《呵護(hù)我們的身體》教案
《呵護(hù)我們的身體》教案
《呵護(hù)我們的身體》教案
教學(xué)目標(biāo)：
1、明白身體是生命的載體，愛惜生命就要保護(hù)好自己的身體。
2、知道養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、堅持鍛煉身體、保持良好心態(tài)，才能保持身體健康。
3、知道公共衛(wèi)生對于身體健康的重要意義，自覺維護(hù)良好的公共衛(wèi)生環(huán)境。
教學(xué)重點(diǎn)：懂得生命的重要，知道養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、堅持鍛煉身體、保持良好心態(tài)，才能保持身體健康。
教學(xué)難點(diǎn)：知道怎樣才能克服生活中的不良習(xí)慣。
教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)：從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備：了解自己的生活習(xí)慣。收集有關(guān)生活習(xí)慣的資料。 準(zhǔn)備一個情緒表演節(jié)目。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
每人都有一個身體，你覺得自己的身體狀況怎樣？（板書：身體）（瘦、胖、高、矮）形成這樣的體型，與你的生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。那么，你們的生活習(xí)慣又是怎樣的呢？從衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣三方面說。
小結(jié)：你們的生活習(xí)慣很多，其中有良好的習(xí)慣，有不良的習(xí)慣。身體是生命的載體，愛惜生命就要保護(hù)好自己的身體，良好的習(xí)慣就是呵護(hù)自己的身體。
板書：呵護(hù)我們的生命
二、學(xué)文明理：
討論：他們的習(xí)慣好嗎？你有沒有遇到過這種情況？（書上圖）
學(xué)生總結(jié)發(fā)言：“我是怎樣克服不良習(xí)慣的�！�
過渡：從這三幅圖看，這些小朋友都沒有自覺性，隨便放縱自己，使自己不經(jīng)意地染上了不良習(xí)慣。你看，他用手拿東西吃，手上的細(xì)菌就會跟著往肚子里跑。這樣，后果是怎樣的呢？
人們常說：“不干不凈，吃了沒病，”你同意這.種說法嗎？學(xué)生自由討論，然后回答。
教師根據(jù)回答，歸納板書：注意個人衛(wèi)生
現(xiàn)在，大家一起來找一找提醒人們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的俗語、諺語，把它們寫下來。
學(xué)生把自己收集的俗語、諺語讀一讀，互相交流。
過渡：我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。但是，在日常生活中，往往會出現(xiàn)一些陋習(xí)。請同學(xué)們把你看到的或自己做過的一些陋習(xí)給同學(xué)們說說。
出示圖片。說說陋習(xí)的危害性。
提問：我們應(yīng)該怎樣去革除陋習(xí)呢？（自由談，然后老師歸納并講述衛(wèi)生誤區(qū)。）
過渡：既然注意衛(wèi)生，身體好。那么身要健，須鍛煉，良好的體魄是鍛煉出來的。你是不是經(jīng)常參加體育鍛煉？你常參加哪些體育鍛煉呢？
學(xué)生填表：
我常參加的鍛煉活動
我喜歡的鍛煉活動
我不喜歡的鍛煉活動
我應(yīng)參加的鍛煉活動
教師歸納：你們的鍛煉活動很豐富。在這里，我向你們推薦“每天鍛煉一小時”板書：堅持鍛煉身體
討論：張明的問題出在哪里？學(xué)生根據(jù)實際歸納，發(fā)表自己的見解。
教師小結(jié)：大家不但要知道體育鍛煉對身體有好處，還要從嚴(yán)要求自己，堅持不懈地參加體育鍛煉，才能有強(qiáng)健的身體。同時還要保持良好的心態(tài)。
板書：保持良好心態(tài)
（1）請學(xué)生根據(jù)情境分組進(jìn)行角色扮演。
�。�2）表演后，請學(xué)生思考并回答：他們這樣的行為流露出了什么的情緒，這樣的情緒會對身體造成什么影響？為什么？
師小結(jié)：
情緒是人體對內(nèi)外界事物的變化在精神上和心理上的反應(yīng)。不良的情緒是健康和壽命的大敵。為了自己的身心健康，行動起來，開展“告別游戲機(jī)”活動，從“蛋殼文化”里解放出來，讓我們更加健康地成長。
三、教學(xué)延伸：
進(jìn)行“笑一笑”游戲活動。
學(xué)生圍成一圈，做“擊鼓傳花”游戲。鼓停時，花落到誰那里，誰就站在圓圈中央，講一件自己最近遇到的不愉快的事。然后，同學(xué)們盡量逗他笑。依次進(jìn)行，使每位同學(xué)都能感受一下“笑一笑”對自己心情的積極作用。
四、總結(jié)：
學(xué)了這篇課文，你們懂得了什么？
五、作業(yè)：
在課后，讓學(xué)生和家里人一起討論：怎樣呵護(hù)我們的身體。使學(xué)生時時、處處都愛惜自己的身體，呵護(hù)自己的身體。
板書設(shè)計：第三課呵護(hù)我們的身體
注意個人衛(wèi)生
堅持鍛煉身體
保持良好心態(tài)
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