游泳時(shí),我像一條魚在水中穿梭,自由自在,忘記了運(yùn)動(dòng)的勞累,也忘記了水的冰涼。我克服水中的一切困難,在里面嬉戲玩耍,讓水沖淡我的一切煩惱。

  我癡迷踢足球。那黑白相間的圓球滾動(dòng)在碧綠的草坪上,幾個(gè)人在草地上馳騁,守門員目不轉(zhuǎn)睛地盯著球,生怕一不留神它從身邊溜進(jìn)球門?耧L(fēng)為我呼喊,乾坤為我喝彩。

  我鐘情于網(wǎng)球。在比賽時(shí),網(wǎng)球像是我身體的一部分,綠色的小球聽從我的命令在場(chǎng)地上翱翔。球飛動(dòng)的聲音、揮動(dòng)球拍的聲音、球與球拍擦肩而過摩擦碰撞的聲音,這些聲音是那么動(dòng)聽。對(duì)于強(qiáng)大的對(duì)手,我充滿了信心與勇氣,去戰(zhàn)勝他們。

  生命在于運(yùn)動(dòng),雖然運(yùn)動(dòng)有時(shí)讓人勞累,但當(dāng)自己完全愛上它時(shí),就能排除萬(wàn)難堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

  運(yùn)動(dòng)是一種享受,我享受它的力量,享受它的美麗,享受它的炫彩,還享受它給予我們的無(wú)窮好處。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇24

  我說起運(yùn)動(dòng)來(lái)可是有聲有色的,像:游泳、跑步、踢足球……我對(duì)這些運(yùn)動(dòng)的喜愛只能在學(xué)校表現(xiàn)出來(lái)而已,因?yàn)樵诩依,媽媽整天管我這管我那的,叫人沒法出去玩,我要警告那些只會(huì)在家里讀書的家伙,其實(shí)在運(yùn)動(dòng)中可以找回我在家里沒有的感覺,那就是DD快樂,書呆子和家長(zhǎng)們聽好了,你們一定不知道在玩中可以讓我們這些孩子快樂的吧,那你們就是大錯(cuò)特錯(cuò)了,玩中的快樂是無(wú)與倫比的,如果你們不相信的話,那我就舉一些例子讓你們心服口服:那我就給你們講一點(diǎn)我和伙伴們踢足球的事情。

  記得有一次,我和一些小伙伴去同學(xué)家過生日,同學(xué)決定來(lái)一場(chǎng)激烈的足球比賽,我和朱哲、潛乾、陳澍一組,敵人的陣容也是非常強(qiáng)大的,我們派個(gè)子最高的朱哲當(dāng)守門員,而我是前鋒,陳澍是中鋒,潛乾后衛(wèi),對(duì)方是陳上、張力航、江恒,江恒前鋒、陳上中鋒、張力航又是守門員又是后衛(wèi),我們開始足球大戰(zhàn)了,雙方實(shí)力不分上下。出現(xiàn)了,江恒把足球踢向我方大門,我舍身想救,球被我彈開了,啊,球之外還有球,這是“影球之術(shù)”,另外一個(gè)球朝球門射去,守門員遲遲未動(dòng),原來(lái)他看呆了,“球進(jìn)了!

  ”對(duì)方大叫起來(lái),我垂頭喪氣的去看那個(gè)被我彈開的“球”,啊,那哪是球,分明是鞋,我再看了看江恒的腳,倒在地上哈哈大笑,大家看我那么好笑,也都笑了起來(lái),我們開心的笑啊,踢啊,有時(shí)候還互相抱在一起。

  書呆子、家長(zhǎng),你們知道了為什么大人的書上說孩子能在游戲中學(xué)到快樂了吧。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇25

  我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子哦!每個(gè)星期我在家都有兩節(jié)運(yùn)動(dòng)課,一節(jié)是頭腦運(yùn)動(dòng)――下象棋;另外一節(jié)就是我最最喜歡的體育課――打羽毛球了。

