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疫情致學(xué)生的一封信

時(shí)間:2024-10-18 01:08:46 毅霖 書信 我要投稿
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疫情致學(xué)生的一封信范文(通用15篇)

  在我們平凡的日常里,說到書信,大家肯定都不陌生吧,書信是生活中常用的一種文體。那么,怎么去寫信呢?以下是小編整理的疫情致學(xué)生的一封信范文,歡迎大家分享。

疫情致學(xué)生的一封信范文(通用15篇)

  疫情致學(xué)生的一封信 篇1

親愛的孩子們:

  你們好,由于疫情突發(fā),我們還沒有來得及享受開學(xué)的快樂,就不得不開啟了居家模式。

  這些天,每當(dāng)我值班騎車回家的時(shí)候,原來很熱鬧的大街上,除了防疫值勤人員,看不到一個(gè)行人,由此看出人們對生命的熱愛與敬畏,更看出了人們戰(zhàn)勝疫情的決心,居家做好個(gè)人防護(hù),就是為抗疫做貢獻(xiàn)。

  病毒的肆虐,讓生命顯得如此的脆弱,這讓我不由得想起了陳薇院士,新冠肺炎疫情襲來,她奮戰(zhàn)在抗疫一線,成功研制出全球首個(gè)新冠疫苗,彰顯了中國科技的力量,她用科技的力量守護(hù)了人民的健康。

  孩子,在疫情面前,只有科技才是強(qiáng)大的,為了將來我們能面對各種困難,讓我們的祖國更加強(qiáng)大,從現(xiàn)在開始,就應(yīng)該好好學(xué)習(xí),希望你們將來能成為像陳薇院士一樣的人。

  孩子,由于疫情的發(fā)展,我們不得不進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教學(xué),為了減輕你們網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的困難,在學(xué)校附近村子住的老師們來到學(xué)校,把你們沒來得及帶走的.書本打包,送到了你們村的防疫執(zhí)勤點(diǎn),孩子們,老師們這是做,不單單是為了你們的學(xué)習(xí),更是對你們的一份深深的愛。

  孩子,手機(jī)是工具而不是玩具,在疫情面前,我們利用手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教學(xué),給我們的學(xué)習(xí)帶來了便利,但我們不能以學(xué)習(xí)為借口而沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,那樣的話,不但影響學(xué)習(xí),還會對我們的身心造成危害,孩子們,千萬不要因?yàn)槊詰偈謾C(jī),而毀壞了自己美好的一生。

  現(xiàn)在,還有一些個(gè)別學(xué)生,不上網(wǎng)課,總認(rèn)為老師不在面前,即使不進(jìn)入直播課堂學(xué)習(xí),老師也沒有辦法,孩子,你可知道,學(xué)習(xí)不是為老師而學(xué),而是為自己而學(xué),只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí),將來才能能成為一個(gè)真正對社會有用的人!

  每個(gè)人都有松懈或偷懶的時(shí)候,在這個(gè)時(shí)候,你心中的那個(gè)認(rèn)真的勤快的我能否跳出來?“我不能這樣,我不能玩手機(jī)!我要好好學(xué)習(xí),將來我要成為一個(gè)對社會有用的人!”“我不能玩手機(jī),我要用成績回報(bào)我的媽媽!”“我不能玩手機(jī),我要戰(zhàn)勝自己!”

  如果這時(shí)候,你能放下手機(jī),走進(jìn)書本,那么那個(gè)認(rèn)真勤快的我就戰(zhàn)勝了那個(gè)松懈偷懶的我,這時(shí),你就戰(zhàn)勝了自己,希望每個(gè)同學(xué)都能成為一個(gè)能戰(zhàn)勝自己的人,只有能戰(zhàn)勝自己,才能戰(zhàn)勝他人。

  孩子,因?yàn)橐咔椋覀儾坏貌贿M(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),但是我不希望因?yàn)榫W(wǎng)課而使你的學(xué)習(xí)退步,我們應(yīng)該讓網(wǎng)絡(luò)成為我們學(xué)習(xí)的加油站!

  孩子,上網(wǎng)課的時(shí)候,請及時(shí)的進(jìn)入直播課堂,認(rèn)真上好每一堂網(wǎng)課,不上網(wǎng)課的時(shí)候,請放下手機(jī),走進(jìn)書本,在書海中暢游吧!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇2

親愛的同學(xué)們:

  當(dāng)前,國內(nèi)省內(nèi)疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜,為保障全體學(xué)生生命安全和身體健康,按照省市疫情防控相關(guān)工作的要求,學(xué)校嚴(yán)格校園出入管理。在此期間,我們提岀如下倡議:

  1、嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校疫情防控要求。

  關(guān)注權(quán)威媒體發(fā)布的信息,關(guān)注政府、學(xué)校、學(xué)院的通知。配合學(xué)校做好情況排查、核酸檢測、健康監(jiān)測等管控措施;服從疫情防控工作相關(guān)要求,全力支持、理解學(xué)校疫情防控工作整體安排。為了自身和他人的健康安全,慎終如始做好個(gè)人防護(hù)。

  2、嚴(yán)格遵守學(xué)校應(yīng)急管理規(guī)定。

  堅(jiān)持“非必要不離校”原則,極特殊情況需要外出的`必須按流程請假,但不能前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在市(縣、區(qū))和報(bào)告本土病例地區(qū)。遵守校門出入管理規(guī)定,不私自外出,不翻越柵欄。宿舍內(nèi)不串門、不扎堆,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不堆放生活垃圾,及時(shí)自帶垃圾下樓,宿舍每日清潔通風(fēng),嚴(yán)防細(xì)菌和病毒滋生。請同學(xué)們錯(cuò)峰用餐,減少食堂人員聚集,并在用餐時(shí)錯(cuò)位間隔就坐,減少或杜絕外賣。

  3、用豐富的校園文化活動充實(shí)生活。

  學(xué)校食堂、操場、圖書館等正常開放。請同學(xué)們安排好每天要做的事情,規(guī)律作息、合理膳食。找一些感興趣又有意義的事讓自己沉浸進(jìn)去,讓生活豐富起來,如繪畫、閱讀、健身、學(xué)技能等,培養(yǎng)健康的興趣愛好,讓這段時(shí)間成為修煉身心的好時(shí)機(jī)。思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價(jià)值的人生體驗(yàn)。積極地組織寢室內(nèi)部小活動,如聊天、整理內(nèi)務(wù)等。也可以用電話、微信、QQ等方式和暫時(shí)不能見面的親人、朋友保持聯(lián)系,分享自己的生活與心情。

