實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文匯編五篇
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)身體健康；運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化身體機(jī)能，讓人保持青春活力；運(yùn)動(dòng)更可以紓解壓力，令人身心靈暢快。運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直就是健康的萬靈丹、人類身心靈的快樂劑！我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)除了上述的好處之外，更重要的是運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含了許多樂趣，讓我陶然其中，樂此不疲！
我愛運(yùn)動(dòng)，不論是慢跑時(shí)感受心跳、呼吸、腳步與周圍的蟲鳴鳥叫融合為一，享受和風(fēng)輕拂面頰的清爽；或是在籃球場(chǎng)上龍爭(zhēng)虎斗，奪球、躍起、灌籃，贏得滿堂喝采的意氣風(fēng)發(fā)；抑或是猛踩踏板、迎風(fēng)馳騁于自行車道，感受風(fēng)馳電掣速度感的暢快；還是跳繩跳到氣喘吁吁、滿頭大汗，接受汗水淋漓洗禮的通體舒暢感；這種種讓身心暢快的運(yùn)動(dòng)我都愛！“運(yùn)動(dòng)”真是我在讀書之余放松身心的休閑好伙伴！
而在眾多項(xiàng)目之中，游泳是我特別喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。尤其是在盛夏酷暑時(shí)分，艷陽熾熱難耐，此時(shí)縱身躍入冰涼的泳池中，感受著從腳底沁涼到頭頂?shù)臅晨�，真是舒爽極了！當(dāng)然，一開始練習(xí)游泳時(shí)，我也曾吃盡苦頭，記得那是三年前的暑假，媽媽請(qǐng)來了教練教導(dǎo)我和弟弟游泳，起初從練習(xí)憋氣、漂浮開始，不諳水性的我們可喝了不少水，而且神經(jīng)緊繃、無法放松，幸而有教練循序漸進(jìn)、按部就班的耐心教導(dǎo)，而我和弟弟也在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下認(rèn)真學(xué)習(xí)，過程中雖然得忍受練習(xí)滑手、岸邊腿部踢水的酸痛，得克服自己內(nèi)心的恐懼，得咬緊牙關(guān)接受訓(xùn)練體能的操練，得認(rèn)真確實(shí)的矯正自己的姿勢(shì)動(dòng)作等等，但為了學(xué)好游泳這項(xiàng)有益健康的運(yùn)動(dòng)，我們都甘之如飴。經(jīng)過了三個(gè)夏天的努力，我和弟弟終于“學(xué)有所成”，可以盡興自在的活躍于游泳池中了。
現(xiàn)在，不論是手腳并用的自由式、優(yōu)游水面的仰式，或是輕松自在的蛙式、全力奮進(jìn)的蝶式，全都難不倒我們。我總會(huì)邀弟弟來個(gè)變換各種游泳姿勢(shì)、來回游個(gè)十多趟的競(jìng)賽，讓自己盡情的揮灑活力，暢快的舒展筋骨，縱然生活中偶有的小不如意或課業(yè)上的一點(diǎn)壓力，也總在奮力向前游的過程中發(fā)泄完畢，將煩惱、壓力全拋向九霄云外去。游完之后泡在沁涼的水中，或仰躺在水面上，讓全身完全放松，感覺著運(yùn)動(dòng)后特有的舒適感，這時(shí)只覺得心情特別的平靜，身體里幾千幾萬個(gè)細(xì)胞無一個(gè)不暢快！
