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《生命的重建》初中讀后感

時(shí)間:2021-05-11 19:35:09 讀后感 我要投稿

《生命的重建》初中讀后感

  當(dāng)品讀完一部作品后,想必你有不少可以分享的東西,寫(xiě)一份讀后感,記錄收獲與付出吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎?下面是小編整理的《生命的重建》初中讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

《生命的重建》初中讀后感

  《生命的重建》初中讀后感1

  《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)、露易絲。海創(chuàng)作的《生命的重建》,源自一個(gè)朋友的推薦,花了近2個(gè)月時(shí)間來(lái)精讀并摘錄,體會(huì)很深,收獲很大:這真不愧是一本全球暢銷2000萬(wàn)冊(cè)的好書(shū):通過(guò)對(duì)重點(diǎn)篇章的誦讀摘抄等,我親身體驗(yàn)到了內(nèi)心的逐漸強(qiáng)大,通過(guò)對(duì)自己的贊同和愛(ài),我感受到內(nèi)心的平和,通過(guò)對(duì)生活宣言的誦讀和冥想,我感受到內(nèi)心的快樂(lè)幸福。這是一本我將放置枕邊隨時(shí)溫故的好書(shū),這是一本我想向眾多朋友推薦的好書(shū),這是一本可以給自己內(nèi)心注入強(qiáng)大力量的好書(shū),這是一本能夠讓你感受人生幸福的好書(shū),這是一本值得代代相傳的好書(shū)。難怪全球如此多的人信奉和仰慕,因?yàn)樗_實(shí)能夠給你帶來(lái)全新的生命:

  愛(ài)自己,接受自己,找到生命的價(jià)值:

  這是露易絲理論的精髓。她的文字告訴我們,我們生活中的很多不幸甚至疾病都是由自己創(chuàng)造出來(lái)的,我們不懂得愛(ài)惜自己,常常處于自我否定和內(nèi)疚的狀態(tài),這是不健康的生活方式,長(zhǎng)期會(huì)帶來(lái)身體的疾病。她告訴我們要愛(ài)自己,要贊同自己,要接受自己,這樣才能找到心靈的力量,找到生命的價(jià)值。愛(ài)是人類最大的饋贈(zèng),小時(shí)候,父母之愛(ài)是孩子最大的營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)大之后,朋友之愛(ài)、戀人之愛(ài)讓你更加完善更加快樂(lè),然而這一切的一切都來(lái)自于你對(duì)自己的愛(ài)。沒(méi)有自我認(rèn)同和愛(ài),你就不會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)磁場(chǎng),吸引自己喜歡的人來(lái)愛(ài)你。生命是個(gè)奇跡,只有你愛(ài)自己,接受自己,贊同自己,愛(ài)自己的身體、愛(ài)自己的心靈、愛(ài)自己的精神,才會(huì)讓自己更有魅力,才有可能吸引更多和你相同磁場(chǎng)的人到你的生活中來(lái),這是生命力法則,這也是生命的神奇。

  寬恕別人,釋放自己,讓自己更健康

  怨恨是疾病的源泉,為了健康我們需要寬恕,寬恕那些曾經(jīng)傷害過(guò)你或正在傷害你的人。寬恕別人,就是釋放自己,這是愛(ài)自己的一種表現(xiàn),寬恕的習(xí)慣會(huì)讓我們更健康。我們常說(shuō),不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己!擁有了愛(ài)自己、贊同自己的信念,我們就會(huì)比較容易去寬恕別人,因?yàn)槲覀兿胍】、快?lè)、幸福的生活,因?yàn)橛心芰捤e人也是一種幸福。站在另一個(gè)角度,一個(gè)總會(huì)傷害別人的人也許他是可悲、可憐的,他的人生有缺陷、他的自身有不足所以才會(huì)傷害別人。

  感謝生命,汲取力量,讓自己更快樂(lè)

  生命很神奇,感謝父母給我們生命,感謝大自然賦予我們營(yíng)養(yǎng)的食物,富足的物質(zhì)生活,感謝親朋好友給予我們的愉悅的精神生活。心靈的修煉在于自己,愛(ài)自己,經(jīng)常冥想,感謝生命,體驗(yàn)幸福,汲取力量,讓自己內(nèi)心更強(qiáng)大,生活更快樂(lè)。

  感恩的心態(tài)讓我們珍愛(ài)生活,感恩的心態(tài)讓我們更好地活在當(dāng)下,感恩的心態(tài)讓我們發(fā)現(xiàn)生活中的一切美好。當(dāng)你感覺(jué)無(wú)助、無(wú)奈和無(wú)辜時(shí),趕快閉上眼睛冥想或祈禱吧,讓自己想要的生活狀態(tài)反復(fù)地在自己的腦海里上映,這有助于幫助你從宇宙中汲取力量,創(chuàng)造自己想要的生活。

  宣言改變生活,創(chuàng)造生命奇跡

  把你想要的生活狀態(tài)通過(guò)宣言的方式寫(xiě)下來(lái),然后每天大聲多次朗讀宣言,也可以把宣言用歌聲表達(dá)出來(lái)。堅(jiān)持下來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活在發(fā)生變化,正在向你自己想要的那個(gè)方向轉(zhuǎn)變。

  這是露易絲的生命宣言,我們可以學(xué)習(xí)并效仿:

