心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案(精選20篇)
為了確;顒(dòng)能成功舉辦,就需要我們事先制定活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是活動(dòng)的書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。活動(dòng)方案要怎么制定呢?下面是小編收集整理的心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 1
教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂的心情和感受。
2、學(xué)會(huì)欣賞稱贊,為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)會(huì)欣賞稱贊,為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)難點(diǎn):
讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂的.心情和感受。
教學(xué)準(zhǔn)備:
剪一個(gè)紅色的心型圖片。
教學(xué)過程:
一、故事引入。
1、齊讀書本P30《“西西”的故事》
2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么?假如你是藍(lán)藍(lán),你會(huì)怎樣做?
二、活動(dòng)坊:真心真意。
1、以同桌為單位,每個(gè)學(xué)生先細(xì)想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn),另一個(gè)學(xué)生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。
3、把心留住:每位學(xué)生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名,在姓名下面寫上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),把圖片交給這位同學(xué)。
4、當(dāng)你聽到別人真誠的贊美時(shí),你覺得怎樣?
三、體驗(yàn)坊。
1、故事分享。
(1)自由讀書本P32的故事。
(2)這個(gè)故事給你什么啟示?
2、手指比較。
伸出右手,看一看五個(gè)手指,特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結(jié)。
要多稱贊別人,為別人的進(jìn)步和成功感到高興。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 2
與快樂同行活動(dòng)目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意。
3、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。活動(dòng)重難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
課前準(zhǔn)備:
1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。
2、體驗(yàn)活動(dòng)用具:跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。
活動(dòng)過程:
一、創(chuàng)設(shè)情景,體驗(yàn)煩惱:
1、播放音樂,教師激情導(dǎo)入:
人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。揭題:與快樂同行但是,在我們的'生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。
2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?請(qǐng)大家拿出小紙片,寫出最近令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:
1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事:《國王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、學(xué)生聽故事。
3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏導(dǎo):
1、遇到不愉快的事,你是怎么想的?怎么做的?全班交流。
2、對(duì)大家說出了你心里的煩惱,是不是心情暢快多了。ò鍟汉侠戆l(fā)泄)合理發(fā)泄:找人傾訴或大聲叫,寫日記,大哭一場(chǎng)
3、教師導(dǎo)語:遇到問題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。
4、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:
1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、教師導(dǎo)語:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點(diǎn),讓我們擺脫煩惱,忘記不快。現(xiàn)在大家行動(dòng)起來,一起來體驗(yàn)快樂的感覺吧。ǚ纸M開展體驗(yàn)活動(dòng))
4、通過剛才的活動(dòng),我們把煩惱拋到了九霄云外,大家臉上露出了笑容。(板書:轉(zhuǎn)移注意力)
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法。
6、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人,共享快樂:
1、通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲?你的壞心情得到了緩解嗎?
2、學(xué)生交流感受。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 3
教學(xué)目標(biāo):
1、知識(shí)目標(biāo):
、、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前,受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化,即生理變化而引起的心理變化。
、、樹立心理咨詢意識(shí),知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié),減少煩惱。
2、能力目標(biāo):
讓學(xué)生通過多種形式的互動(dòng)活動(dòng)(如表演、辯論等)認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò),了解自我,培養(yǎng)他們把握尺度的能力。
3、情感目標(biāo):
讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度,使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。
教學(xué)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò),培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。
教學(xué)難點(diǎn):
樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。
教學(xué)準(zhǔn)備:
多媒體設(shè)備;課件;文字卡片若干;心理醫(yī)生一名;有關(guān)個(gè)案、資料等。
教學(xué)設(shè)計(jì):
一、情境導(dǎo)入:
導(dǎo)語:最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象,細(xì)心的班委們把它們收集起來進(jìn)行了加工,編成了一個(gè)小品短劇,讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧!
。▽W(xué)生表演小品,小品內(nèi)容大致為:一位男生球打得特別好,引來一位女生的傾慕;女生過分地打扮自己;同學(xué)們之間上課互相傳紙條;男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他,很得意!)
二、明確“想入非非”不是錯(cuò):
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?(點(diǎn)題,板書:想入非非)
2、針對(duì)同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,暢所欲言)
3、迅速閱讀課文有關(guān)段落,看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對(duì)這個(gè)問題的看法的。
4、自由回答:從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么?
5、出示課件,師點(diǎn)撥小結(jié):
像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象,一般來講,女孩子在11歲左右,男孩子在13歲左右,就會(huì)進(jìn)入人生的`第二生長(zhǎng)高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后,身體會(huì)發(fā)生很大的變化,女孩子會(huì)來月經(jīng),乳房也會(huì)有所發(fā)育;男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá),這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的,隨之而然,性心理也會(huì)發(fā)生變化,而且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而表現(xiàn)得更加突出。因此,這是完全正常的現(xiàn)象,完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。(板書:不是錯(cuò))
三、了解解決心理問題的途徑:
1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?翻開書第12課自由讀一讀課文,看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的?(指名回答:咨詢心理輔導(dǎo)老師)及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的,也是十分明智的。(板書:張貼“心理咨詢”卡片)
2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎?你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師?(張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”)
3、小結(jié)
四、正確認(rèn)識(shí)“性”:
1、一提到性這個(gè)問題,同學(xué)們都有些不自然,別別扭扭,有些不好意思,這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí),書中的小女孩莎莎也這樣,自由讀一讀課文相關(guān)的文字,看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。
2、出示課件(人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫),師小結(jié):
性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶,如果沒有性,就沒有我們?nèi)祟惖纳,也不?huì)有這世間這么多美麗、可愛的生命。
五、如何把握好尺度:
1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的,但是不是就可以整天都想呢?如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢?
