跳繩比賽活動策劃方案

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要預先準備方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編幫大家整理的跳繩比賽活動策劃方案，歡迎閱讀與收藏。

跳繩比賽活動策劃方案1

　　一、比賽背景

　　為迎接“五.一”國際勞動節(jié)，響應學校體育鍛煉的口號，引導學生繼承體育精神，促進學生對體育活動的積極性，我系學生會決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽。

　　二、比賽意義

　　為了使同學們了解體育。弘揚體育的.自強不息，永不言敗的體育精神。激勵同學們積極參加體育活動。同時可以借此機會鍛煉身體，使我們的身體更加健康。

　　三、組織結(jié)構(gòu)

　　活動主辦方：機械工程系學生聯(lián)合會活動承辦方：機械工程系學生聯(lián)合會體育部活動參賽對象：機械工程系大一、大二、大三全體同學

　　四、比賽口號

　　陽光運動，增強體質(zhì)。

　　五、參賽方法

　　1、給各班發(fā)放比賽通知及報名表，有各班級按要求自行組隊報名參加比賽。

　　2、各班選十五人組成參賽隊伍，要求至少2位女生，每個隊伍選出負責人或隊長一名。

　　3、各班在4月28號晚上八點之前將隊伍名單交到體育部相關(guān)負責人-蔡祖揚(61247)。

　　六、活動簡介

　　1、比賽時間：20xx年4月29日

　　2、比賽地點：學校田徑場;

　　3、比賽形式：比賽以正規(guī)穿梭跳繩規(guī)則為準，具體規(guī)則參考比賽規(guī)則，各隊伍順次參加比賽;

　　4、成績公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計排名，公布最終比賽成績;

　　5、比賽規(guī)則：

　　(1)本次比賽要求各隊伍選出15名隊員，至少2名女生組成參賽隊伍。

　　(2)比賽場地：學校田徑場。

　　(3)比賽方法：每隊15人男女自由組合，其中兩名隊員(必須為男運動員)搖繩，兩名搖繩隊員之間的距離不得少于4米，13名隊員跳繩，當聽到槍聲后，一次跳躍通過，以四分鐘之內(nèi)的最多為準錄取名次。

　　(4)比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進中，必須是一次跳躍通過，不準兩名或者兩名以上隊員同時跳躍通過。

　　(5)比賽過程中嚴格按照比賽規(guī)則參賽，不準頂撞裁判，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊伍直接取消比賽資格，并按學校規(guī)章做相應處理。

　　(6)比賽中，若發(fā)生意外(受傷、跳繩斷了等)，工作人員要及時采取措施進行施救。

　　七、比賽安排

　　1、前期準備：

　　(1)體育部提前做好動員工作，積極組織參賽隊員。

　　(2)由體育部成員提前借好比賽器材(繩子)，選好比賽場地。

　　(3)生活部成員做好后勤服務(wù)工作。

　　2、比賽進行階段：

　　(1)啟動儀式

　　a、由系里總指揮(王辰老師)致比賽開幕詞。

　　b、負責人宣布比賽開始。

　　c、運動員就位，比賽開始。

　　(2)比賽過程：

　　a、運動員按規(guī)則比賽。

　　b、裁判記錄參賽隊伍的成績。

　　(3)比賽結(jié)束：

　　a、比賽結(jié)束后，由裁判核對成績后，宣布比賽結(jié)果。

　　b、頒獎儀式。

　　c、運動員及領(lǐng)導退場

　　d、后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應負責人。清理場地。

　　八、獎勵規(guī)則

　　1、以各參賽隊伍為單位評比，各設(shè)冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發(fā)相應的獎勵。

　　2、根據(jù)比賽情況，設(shè)置男女運動員各一名，并頒發(fā)相應的獎勵。

　　九、備注及相應大的細節(jié)

　　(1)如果運動員隊比賽結(jié)果有異議，必須由隊長或者負責人和裁判交涉，不允許隊員和裁判交涉，如過有隊員違反，直接取消該隊的比賽資格。

　　(2)裁判應嚴格按照標準評判，履行職責，做到公平公正。

　　(3)體育部提前分工，做好比賽記錄。

　　(4)比賽開始前十五分鐘參賽隊伍到達比賽地點，并自行準備。如在比賽開始十分鐘后隊員不能到齊的隊伍視為自動棄權(quán)。

跳繩比賽活動策劃方案2

　　一、比賽目的

　　為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學生的團隊意識，充分展現(xiàn)個班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質(zhì)和豐富活躍學生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。

　　二、比賽時間

　　20xx年11月13日早晨8：30開始

　　三、比賽地點

　　社科樓西籃球場

　　四、參賽人員

　　10級、11級學生

　　五、舉辦單位

　　六、比賽項目

　　1、團體賽：跳大繩

　　2、單項賽：一分鐘計時跳小繩

　　七、比賽要求

　　1、團體賽：本項比賽為團體賽(“8”字接力跳，集體跳大繩)以班級為單位(每班12人)，兩人搖繩，10人跳繩。三分鐘，超過三次使繩子中斷，則比賽停止�！�8”接力跳依跳過繩子的`累計人數(shù)多少作為評比依據(jù)。集體跳依累計跳過的次數(shù)多少作為評比依據(jù)。

　　2、單項賽：本項比賽為個人賽(一分鐘個人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳)，選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。

　　3、比賽順序：

　　(1)比賽開始前15分鐘，各班負責人到主席臺抽簽，抽到的次序即進行比賽時的順序。

　　(2)先個人，再團體。

　　八、比賽進行的要求

　　凡參賽人員必須嚴格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進行，否則定嚴肅處理。

　　九、裁判組

　　技術(shù)員、統(tǒng)計員均由體育部部長、干事負責

　　十、比賽獎勵：

　　1、個人獎勵：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名

　　2、團體獎：一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名

　　十一、備注

　　如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進行的體育部會另行通知，此次比賽的最終解釋權(quán)歸體育部所有，如有不明請聯(lián)系體育部

跳繩比賽活動策劃方案3

　　一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動;增強學生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：　　三、比賽地點：學�；@球場

　　四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)

　　1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

　　2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

　　五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

　　七、獎項設(shè)置：

　　1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。

　　2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

　　八、活動領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排

　　組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

　　成員：文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清

　　裁判長：汪世清

　　裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎

　　計時員：蔣雄英、唐秋艷

　　計數(shù)員：由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。

　　記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

　　統(tǒng)計員：張文、李亞軍

　　宣告：劉運程學生兩人

　　學生紀律監(jiān)督員：文秋云

　　攝影、攝像負責：蔣昱、王本有

　　九、活動器材：跳繩各班可以自備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的'過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

　　9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

跳繩比賽活動策劃方案4

　　一、活動目的

　　為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的'身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

　　二、活動口號

　　跳出健康、快樂成長。

　　三、活動時間

　　第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

　　第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

　　四、組織方法

　　1.以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

　　2.充分利用每天下午活動課進行訓練。

　　五、比賽規(guī)則

　　(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

　　1.比賽時間：一分鐘。

　　2.比賽人數(shù)：全班學生

　　3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

　　(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

　　1.比賽時間：兩分鐘。

　　2.比賽人數(shù)：全班學生

　　3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

　　(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)

　　低組：向前編花跳

　　中組：向前編花跳，向后編花跳。

　　高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

　　以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。

　　六、獎項設(shè)置

　　1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。

　　2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

　　七、其他有關(guān)事項

　　1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

　　2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

　　3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

　　4.活動器材學生自備。

　　5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

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