心理健康自評報告（精選13篇）

　　在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，我們都不可避免地要接觸到報告，其在寫作上具有一定的竅門。一起來參考報告是怎么寫的吧，下面是小編幫大家整理的心理健康自評報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　心理健康自評報告 1

　　本學期，我校根據(jù)期初制定的工作計劃，面向全體學生，以互助課堂的研究為切入點，有計劃地在課堂開展了小組合作學習，逐步增強學生“助人自助”的意識；通過開展豐富多彩的心理健康教育教學活動，提升全體學生的心理健康素質(zhì)；通過心理健康教育特色活動，如“陽光心靈故事匯播音”，“心理健康教育活動課區(qū)級磨課”以及對孩子們的個案輔導、心理測評等活動，將心理健康教育教學理念與我校的心理健康教育工作的實際相結(jié)合，很好地落實了區(qū)《心理健康教育五年發(fā)展規(guī)劃》以及本校“愛上學校生活，主動和諧發(fā)展”的理念……下面，對一學期的工作進行梳理和總結(jié)，以期更好地推進今后教學工作的開展。

　　一、認真學習，踐行先進的教育理論

　　1.積極參加區(qū)級心理健康教育培訓活動，培訓中認真學習優(yōu)質(zhì)課和心理專題講座，不斷豐富自己的心理學知識，提高心理學理論水平，有效促進了心理健康教育水平的提升。每一次教研過后，通過認真撰寫高質(zhì)量的學習心得，不斷內(nèi)化所學知識，以運用和指導課堂的教學。

　　2.認真研究教育部《中小學心理健康教育的指導綱要》（20xx年修訂版），區(qū)《心理健康教育五年發(fā)展規(guī)劃》，積極在課堂落實這些指導性文件的精神。

　　3.利用每周一上午第二三節(jié)課教研時間深入開展“三性課堂”的學習和交流，進一步明確心理教師在課堂的角色定位以及輔導過程中“助人自助”的原則，在與學生的交往過程中做好學生心靈成長的引導者、陪伴者。處理學生的問題多從學生本人的角度分析和解決，避免傳統(tǒng)的說教懲罰形式，多與學生開展心靈溝通，這些理念使得學生真正喜歡心理教師，愛上心理課。我們也常常在教研中就遇到的具體案例討論與不同學生進行更有效溝通的方法。

　　4.心理健康教育教師根據(jù)自身情況自主閱讀，主動學習，提高工作效率，提升自身生活品質(zhì)，每周三上午第一節(jié)是心理組的集體研讀活動，老師們共同品讀了《“后茶館式”教學》《每個孩子都是一個奇跡》，并進行了分享和交流活動，讓教育研讀活動真正成為提升教師專業(yè)素養(yǎng)的有效措施。

　　5.在課題研究方面，本學期重點結(jié)合《基于愛上學校生活的互助課堂》的研究的相關(guān)理論學習，在教研中開展好形式多樣的各層面的交流與研討，在共同的研討交流中，讓互助課堂的研討深入下去，提升組內(nèi)教師的專業(yè)素養(yǎng)。

　　二、加強課堂的學習和研究，提升心理課堂教學水平

　　1.在上期初步梳理出體驗式心理健康教育的課程模式的基礎(chǔ)上，本期三位心理老師重點開展了該模式的課堂落實工作，通過豐富多彩的心理健康教學活動，倡導學生通過自主參與體驗情感，讓學生中在體驗中學習，在學習中成長。在精心開展教學活動設(shè)計的討過程中，我們深深感受到體驗式活動情境的創(chuàng)設(shè)的'重要性，無論課前暖身活動，還是案例探討、頭腦風暴，都要根據(jù)學生心理特點巧妙創(chuàng)編，重在調(diào)動學生的興趣，激發(fā)學生的主動性，幫助學生掌握方法，形成能力。只有這樣，才能真正實現(xiàn)學生是學習的主人，充分發(fā)揮學生在課堂學習過程中的主觀能動性，確保課堂教學中學生學習方式的真正轉(zhuǎn)變。

　　心理課堂上，三位老師結(jié)合各年級各班的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，深受學生喜愛，較好地達成了預期的教育效果。比如，在“學會溝通，讓心靠近”，“做一個快樂的人”，“面對挫折”等活動中，孩子們在快樂自己的同時，學會了尊重他人，幫助他人，體會了助人自助的快樂；也學會了以積極的心態(tài)面對問題、解決問題。

　　2.分學段認真開展互助課堂的研究，初步取得了一定的效果。低段重點是同桌傾聽和交流方式的學習以及能力的培養(yǎng)，中高段重點是四人及以上小組合作方式的研究。心理老師們結(jié)合心理輔導游戲，班級團輔活動，心理情景扮演和故事討論等活動形式開展研究，積極引導學生在同伴互助的過程中中學會合作、學會表達、學會信任……這些活動培養(yǎng)了學生的人際交往能力。學生們在豐富的活動中，學會了樂觀、自信、尊重與分享，這些可喜的進步讓我們感到欣慰。

　　3.本學期，我們組的心理老師有了更多的學習和交流的機會，我們將這些活動與日常的教學研究巧妙結(jié)合，極大地促進了自身教育教學水平的提升。

　�。�1）20xx年10月23日，蔣莉老師在學校德育處領(lǐng)導和指導老師的共同協(xié)作下，積極參加區(qū)中小學教師說課大賽，說課主題為《積極交往練本領(lǐng)，贈人玫瑰手留香——我是老師的小幫手》，對體驗式教學模式做了進一步梳理和提煉。

　�。�2）20xx年10月31日，徐誼老師承擔了學習心理為主題的區(qū)級教研課《我的注意力法寶》，這節(jié)課在龍二小的四年級九班開展。課堂上師生關(guān)系和諧，融洽，學生在課堂上不僅學會了傾聽的方法，更將此種能力運用到學習和交往中。

　　（3）20xx年11月18日，盧永紅老師赴無錫獻課《自信——隱形的翅膀》。心理組老師積極參與了聽課和磨課，和盧老師一起就繪本教學的內(nèi)容和形式進行了深入研討，積累了繪本教學的寶貴經(jīng)驗并積極用于中低段課堂的教學實踐。

　�。�4）20xx年11月4日，劉英老師參加市級錄像課比賽《“氣球”去哪兒》，在磨課的過程中，心理組的老師積極參與聽評課，共同圓滿完成了任務(wù)。學生在這節(jié)課堂上也學到了怎樣調(diào)控自己的不良情緒，提高了學生解決問題的能力。

