生命在于運(yùn)動作文(15篇)

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的生命在于運(yùn)動作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

生命在于運(yùn)動作文1

　　今年以來，我的身體一直不太好，經(jīng)常感冒發(fā)燒，又得了關(guān)節(jié)炎，媽媽上網(wǎng)查到：騎自行車和游泳是關(guān)節(jié)炎患者最好的運(yùn)動。于是，放假之前，媽媽給我買了一輛新的自行車，讓我在暑假里練練，好鍛煉鍛煉身體。

　　恰巧暑假里表弟也來了。表弟雖然比我小半年，可是由于他經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，人長得比我高，也比我壯，重要的是他早就學(xué)會騎自行車了。于是，我們倆天天在一起騎自行車。但是，每次只要他多騎半圈，我就哇哇大叫;如果我多騎半圈，他就氣得直跺腳。他經(jīng)常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保護(hù)我一下。有一次，他發(fā)現(xiàn)我在轉(zhuǎn)彎的時候撞到了花壇，就教我轉(zhuǎn)彎要慢一點(diǎn)，下坡要捏點(diǎn)剎車……就這樣，我發(fā)現(xiàn)我的自行車技術(shù)一天比一天好了!

　　現(xiàn)在，晚飯后我一有空，就會催著媽媽一起下去騎自行車，鍛煉身體。但是，我騎著騎著，就會想起我和表弟爭著騎自行車的情景。其實(shí)，我覺得運(yùn)動最好是幾個好朋友一起鍛煉，這樣才會激發(fā)我們的興趣和趕超別人的勁頭，運(yùn)動才更有趣!我相信，我如果一直堅持鍛煉，身體肯定會越來越結(jié)實(shí)，抵抗力也會越來越好的!

生命在于運(yùn)動作文2

　　無意中看了這樣的一封信，信中說一個六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤!想減肥因?yàn)闆]有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

　　看了這封信，我真是哭笑不得。

　　據(jù)不完全統(tǒng)計，我國的肥胖人口約占全國人口的5%，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒有。

　　我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養(yǎng)價值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運(yùn)動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。

　　那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的1分鐘里就有3個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了!1分鐘就有3個呀!太恐怖了!

　　試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎?我想你一定會猛搖腦袋說“NO”吧?那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養(yǎng)價值的食物說“再見”吧!

生命在于運(yùn)動作文3

　　“生命在于運(yùn)動”是一句婦孺皆知的諺語。我覺得這句話說得很好。因?yàn)橛幸淮�，運(yùn)動真的幫了我一個大忙。

　　大約是在我小學(xué)三年級的時候。有一個周末我生病了，發(fā)燒發(fā)到37.7℃。爸爸見我的病還沒有太嚴(yán)重，就趕緊鼓勵我和他一起去跑步，說是這樣能退燒。我一開始并不想去，可后來見爸爸一直拉著我，沒辦法，我只好半信半疑地去了。來到小區(qū)內(nèi)，我慢慢地繞著小區(qū)跑了一圈，回到家后，感覺好多了。

　　還有一次，那時候的我剛剛迷上了周杰倫，一到體育課，老師讓我們自己安排時間的時候，我就喜歡跟好朋友范淼躲在一個沒人的角落里一起聊周杰倫或是他的歌。那時正值春季，早晚溫差較大，再加上我長時間不運(yùn)動，結(jié)果得了感冒。

　　生命在于運(yùn)動，這是一句耳熟能詳?shù)闹V語�？墒�，我們又有誰能真正做到了這句話呢?運(yùn)動其實(shí)是一件非常有益于我們身體健康的事。經(jīng)常運(yùn)動的人不僅身體好，而且力氣大。尤其是處在青春期發(fā)育的我們，更應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，不是嗎？

生命在于運(yùn)動作文4

　　20xx年11月14日，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，陽光燦爛，東風(fēng)中學(xué)一年一度的校運(yùn)會在操場上隆重開幕。全校師生以積極向上，友誼第一，比賽第二的心態(tài)投入到這場盛會中。

　　在開幕式上，每個班級方陣喊著響亮的口號邁步從主席臺前走過，贏得了一片歡呼聲。賽地，各種項目：跑步、鉛球、跳高、跳遠(yuǎn)等有序的開展。場上，運(yùn)動員為了班級的榮譽(yù)而拼盡全力，展現(xiàn)他們永不言敗的戰(zhàn)斗豪情。場下，各班的啦啦隊員在場邊賣力地呼喊，打氣。幕后，也有許多同學(xué)投稿，實(shí)時報道了現(xiàn)場的最新動態(tài)，給各班的運(yùn)動健兒們加油鼓氣。各班攝影師在場邊把運(yùn)動健兒們美好的一瞬間記錄下來，充分體現(xiàn)出一個團(tuán)隊里的團(tuán)結(jié)協(xié)作，分工明確。場邊的“文明小天使”也在認(rèn)真地維持著大家的紀(jì)律。每當(dāng)長跑完后，各班都會派一名幫扶人員前去照顧健兒們。