  雖然我才打羽毛球沒幾天,不過我的球技已經(jīng)能將老爸輕松打倒了。

  那一次,我正在玩電腦,突然聽見老爸拍拍羽毛球拍的聲音,我立刻放下手中的鼠標(biāo)到老爸面前報(bào)到。我順手拿起球拍想來(lái)一個(gè)出其不意的進(jìn)攻,可是,令我萬(wàn)萬(wàn)沒有想到的是:那球居然被老爸輕松的給化解了!我不由得心生敬佩之情,可是天意弄人。∧乔蚋吒叩娘w在空中卻在老爸得意之際,被風(fēng)吹了回去,結(jié)果我險(xiǎn)勝老爸!皬哪莵(lái)回哪去!”我終于戰(zhàn)勝了我最有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

  但是我并沒有被勝利沖昏了頭腦,因?yàn)槲颐靼渍嬲妮^量才剛開始。果然,爸爸開始變得認(rèn)真了,每一球都是那么的有力量,我漸漸陷入被動(dòng)。我不斷地后退,而爸爸卻越打越猛。就在我萬(wàn)念俱灰之時(shí),奇跡出現(xiàn)了!我的一個(gè)吊高球成了我的救命球:那球高高的飛起,在一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身之后又輕盈的與網(wǎng)擦肩而過“耶!”我做出了勝利的手勢(shì)。但是比賽并沒有就此結(jié)束,老爸他一點(diǎn)也不服氣,要我在跟他大戰(zhàn)三百回合。我欣然同意了,一個(gè)猛射,老爸急忙后退接球,這可給我了可乘之機(jī):我回了他一個(gè)超級(jí)輕的球。老爸終于服輸了。

  這真是一場(chǎng)艱難的球賽,但是我們只要熱愛運(yùn)動(dòng),就能從運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到無(wú)限的樂趣!因此我喜愛我的運(yùn)動(dòng)課。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇26

  我喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)。一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)又開始了,我可高興了!

  看,操場(chǎng)上人流如海,看臺(tái)上早已坐滿了人。我興奮地走向200米女子檢錄處,心想:萬(wàn)一有人超過我,那我的第一名就保不住了。

  200米預(yù)賽開始了,在老師和同學(xué)們的加油和鼓勵(lì)聲中,我順利地跑了小組第一名!我雖然很開心,但是我發(fā)現(xiàn)這次比賽有幾個(gè)選手緊緊地跟著我,碰到對(duì)手了!

  第二天,是200米決賽的日子。我第一次有點(diǎn)忐忑了,心里有點(diǎn)不踏實(shí)?墒菫榱私o班級(jí)爭(zhēng)光,我必須跑。比賽開始了,只聽發(fā)令槍“砰”地一聲,我像一支離弦的箭沖了出去,很快就超過了前面幾個(gè)人,可是有兩個(gè)對(duì)手跑到了我的前面,我沖了幾次都沒能超越。雖然就那么一點(diǎn)點(diǎn)距離,我?guī)缀蹩煲箽,快要放棄了,就在這時(shí),當(dāng)快到終點(diǎn)時(shí),我聽到了我們班的同學(xué)為我吶喊:“林錦嫻,加油!”我一下子氣力大增,向終點(diǎn)沖去!很快,我趕上了!很快,我超過了!就在終點(diǎn)前的剎那間,贏得好險(xiǎn)!

  200米跑完了,接下來(lái)就是最關(guān)鍵的時(shí)刻——女子400米接力。老師幫助我們及時(shí)總結(jié)了剛才比賽中的優(yōu)劣勢(shì),我被安排在最后沖刺,拉拉隊(duì)人員也增加了。400米接力發(fā)令槍一響,我們班的四大女將個(gè)個(gè)勇猛,都發(fā)揮了最高水平。“歐耶——”不用猜,都知道我們班又贏了,同學(xué)們個(gè)個(gè)高興得手舞足蹈,我開心極了!

