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遠離垃圾食品演講稿

時間:2024-08-05 13:04:29 致辭 我要投稿

遠離垃圾食品演講稿(15篇)

  演講稿的寫法比較靈活,可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在社會發(fā)展不斷提速的今天,演講稿的使用頻率越來越高,來參考自己需要的演講稿吧!以下是小編幫大家整理的遠離垃圾食品演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

遠離垃圾食品演講稿(15篇)

遠離垃圾食品演講稿1

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!我是一名六年級的小學(xué)生,我今天演講的題目是《珍愛生命,遠離垃圾食品》

  隨著科技的開展,垃圾食品也越來越多,有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和平安隱患危害很大,大局部的家庭的錢都花在健康這一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細菌,這些防腐劑和化學(xué)材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的,大局部的飲料喝多了也會對健康有危害的,例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的'。

  垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈:,有了良好的身體才能好好的學(xué)習為祖國爭光爭光,成為祖國的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國爭光,也不能好好地學(xué)習。

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

遠離垃圾食品演講稿2

  大家好!

  今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長》!

  大家可曾注意過,每天放學(xué)后,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道,那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣開心。同學(xué)們,吃辣條的時候,你一定沒有想過它給你帶來的危害吧?

  很多三無食品里,都含有“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質(zhì),可以致癌,嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉,大量的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進去后大量的.細菌進入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來,它里面所含的味精就嚴重超標,非常不適合食用。

  醫(yī)學(xué)專家說,這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,對青少年的身體很不利,長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會長痘痘,長色斑。

  了解了這些,你還敢吃三無食品嗎?

  為了不吃到三無食品,同學(xué)們除了要有堅定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認識三無食品的技巧:無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期,一般都是用劣質(zhì)材料制作的,沒有保質(zhì)期,質(zhì)量就不可靠。

  “良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!蓖瑢W(xué)們,為了自己的健康,希望大家能拒絕三無食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是給自己的未來一片蔚藍的星空!

  謝謝大家!

  遠離垃圾食品關(guān)注身體健康寫演講稿 篇尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  我是一名六年級的小學(xué)生,我今天演講的題目是《珍愛生命,遠離垃圾食品》。

  隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多,有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大,大部分的家庭的錢都花在健康這一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細菌,這些防腐劑和化學(xué)材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的,大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的,例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。

  垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈:,有了良好的身體才能好好的學(xué)習為祖國爭光爭彩,成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光,爭彩成為祖國的棟梁,也不能好好地學(xué)習。所以我們盡量能遠離他們就遠離他們,盡量不就不能吃,因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃,要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情況的。

遠離垃圾食品演講稿3

各位老師、同學(xué)們:

  大家好!

  我是一名六年級的小學(xué)生,我今天演講的題目是《珍愛生命,遠離垃圾食品!

  隨著科技的開展,垃圾食品也越來越多,有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和平安隱患危害很大,大局部的家庭的錢都花在健康這一方面,垃圾食品有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)細菌,這些防腐劑和化學(xué)參考對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的,大局部的飲料喝多了也會對健康有危害的,例如喝多了飲料牙齒會變的.參差不齊還會變得很黃很黃的。

  垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈:,有了良好的身體才能好好的學(xué)習為祖國爭光爭光,成為祖國的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國爭光,也不能好好地學(xué)習。

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

遠離垃圾食品演講稿4

  在街頭,在校園邊的小賣鋪里,賣著各種各樣,花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見,同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品,可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑;常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當水喝,當飯吃。

  你們知道嗎,這些垃圾食品輕那么造成拉稀、肥胖。重那么使人得白血病,患癌癥。

  在北京的'一個農(nóng)村里,一戶農(nóng)人的孩子柯柯,被送進了重癥監(jiān)護室,醫(yī)生確診他為白血病,原因正是他天天拿汽水當水喝,拿炸雞、薯條這類東西當飯吃而產(chǎn)生的,同學(xué)們,你們知道他父母當時的情緒是有多么崩潰嗎?在這一個多月,父母花了近百萬塊錢,弄得整個家傾家蕩產(chǎn),才換回了這一個孩子的生命。如果這個孩子不那么愛吃零食,這個家至于到這個地步嗎?