2、出示課件(因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例),總結(jié)把握尺度很重要。(板書:把握尺度)
3、四人小組討論:面對(duì)這樣的心理問題出現(xiàn)后,應(yīng)該怎么做呢?
4、小組匯報(bào):用你喜歡的方式演、唱、說、跳等,讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。
5、出示課件,師小結(jié):
這些方法都總結(jié)為兩類:注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法。(板書:要記。
六、延伸、指導(dǎo):
1、小組自由提問:在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧?小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問,并推選一名小組長(zhǎng)匯報(bào)總結(jié)你們的問題。
2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂:
、、同學(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問題,可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生,獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問答:先為組長(zhǎng)提問,后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)
、、醫(yī)生小結(jié)。
3、師總結(jié):
同學(xué)們,快樂些吧,老師和家長(zhǎng)都在期待著你們的笑顏,千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華,一起笑迎花季吧!
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 4
教學(xué)目標(biāo):
1、情感與態(tài)度:通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生理解、體諒他人的社會(huì)認(rèn)知能力和情感傾向,體驗(yàn)同學(xué)間友好相處的美好與幸福。
2、行為與習(xí)慣:能夠體諒他人,設(shè)身處地從他人角度考慮問題,逐步養(yǎng)成社會(huì)認(rèn)知能力的良好習(xí)慣。
3、知識(shí)與技能:使學(xué)生懂得班級(jí)中的同學(xué)關(guān)系的`正確處理是其品德與社會(huì)性發(fā)展的基礎(chǔ)之一。學(xué)會(huì)和同學(xué)平等相處,互相幫助。增強(qiáng)其體諒、理解他人情感的能力。
4、過程與方法:采用講故事、表演、設(shè)置問題情景、小組交流等方法,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情境體驗(yàn),通過回憶自己的感受和移情,自覺產(chǎn)生同情心理,從而主動(dòng)行出應(yīng)該為他人著想,尊重、信任他人,善待他人的結(jié)論。
教學(xué)重點(diǎn):
使學(xué)生明白理解他人,尊重他人,幫助他人給自己及他人帶來的愉快體驗(yàn)。
教學(xué)難點(diǎn):
能夠感覺、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。
教學(xué)準(zhǔn)備:
制作與本課有關(guān)的課件。
教學(xué)過程:
一、談話引入課題談話:
二、情境體驗(yàn)出示課件心海起航
1、我的日記
(1)提問:你能體會(huì)“我”感受嗎?
(2)找比較胖的同學(xué)談感受。
生:我這么胖很難為情,平時(shí)又沒有別人動(dòng)作敏捷,聽到他“肥豬”的喊聲,我覺得受到侮辱,沒有尊嚴(yán)。
。3)議一議,小結(jié):不能給同學(xué)起侮辱性的綽號(hào)。
2、小辯論。
(1)提問:如果你們班里也有這種情況,你會(huì)去勸阻嗎?
。2)分甲、乙兩組,不會(huì)勸阻的為甲方,會(huì)勸阻的為乙方,說出理由。
。3)辯論賽。
甲方:
、龠@不關(guān)我的事。
、谒麄?nèi)硕,我無法阻止。
、畚也幌矚g他。
乙方:
、僖鹬、理解、相信他人。
、诓荒芪耆鑴e人,給同學(xué)起外號(hào)是不道德的。
、弁瑢W(xué)之間要平等相處,互相幫助。
(4)老師適時(shí)進(jìn)行正確指導(dǎo)。
三、活動(dòng)一,秀秀我的名字
四、都是外號(hào)惹的禍。
五、我的書。
六、心海拾貝。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 5
教學(xué)目標(biāo):
1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。
2、明白笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
教學(xué)準(zhǔn)備:
錄音機(jī),笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。
教學(xué)過程:
1、請(qǐng)幼兒聽錄音,進(jìn)行聯(lián)想。
(1)這是什么聲音?(笑聲)
(2)猜猜看,他為什么會(huì)笑?
2、觀察笑的表情,引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。
(1)人笑的時(shí)候,眼睛和嘴巴是什么樣貌的?
。2)你什么時(shí)候會(huì)高興地笑?
