運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文(集錦15篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都寫過作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
有些人說生活在于體育。我覺得運(yùn)動(dòng)使生活更加完美！我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打乒乓球。我已經(jīng)練了五年了。
起初，我不太喜歡玩。一天，老師讓我和一個(gè)孩子一起玩。因?yàn)檫@是我第一次玩，所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣，最后贏了。從那時(shí)起，我愛上了玩的感覺，喜歡玩。
我的球技逐漸提高。我學(xué)過正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場(chǎng)正式比賽。因?yàn)槲蚁矚g扣球，干凈利落，精力充沛，但是這項(xiàng)技術(shù)，經(jīng)常被專家們遇到，被向下旋轉(zhuǎn)的球所支配。發(fā)一個(gè)又高又慢的球是不可能的。我的扣球技術(shù)毫無用處。我必須用不太熟練的方法來處理它搓板。所以我努力練習(xí)，但經(jīng)過一段時(shí)間的努力練習(xí)，我的技能并沒有顯著提高。還是老師告訴我的答案：不耐煩！雖然我已經(jīng)掌握了很多技能，但我不能穩(wěn)定地比賽，而且我很盲目。我只移動(dòng)我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復(fù)練習(xí)，技能慢慢提高。我也有機(jī)會(huì)參加了全縣的乒乓球比賽。
憑借出色的基本技能和團(tuán)隊(duì)的巧妙合作，我們贏得了聯(lián)賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺(tái)上，我的心充滿了喜悅。
不僅在體育方面，而且在我的生活中，我養(yǎng)成了不驚慌失措的好習(xí)慣，在任何事情上都要?jiǎng)幽X筋！運(yùn)動(dòng)使生活如此完美。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
今天的空氣格外清新，今天的天氣格外燦爛，今天的學(xué)校格外熱鬧，今天的我心情格外爽朗。因?yàn)榻裉斓倪\(yùn)動(dòng)比賽運(yùn)動(dòng)讓人感到健康，運(yùn)動(dòng)讓人感到快樂，運(yùn)動(dòng)讓人感到舒服。
“預(yù)備，跑！”在裁判員一聲令下來，每個(gè)班的第一個(gè)同學(xué)都像離了弦一樣飛快地射出去，哦！忘了介紹了，這是一場(chǎng)400米接力比賽，我們班最前面的同學(xué)是“超人”李飛，他一上場(chǎng)就把另外幾個(gè)班的同學(xué)甩在了后面。操場(chǎng)上傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，可惜好景不長(zhǎng)，當(dāng)?shù)谌魰r(shí)，我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的膝蓋流了好多血了，這可怎么辦呢？啦啦隊(duì)員們不由齊喊，王童加油，王童加油！在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，王童咬緊牙關(guān)站起來了，此刻，四班同學(xué)已經(jīng)追上來了，和我們班站在了同樣的位置上，跟我們站在同樣的起跑線上，這使我們進(jìn)入了炙熱化的階段，最后一棒是我了，這可是關(guān)系到冠軍的名譽(yù)，此刻，我的心不由得砰砰直跳，當(dāng)我拿起接力棒時(shí)，邁開腳步。甩動(dòng)肩膀，飛一般的向前飛，心想老師對(duì)我說的話——不要跑斜線，不要跑斜線。馬上就要到終點(diǎn)了，我聽到了拉拉隊(duì)的加油聲，更加起勁了，五米，三米，兩米，一米……我猛的一沖。以最快的速度沖向了終點(diǎn)。“耶！我們贏了！我們贏了！”全班同學(xué)歡呼起來了！
這次比賽驚心動(dòng)魄，可真令人難忘��！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
俗話說:;讀萬卷書，行萬里路;連老師也這樣說。而我想:讀書可以獲取知識(shí)，旅游怎么能和它相提并論呢？老師說:;我們要多讀書，也要去真實(shí)的地點(diǎn)看看，才會(huì)更加深印象。;我也出去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)原來旅行也能讓生活更美好。
比如暑假時(shí)，我去了故宮，想起了韓愈的;最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都;，故宮真是那么雄偉嗎？我懷著疑問來到了故宮。果然，故宮金碧輝煌，雄偉壯麗，這樣引用一點(diǎn)兒也不夸張。我還去了廬山，想看看廬山的;真面目;，又想起來;不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中;那里一座座山連綿起伏，人們?cè)谏街芯腿缤瑴婧Ｒ凰�，只能看見山連著山。
其實(shí)有空時(shí)可以多去參觀革命時(shí)期的博物館，尋訪紅色足跡，感受革命精神，體會(huì)當(dāng)時(shí)人民為國(guó)捐軀，大無畏的革命樂觀主義精神。還有到了長(zhǎng)城，就更能體會(huì)到古代勞動(dòng)人民的智慧，沒有智能工具卻建成了長(zhǎng)城，我為祖國(guó)感到驕傲，感到自豪!
