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初中跳繩比賽活動方案

時間:2023-07-03 09:37:08 初中跳繩比賽活動方案 我要投稿

初中跳繩比賽活動方案

  跳繩活動源遠流長。古人拿繩子來記事,也用它來捆扎收獲的農(nóng)作物,或拴使牛馬、捆綁獵物等等,繩子成了人類生活中的重要工具。因此,跳繩可能源于原始的農(nóng)事、狩獵或軍事活動。下面是小編為大家整理的初中跳繩比賽活動方案(精選9篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

  初中跳繩比賽活動方案1

  一、【指導思想】:

  為了增強學生的體質(zhì),豐富校園文化生活,促進校園和諧發(fā)展,體現(xiàn)農(nóng)村學校校本特色,校綜合組體育老師聯(lián)合校學生會文體部為學生提供了一個張揚個性,互動交流的平臺,舉辦跳繩比賽活動,具體策劃如下:

  二、【活動主題】:

  快樂跳繩、健康成長

  三、【比賽項目】:

  集體跳繩、接力速跳、個人速跳、個人花樣跳繩

  四、【策劃人員】:

  主辦方:綜合教研組體育學科

  協(xié)辦方:校學生會文體部

  五、【比賽時間及地點】:

  1、時間:初定于5月份的某一周

  2、地點:校操場

  六、【參賽對象】:

  初一、初二學生

  七、【工作人員安排】:

  總裁判:XX

  副裁判:XX

  計時:XX

  計數(shù)人員:XX

  個人花樣跳繩項目評委:XX

  各班領隊:XX

  八、【準備工作】:

  1、要求各工作人員服從調(diào)配認真謹慎,互相配合。

  2、各班領隊及時做好參賽前的準備,組織好參賽人員,準時到場參加比賽。

  3、裁判負責場地布置,組織工作人員負責好計時計數(shù)工作。

  九、【參賽方式】:

  1、集體跳繩和接力速跳以班級為單位參賽,取前三名;個人速跳和個人花樣跳繩以個人名義參賽取個人前三名;

  2、個人速跳和個人花樣跳繩以抽簽的方式?jīng)Q定個人的參賽順序。

  十、【比賽規(guī)則】:

  1、集體賽規(guī)則:

  參賽時間:1分30秒

  參賽人數(shù):每隊10人(2人搖繩男女不限,3男3女跳繩,2名機動人員)

  參賽規(guī)則:比賽隊員要集體從繩子的一邊跳繩子的另一邊,完整通過一次為一個。比賽結(jié)果以1分30秒內(nèi)通過繩子的累計個數(shù)為最后成績,比賽期間可換人,但必須保證場上跳繩人員為3男3女。

  2、接力速跳規(guī)則:

  參賽時間:3分鐘

  參賽人數(shù):各班限3人(要求必須至少有1名女生)

  參賽規(guī)則:3分鐘的時間,計單人跳繩個數(shù)的總和。

  注明:以上兩項各班參賽人員不得重復。

  3、個人速跳規(guī)則:

  參賽時間:1分鐘

  參賽人數(shù):以報名人數(shù)為準。

  參賽規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi),以跳繩個數(shù)多者取勝。

  4、個人花樣跳繩規(guī)則:

  參賽時間:不超過3分鐘

  參賽人數(shù):以報名人數(shù)為準(參賽選手以1人為主,可以有配合人員,但配合人員不能超過5人)。

  參賽規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi),選手必須做出三個以上的花樣,其余可自由發(fā)揮,以評委綜合評分決定個人名次。

  十一、【評分原則】:

  1、集體跳繩按個數(shù)的高低依記:第一名9分,第二名7分,第三名5分,第四名3分;

  2、接力速跳以個人跳繩個數(shù)總和的高低依記:第一名9分、第二名7分、第三名5分、第四名3分;

  3、各班集體跳繩與速度跳繩的得分相加為各班的最后得分,以最后得分評出集體的名次;

  4、個人速跳

  4、花樣跳繩實行記分制,綜合評委打分,去掉一個最高分和一個最低分,取其平均分,按分數(shù)高低取前3名。

  初中跳繩比賽活動方案2

  一、比賽目的

  全面實施《全民健身條例》,大力倡導運動休閑、科學健身、健身文明的生活方式;豐富我校教職員工業(yè)余文化生活,提高我校教職員工身體素質(zhì),推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發(fā)展,建和諧校園。