  同學(xué)們也許會覺得這跟我有什么關(guān)系,我天天吃零食,身體還不是好好的嗎?但是,什么東西都是需要日積月累的,病也是需要一定的時間形成的,當你吃零食時,病會在你的不知不覺中累積起來,當?shù)竭_了一定的程度以后,你就會得病了。

  身體是革命的本錢,所以請大家遠離垃圾食品,讓我們共同創(chuàng)立一個美好的健康家園。

遠離垃圾食品演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  我今天演講的題目是:“遠離垃圾食品〞我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞,主要講了一個九歲的小男孩兒,他早上沒有吃早飯,被家長送到學(xué)校后,拿著錢買了一包辣條和一根冰棒,站在校門外吃,吃完才進教室。可沒過多久,那個男孩的父親接到了學(xué)樣的電話,說:“您的孩子被送到了醫(yī)院〞他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。

  我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右,很多學(xué)生都會買一包,其實辣條是對我們身體極有害處的。第一,它含有較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常吃就會導(dǎo)致肥胖。第二,辣條里面含有大量防腐劑、色素,而要是食用過多的'防腐劑就會致癌。第三,辣條也傷胃,那種東西里面放有太多佐料。

  還有報道說:那些制作辣條的工人,有時候在工作的時候都不帶手套,上手就抓,周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時間長了,他們的手都變紫色了。

  同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了,我們應(yīng)該多吃水果和蔬菜,因為水果蔬菜都是有一定營養(yǎng)和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品,我希望你能把它戒掉。

  謝謝大家!我的演講完了!

遠離垃圾食品演講稿6

親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今日我演講的主題是“遠離垃圾食品,關(guān)注身體健康〞。

  在下課期間,我經(jīng)?匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑;貋頃r只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等,這些都是垃圾食品。我在想:同學(xué)們明明明白對身體不好,可他們?yōu)槭裁从忠I呢?

  抱著這些疑問,我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味,其實這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃,但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

  因為吃垃圾食品,導(dǎo)致喪命的事情有很多。那里有一那么真人真事,在我們附近一位教師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每一天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長期宅在家里,從來不到外面去運動。這樣的'日子持續(xù)了很久,就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

  這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里,我有幾點提議要提給大家:

  1、每一天多吃飯,少吃垃圾食品,爭取不吃;

  2、在買東西時看準商標,買正規(guī)廠家的食品;

  3、買東西時,不要貪圖廉價而買三無產(chǎn)品。

  就讓我們攜手遠離垃圾食品,關(guān)注身體健康吧!

遠離垃圾食品演講稿7

教師們、同學(xué)們:

  大家好!

  我今日講話的主題為《從我做起,拒絕垃圾食品》。

  每當我看到學(xué)生們吃著香桶面,每當我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料,每當我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸,我的心都很沉重。食品健康是我們生命健康的源泉。俗話說,愛“吃〞之心人皆有之。然而,讓我感到可怕的是,此刻大家愛吃的“食品〞前面常常有個定語“垃圾〞!連起來就是——垃圾食品!

  你必須會說,“我不吃垃圾〞,在你急于為自我辯護之前,讓我們回憶一下這些場景:每次我們休息或放學(xué)后,我們總是發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面的小商店,學(xué)校購物中心和攤位擠滿了人。

  各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡送。如果那里沒有你喜歡吃的,那么你就會去麥當勞,肯德基,買各種飲料來喝,有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的'零食,被專家稱為“垃圾食品〞。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。

  這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜歡的,不幸的是,我們只明白這些食物美味的味道,但不明白它們包含很多致癌物質(zhì),嚴重危害健康,各種各樣的飲料含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)很多的鈣……總之,垃圾食品,像藥物一樣,正在損害我們的健康。

  對于那些學(xué)校周圍的“三無〞食物更是可怕。據(jù)報道,這些“三無〞食物沒有生產(chǎn)許可證,沒有廠家,沒有生產(chǎn)日期,生產(chǎn)現(xiàn)場環(huán)境差,條件十分簡單——工廠半成品,地溝油,色素,添加劑來歷不明的,散發(fā)出刺鼻的味道,導(dǎo)致蒼蠅到處飛。更惡心的是,為了讓小食品更有威力,工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上;很多麻辣干豆腐的工人的手,由養(yǎng),擁有健康的身體、充分的精力來迎接學(xué)習的挑戰(zhàn)。

遠離垃圾食品演講稿8

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  每次看到同學(xué)們吃著美味的桶裝面、津津有味地喝著各種顏色的飲料時,我的心情都很沉重。我知道很多同學(xué)沒有健康飲食的意識和食品安全的概念。鑒于這些情況,我今天演講的題目是“從我做起,拒絕垃圾食品”。

  食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說,愛“吃”之心人皆有之。然而,讓我感到可怕的是,現(xiàn)在我們愛吃的“食品”前面往往有個定語“垃圾”!那是垃圾食品!