我喜歡旅行，它可以開闊眼界，可以讓你知道更多外面的世界，多出去走走，對(duì)身體也好，我認(rèn)為旅行讓生活更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
我喜歡運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)槲矣幸晃粺釔圻\(yùn)動(dòng)的爸爸，每當(dāng)他有空時(shí)，就會(huì)帶著我和弟弟去打球、跑步，這也是我們最快樂的時(shí)光。
我喜歡打桌球，打桌球可以讓我盡情的跑跳，當(dāng)我把對(duì)手打敗時(shí)，我會(huì)感到無比的高興，也覺得自已比以前更厲害了。我也喜歡打籃球，打籃球可以讓我長(zhǎng)高，當(dāng)我丟出去的球進(jìn)了籃框時(shí)，心中的喜悅，真是無語論比，感覺自已像是位百發(fā)百中的神射手。我更愛游泳，游泳可以讓我放松，還可以敞仰在水面上，隨波逐流，非常舒服。
我常運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目很多，例如：踢足球、跑步、打躲避球、跳繩、打棒球等。其中我最愛的還是打棒球，時(shí)常在寫完功課之余，拿著球棒、手套和球，就出去打球了，當(dāng)我把球順利的打擊出去時(shí)，心中就會(huì)涌出一股莫名的成就感，又是完美的一擊。
運(yùn)動(dòng)對(duì)我來說，是最幸福不過的事了，總覺得人活著就是要?jiǎng)�，要�(jiǎng)硬沤】担刻爝m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要太激烈，也不要完全不運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的好處多多，可以提升免疫力、促進(jìn)身心靈健康，還可以健身，所以，切記，每天都要?jiǎng)右粍?dòng)哦！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
“運(yùn)動(dòng)”這一詞，相信大家都不陌生。對(duì)于我而言，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是很困難的。那么，為什么我說“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”呢？
記得我剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，興致勃勃，覺得運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，隨便做就好了�？墒菦]過一會(huì)兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時(shí)，感到有點(diǎn)吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會(huì)兒吧！就在這時(shí)，我想起了我的目標(biāo)，仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅(jiān)持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運(yùn)動(dòng)真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”�。�
但是，在寒假中，我一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也沒做，仰臥起坐連10個(gè)都做不起來。我坐到了地上，對(duì)自己的無能感到失望。
不過，我并沒有一直頹廢下去，而是更加認(rèn)真地對(duì)待運(yùn)動(dòng)：國(guó)慶假期里，老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時(shí)間去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和打卡。我想：難道我的運(yùn)動(dòng)就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運(yùn)動(dòng)做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這是我來之不易的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，我每個(gè)運(yùn)動(dòng)都十分認(rèn)真地完成，刷新了我的最好成績(jī)。頓時(shí)我感到生活變得更加美好！
現(xiàn)在，你知道為什么我說“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”了吧，對(duì)！這是堅(jiān)持的美好，健康的美好。運(yùn)動(dòng)充實(shí)了我們的課余生活！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6
