學(xué)輪滑的感想散文
學(xué)輪滑的感想散文
要自己嘗試一下
手頭的工作已經(jīng)告一段落,無事坐在窗前捧著水杯暖手。大家都說這個春天有時候比去年冬天還要冷些,確實如此。氣溫一直在低線下徘徊沒有上升的趨勢,東風(fēng)又起。
我很是懷念去年的冬天,盡管去年冬天沒有雪。沒有雪的時候感冒盛行,有個好友一邊生病一邊替農(nóng)民伯伯擔(dān)心,怕影響來年的農(nóng)作物生長狀況。可對于我們這些上班的人來說沒有雪并非全是害處,甚至還有點小高興。我們這里大多數(shù)人都是騎摩托車上班,孩子們大多數(shù)都是騎電動車上學(xué)。山村的路窄,一路又是溝又是嶺的不是很好行駛。平日還好,倘若下點雪后水泥路是又光又滑,要出行,家里人都會惦念。
我的摩托車是一臺小百號,一般我都會把速度控制在30邁左右慢悠悠地前行。同事調(diào)侃我是把摩托車當(dāng)成自行車來騎,我回他們“你們懂不,這叫安全第一”。這話我是半是玩笑半是認(rèn)真,真有兩次滑到了人家轎車的前面,差一點撞在一起。還好車主的剎車技術(shù)不錯,否則后果自然頭皮硬不過鐵皮,流血的自然不是那個噴著尾氣的家伙。在村子里更不能騎得很快,你得預(yù)防誰家的雞啦狗啦,還有過路的大爺大娘,說一定哪下就橫過路面。這樣的騎車技術(shù)最愁下雪,一下雪來母親一定是電話不斷,再三叮囑。
時間就這樣在不經(jīng)意間流逝,當(dāng)墻角鉆出一抹綠色的時候,我們不得不承認(rèn)春天還是來了,盡管我們身上還穿著羽絨服。
平臺上人也漸漸多了起來,有很多孩子在練輪滑。我看著他們弓著腰,手背后慢慢前行的樣子,自己靠在椅背上喝著水,也有點慵懶起來,眼神有點恍惚。這或許是大家所談的春困吧!偶爾平臺上有孩子摔在地上,顫顫巍巍地爬起來,樣子可愛又有幾分滑稽。
我是怕疼的,猜想那摔在水泥地面上應(yīng)該很疼,心理先是懼三分。
同事小劉一臉狡黠地笑著對我說:“走,帶你玩輪滑去!
我緊了緊身上的衣服,一邊喝水一邊搖了搖頭回她:“不去,怕摔!
“有我在能讓你摔著?要相信我!闭f著就拉著我出了門,我也就隨了她。
來到了外邊,陽光還是晃眼,比在屋里還暖和。小劉幫我尋了雙合適的鞋。旁邊的同事老王看見了,“不錯啊,你是該鍛煉鍛煉了。離臺階遠(yuǎn)點,磕了腦袋可不好!
小劉幫我穿了鞋,完全是夾著我胳膊站立起來,整個身子的重量全靠了她身上去。越想自己站直腳下的鞋輪子自己轉(zhuǎn)動朝前滑行,身體越是向后仰。還好旁邊有人架著,要不就得坐地上。
老王說:“好家伙,你這架勢是練輪滑還是練人?”
不理他們打趣,我要回去換鞋,小劉說堅持一下。我想這樣讓他人受累還不如不學(xué),還是回去喝我暖暖的茶水看報紙吧。換上自己的高跟鞋,發(fā)現(xiàn)自己的高跟鞋真是舒服,這時候自己的腳才感覺是自己的腳,腳踏實地的感覺真好。
老王自己穿上輪滑鞋,一邊滑一邊打趣!安恍邪,你的腿沒勁,那是天天不運動的結(jié)果!边呎f著邊像老人走路似得慢行,盡管不快,卻不曾摔倒。我笑了笑,看著他們滑行。
小劉說:“你啊,滑得太慢了,我?guī)湍恪!闭f著就去拽老王衣角,老王那“別拽!痹掃沒說清楚,就仰面朝天倒在了地上。
“你們這幫丫頭,等我收拾你們!崩贤踝诘厣蠑傊p手正好休息。
“好啊,追我們啊!毙⑹且谎圆蛔。
“那你得等我把鞋脫了,現(xiàn)在我追得上嗎?”他坐在地上,還不忘調(diào)侃。
“呦,那不得光腳。”小劉拽著我樂得不行了。
“走吧,回去!币贿@二位又是一場辯論。
回到屋里邊洗手邊和小劉說,真是“看花容易繡花難!边@輪滑我是學(xué)不會的了。小劉聳聳肩,把手一攤,“你練輪滑,我很累。笨!”然后拿本書偷著樂,我甩過去一本書,“樂吧,樂吧,看你憋出內(nèi)傷!毙⑿绷宋覂裳,表示不屑。
