- 心理健康疏導方案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
心理健康疏導方案（精選13篇）
為了確保事情或工作有效開展，常常需要預先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案要怎么制定呢？以下是小編為大家收集的心理健康疏導方案（精選13篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康疏導方案（精選13篇）1
一、指導思想:
為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間:
20xx年5月18日——5月25日
三、活動主題:
快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活。
四、活動目的：
1、引導學生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的`心理健康教育工作。
五、活動對象：
全體師生
六、活動內(nèi)容:
1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學生不同年齡特點
組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的�；顒觾�(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動，讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據(jù)學生不同的心理特點，組織學生觀看《背著爸爸去上學》，培養(yǎng)學生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學生寫一篇觀后感，作文稿紙自備。活動時間周末由家長陪同觀看。
七、活動要求：
各班活動資料于5月29周一完成上交。
心理健康疏導方案（精選13篇）2
一、活動背景
高中三年，正是人生成長成熟的關(guān)鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關(guān)注。身體上，這一時期的學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學習生活和學習、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動，是每一位同學明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。
二、活動目的
1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛煉的意識；
2、讓同學懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾；
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。
三、班會主題
關(guān)注身心健康
四、班會時間
20xx年11月4日
五、班會地點
387班
六、班會流程和具體操作
1、開場
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的狀態(tài)，有著豐富深蘊的內(nèi)涵。所以，我們今天一起來召開這次班會，關(guān)注身心健康。
2、心理健康環(huán)節(jié)
觀看屏幕圖片，測試心理壓力，進入心理咨詢室，著重了解和尋求三個相對普遍的心理困惑的解決之道；
1）考試焦慮問題
典型癥狀：
對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調(diào)節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)；壓力會導致體內(nèi)缺乏VC、VE、B族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質(zhì)是有益的；適度多飲水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。
音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應該包括心理和物理二大方面。考生應聽些旋律優(yōu)美，曲調(diào)悠揚的樂曲，可以轉(zhuǎn)移和化解心理焦慮，產(chǎn)生愉悅的感覺。音樂還能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進一步對人體機能進行調(diào)節(jié)，比如，促進血液循環(huán)，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。
2）學校適應和人際溝通問題
典型癥狀：
進入高中后，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關(guān)系成為一些性格相對內(nèi)向和適應能力不強的學生的`困擾，孤獨感或多或少的存在于很多同學的內(nèi)心。
請幾位同學說說對于即將到來的期中考試的內(nèi)心想法。
建議：
傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入初中時的困惑與不習慣，但最終收獲友誼，留下動人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、真誠待人、彼此尊重、從心開始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。