人們的愛好有很多很多種，只是數(shù)不清，有多少種，各種各樣的令人眼花繚亂，但有一個(gè)共同點(diǎn)：第一，它能讓你跑得快，第二，它必須是你喜歡的，第三，它能讓生活更完美。這三年有很多適合的愛好，比如微笑、正直、夢(mèng)想、創(chuàng)造力、體育、集郵、旅游、花卉種植、科技等等，但我更喜歡體育。我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)真的可以使生活更加完美，鍛煉身體。
以前，我是一個(gè)瘦削、蒼白、虛弱的小男孩。我沒有達(dá)到男人應(yīng)有的力量。當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我一點(diǎn)也不高。最可恨的是我經(jīng)常生病。當(dāng)其他人在幼兒園時(shí)，我每周都有小長(zhǎng)假，有時(shí)一周兩三次。所謂的小長(zhǎng)假不是像中秋節(jié)那樣有意義的節(jié)氣，而是病假、吃藥、打針和在家睡覺。唉哎呀哎呀，真倒霉，其實(shí)原因就在我自己，因?yàn)槲曳浅Ｓ憛掑憻挕Ｗ屛腋嬖V你一個(gè)小秘密：當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)。我打不了一個(gè)籃球。跳繩三次以上的概率為零。我不能做仰臥起坐和俯臥撐。我不能在跑步、跳高和跳遠(yuǎn)時(shí)摔倒，不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能發(fā)球或接發(fā)球。我看不見游泳池，更不用說游泳了。唉
但是現(xiàn)在我和以前不同了，因?yàn)槲乙呀?jīng)長(zhǎng)大了，上了小學(xué)，而且我的健康狀況更好了。你知道，我從五年級(jí)起就沒病過，是不是很好？這沒什么大不了的，對(duì)所有還沒學(xué)過的學(xué)生來說也不是那么容易。我可以做到這一點(diǎn)，但這并不容易；我付了一筆錢
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7
國(guó)慶長(zhǎng)假每個(gè)人都進(jìn)入了休息的狀態(tài)。
躺在沙發(fā)上，懶懶的聲音個(gè)懶腰，望著外邊驕陽似火的陽光。覺得整個(gè)屋子里都是暖洋洋的，整個(gè)人精神抖擻。
鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個(gè)人完全脫離了工作狀態(tài)，成為了一個(gè)自由自在的人。
但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛(wèi)生確實(shí)令人嘆為觀止。以前的打掃衛(wèi)生都是老公的活。近段時(shí)間由于他工作繁忙很少在家干家務(wù)，我也懶得動(dòng)起來。于是就動(dòng)員家里邊兒所有的人一起來運(yùn)動(dòng)。
首先我先設(shè)計(jì)一個(gè)方案，把每個(gè)人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對(duì)，自己又來了精神文明獎(jiǎng)和物質(zhì)文明獎(jiǎng)。終于調(diào)動(dòng)了大家的積極性。
人多力量大這句話確實(shí)不錯(cuò)，一個(gè)人掃地，一個(gè)人拖地，一個(gè)人整沙發(fā)不到十分鐘時(shí)間，整個(gè)屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個(gè)過程中大家都是很和諧的。其他兩個(gè)人看到了戰(zhàn)果覺得興奮不已。
其實(shí)想想有的時(shí)候不是所有的活兒都應(yīng)該自己來干的，應(yīng)該大家一起來分享。
下次我們還一起來運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8
我覺得運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓人們更健康，也可以跟著小伙伴去跑步散步，如果每天都要就會(huì)讓自己很長(zhǎng)一段時(shí)間不生病。
而且還可以跑著玩，每天晚上吃完飯之后就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場(chǎng)上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個(gè)好身體，而且我們回來還可以玩的很開心，但是每天回來就得換衣服，因?yàn)樯砩显摮袅耍疫�要洗個(gè)澡，不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和，我來出去跑步，因?yàn)橥饷嫣淞�，除非我必須穿的很厚才可以，但是我�?huì)走不動(dòng)道了，我一般會(huì)在比較長(zhǎng)的地方跑步，因?yàn)檫@個(gè)地方人應(yīng)該比較少，所以我就叫上我的小伙伴們一起來跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之后我們才回家。
一般我們都是很晚才回家的，我們都會(huì)叫幾個(gè)大人來，這樣我們就應(yīng)該安全的，因?yàn)橛袝r(shí)候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這里等，一個(gè)人去找大人。