3、聽錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音,觀察哭的`表情,體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。(形式同前)
4、出示表情圖,請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不同情緒時(shí)臉部的表情。
小結(jié):
我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭,高興、快樂的事會(huì)讓我們笑,難過、害怕的事會(huì)讓我們哭,個(gè)性想哭的時(shí)候是能夠哭一會(huì)兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過的事,就應(yīng)請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 6
教學(xué)目的:
使學(xué)生知道意志是什么,初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的.意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí),做好一定的心理準(zhǔn)備,迎接困難,在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。
教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們,我們每一個(gè)人都期待成功,但不是所有的人都能成功。成功的.保證是什么呢?請(qǐng)聽配樂故事,“加林查終于成功了”。
(二)學(xué)文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想:加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事,從選擇題中能不能找到笑容。
B、議一議,分小組議論,看看你們的想法是不是一致,為什么會(huì)這么認(rèn)為,要說出理由,每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功,是意志努力的結(jié)果。)小結(jié):通過我們的共同分析,我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星,是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員,有了明確的目標(biāo),在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,他努力克服自身的各種困難,每天堅(jiān)持練習(xí),最后終于成功了,成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中,同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書,最后板書課題)。
2、體驗(yàn)意志是成功的保證
A、示范體驗(yàn):請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作,閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗(yàn):分組進(jìn)行,單行組做動(dòng)作時(shí),雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí);雙行組做動(dòng)作時(shí),單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。
(三)活動(dòng)明理
1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽,比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì),并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié):通過游戲活動(dòng),同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難,克服了各種困難,才能磨煉我們的意志,使我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng),意志是成功的保證。
2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?
A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示:做難題、提高成績(jī)、練字、讀書)。
B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例:(提示:學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作)。有幾個(gè)事例,就涂幾顆五角星,鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。
3、評(píng)評(píng)、議議:A、分小組討論幾個(gè)事例,想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報(bào),教師適時(shí)引導(dǎo),提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié):意志力要自覺培養(yǎng),從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉,天長(zhǎng)日久,意志更堅(jiān)強(qiáng),成功也越多。
4、找找學(xué)學(xué),從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西,可課后做。
(四)教師總結(jié)
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 7
教學(xué)目標(biāo):
1、培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)
2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀
3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平
教學(xué)方式:
專題教育
教學(xué)重難點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)
教學(xué)手段:
圖片、課件
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們,你們?cè)?jīng)和別人發(fā)生過矛盾,產(chǎn)生過不愉快嗎?如果有,那么你們是如何處理的吶?
二、圖片展示,觀察島
出示圖片
提問:圖中起爭(zhēng)執(zhí)的兩位同學(xué)做得對(duì)嗎?為什么?
三、活動(dòng)體驗(yàn),活動(dòng)營
1、解繩結(jié):相鄰的兩個(gè)同學(xué)為一組,一個(gè)同學(xué)給繩子打五個(gè)結(jié),另一個(gè)同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時(shí)開始解,最先解完的一組獲勝。
解開繩結(jié)后你的`心情如何?如果這些繩結(jié)代表你和同學(xué)之間的誤會(huì),當(dāng)他們被解開后,你的心情又會(huì)如何?
2、真心話大冒險(xiǎn):與鄰桌的同學(xué)進(jìn)行一次真心話大冒險(xiǎn)的游戲,說說你曾經(jīng)寬容過對(duì)方而對(duì)方卻不知道的事。
四、課后拓展
假如以后遇到下面情形,你會(huì)怎么做?試著將你的做法寫下來。
1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳,雖然很痛,但她已經(jīng)道歉,這時(shí)我會(huì)這樣做:
2、同學(xué)把我的書本全部撞落在地,他連忙道歉并撿了起來,這時(shí)我會(huì)這樣做:
3、同學(xué)遇到了困難,需要幫助,雖然她平時(shí)對(duì)我不是很友好,但這時(shí)我會(huì)這樣做:
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 8
一、活動(dòng)主題:
小學(xué)生三年級(jí)心理健康教育
二、活動(dòng)背景:
當(dāng)我們踏進(jìn)校園,成為學(xué)生的那一刻起,我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我,在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動(dòng)目的:
在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì),積極營造有利于學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間:
5月25日
五、主辦單位:
班主任
六、具體內(nèi)容:
這次活動(dòng)主要分為兩部分,第一部分是前期的活動(dòng)宣傳,第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。
七、活動(dòng)地點(diǎn):
9#508教室
八、活動(dòng)對(duì)象:
輔導(dǎo)員、三年級(jí)學(xué)生
1、活動(dòng)宣傳:把全班同學(xué)分成四組,每個(gè)小組各組織出一期以“學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào),介紹心理健康知識(shí),進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。
2、班會(huì)活動(dòng):
(1)主持人做開場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)的.背景、目的
(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞,由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí),并評(píng)價(jià)出的作品,給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。
(3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言,談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問題,自己是怎么解決的,同時(shí)有哪些是自己解決不好的,說出來大家一起討論。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 9
【活動(dòng)理念】
教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng),創(chuàng)設(shè)問題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍,充分喚起學(xué)生的興趣,而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑,實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,從而達(dá)到提高興趣,擴(kuò)展思維,發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。
【活動(dòng)目的】
1、讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的'苦與樂有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識(shí)。
2、通過本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
1、重點(diǎn):幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā),認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂,體驗(yàn)到“樂在其中”。
2、難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂,體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例,說明學(xué)習(xí)是苦或是樂;課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言;小品表演;頭飾。
【活動(dòng)過程】
一、導(dǎo)入
同學(xué)們,你們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長(zhǎng)的表揚(yáng)?心里快樂嗎?當(dāng)你們成績(jī)下降,受到批評(píng)或指責(zé)時(shí),內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢?那么,學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢?今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、小品表演。提示;學(xué)習(xí)到底是苦還是樂,我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的?小品簡(jiǎn)介:人物:學(xué)生甲、學(xué)生乙。
2、討論交流:’⑴看了小品之后你同意哪一種說法?