  在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我更懂得了新的道理:只有不斷努力,才能最終成功。而且,團(tuán)隊(duì)的力量是最大的!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇27

  記得有一次上體育課時(shí),大家異口同聲的說要玩──躲避球。從此,我就愛上了躲避球。

  一開始,我很討厭運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲彝娑惚芮驎r(shí),很快就被K到,甚至被K得四腳朝天,痛得哇哇叫!而且我丟球時(shí),因?yàn)閭(gè)子矮,力氣小,也丟不遠(yuǎn),想要K到人,那真是天方夜譚。不過我在朋友的訓(xùn)練之下,進(jìn)步了很多呢!

  還有一次上體育課時(shí),要練習(xí)跑步。跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),可是我心肺功能不好,跑步跑不到一圈我就氣喘如牛,差點(diǎn)沒不支倒地,所以我?guī)缀醵寂艿箶?shù)第三、四名。但每次上體育課時(shí),都會(huì)用跑步來(lái)暖身,現(xiàn)在,在大家的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下我跑完三圈時(shí),終于不會(huì)氣喘如牛了。

  每次假日,我都會(huì)去學(xué)校玩,都會(huì)看到大哥哥在打籃球。他們投籃時(shí),都是輕而易舉就投進(jìn)去,我看到了就好羨慕。他們玩得汗流浹背、眉開眼笑,而我是玩得愁眉苦臉,不過爸媽教我一些小技巧之后,我玩籃球時(shí),大家都會(huì)拍案叫絕、鼓掌叫好呢!

  上學(xué)期,五年級(jí)有游泳課,本來(lái)我是個(gè)旱鴨子,游泳時(shí)不但不會(huì)前進(jìn),反而還往下沉,咕嚕咕嚕,嚇?biāo)来蠹伊恕5诮叹毜闹笇?dǎo)下,就好像是一日千里,原本“初級(jí)”班的我,一下子就變成“高級(jí)”班,原本什么式都不會(huì)的我,一下子就學(xué)會(huì)許多花招。游泳不但能放松我的心情,更讓我百游不厭。

  我愛上運(yùn)動(dòng),是因?yàn)楹芏嗳私虒?dǎo)我,鼓勵(lì)我,所以才有愛上運(yùn)動(dòng)的我。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇28

  我是一個(gè)酷愛運(yùn)動(dòng)的男孩子。我有一雙晶瑩透亮的眼睛,有一個(gè)大而筆挺的鼻子,有一對(duì)機(jī)靈的耳朵,有一雙小巧玲瓏的手,還有一張能說會(huì)道的嘴。

  我特別熱愛運(yùn)動(dòng),喜歡打籃球、打羽毛球、踢足球、跳繩、跑步、游泳……它們都是我的“好朋友”。接下來(lái)就讓我來(lái)為大家講講我和這些“好朋友”之間的故事吧。

  籃球:記得有一次在體育課上,老師讓大家打籃球。有些同學(xué)準(zhǔn)備開打比賽,可是他們只有七個(gè)人,我看見后主動(dòng)走過去跟他們說:“加我一個(gè)吧!本瓦@樣開始了我們的友誼賽。

  我先發(fā)球,我把球拋向同伴,只見球在空中漸漸就要落地,可是不好,同伴沒有接到球,球落到了對(duì)方手中。我和隊(duì)友都很著急,為了搶回主動(dòng),我三步并作兩步的迅速出擊,把球從對(duì)方手中搶回來(lái),然后反手拿球上欄,將球投入欄筐。“耶!耶耶!”球不偏不移的投進(jìn)了,我和我的隊(duì)友歡呼雀躍。

  跳繩:記得剛上小學(xué)時(shí),我對(duì)它還不怎么熟悉,看到別的同學(xué)跳得那么快特別羨慕。但是當(dāng)我慢慢地和它交上朋友,它就時(shí)常能帶給我驚喜。

