實用的運動的作文合集7篇
在日常的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的運動的作文8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動的作文 篇1
低年級時后的我，體育成績不佳，所以不愛運動。到了中年級，我交了愛運動的朋友，常常在一起打球、賽跑、跳繩、做各種運動，體育成績也變好了，我自己也愛上運動。
運動是一種良好的消遣活動。當我們無聊時候，我們可以用運動來消遣，使心情愉快消除壓力。而且，有了運動的興趣，其它一切不正當?shù)膴蕵芬部梢员苊�。運動能使身體日漸強壯、精神飽滿、培養(yǎng)良好的體能，也可以增強身體的抵抗力，使我們的身體健康有活力。有人說：“健康的乞丐，甚于多病的國王”。所以我要天天運動，持之以恒不可一曝十寒。
運動有好多種：打球、賽跑、爬山、遠足…，我喜歡騎自行車—可以增進骨骼、肌肉發(fā)展；游泳——能幫助血液循環(huán)，增強心肺功能；跑步——能促進新陳代謝、舒展身心、鍛煉身體，增進身體健康。我喜歡賽跑競賽輸贏的刺激感，運動后滿身大汗、精疲力盡全身舒暢的感覺。然而，運動給我的啟示不在于輸贏，而是在于鍛煉身體，并且培養(yǎng)團結合作的精神。
我愛運動。適當?shù)倪\動的運動，才能擁有健康的身體。運動的選擇最好能符合自己的興趣與年齡，并且不宜過于激烈，以免造成了意外與傷害，不可不謹慎。希望人人都運動，大家都健康。
運動的作文 篇2
人人都說運動對身體的健康有幫助，使心情更快樂，不但讓人精神飽滿，也能增強身體抵抗力，減少生病的機率。我超喜歡上體育課時與同學一起嘗試各式各樣的運動，假日與家人溜直排輪與騎自行車。
跑步是一種令人更有活力，更有精神的運動，而且不用花錢。為了入選運動會團體接力，我足足練習了兩個月的跑步，想要當成班上的飛毛腿。團體接力賽跑不僅要跑得快，還要有合作精神，才能奪冠。這次運動會，我們班果然不辜負老師與同學的期望，順利跑進前六名，讓我感覺好驕傲！
直排輪是另一個讓我可以享受快樂的運動。因為好奇心讓我接觸了直排輪，穿上了直排輪鞋，才發(fā)現(xiàn)原來想要帥氣地健步如飛，可是一個漫長的過程。光是運動前的準備，就要穿上十樣配備來保護自己，不要有運動傷害。剛開始，我常常摔得鼻青臉腫，四腳朝天，經(jīng)過無數(shù)的練習，終于抓到平衡感的訣竅，從此變成一個掌握速度的人。
假日，我常常與家人一起騎自行車。我曾經(jīng)與外婆到后里的郊外小道騎自行車探險，與爸爸、弟弟騎到海邊看螃蟹與彈涂魚。自行車是很好的交通工具，也是增進健康的好幫手。我最喜歡到運動公園騎自行車，雖然我的騎車技術還不算好，曾經(jīng)跌倒擦傷，還有騎太快撞到人而翻車，但是，我還是很喜歡自由地騎著自行車逛來逛去，又可以訓練體力，流很多汗。所以，我建議大家可以像我一樣，積極的去運動。因為運動是一個最好的休閑方法，好處多多呢！
運動的作文 篇3
籃球是一項開展得非常廣泛的體育運動。它始于十八世紀九十年代。據(jù)說是在一個寒冷的冬天，一位美國的教師為了暖和身體，把一個小皮球投入到一個籃子里。他覺得很有意思，便教他的學生一起玩，以驅趕寒冷�；@球已成為人們工作后、休閑時喜歡的一種體育運動。