  二、比賽規(guī)程:

  1.表演賽:花樣跳繩

  2.正式比賽:計時1分鐘,量多者優(yōu)勝

  3.具體細則解釋權(quán)歸裁判

  三、比賽時間:

  12月25日到31日,每天第六、七節(jié)課

  四、比賽地點:

  籃球場、多功能教室(雨天)

  五、比賽裁判:

  六、獎項設置:

  分男、女兩組,各設一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,鼓勵獎若干

  七、報名辦法:

  2014年12月15日至18日到各年級(處室)主任處報名登記

 。ㄆ吣昙墸簒xx,八年級:xxx,九年級:xxx,處室:xxx)

  八、籌備小組:

  組長:xxx

  副組長:xxx

  成員:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

  歡迎廣大教職工踴躍參加,一起加入到冬日健身行列。

  初中跳繩比賽活動方案3

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對祖國和人民服務的'基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱嗽鰪妼W生體質(zhì),豐富學校文化;提高運動技術,增加學生運動的興趣,我學校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時間:

  20XX年6月22日周五下午3:30開始比賽。

  三、比賽項目:

  本次比賽共分為三個項目:一分鐘單人前跳,一分鐘雙人前跳,三至六年級三分鐘集體跳長繩。

  四、報名人數(shù):

  單人跳每班男女各三人。

  雙人跳每班三組。

  七至九年級集體長繩一組。

  報名時間:20XX年6月6日-20XX年6月15日,到班主任處報名。

  五、比賽規(guī)則:

  1、單人賽規(guī)則:

  比賽時間:一分鐘

  規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。六人最后總成績?yōu)榘嗉増F體成績。

  2、雙人賽規(guī)則:

  比賽時間:二分鐘

  比賽人數(shù):每隊2人

  規(guī)則:二分鐘的時間內(nèi),雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以二分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。

  3、集體賽規(guī)則:

  時間:三分鐘

  人數(shù):每隊10人(2人擺繩、8人跳繩)。

  規(guī)則:集體賽每隊有三次機會,以三分鐘結(jié)束時8人跳繩的最高次數(shù)為最后成績(跳繩過程中不可以停頓,若有停頓,以停頓前的次數(shù)為準)。

  4、比賽順序由各班領隊抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績最好者為勝。

  5、參賽隊員須準時到場,比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。

  六、比賽地點:

  籃球場

  七、比賽獎項:

  (1)共分三個組進行比賽:七年級、八年級、九年級

  (2)按學段比賽成績?nèi)稳颂K一、二、三等獎進行獎勵(分男女組)。

  八、比賽獎品:

  團體賽發(fā)獎狀進行獎勵,單人獎品另行通知。

  九、裁判:

  各班班主任

  初中跳繩比賽活動方案4

  一、活動目的:

  通過開展跳繩比賽,激發(fā)學生探究合理的跳繩方法、技巧,培養(yǎng)動手實踐能力;豐富課余生活;

  培養(yǎng)興趣愛好;提高身體素質(zhì)和免疫力;增強班級凝聚力,培養(yǎng)協(xié)作精神。

  二、活動時間:

  20XX年3月18日

  三、活動地點:

  學校操場

  四、比賽規(guī)則:

  參賽人數(shù):每班男、女各4人

  單人賽:

  比賽時間:一分鐘

  比賽規(guī)則:

  A、比賽形式:根據(jù)一分鐘內(nèi)單人跳繩的總次數(shù)記錄成績。

  B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳,并在比賽過程中不得更改跳繩方式,以方便計數(shù)。

  C、跳繩過程中隊員若出現(xiàn)失誤,停頓后可繼續(xù)再跳,次數(shù)累計。

  D、比賽時,須有二人記數(shù),然后互報數(shù)目,以低數(shù)為準記錄成績。

  團體賽:

  比賽時間:三分鐘

  比賽規(guī)則:

  A、比賽形式:根據(jù)6人(在參賽的8人中選2人搖繩)在三分鐘的`時間內(nèi)排隊依次連續(xù)通過跳繩的總次數(shù)記錄成績。

  B、比賽過程中如出現(xiàn)失誤,使搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計數(shù)。

  C、各隊比賽時,運動員排定順序不得更改。

  D、比賽時,須有二人記數(shù),然后互報數(shù)目,以低數(shù)為準記錄成績。

  五、獎項設置

  1、一分鐘單人賽取前16名(不分男女)