  有一次學(xué)校一分鐘測(cè)試考核,當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)緊張,我努力讓自已平靜下來(lái)。開始跳繩了,我的心臟隨著我的速度也加速跳動(dòng),我努力讓自已保持穩(wěn)定和速度。我的努力沒有白費(fèi),一分鐘結(jié)束,我的記錄是二百三十多,獲得全班第一,樂得我喜笑顏開。

  這就是我,一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng),和它們交朋友的小個(gè)子男生。我覺得自已很棒,你們覺得呢!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇29

  我的外貌有點(diǎn)好玩:一張圓嘟嘟的小臉,濃濃的眉毛,一張能說會(huì)道的大嘴巴,最顯眼的就是兩只水靈靈的大眼睛了,就像兩顆黑珍珠鑲嵌在臉上。

  我聽爸爸給我講過許多關(guān)于運(yùn)動(dòng)的名言有“運(yùn)動(dòng)興,民族興;運(yùn)動(dòng)衰,民族衰!庇小皬(qiáng)國(guó)須強(qiáng)民,強(qiáng)民須強(qiáng)身,強(qiáng)身須強(qiáng)練。”有“輕視體育的名族,是落后的民族,是挨打的民族,是衰亡的民族!蔽覑圻\(yùn)動(dòng),所以學(xué)校有田徑賽,三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)、體質(zhì)測(cè)試……樣樣不少我,當(dāng)我拼盡全力奔跑在操場(chǎng)上,當(dāng)我在沙坑奮力一躍,當(dāng)我搖擺著雙臂,一下下跳起來(lái),揮汗如雨時(shí),我都會(huì)默念兩個(gè)字:堅(jiān)持,就這樣念好幾遍,雖然結(jié)果是不太盡人意的,我的心里很傷心,卻笑著說沒事,這樣的結(jié)果并沒摧毀我對(duì)體育的熱愛。

  這不,馬上又有一屆三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)了,這次,我一定要全力以赴,加一把油,要取得一個(gè)前所未有的好成績(jī),包括和大家團(tuán)結(jié)讓大繩隊(duì)取得第一。

  運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄,也能給生活帶來(lái)無(wú)限樂趣。我喜歡運(yùn)動(dòng),更喜歡挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。我要銘記這句話。

  運(yùn)動(dòng)的路上雖然流過汗、流過血。但這些傷痛并沒有影響我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。在鍛煉身體的同時(shí)也磨練了我的意志。

  這就是我,一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的我,所以你看看我的身材,真是棒棒噠!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇30

  我是個(gè)活潑的人,喜歡做各種運(yùn)動(dòng)。跳繩、跳遠(yuǎn)、做操……都是我的最愛。

  我經(jīng)常晚上和媽媽在廣場(chǎng)上打羽毛球。剛開始我還不會(huì),后來(lái)經(jīng)過媽媽的一番精心指導(dǎo),我終于學(xué)會(huì)了。前幾天周末,爸爸回來(lái)了,我們一家三口難得在一起玩,于是我建議打羽毛球,爸爸媽媽都同意了。

  我打來(lái)羽毛球和拍子,開始對(duì)打了!

  我們采取分?jǐn)?shù)淘汰制。輸?shù)?0分者將被罰下?lián)Q人。然后根據(jù)比賽的總成績(jī)定最后的勝者。通過手心手背裁決,剛開始是我和媽媽打。爸爸在一邊給我們打分。

  為了把媽媽打贏,我決定使出絕招。發(fā)球時(shí)把球扔起來(lái),然后用球拍狠狠地打過去。果然,我發(fā)的球媽媽好幾個(gè)都沒接住,我得意地笑了!經(jīng)過角逐,我勝利了!

