初三開學班主任發(fā)言稿
人生的道路雖然很長，但關(guān)鍵的往往卻只有幾步，而初三就是這關(guān)鍵幾步中的第一步。我們只有邁好初三這一步，才能順利通往人生的頂點。初三開學班主任該如何激勵學生？以下是小編給你整理的是初三開學班主任發(fā)言稿，希望能幫到你。
初三開學班主任發(fā)言稿
過去有一位畢了業(yè)初三的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不完的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了�！逼鋵嵨曳浅Ｄ芾斫獯蠹业母惺堋�
第一，我也曾經(jīng)歷過初三、高三，深切體會到學習的緊張和單調(diào)；
第二，作為學生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。
借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅強！以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。
雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點高中、重點大學，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？
一位初三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經(jīng)常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母�！边�有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”因為經(jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。
自我對話。我到底擔心什么？是什么引起我的.緊張和擔心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時，學會調(diào)整，避免刺激。每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，盡量把你的興奮點調(diào)整到與中考時間段相一致。
運動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以�！�8—1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？
我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。
首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優(yōu)秀；有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現(xiàn)狀的人會有對手嗎？其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。
人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。這個對手可能在你身邊，也可能在遠方；可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘？
再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個人由于擔心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態(tài)：
我行，你不行：自大；你行，我不行：自卑；我不行，你也不行：嫉妒；我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。
還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。
朋友們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，初中畢業(yè)不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好。
初三開學班主任發(fā)言稿
升入初三了，九年級是九年級義務教育的最后一年，前面大家都是一樣的，不管你成績好壞總是可以從一年級平平安安的升到八年級，但九年級中考后，結(jié)果就不一樣了，人生的道路走向就發(fā)生了變化，有的升入高中，有的上大專。中考是實現(xiàn)人生理想，實驗你的目標的最好時機。中考也可以說是人生的一道分水嶺。人生的道路很長，但關(guān)鍵的路只有幾步，把這幾步路走好了，你的人生就會一帆風順。所以九年級這整整一年，你就應該為自己的理想而拼搏。
一、理想
有同學可能會說，我沒有什么理想，每天只知道吃吃喝喝睡睡。我說這怎么可能呢，一個人怎么可能對自己的未來沒有什么想法？不是沒有想法，只是你自己不去想而已，不去想并不代表沒有，你的理想還是存在著的。有同學可能會說，為自己的目標而拼搏，萬一失敗怎么辦？對，為自己的目標拼搏可能會成功，但也可能會失敗。目標可能會沒有達成，比如你的目標是一中，最后沒有考上，對于你的目標來說，你是失敗了，但在為這個目標拼搏奮斗的過程中，你的意志、你的頑強、你的精神會成長，這本身就是成功。再說現(xiàn)在為自己的理想而拼搏，即使失敗了將來也沒有什么可后悔的了，我已經(jīng)努力拼搏過了。
二、習慣
有同學可能會說，我一直也很努力，但成績一直不是很理想，這是為什么？是不是我腦子比別人笨，其實你的腦子一點也不笨，人群中天才和蠢材都很少，大部分人的智商都差不多，之所以成績有高低，原因是什么呢？除了我前面講過的有無理想的問題，還有一個關(guān)鍵因素，那就是習慣問題。比如有的學生回家后，會把老師當天講過的知識，再復習一遍，再想一遍，看看老師講過的題目自己還會不會做了，而有的同學回去后，書本一扔，基本不復習。時間長了，差異自然就有了。有同學可能會說老師講過的東西，我都已經(jīng)會做了，不要復習了。老師講過的題目，你真的會做了嗎？大家有沒有這種感覺一道題目，老師在課上講的時候，我好像會做了，等到自己做的又不會了。有沒有這種感覺？這其實是什么問題，這其實是人的眼高手低的問題。所以老師講過的題目，特別是那些感覺比較難的題目，一定回去復習，這是成績好與成績差的奧秘所在。
說了這么多，一是同學們要有自己的理想，也就是你對自己未來的想法，二是為了實現(xiàn)自己的理想，要養(yǎng)成好的習慣，如復習的習慣，我很相信一句話，習慣決定命運。
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同學們，記得有位哲人講過：“人的一生實際上只有三天，那就是昨天、今天和明天�！弊蛱煲呀�(jīng)成為過去，明天還沒有到來，我們能把屋的只有今天。不管你們昨天是失敗還是成功的，我們初中階段從今天開始只有一年的時間了，正值大好年華的各位，今天的你可要努力喲！決不能虛度光陰！這樣才能擁有無悔的明天。
為了更好地度過這美好的一年，下面，我今天向同學們提出三點建議：
首先要養(yǎng)成良好的習慣。
播下行為，收獲的是習慣；播下習慣，收獲的是性格；播下性格，收獲的是命運。所以每個同學都要養(yǎng)成良好的行為習慣，做到不損人利己，不破壞公物，注意個人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生，要有紀律觀念和集體組織觀念。還要養(yǎng)成良好的學習習慣。我是語文老師，我從語文學科方面來談一談學習習慣的培養(yǎng)。語文在生活中是無處不在的。
語文是語言文化，而語言又是人們溝通、聯(lián)絡感情的渠道。我們要學會勤于觀察，善于思考，體驗生活，獲得感受的習慣，為自己寫作積累材料。我們要有廣泛閱讀的習慣�！白x一本好書，就是與一個偉人的心靈對話�！蓖ㄟ^閱讀，你可以視通四海，思接古今，增添智慧，橫溢才華。我們要有勤于動手、動腦、動口的習慣。把生活中自己的所思所想記錄下來，去感受語文的無窮魅力。
吟一首詩歌，去博得滿堂的喝彩；寫一篇美文，去贏得同學們的青睞；提出一個疑問，讓收獲更精彩；分享一份心得，給自己心靈一個靜謐的港灣。同時還要養(yǎng)成鍛練習慣�！吧眢w是革命的本錢”，弱不禁風的身體是難以越過人生的第一次沖刺線的。我建議同學們要養(yǎng)成堅持鍛練身體習慣，要持之以恒，不要因?qū)W習的緊張而放松體育鍛練，每天堅持跑步，打打球，跳跳繩，做幾個引體向上——活動一下筋骨，舒展一下四肢，這樣對學習上很有幫助。
同學們，每個人都在書寫屬于自己的那份人生答卷，有的人答得精彩，有的人答得凝重，有的人答得波瀾壯闊，也有人答得索然無味。答案不同，這都是養(yǎng)成的習慣不同啊。那就讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的行為習慣，去架起一條通天之路吧！
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