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我最喜歡的運動作文250字
運動是一項老少咸宜的活動,其種類相當多樣化,例如:水上運動、民俗運動、球類運動......等等,其中我最喜歡的運動是桌球。
為什么我最喜歡的運動是桌球呢?因為桌球不但能訓練自己的反應能力,還能在學習的過程中,交到許多志同道合的朋友,也可以在比賽中得到許多的經驗及技巧。如果在比賽中以懸殊的比數打敗對手,會顯得更有成就感。
回想起我第一次打桌球時,只會在球桌上「揮空拍」,根本就不知道擊球的技巧。光陰似箭,歲月如梭,慢慢的桌球技巧也愈來愈精湛,已經能輕而易舉的擊敗對手,也能在比賽中找到許多樂趣,想必這應該是我最喜歡的運動吧!
運動不但能增強免疫力,而且有助于身心健康,因此政府也積極提倡「運動三三三」的政策,希望我們能每周運動三次,每次運動三十分鐘以上,心跳率達一百三十以上,讓我們時時都有運動的好習慣,同時也可以擁有健全的體格。
最后,參與運動時也要擁有運動家的精神,有一句話說:「過程重于結果!梗晕覀兦f不能半途而廢,也要遵守運動的守則,才能成為一個優(yōu)良的運動員。
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