　　本次運(yùn)動會為期一天，師生們都過得愉快、充實(shí)。此次運(yùn)動會不僅全面檢閱了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還加深了各班之間的友情。

生命在于運(yùn)動作文5

　　兩年前，我根本不喜歡運(yùn)動。吃完飯，我躺在沙發(fā)或者床上，懶得動，就一天一天胖起來。我爸媽一直勸我出去多運(yùn)動，我只是左耳進(jìn)右耳出，從來沒注意過。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅持鍛煉，就會引發(fā)很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我立刻清醒過來，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學(xué)打籃球。為了自己的健康，我想搬家。

　　爸爸給我上了一節(jié)籃球課。記得剛?cè)サ臅r候，連球都拿不穩(wěn)。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對我說：“劉啟明，你的手好像有點(diǎn)小。打籃球的都是大手�？�，邱的手幾乎和我的手一樣大！”聽完，心里不舒服。我的手太大了，我們無法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習(xí)，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場上看到自己的影子。不管天氣多熱，都不會降低我對籃球的熱情。

　　鍛煉給人帶來的好處太多了。沒有健康和快樂，什么都沒有用，運(yùn)動是創(chuàng)造健康的最好方式。生活在于運(yùn)動，我健康，我快樂！

生命在于運(yùn)動作文6

　　每個人都有自己喜歡的運(yùn)動項目吧，我自小就酷愛花樣滑冰。

　　以前，我總認(rèn)為我是花滑班里做的最好的。每當(dāng)我沒有一點(diǎn)磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著我時，我心里得意洋洋的感覺就油然而生。

　　可是不久，班里轉(zhuǎn)來了一名新同學(xué)，她滑得熟練而優(yōu)美，讓我不得不承認(rèn)自己并不是最好的。但是那時，我下定決心———一定要做到最好！每節(jié)課我都觀察著她，就在做蹬冰滑行的時候，我偶然得到了一個發(fā)現(xiàn)———她的兩條腿從來都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動作顯得更加富有穩(wěn)定性和節(jié)奏感。在教練的幫助下，我努力的糾正自己不規(guī)范的動作。因?yàn)椴涣?xí)慣，在開始的時候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會鉆心的疼，可是為了能讓自己變得更好，我忍著疼痛一次次站起來。

　　但是，有付出就有收獲嘛，命運(yùn)之神并沒有辜負(fù)我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上，我用最美麗、平穩(wěn)的動作，贏得了最終的勝利。

　　站在最高領(lǐng)獎臺上的那一刻，我真正領(lǐng)悟到了生命的意義———只有努力地面對困難，勇敢地戰(zhàn)勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里，掌聲就在哪里”！

生命在于運(yùn)動作文7

　　兩年前，我一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動，吃完飯就躺在沙發(fā)上或床上，懶得動，就這樣一天天胖起來，爸爸媽媽一直勸我出去多運(yùn)動，可我就是左耳朵進(jìn)右耳朵出，從來不放在心上。直到有一天我看到一則新聞，不管老人還是小孩，如果過度肥胖，不堅持運(yùn)動，會引起很多種疾病，影響腦力，有的甚至?xí)�死亡……我立馬來了精神，下決心要運(yùn)動起來，不能再懶下去了，我要去學(xué)打籃球，為了自己的健康，我要動起來。

　　爸爸給我報了籃球班，記得剛?cè)サ臅r候，我連球都拿不穩(wěn)，球拍幾下就丟了，沒跑幾圈就跑不動了，教練看看我又看看別人，對我說：“劉騏銘，你手好像有點(diǎn)小喲，打籃球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦！”聽完，我心里就不舒服了，手大有什么了不起的，先天的我們無法控制，我們是需要后天的努力，我只要勤加練習(xí)，肯定也能打得好，從那以后，籃球場上就天天能看到我的影子了，不管天氣多么炎熱，都不會減退我對籃球的熱情。

　　運(yùn)動給人們帶來的好處太多了，沒有健康和快樂，一切都白搭，而運(yùn)動就是創(chuàng)造健康的最好方法。生命在于運(yùn)動，我健康，我快樂！

生命在于運(yùn)動作文8

　　無意中看了這樣的一封信，信中說一個六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因?yàn)闆]有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

　　看了這封信，我真是哭笑不得。

　　據(jù)不完全統(tǒng)計，我國的肥胖人口約占全國人口的5％，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒有。

　　我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養(yǎng)價值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運(yùn)動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。

　　那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的１分鐘里就有３個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了！１分鐘就有３個呀！太恐怖了！