　�。�5）20xx年11月28日，劉英老師承擔了區(qū)級教研課《記憶“金鑰匙”》，心理組的三位老師積極參與聽課和磨課過程。在這次教研活動中，蔣莉老師還進行了《我是這樣上心理健康教育活動課》的專題講座，讓參會教師對心理健康課的模式及流程更加清晰，有效指導了全區(qū)心理健康老師怎樣上好一堂心理健康活動課，受到了與會老師的高度好評。

　�。�6）20xx年12月19日，蔣莉老師赴江油獻課《記憶“金鑰匙”》，心理組老師積極參與聽課，磨課過程。蔣莉老師在劉英老師的教學設(shè)計基礎(chǔ)上，融入了自己對學生學習心理的理解，并在課前采用了心理小游戲，極大調(diào)動了學生上課的興趣。

　　（7）20xx年12月26日，蔣莉老師在實小德育片區(qū)開展了《怎樣上好心理班會課》的主題講座，從心理班會課的定義，上課流程，注意措施等環(huán)節(jié)給片區(qū)的班主任做了專業(yè)的指導和培訓。講座過程中，蔣老師還進行了有趣的心理小游戲，讓講座在一片和諧、愉悅的氛圍中進行，受到了與會老師的高度好評。

　　4.深入開展“心理小助手”的小專題研究，現(xiàn)在已將“心理小助手”融入班級管理中，每班現(xiàn)有民主推選的幾名“心理小助手”，在平時的活動課中，由他們來承擔課前靜息、課中評價、課后總結(jié)的日常管理工作，根據(jù)初定的考評細則促進“心理小助手”參與班級快樂管理的興趣，并加強“快樂小天使”日常工作的指導。在部分班級，“心理小助手”還與“神秘朋友”主題心理活動相結(jié)合,堅持讓學生每周以神秘朋友的身份寫神秘紙條關(guān)心自己的朋友，讓學生們在活動中感受到了被人關(guān)心和主動關(guān)心他人的快樂，學會大膽、主動、真誠表達自己的想法，也為班級營造出了一種和諧相處、共同進步的良好心理氛圍。

　　三、重視習慣培養(yǎng)，提升課堂管理效益

　　1.我們繼續(xù)堅持在課堂中落實學生的養(yǎng)成教育以培養(yǎng)學生良好習慣，特別是傾聽、助人習慣。三位心理教師根據(jù)各年齡段學生心理特點，繼續(xù)探索有效的課堂常規(guī)管理方式，有計劃有步驟地培養(yǎng)學生良好的傾聽、發(fā)言、合作、積極參與活動等習慣，以促進和諧民主開放尊重的心理課堂氛圍的形成。

　　2.心理教師積極對照“四必須，四不準”的底線要求以及課前、課中、課后教學三環(huán)節(jié)的常規(guī)底線要求，自覺規(guī)范自己的教學行為，注重師生課堂常規(guī)的建立和強化，在教學中做到：尊重課堂、尊重學生；用先進的教學理念進行教學；注重調(diào)動學生的學習興趣。

　　3.深入進行學生學習過程性評價的研究，低中高段心理教師根據(jù)學生心理特點和教學目標，做好各段學生過程性評價表的修改工作，在評價內(nèi)容和方式上既體現(xiàn)序列性，統(tǒng)一性，又有個人特色，巧妙與各自的課堂管理方式有效結(jié)合。

　　4.本期隨著學校品格課題的深入推進，我們在積極主動學習的基礎(chǔ)上，也將品格課題的研究成果積極運用于課堂管理，在心理課堂管理中呈現(xiàn)了以下一些特色：

　�。�1）在一、二年級培養(yǎng)學生“專注、有序”品格的養(yǎng)成，進一步做好了課前自覺靜心，準備習慣的培養(yǎng)。按照要求做到課前、課后五部曲，并用“專注小鹿”進行評價，以促進良好習慣養(yǎng)成。

　�。�2）課堂中，在各個年級都按照班級具體情況，培養(yǎng)孩子們學會認真傾聽，尊重他人的好習慣。進行了一系列“同理心傾聽”的體驗活動課，要求孩子們做到同理心傾聽五點：“真誠尊重，換位思考，目光專注，語言適量，動作適度”，在活動中練習傾聽，教育孩子們認真傾聽，學會傾聽，再通過堅持評比個人和小組的“專注小鹿”等方法，讓孩子們感受靜心傾聽別樣的快樂，落實了孩子們專注傾聽習慣的培養(yǎng)，促進了孩子們傾聽習慣的進步。

　�。�3）采取多種激勵方式培養(yǎng)孩子們良好的習慣，具體做到了：分年級完善過程性評價表，盡量符合各班的學情，主要在課堂完成過程性評價。在年級內(nèi)進行班級之間的比賽，選擇孩子們喜歡的方式進行獎勵，比如：自由選擇一堂課的內(nèi)容；自由調(diào)換座位一節(jié)課；讓老師少布置一樣家庭作業(yè)。根據(jù)各班孩子年齡特點及個別差異，在低段堅持采用較生動的“專注小鹿”、“專注達人”等評比活動；中段采取孩子們的表現(xiàn)納入管理小組及班級職位的爭取；高段采取學分制進行自我評價。

　　四、開展特色活動，營造良好的心育氛圍

　　1.各年級結(jié)合自我意識，情緒調(diào)控，合作競爭，青春期心理輔導等主題開展好特色活動，引導學生主動將課堂所學運用于生活，使學生對心理課堂內(nèi)容更感興趣，愛上心理課堂。

　　2.引入豐富多彩的心理游戲，讓各班學生，并在游戲中都能適當放松，學會交流分享，做到大方自信，理解尊重，掌握交往技巧，培養(yǎng)學生真誠、熱情、尊重等受人歡迎的品質(zhì)特征，并強調(diào)合作精神，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生積極和樂觀的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。

　　3.在心理課堂之外，充分利用學校心理網(wǎng)站對老師、學生及其家長進行心理健康教育有關(guān)內(nèi)容的宣傳和心理健康知識的普及，及時對校內(nèi)心理健康有關(guān)培訓及特色活動的開展進行報道，課堂中也提醒學生們積極關(guān)注。

　　4.本期繼續(xù)認真開展了全校性的“陽光心靈故事匯”播音活動，心理組的三位老師認真準備，結(jié)合“同伴交往”這一主題，對孩子們進行了生動的人際交往教育，讓孩子們在快樂有趣，又發(fā)人深省的故事中體會到了同伴交往的重要意義，學會做一個善于交際的人