運(yùn)動(dòng)帶給我們健康，運(yùn)動(dòng)帶給我們活力，運(yùn)動(dòng)的好處多多，我們都應(yīng)該讓“運(yùn)動(dòng)”成為生活的一部分！但在體認(rèn)運(yùn)動(dòng)的好處之余，也應(yīng)注意避免因運(yùn)動(dòng)而造成的傷害，因此運(yùn)動(dòng)前一定要記得暖身，而運(yùn)動(dòng)時(shí)也要衡量自身的情況，千萬不可逞強(qiáng)，如此方能真正發(fā)揮運(yùn)動(dòng)的功效，讓自己從運(yùn)動(dòng)中獲得健康！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
“跑出生命的寬度！”這是超跑選手林義杰的豪言。
“我被夢(mèng)想驅(qū)動(dòng)。”這是田徑選手張培萌的勵(lì)句。
“我用了十年的時(shí)間才僅僅加快了一秒多�！边@是奧運(yùn)冠軍蕩氣回腸的堅(jiān)持。
許多波瀾壯闊的一生，許多氣勢(shì)磅礴的時(shí)刻，許多在歷史烙下的名字，就是由一雙雙堅(jiān)韌的腿，一步一步、踏踏實(shí)實(shí)地跑出來的！
跑步于我是什么呢？一百個(gè)運(yùn)動(dòng)健兒就有一百個(gè)答案；于是，我開始尋訪“跑步”的真諦。
念小學(xué)的時(shí)候，我是田徑隊(duì)的隊(duì)員。由于身手尚算矯捷的關(guān)系，我排眾而出，獲得了參加女子四乘一百米接力的資格。少年心野，隊(duì)里因?yàn)檫@次比賽甚是雀躍。畢竟是校際賽事，進(jìn)了三甲贏得名頭的`話，也可在朋輩面前耀武揚(yáng)威一番。
跑步是一種榮譽(yù)。
作為接力隊(duì)“樞紐”的第四棒，我自是任重道遠(yuǎn)的。每天晨曦初現(xiàn)之時(shí)便要返校練習(xí)不說，連吃進(jìn)嘴里的也有編制，專門管你吃養(yǎng)腿有益的。這種生活可謂不啻苦行僧了。但縱然汗流浹背也抵不過我滿腔熱忱！阿信的格言“青春之后，認(rèn)輸之前，我依然用力地活著！”彰顯了跑步的精神。我以為，堅(jiān)毅不屈的脊梁能撐起一個(gè)鼎立的“人”字，能擎起一座蒼穹，能挺起我們雄雄鴻鵠之志！訓(xùn)練疲累了？想一想欄王劉翔枯燥的訓(xùn)練生活，就覺自己的苦都是小巫見大巫了。來吧！在汩汩汗水中肆意徜徉。為了明天不要追悔，今天在跑道上酣暢淋漓地盡情釋放吧！砥礪，讓人舍生忘死！
跑步，是一種推動(dòng)我們勇敢前行的動(dòng)力。
這次的比賽輸?shù)袅耍讐?mèng)杳。兔起鶻落的時(shí)間競(jìng)賽，素來只有少數(shù)翹楚能成為贏家。勝者或身披榮譽(yù)或頭戴桂冠，那么被淘汰者呢？他們的努力就要被滿盤否定了嗎？誰又來為失敗者喝彩？誰又來為失敗者喝彩！
“隊(duì)長(zhǎng)你甭哭了，還記得教練的教誨嗎？”少女的一顆沉疴待愈的心豈能這么快便痊愈？但還是謝謝你的安慰！
“記好了！我們這群跑者，掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚！”教練面容肅穆。
“知道了……”
“你們都在發(fā)軟蹄子嗎？重喊一遍！”
“知道了！”眾志成城喊了一聲，鐵骨錚錚。
怵然地，我的心情倏地曠達(dá)了起來：輕言放棄者豈能得到命運(yùn)的青睞？人之一生，殊為不易；勇于面對(duì)失敗，便又是一種前行。通往未來的道路荊棘雜草滿途，有道是“怯，你便輸一輩子”；世上沒有不苦的困境，我們要有堅(jiān)韌的心情。跑步永遠(yuǎn)體現(xiàn)著生命的價(jià)值。
往事雋永深遠(yuǎn)，跑步給予我真的太多；從中學(xué)到的良好品德及積極認(rèn)真的價(jià)值觀，更是壘建成功的基石，我篤信我有足夠能力應(yīng)付我的未來，我的路。
受挫折，爬起來，俯仰無愧便行。信仰無改，斗心不滅。
這一刻我已長(zhǎng)大。無論生活再忙碌，我仍未放棄過跑步，未放棄過我的信仰！
站在田徑場(chǎng)上的第三和第四棒交接棒區(qū)，胸口宛若盤桓了一條巨龍翹首欲飛。“手！”我呼嘯而出，攥緊手中的接力棒，堅(jiān)定不移地向前邁步昂首跑去。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