  希望每一位同學(xué)都能高度重視,珍愛生命,安排好學(xué)習(xí)和生活。同學(xué)們,讓我們團(tuán)結(jié)一心、共克時(shí)艱,用實(shí)際行動筑牢校園防控的鋼鐵長城,早日打贏這場校園疫情防控戰(zhàn),共同迎來校園最美的春天!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇3

親愛的同學(xué)們:

  突如其來的疫情,將我們山海相隔,在本該與春光盡情相擁的日子里,同學(xué)們卻被疫情隔離困住了腳步,只能止步于宿舍的小小天地。在此,我們對大家的默默付出和對疫情防控做出的貢獻(xiàn)表示衷心感謝和誠摯敬意。你們的.隔離,既是對自己負(fù)責(zé),又是對他人的高度負(fù)責(zé),更是對社會和國家的高度負(fù)責(zé)。每一位積極配合疫情防控的同學(xué),都是這場疫情阻擊戰(zhàn)中可欽可敬的英雄!

  隔離空間不隔離關(guān)心,隔離病毒不隔離愛心。在宿舍隔離期間,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們將竭盡全力為同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活做好保障,努力營造一個(gè)安全舒適的環(huán)境。疫情發(fā)生以來,學(xué)院劉玉和院長、孫一萍書記、輔導(dǎo)員葛萬權(quán)、姚型彬都按照學(xué)校防疫規(guī)定,進(jìn)入校園進(jìn)行封閉工作,其余的老師們也都處于居家辦公狀態(tài)。大家雖看不見老師們的身影,但請相信,老師們一直和大家在一起!不僅如此,在學(xué)?挂叩淖钋把,負(fù)重忙碌的醫(yī)護(hù)人員、奔走在學(xué)校防控一線的教職員工和身穿紅馬甲的志愿者們,他們用自己的實(shí)際行動踐行著個(gè)人之于國家、人民的使命擔(dān)當(dāng)與愛的奉獻(xiàn)。所有辦公室里、小區(qū)家中,更多的老師也在“隔離不離崗,居家不停工”的忙碌著,老師們也想告訴同學(xué)們:請不要覺得孤單,老師們24小時(shí)在線,時(shí)刻與你們在一起!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇4

親愛的同學(xué)們:

  展信安好。今天是20xx年11月2日,突如其來的疫情,你們止步于宿舍的一方小小天地,校園也因此顯得格外的冷清。這是一段特殊的經(jīng)歷,也是無法復(fù)制的回憶。面對這場突如其來的疫情,我們有很多話想和你們說:基辛格在《論中國》中說過:“中國人總是被他們之中最勇敢的人保護(hù)得很好!狈庑^k公的日子,我們也曾為工作生活的不便感到苦悶,可是當(dāng)我們想到后勤人員在教室搭被窩,聽到后勤人員凌晨3點(diǎn)準(zhǔn)備餐食,看著志愿者被塑料袋勒紅的雙手,那一刻,縱使沒有淚流滿面,心底也是柔軟萬分。負(fù)重忙碌的醫(yī)護(hù)人員、奔走在學(xué)校防控一線的教職員工和身穿紅馬甲的志愿者們(當(dāng)然這其中也有我熟悉的你們)主動請纓,參與到疫情防控工作中,為我們的城市、我們的社區(qū)以及我們的學(xué)校貢獻(xiàn)自己的力量,用自己的實(shí)際行動踐行著個(gè)人之于國家、人民的使命擔(dān)當(dāng)與愛的奉獻(xiàn)。

  因?yàn)橐咔楣芸氐腵原因,你們是不是已經(jīng)開始思念懷遠(yuǎn)一品辣條的味道了,是不是想來一杯茶百道的楊枝甘露了,但是,距離不僅能產(chǎn)生美,還能保障你我的安全。在最新的患者活動軌跡中,“懷遠(yuǎn)夜市”四個(gè)大字如當(dāng)頭一棒,敲得我們腦袋嗡嗡作響。減少不必要外出、食堂餐飲外帶都是切斷疫情傳播途徑的安全之舉。還記得老師在班委群里提醒大家盡量不要點(diǎn)外賣嗎?就是希望大家能眾志成城,將傳播的風(fēng)險(xiǎn)降到更低…最低……

  人生若經(jīng)過煉金之人的火及漂布之人的堿,必能嘗到豐溢的酒杯。畢竟,沒有艱辛和痛苦的磨練,又談何成功的愉樂和歡喜?這次的隔離雖然猝不及防,但在去年的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,老師和同學(xué)們快速進(jìn)入“云”辦公和“云”上課狀態(tài)。所有的任課老師,為了能讓線上課堂效果更加引人入勝而煞費(fèi)苦心,將早已爛熟于心的教學(xué)內(nèi)容反復(fù)更新,添加線上簽到、互動答疑等多元化教學(xué)形式,只為讓屏幕前的你多抬頭、多互動、多增長見識。所以,親愛的同學(xué)們,希望你們能“宿舍當(dāng)教室,停課不停學(xué)”,不要讓病毒,阻礙了我們成長成才、繼續(xù)前進(jìn)的步伐。

  同學(xué)們,疫情考驗(yàn)著每一位大學(xué)生?简(yàn)著每一位大學(xué)生的素養(yǎng),考驗(yàn)著每一位大學(xué)生對祖國的責(zé)任與熱愛。一個(gè)學(xué)生很愧疚地跟我們說:老師,我總覺得力量太過弱小,沒法為祖國作更大的貢獻(xiàn)。我們想跟他說:不必愧疚,做好自己、好好學(xué)習(xí)、好好配合就是貢獻(xiàn)。當(dāng)然,如果可以的話,你還可以做點(diǎn)事,發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)光,點(diǎn)點(diǎn)微光就可以在黑暗中為人們點(diǎn)亮一束光。

  魯迅先生談到:“愿中國青年都擺脫冷氣,只是向上走,不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事,能發(fā)聲的發(fā)聲!庇H愛的同學(xué)們,面對防不勝防的疫情,誰也無法置身事外,我們每個(gè)人都是這個(gè)城市的一員。我們都是這場疫情中的參與者,我們都是戰(zhàn)士,我們必須各司其職,與敵人斗爭到底。

  人間沒有永恒的夜晚,世界沒有永恒的冬天。愿我們安好,期待疫情結(jié)束后,我們校園相會,可好?