窗外孩子們還在滑,緩緩滑行,我也是羨慕起來。憶起毛主席的一句話:“不實踐就沒有發(fā)言權(quán)”。什么事還是自己試一試,然后你就知道其中滋味,老牛有老牛的高度,松鼠有松鼠的現(xiàn)實,做一匹敢于趟河的小馬吧。
摔倒后自己爬起來
第二天,卞姐招呼“走,帶你學(xué)輪滑。”卞是我的學(xué)姐,她雖是主任級別,平日大家也不論領(lǐng)導(dǎo)不領(lǐng)導(dǎo),她人很是開朗活潑,一束馬尾隨著她說話蕩來蕩去。
“不去,丟人!蔽疫呎f邊用毛巾擦拭我的羽絨服。
“走吧,昨天看你滑來的,不堅持怎么能學(xué)會?”她扶著門框不放棄游說。
“笑吧,又不是不讓你笑。”我靠在自己的座椅上,很是舒服。
或許我心里多多少少是怕別人笑的,這卻不是主要原因,當(dāng)你做一件事完全要別人扶持,讓別人受累時,還不如自己放棄。
“走,你扶我還不行?”她過來拽我胳膊,拖著我出了大廳。
外面幾個同齡的同事已經(jīng)穿好了鞋,卞姐穿上鞋,我扶著她。教練過來,“你放開她,離她遠(yuǎn)點!
“不行,我害怕!北褰阋查_始嚷嚷。
雖不是很理解教練的話,我還是勸她“不怕不怕,要摔時我扶你。”
“你到一邊去!”教練朝我做了一個離開的手勢。
“膝蓋歪曲,蹲下去保持重心在前。前額,膝蓋,腳尖成一線。你就先練平衡站住就行!笨粗叹氁荒槆(yán)肅的樣子,感覺說情是不管用的了,我看看卞姐表示無可奈何。
雖然卞姐身體還是抖抖擻擻,不過總算脫離了人的扶持。當(dāng)風(fēng)吹來時,滑輪一動卞姐就開始喊人,教練一臉漠然站在旁邊好像看習(xí)慣了這種現(xiàn)象,我們也不敢上前去幫她。
那邊的同事月剛站起來,一下子就摔在地上。自己笑得不行,我們抬腿要去扶。教練說,“讓她自己爬起來,不然她永遠(yuǎn)學(xué)不會!
教練給我取來一雙鞋,“你不用管他們,穿上先練身體平衡!
哦,自己爬起來,我在想教練這句話才是關(guān)鍵所在。后面有人扶,就會依賴,而不去想自己怎樣才能克服困難。
我撿起教練遞過來的輪滑鞋,慢吞吞地走向臺階。
摔倒沒想象那么可怕
我記得學(xué)生學(xué)輪滑的時候都是先練步法,馬步練好才去練障礙練習(xí)。這猛地給我一雙鞋我還真是手足無措。旁邊有很多人看笑話,下決心“摔就摔吧。別人可以做到的事,我至少也要試一下。”
老王看到我,過來幫我穿鞋:“丫頭,帶子要扣緊,不然會崴腳。放輕松,慢慢就會了。”說完他就蹲下來幫我穿鞋,系帶子,把搭扣子扣好。我“嗯”“啊”著,回答都沒底氣。
穿好鞋,老王扶著我到中心:“你剛學(xué),離臺階遠(yuǎn)點,不碰到腦袋就沒事。把握平衡,身體重心下移,你主要是腿部力量不夠,慢慢練吧”。
“哦,好吧!蔽议L出了一口氣,從小就害怕體育,每次體育的跑步800都是硬著頭皮拼了半條命堅持下來。這體質(zhì)相對同齡人真是差不少。
還不錯,照教練的話做我還真是可以自己站立起來,手背在背后一動不動,感覺現(xiàn)在如果來個畫家畫雕塑,都不用擺造型。眼睛看著前一米的地方,剛想把頭抬起來,身體就不如自己控制,只好又低頭。風(fēng)一吹,滑輪就自己慢慢向前滑動,想站起來調(diào)整重心,教練就在旁邊喊:“重心前移,蹲下去!”就不敢再亂動,心里嘀咕:“您老人家也不溫柔點,搞得我心里忐忑”。
站了一會,腿開始打顫,頭上汗一絲絲也滲透出來。這陽光一晃,真是難受得很。想用手擦擦汗,神經(jīng)稍一放松,就腳下前移,一下子坐在了地上。
沒有想象的那么疼,坐在地面上倒是很輕松。抬頭看看天空,天真藍(lán)啊,以前怎么沒發(fā)現(xiàn)呢?對自己笑了笑。坐在地上看別人,或許我們總是在乎別人的看法,會不會被嘲笑,會不會怎樣?