　　五、落實個案輔導，促進學生健康成長

　　1.心理咨詢室開放工作已形成常規(guī)，并建立心理健康教師值班制度。心理咨詢室每天兩個小時的開放時間：每天中午12：50——1：50為小組團體輔導時間，每天下午4：00——5：00為個別咨詢時間。

　　2.值班教師一是做好學生預約及咨詢教師安排工作；二是負責悄悄話信箱的回復工作；三是個別咨詢及團體輔導的資料整理、歸檔。本期按以下值班安排進行了輔導工作：徐誼（第1、3、7、10、13、16、19周），賴曉梅（第2、4、8、11、14、17、20周），蔣莉（第5、9、12、15、18、21周）。

　　3.三位專職心理健康教師利用心理活動課，以及課后各種途徑積極去了解了學生們大致的心理狀況，便于及時篩選需要進行心理輔導的學生，與班主任溝通，及時開展個別輔導工作。在咨詢中，認真履行自己的職責，嚴格遵循心理咨詢的流程，耐心、細致地對心理壓力較大或有潛在的心理負擔的孩子進行個別輔導。這些同學都是先預約，分管老師與他單獨咨詢，進行心理疏導，使他們心靈得到了撫慰，情緒得到了調(diào)控。同時認真作好學生咨詢個案的記錄、分析和整理工作。

　　4.重視個案研究工作，并將箱庭游戲引入個案輔導，圍繞各階段學生特點，充分利用學校箱庭輔導工具，對孩子們進行了心理輔導，并收集整理好每次輔導的記錄表格、照片、學生反饋資料，形成了有價值的個案研究材料。還充分利用心理教研時間定期進行箱庭療法理論學習研討，并對個案輔導、團體輔導進行定期交流，使我們的輔導能力得到了較大的提高。

　　心理健康自評報告 2

　　一、開展好心理健康教育活動的宣傳

　　為了引起教師、家長和學生對心理健康教育的重視，我班通過各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓全體學生提高開展心理健康教育的積極性，增強心理保健的意識。一是通過班級手抄報等途徑宣傳心理健康教育；二是購買、訂閱適量心理健康教育類書籍、刊物，心理資料室中的書籍。三是從電視、寬帶網(wǎng)上聽心理健康教育專家作的報告。

　　二、群策群力，先抓好了教師的心理健康教育

　　學校領(lǐng)導親自參與心理健康教育的活動和研究。這為心理健康教育活動的順利開展提供了保證。繼而確立了“面向全體，預防為主，個別心理咨詢輔導為輔”的心理健康教育工作原則。學校教育的關(guān)鍵在于教師，教師的心理健康水平直接影響著學生的身心健康和成長。近年來，教師的心理健康狀況不容樂觀。育人的職業(yè)是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的`職業(yè)。所以，教師的心理健康尤為重要。在本次活動中，各項活動的開展受到了大家的認可，對教師的健康、愉快的工作起到了促進作用。

　　三、精心開設(shè)心理健康教育課

　　開設(shè)心理健康教育課，是開展心理健康教育的一條重要途徑。通過班主任進行心理健康教育課的專題研修，嘗試開設(shè)心理健康教育活動課，大大提高了效率，并取得了很好的效果。通過講解、討論、談話、游戲等形式，對正確的交往表現(xiàn)、交往的注意事項等問題進行了討論�；顒拥呐e行，幫助學生樹立了健康的交往觀，端正了交往態(tài)度，增強了學生的心理健康水平。

　　四、開展好常規(guī)工作，全方位滲透學生心理健康教育。

　　我班師生在大家的努力下，能夠愉快地工作和學習，這是對我班心理健康教育活動的贊賞。與此同時，在各學科中滲透心理健康教育。新課程實施，不僅要求教師傳授知識技能，還要在課堂上滲透心理教育。并針對個性差異，實施因材施教，根據(jù)學生的心理特點，使學生都有成功體驗，學會培養(yǎng)自信。在各科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)。

　　五、建立了學生心理健康教育擋案

　　建立了學生心理健康檔案并使之逐步規(guī)范化，這對于提高我班心理健康教育的有效性具有重要作用。它將有助于確定有針對性的心理教育工作的目標、內(nèi)容、方法與途徑；有助于診斷、分析、解釋與評價。并對學生的基本情況做了調(diào)查記錄，包括學生的家庭情況、成長經(jīng)歷等。還對我班的學生進行了全面的心理調(diào)查，調(diào)查結(jié)果也放在了心理檔案中，這些材料將成為伴隨學生心理成長的原始資料。

　　六、及時開展心理健康教育方面的課題研究

　　心理健康輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理健康輔導是班級教育教學工作中的一部分，班主任要轉(zhuǎn)變觀念，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育。在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創(chuàng)造和諧的教學環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系。心理輔導室積極開展《如何對學生進行心理健康教育》的課題研究。并及時把研究的成果運用于實際工作中。

　　七、心理健康教育與家庭教育相結(jié)合

　　我班及時與家庭相聯(lián)系，對學生進行心理健康教育。致家長的一封信，定期召開家長會，隨時家訪等，做到經(jīng)�；ハ鄿贤�。家庭教育直接對學生的心理健康產(chǎn)生影響，也是學校教育所不能代替的一種力量。家長在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。針對二年級家長召開了心理健康講座，使學校與家庭互相溝通，做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的積極態(tài)度。

　　八、對學生做好因材施教，及時做好個別輔導

　　個別輔導是我班開展心理健康教育的一個主要方法。心理輔導室定期開放，接待急需幫助的學生。班主任依據(jù)積極心理輔導的原則，為學生熱忱提供心理支持和心理幫助，對有心理困擾的學生，給予科學有效的心理輔導。

　　在學生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題。心理輔導重在育心，提高人的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是健康教育的出發(fā)點，又是健康教育的歸宿。一年來，在師生的共同努力下，在家長的配合下，學生在學校的心理和身體都得到了健康持續(xù)發(fā)展。

　　心理健康自評報告 3

　　一、主要學習內(nèi)容

　　人的心理現(xiàn)象是復雜而微妙的。我們用眼睛觀察世界，用耳朵傾聽聲音；我們因成功而興奮，因失敗而沮喪：我們回憶過去，也規(guī)劃未來。這些都是人的心理現(xiàn)象。心理學是研究人的心理現(xiàn)象的學科。