⑵請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況,也來談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。
3、繼續(xù)討論下述三個(gè)問題:
⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題,想了很久還是解不出來,后來經(jīng)過努力,終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂?
⑵你們有沒有這種體驗(yàn)——為了迎接考試,連續(xù)幾天放棄了休息,甚至電視節(jié)目也不看,結(jié)果在公布考試成績(jī)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí),你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容?
、悄銈冇袥]有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理,但自己長(zhǎng)大后,能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng),那時(shí),回過頭來你們一定會(huì)說,學(xué)習(xí)雖苦猶樂。
4、請(qǐng)同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。
。ㄈ纾骸白x書破萬卷,下筆如有神”,書山有路勤為徑,學(xué)海無崖苦作舟“,“吃得苦中苦,方為人上人”……)
三、總結(jié)
通過這堂課,我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng),需要花時(shí)間,下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識(shí)、換來贊揚(yáng)、換來為國家出力的本領(lǐng)時(shí),你們就會(huì)體味到“苦盡甘來”,“樂在其中”了。
四、活動(dòng)反思
這堂課,從學(xué)生的親身感受出發(fā),讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦,通過這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法,讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,在感悟中成長(zhǎng)。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 10
教學(xué)目標(biāo):
1、識(shí)記:心理品質(zhì)的鍛煉方法。
2、理解:培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。
教學(xué)重點(diǎn):
目標(biāo)1。
教學(xué)難點(diǎn):
目標(biāo)2。
教學(xué)方法:
以講授法、目標(biāo)教學(xué)法為主。
課前準(zhǔn)備:
投影儀、小黑板、教學(xué)掛圖等。
教學(xué)過程:
。ㄒ唬、認(rèn)定目標(biāo):
師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo),并注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。
。ǘ⿲(dǎo)入新課:
我們已經(jīng)知道,不健康心理對(duì)青少年成長(zhǎng)有害。每個(gè)同學(xué)都希望自己心理健康,社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng),個(gè)性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外,它更是個(gè)人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個(gè)人都需要的。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì),培育健康心理呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)問題。
。ㄈ┻_(dá)標(biāo)教學(xué):
四、塑造良好道德、培育健康心理
了解和認(rèn)識(shí)自己,在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己,主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面,一是過高估價(jià)自己。這種人以為自己處處比別人強(qiáng),一旦別人超過自己,就產(chǎn)生嫉妒心理,因而適應(yīng)環(huán)境能力較差,易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過低估價(jià)自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn),有自卑心理的人對(duì)外界的反應(yīng)十分敏感,容易接受消極暗示。長(zhǎng)期的不良情緒對(duì)身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高自己的心理健康水平。
2、要掌握正確的鍛煉方法
。1)多讀好書,優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。
活動(dòng):請(qǐng)每人寫出三條讀書的'益處。寫完后交流。
書:用生動(dòng)、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活,以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書:給我們知識(shí),書給我們力量,書給我們享受,書與我們的心靈相通,激勵(lì)人們樹立進(jìn)取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。
。2)參加社會(huì)活動(dòng),鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。(板書)
我們是學(xué)生,平時(shí)大多數(shù)時(shí)間生活在學(xué)校、家庭,不了解社會(huì)。只有走出校門,多參加社會(huì)活動(dòng),擴(kuò)展視野,才能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在參加社會(huì)活動(dòng)中,會(huì)更多地感受到社會(huì)中的“真、善、美”,也會(huì)更痛恨“假、惡、丑”,心理承受能力會(huì)增強(qiáng)。所以要積極地參加社會(huì)活動(dòng),鍛煉心理品質(zhì)。
(3)參加美育活動(dòng),陶冶道德情操和加強(qiáng)品格修養(yǎng)。
。ɑ顒(dòng):請(qǐng)同學(xué)思考問題:“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動(dòng),你最喜歡哪種?它對(duì)陶冶性情起什么作用?”)
這些活動(dòng)可以陶冶情操,給人以美的熏陶和享受;可以修身養(yǎng)性,排解不良情緒,保持心理健康……今后我們要多參加美育活動(dòng),塑造健康的心理。
此外,我們經(jīng)常親近大自然,有益心理健康。走進(jìn)大自然,使自己與其融為一體,充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢,心胸開闊,情緒放松,精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境,在鍛煉心理品質(zhì)的時(shí)候,努力去親近它,效果奇特。在生活中我們要增強(qiáng)環(huán)保意識(shí),讓大自然更加絢麗多彩。
活動(dòng):觀看風(fēng)景畫,看后談感受。
。ㄋ模┻_(dá)標(biāo)小結(jié):
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點(diǎn),這樣才能有針對(duì)性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點(diǎn)的方法有比較法、他人評(píng)價(jià)法、心理測(cè)試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點(diǎn)的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會(huì)活動(dòng)、美育活動(dòng)、親近大自然等。每個(gè)人可針對(duì)自己的特點(diǎn)和具體的條件選擇適合自己的方法,了解自己,鍛煉自己心理品質(zhì),成為心理健康的人。
。ㄎ澹┻_(dá)標(biāo)練習(xí):
。1)了解自己的心理特點(diǎn)有哪些方法?你用過哪些?感受如何?
