運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文[熱門]
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家一定都接觸過作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
最喜歡在陽光明媚的午后,來到操場(chǎng),手捧心愛的籃球,品味運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>
小時(shí)候,總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室,坐下和幾個(gè)朋友你一言我一語地聊個(gè)不停。有空閑時(shí)間也不想運(yùn)動(dòng),所以體格比較瘦。可自從在愛運(yùn)動(dòng)的爸爸的引導(dǎo)下,我愛上了運(yùn)動(dòng),愛上了奔跑。
在運(yùn)動(dòng)過程中,我曾幾次摔倒流過血,也因奔跑而得到過獎(jiǎng)勵(lì)。運(yùn)動(dòng)豐富了我的感情,充實(shí)了我的生活,也圓了我奔跑的夢(mèng)想!
高年級(jí),我開始學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)技巧和方式,也有了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著我體質(zhì)的不斷增強(qiáng),更多難度高一些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也出現(xiàn)在了我的生活中。如長(zhǎng)跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運(yùn)動(dòng)中,我也學(xué)到了不少運(yùn)動(dòng)方法。
讓我印象最深刻的是在一個(gè)公園里發(fā)生的故事。那次我看見了比我大一點(diǎn)的哥哥們?cè)谔焯萆贤嫠#ブ焯輥砘仫w躍,非常有趣。后來我轉(zhuǎn)到了實(shí)驗(yàn)小學(xué),發(fā)現(xiàn)這兒也有一個(gè)天梯。在一節(jié)體育課上,我也跟同學(xué)來到了天梯面前,這些同學(xué)一開始也覺得天梯很有趣,但他們也和我一樣第一次玩,只可以吊一圈。于是我閃亮登場(chǎng)了。我就像一只長(zhǎng)臂猿一樣,一伸手可以吊四格,一次可以吊幾個(gè)來回。一側(cè)身就上去了,腳一勾,身一輕,便是一個(gè)漂亮的猴子撈月。下來時(shí)同學(xué)們一片掌聲,我心里也美滋滋的,于是我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加有了信心。同學(xué)們的贊美無疑給了我莫大的動(dòng)力。我再接再厲,在50x8的'跑步比賽中獲得冠軍。不過我也不會(huì)驕傲的,世界這么大,比我厲害的人有很多很多,我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運(yùn)動(dòng)豐富了我的課余生活,讓生活更加美好。
如果說運(yùn)動(dòng)是大海,我便是一只小魚在其中暢游;如果說運(yùn)功是天空,我便是一只小鳥在空中翱翔。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
“加油!边@已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運(yùn)動(dòng)呢?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等,還有人因?yàn)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢!真是令我不敢相信呢!
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多,例如:跑步、游泳、打籃球……等,但是其中我最喜歡的是:騎自行車。我第一次接觸自行車的時(shí)候是三年級(jí),那時(shí),剛好回去我的外婆家,那里有許許多多的自行車,我興奮的開始學(xué),沒想到,我一騎就跌了個(gè)四腳朝天,讓我不禁大哭了一場(chǎng),血也都慢慢的.溢了出來,正因?yàn)閶寢尩墓膭?lì),讓我又振作了起來,我仔細(xì)想了想在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法第二次,雖然我還是有跌倒,但是我并沒有放棄,我已知道了其中的方法,前期的時(shí)候?yàn)榱吮3制胶饬,雙手要死死壓著扶手,眼睛面朝前,雙腳用力蹬,這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習(xí)下,我終于學(xué)會(huì)了,讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來,騎自行車不但可以增加心肺功能,還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題,騎自行車不會(huì)排放廢氣。≌媸且慌e兩得。
雖然騎自行車有許多好處,但是也有許多注意事項(xiàng),例如:不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉,否則會(huì)和別人相撞……,記得有一次:因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)騎自行車了,所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快,那天,有一臺(tái)車正快速的沖過來,因?yàn)槲覜]有注意到,所以就騎了過去,車子一看到我,就停了下來,這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說:“一分耕耘,一分收獲”,如果想要擁有一個(gè)健康的身體,就必須運(yùn)動(dòng),如果都沒有運(yùn)動(dòng),那么就會(huì)很快就虛弱。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
如今,生活的節(jié)奏逐漸加快,許多人開始重視運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使人變的更健康,讓生活變的更加美好。不信的話,就讓我講一真實(shí)的事例吧!