在我摔在地上后,旁邊的人只是微笑一下,然后就又去閑聊。哦,我們在別人的眼里沒有那么重要,其實只是自己心里的暗示。我們沒有活在別人的眼里,只活在自己的心里。
失敗不可怕,關(guān)鍵失敗后我們會做什么反應(yīng)。
反思摔的技術(shù)
本想摔出藝術(shù),可想想自己摔倒的姿勢實在不是很美觀。還是摔出技術(shù)吧。摔了第一次,就不擔(dān)心第二次了。
踩著滑輪鞋如果想正常方式自己站立是做不到的,初學(xué)大都是斜側(cè)或是半跪著用單手撐地起來,還要馬上找好重心。我學(xué)著他們的樣子,一點點側(cè)著膝蓋用手掌撐地慢慢爬起來,這時候才想起當(dāng)初站在旁邊喝茶水的悠閑。又一想在旁邊喝茶水是不用摔倒也不會被嘲笑,可誰能知道摔倒后的快樂和樂趣呢。
站立后慢慢用大腿帶動腳前行,像小孩子姍姍學(xué)步,我覺得更像一只鴨子,踱著步伐卻沒有鴨子那般優(yōu)雅。至少鴨子在行進(jìn)時還悠閑地唱著歌,而我現(xiàn)在繃緊的那根弦始終不敢放松,稍稍神經(jīng)一松懈就又一次和大地親密接觸。
琢磨怎樣摔才能減輕疼痛,速度是一方面,速度快摔得一定重。一邊控制速度,一邊研究怎樣摔傷害減輕。后來發(fā)現(xiàn)當(dāng)重心不穩(wěn)時就盡量身體下移盡量減少對身體的沖擊。正規(guī)的輪滑是是有防具的,頭盔,護腕,護膝。我們就是業(yè)余玩玩,什么防護都沒有,只好把身上衣服的帽子戴上。保護好頭部,本來是戴著一副手套保護手掌,手心滲出的汗很是不舒服就扔在一邊。摔到頭部的可能性不大,戴帽子就是在心理上能稍微有些安全感。
每每落地,我習(xí)慣反射性地用手先著地,這樣看似安全,還是會傷到手掌。練了兩個小時,手掌部位明顯發(fā)熱脹痛。仔細(xì)一看還有些青腫的樣子。如果做什么都要付出點代價,那么這是我所交的“學(xué)費”。
不要摔出習(xí)慣
摔了幾次,不是很疼,又有了些摔的技巧,知道怎樣自己爬起來。就不怕摔了,在有時候稍微不穩(wěn)定,會自然重心向后做好摔的準(zhǔn)備。有時候累了,也會順勢摔一下坐下來休息。
坐在平臺上看旁邊顫顫巍巍不敢摔的人,開始還覺得可笑。笑他們太保守,摔一下又不怎么樣。后來久了發(fā)現(xiàn)他們比我學(xué)得好,能滑得很遠(yuǎn)的一段距離。我恍然間明白,摔倒不可怕,可怕的是摔出習(xí)慣,摔出依賴。
就好比,自己做一件事情,明知道就是這件事做砸了,還有人收拾亂攤子,自然對自己的要求會松懈。這樣的結(jié)果不僅沒有解決后顧之憂,反倒起了不可低估的副作用,導(dǎo)致事情的逆向發(fā)展。
想起我的兒子,在摔倒后,我們這些大人往往會上前扶他起來,幫他拍塵土,還會抱著他哄他。有時候為了不讓他哭泣,還會許諾他很多好吃的。這樣我是不是在潛意識中告訴他摔了自然會得到很多“好處”,而后他摔了自然不自己爬起來,他會等別人來幫他,等得到以往一樣的“好處”,而變得愿意“摔倒”了呢?
有付出才有收獲
在三天后,雖然還不能像孩子們一樣快速地滑行,至少自己可以環(huán)著場地繞行一圈了。踩在滑輪上看同樣的風(fēng)景卻是別樣的心情。
當(dāng)你能隨風(fēng)一起前行的時候,一切的付出都是值得的了。瞇著眼迎著風(fēng),風(fēng)中夾雜著這初春的氣息和溫純,頭上偶爾一兩只雀鳥飛過,遠(yuǎn)處的樹,遠(yuǎn)處的山,似乎都有了溫度。
趁著歲月還早,自己慢慢前行,自己感受,或悲或喜,或成功或失敗,哪天白發(fā)爬上了頭,在陽光下躺在竹椅上細(xì)數(shù)過往或許只是淡淡一笑而已。
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