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇5

親愛的同學(xué)們:

  近期,國內(nèi)疫情呈現(xiàn)點(diǎn)狀聚集、多點(diǎn)散發(fā)態(tài)勢,龍口市也正處于疫情防控關(guān)鍵時(shí)期,我們正面對著疫情的“倒春寒”。連日來,按照堅(jiān)決阻斷疫情向校園傳播的硬任務(wù),全體教職員工顧大局、守崗位,全體人文學(xué)子聽指揮、守紀(jì)律,以高度的責(zé)任意識、強(qiáng)烈的使命擔(dān)當(dāng),共同構(gòu)筑起外防輸入的堅(jiān)實(shí)防線。

  自疫情發(fā)生以來,國家非常重視,以保障人民生命安全至上,不惜巨大代價(jià),采取最科學(xué)的方法,成為全世界控制疫情的.榜樣,突顯了我們制度的優(yōu)越性。為了全校師生健康安全,在今年疫情比較嚴(yán)重的情況下,應(yīng)上級要求,學(xué)校采取封閉式管理,實(shí)行線上授課,同時(shí)學(xué)校采購了大量防疫物資,制定了詳細(xì)的應(yīng)急預(yù)案,加大對進(jìn)入學(xué)校的食物和商品的檢查和消毒。為了就是在保障安全的情況下盡量滿足同學(xué)們的基本生活和學(xué)習(xí)。封閉式管理對大家的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大影響,給學(xué)校的管理也帶來一定困難。但是,自封校以來我們?nèi)宋膶W(xué)子展現(xiàn)了新時(shí)代大學(xué)生應(yīng)有的素質(zhì),堅(jiān)持線下網(wǎng)課、分時(shí)錯(cuò)峰就餐、堅(jiān)持鍛煉身體、有序排隊(duì)核酸……全體人文學(xué)子都做得很好,人文學(xué)院為你們點(diǎn)贊。

  同學(xué)們,新冠肺炎疫情被稱為新中國成立以來在中國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。大事面前顯擔(dān)當(dāng),作為一名大學(xué)生,是國家培養(yǎng)的高素質(zhì)人才,我們更應(yīng)該始終牢記當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任和使命,不斷地砥礪意志品質(zhì),不斷增長本領(lǐng),爭做有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代年輕人。

  同學(xué)們,學(xué)校和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常關(guān)心大家的生活和學(xué)習(xí),多次囑咐要像愛自己的孩子一樣關(guān)愛你們。人文學(xué)院始終竭誠為大家服務(wù),在校園封閉式管理的關(guān)鍵時(shí)刻,包括副院長在內(nèi)的全體學(xué)工人員吃住在校園,希望大家有思想問題找老師,有學(xué)業(yè)疑惑找老師,有生活困難找老師。讓我們團(tuán)結(jié)一心,共克時(shí)艱,凝聚同舟共濟(jì)的力量,守護(hù)生生不息的校園。

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇6

親愛的同學(xué)們:

  展信安,見字如晤。今天是20xx年11月2日,距離20xx年還有整整兩個(gè)月的時(shí)間。突如其來的疫情,拉遠(yuǎn)了我們的距離,你們在宿舍那頭,老師在辦公室這頭,不能像以往那樣說見就見了。但心與心的距離是無畏風(fēng)雨的,我還是在線上陪伴在你們每一個(gè)人身邊,掛念著你們今天過得好不好。

  和你們一樣,孫老師也剛剛經(jīng)歷了人生第一次居家隔離。我的家鄉(xiāng)就是這次疫情的爆發(fā)地內(nèi)蒙古額濟(jì)納旗,那里胡楊遍地,這個(gè)季節(jié)本應(yīng)該是最美麗的時(shí)候,而現(xiàn)在卻因?yàn)橐咔槌蔀榱私裹c(diǎn),家人幾乎全部奔赴在防疫一線,年邁的姥爺還住在小鎮(zhèn)上。無疑是擔(dān)心他們的,從來沒想過疫情會離自己和家人這么近,隔離的幾天里只能每天關(guān)注著兩地疫情的新聞,在線上和家人溝通交流,問問他們是否安好,看著疲憊的一線防疫人員,真的希望疫情能早點(diǎn)過去。

  除了家人和故鄉(xiāng),最擔(dān)心的還有你們的情況,得知自己要被隔離,最快的速度部署了我們的年級的各項(xiàng)工作,我們的學(xué)生骨干第一時(shí)間就全部落實(shí)到位,每天通過線上辦公,我們的各項(xiàng)工作有序開展,看到你們秩序井然的進(jìn)行核酸檢測,積極參加各項(xiàng)防疫志愿者、青年突擊隊(duì),你們的責(zé)任感與擔(dān)當(dāng)打消了我的顧慮。居家隔離中度過了自己30歲生日,意外的收到同學(xué)們一起拍攝的祝福視頻,說孫老師,想你了,快回來吧!一段段祝福的話語激起了很多屬于我們的回憶,看到淚目。感恩能夠成為你們的輔導(dǎo)員老師,感恩遇見,感謝你們的懂事和成長,讓我切身的感受到了身為一名專職輔導(dǎo)員的意義。

  回想起十月初,我們本來還在一起積極備戰(zhàn)健身校園體育文化藝術(shù)節(jié)的各項(xiàng)比賽,第一周我們斬獲了幾乎各項(xiàng)比賽的勝利,正是斗志滿滿。大家為了學(xué)院的榮譽(yù)常常訓(xùn)練到很晚,印象最深的是女籃的孩子們訓(xùn)練到八點(diǎn)多,我讓大家早點(diǎn)回去休息,同學(xué)們告訴我她們約好了九點(diǎn)再回去,看著籃球場上拼搏的身影,心里很溫暖。大四的學(xué)長學(xué)姐們幾乎每天乘車到學(xué)院指導(dǎo)學(xué)弟學(xué)妹的訓(xùn)練,“經(jīng)管人生,博學(xué)濟(jì)世”你們是踐行者,更是傳承者。請大家在宿舍也別忘記鍛煉,在不打擾其他人的情況下,做做操,抬抬腿,保持良好的狀態(tài),待到戰(zhàn)勝了疫情,我們球場見!