。2)鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法?你常用哪種方法?對(duì)你提高心理健康水平有什么作用?
。┳鳂I(yè):完成黑板上的習(xí)題。
(七)板書計(jì)劃:略
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 11
教學(xué)目的:
使學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害,指導(dǎo)學(xué)生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式,克服嫉妒心,優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能區(qū)分識(shí)別嫉妒的'行為表現(xiàn),有意識(shí)地克服嫉妒心理。
教學(xué)過程
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
心理學(xué)中有一種不健康的心理現(xiàn)象,從古至今有這種心理現(xiàn)象的人,心理上都對(duì)自己產(chǎn)生不良的影響,請(qǐng)聽下面的小故事。
(二)講授新課
1、從故事中我們看到,白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?
3、心理學(xué)家經(jīng)過調(diào)查、研究、分析后得出:嫉妒之心影響人的身心健康,容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀,而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定,行為出現(xiàn)過激,就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺(tái)],我們應(yīng)怎么樣保持好情緒?
。ㄈ┗顒(dòng)區(qū)
1、請(qǐng)同學(xué)做個(gè)小測(cè)試,了解自己的心理狀態(tài)。A、組織學(xué)生自讀自評(píng)。B、從小測(cè)試中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài),請(qǐng)你選一選,把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫)。
3、實(shí)踐園
A、怎么樣做才是最好呢?
請(qǐng)你動(dòng)筆寫一寫,遇到下列情況你會(huì)怎么樣做?
請(qǐng)同學(xué)反饋,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)只有靠自身努力爭(zhēng)取才能成功,嫉妒之心對(duì)我們的發(fā)展是不利的。
B、讀一讀下面兩句話,談?wù)勀愕捏w會(huì)。
C、遇到同學(xué)中有嫉妒行為的,你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習(xí))
D、同桌討論
E、反饋
。ㄋ模┛偨Y(jié)全課
通過學(xué)習(xí),我們認(rèn)識(shí)了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害,希望同學(xué)們?cè)谌粘I钪袝r(shí)刻提醒自己,保持樂觀的情緒,通過自己的努力來爭(zhēng)取成績(jī)。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 12
一、目的:
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。
這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大
的壓力和挑戰(zhàn)。
社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、心理小測(cè)試題(抽獎(jiǎng)紙條8張)
2、小花54朵(明天我提供)
四、活動(dòng)過程:
(一)快樂的花兒
同學(xué)們,萬物滋潤(rùn),百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。
人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
。ǚ庞跋翊笃聊簧铣霈F(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)
老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的'花兒,又如何讓我們這一朵
朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
。ǘ┬那樽兓
今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán),分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
(體情:你想知道里面有什么禮物?——“好奇”的情,著急的情
手伸盒子之前——“”的情,期待的情
手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情,的情
拿出禮物——“高或害怕”的情,他在取禮物的程中,體到了各種情,失落與喜悅,羨慕與沮,成功與機(jī)遇)
。ㄈ┐煺叟c困
A、才大家也知道得到禮品而高,沒有得到而沮,同我遇到困也免會(huì)泄氣,我要學(xué)會(huì)持不懈的精神。
B、格言“我得坦途在前,人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢?——迅”故事1放影像(海姐姐)
同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢?同學(xué)手回答。
。ˋ、泄法:打枕,寫日B移法:到外面玩,做的自己喜的事
C、位法:人遇到此事,會(huì)怎做D、求助法:找人,找法)
名言是我的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 13
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.
教學(xué)過程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天午時(shí)放學(xué)時(shí),告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了,沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:
。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?
。2)他們的.死都和哪些因素有關(guān)?
。3)如果你是教師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我
。1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?
。2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?
。3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 14
教學(xué)目的:
使中學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)各種事物、情緒(狂喜,悲傷)的發(fā)生,學(xué)會(huì)以不同的眼光(積極的)去看待它。
教學(xué)重點(diǎn):
應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學(xué)難點(diǎn):
幫助學(xué)生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學(xué)對(duì)象:
處于青春期的初中,高中學(xué)生
教具:
投影儀,電腦
教學(xué)方法:
提問,討論,活動(dòng)學(xué)習(xí)
教學(xué)過程:
1、問題導(dǎo)入:給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問:為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙?