　　更具體的是，我從這門課中學到了很多知識。大學生的心理健康問題日益嚴峻，這門課給了我們指導。人的心理發(fā)展過程是從嬰兒到兒童、青少年、成年、老年，人的心理經(jīng)歷著不斷的變化。不同階段的心理是有較大出入的。大學生心理的發(fā)展特點更能引起我們的關(guān)注。大學生應(yīng)該擺脫依賴走向自立，適應(yīng)新的人際關(guān)系，掌握知識技能，認識和理解自己，我認為最重要的就是確立人生觀和價值觀。大學生的心理健康應(yīng)該符合合理的自我認知，堅強的意志，積極穩(wěn)定的情緒，健全的人格，和諧的人際關(guān)系，良好的適應(yīng)能力等。

　　隨著對于心理健康的研究，大學生心理健康的維護也讓我學到了很多，首先大學生應(yīng)該增強心理健康意識，從而有效維護心理健康。而維護心理健康的方法：實施自我調(diào)節(jié)，尋求社會支持，求助心理咨詢。

　　認知過程是人的重要心理現(xiàn)象，人們不僅對客觀事物進行認知加工，對社會關(guān)系進行認知加工，還對自己進行認知加工�？偠�言之，人的認知是一個主動、積極地技工和處理信息與符號以及解決問題的過程和動態(tài)系統(tǒng)。大學生心理健康教育主要介紹了大學生的社會認知以及自我認知。大學生社會認知有這幾個特征：社會認知的選擇性、社會認知反應(yīng)的顯著性、社會認知的投射性、社會認知的兩極性、社會認知的片面性。影響社會認知的因素也有很多。在大學中首先談到的就是一個人的印象。所以說第一印象對于人們來說是多么的重要。印象形成過程是一個社會認知的過程，受認知者、認知對象和認知環(huán)境等因素的影響，在印象行成會出現(xiàn)各種認知偏差。首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、刻板印象等都對我們的印象形成的過程產(chǎn)生了影響。凡此種種，老師上課的內(nèi)容讓我們收獲很多。

　　大學生自我意識的偏差及調(diào)整，是貫穿我們整個大學生活的重要內(nèi)容。大學生怎樣看待自己，自負和自卑，自我中心與從眾，過度追求完美等，都是大學生看待自己出現(xiàn)了問題。大學生應(yīng)該深入認知自己，積極悅納自己，有效調(diào)控自己，不斷超越自我。

　　所謂“人非草木，孰能無情”大學生活中總會遇到挫折與坎坷，怎樣正確合理的調(diào)整自己情緒是很重要的。每一種情緒都包括勝利喚醒、主觀體驗和外部表現(xiàn)。所以當一個人被某種情緒擊中時，先不要著急，停下來，多去感受一下這個情緒的內(nèi)容。大學生情緒內(nèi)容豐富但是很敏感且極易受傷。大學生情緒管理方法很多，例如學會覺知情緒，從認知角度管理情緒，用行動調(diào)節(jié)情緒等。

　　大學生的人際交往問題與戀愛問題是大學生活的一部分。更有人說大學不談一場戀愛那還是大學嗎？大學沒有幾個狐朋狗友那怎么行呢？人際交往是指人與人之間的交往，既是一種動態(tài)的實踐活動，也是一種靜態(tài)的關(guān)系范疇。人際交往是大學生溝通信息的基本途徑，人際交往是大學生實現(xiàn)社會化的重要手段，人際交往是大學生維持身心健康的必要條件，人際交往是大學生獲取事業(yè)成功的重要保證。人與人之間的吸引有鄰近性、熟悉性、相似性、互補性�？傊�積極對待人際交往，將人際交往看成大學生活的一門必修課，而且是分數(shù)越高越好，這樣才能在以后的社會中立足。

　　戀愛問題在大學中很頻繁。愛情是人類生活中的繞不開的話題，對于處在青春年華的大學生來說，更是像塊吸鐵石，充滿了磁性。愛情的五種語言：肯定的言辭，精心的時刻，接受禮物，服務(wù)的行動，身體的`接觸。我們應(yīng)該具有表達愛的能力，表達愛的勇氣，表達愛的技巧。

　　二、認知的收獲或領(lǐng)悟

　　我對自己的認知有了實質(zhì)性的改變，比較客觀的說，我認為現(xiàn)在的自己比原來更加的成熟，更會思考問題，從性格方面，我比以前更加理性，更加開朗。前的我經(jīng)常會為一些生活中的瑣事煩惱，也經(jīng)常一時沖動做出一些不理智的決定，而心理學的學習讓我學會用正確的心態(tài)來看待問題，讓我學會控制自己的情緒，情緒穩(wěn)定是心理健康的標志，而心理學的學習中，自己的情緒調(diào)控是很重要的一個內(nèi)容。生活問題總是以各種各樣的方式來闖入你的視線。正確看待問題，以一個智者的角度去看待問題。事情或者人物并不是向硬幣那樣簡單，不是正就是反。認知就是一個人的人生觀、價值觀。還有就是人際交往問題，我曾經(jīng)看到過這樣的一句話，不要因為某人或某事生氣，因為日后你會發(fā)現(xiàn)那樣很不值得。我就以這個來激勵自己，要以誠待人，圣人是可以以犧牲自己的利益來幫助他人的。

　　三、行為上的改變

　　自從我學習了心理健康教育后，我更加的竭力培養(yǎng)自己的人生觀和價值觀，因為只有這樣我才能有一個做人的準則和標準，來約束自己。我在上課的過程中逐漸學到了這四個方面，我認為這個很有用。第一，要正確看待大學生活中的落差，不要自信過頭，也不應(yīng)該妄自菲薄。第二，要保持積極向上的心態(tài)，不能有絲毫懈怠。第三，要明白學習是重要的，但生活更重要，不要僅僅沉迷于書本知識，要全面發(fā)展自身素質(zhì)。第四，正確的看待一個事物或者人，應(yīng)該從不同角度去觀察并且評價，因為人是這個世界上最為復雜的東西，不可能單單一句話就能將其的一生評價。大學生活中應(yīng)該具有自己的一個完美的計劃，來進行自我約束和管理。大學生活不能簡單的將其度過，應(yīng)該讓它活的有滋有味。

　　心理健康自評報告 4

　　如果你問一位中學生"你健康嗎"他也許會說："我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病。"可是健康不應(yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。嚴格地說，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號："健康的一半是心理健康!"并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價�，F(xiàn)在不少中學生存在著一些心理問題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢?心理健康的標準是什么?生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。

　　心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。

　　心理健康的標準，應(yīng)包括以下幾方面：

　�、僬�確的人生態(tài)度。

　　正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的`世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥，與時代共同進步，心態(tài)始終保持健康水平。