我的老爸是個(gè)名副其實(shí)的.胖子,他腰上自帶游泳圈,蘿卜腿兒和啤酒肚。走起路來一搖一擺的可好笑了!我還嘲笑他像一個(gè)懷有五個(gè)月小寶寶的“孕婦”?墒呛镁安婚L(zhǎng),很快到了要體檢的時(shí)候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖,成功被列入“三高人群”。而這些病的起源就是一個(gè)字“胖”,兩個(gè)字“肥胖”。從此家里的歡聲笑語少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的,于是老爸下定決心要減肥。
一口吃不成胖子,想減肥可沒這么容易,必須一步一步腳踏地的來。老爸決定每天早上6點(diǎn)起床跑步,晚上少吃一些再堅(jiān)持每晚打一小時(shí)的籃球。而我順理成章成了老爸的監(jiān)督人。剛開始,老爸勁頭十足,可過了幾天就忍不住了。打球時(shí)還偷懶,我這監(jiān)督員可看不下去了。在球場(chǎng)上,只要他一有偷懶的苗頭,我就會(huì)用我的小拳頭來警告他。經(jīng)過一個(gè)多月的奮戰(zhàn),老爸的體重終于減少了十幾斤,從“肥”變成了“壯”,身體也扛扛的,身體好了,精神自然也好了。
運(yùn)動(dòng),是一件多么令人愉快的事情!在你緊張的時(shí)候課余之時(shí)可以舒展四肢,呼吸一下新鮮空氣,沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活,無形之中提高了聽課的效率。再看看廣場(chǎng)上的奶奶們。他們用優(yōu)美的舞姿讓自己健康快樂,為他們的老年生活帶來了一抹亮色。有了強(qiáng)健的身體比什么都重要。
法國記蒙思想家伏爾泰說:生命在于運(yùn)動(dòng)。這不是一句空洞的口號(hào),這是經(jīng)驗(yàn)的積累,這是智慧的結(jié)晶。請(qǐng)年少的我們運(yùn)動(dòng)起來,讓我們用更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí),對(duì)待生活,讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)追隨著青春。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
運(yùn)動(dòng)就像一位醫(yī)生,可使人強(qiáng)身健體,讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯,健康。運(yùn)動(dòng)也能使人心情愉悅,生活美好,就像我,就覺得運(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)更美好。
去年暑假我去了貴陽游泳,在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練,每次訓(xùn)練完,躺在床上都感覺精疲力盡,可還得繼續(xù)上文化課。每天的時(shí)間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹>枚弥揖尤涣?xí)慣了,反而覺得很充實(shí)。經(jīng)過兩個(gè)月的'艱苦訓(xùn)練,我的技能大大的提高了,做事慢吞吞的習(xí)慣也逐漸改掉了。每天把自己的時(shí)間安排得很緊湊,力爭(zhēng)做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說得好:一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢(mèng)寐以求的省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來,日久天長(zhǎng),我達(dá)到了自己的既定目標(biāo),沒有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個(gè)學(xué)期很快過去了,而我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生,需要更多的時(shí)間來學(xué)習(xí),迎接即將到來的小升初考試,所以經(jīng)過商量我決定:繼續(xù)回來上學(xué)!
回到家,雖然感到久違的溫馨,可又很不適應(yīng),原本緊張有序地生活一下子下來,感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動(dòng)起來,在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳,但是因?yàn)橛辛说艿苓@個(gè)"拖油瓶"媽媽就沒辦法參加我們的運(yùn)動(dòng)。這下就只有爸爸和我一起了,不過這樣也好,可以更好的幫爸爸減減肥,同時(shí)增加我和爸爸之間的溝通,把在生活中的矛盾在泳池中化解,增加我們之間的感情,而且更重要的是逃離了手機(jī)游戲的"魔爪"。
游泳使我的生活更美好,游泳使我的生活更充實(shí),游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚,我們的小家更和諧!大家快和我一起來游泳吧!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
生命在于運(yùn)動(dòng)。俗話說得好:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價(jià)值有意義。不要白白的度過。
運(yùn)動(dòng)有很多種:跑步,踢足球,打羽毛球,打籃球……唯一讓我開心的,只有打羽毛球。
我是在五年級(jí)時(shí)愛上了打羽毛球。以前的我,總是認(rèn)為打羽毛球很簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì)了?僧(dāng)我真正觸摸到羽毛球,就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場(chǎng)上體育課,體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見其他同學(xué)打起球來威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒,也想練一下?僧(dāng)我把球高拋起來,把羽毛球拍用力一甩,不但沒打著,還把球拍打掉在地上。就這樣,我反復(fù)練習(xí),卻還沒成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí),同桌走過來,拍拍我的肩膀,細(xì)細(xì)的跟我講:“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對(duì)角線球,頭頂?shù)踔本球頭頂?shù)鯇?duì)角線球,反手吊直線和反手吊對(duì)角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接著,她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍!坝鹈蚴且环N全身運(yùn)動(dòng),每一次揮拍都要調(diào)動(dòng)身體上下各方面的肌肉去配合。”她認(rèn)真地與我講解。聽了這些,我恍然大悟。
直到現(xiàn)在,我已經(jīng)不再羨慕那些會(huì)打羽毛球的'同學(xué)們了。
其實(shí)打羽毛球的好處特別多:一是能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時(shí),能提高雙打協(xié)作精神,培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學(xué)業(yè),還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經(jīng)說過:“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持!
