關(guān)于運(yùn)動(dòng)的作文匯編7篇
在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè)觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
而且打籃球并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要身體的對(duì)抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個(gè)豁達(dá)的人。
籃球場(chǎng)上汗流浹背的會(huì)讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長(zhǎng)高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭�，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說(shuō)打籃球?qū)θ说暮锰幒芏�，但是我們還是要注意保護(hù)自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會(huì)急劇增加，運(yùn)動(dòng)員主要借助排汗來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時(shí)排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
增強(qiáng)體魄、促進(jìn)新陳代謝、訓(xùn)練肌肉、增加活動(dòng)量、加強(qiáng)反射力、有團(tuán)隊(duì)精神、不會(huì)學(xué)壞、不易生病、認(rèn)識(shí)新朋友、可以交到一個(gè)不錯(cuò)的女朋友
1、通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以改善視力
眼睛的運(yùn)動(dòng)使得視覺(jué)產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動(dòng)。因?yàn)檫@些很小的運(yùn)動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的一個(gè)蝸牛，因此我們稱它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來(lái)刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞。視覺(jué)神經(jīng)隨后將這種放映的細(xì)節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺(jué)大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過(guò)，進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺(jué)部分中央凹。這種運(yùn)動(dòng)使得你的大腦和眼睛一致，同時(shí)給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專家們都說(shuō)了，多運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，對(duì)于治療青春痘有好處。具體怎么個(gè)原理我就說(shuō)不清楚了，反正是有好處。分頁(yè)：第[1]
[2]頁(yè)3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
4�？梢晕芏嗝烂寂�，自我覺(jué)得男孩子打籃球的時(shí)候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)個(gè)人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準(zhǔn)確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長(zhǎng)高呢！在智力方面，打籃球需要個(gè)人的策劃、部署，以獲得更高的分?jǐn)?shù)！
當(dāng)然，打籃球可涉及群體活動(dòng)，過(guò)程中可增加團(tuán)隊(duì)及合作精神，同時(shí)，更可體驗(yàn)「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時(shí)打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時(shí)間，使自己生活過(guò)得充實(shí)。
籃球這種休閑是屬於有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
伴著微風(fēng)習(xí)習(xí)，我們拱墅附校迎來(lái)了第三屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。雖然那天天色陰沉，但絲毫沒(méi)有影響我們高漲的比賽情緒。
一大早，我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。首先進(jìn)行的是“走方陣”。只見(jiàn)我們踏著整齊的步伐，用響亮的聲音喊著口號(hào)，因?yàn)榇蠹抑b統(tǒng)一，使得隊(duì)列更加一致，我看這場(chǎng)面比起“閱兵式”來(lái)毫不遜色。所以評(píng)委老師也不禁為我們鼓起掌來(lái)。接著，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始，我們大家振奮激昂。
最先比賽的是男子60米。我們班分別是：田浩、袁宇軒、金濤和潘肖惟四人參加。先準(zhǔn)備跑的是潘肖惟，只聽(tīng)在塑膠跑道上的一聲哨響，他象離弦的箭一樣飛快地沖了出去，這時(shí)，跑道兩邊的同學(xué)已經(jīng)圍起了一堵厚厚的人墻，大家不停地為他高喊“加油”！“加油”！在 一片加油聲中，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，誰(shuí)也不放過(guò)誰(shuí)。最終潘肖惟得了第四名。
不一會(huì)兒，田浩出場(chǎng)了，“預(yù)備——跑”，田浩飛一般的沖出了起跑線，“田浩，加油！”“田浩，加油！”“糟糕”田浩一不小心把鞋子給脫了出來(lái)，但在周老師的鼓勵(lì)下，他還是堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。不用說(shuō)，也輸了。接下來(lái)是金濤了，我們拼命為他加油，但最后還是沒(méi)進(jìn)入決賽。
最后，是袁宇軒上場(chǎng)了，我們開(kāi)始有點(diǎn)擔(dān)心，以為他也會(huì)象前面幾個(gè)一樣進(jìn)不了決賽，但我們還是不停地為他加油助威。當(dāng)袁宇軒跑到我們302班這塊場(chǎng)地前時(shí)，我們的加油聲更響亮了，只見(jiàn)，跑在第二位的他，在加油聲中猛地沖了上去，一下子沖到了第一個(gè)�！暗谝幻�，302班袁宇軒”，我們班頓時(shí)一陣歡呼，興奮不已。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽中，袁宇軒的第一名讓我感到驕傲，而田浩這種永不放棄，堅(jiān)持到底的精神更值得我們學(xué)習(xí)，這真是一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)��！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