  接下來(lái)就輪到爸爸和我對(duì)打。由于爸爸好久沒練過了,所以也被我趕下場(chǎng)。再后來(lái)就是媽媽和爸爸對(duì)打。他倆勢(shì)均力敵,打了個(gè)平手。最后,經(jīng)過匯總分?jǐn)?shù),我第一,媽媽和爸爸并列第二。我高興得手舞足蹈,爸爸把我舉起來(lái),贊揚(yáng)地說:“悅兒,你真棒!沒想到幾日不見,你球技長(zhǎng)進(jìn)這么快!真是三日不見,當(dāng)刮目相看呀!”

  我們大家都開懷大笑。

  通過比賽,我覺得一個(gè)人只有學(xué)好本領(lǐng),才能做好任何事。萬(wàn)事開頭難,但只要有恒心,就什么也不怕了。

  這就是愛做運(yùn)動(dòng)的我。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇31

  我是個(gè)非常熱愛運(yùn)動(dòng)的人,只要有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間,我就會(huì)跑到公園里鍛煉身體,在我閑著的時(shí)候,我就會(huì)拿出我的自行車、輪滑、滑板出去玩一玩,在周六周日時(shí),我就會(huì)去游泳館游泳。有的人認(rèn)為這些都弄起來(lái)非常的累,可是你鍛煉久了,就感到這是你生活的一種樂趣,每天都督促著你去干。

  在公園里,我平常都是先小跑幾圈,之后再去健身器材玩,上一次我遇見了一個(gè)很強(qiáng)的對(duì)手,那個(gè)人的耐力很強(qiáng),他的速度對(duì)然不怎么樣。上一次我和他比賽的時(shí)候,我就是因?yàn)槟土斀o了它,開始比賽時(shí),那個(gè)人一直用小跑的速度在前進(jìn),可是我一下子就想贏,沖刺了兩圈,就沒力氣了,那個(gè)人整整超了我好幾圈。在健身器材里,我通常都是玩單杠和一些讓我感覺有點(diǎn)興趣的器材。

  在游泳館里,我通常就是和伙伴比比賽,來(lái)回游上十幾圈,我常常誰(shuí)給一些會(huì)潛泳的,潛泳就是在水底面飛快的游,如果你用在水上的力氣在水底下有的話,可能速度會(huì)一下子增加好幾倍,我也試過潛泳,可是我潛到一定的地方就一下子浮起來(lái)了,也就可以在水底下呆上個(gè)一兩秒,我一個(gè)叔叔潛泳很厲害,能從世紀(jì)大酒店的游泳池的這一頭飛快的游到那一頭。所以說,會(huì)游潛泳的如果讓你在水面上先游一大塊,之后他照樣可以以飛快的速度追上你。

  在學(xué)校里,我通常都是和同學(xué)們跑跑步,踢踢球,連連體育,但是我感覺在學(xué)校里有同學(xué)陪伴,練習(xí)的比我在游泳館、公園里練習(xí)的都開心。

  我愛運(yùn)動(dòng),我健康。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇32

  我,今年9歲半,是一名四年級(jí)的小學(xué)生。

  我的外貌有點(diǎn)奇怪:一張圓嘟嘟的臉,濃濃的眉毛,一張能說會(huì)道的大嘴巴,最顯眼的就是兩個(gè)紅紅的小酒窩了,好似兩個(gè)大紅圈似的。

  我,中等身材,一米四三了,爸爸媽媽經(jīng)常說:“悅,你都四年級(jí)了,才六十多斤,骨瘦如柴,都可以彈鋼琴啦!快!多吃點(diǎn)肉!”“噢!我的天!又催啦!憑我自己的標(biāo)準(zhǔn),六十多斤剛好合適。苗條的身材才適合跳舞嘛!”我回復(fù)說。