  為了更好的做好疫情防控工作,朱偉書記、程勝利副書記還有學(xué)辦的三位老師已經(jīng)開始駐校辦公了。雖然我來的最晚,但到學(xué)校以后從各位老師眼里看到的。是戰(zhàn)勝疫情的決心,以及樂觀的生活態(tài)度,深深的.鼓舞了我,我們像戰(zhàn)友一樣團(tuán)結(jié)協(xié)作,通過線上的形式開展了各項(xiàng)工作,把各項(xiàng)部署和注意事項(xiàng)向同學(xué)們介紹清楚。隨著學(xué)生骨干大會和各年級的學(xué)生大會的順利開展,我相信我們已經(jīng)構(gòu)筑起了一道經(jīng)管人的防疫長城!今早做第三次核酸時(shí)才和未被隔離觀察的同學(xué)們匆匆見了一面,看到你們有紀(jì)律,講秩序,按時(shí)完成了第三次核酸檢測,我相信我們離戰(zhàn)勝疫情已經(jīng)不遠(yuǎn)了!

  還有咱們“宅”在宿舍的女同學(xué)們,目前的生活是否已經(jīng)漸漸適應(yīng)?突然封閉管理的小焦慮是否已經(jīng)化解開來?每天到飯點(diǎn)都可以看到朱書記在蘭山一號公寓門口為大家調(diào)度送飯的忙碌身影,像老父親一樣關(guān)心著每一位同學(xué)的吃飯問題。程勝利書記從未缺席過每一個(gè)年級的線上會議,在部署防疫工作的時(shí)候他每每都會語重心長的囑咐同學(xué)們照顧好自己,有困難找老師,一定會幫同學(xué)們處理好!

  這兩天經(jīng)管的男孩子是校園里最帥的風(fēng)景線,時(shí)常可以看到同學(xué)們在朋友圈夸自己班的男生是最靚的仔,他們志愿組成了經(jīng)管青年突擊隊(duì),每天為班里的女生送飯送快遞,缺啥送啥,個(gè)個(gè)像小火爐一樣溫暖,為大家提供最及時(shí)的服務(wù)。

  公寓里的女同學(xué)們,也組織了志愿者,為同學(xué)們送飯上門。有這樣關(guān)心你們的老師和同學(xué),同學(xué)們大可以不必?fù)?dān)心物資保障,放下小焦慮,安心上好網(wǎng)課,靜下心來讀讀書,好好豐富一下自己的精神世界。難得停下了腳步,可以多多關(guān)心一下自己室友,也可以規(guī)劃一下自己的未來。雖然宿舍不大,但理想的世界卻是遼闊的,室友間大可以談天說地,道古論今,其樂融融。從你們新生入校以來,孫老師一直提倡大家做一個(gè)能夠溫暖他人的經(jīng)管人,從現(xiàn)在看來,我們都做到了,真好。

  最近在學(xué)院線上會議里最火的一句話就是“相信相信的力量”,疫情面前我們要有必勝的信心,雖然這次疫情形勢嚴(yán)峻,但我們只要認(rèn)真貫徹落實(shí)各項(xiàng)防疫部署,我堅(jiān)信我們的國家一定會戰(zhàn)勝疫情,而勝利終將屬于我們每一個(gè)人!愿同學(xué)們?nèi)缥夜枢l(xiāng)的胡楊樹般勇敢堅(jiān)韌,默默耕耘,倔強(qiáng)成長!愿我們眾志成城,共抗疫情,經(jīng)管有我,寧大有我,強(qiáng)國有我!

  惟愿諸君安好。謹(jǐn)付寸心,希垂尺素。

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇7

親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  突如其來的新冠肺炎疫情,給都多人都帶來各種不便,根據(jù)貴陽市教育系統(tǒng)疫情防控工作緊急通知,要求本周末全市寄宿制學(xué)校學(xué)生一律不返家。這打破了許多同學(xué)的周末計(jì)劃,不能如期和家人朋友相聚、進(jìn)行游玩和學(xué)習(xí),從而部分同學(xué)會產(chǎn)生難過、埋怨、傷心、不理解等負(fù)性情緒,也讓我們在這微涼的秋風(fēng)中感到絲絲的愁緒。那我們該如何調(diào)適這些不良的心理情緒呢?以下的方法和建議可以幫助到你。

  一、理解負(fù)性情緒的產(chǎn)生,它是正常的

  當(dāng)我們遇到一些重大變化或者威脅時(shí)會產(chǎn)生身體整體的調(diào)試反應(yīng),包括生理反應(yīng)和心理反應(yīng)。同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)行了一周的.學(xué)習(xí),身體和心理一定程度處于疲勞、消耗、感染等抵抗力下降過程中,從而會對周末不回家的刺激敏感,容易導(dǎo)致情緒的波動。所以同學(xué)們有一定情緒的波動、應(yīng)急反應(yīng)屬于正常反應(yīng)。理解它的產(chǎn)生之后,同學(xué)們可以通過積極的認(rèn)知和行為的調(diào)節(jié),讓我們負(fù)性情緒得到緩解,甚至還可以獲得積極的能量去替代這些負(fù)性情緒。

  二、負(fù)性情緒的釋放,它是可調(diào)節(jié)的

  1、你可以把它寫出來,講出來

  若你出現(xiàn)抱怨、憤怒,或者感到沮喪,你需要給自己找一個(gè)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄口,比如:把這種感受和情緒寫出來(也可以畫的形式);或者打電話給爸媽、朋友傾訴;還可以在保證安全信任的情況下,和同學(xué)相互鼓勵(lì)、傾訴、增強(qiáng)信心。

  2、你可以把它吐出來

  深呼吸放松法吸氣:深深地,慢慢地,大吸一口氣,直到吸不進(jìn)去,屏;呼氣:慢慢地,輕輕地呼出來,呼出來,呼出來;然后,重復(fù)上面的步驟3~5次,吸氣,呼氣。

  3、你可以把它運(yùn)動出來

  封校期間,學(xué)校安排了許多的體藝活動,同時(shí)給同學(xué)們自由安排的時(shí)間也相對平日多了許多。同學(xué)們可以通過運(yùn)動的形式把這些負(fù)性情緒發(fā)泄出來,運(yùn)動的好處在于幫你減少精神上的緊張,增加心血管機(jī)能,增加自我效能,提高自信心,降低沮喪等。