  “我心深處有無(wú)盡的愛(ài),F(xiàn)在我讓這愛(ài)從內(nèi)心涌出,充滿我的心,我的身體,我的頭腦,我所在的空間。它離開(kāi)我的身體,向各個(gè)方向輻射,然后又成倍地返回我這里。我越來(lái)越多地釋放愛(ài)心,我釋放出所有的儲(chǔ)備。釋放愛(ài)心讓我感覺(jué)良好,這是我內(nèi)心愉快的表達(dá)。我愛(ài)我自己,因此,我用愛(ài)來(lái)照顧我的身體。我滿懷愛(ài)心地提供給它富有營(yíng)養(yǎng)的食品和飲料,我滿懷愛(ài)心地修飾它、裝扮它,我的身體回饋給我的是健康和精力。我愛(ài)我自己,因此,我給自己準(zhǔn)備了一個(gè)溫暖的家。這個(gè)家可以滿足我的任何需要,是個(gè)快樂(lè)的家。我用愛(ài)來(lái)裝滿每個(gè)房間,因此,不管誰(shuí)進(jìn)來(lái),包括我自己,都會(huì)感覺(jué)到這種愛(ài),并且被它滋養(yǎng)。我愛(ài)我自己,因此,我做我真正喜歡的工作,一個(gè)可以發(fā)揮我的創(chuàng)造力和天賦的工作。我和那些愛(ài)我的人一起工作,我為了他們而工作,我的收入也很好。我愛(ài)我自己,因此,我用愛(ài)的方式思考和行動(dòng),我這樣對(duì)待所有的人,他們又成倍地返還給我。我在我的世界里只吸引可愛(ài)的.人,因此他們是我的鏡像。我愛(ài)我自己,因此,我寬恕并解放過(guò)去,以及過(guò)去所有的經(jīng)歷,我自由了。我愛(ài)我自己,因此我完全生活在現(xiàn)在。我體驗(yàn)每一個(gè)美好時(shí)刻,而且我知道我的將來(lái)充滿光明、喜悅和安全。因?yàn)槲沂怯钪嬷幸粋(gè)可愛(ài)的孩子,所以這世界樂(lè)意照顧我,現(xiàn)在和永遠(yuǎn),都是這樣。”

  生命屬于我們每個(gè)人只有一次,我們都應(yīng)該珍惜、珍愛(ài),我們需要每天誦讀宣言來(lái)強(qiáng)化對(duì)自己的愛(ài)和贊同,我們需要寬恕來(lái)接受別人,釋放自己,我們更需要表達(dá)對(duì)生命的感激之情,創(chuàng)造自己的生命傳奇:“在我廣闊的人生中,一切都是完美、完整和完全的……我的世界里一切都好。”

  《生命的重建》初中讀后感2

  首先要感謝給我送書(shū)的各位朋友,TA54第一階段畢業(yè)典禮上,朋友們送我?guī)妆緯?shū),有兩位美女送了我同樣的書(shū)《生命的重建》,說(shuō)明這本書(shū)值得一讀,很有意義,我在讀的同時(shí),也把我的感悟慢慢寫(xiě)了下來(lái)分享一下,表達(dá)對(duì)她們的感謝。

  《生命的重建》是美國(guó)作家露易絲·海寫(xiě)的,它是一本關(guān)于健康觀念的書(shū)。作者在書(shū)中倡導(dǎo)“整體健康”的觀念,揭示了人類隱藏在內(nèi)心的心理思想。

  現(xiàn)在社會(huì)變得越來(lái)越煩躁,人們喜歡以悲觀世界觀,看待自己,看待世界,使大家每天生活在不幸之中,在排斥他人的時(shí)候,連帶著把自己也排斥在幸福之外。我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中,一直在了解社會(huì)新的發(fā)展趨勢(shì),而忽略了去發(fā)現(xiàn)自己,忽略了我們心的渴求,也忽略了思考的力量。人生十有八九不如意,每一個(gè)負(fù)面的情緒;疾病,都會(huì)成為我們?cè)噲D逃避現(xiàn)實(shí)的借口。我們生命中經(jīng)歷所有的事情,都是由我們過(guò)去的思想和信念造成和決定的。我們總是希望自己的努力能夠立竿見(jiàn)影獲得成效,而對(duì)于那些基礎(chǔ)的、見(jiàn)效慢對(duì)自己將來(lái)有很大幫助的工作總是不以為然、不愿意付諸努力,認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間;浪費(fèi)生命。如靜下心來(lái)思考,人生中出現(xiàn)的一切,都是無(wú)法擁有的,只能經(jīng)歷。明白了這一點(diǎn),我們就會(huì)懂得:人生無(wú)所謂得失,用一顆欣賞的心情,去看待人生中一切的得失,它們會(huì)變成人生一條亮麗的風(fēng)景與風(fēng)情。所以無(wú)論今天發(fā)生多么糟糕的事物,我們都不應(yīng)該感到悲傷。何況今天是我們往后日子里最年輕的一天。李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)一句話“思路清晰遠(yuǎn)比賣力苦干重要,心態(tài)正確遠(yuǎn)比現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)重要,選對(duì)方向遠(yuǎn)比努力做事重要,做對(duì)的事情遠(yuǎn)比把事情做對(duì)重要。擁有遠(yuǎn)見(jiàn)比擁有資產(chǎn)重要,擁有能力比擁有知識(shí)重要,擁有健康比擁有金錢重要!---成長(zhǎng)的痛苦遠(yuǎn)比后悔的痛苦好,勝利的喜悅遠(yuǎn)比失敗的安慰好!”人要多出去闖蕩,出去闖蕩也許會(huì)走很多很多彎路,但它同時(shí)會(huì)增強(qiáng)你的思想,增強(qiáng)你的閱歷,增強(qiáng)你遇事的應(yīng)變能力,增強(qiáng)你的素質(zhì),增強(qiáng)你很多很多的東西,這些是坐在那里不可能學(xué)到的。

  人生是一場(chǎng)獨(dú)自修行的過(guò)程,這是一條悲感交集的道路,路上一定會(huì)有你想擁有的禮物——就看你配不配得到。朋友們!讓我們現(xiàn)在就勇敢地出發(fā)吧!

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