我喜愛打籃球。讀小學五年級時，由于個子高，被體育老師選入學校籃球隊，專職體育老師教我們運球、傳球、投籃、搶籃板、急停、搶斷、防守、爭球、過人……一系列規(guī)范的動作。我是主力隊員，每次比賽，我都能在籃球場上發(fā)揮得淋漓盡致。打籃球的興趣一直到現(xiàn)在仍舊沒減弱。
20xx年我到了一所新的學校任教，這所學校的女教師比較多，于是，我就興致勃勃地組織成一支籃球隊。沒想到喜愛打籃球的人還真不少，這太出乎我所料。因此，每天下午放學后，我們就分成兩撥兒，賽起球來，場上姐妹們不規(guī)范的動作和毫無顧忌地大呼小叫，常常逗得我捧腹大笑�；@球場上的情趣，真讓人回味無窮，妙不可言，也常常成了我們茶余飯后談論的話題。
運動的作文 篇4
那一天，我和爸爸一起在家看了一場比賽，至今我仍然記憶猶新。
我開始看比賽的時候，已經(jīng)是決賽的第二盤了，系著紅發(fā)帶的女運動員已經(jīng)以6：1先勝了一盤，穿著藍色網(wǎng)球裙，系白發(fā)帶的選手暫時落后。爸爸告訴我，這一盤很關鍵，如果系紅發(fā)帶的人贏了，那么她就是冠軍；如果系白發(fā)帶的人贏了，那么她就有可能反超。比賽一定會非常激烈！
一開局，“紅發(fā)帶”氣勢強勁，發(fā)球非常有力，我只看見網(wǎng)球在場上飛來飛去，眼花繚亂還沒怎么看明白，“紅發(fā)帶”就已經(jīng)以4：1領先。
緊張的第六局開始了，這可是真正的決勝局了，“紅發(fā)帶”贏了就是冠軍，也是“白發(fā)帶”最后的機會了。
“白發(fā)帶”開始發(fā)球，她神情莊重，左手拿著球，向前弓下身，然后把球高高舉起，右手揮拍，隨著一聲響亮的叫喊，球被用力打出，“紅發(fā)帶”緊緊跟著球飛跑，雙手握拍，重重把球打了回去。一來一回間，我緊張地站了起來，眼睛都不敢眨一下，可惜最后“白發(fā)帶”沒有接住去，丟了分。
輪到“紅發(fā)帶”發(fā)球了，她用手輕輕撥弄一下球拍，全身向上挺立，眼神堅定，將球用力向上拋出，右手馬上接住球，使勁向前回去，“白發(fā)帶”接住了，把球向右打了回來，“紅發(fā)帶”飛奔過去，，雙手握拍，球又飛向對面。這一次，“白發(fā)帶”緊緊抿住嘴唇，揮拍把球打向了左側，“紅發(fā)帶”飛速向左，竟用左手接住了球，真是太厲害了，兩只手都可以打球！
“白發(fā)帶”越戰(zhàn)越勇，在落后的情況下竟然把比分追平了，果然都是高手啊！她每發(fā)一球，都伴隨著有力的叫喊，為自己加油。
這是最關鍵的一球了，“白發(fā)帶”高高舉起球，深吸一口氣，把球打了出去；“紅發(fā)帶”緊緊盯住球，全神貫注。只見她金色的發(fā)辮隨著她的每一次跳躍，，飛騰在空中，劃出一道道美麗的弧線，我也緊張地雙手合十，和她一起跳。四個來回后，“白發(fā)帶”失誤了，球沒有過網(wǎng)，“紅發(fā)帶”發(fā)出了勝利的歡呼，她撫摸了她的球拍，激動地向人們示意，還把網(wǎng)球打向觀眾送給大家，比賽結束了！
我記住了這場比賽，也記住了，“紅發(fā)帶”科維托娃和，“白發(fā)帶”齊內娃，我被她們這種頑強拼搏，永不言敗的精神所感動，我要向她們學習。
運動的作文 篇5
說到運動，我就心花怒放、眉飛色舞，內心波濤洶涌，情緒澎湃，恨不得趕快投向它的懷抱，盡情揮灑汗水。
我愛上運動的一切，其中我最愛的運動是“賽步”，一二年級時，我是全班跑最快的人，大家都喜歡找我一較長短，可惜都對我望塵莫及；不過升上三年級后，情況改變了，班上轉進來了好多個中強手，超越了我，我不再是運動場上的佼佼者了，這讓我喪失了自信心，失去對賽跑的熱情。