  三、積極獲取能量,負(fù)性情緒是可替換的

  1、遵守相關(guān)規(guī)定,就是為抗擊疫情盡責(zé)

  同學(xué)們是未成年人,在抗擊疫情的戰(zhàn)役中,同學(xué)們自然是受保護(hù)對象,而為了盡快戰(zhàn)勝疫情,保護(hù)大家安全,是無數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者、政府工作人員、師長等等日日夜夜付出、時(shí)時(shí)刻刻堅(jiān)守的付出。我們要去理解這些規(guī)定也是對我們一種保護(hù),給抗議一線的親人鼓勵(lì);同時(shí)更應(yīng)該規(guī)劃好學(xué)習(xí),努力成長,未來擁有能力和能量去保護(hù)別人。

  2、積極心理暗示,自我鼓勵(lì)。

  我們大家都有一種自言自語的特殊能力,不論是大聲地或無聲地自言自語,你都能利用這種能力訓(xùn)練自己克服艱難的挑戰(zhàn),也能給予自己能量。因此你可以這么告訴自己:“我能在這不回家的周末規(guī)劃好時(shí)間,對知識查缺補(bǔ)漏”、“我可以應(yīng)對這突然的變化”、“我不能讓焦慮和生氣占上風(fēng)”等等。

  3、積極的“愿望清單”,自我規(guī)劃

  列出平時(shí)一直來不及做的所有愛好,排個(gè)隊(duì),按照優(yōu)先級勾選出在學(xué)校就可以實(shí)現(xiàn)的活動,逐項(xiàng)實(shí)現(xiàn)。如果你的項(xiàng)目少,還可以發(fā)展一些新項(xiàng)目,也邀請更多同學(xué)一起參與,相互激勵(lì)。同時(shí),還可以利用這個(gè)時(shí)間對自己的高中、大學(xué)、未來進(jìn)行生涯規(guī)劃。

  四、積極求助,心理有我們

  1、人際支持,朋友和家長都能給你力量

  在不能自我調(diào)適的時(shí)候,你可以在學(xué)校和好朋友、同學(xué)、老師聊一聊,也可以通過電話聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等,傾訴感受,排遣不良情緒,獲得支持與鼓勵(lì)。

  2、專業(yè)的我們一直是你心理的后盾

  若以上方法都不能緩解你的心理情況,可以求助xx省心理援助熱線:xxxxxxxx。

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇8

親愛的同學(xué)們:

  本學(xué)期以來,疫情防控形勢異常嚴(yán)峻,給大家的生活和學(xué)習(xí)帶來了很多不便,我們在管理服務(wù)中也有諸多不足,但同學(xué)們給予了積極配合和理解,在此向所有配合學(xué)校疫情防控工作努力克服困難的同學(xué)們表示感謝!

  當(dāng)前,因?qū)W校周邊出現(xiàn)疫情,給我們的校園安全帶來一定的隱患和不確定性。為進(jìn)一步筑牢學(xué)生生命健康安全防線,學(xué)校進(jìn)行了管理方式的調(diào)整,希望再次得到同學(xué)們的支持、理解和配合,師生一起攜手,共同克服短期的困難。在此我們向大家發(fā)出以下倡議:

  一、自覺做科學(xué)的傳播者

  嚴(yán)格遵守疫情防控各項(xiàng)規(guī)定,及時(shí)關(guān)注了解疫情相關(guān)信息,學(xué)習(xí)健康防控知識,提高自我防護(hù)能力。正確對待新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,做到不懈怠、不信謠、不傳謠,消除恐慌。做戰(zhàn)疫的自覺踐行者,做輿論的正面引導(dǎo)者,傳遞疫情防控正能量,凝聚起共同抗擊疫情的磅礴力量。

  二、自覺做健康的守護(hù)者

  密切關(guān)注身體健康,積極配合核酸檢測、體溫監(jiān)測,主動及時(shí)報(bào)告身心健康狀況。養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣,搞好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng),不聚集、不扎堆,切實(shí)做好個(gè)人防護(hù)。保證睡眠充足,營養(yǎng)合理,生活有規(guī)律,適度體育鍛煉,提高免疫力。保護(hù)好自己,不讓關(guān)愛我們的人揪心,就是對家人、對社會的負(fù)責(zé),就是在為這場“戰(zhàn)疫”做貢獻(xiàn)。

  三、自覺做防控的參與者

  至周邊地區(qū)此輪突發(fā)疫情風(fēng)險(xiǎn)解除前,除因病就醫(yī)等緊急情況外,同學(xué)們暫時(shí)不能離(返)校。食堂采用校內(nèi)線上點(diǎn)餐、錯(cuò)峰用餐、分散用餐形式。繼續(xù)暫停校內(nèi)外線上點(diǎn)餐,禁止外賣進(jìn)入校園;盡量減少或暫停網(wǎng)上購物,持續(xù)加強(qiáng)校內(nèi)快遞中心人員個(gè)人防護(hù),規(guī)范做好快遞物件和環(huán)境消毒,實(shí)行無接觸取件管理;暫停舉辦校內(nèi)聚集性活動。嚴(yán)格管理肯定會給我們的學(xué)習(xí)與生活帶來諸多不便、不適乃至焦慮,但樂觀心態(tài)是戰(zhàn)勝疫情的“必備武器”。面對疫情,我們絕不“emo”。

  四、自覺做文明的推動者

  病毒要隔離,學(xué)習(xí)不中斷。我們要合理規(guī)劃時(shí)間,自覺上好高質(zhì)量的。網(wǎng)課,抓緊完成未寫完的作業(yè)、閱讀想讀卻未來得及讀的好書,把當(dāng)前的挑戰(zhàn)變成抓住未來機(jī)遇的契機(jī),提升自己,為未來集聚競爭力。

  因疫情影響,處在封控區(qū)的'保潔人員不能入校,正值夏季,天氣漸暖,垃圾處理需要大家自覺主動參與,做到門前三包,請高樓層同學(xué)把垃圾帶下樓。我們要保持干凈、陽光的狀態(tài),做向上向善的新時(shí)代大學(xué)生。