　　試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養(yǎng)價值的食物說“再見”吧！

生命在于運(yùn)動作文9

　　靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門�！�—泰戈爾

　　我想過這一句名言你們一定聽過吧，泰戈爾主要是想告訴我們所有人，多多運(yùn)動。因?yàn)樯�命就在于運(yùn)動，如果經(jīng)常運(yùn)動，就會變得更強(qiáng)壯，不容易生病，還會讓自己的身體做什么事都輕輕松松，靈靈活活，遇到什么緊急事情，還可馬上逃離。

　　在我們很小很小的時候，也遇到很多次關(guān)于不愛運(yùn)動的問題。比如那一次，媽媽要去上班了，一本正經(jīng)的對我說：“佳瑩，等一下記得把門外面的垃圾扔了��！”我滿不在乎的答應(yīng)了。

　　我一直坐在椅子上看書，看呀看，到了中午，我出去吃飯的時候看見了一堆垃圾，便想：啊，我可以把這堆垃圾丟在馬路邊呀。于是，我就真的去做了，因?yàn)槔�圾場�?shí)在太遠(yuǎn)了，我不想走那么遠(yuǎn)。

　　在晚上，我看了一下窗外邊，看見有一位保潔員婆婆辛辛苦苦的在外邊清掃垃圾，在那時候我才知道如果自己多愛運(yùn)動，也可以幫到別人，所以我現(xiàn)在變得特別愛運(yùn)動了。

　　你們永遠(yuǎn)要記著“生命在于運(yùn)動！”

生命在于運(yùn)動作文10

　　現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，人們忙著上班，忙著搭車，忙著享受美食，卻往往忘了忙著運(yùn)動。曾經(jīng)有研究顯示現(xiàn)代人的能量嚴(yán)重過剩，原因就是缺乏運(yùn)動，現(xiàn)在的汽車越來越多，交通工具日新月異，以車代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了很多運(yùn)動鍛煉的機(jī)會。所以在這個科技發(fā)展的年代，人們更需要運(yùn)動，以此來維持一個健康的體魄和強(qiáng)壯的體格，獲得更好的精力進(jìn)行工作與學(xué)習(xí)，享受更好的生活。

　　有人總感嘆現(xiàn)在每天忙得要死，沒有時間運(yùn)動，但其實(shí)現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)，人們運(yùn)動的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說忙，但是總能抽出時間來聊天玩微信，與其這樣倒不如去游樂場里打一場模擬高爾夫或者去玩射擊游戲，這也能是一種運(yùn)動方式，或是在周末邀兩三知己好友在會所里打乒乓球，打網(wǎng)球，不也是一大樂事嗎？

　　時間總是擠出來的，要想高效率地工作與學(xué)習(xí)，就必須抽出時間來運(yùn)動，從現(xiàn)在開始動起來吧，你會擁有一份更美好的人生。

生命在于運(yùn)動作文11

　　這個暑假里，我每天除了認(rèn)真學(xué)習(xí)還堅持鍛煉。

　　早上，我在客廳里鋪上瑜伽毯鍛煉。我會站在瑜伽墊上做一些肌肉拉伸的動作，比如兩腳交換向上抬，兩個手心相互拍打，看起來就像一只飛翔的小蝴蝶。我也會練習(xí)一下舞蹈的基本功，比如平劈叉、側(cè)彎下腰、繃腿……

　　下午如果是晴天，我就會叫爸爸帶我去游泳。爸爸一會兒帶著我復(fù)習(xí)之前游泳班教練教的自由泳動作，一會兒教我學(xué)習(xí)仰泳，一會兒教我狗刨式游泳。最有趣的就是狗刨式游泳了，只見爸爸兩只手一直在水中撲打，兩只腳也在水中撲打，從遠(yuǎn)處看倒像是一只皮皮蝦，特別搞笑。

　　等到了傍晚，有時候媽媽會邀請我陪她到塔子山公園散步；有時候我也會邀請媽媽陪我到小區(qū)樓下去跳繩。到塔子山公園去的時候，我會穿上輪滑鞋故意滑到前面去，這樣媽媽只好跑起來追著我鍛煉了。在小區(qū)跳繩的時候，我總是拉著媽媽也跳一跳。剛開始媽媽還不樂意，等跳了幾天后卻一直感謝我。因?yàn)槲易屗�跳繩，她的身體變得更健康了。

　　運(yùn)動真是好處多多呀！

生命在于運(yùn)動作文12

　　我們奔跑，我們跳躍， 我們吶喊，我們喜悅！我們站在塑膠操場，我們的.動作舒展流暢，我們的心中透著活力無限！

　　1500米的英姿颯爽，我會銘記。他不平凡，他的耐力令人難以置信，他的名字了朗朗上口，臧遠(yuǎn)翔，你是我們心目中的英雄。發(fā)令槍生響起，當(dāng)你跑過看臺時，20xx級3班沸騰了，原是吃零食的，玩手機(jī)的，聽音樂的，霎那間靜止了。那一聲聲加油！那一股股士氣！你的名字騰空嘹亮，大家的吶喊聲是你奮進(jìn)的動力。