  我非常熱愛體育,特別是跑步。有一次,梁老師上體育課,要求我們跑三圈操場(chǎng)!鞍 币宦暣蠼许懥似饋(lái),我們也很無(wú)奈,只好按梁老師的要求去做。于是,我們也就跑開了。我先繞著1道快跑了一圈,就已經(jīng)累得滿頭大汗,汗流浹背了。我本想補(bǔ)充一下體力,停跑走一會(huì)兒的,我又想想,“不行!不行!堅(jiān)持就是勝利!不能半途而廢,多鍛煉自己,明年一定要去參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)!”于是,我就繼續(xù)咬緊牙關(guān)不斷給自己打氣,不斷地堅(jiān)持著。又過了一圈,我已經(jīng)累得幾乎快趴在地上了!拔乙欢ㄒ玫饺嗟诙,我又想了想。經(jīng)過五分鐘的努力,我終于到達(dá)了終點(diǎn)!我居然跑得28個(gè)女生第一,全班第二十多名,我非常高興,從此以后,這件事激勵(lì)著我熱愛運(yùn)動(dòng)的步伐。

  堅(jiān)持,不放棄!這就是我,一個(gè)熱愛體育運(yùn)動(dòng)的我,大家愿意和我交朋友嗎?

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇33

  我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是游泳。

  暑假里,媽媽帶我去學(xué)游泳。一大早,我們十幾個(gè)小朋友排成四排,跟著老師做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),聽完老師教我們游泳的基礎(chǔ)知識(shí)和注意事項(xiàng)后,小朋友們像一群歡快的小鴨子,撲通撲通地跳進(jìn)水里,在水里手舞足蹈,頓時(shí),游泳池成了一片歡樂的海洋。

  看著深藍(lán)的池水,我迫不及待地加入歡樂的隊(duì)伍,按照老師教的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。我戴上游泳鏡,一頭扎進(jìn)水里,一不小心,我喝了幾口水,猛烈地咳嗽起來(lái)。老師看到后,來(lái)到我身邊,托起我的下巴,游了一大圈。通過幾天的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,現(xiàn)在,我像一條可愛的小魚兒,在池里游來(lái)游去,盡情地享受游泳的樂趣。

  第八天,老師組織了一場(chǎng)游泳比賽。當(dāng)老師一聲令下,我像一支離弦的箭飛快地游了出去。在我身后的小剛也不甘示弱,奮力追趕。看著小剛快速超越了我,我用盡全力快速地?cái)[動(dòng)雙手,使勁地蹬著雙腿,緊追著小剛?匆娦傮w力不支,我快速超越小剛,游到終點(diǎn),成功了!我得到老師的表?yè)P(yáng),小朋友也向我投來(lái)了贊許的目光。

  運(yùn)動(dòng)使我的課余生活變得豐富多彩,也使我體驗(yàn)到成功的快樂。它不僅鍛煉了我的身體,更磨練了我的意志。我就是這樣一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子,小朋友們,趕快加入我的行列,一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇34

  我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩。原來(lái)有一對(duì)粗粗的眉毛,可是在我4歲的時(shí)候,好動(dòng)的我一不小心撞到了桌角,眉毛被劃了一個(gè)大口子,還縫了兩針,結(jié)果,粗粗的眉毛就這樣缺了一塊;我的鼻梁非常寬,中間有個(gè)大骨頭像一座架在臉上的小橋;我的眼睛一大一小,是因?yàn)橐恢粏窝燮ひ恢浑p眼皮的緣故;我的皮膚也有點(diǎn)兒黑,那是我常在烈日下玩耍的結(jié)果;由于喜愛運(yùn)動(dòng),我長(zhǎng)得非常結(jié)實(shí),很少生病。

  游泳、打乒乓球、打籃球都是我的興趣愛好,其中我最喜歡的要算打籃球了。每當(dāng)我的好朋友喊我打球時(shí),不論當(dāng)時(shí)是在看電視,還是在玩電腦游戲,我都會(huì)以最快的速度抱著籃球向樓下奔去,直到爸爸媽媽來(lái)喊我回家,我才依依不舍地離開籃球場(chǎng)。

