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讀書計劃

時間:2022-06-29 17:40:40 讀書計劃 我要投稿

【精品】讀書計劃模板八篇

  時間流逝得如此之快,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,請一起努力,寫一份計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編整理的讀書計劃8篇,歡迎閱讀與收藏。

【精品】讀書計劃模板八篇

讀書計劃 篇1

  高爾基說過:“書籍是人類進步的階梯”。書籍就像一把鑰匙,可以打開知識的寶庫;書籍就像一對翅膀,可以帶我們在知識中遨游;書籍就像一枝畫筆,用書中美麗的顏色讓我們的人生更加豐富多彩。我很喜歡閱讀,閱讀可以讓人靜下心來,細細品味生活。

  不久之前,我剛剛閱讀了一本書——《暑假鷹計劃》。這本書講述了五年級的侯天在值日中倒垃圾的時候,偶然遇見了二年級的一位小妹妹,王紫云。侯天看見王紫云的時候她正在哭,王紫云跟他說,她有一位姐姐叫王紫凌,她的媽媽把她嫁到了農(nóng)村,凌姐姐天天受到丈夫的毒打。王紫云淚眼婆娑地請求侯天去救凌姐姐,并給他了一個地址——香樟縣香樟鄉(xiāng)香樟村。這正是侯天最熟悉的老家,所以他召集了“春天在行動”小組的成員班長何畫今、智商奇高的曾不悔、班級三大魔女之一的焦迪迪、“別扭人士”許志高以及并不起眼的陳星兒趕往老家,到老家之后,他們得到了更多關(guān)于凌姐姐的消息?蓾u漸地,他們發(fā)現(xiàn)打凌姐姐的并不是一個壞人,他其實在一直照顧凌姐姐,他們也發(fā)現(xiàn)了,如果救出凌姐姐,凌姐姐又該上哪去,王紫云并沒有能力去照顧、治凌姐姐的病。最后,“春天在行動”小組只能拜托凌姐姐的丈夫好好照顧她,并給她了王紫云的信和巧克力。小組成員焦迪迪因為這件事,寫了一部武俠小說,在小說中,每個人都是主角,他們一起救出了凌姐姐。

  看完這本書后,我有很多感受。首先,我覺得王紫云是個善良可愛的女孩。

  她雖然只是個小女孩,但是卻盡自己的微弱力量請求別人去幫助凌姐姐,給遠在鄉(xiāng)村的凌姐姐提供了一份溫暖。再者是侯天,他樂于助人,回到老家?guī)土杞憬,他這種精神是我們的榜樣,很值得我們學(xué)習(xí)。許志高雖然并不是主角,并不起眼,不過他身上也有優(yōu)點。他為了去幫助凌姐姐,不顧困難,堅持去完成自己的目標,他也令我感動。這本書中,“春天在行動”小組的成員雖然每個人性格不同,但他們都很團結(jié)一致,如果他們不團結(jié)一致,他們能幫王紫云找到凌姐姐嗎?這本書的作者謝倩霓用溫暖人心的筆觸勾勒出一個個可愛的角色。這本書中的角色有很多閃光點,每個角落都展現(xiàn)著人性美。它教會我們一些發(fā)人深省的道理,一些值得我們學(xué)習(xí)的精神。可以說,這本書就是我的一位老師。

  《暑假鷹計劃》這本書蘊含了非常多值得我們學(xué)習(xí)的東西,而且情節(jié)緊扣心弦,十分好看!我愛這本《暑假鷹計劃》!