3）與父母的交流和矛盾
典型癥狀：
隨著高中生獨立能力和自我意識的發(fā)展，與父母間的代溝也越來越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內(nèi)心，與此同時，不向父母表達自己的愛，容易和父母發(fā)生言語爭吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來越大。
建議：
觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問題。
請學生談一談，有沒有和父母產(chǎn)生分歧的時候，是如何化解的。
心理健康疏導方案（精選13篇）3
隨著新冠肺炎疫情在我國的有效遏制，中小學復學復課工作正在穩(wěn)步有序推進。為進一步加強和改進中小學師生心理健康教育工作，減少疫情對全體師生可能造成的心理健康問題和負面影響，更好地適應新學期學習和生活，我校結(jié)合實際情況，制定心理健康教育工作方案。
一、指導思想
堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。
二、組織機構(gòu)
領(lǐng)導小組
組長：余傳洋
副組長：
組員：
工作小組
組長：李霖
副組長：
組員：全體班主任
三、具體措施
1、心理防護知識宣傳
通過微信公眾號、QQ群、微信群等平臺定期推送心理健康科普文章，發(fā)布官方及有關(guān)學校發(fā)布的.心理危機預防與干預信息，積極宣傳科學"抗疫知識"。
利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報等方式做好心理健康教育，傳播心理防疫的科學知識，為師生提供科學合理的心理調(diào)適方法。
2、開展主題班會
通過開展疫情防控、衛(wèi)生健康、生命安全、愛國主義、感恩、責任、家國情懷等主題班會，積極引導學生分享總結(jié)家居學習生活期間學習體會和成長感悟。學習疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡，幫助師生汲取正能量。在班隊會中開展輕松愉快地游戲，讓學生放松心情，適應學校生活。
3、做好學生身心健康排查工作
全面排查在學習、心理、經(jīng)濟上有困難的學生；
與已經(jīng)開學的學生家長進行“溫馨電話”溝通，交流反饋學生家校情況。
4、建立學生心理健康檔案
通過網(wǎng)絡問卷方式，了解學生心態(tài)與需求，篩查出高危和重點學生（如已有心理困擾和心理障礙的學生、家庭處境不利學生、突失親人的學生等），指導學校建立心理檔案。
5、召開“云家長會”，加強家校交流溝通，進一步了解學生的學習生活和身心健康情況。
6、邀請專家分別開設教師和學生心理健康教育講座，疏導師生心理情緒上的問題。
7、學校成立師生心理健康教育與咨詢小組，提供心理援助服務工作。
8、每個班級設立心育委員，并成立班級心育小組，幫助班級同學調(diào)節(jié)處理情緒變化和心理變化的問題。
心理健康疏導方案（精選13篇）4
一、指導思想：
認真貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導學生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進師生和諧成長。
二、活動目的：
為了進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進一步加強學校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學生心理素質(zhì)和社會適應能力，充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進學生人格的健全發(fā)展。學校決定在xx年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動。
三、活動主題：
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生
四、活動時間：
xx年4月24日—5月31日
五、活動安排：
（一）心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量
1、xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》
2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標語、廣播宣傳等形式進行主題宣傳，營造活動氛圍。
3、“快樂心愿”。開展“爸媽/老師/同學我想對你說……”活動，學生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
�。ǘ┬穆穯⒑健撵`與和諧共舞，青春與夢想齊飛
1、活動主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛
2、活動時間：五月份完成，時間自定
3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等）。
4、活動內(nèi)容：
1）刻不容緩的心靈關(guān)注——中學生心理健康與成才
2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人
3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
4）成功的起點——面對現(xiàn)實，學會適應，接受挑戰(zhàn)
5、活動要求：各班認真填寫《xx中學主題方案設計表》，此表于6月1日前連同活動照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。