三年級，我喜歡上了球類運動，賽跑的挫敗并沒有影響我對運動的喜愛，只要是球類運動，我都興致勃勃，樂此不疲，不管是打球、踢球，都難不倒我，玩上半天都不累，但是在班上沒有女生喜歡打球，讓我感覺好孤單；下學期，一位女生走進了我的生命，參與了我的.生活，她也喜歡打球，我們兩個人去同道合，一拍即合，常常相約下課后一起去打球，成了很好的“好朋友”。升上四年級，我和她依然熱愛打球，可是功課逐漸增加，為了應付沉重的課業(yè)，下課時我們兩個人只能窩在教室，討論功課，暫時把運動擺在一旁。
四年級，我重新拾回對賽跑的自信心，因為憑著一股不服輸?shù)男拍�，我常常利用回家后的時間，練習跑步，增加我的速度。有一次運動會舉行團體接力，我使出渾身全術，決定一雪前恥，當時的我就像一匹千里馬，向前奔馳，揚起漫天的沙塵，把對手拋在千里之外，輕而易舉的得到了冠軍�！肮�！哈！”勝利女神終于又向我招手了。往后，只要聽到老師提到賽跑的事，我一定以光速舉手報名。
運動對我來說，就像是魚兒不能離開水而生活，我不能沒有它，它在我生命中扮演了不可獲缺的角色，為我的生活增添樂趣，也帶來了成就感，我希望能有更多的時間可以運動，創(chuàng)造更多的美好。
運動的作文 篇6
星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來，就聽見“一二一二”的聲音，原來是有許多人在一樓運動好有活力的樣子。我開始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的輪滑和跳繩也準備去運動，我在跳繩時看見一位小朋友也在跳繩。，我突然想起我第一次跳跳繩時都跳不好，還會打到腳，不過我第一次跳成功時候感覺好有成就感，非常的興奮喔！我在休息又看見有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的運動。
回家后我問媽媽運動很好嗎？“很好��！運動會讓身體健康喔！”媽媽說。哇！真的��！下午我?guī)е饭啡ド⒉綍r看見對面的阿姨在爬樓梯，我好奇的問他，明明有電梯為什么你要爬樓梯��？他說你沒聽過“多爬一層樓，多活三秒啊！”所以我經(jīng)常爬樓梯�。�
回家后我查了運動的好處，原來運動可以促進新陳代謝、增強心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話說：“藥補不如食補，食補不如運動補�！闭嬗械览�，所以運動很重要。
我喜歡運動，因為不但可以促進健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂的運動吧！
運動的作文 篇7
我喜歡運動，因為它不但有益身心健康，還能增加和同學的互動。
運動的好處很多，打球可以訓練敏捷性、幫助長高；跑步可以訓練體力、耐力；平衡木可以強化身體平衡能力。不過，運動要注意暖身，不要過度，以免運動傷害。
人多時，一起運動最有趣。有一次上體育課玩壘球，換老師打擊時，因為老師技術高超，我們一直往后面守備，想要接殺老師的球，沒想到他還是打出全壘打，讓大家直跺腳，跑了很久才撿到球，不過我們都玩得很過癮。
運動能使身體柔軟，血液順暢，減少中風的機率，又能減肥，真是一舉數(shù)得。運動210，每周運動至少二百一十分鐘，我們會活得健康又輕松。
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