讀書計劃 篇2

  書籍是人類寶貴的精神財富,讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的階梯。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,教師這種特殊的職業(yè)決定了教師必須與書結(jié)緣,以書為友,走進書本,終生與書為伴。我們學(xué)校積極響應(yīng)教育局號召,本學(xué)期教師閱讀的書籍是著名教育家杜威《我們怎樣。民主主義與教育》和《我們怎樣思維》兩本書。希望我們每一位教師把讀書活動融入到自己的教育教學(xué)工作之中,促進教學(xué)實踐與理論的結(jié)合與反思,提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng)。為此,我制訂學(xué)年讀書計劃。

  一、讀書目標:

  1、通過讀書,增加自己的知識含量,使自己成為更富內(nèi)涵的教師。學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,提升自己的理論和實踐水平,提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量和效益。日常教學(xué)活動中,養(yǎng)成隨時記錄教學(xué)中的點滴感想的好習(xí)慣,提高教育科研水平,重構(gòu)自身專業(yè)知識結(jié)構(gòu)。

  2、通過與名人對話,了解自身的差距,從而激發(fā)自己向上發(fā)展的動力。

  3、通過讀書活動,使自己業(yè)務(wù)精良,勝任新課程教學(xué),成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機活力的小學(xué)教師。

  4、通過讀書活動,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象。

  二、具體安排:

  1、堅持做到每天讀書學(xué)習(xí)一小時,以書為友,充實思想。

  2、讀書過程中記下自己的觀點和看法,做好勾畫和批注。

  3、堅持做好讀書筆記,摘錄教育教學(xué)信息,以新的教育理念指導(dǎo)教學(xué),使自己的教育教學(xué)水平再上一個新的臺階。

  4、發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢,經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí),了解各種讀書信息。

  5、認真參加學(xué)校組織的各種讀書活動,主動與同事交流,利用一切可以利用的時間進行讀書學(xué)習(xí),讓閱讀成為一種習(xí)慣。利用課間和同事聊書。利用集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動的時間,和其他老師交流自己的學(xué)習(xí)體會與心得,多反思,多總結(jié)。由淺入深、由易到難、螺旋上升,與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀,政治理論、古今中外文學(xué)名著選讀、略讀、速讀。

  蘇霍姆林斯基要求教師要“讀書,讀書,再讀書!”讀書,能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性,“腹有詩書氣自華”。讀書,能夠不斷增長專業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書,能夠改變?nèi)松夷艽偈棺陨砣ゲ粩嗟厮伎冀虒W(xué)工作、生活、生命,從而實現(xiàn)人生層次的提升和生命的升華。讀書是快樂的,在快樂中去享受讀書!伴喿x人生。智慧育人”,讓我們在這響亮的口號的指引下,一起捧起書本,汲取無限的精神力量,為自己的工作打好基礎(chǔ),為我們的生活點燃希望!

讀書計劃 篇3

  古語言:“讀書破萬卷,下筆如有神!崩蠋熥鳛椤皞鞯、授業(yè)、解惑”者,就更加應(yīng)該多讀書,讀好書。只有讀書,我們才能擁有源頭活水,滋潤學(xué)生求知若渴的心田;只有讀書,我們才能生成新的信息,與學(xué)生進行心靈的溝通與傳遞;只有讀書,我們才能引領(lǐng)學(xué)生讀書;只有讀書,我們才能促進學(xué)生發(fā)展。我制定了以下讀書計劃:

  一、我的讀書目標:

  1、用新思想新理念指導(dǎo)與反思自己的教育教學(xué)行為,不斷更新教育理念,提高教育教學(xué)創(chuàng)新能力和教育科研能力,以更加適應(yīng)景小發(fā)展的需要。

  2、通過讀書活動不斷提升自己的文化內(nèi)涵和修養(yǎng),提高自己運用科學(xué)觀點看待問題的能力。

  3、提高自身學(xué)習(xí)的興趣,讓自己與好書作伴,與大師對話,在讀書中成長,使自己融到我校學(xué)習(xí)型學(xué)校的建設(shè)之中。

  二、我的讀書口號:

  我的讀書口號是:讓閱讀成為一種習(xí)慣。

  三、我的讀書措施:

  1、根據(jù)學(xué)校讀書活動方案,制定個人切實可行的讀書計劃。

  2、每天要保證至少半小時的讀書時間,讓閱讀成為一種習(xí)慣。真正做到靜心靜神,沉溺于書中,讀出意味、讀出情趣。

  3、讀書要與思考有機結(jié)合。要能邊讀邊想,緊密聯(lián)系自己教育教學(xué)實踐,讀出自己的思考與見解,提高認識,培養(yǎng)自己獨特的思維與創(chuàng)新意識。做到在讀書過程中,認真做好讀書筆記,及時批注、摘錄優(yōu)秀語段,提出質(zhì)疑,積極思考,及時寫下心得體會,努力尋求讀書成效的最大化,不斷提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。

  4、將讀書活動與當(dāng)前教育和教學(xué)改革的實踐活動聯(lián)系起來,與自己日常教育和教學(xué)工作實際結(jié)合起來,在反思中實踐,不斷提高自己的理論水平、科研能力和運用理論處理教學(xué)實際問題的能力,做到“讀”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。

  5、積極和組內(nèi)教師相互交流,相互啟發(fā),共同發(fā)展,并參與網(wǎng)絡(luò)論壇交流。借此,提高個人人文素養(yǎng),培養(yǎng)完善的讀書人格,使自己不斷成長,成為有知識、更有文化底蘊的教師。

  6、每學(xué)期末認真撰寫一份讀書心得或經(jīng)驗總結(jié)。

  四、讀書安排:

  1:閱讀《我們怎樣思維 》

  2:閱讀《民主主義與教育》

  五、讀書保障:每天抽出半小時讀書,做好讀書摘抄,寫好讀書心得。

  魯迅說:“時間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的!蔽蚁,每天擠出半小時來讀書,應(yīng)該不會有問題。我的讀書口號是:讓閱讀成為一種習(xí)慣。相信通過努力,書中的陽光會照亮我的心靈,指引我前進的道路。千里之行始于足下,讓我們捧起書本,與書為伴吧!

讀書計劃 篇4

  一、閱讀目標

  為了營造健康文明的校園文化氛圍,加強學(xué)校文化建設(shè),樹立學(xué)!耙匀藶楸尽鞭k學(xué)宗旨,扎實推進素質(zhì)教育,本校開展讀書活動。本人積極響應(yīng),因為開展 “讀書”活動,可以激發(fā)讀書的興趣,讓課外書為我打開一扇扇窗知識的大門,豐富我的知識,開闊我的的視野,活躍我的思維,陶冶我的的情操,真正使我體驗到:好書伴我快樂成長!

  二、閱讀內(nèi)容

  以閱讀《三國》和動物類小說為主,涉及文史、科普、文學(xué)、藝術(shù)等多個方面。

  三、閱讀措施、

  1.盡量早起晨練,然后看一會兒書。

  2.堅持課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),不懂的地方做上標記。

  3.看課外書時,作讀書筆記。

  4.讀一些與課文相輔的書籍。

  5.采他人之長,改進自己的讀書方法。

讀書計劃 篇5

  一、指導(dǎo)思想:

  通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的批評性思考能力,努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式,進行教育創(chuàng)新;通過閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!

  二、我的讀書目標:

  1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力,同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學(xué)科內(nèi)容 , 逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。

  2、通過閱讀學(xué)習(xí),樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象,通過閱讀使自己業(yè)務(wù)精良,進一步提升教師的理念,開闊教師的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗從而形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。

  3、通過閱讀學(xué)習(xí),豐富自身個人文涵養(yǎng),強化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

  三、我的閱讀內(nèi)容:

  1.經(jīng)典閱讀: 《如何做研究型教師》、《第56號教室的奇跡》、《陶行知教育名篇》。 2.選讀書目:《賞識你的學(xué)生》、《教育智慧從哪里來》、《蘇霍姆林斯基給教師的100條建議》、《賞識你的孩子》、《細節(jié)決定成敗》。

  四、主要措施:

  1、個人自學(xué)為主,充分利用課余時間閱讀有關(guān)書目,養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習(xí)慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會,工作計劃《教師個人讀書計劃》。每天確保一小時的讀書時間,讓讀書成為自己的自覺行動,學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。