　　②滿意的心境。

　　滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

　　③和諧的人際關(guān)系。

　　樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態(tài)中。

　　④良好的個性。

　　統(tǒng)一的人格良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。

　�、葸m度的情緒。

　　充分的理智人與動物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。

　　心理健康自評報告 5

　　大學生的心理健康問題是維護學校安全穩(wěn)定的基本保障，是事關(guān)祖國未來發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，確保大學生心理健康是一項長期而艱巨的任務(wù)。如何更有效地開展心理健康教育工作，促進我院心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化和科學化，需要我們對現(xiàn)有的制度、舉措等進行客觀的認識和評價。

　　一、二級學院心理健康輔導站建設(shè)情況

　　輔導站是開展心理健康教育工作的基礎(chǔ)平臺。我院較早的成立了心理健康輔導站，主要任務(wù)是配合學校心理中心展開本學院的心理健康教育工作，并負責指導班級心里聯(lián)絡(luò)員的工作。我院貫徹落實了輔導站值班制度，以確保及時準時的對前來咨詢的個人和團體進行科學合理的教育工作，并將這些活動資料記錄在案，形成大學生心理健康檔案。我院心理科健康的相關(guān)書目有刊物雜志《心理醫(yī)生》和《心理世界》，書目則有《心理學》、《普通心理學》、《心理基礎(chǔ)知識問答》、《趣味心理學》等等，包含了理論和實踐指導的系列書籍。

　　二、三級心理健康聯(lián)絡(luò)員的工作情況

　　心理聯(lián)絡(luò)員是心理健康教育工作的紐帶。建立和完善學院、系、班級心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)是我院《心理健康教育與咨詢工作管理辦法》的重中之重。班級心里聯(lián)絡(luò)員的主要任務(wù)是關(guān)注本班同學的心理健康狀況，及時給予幫助老師并向老師反映，配合學院做好心理健康教育工作。為了最大限度的發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)員的作用，我院首先很好的保存了各班級《心理聯(lián)絡(luò)員報名表》、《心理聯(lián)絡(luò)員考核表班級心理異常情況匯報表》等相關(guān)表格，同時每兩周固定的再學院會議室舉行一次例會，由負責心理輔導的老師對聯(lián)絡(luò)員進行工作指導并作出會議總結(jié)，并將會議進程、主要內(nèi)容和總結(jié)記錄下來并收錄。

　　三、心理危機干預情況

　　《中北大學人文社會科學學院心理健康教育與咨詢工作管理辦法》中明確指出心理中心負有努力構(gòu)建和完善大學生心理危機干預機制的職責。根據(jù)這一要求，我院成立了以院黨委書記段義權(quán)和院長張思潔為組長的人文社會科學學院預防和處理突發(fā)事件應(yīng)急領(lǐng)導小組，對于發(fā)現(xiàn)的有問題的學生都進行了及時的干預，以限制其發(fā)展勢頭。從發(fā)現(xiàn)有問題學生到為其進行專門化指導直至學生走出心理障礙都進行了跟蹤記錄，并堅持對這些學生進行長期觀察，取得了良好的效果。

　　四、團體咨詢開展情況

　　20XX年9月17日下午，由我院心理輔導站負責人李佳樂老師帶領(lǐng)著07級行政學與政治學學生在大學生心理咨詢師舉行了一個主題為“深入了解彼此”的.集體活動。活動結(jié)束以后，該班學生紛紛寫出隨感、感言等，表示對這次活動的感謝和難忘之情。

　　五、心理健康知識普及情況

　　20XX年4月23日下午，我院在xx舉行了一場“大學生戀愛觀”的心理講座，主講人是我院吳偉花老師，參加此次講座的有人文社會科學學院xx級廣播電視新聞學、政治與行政學和英語三個專業(yè)的學生。學生們對這場講座感慨頗深，并反映從這場講座里，他們知道了如何處理感情與學業(yè)的關(guān)系問題。

　　六、工作宣傳情況

　　科學的宣傳是對心理健康教育工作持續(xù)展開。在我校紅色太行的心理在線欄目，我院先后上傳了《人文社會科學學院本學期第一次心里聯(lián)絡(luò)員例會召開》（20XX-3-26），《人文社會科學學院扎實開展心理健康教育工作》（20XX-4-20），《我選擇，我喜歡――記人文社會科學學院“大學生戀愛觀”心理講座》（20XX-4-29）等報道，現(xiàn)另有大量團體活動結(jié)束之后的新聞稿保管于我院心理輔導站，作為珍貴的相關(guān)資料，它們記錄了點滴的心理健康的發(fā)展進程。

　　七、特色工作開展情況

　　20XX年5月21日下午，我院成功的舉辦了“人文社會科學學院首屆‘手舞心聲’手語歌比賽”，參賽隊伍包括07、08級各專業(yè)共十個班級，大家熱情洋溢，精神飽滿，真實的展現(xiàn)了我院大學生的面貌和風采。此次比賽在增強班級凝聚力的同時，《我真的很不錯》、《陽關(guān)總在風雨后》、《感恩的心》等比賽曲目也讓大家學會積極地面對困難和挫折。

　　手語歌在我院不僅僅作為一種比賽形式。從20XX年4月份開始，我院在積極響應(yīng)學校號召進行早操的同時，也將手語這一心理健康教育工作的特殊形式貫穿進來。每天早操結(jié)束之后，我院學生集體做手語《我真的很不錯》，動作整齊劃一，氣勢磅礴，成為一道亮麗的風景。在每年的迎新晚會中，我院都會將手語表演作為一個節(jié)目搬上舞臺，讓新生們在手語的魅力中感受人文的氛圍。

　　心理健康自評報告 6

　　為營造健康、和諧的校園氛圍，更好地引導學生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的人生觀、價值觀，提高學生的心理健康意識和心理調(diào)適能力。1162班積極配合學校開展心理健康教育月活動，并自主開展了一系列心理健康教育活動，取得了良好效果。

　　一、開展心理健康主題班會

　　在本次活動中班級班干部結(jié)合班級自身情況，通過組織調(diào)動所有同學的主觀能動性積極準備，在響應(yīng)學�！皽贤ê椭C關(guān)愛、心理和諧健康”為主題的前提下，開展了以“提高班級凝聚力、構(gòu)建和諧班集體”為主題的心理班會，讓同學們學會珍惜友情，親情，珍惜現(xiàn)在的學習機會，重視集體的力量，同時，升華同學們團結(jié)奮進的思想，激發(fā)他們自強不息、無私奉獻的民族情感。