�。ㄈ┬碾S影動——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂
1、活動目的：通過觀看欣賞《當幸福來敲門》這部電影，讓學生看到在困難挫折面前怎樣去更好的'面對，使學生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動時間：5月5日下午班會課
3、活動地點：教室
4、活動對象：初一初二年級學生
5、活動要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
（四）心理團輔——讓夢想照進現(xiàn)實，讓心態(tài)主導一切
1、團隊凝聚力心理團體訓練
活動主題：團結(jié)就是力量
活動時間：5月8日-5月12日（初定)
活動地點：各班教室
活動目的：為了增強部門成員之間的團隊凝聚力，以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓大家成長。
活動對象：初一學生
活動負責：沈婷華老師
2、人際交往心理團體訓練
活動主題：“緣來有你”
活動時間：5月15日-5月19日（初定)
活動地點：報告廳
活動目的：提升學生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。
活動對象：初二學生
活動負責：徐麗老師
3、中考考前心理輔導
具體安排另行通知
（五）心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂
1、活動名稱：學生陽光笑臉征集活動
2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間
3、活動目的：展現(xiàn)當代中學生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實故事。不斷提升中學生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。
4、活動范圍：全體同學
5、作品提交：5月25日前
6、作品要求：
1）鼓勵班主任、家長和學生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實故事，每個笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。
2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS，以JPG格式提交。
4）各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學生陽光笑臉，通過展覽進行展示。
7、獎項設置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個
�。┣啻簝x式——感恩責任助成長，激揚青春展風采。
具體方案另定
六、活動要求
1、老師要重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理咨詢外，重點結(jié)合活動方案積極開展活動。
2、各班開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
心理健康疏導方案（精選13篇）5
活動目標：
認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自己。
情感目標：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標：發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自己。活動重點：正確認識自己的優(yōu)缺點，接納自己。
活動難點：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動過程：
一、導入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項�。 毙∶鲄s無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！”
2、思考引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設情境，使學生很快進入角色。
�。�1）你認為小明說的對嗎？為什么？
（2）你想對小明說些什么？
（3）通過這個小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
�。�1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
2、同學眼中的我
（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）
�。�2）請幾名學生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價手冊老師對你的評價
�。�2）小組內(nèi)說說感受
（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學生認識和了解自己的機會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的`缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
�。�4）學生想出各種方法解決。
�。�5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。
3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結(jié)