我們之所以去跑步運(yùn)動(dòng)是因?yàn)檫@樣可以提升我們的團(tuán)隊(duì)能力，這樣才是真正的運(yùn)動(dòng)的'重要精神運(yùn)動(dòng)為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光，有很多都是我們中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員，他們?yōu)槲覀兊闹袊?guó)拿了很多的獎(jiǎng)狀，也為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光，我想他們心里一定很自豪，雖然我們的中國(guó)以前很被人看不起，但是我們現(xiàn)在的祖國(guó)站起來了。
這就是我說的運(yùn)動(dòng)使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9
感受著呼吸的急促，感受著汗流浹背，感受著肌肉收縮與舒張，運(yùn)動(dòng)帶來的奇妙感受，與四季融合。運(yùn)動(dòng)，讓生活更美好。
放學(xué)后，我直接跑到操場(chǎng)上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過去，對(duì)面打過來時(shí)我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場(chǎng)中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時(shí)，帶來的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空，心中留一片清涼，羽毛球運(yùn)動(dòng)讓我的生命更精彩！
在秋運(yùn)會(huì)中，我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預(yù)備起身。聽到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風(fēng)吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽似乎也為我發(fā)出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動(dòng)為我打開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！
運(yùn)動(dòng)，必會(huì)由無數(shù)次精彩的瞬間組成，它不受季節(jié)的制約，它如滿天的繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10
有人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！蔽覐男【拖矚g運(yùn)動(dòng)，如愿以償，在五年級(jí)的時(shí)候我被學(xué)校的校籃球隊(duì)選上了。
在一開始訓(xùn)練的時(shí)候，老師讓我們圍著操場(chǎng)運(yùn)球，兩個(gè)人相對(duì)傳球、反彈球，十分枯燥無味，也特別辛苦，我有點(diǎn)心灰意冷，不想繼續(xù)練了�；丶液笪腋嬖V了媽媽我的想法，媽媽聽后語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“你不能有困難就放棄，你要學(xué)會(huì)去面對(duì)困難。試著堅(jiān)持下去，我相信你一定會(huì)成功的，加油！”聽了媽媽的話，我有了堅(jiān)持下去的決心。一次次的辛苦當(dāng)做是磨練自己，不怕苦不怕累，跌倒了再次爬起來，心里想一定要打好籃球。后來老師讓我們打比賽，我得到了老師的表揚(yáng)，我更加有了信心。去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我和我們班的五個(gè)同學(xué)在一起為我們班取得了“最佳女子球隊(duì)”的稱號(hào)，這更讓我堅(jiān)定了打籃球的決心。
籃球讓我收獲了友誼和榮譽(yù)，也鍛煉了身體和心智。籃球讓我的生活更美好，我愛籃球！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11
"仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。"這句話強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性。我就有切身體會(huì)。
暑假里，媽媽每天都上房頂運(yùn)動(dòng)兩次。每次叫我，我就說沒時(shí)間。其實(shí)有時(shí)間我也不愿去，耽誤事，不如在家擺弄一下玩具，做個(gè)手工或者看看書什么的。
"啊嚏，啊一一嚏"，怎么了，一連幾天早上，噴嚏都來報(bào)到!
"不鍛煉身體，你的體質(zhì)會(huì)越來越差!"
媽媽忍不住了，企圖撼動(dòng)我這座泰山。
我自巋然不動(dòng)。
倒霉，鼻子往下淌水，擤又擤不出來。鼻塞了!
"感冒了吧?哼，體質(zhì)差，以后感冒就成你的好朋友啦!"
"可惡，難受死了，你還奚落我。"
"自找!一一看你怪可憐的，給你開個(gè)藥方吧。"
"什么藥方?你又不是醫(yī)生。"
"聽著，原地做高抬腿運(yùn)動(dòng)100下。"
有用嗎?試試吧，一、二、三……奇了，不到50下，鼻子就通了。運(yùn)動(dòng)真有這么大好處?!
