學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的活動(dòng)方案
隨著生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全國抽樣調(diào)查結(jié)果表明，青少年膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，特別是微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足。因此，在學(xué)生和家長(zhǎng)中普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，倡導(dǎo)《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》對(duì)于預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩的發(fā)生有很大的促進(jìn)作用。自19xx年開始，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。圍繞這一中心我校根據(jù)自身情況特制訂本計(jì)劃，具體安排如下：
一、宣傳主題
《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》
二、成立食品安全知識(shí)宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：***
副組長(zhǎng)：**
成 員：**
活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、人數(shù)：
1、充分利用校園黑板報(bào)、宣傳櫥窗、衛(wèi)生角等陣地宣傳食品安全知識(shí)，
2、“食品安全我知道”主題班會(huì)
3、學(xué)生食品安全宣傳教育宣傳資料發(fā)放，
4、繪制營(yíng)養(yǎng)健康小報(bào)。
5、五月份請(qǐng)學(xué)校營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行水果營(yíng)養(yǎng)講座，一月份邀請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)專家為家長(zhǎng)進(jìn)行講座。
本次營(yíng)養(yǎng)日活動(dòng)培訓(xùn)人數(shù)學(xué)生計(jì)140人，教師計(jì)8人。一月份肥胖家長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康培訓(xùn)參加人數(shù)150人
6、營(yíng)養(yǎng)日活動(dòng)小結(jié)。
三、宣傳具體要求
1、學(xué)校利用國旗下講話時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康安全教育。
通過通俗易懂、生動(dòng)活凌、形式多樣的教育活動(dòng)，讓全市廣大中小學(xué)生從小學(xué)習(xí)掌握飲食知識(shí)，吃得安全營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)得健康快樂。培養(yǎng)學(xué)生健康的飲食行為.同時(shí)德育處和衛(wèi)生處要求每位同學(xué)做到以下幾點(diǎn)：
(1)、不吃檢疫部門所列出的問題食品。
(2)、認(rèn)真對(duì)待“有效期”和“保質(zhì)期”，不購買過期產(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)過期產(chǎn)品應(yīng)向商店經(jīng)營(yíng)者報(bào)告。
(3)、如發(fā)現(xiàn)銷售假冒品牌，假冒標(biāo)簽的食品及被污染過的.食品應(yīng)向有關(guān)部門檢舉揭發(fā)。
(4)、將罐、瓶和包儲(chǔ)存在干燥涼爽的地方并防范昆蟲或鼠類等。
(5)、記住在準(zhǔn)備食物和吃飯前一定洗手。
(6)、不到無證攤販處采購食品和就餐。
(7)、如果對(duì)水果和蔬菜等生鮮食品有懷疑，就應(yīng)及時(shí)處理，不要再去食用。
2、學(xué)校要求學(xué)生在飲食上注意以下幾點(diǎn)：
(1)養(yǎng)成不挑食，不偏食的好習(xí)慣，經(jīng)常吃瘦肉，魚蝦等海產(chǎn)品和禽肉，蛋類，喝牛奶不習(xí)慣的同學(xué)可喝酸奶，多吃蔬菜，以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和缺鐵性貧血;
(2)堅(jiān)持吃好早餐，吃好早餐對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)，增強(qiáng)身體耐力非常有利，一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐應(yīng)該包括4類食物：面類，動(dòng)物性食物，奶制品或豆制品，新鮮蔬菜。
(3)積極參加兩操活動(dòng)，每天至少60分鐘，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防和減少疾病發(fā)生。
“民以食為天，食以安為先”。安全食品，《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》是保障飲食安全和身體健康的重要因素。因此同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)食品安全的重要性，增強(qiáng)安全意識(shí)，提高自我防護(hù)能力，關(guān)注、支持、參與食品安全教育活動(dòng)，為建設(shè)平安、和諧校園做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
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