  當(dāng)前,學(xué)校疫情防控正處于關(guān)鍵期吃緊狀態(tài),疫情就是命令,防控就是責(zé)任。此刻的你或許又接到緊急通知、或許正在抱怨食堂的飯菜不合口味、或許正在思念遠(yuǎn)方的親朋……我們也同樣感同身受!請?jiān)偃棠鸵稽c(diǎn),暫時(shí)的受限是為了更可靠的安全,讓我們彼此多一份理解、多一份支持、多一份包容。我們堅(jiān)信,在全體黃山學(xué)院人的共同努力下,必將贏得校園疫情防控阻擊戰(zhàn)的最后勝利。

  守得云開見月明,靜待花開終有時(shí)!同學(xué)們,我們的一舉一動都影響著校園疫情防控大局、我們的一言一行都代表著黃山學(xué)院學(xué)子形象。你們是與新時(shí)代共同前進(jìn)的一代,相信你們在疫情防控的斗爭面前,一定會肩負(fù)起時(shí)代賦予的使命與責(zé)任。讓我們一起行動起來,以青年之覺醒、青年之擔(dān)當(dāng)、青年之作為,并肩戰(zhàn)疫、疫路同行,共同守護(hù)我們的美好校園,一起向未來!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇9

親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  在黨和政府的.堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,全國人民經(jīng)過兩個(gè)多月艱苦努力,湖北和武漢疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化,取得階段性重要成果。

  同學(xué)們在疫情防控期間,遵紀(jì)守法,積極配合所在社區(qū)的各項(xiàng)防疫工作,學(xué)校倍感欣慰,在此謹(jǐn)向各位同學(xué)表示親切慰問。

  目前,疫情防控任務(wù)依然艱巨,同學(xué)們要再接再厲,繼續(xù)配合當(dāng)?shù)卣退谏鐓^(qū)的防疫工作,堅(jiān)決打贏疫情防控戰(zhàn)。

  學(xué)校根據(jù)教育部“停課不停學(xué)”的要求,全面開設(shè)了網(wǎng)上課程,希望同學(xué)們應(yīng)抓好專業(yè)課程的學(xué)習(xí),努力提高自身綜合素質(zhì),等待返校通知。

  在此期間,同學(xué)們?nèi)缬欣щy和問題,請及時(shí)與輔導(dǎo)員聯(lián)系,或者直接向?qū)W生處反映情況,電話:xxx。

  祝同學(xué)們平安健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇10

親愛的孩子們:

  你們好!

  好久不見,你們都還好吧!20xx年春節(jié),因?yàn)橐粓鍪剂衔醇暗男滦凸跔畈《靖腥镜姆窝滓咔,打亂了我們所有人的工作和生活節(jié)奏,讓我們經(jīng)歷了一個(gè)特殊的寒假。疫情使我們的開學(xué)時(shí)間推遲,這意味著我們不能像以往一樣,按時(shí)坐在教室里聽老師講課,但這并不代表我們不能學(xué)習(xí),恰恰相反這次疫情正在給我們上一堂堂生動的課,我們需要學(xué)習(xí)和思考的東西太多太多。

  首先,我們要關(guān)注時(shí)事,樹立正確的價(jià)值觀。老師希望你們每天關(guān)注新聞,關(guān)注國家大事。這次疫情,我們看到了醫(yī)務(wù)人員勇敢地沖鋒陷陣。醫(yī)生的`使命是救死扶傷,我們的使命是什么呢?就是好好學(xué)習(xí),成為像鐘南山爺爺那樣愛國勤勉的人,84歲的鐘南山爺爺奮戰(zhàn)在抗擊疫情最前線,只為了守護(hù)我們的安全。但我們想過沒有,可他們終究會老去,需要我們接過接力棒。我們要心懷使命,刻苦學(xué)習(xí),掌握更多的本領(lǐng)。這樣才能在家人需要時(shí)保護(hù)好她們,在國家需要時(shí)做到義無反顧。孩子們,從此刻起,用知識武裝自己,做一個(gè)有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮蒙倌辍?/p>

  其次,老師想告訴你們的是,面對疫情,要懂得珍惜。疫情的出現(xiàn),我們每天只能呆在家中,其實(shí)我們正好可以利用這段時(shí)間總結(jié)學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步。不能讓一些壞習(xí)慣消磨了我們的意志。我們每天要按時(shí)完成老師布置的作業(yè),做到停課不停學(xué),從閱讀中汲取更多的養(yǎng)分,也可以在閑暇時(shí)看一些諸如《朗讀者》、《中國詩詞大會》《主持人大賽》等有意義的節(jié)目,練就自己非凡的口才。在家的我們要珍惜每分每秒,不要放棄學(xué)習(xí),合理安排時(shí)間,適當(dāng)鍛煉身體,讓我們的生活更充實(shí),讓我們成長的更好更快。

  最后老師想說的是,盡管開學(xué)延期,而在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,一堂堂特殊的思想教育課,每天都在全國傳頌著,我們也應(yīng)該有自己的思考和感悟,希望每個(gè)孩子把自己的思考形成文字記錄下這個(gè)特殊的假期。

  孩子們,面對這場疫情,讓我們一起努力,一起加油,為疫情防控戰(zhàn)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。待到疫情結(jié)束春暖花開、山花爛漫之時(shí),我們相約美麗的校園!加油!

  祝所有孩子:身體健康學(xué)習(xí)進(jìn)步。

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇11

親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  如果沒有這場疫情,你們應(yīng)該已經(jīng)結(jié)束緊張的期末考試,迎來了期盼已久的寒假;如果沒有這場疫情,你們或許已經(jīng)擁抱了父母,吃上了家鄉(xiāng)的味道,見到了想見的朋友;如果沒有這場疫情,這座城市仍然是熙熙攘攘、車水馬龍?墒牵咔椴黄诙。既然沒有了如果,讓我們靜靜等待,那時(shí),我相信你們會對“家人閑坐、燈火可親”的簡單幸福倍感珍惜。

  今天,是學(xué)校實(shí)行封閉式管理的第23天。我和所有工作在一線的老師們一樣,在抗“疫”前線守護(hù)你們的第23天。作為一名輔導(dǎo)員,我想將自己的一點(diǎn)感悟分享給你們。