今天，我們開(kāi)展了一年一度的“實(shí)小春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”。在如此熱鬧的場(chǎng)面，我看到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的風(fēng)采－－
在陽(yáng)光明媚的今天，在同學(xué)們的.加油吶喊聲中，“女子50米短跑預(yù)賽”拉開(kāi)了帷幕。
我班有三名“雄將”，依次分在三個(gè)組里，她們就是覃方嬌、稅詩(shī)雅和張林，只見(jiàn)她們站在起跑線上，做著最后的準(zhǔn)備。
該覃方嬌這組開(kāi)始了！申子嘉組織著同學(xué)們大聲喊到：“覃方嬌，加油！”
覃方嬌站在起跑線上，英姿颯爽，很自信的樣子。
哨聲一吹，覃方嬌像離弦的箭一般沖向終點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谶\(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上盡情地?fù)]灑著辛勤的汗水，力爭(zhēng)第一。
僅有幾秒，比賽就結(jié)束了。覃方嬌憑著自己的實(shí)力取得了小組第一名。
稅詩(shī)雅和張林也身手不凡，也分別取得了小組第一名。
我們班真是“三喜臨門”，我們班也真是藏龍臥虎。
來(lái)吧！我們?yōu)樗齻兙实谋憩F(xiàn)、她們的勝利喝彩吧！
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的風(fēng)采是不凡的。讓我們把這種風(fēng)采發(fā)揚(yáng)下去吧！
“友誼第一，比賽第二 �！薄百惓鲲L(fēng)格，賽出水平！”
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——游泳
大暑時(shí)節(jié)參加體育鍛煉，最好的項(xiàng)目莫過(guò)于游泳了。驕陽(yáng)似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對(duì)人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過(guò)游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細(xì)胞新陳代謝旺盛，對(duì)防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強(qiáng)心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰(shuí)，皆會(huì)感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，常參加游泳，可使脂肪類物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你下水之前，務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應(yīng)在飯后一小時(shí)內(nèi)進(jìn)行;游泳前必須充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)，以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時(shí)，不要猛一下跳進(jìn)水里，應(yīng)先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應(yīng)時(shí)，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來(lái)，可采用側(cè)頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預(yù)防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運(yùn)動(dòng)能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟、健腦益智，且運(yùn)動(dòng)量小，不受場(chǎng)地、氣候的限制，故適宜大暑天練習(xí)。
若能經(jīng)常堅(jiān)持練習(xí)健身球，對(duì)偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會(huì)因靜電及熱效應(yīng)的產(chǎn)生，起到增進(jìn)血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——釣魚(yú)
釣魚(yú)不僅在于獲魚(yú)，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚(yú)之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動(dòng)相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標(biāo)的動(dòng)靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動(dòng)，它對(duì)提高人的視覺(jué)和頭腦靈敏的反應(yīng)能力，都起到了積極作用。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，若說(shuō)是做過(guò)多少運(yùn)動(dòng)，這倒說(shuō)不出來(lái)幾個(gè)，就別提還有喜歡的了。倘若真要問(wèn)，我便會(huì)痛快地甩出一個(gè)答案：自行車。
我從小就向往騎自行車，看別人坐在自行車上，就那樣悠閑地向前飄飛，我想，那種感覺(jué)一定很好。直到真正坐上，我才發(fā)現(xiàn)，它比想象中的更美妙。
騎上一輛自行車，雙手握緊，緊盯前方，腳一蹬一踏，雙腳再不停地輪回踩踏板，那雙輪便隨著心情，快速地轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。風(fēng)撲面而來(lái)，它擦過(guò)指縫，它穿過(guò)整齊的發(fā)絲，它流過(guò)微笑的雙唇，那清涼的感覺(jué)留在臉上，溜入腦海，流向心田，心中的煩躁與不安，便在此刻化為烏有，取而代之的是清涼的快意與舒爽。
車越來(lái)越快，水泥地飛速逝過(guò)，好像一本厚厚的書(shū)，在不停地向后翻頁(yè)，怎么也翻不完，看到的只是一陣殘影。大地在后退，道旁的柳樹(shù)葉擺動(dòng)著枝條飄飄后退，遠(yuǎn)處的高樓大廈也緩緩走著，有的向我走來(lái)，有的從后走遠(yuǎn)，心中一切的煩惱與不快，也頓時(shí)被這風(fēng)一般的速度甩在了腦后，不復(fù)存在了。