運(yùn)動(dòng)是我的最愛，因?yàn)橹挥兴�，才能讓我盡情揮灑青春及汗水，讓我的童年增添幾分精彩。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球 等，其中騎自行車是我的最愛，可以到處兜風(fēng)，欣賞各地的風(fēng)景。當(dāng)我遇到下坡，那種不費(fèi)吹灰之力就可以往前沖的感覺真好！如果遇到上坡，那種必須拚命才能向前的感覺，也讓我深刻體認(rèn)到人生也是如此。騎自行車就像人的順境、逆境，我們都得一一去克服。
運(yùn)動(dòng)，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，還可以增加維生素D的吸收，并幫助長(zhǎng)高和睡眠。這么多好處，實(shí)在是百利而無一害，我現(xiàn)在每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)大后，我還要繼續(xù)保持這個(gè)好習(xí)慣，讓我的身體永遠(yuǎn)健康青春，那你呢？
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
每個(gè)星期都有三節(jié)體育課，同學(xué)們最愛上的就是體育課了，每天就都要盼著上體育課。我和同學(xué)一樣我也很愛上體育課，上體育課能緩解疲勞，放松心情�？墒敲抗�(jié)體育課上，老師都要我們跑步，我最討厭跑步了。
跑步雖然能鍛煉身體，提高身體抵抗力；但是我很瘦，跑起來和快，可是沒跑上幾圈，就氣喘如牛了，上氣不接下氣，感覺像跑了幾千米似的。一點(diǎn)力氣也沒有了這好走著，真不知道別人的體力怎么那么好跑幾圈連一步也不走，我可真羨慕她有個(gè)好身體，佩服這些跑步健兒們。
老師讓跑步，也得跑兩圈，有的時(shí)候，會(huì)跑疼了腳，為了這件是我頭疼壞了�？捎行┤讼矚g跑步，這比知道他們?cè)趺聪氲摹?/p>
以后我一定要堅(jiān)持訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，成為一個(gè)跑步高手。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
說起我的老爸。
嘿！帥極了。長(zhǎng)著國(guó)字臉，有一雙炯炯有神的大眼睛，一個(gè)高高的鼻梁還有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的身材是因?yàn)樗刻於家ュ憻捝眢w，從不落下一天。對(duì)我增加體育方面的興趣有很大的關(guān)系。
有一次，早上七點(diǎn)多，老爸就走到我床邊說：“小懶蟲起床了，我們?nèi)ヅ懿桨�！你已�?jīng)有很多天沒有鍛煉身體了”，我伸了個(gè)大大的懶腰說“我不想去，我還要睡”。老爸用心平氣和地語氣說：“跑步能讓你更加有精神更加聰明”。我聽到“聰明”兩個(gè)字飛快地起了床和老爸一起跑步了。
我們來到了家附近的城東公園，那里已經(jīng)有許許多多的叔叔阿姨和爺爺奶奶了，他們有的在跑步、有的在跳繩、還有的在打太極拳。 一圈跑下來我已是滿頭大汗，上氣不接下氣，爸爸看著我說：你看，這就是你平時(shí)缺乏鍛練的原因”。我聽了老爸這話之后決定以后在學(xué)習(xí)之余要多鍛煉身體。
正如老爸平時(shí)經(jīng)常說的：“有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)工作和生活”！
媽媽評(píng)語：米拉（小名）、世上無難事，只怕有心人，不管以后在學(xué)習(xí)中還是在工作中都要學(xué)習(xí)你老爸的堅(jiān)持，成為一個(gè)好學(xué)生、好孩子。