運(yùn)動(dòng),讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6
我的愛好就是運(yùn)動(dòng)。它能讓我感受肌肉的力量,感受汗流浹背的痛快,感受運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂,那份暢快無與倫比。
小時(shí)候,我一點(diǎn)也不愛運(yùn)動(dòng),還經(jīng)常生病,打針吃藥是家常便飯。上小學(xué)后,我接觸到了羽毛球。剛開始沒什么興趣,練著那些枯燥的基本動(dòng)作,覺得很沒意思,有幾次還哭著鬧著不想學(xué)了,但我還是咬牙堅(jiān)持了下來。慢慢地,從揮拍到發(fā)球、從簡(jiǎn)單移動(dòng)到比賽步伐,我練習(xí)的動(dòng)作越來越多,球技也不斷得到提高。同時(shí),我的`身體素質(zhì)也變好了,個(gè)子也比同齡人略高一點(diǎn),也不怎么生病了。大家都夸我打羽毛球進(jìn)步很快,我也漸漸愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在,我已經(jīng)可以正式參加比賽了。當(dāng)你站在賽場(chǎng)上,和你的對(duì)手準(zhǔn)備開始一場(chǎng)真正較量的時(shí)候,那種緊張的情緒要比考試前強(qiáng)烈百倍。你的大腦可能會(huì)一片空白,心跳加速,你甚至聽不見場(chǎng)地邊的任何聲音,那種氣氛會(huì)讓人喘不過氣來?墒,這不就是運(yùn)動(dòng)帶給我們別樣的感受嗎?通過參加很多次的比賽,我已經(jīng)克服了最初的那種緊張情緒,在賽場(chǎng)上我頂住壓力,努力打好每一個(gè)球。當(dāng)我贏得一分時(shí),我會(huì)大吼一聲,是壓力的釋放,也是對(duì)自己的肯定。當(dāng)我贏得整場(chǎng)比賽后,我的情緒是那么放松,心情無比愉悅!
通過打羽毛球,我還結(jié)識(shí)了很多志趣相投的朋友。場(chǎng)上是對(duì)手、場(chǎng)下是朋友,我們相互促進(jìn)、共同進(jìn)步。是運(yùn)動(dòng)讓我們走到一起。這些快樂,只有在賽場(chǎng)上、在運(yùn)動(dòng)的過程中才能有所體會(huì)。同時(shí),運(yùn)動(dòng)也磨練了我的意志,讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,再將這份堅(jiān)持轉(zhuǎn)換為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力。它能讓我戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中遇到的困難,就像戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)賽場(chǎng)上的對(duì)手一樣。
我相信,不論在教室還是在球場(chǎng),每一滴汗水都不會(huì)白流,有付出就有回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7
運(yùn)動(dòng)就是讓你的身體更健壯,更加的有力量,更好的有精神,請(qǐng)你相信好身體不是天生的,還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來的'。
俗話說“鐵不煉不好,人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動(dòng)才可以有一個(gè)健康的身體,我覺得運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。
在老家的六點(diǎn)鐘起床,煙霧還沒有散去,小鳥還在樹枝上叫著,好似在告訴人們新的一天到了,我準(zhǔn)備出門鍛煉的時(shí)候,姐姐叫了我一聲,我說:有什么事嗎?姐姐說:“我要和你比賽,"我說比什么呢?她說:“可以比俯臥撐嗎?,”我說:比就比,我還會(huì)怕你不成?在哥哥的一聲令下,我開始不停的重復(fù)下去上去,時(shí)間到了,姐姐做了八個(gè),我做了21個(gè),我輕松了,拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好,但看姐姐心里:一點(diǎn)也沒有服!剛才她做到最后一個(gè)俯臥撐,我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來了,我看到這樣一個(gè)姐姐,我心里:已經(jīng)把肚子笑疼了。一會(huì)兒后姐姐一口不服氣的口氣,說:“有本事比爬樹!你是不是不敢?”我用了一個(gè)若無其事的口氣說:我有什么不敢的?又在哥哥的一聲今下,我就像打了雞血一樣,馬上爬樹樹上,姐姐才爬了一半,就像小鳥沒了翅膀,飛不動(dòng)了,我開始打了第二個(gè)雞血,快如閃電,我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來說:"現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。
到家媽媽還是在一邊夸我,哥哥也在夸我,但我只說了一句話運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8
窗外陽光照在我的身上,我高抬著臉,一手拿乒乓球拍走入訓(xùn)練場(chǎng)地,心想今天一定要實(shí)力碾壓其他新手!