　　后來兩圈，你累了。雙腿如同灌了鉛一樣沉重，可看見那飄揚(yáng)的紅綢，滿心的榮譽(yù)感驅(qū)使著不能停下來，你不忍看見大家飽含希望的目光淡然，你不想看見同學(xué)們的加油聲淡然，你在努力，大家的歡呼雀躍，勾勒了一幅美麗的風(fēng)景畫。

　　回憶起了你們練習(xí)軍體拳的團(tuán)結(jié)，回憶起來我們在一起宣誓的諾言，兄弟們，我們的友誼比天高比海闊；姐妹們，我們的海誓山盟永久存。

　　你努力了，便是最好的。

　　3班，我們在一起，彼此永不分離。

生命在于運(yùn)動作文13

　　生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是我們生活中不可缺少的一部分�？墒乾F(xiàn)在人卻經(jīng)常為了生存而工作，也漸漸地減少了運(yùn)動的時間。但在干別的事情的時候，我們可以試著做一些其他的運(yùn)動。下面我來介紹一些吧！

　　我們早上起床、洗臉、刷牙的時候，就可以順便做一些運(yùn)動，伸展一下筋骨，這樣會讓我們感到精力充沛，全身充滿活力。

　　還有，我們上學(xué)的時候，就可以騎自行車或者跑步去，有些人可能會說時間來不及之類的話，其實(shí)不是這樣的，只要自己想要去做，肯定還是有時間的，何樂而不為呢？

　　還有我們空閑的時候，可以看看書，然后還可以聽聽音樂，這樣可以讓我們不僅能夠放松心情，而且還可以讓我們吸收到知識，這真是一大美差��！

　　再者，現(xiàn)在風(fēng)靡全校的轉(zhuǎn)筆，也是一件不錯的運(yùn)動。在上課的時候，大家可以邊聽課邊玩轉(zhuǎn)筆，這樣就可以培養(yǎng)自己手指的靈活能力，而且還可以讓我們緩解疲勞，所以同學(xué)們才非常喜歡轉(zhuǎn)筆。

　　生命在于運(yùn)動，希望大家在忙碌中鍛煉身體，做一個健康快樂的人。

生命在于運(yùn)動作文14

　　今天，——一個雨過天晴的早晨，我和媽媽吃完早點(diǎn)高高興興地去人民公園晨運(yùn)。在去的路上，我看見了：馬路上的汽車來來往往，川流不息；月亮姐姐去睡覺，太陽公公來上班。只見鮮花朵朵，爭奇斗艷，芬芳迷人。一朵朵鮮艷的花兒和那高大、挺拔的大樹哥哥在熱情地向我招手，好像在對我說“小朋友，早上好。”有趣極了。

　　來到人民公園，我們從東門進(jìn)入，首先展現(xiàn)在眼前的是一棵棵桉樹，它是那么的粗壯，結(jié)實(shí)、挺拔，就像草原的哨兵一樣。沿著林蔭小道往前走，一路上能看見許多人在運(yùn)動，例如：叔叔阿姨在打羽毛球，小朋友在踢毯子。還有幾位老奶奶和老爺爺在打門球。除了這些，我還看見兩位老奶奶和一位老爺爺在唱歌，他們的聲音很動聽，像黃鸝鳥在唧唧地唱歌。在他們的旁邊還有一些老人家在跑步，像一匹不知疲倦的馬在奔跑。他們雖然很大年紀(jì)，但也堅持鍛煉身體。

　　在回家的路上，我想：人生病是因?yàn)椴诲憻�，所以“平安”二字值千金，健康就是人生最大的財富。我作為一個少年兒童正在長身體的時候，更加應(yīng)該學(xué)老人家那樣加強(qiáng)鍛煉身體，這樣才能創(chuàng)造美好的明天。

生命在于運(yùn)動作文15

　　生命在與運(yùn)動，堅持體育活動，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。

　　有人說晚上運(yùn)動好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運(yùn)動，遠(yuǎn)不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘后不超過100次/分”的范圍內(nèi)。

　　那你該問：“小孩子應(yīng)該怎樣運(yùn)動呢?”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛好去選擇適合自己的運(yùn)動方式。這樣再學(xué)習(xí)的時候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。

　　所以，生命在與運(yùn)動，每天都要運(yùn)動運(yùn)動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運(yùn)動，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運(yùn)動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!

　　生命在與運(yùn)動，也貴在堅持，堅持住每天都去運(yùn)動，這樣會更好，你做到了嗎?

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