今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。
四、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做
放音樂結(jié)束。《相信自己》
心理健康疏導方案（精選13篇）6
大學生心理健康教育服務中心結(jié)合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：
一、活動主題：
生命之美，你我共繪
二、活動時間：
3月——6月
三、活動宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排：
1、宣傳發(fā)動階段(3月-4月)
2、活動開展階段(4月-5月)
3、評選表彰階段(6月)
五、活動內(nèi)容：
1、開展20xx-20xx學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2、“5.25我愛我”系列活動
(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
(3)“心靈相約”心理讀書會
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
(5)“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣
(3)“全國助殘日”大型公益活動
4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5、團體輔導心理主題班會大賽
6、心理健康專題講座暨心理委員培訓
7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動
9、第二十期《心晴》雜志出版
10、“心影空間”心理電影展播活動
11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動
六、活動對象：
x學院全體學生
七、相關(guān)要求及說明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確�；顒拥钠占靶浴⑨槍π院蛯嵭�。
2、各項活動的.具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
心理健康疏導方案（精選13篇）7
為切實加強我院思想政治工作體系建設，進一步提升心理育人質(zhì)量，按照《高等學校學生心理健康教育指導綱要》《關(guān)于加強學生心理健康管理工作的通知》等文件要求，特制定本實施方案。
一、指導思想與工作思路
（一）指導思想
全面貫徹黨的教育方針，把立德樹人作為檢驗學校一切工作的根本標準，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。堅持育心與育德相統(tǒng)一，加強人文關(guān)懷和心理疏導，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務，更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
工作思路
深入構(gòu)建教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。加強知識教育，把心理健康教育課程納入人才培養(yǎng)方案，心理健康知識教育全覆蓋；開展實踐活動，營造心理健康教育良好氛圍，提高師生心理保健能力；強化咨詢服務，構(gòu)建教育與指導、咨詢與自助、自助與他助緊密結(jié)合的心理健康教育與咨詢服務體系；加強預防干預，開展學生心理健康素質(zhì)測評，篩查心理問題學生，開展朋輩幫扶，實施個體咨詢和團體輔導，健全心理干預機制；打造心理健康線上線下平臺，構(gòu)建四級心理輔導模式（學校心理教育中心—系心理輔導站—班級心理委員—宿舍聯(lián)絡員），完善心理危機轉(zhuǎn)介診療機制。
二、主要任務
各系部要高度重視心理健康教育工作，將心理健康教育工作作為系部思想政治工作和精神文明創(chuàng)建的重要內(nèi)容。切實開展學生心理健康教育工作，研究制定心理健康教育的工作計劃和相關(guān)制度，保證各項工作任務順利實施，取得切實成效。
�。ㄒ唬┘訌娦睦斫】抵R教育
1.要進一步完善《大學生心理健康教育》課程內(nèi)容，出版任務導向型心理健康教育教材1部，充分利用案例研討、角色扮演、課堂訓練等形式開展課堂教學。建設心理健康線上教育教學資源，開展線上心理健康測評與教育教學創(chuàng)新，持續(xù)提升課程質(zhì)量，豐富學生心理健康知識。［責任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：長期堅持］
2.針對專接本考試、就業(yè)焦慮、戀愛關(guān)系等實際問題，開設考試心理輔導、就業(yè)心理輔導、戀愛心理輔導等小課時心理健康講座。結(jié)合我院實際，組織編寫《新生心理健康手冊》《心理委員工作手冊》《心理危機實操手冊》等事務工作手冊。輔導員和班級心理委員做好日常學生心理健康知識宣講，通過談心談話進行心理疏導。逐步形成具有我院特色的心理健康教育體系。［責任單位：社科部、德育與心理中心、各系；完成時限：20xx年7月前］
3.把心理健康教育與美育、體育、勞動教育、校園文化建設結(jié)合，切實讓學生在美育中陶冶情操、提升修養(yǎng)，在體育鍛煉中健全人格、錘煉意志，在勞動創(chuàng)造中增強責任、培育品質(zhì)，在校園文化中營造陽光、積極、向上的精神風貌，強化大學生積極情感和健康心態(tài)。［責任單位：德育與心理中心、學工部、宣傳部、各系；完成時限：長期堅持］
（二）開展心理健康實踐活動