  你一定會說,“我才不吃垃圾呢!”大家不要急著來為自己辯護,不如讓我們回顧一下這一幕:課間休息和放學(xué)后,我們總能在商店外面、學(xué)校購物中心和擠滿人的貨攤上看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學(xué)中很受歡迎。

  如果在這里沒有你的身影,那么你有沒有去麥當勞、肯德基,買各種飲料來喝,有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食,它們被專家稱為“垃圾食品”。

  遺憾的是,我們只知道這些食物好吃又好看,卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì),對健康危害嚴重,各種飲料中都含有磷酸和碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣?傊称废穸酒芬粯游:ξ覀兊慕】。

  同學(xué)們,聽到這個,你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學(xué)生,正處于生長發(fā)育的黃金時期,需要豐富的營養(yǎng),如新鮮的.蔬菜、水果、牛奶等。

  為了我們自己的健康,為了更好的學(xué)習、成長,我再一次呼吁,讓我們一起行動起來,杜絕垃圾食品,提倡健康飲食,為了預(yù)防和控制食品安全事故,切實保護同學(xué)的健康,在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:

  1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。

  2、增強自我保護意識,杜絕一切垃圾食品。吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不要吃流動攤位出售的盒飯和油炸食品。

  3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,防止病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習慣。

  同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自己做起,從細節(jié)做起,提高食品安全意識,養(yǎng)成良好的飲食習慣,合理飲食,均衡營養(yǎng),用健康的身體,充沛的精力迎接學(xué)習的挑戰(zhàn)。

  謝謝大家!

遠離垃圾食品演講稿9

尊敬的教師,親愛的同學(xué):

  大家好!

  我是六六中隊的xx,今日我的演講主題是“遠離垃圾食品〞。

  首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品〞。垃圾食品是指僅僅供應(yīng)一些熱量,沒有其他營養(yǎng)素的食物,或是供應(yīng)超過人體需要,變成剩余成分的食品。

  垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的.共同點是吃多了會讓人發(fā)胖,是因為這些食物里的脂肪含量太高了,常吃這些垃圾食品,我們的身體吸收不到營養(yǎng)素,卻積累了很多的脂肪,容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

  我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品,這些大多是“三無食品〞。這三無指的是無生產(chǎn)日期,無生產(chǎn)廠家,無生產(chǎn)許可證,這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗,沒有質(zhì)量保證,吃了對身體十分的不好,影響身體健康。這一類垃圾食品的制作本錢一般很低,用的材料很不好,為了讓這些食品好吃,制作者就會放很多的添加劑,像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。

  我和同學(xué)曾對此做過一些調(diào)查,調(diào)查結(jié)果是我班有23同學(xué)吃過垃圾食品,經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔,嚴重的甚至能夠致癌的新聞報道,因為這些垃圾食品里面有各種添加劑,長期吃還容易患紫癲這類疾病。

  在此我向大家發(fā)出建議,雖然這些垃圾食品好吃,但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品帶給我們的危害太大了!

  我的演講到此結(jié)束,多謝大家!

遠離垃圾食品演講稿10

親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《遠離垃圾食品關(guān)注身體健康》。

  每天下課,放學(xué),幾乎所有的人都會去買零食,他們手上拿著各種各樣的零食,開心地吃著,卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。

  現(xiàn)在大局部人,喜歡吃垃圾食品,因為現(xiàn)在家里條件都很好,爸爸媽媽給的'零花錢都會用來買垃圾食品,目前垃圾食品有很多,最受人們喜愛的是雞排,可樂,冰棒,麻辣等,這些垃圾食品對人體有很大的危害。

  吃垃圾食品會讓人的胃“受傷〞,還會使人得肥胖病,糖尿病,腎萎縮等病癥,我們班一位同學(xué)在寒假的時候,吃了過多的垃圾食品,導(dǎo)致腸胃壞了,肛門糜爛了,在醫(yī)院住了幾個月,來上學(xué)的時候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一點點,最好不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品,關(guān)注身體健康。

  我的演講完畢,謝謝大家。

遠離垃圾食品演講稿11

  親愛的同學(xué)們:大家好!

  今天我演講的題目是《遠離垃圾食品關(guān)注身體健康》。

  每天下課,放學(xué),幾乎所有的人都會去買零食,他們手上拿著各種各樣的零食,開心地吃著,卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。

  現(xiàn)在大部分人,喜歡吃垃圾食品,因為現(xiàn)在家里條件都很好,爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品,目前垃圾食品有很多,最受人們喜愛的.是雞排,可樂,冰棒,麻辣等,這些垃圾食品對人體有很大的危害。

  吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”,還會使人得肥胖病,糖尿病,腎萎縮等病癥,我們班一位同學(xué)在寒假的時候,吃了過多的垃圾食品,導(dǎo)致腸胃壞了,肛門糜爛了,在醫(yī)院住了幾個月,來上學(xué)的時候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一點點,最好不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品,關(guān)注身體健康。

  我的演講完畢,謝謝大家。

遠離垃圾食品演講稿12

尊敬的老師,親愛的同學(xué):