2、闡述課題——換個(gè)角度看問題。
3、舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的,產(chǎn)生不一樣的效果,引發(fā)不同的情緒和心境。
舉例:半杯水
樂觀的人,看到桌上的半杯水,會(huì)說:呵呵,還有半杯水啊,真好。
悲觀的人,看到桌上的半杯水,會(huì)說:咳,只剩下半杯水了。
4、強(qiáng)化主題。對(duì)剛才的例子讓學(xué)生討論,說說其產(chǎn)生的原因。再次引出課題,對(duì)其強(qiáng)化。
5、怎么換個(gè)角度看問題才是科學(xué)的?積極的看問題,改變注意、認(rèn)知的對(duì)象,注意觀察、把握生活(美好的方面),創(chuàng)新性。
6、活動(dòng):邀請(qǐng)四個(gè)學(xué)生(最好是男生)上來,要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>
備注:較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上,腳放在另一個(gè)人的身上。
7、活動(dòng)的思考:此看來,我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度,往往會(huì)得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會(huì)換一個(gè)角度去看待問題。
8、討論:怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的`觀念
一是知足常樂。
人生是否快樂,關(guān)鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填,人的欲望是無止境的,一種欲望滿足了還會(huì)有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前,我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì)讓我們好過不少。
二是心理換位。
各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們?cè)谏钪须y免會(huì)與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會(huì)使人傷心氣憤,若矛盾雙方都各執(zhí)己見,互不相讓,可能還會(huì)導(dǎo)致過激的言行,致使人際關(guān)系惡化,而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn),需要心理換位:試著站到對(duì)方立場(chǎng)上去思考,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)方的觀點(diǎn)也不無道理。
三是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。
當(dāng)我們因某個(gè)問題而困擾,因某個(gè)偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時(shí),不妨?xí)簳r(shí)將自己的注意力強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問題百思不得其解,越想越煩惱,想得頭腦也僵化了,這時(shí)如果轉(zhuǎn)換一種活動(dòng)內(nèi)容,也就換了一種心情,你就有可能如釋重負(fù)。
四是要合理宣泄。
比如找人傾訴,當(dāng)心里感到困擾時(shí),找個(gè)可以信賴的朋友說上一通,只要對(duì)方愿意耐心傾聽,你的心理壓力就會(huì)減輕很多。又比如寫日記,當(dāng)身邊沒有可傾訴的對(duì)象時(shí),把滿腔的話語付諸筆端。另外,每個(gè)人總會(huì)有一些隱秘的東西是不能與人分享的,不妨拿出一紙一筆,在上面盡情揮灑,怎么寫都不要緊,寫什么都不要緊,寫出來的東西通順不通順都不要緊,寫完了,氣消了,寫下的“成果”當(dāng)場(chǎng)撕毀也好,留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好,都沒關(guān)系,但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂,唱唱歌,不過癮時(shí)大喊幾聲,以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺得沒法子,找個(gè)沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng),也會(huì)有很好的效果。
五是自我安慰。
魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑,但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì)最底層卻感覺不到痛苦。當(dāng)我們?cè)庥鐾蝗缙鋪淼某林鼐翊驌魰r(shí),為防止精神崩潰,我們可以學(xué)學(xué)阿Q,不妨也來一個(gè)自欺欺人,對(duì)自己說一句:塞翁失馬,焉知非福?
9、教師總結(jié),再次點(diǎn)題。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 15
活動(dòng)目的:
為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感,有較好的適應(yīng)能力,和諧的人際關(guān)系,擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境,我校以心理健康周教育契機(jī),以“沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)”為主題,加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營造積極向上的`心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)周,讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
活動(dòng)主題:
沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)
活動(dòng)時(shí)間:
第14周
活動(dòng)地點(diǎn):
xx中心小學(xué)
活動(dòng)內(nèi)容:
一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)(具體議程如下):
1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開始
2、顧問代表講話
3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話
4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案
5、學(xué)生代表發(fā)言
6、大型手語操
7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課
8、心理講座
二、黑板報(bào)
各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào),低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。(于5月8日前完成)
三、宣傳欄(美術(shù)作品、書法、作文)
負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師(其中有美術(shù)、書法、作文)圍繞“沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)”收集好相關(guān)作品,高年級(jí)的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)歷,生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。(于5月8日前完成)
四、心理輔導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相一致。
五、廣播站
與校廣播站的老師合作,推出午間“心靈之聲”欄目,負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等等,于星期二~四中午播放。
六、展板
制作心理展板,其一為學(xué)生作品展示板,其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介,由心理課題組的老師完成。
七、活動(dòng)樂園
(一)團(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間:星期二下午
地點(diǎn):操場(chǎng)
內(nèi)容:感統(tǒng)訓(xùn)練(夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓)
對(duì)象:一、二年級(jí)學(xué)生
(二)團(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間:星期三下午
地點(diǎn):操場(chǎng)
內(nèi)容:合作之旅(紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對(duì)而行)
對(duì)象:三、四年級(jí)學(xué)生
。ㄈ┬睦碇R(shí)競(jìng)賽
時(shí)間:星期四下午
地點(diǎn):多媒體教室
對(duì)象:五年級(jí)學(xué)生
。ㄋ模┬睦碛捌蕾p
時(shí)間:星期三下午
地點(diǎn):多媒體教室
內(nèi)容:《隱形的翅膀》
對(duì)象:六年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)要求:
1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施,確保活動(dòng)質(zhì)量,并注意收集整理活動(dòng)資料。
2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排,使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)得到快樂,受到教育。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 16
一、活動(dòng)意義:
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹立健康的.生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng),發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)
二、活動(dòng)主題:
身心健康筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織:
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排:
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一:周一國旗下講話。
時(shí)間:20xx年11月25日
地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)主講人:顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時(shí)間:20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開課老師:束會(huì)琴
開課地點(diǎn):七言樓三樓開課教室注:請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三:各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課,時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四:團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇:鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 17
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道每個(gè)人都有情緒,并能了解幾種基本的情緒。
2、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影像,初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、能大膽的表達(dá)自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
"教師心情播報(bào)"錄像,"小熊生病"故事錄音,自制麥克風(fēng)、電視臺(tái)。
活動(dòng)過程:
一、引導(dǎo)幼兒了解幾種基本的情緒。
1、小朋友,我們幼兒園的小小電視臺(tái)就要開播了,這次播報(bào)的節(jié)目叫作"心情播報(bào)",我們一起來看看老師們是怎樣播報(bào)心情的`。
2、播放"教師心情播報(bào)"錄像。
二、幼兒開展"心情播報(bào)"節(jié)目。
1、(出示自制麥克風(fēng))今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報(bào)"節(jié)目,小朋友可以坐在電視臺(tái)上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家,還要說出為什么會(huì)有這種心情,這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。
2、幼兒分四組自由進(jìn)行心晴播報(bào)的活動(dòng)。
3、每組幼兒推薦一名代表出來在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報(bào)。
三、聽故事,了解情緒對(duì)人身心健康的影響。
剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心,有的小朋友說自己今天很生氣,那這些心情對(duì)我的身體有沒有什么影響呢?下面請(qǐng)小朋友來聽一個(gè)《小熊快樂生病》的故事。
1、播放故事錄音。
2、討論:
(1)小熊快樂怎么會(huì)躺在床上起不來的?它真的得了很重的病嗎?
。2)后來它的病是怎樣變好的?
。3)教師小結(jié):悲傷、害怕、生氣的情緒對(duì)身體都不好,有時(shí)候會(huì)使自己生病,起不了床,而快樂能使我們的身體變的很健康。
3、剛才我們聽了故事都知道,傷心、生氣都會(huì)影響自己的身體健康,那么,當(dāng)我們有這些壞心情的時(shí)候,我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來?
4、幼兒自由討論。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒說說使自己變得快樂的方法。
四、我的"開心法寶"。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 18
講前提示:
依戀父母是人與生俱來的一種情感表現(xiàn)。父母對(duì)幼兒的撫養(yǎng)照顧、關(guān)心、愛護(hù),能使幼兒在心理上有一種安全感,在情緒上得到滿足和快樂。但幼兒過分依戀父母,則會(huì)對(duì)其交往產(chǎn)生障礙,使其形成過分依賴的不良性格。
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過活動(dòng)調(diào)整幼兒過分依戀父母的行為,鼓勵(lì)幼兒學(xué)會(huì)自己的事情自己做。
2、通過《寫給家長(zhǎng)的話》,讓家長(zhǎng)知道如何用正確的方法,糾正幼兒過分依賴家長(zhǎng)的行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
教師自制卡片(內(nèi)容同幼兒用書、卡片大小同賀卡大小,共5張);紅色、綠色彩筆若干。
活動(dòng)過程:
過程1:導(dǎo)入活動(dòng)
教師:今天,老師給小朋友們帶來了一些好看的`卡片。咱們一起來瞧瞧!
過程2:觀察并講述卡片
出示第一張卡片,以提問的方式引導(dǎo)幼兒觀察、講述。
這張卡片上有什么?(小妹妹躺在床上,她在拉媽媽的手)
為什么她要去拉媽媽的手呢?(因?yàn)檫@個(gè)小妹妹不敢一個(gè)人睡覺,她想讓媽媽陪她,所以拉著媽媽的手不放)
你們說她做得對(duì)嗎?
你們?cè)诩沂前职謰寢屌阒是自己?jiǎn)为?dú)睡呢?(幼兒根據(jù)實(shí)際情況回答)
教師小結(jié):
我們要做勇敢的小朋友,晚上不要爸爸媽媽陪,要自己睡覺。
玩“抽一抽,講一講”的游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒上來抽出還沒講述過的卡片,然后在教師的引導(dǎo)下講述此卡片內(nèi)容。
。1)這個(gè)小男孩可勇敢了,不要媽媽陪,自己就睡著了。我們要不要學(xué)習(xí)他?(要)
。2)濤濤可喜歡他的玩具小汽車了,可他不愿意自己玩,老是纏著媽媽陪他玩。他這樣做對(duì)嗎?(不對(duì),因?yàn)閶寢屆刻焐习嗫尚量嗔耍丶疫得做家務(wù),所以小朋友在家要自己玩玩具)
。3)晚餐的時(shí)間到了,妞妞端著一個(gè)小碗:“我要自己吃。ㄦゆぷ龅每砂袅,”她不用爸爸媽媽喂,自己就開心地吃起來。我們小朋友也要向她學(xué)習(xí),自己吃飯,自己的事情自己做)
。4)晚飯過后,爸爸開始看書了,可是小明一直過來吵爸爸,讓爸爸陪他玩。小明這樣做對(duì)嗎?(不對(duì),因?yàn)榘职钟泄ぷ饕,小明不?yīng)該打擾爸爸的工作。)
過程2:涂氣球
教師:看看你們書上,也有這些圖畫呢!請(qǐng)小朋友們翻到《離不開父母的孩子》一課。
教師:請(qǐng)你們把乖寶寶的氣球涂成綠色,把不乖的寶寶的氣球涂成紅色。
建議:在活動(dòng)中,強(qiáng)調(diào)自己的事情自己做,同時(shí)用我種引導(dǎo)性語言鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
拓展活動(dòng):
此活動(dòng)后,在信息欄里公布《寫給家長(zhǎng)的話》,內(nèi)容為:幼兒若過分依賴家長(zhǎng),可采取以下方法幫助其糾正:
一、調(diào)整愛的方式,或與幼兒適當(dāng)?shù)姆蛛x;
二、讓幼兒學(xué)會(huì)自己的事情自己做;
三、讓幼兒擁有一定的自主權(quán),讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 19
一,活動(dòng)前言:
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ);
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
因此,為提高我們的心理素質(zhì),增強(qiáng)我們對(duì)心理學(xué)認(rèn)識(shí),特組織一次“健康心理快樂人生”系列班會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)開始:
1,小游戲:口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到車站了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,像是馬上要下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人,再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)