  你們是歷史的親歷者和見證者。西安的這場疫情定會被載入史冊!皻v史對于旁觀者來說是一段故事,對于親歷者則是切身的喜悅和感傷!睔v史在你們創(chuàng)作的一首首歌曲中;歷史在你們每天戴著口罩、排隊(duì)做核酸的過程中;歷史在你們錯(cuò)峰出行,拿著各種“神器”買飯的行列中;歷史在你們每天發(fā)出朋友圈的信息中。你們不再是“局外人”,而是“局內(nèi)人”。此刻,你的一舉一動都與這座城市的命運(yùn)休戚相關(guān),你的每一次謹(jǐn)慎都會使這場疫情越來越接近勝利。

  接納焦慮,減少共情傷害。疫情當(dāng)前,心理安定、情緒積極是我們拯救自己的一道精神良藥。面臨突然發(fā)生的疫情,出現(xiàn)緊張焦慮的情緒是正常反應(yīng),所有這些情緒都是來自對于未知的失控感,大家不必恐慌!肮睬閭Α币簿褪钱(dāng)你長期大量地關(guān)注負(fù)面信息、產(chǎn)生同情心導(dǎo)致的'代入感,它會傷害你的心理健康,會讓你抑郁、焦慮、憤怒甚至精神崩潰。關(guān)注疫情信息是應(yīng)該的,但大量的謠言、戾氣和煽情的信息,會讓你壓抑得喘不過氣,因此,建議大家每天只通過正規(guī)媒體和正規(guī)渠道去關(guān)注疫情就可以了,要從這種“共情傷害”的誤區(qū)中走出來。當(dāng)然,如果你的焦慮情緒已經(jīng)影響正常的學(xué)習(xí)和生活,可以及時(shí)求助輔導(dǎo)員和學(xué)校的心理咨詢師。

  珍惜當(dāng)下、蓄力前行。同學(xué)們總說,人與人的悲歡并不相通。在我看來,人與人在疫情期間的表現(xiàn)才是天差地別。有的人沉迷游戲,有的人高呼無聊,有的人則永遠(yuǎn)保持理智和清醒,在認(rèn)真地生活和學(xué)習(xí)?赡苣銜f沒關(guān)系,疫情期間是特殊時(shí)期,可以渾渾噩噩、虛度光陰。但你卻忘了,時(shí)間是不會停下來等任何一個(gè)時(shí)期的,它仍在滴答滴答。希望你們不要拿疫情作為懶惰和頹廢的擋箭牌,不要拿疫情作為稀里糊涂混日子的理由和借口。規(guī)律、有序的生活和學(xué)習(xí)是你們抗擊疫情最有力的武器。下周就要開課了,希望你們可以調(diào)整狀態(tài)、全力以赴。

  沒有一直被禁錮的城,疫情肆虐過的冰冷的土地上,終將會迎來破土而出的春天。愿我們早日見到想見的人,吃到想吃的美食,看到美麗的風(fēng)景!一起相約2022年的第一杯奶茶!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇12

親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  因?yàn)樾鹿诓《具在作孽,我們只能呆在家里,不能去學(xué)校上學(xué)上課。本來說好的開學(xué)時(shí)間大大往后延遲,時(shí)隔三個(gè)月的我們都一定無比想念其她的同學(xué)。今天,我就想用“書信”這種形式,來講講我對你們的思念之情和此次“拖延癥”寒假我又解鎖了哪些新功能。

  以前,清晨,我們一起肩并著肩走進(jìn)學(xué)校大門,樓校長和保安叔叔笑盈盈地看著我們。往往這時(shí),總有一些粗心的同學(xué)忘記戴紅領(lǐng)巾,滿頭大汗地跟值周班解釋,因?yàn),我們愛自己的班級,不想因(yàn)樽约旱腻e(cuò)誤,連累了班級。經(jīng)過了長達(dá)3年的感情磨煉,我已經(jīng)把你們當(dāng)成了自己最親切的家人,我們就像一個(gè)大家庭,有淚,有汗,有痛,有愛。真想趕快開學(xué),見到你們!

  在疫情期間呆在家里,我也算是解鎖了許多新功能。其中,最喜歡的就是——燒飯。本來以為燒飯如此簡單的.我,燒起飯來一塌糊涂,不是番茄和蛋準(zhǔn)備好了,結(jié)果水沒燒開,就是蛋已經(jīng)放進(jìn)鍋里,油卻忘放了。廚房也被我弄得亂七八糟。相信,等到開學(xué)的時(shí)候,我的廚藝一定成熟了,那時(shí),首先就要給班上的你們嘗一嘗我燒的美食。

  最后,希望早日回到校園,互相擁抱,去操場撒歡地跑!

  祝

  身體健康,快樂學(xué)習(xí)!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇13

親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  在黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,全國人民經(jīng)過兩個(gè)多月艱苦努力,湖北和武漢疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化,取得階段性重要成果。

  同學(xué)們在疫情防控期間,遵紀(jì)守法,積極配合所在社區(qū)的'各項(xiàng)防疫工作,學(xué)校倍感欣慰,在此謹(jǐn)向各位同學(xué)表示親切慰問。

  目前,疫情防控任務(wù)依然艱巨,同學(xué)們要再接再厲,繼續(xù)配合當(dāng)?shù)卣退谏鐓^(qū)的防疫工作,堅(jiān)決打贏疫情防控戰(zhàn)。

  學(xué)校根據(jù)教育部“停課不停學(xué)”的要求,全面開設(shè)了網(wǎng)上課程,希望同學(xué)們應(yīng)抓好專業(yè)課程的學(xué)習(xí),努力提高自身綜合素質(zhì),等待返校通知。

  在此期間,同學(xué)們?nèi)缬欣щy和問題,請及時(shí)與輔導(dǎo)員聯(lián)系,或者直接向?qū)W生處反映情況,電話:xxx。

  祝同學(xué)們平安健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇14

親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  今年的春節(jié)可能是我們有生以來過得最不平凡的一個(gè)——本早該在學(xué)校里上學(xué)的我們此時(shí)卻只能在家中進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。不僅是我們,無數(shù)的人們這個(gè)春節(jié)也都待在家中,沒有了拜年吃飯的熱鬧,小區(qū)里、街道上也只有星星點(diǎn)點(diǎn)的人戴著口罩在采購些日用品——這個(gè)年過得實(shí)在有一點(diǎn)“冷清”,然而我們每個(gè)人的心卻都是熾熱的。

