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愛眼倡議書
在生活中,我們可以使用倡議書的機會越來越多,倡議書是為倡議、發(fā)起某項活動而寫的號召性的公開提議性的專用書信。那么問題來了,到底應如何寫一份恰當的倡議書呢?以下是小編精心整理的愛眼倡議書,歡迎閱讀與收藏。
愛眼倡議書1
親愛的同學們:
眼睛被譽為心靈的窗戶,是人類感觀中最重要的器官。它帶給我們多少外面的精彩,它映射我們多少內心的美麗,它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩。
可是,曾幾何時,我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當的用眼方式等原因讓我們的視野變得模糊。隨著年齡的升高,身邊的“小眼鏡”也越來越多了。我們應該積極行動起來,把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中,把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中,盡量減少近視給我們帶來的影響。在第xx個“全國愛眼日”來臨之際,萬全小學向天津市所有中小學生發(fā)出以下倡議:
1、讀寫姿勢要做到“三個一”:眼睛離書本要一尺,手指距筆尖要一寸,身體與桌子要一拳。
2、走路和乘車時不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。
3、不偏食,不挑食,多吃富含維生素的食品和含鈣食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。
4、生活要有規(guī)律,早睡早起,保持充足的睡眠及適當的休息。
5、每天堅持認真、準確地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。
6、加強身體鍛煉,提倡戶外活動,常曬日光,呼吸新鮮空氣。
7、定期做視力檢查,并根據用眼情況進行適當地休息。
8、聽從醫(yī)師的指導,逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
同學們,讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛,讓視野更開闊,讓生命更精彩!
xx小學
20xx年6月5日
愛眼倡議書2
親愛的同學們:
眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨,讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個正直的人。
看看窗外的綠樹鮮花,看看純凈湛藍的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象。20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!
20xx年度中,我縣中學生共體檢視力2470人,其中檢出左眼視力不良率為70.9%,右眼視力不良率72.8%,與20xx年相比,視力不良檢查出率大幅度提高。小學生共體檢視力2278人,檢出左眼視力不良率為30.5%,右眼視力不良率為31.8%。與20xx年相比,視力檢出率也大幅度提高。中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題,也是全社會關心的問題。因此,為了我們的眼睛,我們向全縣中小學生發(fā)起以下倡議:
。1)每天堅持做兩次眼保健操。
。2)時常佩帶一些滴眼液。
。3)合理安排作息時間,保證充足睡眠。
。4)經常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法
。5)長時間定視后,要把視線移開休息一會兒,多看遠處的山林與綠色植物。
。6)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。
。7)定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現眼病及早治療。
。8)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西,電視、電腦的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(9)要做到讀書寫字姿態(tài)端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。
(10)注意營養(yǎng)均衡,對于已經患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。
只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛,我們的視力一定會很棒的。因此,請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛護眼睛。
從今天做起,從現在做起,從我做起,做到。
此致
敬禮!
倡議人:xxx
xx年xx月xx日
愛眼倡議書3
親愛的同學們:
自1996年起每年6月6日為“愛眼日”,到20xx年共經歷了22屆了,今年“愛眼日”活動的`主題為“xxx,xxx”。
生活在這個大千世界里,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象。如:近視眼的人在下雨天會無法騎車;在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師;在保家衛(wèi)國上,你可能驗不上兵;在高能度的飛行事業(yè)上做不了飛行員等等。愛眼不是一時的號召,他是一個提醒,一個警醒;是為了讓大家養(yǎng)成一個良好的習慣,為自己的未來留下更為寬廣的道路。為了愛護我們心靈的窗戶,為了我們五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!
一、端正讀寫姿勢,做到“三個一”,即“眼離書本一尺、胸離書本一拳、手離筆尖一寸!辈灰芍磿蜃嚂r看書。注意用眼衛(wèi)生,不在強光或陰暗的環(huán)境下看書、學習。
二、不要長時間持續(xù)看書或使用電腦,使用2小時要休息10-15分鐘。
三、合理安排作息時間,保證充足睡眠。
四、注意營養(yǎng)均衡,對于已經患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。
五、每天堅持做眼保健操。(兩遍)
六、經常鍛煉,最宜進行球類運動,如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現眼病及早治療。
同學們,讓我們一起行動起來吧!為眼睛拭去塵埃,讓視野更開闊;與健康一起前行,讓世界更明亮!
xx中學學生會
20xx年xx月xx日
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