1.打造“5·25”心理健康節(jié)、“心˙陽光”等特色品牌活動。在新生入校、畢業(yè)季、5.25、世界精神衛(wèi)生日等特定時期開展心理情景劇展演、心理技能競賽、團隊心理游戲、心理健康知識宣傳等活動，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識。［責任單位：德育與心理中心、學工部、校團委、各系；完成時限：長期堅持］
2.開展朋輩幫扶。發(fā)揮學生主體作用，指導班級心理委員廣泛開展各種有益于大學生身心健康、全面發(fā)展的心理素質(zhì)拓展活動，舉辦心理健康教育講座，編排心理情景劇等，不斷增強心理健康教育吸引力和感染力，開展朋輩幫扶，積極進行心理健康自助互助。［責任單位：德育與心理中心、學工部、團委、各系；完成時限：長期堅持］
�。ㄈ�(gòu)建心理健康服務平臺
1.加快建設布局合理、功能齊全的心理健康教育中心，完善心理體驗中心、個體咨詢室、團體活動室、運動減壓室、心理沙盤室、情緒宣泄室等教育服務功能。開通24小時陽光心理援助熱線、網(wǎng)絡預約專線和咨詢郵箱，創(chuàng)新心理健康服務方式，健全心理服務的值班、預約、咨詢、轉(zhuǎn)介、重點反饋等制度，為師生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導與咨詢服務。［責任單位：德育與心理中心；完成時限：20xx年10月前］
2.開設心理健康網(wǎng)站、微信公眾號、視頻號，組織開展心理健康素質(zhì)在線測評，建設心理微課程、微視頻、心理美文、心理科普常識等心理健康教育資源，開展線上心理健康咨詢和自助服務。［責任單位：德育與心理中心、學工部；完成時限：20xx年10月］
（四）打造心理健康服務隊伍
1.建立健全各級心理工作隊伍與運行制度，形成學院心理健康中心—系心理輔導站—班級心理委員—宿舍聯(lián)絡員四級工作機制。德育與心理中心、學工部聯(lián)合負責心理健康隊伍建設、教育培訓、個體心理咨詢、組織開展活動、危機干預指導、督導與考核等工作。系心理輔導站、輔導員共同做好本系學生心理測評、心理問題排查、人文關(guān)懷、心理疏導，組織開展心理實踐活動和朋輩幫扶等；班級心理委員負責班級心理健康知識宣傳，組織開展心理活動，實行朋輩心理幫扶；宿舍長作為心理聯(lián)絡員，觀察并反映本宿舍學生心理動態(tài)，幫助同學排解負面情緒，遇到較嚴重的心理問題時，及時向輔導員老師報告。在20xx年打造不低于10人的心理專兼職個體咨詢隊伍，設立11個系級心理輔導站，培育50名系級心理輔導工作人員，建立400人左右的班級心理委員隊伍和20xx名心理（宿舍）聯(lián)絡員。
［責任單位：德育與心理中心、學工部、各系）；完成時限：20xx年5月前］
2.成立“心陽光”大學生心理協(xié)會，建立一支100人的心理服務志愿團隊，從事公益性心理健康服務，有效開展朋輩心理幫扶。［責任單位：德育與心理中心、學工部、團委）；完成時限：20xx年6月前］
3.定期組織開展專兼職心理教師、心理輔導員、心理委員、心理志愿者各級心理隊伍的培訓。每學年開展專兼職心理教師專題培訓2次，所有輔導員專題培訓1次，心理委員專題培訓14課時，持續(xù)開展案例研討和個人成長體驗、同行交流分享等，不斷提升心理服務隊伍的`專業(yè)素養(yǎng)。［責任單位：德育與心理中心、學工部）；完成時限：長期堅持］
（五）健全心理預防干預機制
1.每年9月份開展新生心理健康素質(zhì)測評，建立在校學生心理健康檔案。針對心理健康素質(zhì)測評和心理危機排查中發(fā)現(xiàn)需重點關(guān)注的同學，建立學院心理健康中心——系領(lǐng)導——輔導員——心理委員“四包一”制度，通過心理委員朋輩訪談、輔導員談心談話、心理健康中心個體咨詢或團隊輔導等形式進行預防干預，培育其積極向上的健康心態(tài)。對于確定有抑郁癥等心理障礙的學生，各系聯(lián)合心理健康中心進行研判，制定干預幫扶方案，并及時將干預方案告知家長，與家長共同商定任務分工。學生出現(xiàn)自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴重心理危機時，及時協(xié)助家長送醫(yī)診治。［責任單位：德育與心理中心、學工部、社科部、各系；完成時限：長期堅持］
2.完善學生心理危機干預工作預案，制定科學的危機應對流程，落實心理中心、系、班級等層面工作職責，與學工部、安全工作部、等部門協(xié)同聯(lián)動，應對心理危機事件，排除校園安全風險隱患。［責任單位：德育與心理中心、學工部、安全工作部、各系；完成時限：20xx年5月］
3.建立轉(zhuǎn)介診療機制。與邯鄲市精神衛(wèi)生醫(yī)院等醫(yī)療機構(gòu)簽訂轉(zhuǎn)診協(xié)議，為心理危機學生轉(zhuǎn)介診療搭建綠色通道；邀請精神科�？漆t(yī)師、心理咨詢專家來校會診，進行危機干預。［責任單位：德育與心理中心、各系；完成時限：持續(xù)完善］
四、工作保障
（一）組織領(lǐng)導
成立心理健康教育領(lǐng)導小組，由分管德育與心理教育院領(lǐng)導擔任組長，德育與心理中心、學工部、社科部、宣傳部、安全工作部、團委等部門負責人、各系黨支部書記為領(lǐng)導小組成員，研究解決心理健康教育遇到的重大問題，統(tǒng)籌推進各項工作任務落地落實。領(lǐng)導小組辦公室設在德育與心理中心，負責制定年度工作計劃，細化工作措施，協(xié)調(diào)解決具體問題。
�。ǘl件保障
落實心理健康教育專項工作經(jīng)費，科學合理建設心理健康服務中心，配備必要的心理健康設備，不斷完善心理健康教育中心和系心理輔導站建設，逐步拓展校內(nèi)外心理健康教育素質(zhì)拓展基地。
�。ㄈ┛己霜剳�
把心理健康教育工作成效納入部門年終考核，對出現(xiàn)嚴重心理危機事件，造成不良影響的部門、人員進行追責、問責；選樹“十佳心理委員”“優(yōu)秀心理委員”和“優(yōu)秀心理輔導員”，對工作成績突出的系部進行表彰。建立“月度研判、半年分析、年終評價”機制，推動心理健康教育各項任務落實落地。
心理健康疏導方案（精選13篇）8
一、指導思想
為了提高學生的心理素質(zhì)，有效預防、及時控制和消除學生的嚴重心理問題以及由此可能引發(fā)的自傷或傷害他人等嚴重事件，保障我校學生的生命安全，維護正常的校園生活秩序，保持學校的穩(wěn)定，特制定本方案。
二、心理危機的界定
心理危機是指個體運用尋常方式不能應對或處理目前所遇到的內(nèi)外部應激而陷入極度的焦慮、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態(tài)。確定對象存在心理危機一般指對象存在具有重大影響的生活事件或剛剛經(jīng)歷重大突發(fā)事件，情緒劇烈波動或認知、軀體、行為方面有較大改變，且用平常解決問題的方法暫時不能應對或無法應對眼前的危機。
三、心理危機排查
�。ㄒ唬┬睦砦C排查
1、每年新生入學后兩周左右組織全面心理健康普查，了解學生心理健康狀況。
2、不定期開展的心理專項篩查。包括特殊事件發(fā)生后，開展的心理篩查�；蛘咛厥鈺r期，二級學院提出需求的心理篩查。
3、心理中心專兼職教師在日常咨詢工作中排查存在心理危機的學生。
�。ǘ┬睦砦C排查重點關(guān)注對象
1、遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學生，如家庭發(fā)生重大變故、失戀、受到自然災害或社會意外刺激的學生；
2、既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生；
3、患有嚴重心理疾病，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、精神分裂癥等疾病的學生；
4、身體患有嚴重疾病、個人很痛苦、治療周期長的學生；
5、嚴重環(huán)境適應不良導致心理或行為異常的學生；
6、學習壓力過大、學習困難而出現(xiàn)心理異常的學生；
7、家庭經(jīng)濟貧困、負擔重、深感自卑的學生；
8、性格過于內(nèi)向、孤僻、缺乏社會支持的學生；
9、人際關(guān)系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常的學生；
10、由于身邊同學出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔心、焦慮、困擾的學生；
11、畢業(yè)生中就業(yè)困難、考研失敗及因種種原因無法正常畢業(yè)的學生；
12、一年級第一次考試不及格的學生，高年級多門功課不及格的'學生；
13、過度迷戀網(wǎng)絡（含網(wǎng)絡成癮）的學生；
14、其他有情緒困擾、行為異常的學生。
四、心理危機干預工作流程
�。ㄒ唬┓旨壐深A
第一級別：直接卷入傷害性事件中的個體，心理干預作為一種社會援助必須介入；
第二級別：第一級別當事人的室友或有密切關(guān)系者，可能產(chǎn)生強烈的悲哀及內(nèi)疚情緒，出現(xiàn)繼發(fā)性應激反應，需要重點干預；
第三級別：面對災難情景出現(xiàn)了強烈情緒反應的個體，需要進行心理干預；
第四級別：參與危機事件處理或從事救援的工作人員及志愿者，應該得到關(guān)注；
（二）措施
1、對相關(guān)學生進行心理危機評估，提出分類處理意見。
2、對確需要就醫(yī)的學生，二級學院通知家長，協(xié)商送入相應專業(yè)醫(yī)院接受治療。
3、需要進行心理危機干預的學生，心理健康教育中心立即組織團體輔導或開展個體心理咨詢，并建立心理檔案，對問題嚴重的學生進行跟蹤咨詢。
4、建立心理問題學生愈后鑒定及跟蹤制度。因心理問題住院治療或休學的學生在申請復學時，要提供精神專科醫(yī)院病情鑒定的書面證明，確已康復、可正常繼續(xù)大學學習的，方可辦理復學手續(xù)。復學后，學生需定期到心理中心接受心理輔導。
五、對心理危機干預人員的要求
（一）及時匯報情況。心理中心專兼職教師在心理咨詢等專業(yè)工作中若發(fā)現(xiàn)學生心理危機情況后應及時向心理健康教育中心負責人報告；必要時，由中心負責人向主管領(lǐng)導匯報并通達相關(guān)工作人員。若遇集體危機事件，應遵從學校統(tǒng)一安排，按照專業(yè)規(guī)范介入干預工作。
（二）保守秘密。對處理問題過程中涉及到的學生個人隱私應遵照職業(yè)道德規(guī)范保守秘密，需匯報和交流的必須嚴格按程序辦理，并以保護當事人權(quán)利和安全為基本原則進行處置。相關(guān)人員也應做出保密承諾并承擔相應責任。集體危機事件處理嚴格遵守學校工作紀律。
心理健康疏導方案（精選13篇）9
一、活動背景
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現(xiàn)象十分常見。
二、活動目的
1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、活動準備
1、以不署名的方式，讓學生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、活動步驟
1、擺現(xiàn)象
（以小品的'形式，創(chuàng)設情境。）
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”
學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學不和張麗一起走；班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學（本來她是要選張麗的`）