  2、讀書活動做到“六個結(jié)合”:讀書與反思相結(jié)合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實踐相結(jié)合,學(xué)以致用,注重實效;讀書與“校本教研-校本培訓(xùn)一體化”工作相結(jié)合,切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高;讀書與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結(jié)合,提高認識,創(chuàng)新工作思路。

  3、讀書活動與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個中心,為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時認真地進行教學(xué)反思,真正做到“讀”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。

  4、充分利用網(wǎng)絡(luò),進行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、博客等機會,努力向?qū)<、名師、?yōu)秀教師學(xué)習(xí),使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗,經(jīng)常反思自己的不足,一步一個腳印,踏踏實實地去實現(xiàn)目標。

  5、堅持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實施新課程。

  讀書,能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性,“腹有詩書氣自華”。讀書,能夠使教師不斷增長專業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命,從而實現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。

讀書計劃 篇6

  “閱讀不能改變?nèi)松拈L度,但可以改變?nèi)松膶挾,教師暑假讀書計劃。閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c,但可以改變?nèi)松慕K點!睂W(xué)校作為教書育人的場所,應(yīng)率先成為學(xué)習(xí)型組織,教師作為育人者,應(yīng)使閱讀成為一種習(xí)慣。把我校建設(shè)成為一所充滿“書香氣”的學(xué)校一直是我們努力的方向,我們希望全體教師能身先士卒,成為學(xué)生讀書的榜樣。為此,特制定我校教師暑假讀書活動計劃。

  一、活動目標

  營造品讀經(jīng)典的讀書氛圍,學(xué)習(xí)名家教育智慧,進一步促進教師養(yǎng)成樂于讀書、善讀經(jīng)典的良好習(xí)慣,探索新形勢下教師讀書活動的特點和規(guī)律,建立讀書交流平臺,創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織,推動教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)專業(yè)化、終身化。

  二、活動內(nèi)容和具體要求

  1、讀好一本教學(xué)專著

  培根說:“凡有所讀,皆成性格。”書是文化的傳承,文明的記錄。多讀書,讀好書,就會增知識,長見識,優(yōu)化氣質(zhì),提高我們的素質(zhì)。放假前,老師可以到教科室進行借閱,也可以在暑期自購優(yōu)秀圖書。漫長的暑假正是教師為自己充電的最佳時間,希望老師能在暑期期間讀好一本書。暑假期間,人人寫好一篇讀書心得,學(xué)校將組織老師開展讀書交流活動,8月30日前上傳至教育博客。

  2、撰寫一篇教育教學(xué)論文

  利用暑期時間,教師進行自主反思、研究與反思,撰寫一篇高質(zhì)量的教育教學(xué)論文,積極參加蘇州市的論文評比。9月份有兩項論文評比,即蘇州市陶研論文評比和蘇州市教育教學(xué)論文評比。35周歲以下教師至少參加一項,35周歲以上教師自愿參加。

  8月30日截止。四號宋體,A4紙打印。打印稿(參評表附上)交至教科室。

  3、讀書摘抄

 。1)閱讀教育教學(xué)專著,完成高質(zhì)量的讀書摘抄,選擇經(jīng)典語段或章節(jié),字跡端正,頁面整潔。

 。2)45周歲以下教師完成4篇,每篇不少于500字。

 。3)上交時間:8月30日。

讀書計劃 篇7

  讀書使人明智,一個有思想的人必然是一個博覽群書的人;讀書使人明理,一個精神充實的人必然是一個熱愛讀書的人。打開一本書,那其中有寧靜的世界,有無窮的智慧,作為一名教書育人的教師,在指導(dǎo)學(xué)生讀書的同時,更應(yīng)當(dāng)加強自身的理論修養(yǎng)。針對要求,我制定本學(xué)期讀書計劃如下:

  一、讀書目標:

  1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,使自己業(yè)務(wù)精良,勝任新課程教學(xué),成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機活力的小學(xué)教師。

  2、通過讀書,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力,教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。

  3、通過閱讀,豐富自身個人文涵養(yǎng),強化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

  二、讀書內(nèi)容:

  1、必修:《陶行知教育名篇》

  2、專修:《“事”說師生關(guān)系》(嚴育洪)

  3、每月必讀一本教育教學(xué)雜志:《山東教育》

  4、選修:《白話文學(xué)史》(胡適)

  三、主要措施:

  1、每日確保一小時的`讀書時間,做好讀書筆記。

  2、積極參加學(xué)校組織的各項讀書活動。

  3、主動與同學(xué)交流,討論讀書體會心得。

  4、充分利用網(wǎng)絡(luò),進行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動態(tài)。

  5、每月研讀一本教育刊物;每學(xué)期研讀一本教育名著;保證讀書的效果,并學(xué)以致用。

讀書計劃 篇8

  讀書是一種欣賞、一種放松、一種愉悅。書給了我無盡的甜蜜收獲。

  失去了書,生命就失去了光澤,多讀一本好書,就是對思想的一次洗禮,是思想的又一次升華。而作為一名教師,在一定意義上說,讀書就意味著教育。某種意義上說學(xué)校就是一個學(xué)生在教師指導(dǎo)下讀書的空間,而學(xué)生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。因此,教師的讀書不僅是學(xué)生讀書的前提,而且是整個教育的前提,是教師工作的一個重要環(huán)節(jié)。教師的職業(yè)特點使教師遠離社會的浮躁,同時也遠離了豐富的社會生活,但是教師的心靈世界應(yīng)該是豐富多姿的,為此,教師需要廣博的閱讀。讀書是在別人思想的幫助下建立自己的思想,最終使自己站起來。閱讀應(yīng)成為教師的一種基本生活方式,在閱讀中與大師對話、與社會對話、與自然對話、與自己的心靈對話,在對話中與學(xué)生一起成長。為此我制定自己的讀書計劃如下:

  一、指導(dǎo)思想:

  通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的批評性思考能力,努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式,進行教育創(chuàng)新;通過閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!

  二、讀書目標:

  1、通過讀書活動,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。

  2、通過讀書活動,使自己業(yè)務(wù)精良,勝任新課程教學(xué),成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機活力的小學(xué)教師。

  3、通過讀書活動,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象。

  4、通過讀書活動,豐富自身個人文涵養(yǎng),強化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

  三、遵循的思路:

  1、堅持“讀書促進思考,思考促進成長”的原則,將精讀與泛讀相結(jié)合,讀書時及時記下自己的讀書體會,將讀書與反思相結(jié)合,不斷促進自己的專業(yè)成長。

  2、參與網(wǎng)絡(luò)與周圍的讀書沙龍交流,積極發(fā)表自己的讀書點滴體會。

  3、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,開展網(wǎng)上電子閱讀,開闊自己的視野。

  4、將讀書融入教學(xué)的相關(guān)環(huán)節(jié)和步驟,不斷更新自己的教學(xué)觀念,提高自己的教學(xué)實踐能力。

  5、通過讀書活動讓自己能學(xué)會享受閱讀、享受教育、享受人生,提高生命質(zhì)量。

  四、主要措施:

  1、個人自學(xué)為主,充分利用課余時間閱讀有關(guān)書目,養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習(xí)慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間,讓讀書成為自己的自覺行動,學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。

  2、讀書活動與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個中心,為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時認真地進行教學(xué)反思,真正做到“讀”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。

  3、堅持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實施新課程。

  五、讀書安排:

  大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識不斷積累,思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每周閱讀兩篇教育教學(xué)文章,每月通讀一本教學(xué)雜志,每學(xué)期精讀一本教育教學(xué)著作。

  必讀書目:

  1、《為了自由呼吸的教育》———李希貴,高等教育出版社

  2、《音樂藝術(shù)培訓(xùn)教程》北京大學(xué)出版社

  選讀書目:

  1、《師生溝通藝術(shù)》———唐思群,教育科學(xué)出版社

  2、《做最好的老師》——李鎮(zhèn)西

  3、《優(yōu)秀教師的課堂藝術(shù)》——美黛安娜·羅曼斯

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