先是反手基礎(chǔ)訓(xùn)練。我不緊不慢擺好架勢(shì):腰板壓彎、身體前傾,右手在胸前反復(fù)揮動(dòng)。臉蛋上的肉微微晃動(dòng),滾落的汗珠帶來絲絲濕潤痕跡。球與拍激烈碰撞發(fā)出汀汀聲。一收一放,一伸一縮來去自如。每一球都打出了完美弧線。我立馬感覺馬龍附體,飄飄然沉浸在運(yùn)動(dòng)帶來的驕傲中。
接下來進(jìn)入到了難點(diǎn):角度、力道、節(jié)奏都重要的正手!我還在喜悅的溫室里享受呢!突然被教練的一球打亂了節(jié)奏。擊球的`作用力沖刺手腕,使角度嚴(yán)重傾斜。腰越來越酸,身體變得松松垮垮。幾乎一球未進(jìn)面子全無!心情猶如過山車,滑入運(yùn)動(dòng)的枯燥中。
此時(shí)下一個(gè)訓(xùn)練的小朋友拍拍我的肩膀,用豎起的大拇指鼓勵(lì)我。這是他第一次上乒乓球課!動(dòng)作讓教練反復(fù)糾正,擊球率也不高。但是他眼中閃爍著堅(jiān)毅的目光,嘴角一直上揚(yáng)!偶有擊中的球,就歡呼一聲給自己打氣。他沒有球技生疏的尷尬,沒有發(fā)揮不好的氣餒!他沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂中,面目美好,心態(tài)陽光!
一旁的我忽得釋然。運(yùn)動(dòng)不是追求面子的工具,不是一決高下的戰(zhàn)斗。它是活力的源泉,讓人擁有健康的體魄和心態(tài);它是一條紐帶,讓我們?cè)诠膭?lì)中增進(jìn)友誼,樂觀向上!
我想,我要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我體會(huì)到生活更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9
如果你問我,在我的生活中什么最美好,我會(huì)毫不猶豫地回答:“運(yùn)動(dòng)”。
我小時(shí)候十分肥胖,身材臃腫,這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長(zhǎng)得白白胖胖,養(yǎng)得好,可弦外之音我明白,是說我太胖了。那時(shí)候的我自卑極了,在幼兒園里,我只能一個(gè)人玩耍,在跑步賽、攀援賽等運(yùn)動(dòng)比賽中,我永遠(yuǎn)是最后一名,是被同學(xué)們嘲笑的對(duì)象。在我快要自暴自棄時(shí),是運(yùn)動(dòng)給予了我新生!自從在醫(yī)院檢查出我已經(jīng)屬于肥胖人群后,我就在家中開始實(shí)施了長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。開始的時(shí)候我還經(jīng)受不起高強(qiáng)度的訓(xùn)練,每天跳五百個(gè)繩就已經(jīng)累得氣喘吁吁,汗如雨下了。后來,我不懈地努力,持之以恒地訓(xùn)練,慢慢的,我可以一口氣跳一千個(gè)繩了,可以承受十分鐘的無氧訓(xùn)練了……我一天天努力,我的肚子仿佛也感受到了我的心意,十分爭(zhēng)氣地小了下去。
雖然減肥成功了,但我還面臨著另一個(gè)問題——長(zhǎng)高。我起先是一個(gè)“橫闊豎圓”的胖子,現(xiàn)在“橫闊”沒了,但“豎圓”也不能留下呀!我要長(zhǎng)高,所以爸爸給我報(bào)了籃球班。這一學(xué),就堅(jiān)持了三年。因?yàn)槲矣职峙,?dòng)作笨拙,所以一直被當(dāng)成“附庸”看待。我不甘心被別人小看,就在家里拼命練耐力、磨球技;侍觳回(fù)有心人,現(xiàn)在我的身高、球技趕上甚至超過了其他人,我從一個(gè)“小卒”跳上了“將領(lǐng)”的.位置——主力球員。
長(zhǎng)時(shí)間的磨煉,我的身高、體重、身材發(fā)生了翻天覆地的變化,這是運(yùn)動(dòng)發(fā)給我的勤奮獎(jiǎng)。親戚朋友們都發(fā)自內(nèi)心地夸我長(zhǎng)高,長(zhǎng)帥了。我終于敢高昂地抬起頭,去迎接每天的太陽,這是我多年未曾看到過的燦爛陽光。
我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我快樂,讓我的生活更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10
俗話說,“鐵不鍛不好,人不練不剛!蔽覑圻\(yùn)動(dòng),我覺得運(yùn)動(dòng)能讓生活更完美。
這一天,我準(zhǔn)備出門鍛煉,爸爸就笑瞇瞇地對(duì)我說:“兒子,你每一天練俯臥撐,不明白效果怎樣樣,不如我們比一比?”我不屑地說:“比就比,誰怕誰!