　　二、開展心理電影賞析

　　5月20日利用班會時間組織同學們在班級觀看影片《當幸福來敲門》，影片成功詮釋出一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務(wù)員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。心理電影賞析一直是受到同學們熱烈歡迎的一種心理教育活動形式，這次同學們通過對經(jīng)典藝術(shù)影片的欣賞，在其引導和帶領(lǐng)下，走進劇中人物的`心理世界，感受和理解他們心理發(fā)展、變化的歷程，讓自己在體驗中成長，在與角色的心靈碰撞中感受人物命運，理解不同人生。

　　三、號召學生積極參加文體藝術(shù)活動

　　根據(jù)校第xx屆校園文體藝術(shù)節(jié)活動安排，校團委舉辦了“卡拉OK”、書畫比賽，在班級傳達通知，并組織同學積極參加比賽。此次活動比賽中，班級同學都發(fā)揮出良好的水平，并取得了不俗的成績，其中朱青同學獲得繪畫比賽二等獎、卡拉OK比賽三等獎等，通過這些活動同學們增強了班級集體榮譽感和凝聚力。

　　四、總結(jié)成績、經(jīng)驗和不足

　　經(jīng)過一個月的工作，基本上完成了各項計劃和任務(wù)，加強了自身的建設(shè)，更重要的是提高了同學們的心理健康素質(zhì)，讓同學們掌握了更多的心理健康知識，提高了自身修養(yǎng)和素質(zhì)，增加了對生命、生活的感悟，這對于同學們以后的學習工作生活都是非常有幫助的。

　　心理健康自評報告 7

　　比較研究調(diào)查報告留守兒童問題如今已經(jīng)成為了一個社會性問題�；�于課題需要和我們強烈的社會責任感，我們針對留守兒童問題在某些偏僻的農(nóng)村驚醒了實地的調(diào)查和走訪。通過這次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)農(nóng)村留守兒童在生活、學習、心理等方面存在著比較突出的問題，要解決這些問題，需要家庭、學校、社會及政府等各方面的共同努力，協(xié)同合作。

　　一、研究課題

　　留守兒童與非留守兒童心理健康狀況問題比較研究

　　二、研究背景

　　留守兒童問題是近年來出現(xiàn)的一個新名詞。隨著政治經(jīng)濟的快速發(fā)展，越來越多的青壯年農(nóng)民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個特殊的未成年人群體，即為留守兒童。

　　調(diào)查顯示，本地的留守兒童中有大部分處于0—14周歲。父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠遠達不到其作為監(jiān)護人的角色要求，而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導致留守兒童“親情饑渴”，心理健康、性格等方面出現(xiàn)偏差，學習受到影響。

　　三、研究意義

　　長期情感缺失和心理失衡導致許多留守兒童心理不能健康發(fā)很可能是一代留守兒童的前途和未來的沉重代價。

　　三、研究現(xiàn)狀（文獻回顧）

　　文獻一《留守兒童心理教育現(xiàn)狀透視與實施路徑選擇》課題組采用分層抽樣的方式，選取了豫東、豫西的8個外出務(wù)工人員較多縣（市）的'10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，對留守兒童進行了問卷訪問，本次調(diào)查共發(fā)放問卷800份，回收有效卷794份。并對部分監(jiān)護人和學校老師進行了深度訪談。并從心理、人格、人際關(guān)系、學習四方面進行了詳細分析，用數(shù)字說明留守兒童心理所存在的問題文獻二《關(guān)于留守兒童的調(diào)查報告》所采用問就按調(diào)查法得到數(shù)據(jù)加以分析，側(cè)重點在于問題的產(chǎn)生和如何解決問題。

　　對比兩個文獻其優(yōu)點是采用問卷得到數(shù)據(jù)，但也存在一定問題：文獻一所進行的深入訪談會受到文化說平的限制，結(jié)果會有一定誤差。文獻二研究內(nèi)容較多，在一定程度上顯得有些粗糙不夠細致。

　　四、研究方法

　　我組準備在問卷與無結(jié)構(gòu)式訪談的基礎(chǔ)上加入對比，將留守兒童與非留守兒童進行比較，找出其心理差異，并分析這種差異所導致的結(jié)果。

　　心理健康自評報告 8

　　一、我的性格：

　　大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。

　　二、我的'興趣：

　　喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。

　　三、我自己認為所具有的能力：

　　現(xiàn)在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

　　四、我的價值觀：

　　我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

　　五、我的優(yōu)勢和劣勢：

　　優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。

　　六、我的技能：

　　英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。

　　心理健康自評報告 9

　　在諸多中學生心理健康問題中，強迫高居榜首。張聰沛分析：強迫的根源是優(yōu)柔寡斷，沒有主見，追求完美。隨著獨生子女家庭的增多，孩子理所當然地成為一個家庭的中心。家長總會搶先安排好本應(yīng)由孩子自己決定的事情。對于孩子來說，家長的安排無疑是完美的。如此，家長不在身邊時，孩子就會顯現(xiàn)出缺少主見、優(yōu)柔寡斷。

　　青少年階段，學生的生理和心理正在逐漸成熟。這一時期的學生特別看重別人對自己的看法，人際關(guān)系非常敏感。

　　張聰沛最近接手了對一名高一學生的心理治療。由于老師在課堂上當眾讀了這名學生的作文，使得他被同學嘲笑。當天回到家，他就顯得很郁悶，之后開始又哭又鬧。張聰沛診斷他得了癔癥，經(jīng)過治療，病情逐漸減輕。最后，他終于決定回校上課，可只上了一節(jié)就回家了，因為他感覺班里所有學生都在看自己�，F(xiàn)在，這名學生已經(jīng)一個月沒有上課了。

　　張聰沛認為，這些心理問題是可以通過訓練緩解的，最好的訓練方法之一，就是把學生聚在一起，進行戶外集體活動。

　　該課題組曾組織一次集體登山活動，登山隊員是高一和高二的.學生，隊員被分為3個組，每組5人，每人發(fā)10元活動費用。登山前，隊員要花掉10元購買登山必備物品。進山之后，學生的自我生存能力之差顯露無遺。其中一組登山隊員把錢全部用在買牛肉粒、爆米花等零食上，甚至都不知道買水。結(jié)果，登山不到一半，這組隊員就口渴難耐，都放棄了。

　　張聰沛認為，父母因素是青少年心理健康問題得不到解決的瓶頸。父母經(jīng)常把分數(shù)作為衡量孩子是否優(yōu)秀的唯一標尺，甚至把自己未實現(xiàn)的理想強加于孩子，造成孩子巨大的心理壓力。其實，父母是青少年最穩(wěn)定的人際關(guān)系，也是青少年內(nèi)心最渴望得到支持和幫助的對象。和父母進行良好的溝通、感覺到自己被父母所了解和理解，這會使青少年感到松弛和自信。反之，青少年易處于孤獨、無助的境地，其心理及人格問題發(fā)生的危險性增加。