怪不得媽媽天天戴上太陽帽，換上運(yùn)動(dòng)鞋，上房頂打單人網(wǎng)球。還真是一年四季沒見感冒過。
以后的日子，我每天都做高抬腿運(yùn)動(dòng)，鼻子再也不堵了。
運(yùn)動(dòng)，使身體棒棒噠!運(yùn)動(dòng)還能鍛煉腦子，提高學(xué)習(xí)效率，大家可別把運(yùn)動(dòng)不當(dāng)回事喲。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運(yùn)動(dòng)讓我們的生活散發(fā)著奪目的光彩。
我們家不僅喜歡運(yùn)動(dòng)，而且喜歡競(jìng)賽類運(yùn)動(dòng)，每次周末，我和老爸都會(huì)在小區(qū)里面比賽一場(chǎng)，媽媽是裁判。
就拿上個(gè)周末來說吧，我們比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是跑步，誰先跑到終點(diǎn)，誰就獲勝。
我和老爸站在起跑線上，隨著媽媽的一聲“開始”。爸爸一個(gè)箭步跑了過去，他一個(gè)步伐就是我跑得幾步呀！怎么跑得贏呢？只見老爸跑得老遠(yuǎn)了，快到終點(diǎn)了，是我輕敵了，真沒想到，他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下風(fēng)！
我們比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是打羽毛球，我心想：“我擅長(zhǎng)呀，這次我一定能贏的。”
老爸拿著羽毛球拍，目不轉(zhuǎn)睛地看著我手上的球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過去，羽毛球就像小鳥一樣飛過去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒緩過神，就已經(jīng)輸了。
沒有想到，老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項(xiàng)比賽我都沒有贏過爸爸，但是我對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜歡絲毫沒有減少，運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且能通過運(yùn)動(dòng)，讓我戰(zhàn)勝挫折，讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文13
讓生活更美好的方式有很多：關(guān)愛、食物、旅行……而我卻偏偏選擇了運(yùn)動(dòng)。本來我也會(huì)和其他人一樣，選擇美食之類的，但一件事改變了我的想法。
那是在一個(gè)風(fēng)和日麗的一天，全校要進(jìn)行健康測(cè)試，而我們班則被選為志愿者。在幫其他同學(xué)即使的時(shí)候，我有點(diǎn)安耐不住想跟他們一起跑起來，但我還是控制住了這個(gè)念頭，穩(wěn)穩(wěn)地坐在椅子上。終于到了下午，該我測(cè)試了，也不知道是太想跑了，還是因?yàn)閴阂至藘商�，我在這一刻爆發(fā)出來，50x8米從頭沖到尾，竟然跑了一分十一秒的好成績(jī)，弄得我高興了一下午。
所以，我每天早上都會(huì)去做運(yùn)動(dòng)，欣賞著魚肚白色的曙光，漸漸的越來越明了變成了橘黃色，又變成了淡紅色，還有些我看也沒看過，說也說不出的顏色，真是太美了。之后我又一路長(zhǎng)跑跑到了竹園，那里分外秀美。高高矮矮、大大小小的春竹，把腰挺得筆直，有的筍尖。上還有幾滴晶瑩的露珠。用鼻子吸點(diǎn)這新鮮的空氣，頓時(shí)讓人心曠神怡。
到了晚上，看到了這血紅的天空把河水染得通紅，就像一條紅絲帶。旁邊還有幾位老人閑來無事，在河邊釣魚呢！
我覺得運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了身體，還看到了這樣美麗的景色，就算是累，能看到這樣的景色，累又怎樣呢？
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文14
運(yùn)動(dòng)，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見，運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動(dòng)起來吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文15
運(yùn)動(dòng)使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哿�。又想一起去�?算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去�？墒俏也排懒耸畮讉�(gè)臺(tái)階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累�。�"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說。"再堅(jiān)持一下，到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們連忙跑過來把我扶起來。為我喝了水，我才醒過來。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來跑步，剛開始沒跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺腿都要散架了。不過經(jīng)過我每天的堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒問題了。以前聽到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂更多了，生活變得更美好了！
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