媽媽一聲令下,我迅速的俯下,撐起,俯下,撐起……很快就做夠了二十個(gè)。再看爸爸,剛開始幾個(gè)還能夠,做到第九個(gè)時(shí),就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上,我十分簡(jiǎn)便地就勝利了。
“我不服,我要再比一場(chǎng)!辈环?shù)乩习忠笤俦纫粓?chǎng)!氨仁裁?”我問!熬捅榷紫,站起!薄氨染捅,可是不能再賴皮了!薄昂!
還是媽媽當(dāng)裁判,規(guī)則是誰先做完三十個(gè)蹲起誰勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角,比賽就開始了。我立刻蹲下,站起……,活像一個(gè)動(dòng)力十足的小馬達(dá)。過了大約一分鐘,我做完了。我看看爸爸,爸爸前八個(gè)做的還快些,到第九個(gè)時(shí),雙腿就發(fā)抖了,做了第十三個(gè),大肚子就挺起來了,活像一個(gè)旱天正在覓食的.大鴨子。最終做了十七個(gè),爸爸一屁股坐在了沙發(fā)上,對(duì)我說:“兒子,你真棒!從明天開始,我要和你一齊鍛煉,不然,就成八十歲的老大爺嘍!”
我心想,我才不會(huì)讓你超過我呢。然后,就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動(dòng),讓生活變得更完美!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11
暑假的一天傍晚,天空下著蒙蒙細(xì)雨。一會(huì)兒,雨停,天空出現(xiàn)一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗,因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到學(xué)校,爸爸說“我們先練習(xí)運(yùn)球!蔽野凑找郧霸嘏那虻淖藙(shì)拍球,可人一走,球跟過來。于是拍又走,走又拍,反反復(fù)復(fù),有一次我差點(diǎn)摔跤,我用一拍走,球也走,我心想:為么叫你走扁走,叫你走倒走,再看看你的`脾氣比我還大!爸爸見我這樣子,知道我一定碰上麻煩事,于是大步向我走來,撿起球?qū)ξ艺f:“運(yùn)球要注意向前拍,這樣才能走動(dòng)。加油,只要功夫深,鐵棒能磨成繡花針。來吧,你一定!”他邊說邊做動(dòng)作,我見狀也試一下,“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵(lì)我的話,我又重新練習(xí)起來,這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng),慢慢地,我可以控制球。沒多久,我終于學(xué)會(huì)運(yùn)球,管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻,我心甭提有多高興,爸爸看見,也豎起大拇指。
后來,爸爸又教我投籃,我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投,就是進(jìn)球,爸爸過來幫我糾正姿勢(shì),還教我一個(gè)方法,只要擊中籃板上的黑框,球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害,我紛紛投進(jìn)好幾個(gè)兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快,我開心得得。后來,我還投進(jìn)一個(gè)三分球呢!從此,我愛上打籃球,每天我都要到學(xué)校的籃球場(chǎng)上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球僅是有趣的,還讓我明白一個(gè)道——失敗是成功之母。
失敗時(shí),只要我們多加練習(xí),成功就在眼前!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12
為了緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力,媽媽經(jīng)常拽著我參加一些戶外活動(dòng)讓我放松放松,比如騎車,徒步,爬山。開始,我并沒多大興趣,漸漸地,我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛上了戶外運(yùn)動(dòng)。
有一次,媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上,我歡蹦亂跳,渾身充滿了活力。剛進(jìn)山,迎面撲來一陣清新的、夾著花香的泥土氣息,深深地吸一口,頓時(shí)感覺心曠神怡。