  疫情來勢洶洶,形勢刻不容緩,間不容發(fā),從每日上升的確診人數(shù)中我們便可以看到這次新型冠狀病毒的威力;但看到日趨增加的治愈人數(shù),我們心中又充滿了勝利的希望——那是多少醫(yī)務(wù)工作者主動請纓,穿上素白的戰(zhàn)甲,用自己的專業(yè)知識和滿腔的熱血投入到這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭;那是多少黨員干部主動請戰(zhàn),第一時(shí)間沖到一線,宣傳防疫知識,執(zhí)行統(tǒng)一指令;那又是多少志愿者、建設(shè)者默默奉獻(xiàn),義無反顧到最需要的地方去援助……他們有的延遲了自己的婚禮不曾懊悔,有的連續(xù)奮戰(zhàn)幾天幾夜未曾入睡,有的在家人的'噩耗傳來時(shí)仍默默堅(jiān)持繼續(xù)戰(zhàn)斗,只為能早一點(diǎn)建成小湯山模式的醫(yī)院,只為醫(yī)療物資、居民的生活物資能早一點(diǎn)到達(dá)最需要的地方,只為能在小區(qū)里多排查出一名疑似患者使患者得到及時(shí)救治……我們無數(shù)次看到,即使被密不透氣的防護(hù)服勒出一道道血痕,在看到患者治愈時(shí),白衣戰(zhàn)士們也會流下最欣喜的眼淚;即使日夜兼工,在看到醫(yī)院交付并陸續(xù)收治患者時(shí),工人們也會露出最美的笑靨;即使在小區(qū)里村子里為了挨家挨戶測體溫,做宣傳而幾乎跑斷了腿,在看到人們由不理解到支持,由無防范意識到有防范行動時(shí),基層黨員干部們也會油然而生一種最自豪的情感——我們能行,中國一定贏!不論天氣有多么寒冷,街道上看起來有多么冷清,我們每個(gè)人的心始終是熾熱的,我們的信念始終是堅(jiān)定的。

  同學(xué)們,作為一名高中生,作為一名普通人,我們無法去一線投身這場戰(zhàn)役,那么我們在家中應(yīng)該做好哪些事情呢?在家也是參加戰(zhàn)斗。首先,我認(rèn)為,需要我們和家人一起打好家庭防控堡壘戰(zhàn):做好家中衛(wèi)生,保持室內(nèi)通風(fēng);盡量不出門,出門一定要戴口罩;做好個(gè)人衛(wèi)生,咳嗽打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻;拒絕野味,食物一定要煮熟煮透;若出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī)。若我們每個(gè)人都能做到上述的要求,其實(shí)就是在為社會為國家做貢獻(xiàn)。其次,我們要打好這場心理戰(zhàn),敵強(qiáng)我們要更強(qiáng),從心理上壓倒對方。我們要學(xué)會平復(fù)自己的心情,懷有堅(jiān)強(qiáng)的信念。長時(shí)間在家不出門難免有些煩躁不安,我們可以通過看看書、聽聽音樂、和家人聊天等方式來放松自己的心情;同時(shí)要積極樂觀,不造謠,不信謠,更不傳播謠言,為自己加油,為武漢加油,為湖北加油,為中國加油。在做好這些的同時(shí),我們還一定要根據(jù)老師的安排做好線上學(xué)習(xí),做到停課不停學(xué),學(xué)習(xí)不掉隊(duì)。我們要樹立崇高的理想,刻苦學(xué)習(xí),將來在國家需要之時(shí),也能夠奔赴一線,沖鋒陷陣,貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

  同學(xué)們,讓我們一起加油,一起努力,團(tuán)結(jié)一心,共克時(shí)艱,為疫情防控阻擊戰(zhàn)的勝利奉獻(xiàn)出自己的力量!待到疫情結(jié)束春暖花開、山花爛漫之時(shí),讓我們再次相約在美麗的校園,一起灑下我們青春的汗水,共同書寫我們青春的華章!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

  疫情致學(xué)生的一封信 篇15

親愛的高考考生:

  你們好!伴隨著抗擊新冠疫情的腳步,三年高中時(shí)光已經(jīng)走到尾聲。你們在疫情中悄然成長,面對孤獨(dú),對峙彷徨;你們的青春破土而出,努力綻放,爭相斗艷。此時(shí)此刻,為了更好地面對這場特殊的成人禮,小編特為你們送上以下高考健康攻略:

  一、知曉并遵守高考期間的防疫政策

  考試前要做好個(gè)人防護(hù),不聚集,隨時(shí)關(guān)注“兩碼”狀態(tài),做好自我健康監(jiān)測,遇到涉疫問題要主動報(bào)告,不得謊報(bào)、瞞報(bào)。考試當(dāng)天憑準(zhǔn)考證、身份證和48小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明、渝康碼、行程碼綠碼并測量體溫正常后入場參加考試。點(diǎn)擊下方圖片查看具體相關(guān)內(nèi)容。

  二、保證充足的睡眠和規(guī)律的作息時(shí)間

  高考前夕調(diào)整好作息,每天睡覺、起床、吃飯的時(shí)間相對固定。作息規(guī)律了,睡眠充足了,白天的注意力就會集中同時(shí)精神狀態(tài)也會改善,有助于實(shí)力發(fā)揮。

  三、注意飲食健康,營養(yǎng)全面,均衡搭配

  高考期間的飲食非常重要,值得注意的`是高考前及高考期間不要突然變換口味、食物種類和飲食習(xí)慣,應(yīng)按照平時(shí)的飲食習(xí)慣,從中選擇相對清淡而又營養(yǎng)全面的食物,切忌大魚大肉大補(bǔ)特補(bǔ),營養(yǎng)均衡搭配,高考自信加倍。

  四、調(diào)整心態(tài),減輕壓力、平復(fù)情緒

  面對高考,壓力難免會有。適當(dāng)?shù)膲毫黾觿恿μ岣咝,充分了解自身能力的情況下,不驕不躁,沉著應(yīng)對,才是備戰(zhàn)高考的正確姿態(tài),保持對未來生活的希望,保持對學(xué)習(xí)的掌控感和成就感,在中等壓力的狀態(tài)下,進(jìn)行張弛有度的生活和學(xué)習(xí),才有助于取得良好的考試效果。

  親愛的高考考生們,愿你們手握星輝執(zhí)筆為劍,不忘初心,勇敢逐夢。既然選擇遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程!祝愿你們高考順利!

  寫信人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

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