《開放你的心態(tài)》讀后感
人的一生將會遇到許多挫折與挑戰(zhàn)，用不同的心態(tài)去面對它，將會達(dá)到不同的效果。有的人敢與面對挫折，將它作為一種學(xué)習(xí)的資本，從中汲取教訓(xùn)，從而取得成功；有的人將挫折看成洪水猛獸，遇到挫折就選擇逃避，從此一蹶不振�？戳恕堕_放你的心態(tài)》這本書，我對挫折有了更深刻的理解，只要我們能用積極的心態(tài)面對挫折，將不再悲觀，從此走向成功。
一、擁抱挫折，才能真正地認(rèn)識自己
戴高樂曾經(jīng)說過：“挫折，特別吸引堅(jiān)強(qiáng)的人。因?yàn)樗挥性趽肀Т煺蹠r(shí)，才會真正認(rèn)識自己。”
他說，每天清晨給你的頭腦灑上一點(diǎn)香波，讓每天有一個(gè)愉快的開始，則一天里所有的事都會變好，你所面臨的挫折就會離你而去。他要人們把消極思想所帶來的灰塵污垢去掉，每天都以清醒的頭腦開始新的一天，這種智慧、清閑的思想將會引導(dǎo)你走上成功之路。因此，你可以根據(jù)這些重新看待你的挫折。試，真正去試；信，真正去信。將這些原則真正運(yùn)用到你的挫折上，一切失敗均能克服。當(dāng)你能夠借著這些積極的、有創(chuàng)意的想法去動力時(shí)，你便可以完全發(fā)展自己，再也不會被挫折打倒了。
要想占用挫折，學(xué)會積極性思考非常關(guān)鍵。人必須調(diào)整心態(tài)，直到否定思維轉(zhuǎn)變成肯定思維為止。當(dāng)著名公益人物馬丁博士還是一個(gè)小孩子的時(shí)候，學(xué)校里有一位令他難忘的好老師。他常常會突然無緣無故地停下講課，走到黑板前寫下兩個(gè)好大好大的字：“不能”。然后轉(zhuǎn)過頭來，笑問全班同學(xué)：“我們該怎么辦？”同學(xué)會高高興興地告訴他，“把‘不’字去掉�！�
老師拿起板擦，把“不”字去掉，“不能”就變成了“能”了。每個(gè)人都需要這樣的教導(dǎo)，每個(gè)人必須隨時(shí)提醒自己，把“不”字去掉，就只剩下“能”了。這就是每個(gè)人真正去想的方式，想自己遠(yuǎn)離失敗。如果“不能”這個(gè)詞在心中氣概就會招致許多煩惱。如果你常采取一種“不能”的態(tài)度，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，即使是很成功的事業(yè)也會漸漸衰敗。
因此，我們要避免這種現(xiàn)象，遇到挫折時(shí)，不要灰心，多給自己說“我能行”，特別是在我們的教學(xué)工作中，要相信自己，相信自己的學(xué)生。
二、開放心態(tài),從失敗中學(xué)習(xí)
失敗正如冒險(xiǎn)和勝利一般,是人生必然具備的一部分，偉大的成功通常都是在無數(shù)次的痛苦失敗之后才得到的`。
享受工作樂趣，便是展望未來的成功，遺忘過去的失敗。討厭自己職務(wù)的人，做法往往相反。他們回想過去的眾所周知，啟動往日所有的成就，以致摧毀自信心。從未成功的人總是為每一次失敗而自責(zé)不已。另一方面，雖會遭遇挫敗但仍喜歡工作的人卻能了解過去犯了多少錯誤并不重要，重要的是能不能從每一次失敗中汲取教訓(xùn)，以便在下一次能有較好的表現(xiàn)。