這在鋼筋混泥土的城市建筑中,是聞不到的。潺潺的流水,蟲子的低吟,小鳥的歌唱,偶爾飛落的樹葉的.親吻,一切都那么神秘,又那么自然,讓人心靈沉靜,安寧。
不顧爸爸媽媽的勸告,我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右,我開始喘起了粗氣,大汗淋漓,腿也開始發(fā)飄,我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人,離山頂還有多遠(yuǎn)?得到的回答是,差遠(yuǎn)了,才走了三分之一!我瞬間崩潰,早知道這樣還不如在家寫作業(yè)呢。
我心里暗暗叫苦,但是爸爸媽媽是絕對(duì)不會(huì)允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略,停下來休息了下,吃了點(diǎn)帶去的干糧與水果,調(diào)整好頻率,又繼續(xù)攀登。
走走停停,看看沿途的風(fēng)景,大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下,我終于登上了頂峰。輕風(fēng)拂面,放眼遠(yuǎn)眺,望著低矮的山巒,螞蟻樣的人群,不禁想起杜甫的名句:“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”。
這時(shí),我是真正懂得了這句詩的含義,這種感覺只有真正登上山頂才體會(huì)得如此真切!沒有任何一個(gè)時(shí)刻比現(xiàn)在這種感覺更強(qiáng)烈!
以后我又參加了好多次戶外活動(dòng),每次活動(dòng)都帶給我不一樣的收獲。
戶外活動(dòng)讓我的生活充滿了無限動(dòng)力與美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文13
法國思想家伏爾泰說過:“生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能讓人保持活力,保持健康。沒有運(yùn)動(dòng),人就沒有了資本,沒有了資本就沒有了生命。
于是,我計(jì)劃每天堅(jiān)持跑步來鍛煉身體,增強(qiáng)自己的體質(zhì)并養(yǎng)成一個(gè)鍛煉的好習(xí)慣。我滿懷信心地開始了第一天晨跑,但我沒跑一會(huì)兒,就累得氣喘吁吁、滿頭大汗,嗓子和肌肉又干又疼,我開始打退堂鼓,我想放棄,心里很頹唐,像極了打了敗仗的士兵。
實(shí)在不想堅(jiān)持了,就在這時(shí),我看見胡同里每天坐在輪椅上曬太陽的'大媽。她是一個(gè)殘疾人,卻自己坐在輪椅上,用雙手推動(dòng)著兩個(gè)輪子費(fèi)力的前行。我怔住了!這么早阿姨也出來鍛煉嗎?我問:“阿姨好,阿姨也是出來鍛煉嗎?”阿姨爽朗地回答我:“是!早上空氣新鮮,一定要早起出來鍛煉啊!好孩子,你也起得這么早啊!真棒!加油!”霎時(shí)間我感到慚愧和感動(dòng)。
我想:“我是一個(gè)四肢健全的人,阿姨失去雙腿,竟然還要坐在輪椅上用雙手推動(dòng)輪椅,出來鍛煉,我卻只跑了一會(huì)兒就喊累,就不想干了。真是不應(yīng)該。阿姨她身殘志堅(jiān)能夠獨(dú)立、自理的生活精神值得我學(xué)習(xí)!蔽矣X得阿姨就是我的榜樣!我要加油!我一定能保護(hù)好自己的身體健康,堅(jiān)持每天鍛煉。于是我重拾信心,邁出了自信、堅(jiān)定的步伐!迎著朝陽,我呼吸著新鮮的空氣,邁著矯健的步伐跑了一圈兒又一圈兒,我終于戰(zhàn)勝了自己的惰性,使不可能變?yōu)榭赡!運(yùn)動(dòng)不僅讓我健康,還給了我堅(jiān)持不懈的精神!運(yùn)動(dòng)是多么美好的事。
經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),讓我更加理解了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話的意思。有了運(yùn)動(dòng),我們的生活才能變得更加美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文14
俗話說,“鐵不鍛不好,人不練不剛!蔽覑圻\(yùn)動(dòng),我覺得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。
這一天,我準(zhǔn)備出門鍛煉,爸爸就笑瞇瞇地對(duì)我說:“兒子,你每天練俯臥撐,不知道效果怎么樣,不如我們比一比?”我不屑地說:“比就比,誰怕誰!