　　心理健康自評報告 10

　　寶寶出生后隨著腦的迅速發(fā)育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長大，精神活動也開始萌芽，如果寶寶有“精神饑餓”，會累及他們的體格與智力發(fā)育。寶寶不能自己調(diào)節(jié)饑餓心理，所以爸媽們，警惕寶寶的另類饑餓。

　　心理饑餓

　　寶寶的最高心理需求，莫過于父母之愛了，尤其是母親之愛。當他們一聽到母親的聲音或看見母親的微笑時，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著，甚至用哭聲來“要挾”，要求媽媽為他敞開懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿足，哭聲就會戛然而止，臉色隨之“由陰轉(zhuǎn)晴”甚至“彩霞滿天”。不難明白，父母特別是母親的懷抱稱得上是小寶寶的一種“心理維生素”，對他們良好情緒與個性的形成有很大的影響。

　　皮膚饑餓

　　動物與人都存在著皮膚饑餓的問題，小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱，即使長大了也喜歡扯著大人的衣襟或者靠著大人，這就是皮膚饑餓的表現(xiàn)。皮膚老是處于“饑餓”狀態(tài)的孩子，往往性情抑郁、孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲，有時甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。

　　母愛是兒童心理健康的重要營養(yǎng)素，而兒童對母愛的需要稱為“皮膚饑餓”，必須以撫摸、擁抱和親昵來滿足。孩子從初生到3歲是生命過程中的重要階段，母親的愛撫對其心理健康發(fā)展至關(guān)重要。

　　新生兒的“皮膚饑餓”和對母愛的渴望是很強烈的。父母或其他撫育者都應(yīng)盡量滿足孩子對母愛的需求。如剛出生的嬰兒，最好能讓其赤身裸體靠近母親的胸膛，讓新生兒與母親的肌膚接觸，使他(她)能聽到母親的心跳聲，而不宜捆綁起來(臘燭包式)單獨放在小床里。

　　母乳喂養(yǎng)，不僅能滿足孩子的生理需要，而且還能讓孩子飽嘗母愛。哺乳的方式與哺乳者的情緒狀態(tài)對乳兒身心也有很大影響，如果母親只把喂奶當作任務(wù)，奶著孩子，想別的事，忙別的.活，這樣，孩子在情感上也得不到滿足。

　　感官饑餓

　　帶過孩子的人都知道，抱著小寶寶走出家門，置身于大自然的廣闊天地時，他們會表現(xiàn)出無比的高興與激動，眼睛不住地看，小嘴不停地說，兩只小手不停地揮動。奧妙何在?原來大自然的聲、光、色、形等新鮮事物，迎合了他的好奇心與求知欲，滿足了他的“感官饑餓”。

　　語言饑餓

　　從孩子呱呱墜地的第一串哭聲到喃喃學語，直至說出一個完整的句子，期間只不過一兩年光陰。其實，這也是人的一種本能要求，即語言信息的迫切需求。

　　心理健康自評報告 11

　�。ㄒ唬┙處熜睦斫】凳墙虒W順利進行重要保障

　　心理健康和生理健康是相互聯(lián)系的，心理健康的教師在教學工作中愉快、樂觀、充滿愛心，進行教學活動精力充沛；心理不健康的教師在工作中過度焦慮、憤怒對同事學生有敵意，容易導致身體疾病的出現(xiàn)。同時生理健康也影響著心理的健康程度，一個長期患有身體疾病的老師他比常人容易煩惱、焦慮、抑郁。因此要使二者有效促進，以保證教學工作的順利進行。

　　（二）教師心理健康影響教學質(zhì)量

　　教師的心理健康狀況會影響記憶力、注意力等方面的正常發(fā)揮。心理健康的教師能客觀的分析遇到的問題，找到合理的解決方式，以平衡的心態(tài)對待挫折，不會因為偶然的失敗被打倒，能正視困難，并嘗試找到相應(yīng)的對策。

　�。ㄈ�）教師的心理健康直接影響學生的'心理健康

　　在學校的學習生活時間中，教師處在一個引導人的位置，孩子處處以其為榜樣聽之、學之、效仿之。教師的人格和心理健康狀況直接影響著學生。教師有好的態(tài)度、高尚的品質(zhì)、得體的行為，無時不被學生所觀察、注意和模仿并逐漸內(nèi)會為學生自身的個人特質(zhì)。倘若教師整日情緒焦慮，處事焦躁，他的學生們受其影響也將顯得急急躁躁。

　�。ㄋ模┙處煹男睦斫】涤绊憣W生的知識學習

　　心理健康的教師在日常的教學工作中，勢必以積極的情緒帶領(lǐng)著孩子們學習，學生在和諧的氛圍中愿意學習，快樂學習。學生的學業(yè)成績受其投入時間與喜好的影響，孩子可能是由于愛此學科逐漸喜歡上上課的老師，也有很大一部分由于喜歡這位老師而愛上這門課，對于薄弱學科的學習，任課教師以平等關(guān)愛的健康心理對學生，在很大程度上帶動孩子學習熱情，讓孩子不懼自身不足，更專心，多投入，成績自然就上去了。

　�。ㄎ澹┙處煹男睦斫】抵苯佑绊憥熒�關(guān)系

　　教師、學生都是鮮活的獨立個體，教師良好積極的心態(tài)對師生關(guān)系的融洽發(fā)展顯得尤為重要。教師與孩子對待問題都有各自的看法，可以想法一致，當然也必須接受想法存在不一致的現(xiàn)象。當兩者出現(xiàn)意見不統(tǒng)一時，健康心態(tài)的教師會嘗試站在孩子角度，試想原因在哪，理清頭緒，平等對話，并幫助孩子找到適宜的方法，促進和諧師生關(guān)系的發(fā)展；心理不夠健康的教師，一味以自我為中心考慮問題，采取專制的管理方法，很容易引起孩子的防抗心理，對師生關(guān)系產(chǎn)生不利影響

　　心理健康自評報告 12

　　一、整體規(guī)劃，完善制度，構(gòu)建體系

　　1、領(lǐng)導重視，整體規(guī)劃心理健康教育工作

　　我校十分重視心理健康教育工作，學校成立了心理健康教育領(lǐng)導小組，由校長任組長，教導主任任副組長，骨干教師任組員，定期召開例會研究學校的心理健康教育工作，注重對心理健康工作整體規(guī)劃。

　　一是將心理健康教育工作納入學校規(guī)劃，學校規(guī)劃中對學生的基本信仰進行了整體設(shè)計，對教師的心理素養(yǎng)又進行了相應(yīng)規(guī)劃，保證了學校心理健康工作能按規(guī)劃有序進行。