  記得有一次,我和好朋友一對(duì)一突破,我一邊拍著球一邊眼睛緊盯著對(duì)方,突然,我假裝向左邊進(jìn)攻,他跟著向左防守,我又猛地向右突破,他還沒反映過來(lái),撲了一個(gè)空,我趁機(jī)運(yùn)球到籃下投籃,球進(jìn)了,我開心地跳起來(lái),大喊一聲“Yeah!”他又喊又叫,對(duì)我張牙舞爪地?fù)鋪?lái),但已經(jīng)晚了。每當(dāng)進(jìn)球的時(shí)候,我就像鳥兒一樣快樂,沒進(jìn)的時(shí)候,立刻像泄了氣的皮球。每次打完籃球的時(shí)候,我的衣服都濕透了,汗珠順著頭發(fā)流到了臉上,再用臟手一擦,就變成了一個(gè)大花臉。我和小伙伴互相看著像小貓一樣的花臉,都忍不住笑彎了腰,這就是活潑開朗而又愛運(yùn)動(dòng)的我。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇35

  我個(gè)子不大,有一雙水靈靈的大眼睛,別看我在唱歌的時(shí)候嘴巴張得不大,音量也不大,但是在扮演老虎的時(shí)候,音量卻大如雷鳴呢。我有許多的愛好,但我最喜愛的還是運(yùn)動(dòng)。我的大眼睛讓我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很利于“盯”住運(yùn)動(dòng)的東西。

  我喜愛的運(yùn)動(dòng)也有很多,我喜歡打乒乓球、踢足球等。別看我的個(gè)子不大,可是我跑得很快,追王子旻可是一流的。只見我的腿飛快地交叉、劈開、不一會(huì)兒就把王子旻抓住了。

  我還是一名技術(shù)高超的“足球小將”呢。昨天下午,我抱起心愛的足球沖進(jìn)學(xué)校,放下書包,做完一切事情,沖下樓,看見三年四班的幾位同學(xué)在那里徘徊,上前說:“嘿,來(lái)踢足球吧!”“好呀!彼麄兓卮鸬。我單槍匹馬不一會(huì)兒就贏了一分。

  正當(dāng)我得意忘形、哈哈大笑的時(shí)候,想再確認(rèn)一下球是不是已經(jīng)進(jìn)了對(duì)方球門的時(shí)候,卻看見對(duì)方已經(jīng)又開始開球了。我急忙扭轉(zhuǎn)身向回追去和隊(duì)友們一起防守。過了一會(huì)兒,我又接到了隊(duì)友踢過來(lái)的足球。我穩(wěn)穩(wěn)地將球停住,這時(shí)對(duì)面來(lái)了一名對(duì)方球員想搶我的球。我巧妙地操控著足球做了一個(gè)假動(dòng)作輕松地晃過了他,緊接著揚(yáng)起一腳,“砰”的一聲,球又應(yīng)聲而進(jìn)了對(duì)方的球門!2:0!”我高興地喊道。一直踢到上課了,我才抱起足球戀戀不舍地離去。

  運(yùn)動(dòng)帶給了我快樂,也帶給了我健康。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)大腦有好處,而且對(duì)身體健康也有好處呢。之所以我最近很少生病,就是因?yàn)槲覠釔圻\(yùn)動(dòng)。如果你也喜愛運(yùn)動(dòng),就來(lái)找我吧!

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇36

  入學(xué)后不久,我很榮幸地被選為東湖小學(xué)羽毛球隊(duì)的隊(duì)員。要知道,東湖小學(xué)羽毛球隊(duì)雖然組建的時(shí)間不長(zhǎng),可是卻取得了許多優(yōu)異的成績(jī),能加入羽毛球隊(duì),可是很多同學(xué)夢(mèng)寐以求的愿望。我為自己能成為羽毛球隊(duì)的一員感到驕傲。在以后的幾年多時(shí)間里,羽毛球陪伴著我度過了無(wú)數(shù)個(gè)快樂的課余時(shí)光。