媽媽一聲令下,我迅速的俯下,撐起,俯下,撐起……很快就做夠了二十個(gè)。再看爸爸,剛開始幾個(gè)還可以,做到第九個(gè)時(shí),就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上,我非常輕松地就勝利了。
“我不服,我要再比一場(chǎng)。”不服輸?shù)乩习忠笤俦纫粓?chǎng)!氨仁裁?”我問。“就比蹲下,站起!薄氨染捅,不過不能再賴皮了!薄昂谩!
還是媽媽當(dāng)裁判,規(guī)則是誰先做完三十個(gè)蹲起誰勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角,比賽就開始了。我立刻蹲下,站起……,活像一個(gè)動(dòng)力十足的.小馬達(dá)。過了大約一分鐘,我做完了。我看看爸爸,爸爸前八個(gè)做的還快些,到第九個(gè)時(shí),雙腿就發(fā)抖了,做了第十三個(gè),大肚子就挺起來了,活像一個(gè)旱天正在覓食的大鴨子。終于做了十七個(gè),爸爸一_坐在了沙發(fā)上,對(duì)我說:“兒子,你真棒!從明天開始,我要和你一起鍛煉,不然,就成八十歲的老大爺嘍!”
我心想,我才不會(huì)讓你超過我呢。然后,就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動(dòng),讓生活變得更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文15
俗話說,生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能使人更健康,更強(qiáng)壯,還能讓人感到快樂與滿足。
開學(xué)前,媽媽幫我報(bào)了羽毛球班,以后的每個(gè)星期天,我都得到那兒學(xué)習(xí)打羽毛球。
第一節(jié)課,教練讓我們跟著他擺動(dòng)作,并且要保持很長(zhǎng)時(shí)間不可以動(dòng)。第一個(gè)動(dòng)作是讓我們保持舉拍的動(dòng)作不變。一開始,我覺得很輕松,不就是一直舉著,有何難?可是沒舉一會(huì)兒,我的小細(xì)胳膊就受不了了,平時(shí)沒什么分量的羽毛球拍頓時(shí)如同千斤巨石一般,把我的胳膊壓得又酸又麻。汗水從我的脖子流下,癢絲絲的!皥(jiān)持!再堅(jiān)持!”我告訴自己。終于,我完成了第一個(gè)動(dòng)作。很快,后面的幾個(gè)動(dòng)作我都完成了。一節(jié)課結(jié)束,我感覺一身輕,不再那么悶熱了,心情也好了許多。回家的路上,我哼著小曲兒,把所有的煩惱全拋到了腦后。
第二節(jié)課,我們練顛球。我拿著球拍,仰著頭,胳膊肘不停地彎曲,可那羽毛球就好像一個(gè)調(diào)皮的.小孩,怎么都接不住。我不停地顛著,終于達(dá)到了目標(biāo):19個(gè)!此時(shí)的我早已汗如雨下,熱氣騰騰,但奇怪的是,我并沒有開始時(shí)那么累了。之后,我又練習(xí)了很多動(dòng)作,都沒有覺得有多累,堅(jiān)持的時(shí)間也更長(zhǎng)了。
第三節(jié),第四節(jié),第五節(jié)……我越學(xué)越輕松,體能也越來越好了。體育課上,以前我跑個(gè)兩三圈就氣喘吁吁,上氣不接下氣,但慢慢地,我覺得這已經(jīng)不算什么。而且每次運(yùn)動(dòng)后,我都覺得很興奮,人也比以前更開朗了。
運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)健了我的身體,還給我?guī)砹丝鞓贰,F(xiàn)在,運(yùn)動(dòng)已成了我生活中不可缺少的一部分!朋友們,熱愛運(yùn)動(dòng)吧,它會(huì)讓你的生活更美好!
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