2、查根源
（以問題來引發(fā)思考。）
（1）劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢？
（因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）
�。�2）定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
心理健康疏導方案（精選13篇）10
一、活動目標：
學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質(zhì)，解決學生心理問題，其具體目標為：
(一)培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學生學會生活，增強學生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。
二、活動時間：
5月4日、5月5日
三、活動地點：
x教室
四、活動內(nèi)容：
根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的.調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動目的：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽光——學會寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動目的：
1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說——做一個自信的小學生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。
活動目的：
1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
心理健康疏導方案（精選13篇）11
一、目的意義
（一）積極預防、及時控制和減緩心理問題給居民健康及社會帶來的影響。
�。ǘ┐龠M突發(fā)公共事件后的心理健康重建。
�。ㄈ┐龠M公眾心理健康，維護社會穩(wěn)定。
二、基本原則
�。ㄒ唬┮跃S護穩(wěn)定為前提，根據(jù)個人及社會心理疏導需要，開展心理疏導和危機干預。
�。ǘ┮苑诸愂鑼橹攸c，針對受助者的問題提供個體化幫助，嚴格保護受助者的個人隱私。
�。ㄈ┮怨步ü蚕頌槁淠_，促進全市建立科學、完備的心理疏導和干預服務網(wǎng)絡。
三、組織機構(gòu)及專業(yè)隊伍
成立天心區(qū)心理健康疏導和危機干預工作領(lǐng)導小組。確定天心區(qū)衛(wèi)健局為全區(qū)心理健康服務和危機干預工作的管理機構(gòu)，負責綜合協(xié)調(diào)全區(qū)心理健康服務和危機干預工作，整合各類精神衛(wèi)生資源，完善精神衛(wèi)生防治體系。疾控中心為全區(qū)心理健康服務和危機干預工作指導機構(gòu)，負責建立、完善全區(qū)心理健康疏導和危機干預工作預案和機制。明確湖南榮軍醫(yī)院和黑石鋪社區(qū)衛(wèi)生服務中心為天心區(qū)心理健康疏導和危機干預工作技術(shù)實施和支持機構(gòu)，負責社會心理健康疏導和危機干預工作具體實施。
湖南榮軍醫(yī)院和黑石鋪社區(qū)衛(wèi)生服務中心根據(jù)實際情況建立心理救援醫(yī)療隊及突發(fā)公共事件現(xiàn)場心理危機干預隊。
�。ㄒ唬┬睦砭仍t(yī)療隊。人員以精神科醫(yī)生為主，由臨床心理治療師、精神科護士組成，至少由2人組成，有心理危機干預經(jīng)驗的人員優(yōu)先入選。配隊長1名，指派1名聯(lián)絡員，負責團隊后勤保障和與各方面聯(lián)系。心理危機干預人員也可以作為其他醫(yī)療隊的組成人員。
（二）突發(fā)公共事件現(xiàn)場心理危機干預隊。以精神科醫(yī)生為主，心理治療師、心理咨詢師、精神科護士和社會工作者為輔，適當納入有相應背景的志愿者。
四、工作內(nèi)容
（一）積極開展心理健康知識宣傳。充分利用廣播、電視、書刊、影視、動漫等傳播形式，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識。結(jié)合“世界精神衛(wèi)生日”及心理健康相關(guān)主題活動等，以報紙、電視主流媒體為主要陣地，結(jié)合門戶網(wǎng)站、微信、微博、手機客戶端等新媒體平臺，傳播心理健康知識，倡導健康生活方式，提升全民心理健康素養(yǎng)，培育良好社會心態(tài)。積極倡導“每個人是自己心理健康第一責任人”的'理念，引導公民在日常生活中有意識地營造積極心態(tài)，預防不良心態(tài)，學會調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
（二）積極開展心理咨詢熱線服務。確定黑石鋪社區(qū)衛(wèi)生服務中心精神科為我區(qū)心理咨詢服務熱線掛靠單位，建立規(guī)范、科學的心理咨詢服務工作機制，安排專業(yè)人員，嚴格做好服務熱線的值班值守，確保服務效果。逐步建立以黑石鋪社區(qū)衛(wèi)生服務中心精神科主要負責、街道社區(qū)共同參與、社會心理輔助機構(gòu)廣泛參與的熱線服務聯(lián)合模式，整合資源，提升服務能力。充分利用心理咨詢服務熱線，發(fā)揮精神衛(wèi)生專業(yè)人員的引導和支持作用，對咨詢者的心理（精神）障礙問題盡早開展干預，幫助咨詢者解決生活、學習、職業(yè)發(fā)展、婚姻、親子、人際交往等方面的心理困擾，預防心理問題演變?yōu)樾睦砑膊 ?/p>