　　二是注重對心理健康工作的整體規(guī)劃，我們力圖做到既重視學生心理健康教育，又重視教師心理素養(yǎng)的培養(yǎng)；既重團體心理輔導，又重個性心理的輔導；既重常規(guī)的心理健康課的落實，又重各種特色活動的開展。

　　2、加強管理，構(gòu)建三個體系

　　為落實“人人都是心教工作者”這一理念，讓每一位教師最大限度的發(fā)揮心理健康教育的功能，將心理健康教育視為己任，我校構(gòu)建了科學合理的心理健康教育工作體系，一是領(lǐng)導管理體系；二是課程內(nèi)容體系；三是專兼結(jié)合隊伍體系等。

　　3、注重規(guī)范，不斷完善心理健康工作制度

　　為科學開展學校的心理健康教育工作，讓相關(guān)人員各行其責、落實工作有據(jù)可查，我們一邊向兄弟學校學習，一邊查閱書籍，逐步建立起相關(guān)責任制度。學校將心理健康教育教師的考核納入考核制度之中，力求讓老師們在工作中弘揚水的澄凈、惡濁不分，恩澤萬物，和諧至善的優(yōu)良品質(zhì)，努力把學校營造成教師學生學習的樂園、生活的家園。

　　二、營造氛圍，注重研訓，強化落實

　　（1）全面落實心理健康教育課程，保證教育渠道暢通

　　我校嚴格執(zhí)行課程計劃，開齊開足心理健康教育課，依據(jù)國家課程計劃、小學生心理需求和學校課程教學實際，每月利用一次班會由班主任老師上一節(jié)心理健康教育課。學校積極鼓勵教師們開發(fā)心理健康教育課程，面向全體學生，促進他們心理健康發(fā)展。教導處還加強對學科教學中滲透心理輔導的'研究，將心理健康教育滲透于學科的教學之中。

　�。�2）努力營造和諧氛圍，力爭人人深受浸潤

　　學校設(shè)有心理健康教育專欄，普及心理健康教育知識。學校定期開展心理健康教育周和心理健康教育月活動，為的是集中時間開展心理健康教育活動，宣傳心理健康教育知識。每學期開學第一周和期末考試的那一周學校也定為心理健康教育周，并利用開學典禮、學前教育和升旗儀式對學生進行上學與考試方面的團體和個體心理調(diào)試。

　　心理健康自評報告 13

　　為進一步了解掌握各中小學心理健康教育工作開展情況，保障學生心理健康，區(qū)教育局成立13個專項督導檢查組，于11月14日至27日開展20xx年金牛區(qū)學校落實心理健康教育工作專項督導工作，通過實地查看、查閱資料、走訪教師、學生座談等方式，重點抽查區(qū)內(nèi)53所中小學心理健康教育工作在制度建設(shè)、師資配置、硬件設(shè)施、教師培訓等方面的工作情況。共收回檢查表42份�，F(xiàn)將具體情況匯總?cè)缦隆?/p>

　　一、主要做法及成效

　�。ㄒ唬└叨戎匾�，落實完善心理健康工作機制。各學校高度重視心理健康工作，規(guī)范制定工作制度，建立心理咨詢室管理制度并有專人負責，日常使用記錄規(guī)范有序，開展心理健康課程與活動，心理健康教師及班主任均通過培訓并持證上崗。人北實小、駟馬橋小學心理咨詢室各項指標均符合標準；錦西中學采用相關(guān)軟件開展心理健康教育活動；九里堤小學班主任100%達到B證。

　　（二）嚴格要求，科學規(guī)范心理健康工作記錄。各學校課程資料、教案、教學記錄等資料記錄完善，學生咨詢輔導有記錄并建檔。人北實小心理健康教育資料完整，課程設(shè)計有趣、有效；天回實驗小學建有學生家長交流記錄檔案；七中八一學校、興盛小學資料完整，咨詢過程記錄詳盡；五塊石小學培訓工作記錄完整清晰；二十中高中部與初中部、通錦中學、茶店子小學（南區(qū)）建有“問題學生”心理健康檔案，統(tǒng)計、分析、跟蹤調(diào)查信息填報細致完整；花照中學職責清晰，設(shè)專人負責資料管理；行知小學充分發(fā)揮心理功能室作用，建立學生心理健康篩查制度。

　�。ㄈ�）多元結(jié)合，精準開設(shè)心理康特色課程。大部分學校專設(shè)心理健康教育課，內(nèi)容豐富，教案詳實，活動多樣，并定期開展講座、團輔活動。新橋小學、泉水小學按年級撰寫教案；金牛實驗中學進行學生心理發(fā)展狀況及其教育策略研究，開設(shè)生涯規(guī)劃課程；二十中高中部、初中部設(shè)專職心理健康教師，覆蓋全校開展心理健康教育活動；十八中開設(shè)“信吧”，通過密碼傳遞，拉近師生、家長內(nèi)心，打造“拾吧”菜園，以園藝心理療法讓孩子感知生命與生活；茶店子小學、奧林小學委托第三方開展心理健康服務(wù)工作。

　　二、存在的主要問題

　�。ㄒ唬┎糠謱W校師資緊缺，不能保障專崗專用。有學校心理健康教師為兼職，大部分學校沒有心理健康教育專職教師，僅有兼職心理健康教師。

　　（二）部分學校心理咨詢功能室面積不達標。少數(shù)學校心理咨詢室面積不足55平方米，少部分學校沒有心理咨詢室。

　�。ㄈ�）部分學校心理健康咨詢資料記錄不夠詳實。少數(shù)學校課程開展形式化，教案、教學案例、活動記錄等不夠規(guī)范、不成體系。

　　三、督導意見和建議

　�。ㄒ唬﹤潺R備足師資力量。建議區(qū)教育局加強心理健康專業(yè)師資配備，招聘和引進專職教師，“一校一師”與“一師多校”相結(jié)合，多向開展心理健康教育咨詢工作。

　　（二）完善課程管理機制。建議相關(guān)學校進一步完善管理制度，優(yōu)化崗位設(shè)置，鼓勵支持教師參加培訓，科學設(shè)置課程，激發(fā)教師動力，建立新生入學心理健康普查機制，形成檔案，有針對性地開展教育課程與活動，增強工作實效。

　　（三）強化心理培訓工作。建議區(qū)教育局強化心理教師及班主任專業(yè)培訓，與時俱進，不斷提升心理健康專業(yè)素養(yǎng)與技能。

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