  大家好!我是六六中隊的董桓語,今天我的演講主題是“遠離垃圾食品〞。

  首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品〞。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒有其他營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。

  垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點是吃多了會讓人發(fā)胖,是因為這些食物里的脂肪含量太高了,常吃這些垃圾食品,我們的身體吸收不到營養(yǎng)素,卻積累了大量的`脂肪,容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

  我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品,這些大多是“三無食品〞。這三無指的是無生產(chǎn)日期,無生產(chǎn)廠家,無生產(chǎn)許可證,這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗,沒有質(zhì)量保證,吃了對身體十分的不好,影響身體健康。這一類垃圾食品的制作本錢一般很低,用的材料很不好,為了讓這些食品好吃,制作者就會放很多的添加劑,像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。

  我和同學(xué)曾對此做過一些調(diào)查,調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過垃圾食品,經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔,嚴重的甚至可以致癌的新聞報道,因為這些垃圾食品里面有各種添加劑,長期吃還容易患紫癲這類疾病。

  在此我向大家發(fā)出建議,雖然這些垃圾食品好吃,但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品帶給我們的危害太大了!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

遠離垃圾食品演講稿13

各位同學(xué):

  大家好!

  我是xx,今日我和大家聊一聊垃圾食品。

  大家都明白,所謂的垃圾食品,就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品,他們是很不健康的,可是為什么還有人買來吃呢?

  以往在上學(xué)期,我也和大家討論過垃圾食品,那次我做了一個調(diào)查,咨詢了一些同學(xué),答復(fù)的答案很多,有人說只圖一時吃的爽,有味道,有人說廉價,也有人說方便,買來就能夠吃。我總結(jié)了三種,一是味道足,二是方便,三是廉價,但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎?

  是的,大家也明白垃圾食品對健康有害,輕那么肚子疼,重那么食物中毒,并且營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。

  我也問過一些家長,80%的父母會說好好管教,10%的'父母說管不住,還有10%的父母說孩子做的是對的,餓了能夠買垃圾食品吃。當然,如果是餓了,能夠買一些小面包,餅干等單,請務(wù)必到正規(guī)商店去買,千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條〞等三無產(chǎn)品!

  我的演講到此結(jié)束,最終道勸告同學(xué)們,請大家關(guān)住嘴,不要買或者少買這些垃圾食品,多謝大家!

遠離垃圾食品演講稿14

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是五年級2班的黃菲雪,今天我國旗下講話的主題是“遠離流動攤點,拒絕不潔食品”。

  民以食為天,食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮,因為患上舌癌,醫(yī)生為她實施手術(shù),切掉了她一半的舌頭,然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析,以燒烤、油炸食品當飯的.生活習慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品,有的還含有過量色素,有的可能是地溝油做的,有的甚至含有致癌物質(zhì)。長期食用這些垃圾食品,對人體有較大危害。

  中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病,不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖等癥狀,從而影響學(xué)習。為此,向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:

  1、為了自己的健康,自覺抵制“三無”食品,遠離流動攤點,不沾不潔食品和“垃圾”食品。

  2、積極宣傳,人人都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。

  3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習服務(wù)。

  4、健康飲水,提倡喝白開水、礦泉水,不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

  5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報,不吃腐爛變質(zhì)的食物,少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

  6、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯,多了解健康食品知識,建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

  勿以惡小而為之,勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言:拒絕食用不潔食品,讓健康伴隨我們每一位。

遠離垃圾食品演講稿15

敬愛的教師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是五年級2班的黃菲雪,今日我國旗下講話的主題是“遠離流動攤點,拒絕不潔食品”。

  民以食為天,食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮,因為患上舌癌,醫(yī)生為她實施手術(shù),切掉了她一半的舌頭,然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析,以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品,有的還包含過量色素(添加劑),有的可能是地溝油做的,有的甚至包含致癌物質(zhì)。長期食用這些垃圾食品,對人體有較大危害。

  中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病,不利于身體發(fā)育;如果長期食用包含過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖等癥狀,從而影響學(xué)習。為此,向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:

  1、為了自我的健康,自覺抵制“三無”食品,遠離流動攤點,不沾不潔食品和“垃圾”食品。

  2、進取宣傳,人人都來當“拒絕不潔食品”的'宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的學(xué)校。

  3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習服務(wù)。

  4、健康飲水,提倡喝白開水、礦泉水,不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

  5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報,不吃腐爛變質(zhì)的食物,少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾,堅持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。

  6、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯,多了解健康食品知識,建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

  勿以惡小而為之,勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們,讓我們從此刻鄭重許下諾言:拒絕食用不潔食品,讓健康伴隨我們每一位。

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