（三）積極推進多層級心理健康互助網(wǎng)絡建設。積極推進市級心理咨詢服務熱線掛靠機構(gòu)與省市心理診療和干預專業(yè)機構(gòu)、街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、社區(qū)（村）建立互助協(xié)作、雙向轉(zhuǎn)介機制。各級各類心理咨詢服務依托機構(gòu)通過宣傳和咨詢服務，了解重點人群、特殊人群的社會心理狀況，發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的緊急群體心理事件、單個極端心理事件苗頭，及時報告和轉(zhuǎn)介，盡早盡快干預，有效防止和避免心理問題極端事件發(fā)生。
�。ㄋ模┓e極開展特殊人群心理咨詢與干預服務項目試點。充分發(fā)揮省心理咨詢師協(xié)會、湖南師范大學、湖南大學等行業(yè)及社會力量，依托市級醫(yī)院先行先試，針對失獨失能家庭、老年人及特殊群體人群開展心理疏導、心理咨詢和志愿服務。建立兼具心理健康工作經(jīng)驗及社會工作經(jīng)驗的醫(yī)院志愿服務組織，挖掘社會潛在資源，服務特殊群體、病患群體，構(gòu)建和諧醫(yī)療、和諧社會，為全市社會心理疏導服務提供工作經(jīng)驗和實用模板。
五、保障措施
（一）加強領(lǐng)導，健全機制。堅持按照“市級主導、區(qū)縣參與、分級推進、聯(lián)合管理”，將社會心理健康疏導和危機干預工作列入重要議事日程，切實加強組織領(lǐng)導。區(qū)級心理健康疏導和危機干預工作領(lǐng)導小組及時對存在的困難和問題進行現(xiàn)場指導和統(tǒng)籌協(xié)調(diào)。各單位要高度重視，摸清情況，根據(jù)工作實際制定本轄區(qū)心理健康疏導和危機干預工作方案，成立相應領(lǐng)導機構(gòu)和工作機制，做好相關(guān)任務的組織部署和配合實施。
�。ǘ┘哟笸度耄行蛲七M。加大財政專項經(jīng)費的支持引導力度，鼓勵和扶持該項工作開展。各有關(guān)單位要加強對心理健康疏導和危機干預工作的財政保障，調(diào)整優(yōu)化經(jīng)費安排及支出結(jié)構(gòu)，對心理健康有關(guān)工作給予適當傾斜。區(qū)級將該項工作納入對各街道及有關(guān)單位的績效考核或工作評價，適時通報和考核。
�。ㄈ┘訌娊涣�，動態(tài)管理。各有關(guān)單位要主動與其他先行先試城市、具有類似經(jīng)驗的地區(qū)溝通聯(lián)系，積極開展交流合作，及時獲取最新信息、先進理念和成功經(jīng)驗，不斷調(diào)整、充實、挖掘心理健康疏導和危機干預工作內(nèi)容、形式及指標體系，將工作做深、做細，不斷促進全區(qū)心理健康服務工作水平的不斷提升。
心理健康疏導方案（精選13篇）12
活動理念：
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現(xiàn)狀，有必要設計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學的心靈。
活動設計說明：
教學過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。
根據(jù)學生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅�，體會他們的`恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。
活動目標：
1、使學生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的，培養(yǎng)學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點：培養(yǎng)學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：教育學生在實際生活中學會感恩。
活動過程
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點什么，才能表達你的感激之情？
使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。學生讀材料，談感受。學生針對此刻的我進行暢談。
心理健康疏導方案（精選13篇）13
一、活動目的：
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難�？朔员靶睦�，學會欣賞自己和悅納自己，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、活動準備：
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。
三、活動過程
�。ㄒ唬⿲�
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
�。ǘ⿲W文明理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的`力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
�。ㄈ┗顒用骼�
1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：
可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
【心理健康疏導方案】相關(guān)文章：
心理健康疏導方案范文（精選12篇）12-09
心理疏導的方案05-18
心理疏導的方案03-18
心理疏導方案03-24
學生心理疏導方案03-21
小學心理疏導方案03-27
婦女心理疏導方案03-27
幼兒心理疏導方案03-26
師生心理疏導方案03-30