2,心情釋放:
將同學(xué)的名字寫在一張張小紙上,再在紙的背面貼上雙面膠,然后將這些小紙隨意的發(fā)給同學(xué)們,如果有人拿到自己的名字的紙就換一張。叫同學(xué)們把紙貼在自己的背后。然后,大家尋找自己的名字在哪,找到就把手搭在有自己名字的同學(xué)肩膀上,像火車一樣,一個(gè)搭一個(gè)最后成一個(gè)圈。心理委員開始隨便報(bào)一個(gè)數(shù),同學(xué)們根據(jù)心理委員的數(shù)組成小組。比如,心理委員說5,那么同學(xué)們就要開始組合,組的人數(shù)為5。小組人數(shù)不是5的同學(xué)、就接受小處罰、
3,合作競(jìng)技:
規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢、游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見五毛先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的'是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
4、紙杯傳水:
每個(gè)組出5個(gè)人站成一列,每人嘴上叼一只紙杯,然后從前往后傳水,不能用手,全憑嘴和頭的動(dòng)作,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。 5,活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì):
由于前三項(xiàng)活動(dòng)無法分出勝負(fù),所以針對(duì)第四個(gè)活動(dòng)我們采取獎(jiǎng)勵(lì)措施。由班費(fèi)買五本關(guān)于心理健康書籍,獎(jiǎng)給最后勝出的一組。
三,活動(dòng)意義:
通過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在這里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓我們來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓我們對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
四、活動(dòng)結(jié)束:
心理委員做總結(jié)引導(dǎo):
生活不相信理由,成長(zhǎng)取決于此時(shí)此地的努力。
一個(gè)人,不論他過去有過多少失誤,只要他肯抓住現(xiàn)在,并從過去的失誤中汲取有利于今后成長(zhǎng)的資源,他都可以為自己創(chuàng)造良性循環(huán)的機(jī)會(huì),從而不僅避免“少壯不努力,老大徒傷悲”的苦惱,而且可以充分滿足自身成長(zhǎng)與發(fā)展的需要。
心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)方案 20
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí),強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體,大力宣傳心理健康知識(shí),營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺(tái),全方位的加強(qiáng)心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí),提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題
沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一:心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式(3月份)
1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動(dòng)二:“懂得感恩勇敢表達(dá)”(4月份)
1、結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī),圍繞“感恩”主題,為了讓學(xué)生懂得感恩,并勇于表達(dá)自己的感恩之情,面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
2、一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進(jìn)行;四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
3、要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比,每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。(評(píng)比時(shí)間:第十周前)
活動(dòng)三:心理主題黑板報(bào)比賽(5月份)
1、各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。
2、一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);
3、三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;
4、五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
5、學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四:播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛,并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間,播放心理電影,通過寓教于樂的'方式,對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下:
1)缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力:《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2)缺乏信心:《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3)自卑失落:《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4)交流障礙:《對(duì)她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5)失敗或絕望:《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6)厭倦生活:《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7)自私、人際關(guān)系淡漠:《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛,回家》、《走路上學(xué)》
8)緊張:《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》
活動(dòng)五:主題征文比賽。(6月份)
1、面向三到六年級(jí)學(xué)生開展心理征文比賽。
2、征文要求:文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽光成長(zhǎng)快樂生活”,涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的,內(nèi)容積極、健康、向上。
3、文體形式:文體不限,要求新穎活潑,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
4、文字組織:主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
5、評(píng)比:每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比,第十八周前完成。
活動(dòng)六:心理知識(shí)廣播站(整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次)
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
獎(jiǎng)勵(lì)方案:
學(xué)生:獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí):獎(jiǎng)狀并全校表彰。
五、活動(dòng)要求
。ㄒ唬└叨戎匾,認(rèn)真落實(shí)
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展,對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
(二)緊扣主題,調(diào)整拓展
為提高活動(dòng)的實(shí)效性,力避搞形式,走過場(chǎng)。學(xué)?稍诰o扣主題的前提下,根據(jù)自己的客觀實(shí)際,對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
。ㄈ┏Wゲ恍,注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程,學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上,特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思,努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。
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