我喜歡騎自行車并不是單純的娛樂(lè)，而是享受整個(gè)過(guò)程，我喜歡風(fēng)打在臉上，甚至是撓亂頭發(fā)的清爽，我也喜歡騎行時(shí)的快意，不斷超越的感受，我更喜歡的是騎行時(shí)的心境，寧?kù)o、淡然，又無(wú)憂無(wú)慮、無(wú)所顧忌，而那時(shí)的我，也是最清閑，最快樂(lè)的。生活，為什么又不能如此呢?人們也想如此，只是被生活所迫，我們只好赴于水深火熱的努力中，等我們一切都處理好了，準(zhǔn)備好了，再去享受生活的時(shí)候，我們卻可悲地發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒(méi)有能力去享受了，到頭來(lái)，一切都成空�，F(xiàn)在我們就有能力去享受生活，有時(shí)間也有精力，在任何時(shí)候，我們都不應(yīng)該放走生活的精彩之處，也許這樣，人生才會(huì)更加精彩。
累了，停下來(lái)，爬在車上，靜靜望著遠(yuǎn)方的落日，夕陽(yáng)如血，江邊的蘆葦也輕輕擺動(dòng)。我望向橋上川流不息的車輛，望向江中的渡輪，我甚至還聽(tīng)見(jiàn)了高空飛機(jī)的轟鳴聲。我苦笑，也許這種快感以后真的享受不到了，我們不會(huì)知道未來(lái)會(huì)是怎樣。
又蹬上一腳，向著夕陽(yáng)、向著理想騎行，享受這快感。
享受生活每一天，不要再猶豫。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
我從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩，運(yùn)動(dòng)使我變得開(kāi)朗，也使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)?lái)快樂(lè)和健康。打羽毛球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
記得第一次學(xué)打羽毛球，是上一年級(jí)的時(shí)候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想學(xué)著打，一開(kāi)始我只會(huì)球來(lái)了就用拍子接去，媽媽看我對(duì)打羽毛球很有興趣，便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我打羽毛球。
葉教練首先教我揮拍。剛開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí)，葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動(dòng)作要規(guī)范，要把手抬起來(lái)，身體成一條直線，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬最高點(diǎn)，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了，我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍，緊接著，葉教練教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外，葉教練也用各種運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳。
自那次寒假訓(xùn)練過(guò)后，我便更喜歡打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球，由于自己的刻苦訓(xùn)練，去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎(jiǎng)狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中，我明白了許多，只要有付出，就會(huì)有收獲。同時(shí)，學(xué)會(huì)了打羽毛球之后，真是好處多多：既可以認(rèn)識(shí)許多球友，又可以為集體爭(zhēng)光，還可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從開(kāi)始天天都打羽毛球后，我都很少感冒了！
幾年來(lái)，我一直堅(jiān)持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活，充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)！我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng)，跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的健康與快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
一個(gè)激動(dòng)人心的一天，可以在全校人面前展示自己的一天，終于來(lái)到了!
今天，是六年級(jí)運(yùn)動(dòng)賽。
進(jìn)了操場(chǎng)，我看見(jiàn)操場(chǎng)外被圍的水泄不通。在人群中，有我以前的同學(xué)，有我現(xiàn)在的同學(xué)。忽然，一陣叫喊聲把的思緒給打亂了�！罢�(qǐng)六年級(jí)運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)入操場(chǎng)內(nèi)，比賽馬上開(kāi)始，比賽馬上開(kāi)始�！蔽液屯瑢W(xué)們進(jìn)入了操場(chǎng)，當(dāng)我們來(lái)到跳高的地方時(shí)，比賽已正式開(kāi)始了。
先是男生跳，后面才是我們女生。我班男生沒(méi)有人進(jìn)入前三名，張老師把希望寄托給我們女生，讓我們加油�！疤^(guò)去!”“跳過(guò)去!”同學(xué)們呼喊著、鼓勵(lì)著，都在爭(zhēng)取跳過(guò)達(dá)標(biāo)的高度。
雖然我以前跳過(guò)，但是我心里還是有點(diǎn)緊張。這時(shí)一位高個(gè)子的同學(xué)跳，我想：她比我高多了，當(dāng)然不成問(wèn)題。但完全出乎我的意料，只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲，這個(gè)高個(gè)子同學(xué)摔倒在墊子上，竹竿也掉下來(lái)了。我暗暗地為自己鼓勁：相信自己，跳過(guò)去!加油!
在同學(xué)們的加油聲中，我一次又一次的跨越成功，不免有些得意起來(lái)了!到最后，還剩我和別的班的一個(gè)高個(gè)子同學(xué)。我想她太高了，可能會(huì)跳得過(guò)去，但我堅(jiān)信：相信自己!勇敢向前沖吧!“撲通!”一聲，把我從我的世界中拉了出來(lái)，原來(lái)第一次，她失敗了。到我了，由于那竹竿升到了我的脖子那兒了，我跳了過(guò)去，手卻碰到了竹竿，失敗了，同學(xué)們發(fā)出長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆息聲“啊?太可惜了�！�
最后，我屈居亞軍。我想，經(jīng)過(guò)這次比賽，我終于知道了：“相位自己，一定會(huì)成功;也知道了‘人外有人，天外有天’”的道理。
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