在工作中，我們常常受到批評，有來自學(xué)校[內(nèi)容來于斐-斐_課-件_園FFKJ.Net]領(lǐng)導(dǎo)的，也有來自同事或家長的，但我們不必感到失望、不平或憤怒，而應(yīng)把精力用來研究下一步的計(jì)劃，如何能把工作做得更好，讓領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生更滿意。與辦公室同事共同研究你的計(jì)劃，不要浪費(fèi)時(shí)間和精力，彼此抱怨，而應(yīng)該共同努力，解決問題，相信不久的將來，我們都會成為一名優(yōu)秀的教師，快樂的教師。
三、在失敗中看到一種寬松心態(tài)
一位教育學(xué)教授在班上說：“我有三字箴言要奉送各位，它對你們的教學(xué)和生活以及沖破人生難關(guān)都會大有幫助，而且這是一個(gè)可使人心境平和的妙方，這三個(gè)字就是：‘不要緊’�！安蛔尨煺鄹泻褪茐钠胶偷男那椋窍硎苌闹匾徽n。我覺得這三個(gè)字在我們的教學(xué)工作中尤其重要，有些年輕教師往往會自我夸大失敗和失望，以為那非常要緊，以為好像到了或者生或者死的關(guān)頭。然而，許多年過去后，回頭一看，我們自己也忍不住笑自己，為什么當(dāng)初竟把那么丁點(diǎn)兒小事看得那么重要呢？時(shí)間是治療的方式之一，但是學(xué)會積極地面對挫折，則能避免長時(shí)間的漫長而痛苦的恢復(fù)過程，并且能便于工作這個(gè)過程變成一段快樂享受的時(shí)光。
有的人把生命看做是占有，占有錢，占有權(quán)力，占有財(cái)富，占有名利，占有……這樣的生命，總是把人生的意義定在一個(gè)點(diǎn)上，當(dāng)這個(gè)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)后，就開始追逐下一個(gè)點(diǎn)。也許在到達(dá)一個(gè)具體的點(diǎn)時(shí)，有一個(gè)瞬間的快樂，但很快就被實(shí)現(xiàn)下一個(gè)點(diǎn)的焦慮所代替。在這樣的人生中，人本身只是一個(gè)追逐目標(biāo)的工具，而不是生活本身。所以，人生總是被忙碌、焦慮、緊張所充滿，患得患失，至死也沒能放松地品嘗一下生命的美好。而有的人則把生命看做是上蒼給予的禮物，是一個(gè)打開、欣賞和分離這個(gè)禮物的過程。因此，這樣的人堅(jiān)信生命本身是快樂，是愛，無論處在什么樣的環(huán)境中，即使是非常惡劣的環(huán)境中，他們也能泰然處之，像是在迪斯尼樂園中那樣，興趣盎然地去尋找、發(fā)現(xiàn)、享受生命串的樂趣。對于這樣的人來說，重要的不是擁有了什么，因?yàn)樗麄冎浪麄円呀?jīng)擁有了一切；重要的是他們是什么，是不是真的享受了自己的生命。
說“不要緊“不是要使自己變得麻木不仁，對失敗挫折無動于衷，而是要變得更敏銳、更智慧，從中看到生命的快樂，使自己在眾所周知和挫折中看到一種寬松的心態(tài)，這對你沖破人生難關(guān)是大有益處的。
最后，卡爾森博士建議道：“給自己寫一張紙條，開始多想想你擁有什么，少想你要什么。如果你能這么做，你的人生就會開始變得比以前更好。或許這是你這一輩子第一次知道，滿足是什么意思。”我覺得他說的非常有道理，人的欲望是無止境的，一個(gè)愿望接一個(gè)愿望，永遠(yuǎn)不會有停止的一刻，我們只有滿足于我們現(xiàn)在所擁有的，才會得到真正的快樂。
李開復(fù)博士說:“挫折不是懲罰，而是學(xué)習(xí)的機(jī)會�！毕Ｍ蠹叶寄苷暣煺�，擁抱挫折，把它當(dāng)成人生寶貴的財(cái)富。
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