  我和大多數(shù)的女孩一樣,喜歡玩芭比娃娃,喜歡穿漂亮的公主裙,喜歡梳美麗的公主辮,但我又和男孩子一樣,喜歡穿超酷的運(yùn)動(dòng)鞋、喜歡帥氣的運(yùn)動(dòng)服,這可能和我喜歡運(yùn)動(dòng)的個(gè)性有關(guān),因?yàn)樗鼈兡苁刮以谇驁?chǎng)上行動(dòng)敏捷、揮灑自如。

  在球場(chǎng)上,我經(jīng)歷過訓(xùn)練的辛苦,也揮灑過失敗的淚水,更品嘗過勝利的喜悅。每天放學(xué),我都會(huì)迫不及待地來(lái)到羽毛球館打球。在周老師的帶領(lǐng)下,我先認(rèn)真做各項(xiàng)準(zhǔn)備動(dòng)作,跑步、壓腿……然后根據(jù)周老師的口令,刻苦練習(xí)每個(gè)動(dòng)作,漸漸地學(xué)會(huì)了揮拍、抽球、吊球、殺球……在最初的訓(xùn)練中,有時(shí)鼻子被打腫了,有時(shí)胳膊被球拍揮疼了,這時(shí)我想到了放棄,周老師走過來(lái),說:“打羽毛球就要迎難而上,有始有終,我相信你行的!”有了這樣的鼓勵(lì),讓我再也沒想過放棄,我一步一個(gè)腳印認(rèn)真訓(xùn)練著。

  在我不懈努力下,經(jīng)過一次次失敗和訓(xùn)練,我打球的技術(shù)不斷提高,F(xiàn)在,羽毛球成了我最好的朋友。這就是我——愛運(yùn)動(dòng)的我。

  運(yùn)動(dòng)的好處作文 篇37

  我是一個(gè)文靜的男孩。烏黑光亮的頭發(fā),“黑蕎巴”似的皮膚映襯著:濃濃的眉毛、大大的眼睛,還有一個(gè)小小的嘴巴和他上面站著的一個(gè)小鼻子。

  雖然我有點(diǎn)文靜,但是我的體育成績(jī)很好,而且特別愛運(yùn)動(dòng)。就說上次周六吧,那是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,我和媽媽拿著羽毛拍到樓下院子里打羽毛球,正好遇上了楊叔叔。媽媽對(duì)我說:“這個(gè)羽毛球有些壞了,你先陪楊叔叔打一會(huì)兒,我去買個(gè)新的!睏钍迨逡豢诖饝(yīng):“好啊!”于是,我就和楊叔叔“決一死戰(zhàn)”。我先拿著羽毛球,然后用羽毛球拍一打,就開始接球。平時(shí)與爸媽打羽毛球,我覺得自己的水平還是不錯(cuò)的,可這次打N遍了也打不過楊叔叔。

  楊叔叔說:“可能是我打重了,那我給你打輕一點(diǎn)。”我聽了,心里暗自高興。嘿!別說,這招兒還是管用。當(dāng)我們打得風(fēng)風(fēng)火火的時(shí)候,媽媽回來(lái)了。為了挽回前幾次的面子,我拿著新買來(lái)的羽毛球,故意裝得像北京奧運(yùn)會(huì)羽毛球選手似得。拋起羽毛球,一打,然后擺一個(gè)比較酷的造形。媽媽見了忍不住發(fā)笑。楊叔叔看了我這陣勢(shì),就相信我這次一定打得很好,便開始記我打的次數(shù)。一、二、三、四、五……二十,哇!天哪,我就是做夢(mèng)也沒想到,我居然打了二十個(gè)。楊叔叔這才想到,自己下來(lái)是買東西,打著打著就忘了。他二話不說,直奔商店。

  這就是我,一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩。因?yàn)檫@一點(diǎn),常常受到爸媽的夸獎(jiǎng)!

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