  2、三分鐘團體賽取前6名

  初中跳繩比賽活動方案5

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱似占皩W校體育運動,增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,我學校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時間:

  20xx年12月24日(周四)下午3:30開始比賽,遲到者將視為棄權(quán)。

  三、比賽項目:

  本次比賽共分為三個項目:一分鐘單人前跳,一分鐘單人后跳,三分鐘集體跳長繩。

  四、報名人數(shù):

  單人跳每班男女各五人。

  報名時間:20xx年12月15日-20xx年10月22日,到張老師處報名。

  五、比賽規(guī)則:

  個人跳繩按1分鐘所跳的累計次數(shù)確定成績,集體跳繩按3分鐘所跳的累計次數(shù)確定成績;集體跳繩要求七人一隊,兩人負責搖繩,其余五人跳繩。

  六、比賽地點:

  東邊操場

  七、比賽獎項:

  (1)按學段,比賽成績?nèi)F體一、二、三等獎進行獎勵。

  (2)按比賽成績?nèi)稳颂K一、二、三等獎進行獎勵。

  八、比賽獎品:

  團體賽前三名發(fā)獎狀進行獎勵。

  單人獎品另行通知。

  九、裁判組:

  裁判長:張xx

  裁判員:各班班主任

  記錄員:陳xx

  十、比賽的短繩自己帶,長繩由學校提供。

  初中跳繩比賽活動方案6

  一、指導思想

  脫去一個冬天的厚重,連陽光都跳動了起來。這時,走進春風,走進陽光,感受溫暖,感受和煦,讓走進的心也舞動起來。為了不斷增強身體體質(zhì)、豐富學生的課余文化生活進一步促進我校課余生活,提高各位同學體育水平,加強同學間的互動交流,增進友誼,提高學生身體素質(zhì),豐富校園文化;提高運動技巧,增加學生運動的興趣,學校特舉行此次跳繩比賽。

  二、活動目的

  “健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!贝舜位顒右栽鰪妼W生體質(zhì),豐富學校文化;提高運動技巧,加強學生運動興趣為目的。營造和諧校園的良好氛圍,培養(yǎng)學生的團隊意識,充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。

  三、活動主題

  陽光溫暖激情、跳繩激動人心

  四、活動對象

  全體在校生

  五、活動時間

  20XX年03月27

  六、活動地點

  學;@球場

  七、比賽項目

  集體跳繩

  八、活動流程

 。ㄒ唬┣捌跍蕚涔ぷ

  1、長跳繩一根,并對比賽活動進行前期策劃;

  2、在學校宣傳欄上張貼跳繩比賽宣傳。

  3、報名并確定各班參賽人數(shù)。

  (二)活動內(nèi)容

  本比賽以班級為單位,全班學生參與,另外每個班上出二人負責搖繩。

 。ㄈ┖笃诠ぷ

  對獲獎班級頒發(fā)榮譽證書

  第一名:xxx

  第二名:xxx

  第三名:xxx

  九、比賽規(guī)則

  1、每隊跳繩搖動均勻后以第一名上場開始計時,跳繩者要從繩子的一邊跳過到繩子的另一邊,各班學生依照8字循環(huán)進行8字形輪流跳繩。

  2、繩長4米,搖繩人由各班選派兩人,中途不準換人,學生輪流,每人跳一次,中間不準交換順序,比賽時間三分鐘,以學生連續(xù)跳的總次數(shù)判定名次,若出現(xiàn)失誤,則該名隊員需要重新跳過,后面的隊員方可繼續(xù)比賽。

  3、各班體育委員抽簽排出上場順序。

  十、注意事項

  1、比賽時必須服從裁判的判決;

  2、參賽人員必須準時到場,遲到十五分鐘視為自動放棄處理;

  3、本著“友誼第一,比賽第二”的比賽原則,“以和為貴”的宗旨。

  4、各班班主任必須到場維持本班秩序。

  十一、經(jīng)費預算

  榮譽獎狀共3個

  十二、主辦單位

  紅河黃岡實驗學校體育老師及學生會

  初中跳繩比賽活動方案7

  一、比賽目的:

  響應參與文體節(jié)活動號召,活躍校園氣氛,豐富學生課余生活,提高學生身心素質(zhì)。

  二、比賽時間:

  20xx年5月16日(團體)、5月18日(個人)

  三、比賽地點:

  ;@球場

  四、比賽項目:

  單人跳、集體跳

  五、比賽辦法:

  各項分別取

  一、二、三等獎

 。ㄒ唬﹩稳速惐荣愐(guī)則:

  比賽時間:1分鐘

  比賽人數(shù):每班限報男女同學各5名,分男子組和女子組。

  比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法,一分鐘內(nèi),單人跳繩總次數(shù)多者名次列前。如出現(xiàn)失誤,則失誤本次不計數(shù)。

  (二)集體賽規(guī)則:

  比賽時間:三分鐘

  比賽人數(shù):每班限報12人。(男女各5人,另報2人搖繩)。

  比賽規(guī)則:比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊,按“∞”形跑動。若在比賽過程中不跳即跑出,則不計本隊次數(shù),若中間失誤可接著跳,比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的總?cè)藬?shù)多者名次列前。

  六、獎勵辦法

  單人賽:設男女

  一、二、三等獎各一名。

  集體賽:設團體

  一、二、三等獎各一名,成績相同則并列。

  七、要求:

  1、參賽隊員需按時到場,比賽開始時未到場則視為棄權(quán)。

  2、注意紀律、聽從安排,違紀者取消比賽成績。

  八、未盡事宜另行通知。

  初中跳繩比賽活動方案8

  一、活動目的

  1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課余生活,真正體驗“我學習,我快樂”;

  2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質(zhì),盡情享受名副其實的“我成長,我健康”;

  3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中,學會堅持,培養(yǎng)他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

  二、活動時間:

  11月4日

  三、活動地點:

  籃球場

  四、活動準備

  1、班長發(fā)表活動倡議書。

  2、班委會成立活動領導小組,并進行明確分工。

  3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學習小組。

  4、比賽順序抽簽決定。

  5、獎品準備:班委會自籌。(同學贊助)

  五、活動項目及規(guī)則

  比賽方式分兩種,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

  1、小組賽:一分鐘穿越跳

  規(guī)則:兩人掄繩,每組男女同學間隔排成一隊,然后依次從繩中穿過,跳過的同學必須回到隊尾,在1分鐘時間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機會,按最多次數(shù)為準。比賽中如違反規(guī)則(如男女沒有間隔,秩序混亂沒有隊伍等),則在總穿越次數(shù)的基礎上減十。

  2、個人賽:一分鐘穿越跳

  規(guī)則:每組推出一名同學代表本組參賽,記錄在1分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機會,按最多次數(shù)為準。

  3、男女對抗賽:人數(shù)極限賽

  規(guī)則:兩人掄大繩,學生依次進入,直致有人踏繩為止,比賽學生進入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機會,按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。

  六、計分方法

  1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落后一個名次減一分。

  2、個人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落后一個名次減一分。

  3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。

  4、第三項比賽為附加賽,成績不計入總分。

  七、獎勵辦法

  1、本次比賽設置小組獎和個人獎。

  2、小組獎有:最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

  3、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,二等獎2名,三等獎2名,班級頒發(fā)獎狀。

  八、比賽評委老師:常老師、黃老師、張老師等。

  初中跳繩比賽活動方案9

  一、活動目的

  為了進一步促進“三聲一活”活動深入開展,為了促進體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強學生之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩活動。

  二、活動口號

  我運動我健康,我學習我快樂。

  三、活動時間

  第一階段:發(fā)動學生訓練。

  第二階段:單人跳繩比賽。

  第三階段:集體跳繩比賽

  四、活動地點:

  學校操場

  五、組織方法

  1、以小組為單位,由體育老師組織訓練,并組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

  2、充分利用每天下午活動時間訓練,嚴禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓練。

  六、比賽規(guī)則

 。ㄒ唬﹩稳颂K

  1、比賽時間:一分鐘。

  2、比賽人數(shù):全班學生

  3、比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

  (二)集體跳繩

  1、比賽時間:2分鐘

  2、比賽人數(shù):每班組隊3-4個,每組10-12人。

  3、比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,計算2分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),組相加總次數(shù)多者為勝。

  七、獎項設置

  評選“跳繩小明星”頒發(fā)獎品。

  八、其他有關事項

  1、體育老師利用課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)“三聲一活”活動快樂的過程。

  2、要求全員參戰(zhàn)。

  3、請參加比賽的同學賽前要充分做好準備運動,活動關節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、活動器材學生自備。

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