2022初中體育老師個人工作計劃（精選6篇）
日子如同白駒過隙，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，不妨坐下來好好寫寫工作計劃吧。好的工作計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的2022初中體育老師個人工作計劃（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。
初中體育老師個人工作計劃1
一、基本信息：
這學(xué)期在教八年級六個班，每個班45人左右，男生女生差不多一個半。大多數(shù)學(xué)生身體健康，沒有運動技能障礙。學(xué)生喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)的硬指標(biāo)如速度、力量、耐力、柔韌性較差；敏感性、協(xié)調(diào)性等軟指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)展不平衡
根據(jù)我校的實際情況，有目的、有計劃地開展體育教學(xué)，傳授身體保健的基本知識和技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)體育鍛煉的基本方法和體育文化知識，在教學(xué)中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材包括：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；體操、球類：籃球、足球；健身運動。
教材重點：跑的快；跳躍中的跳躍跳高；體操中的單杠動作；球類運動中的控球技術(shù)；
教材難點：蹲起；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類運動中的人球結(jié)合。
二，教學(xué)目標(biāo)和要求
1、讓學(xué)生認(rèn)識自己的身體，掌握簡單的體育鍛煉知識和方法，學(xué)習(xí)一些體育保健和安全知識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。掌握眼保健操和新的無線電練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等基本功。掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，提高他們的基本身體活動能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)。我們會在體育比賽中不斷嘗試和體驗，練習(xí)和思考，互相學(xué)習(xí)和評價，感受體育的樂趣和益處，體驗戰(zhàn)勝困難、取得進(jìn)步的成功喜悅。
三、教學(xué)措施
1、及時了解和分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特點、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的體育環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用有趣、多樣化的教學(xué)方法和手段，充分發(fā)揮游戲和競賽的動態(tài)作用，允許學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生的實際，不斷改變練習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣、進(jìn)取的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。
四、學(xué)生：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基礎(chǔ)知識和技能以及科學(xué)的體育鍛煉方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、穿著輕便合身，上課穿輕便運動鞋。請勿攜帶首飾、學(xué)生卡、手機(jī)等。與體育課無關(guān)。
五、德育滲透：
體育活動在培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)性方面發(fā)揮著獨特的作用。在體育教學(xué)中，應(yīng)特別注意營造友好和諧的課堂氣氛，自覺融入德育，既能鍛煉學(xué)生的意志，又能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織、遵守紀(jì)律、誠實、機(jī)智、進(jìn)取的心理素質(zhì)。
這學(xué)期的德育滲透包含在教學(xué)的各個方面：
1、課堂規(guī)則：讓學(xué)生按照規(guī)定行事，遵守規(guī)定。
2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，培養(yǎng)遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)他們熱愛勞動、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。
3、根據(jù)教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。
(1)安排基礎(chǔ)知識，激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉的意識。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會責(zé)任感。
(2)在游戲中，安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律、公平正直、積極主動、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。
(3)田徑編排訓(xùn)練學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和毅力。
(4)安排球類運動中團(tuán)結(jié)協(xié)作等培養(yǎng)集體主義精神的內(nèi)容。
(5)在體操教學(xué)中，安排訓(xùn)練互助合作意識的內(nèi)容
總之，在教學(xué)過程中，要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，樹立終身體育的習(xí)慣。
初中體育老師個人工作計劃2
一、指導(dǎo)思想
以新課程標(biāo)準(zhǔn)下的中學(xué)體育課程有效教學(xué)研究為引領(lǐng)，以深化課堂教學(xué)改進(jìn)計劃為抓手，構(gòu)建學(xué)科教學(xué)聯(lián)合體，開展以振興教育教學(xué)問題為本的研究性教育，完善教與學(xué)行為，切實有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量，使新課程在我校扎實有效的推進(jìn)。
二、主要工作
一、繼續(xù)抓好教研組建設(shè)。每周四第一節(jié)課全組開展教學(xué)研究活動，學(xué)習(xí)有關(guān)教育教學(xué)文件，提高和改進(jìn)教學(xué)思想和理念，不斷反思和改進(jìn)教學(xué)方法，構(gòu)建一個和學(xué)生平等對話、共同參與教學(xué)、共同完成教學(xué)目標(biāo)的嶄新教學(xué)模式，使教研活動真正落到實處。
二、重視體育教學(xué)常規(guī)工作。開學(xué)初二至四周重點抓好學(xué)生隊列和廣播操質(zhì)量，新生一年級學(xué)生按照“市教委文件精神”以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為出發(fā)點，以愉快的游戲為主體，逐步培養(yǎng)學(xué)生體育常規(guī)和廣播操，用兩個月時間讓學(xué)生學(xué)會廣播操。
三、開展好“健身一小時，快樂每一天”的活動。學(xué)生上午8：05——8：30廣播操和室外活動，下午3：15——3：45開展以班級為單位的室內(nèi)外體育活動，并排入課表，班主任和體育教師，一起組織學(xué)生活動，保證每一位學(xué)生每天有一小時體育活動。
四、積極開展教育教學(xué)活動。具體做法是：
�。�1）由校骨干教師引領(lǐng)開設(shè)體育教學(xué)講座。
�。�2）主動參與校內(nèi)外的聽課評課活動。
�。�3）積極參加市、區(qū)、署和學(xué)校的體育教學(xué)比賽活動和論文、教案、案例交流評比活動，使我組教師教學(xué)水平有進(jìn)一步的提高。
五、組建好學(xué)校足球籃球乒乓球和田徑隊的訓(xùn)練比賽工作。
�。�1）足球是我校的特色項目，我們堅持普及及提高相結(jié)合。一年級學(xué)生每周一節(jié)足球課排入課表，讓每一位學(xué)生喜歡和學(xué)會足球。同時，開設(shè)各級別的足球興趣課，不斷提高我校學(xué)生的足球水平。積極籌備和舉辦十月在我校舉行的足球比賽和接受區(qū)“體教”結(jié)合的驗收工作，使我校的足球工作更上一層樓。
�。�2）田徑隊從第三周開始進(jìn)行訓(xùn)練，由四位老師擔(dān)任教練工作，做到訓(xùn)練認(rèn)真，爭取在十一月的中學(xué)生田徑比賽中獲得較好成績。
六、認(rèn)真開展體育教學(xué)研究。體育組確定課題，學(xué)期結(jié)束撰寫論文，并做好學(xué)校教育教學(xué)資料搜集工作，使我校體育工作有新的進(jìn)步，新的亮點。
初中體育老師個人工作計劃3
一、指導(dǎo)思想
新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的`終身體育意識與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。
本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強(qiáng)思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
總體目標(biāo)：
(一)加強(qiáng)思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
(二)通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負(fù)荷；
3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；
4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進(jìn)身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；
具體目標(biāo)：
(一)體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價值
4、常用運動負(fù)荷的測量與方法運用
(二)運動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進(jìn)間隊列，第二套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；
5、球類
(三)發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進(jìn)行；
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習(xí)；
4、力量素質(zhì)：持啞鈴的健身練習(xí)；
四、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進(jìn)會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
(三)激勵機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認(rèn)識不足，在激勵與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
(四)開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
學(xué)情分析：
由于七年級學(xué)生剛由小學(xué)上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，再者農(nóng)村小學(xué)生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進(jìn)的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng)，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
教材分析：
新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
教學(xué)目標(biāo)：
一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
五、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
初中體育老師個人工作計劃4
一、示范與講解在體育教學(xué)中的應(yīng)用
1、示范法
由于體育教學(xué)是教師向?qū)W生教動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的過程，所以示范法是體育教學(xué)的重要方法之一。教師的正確示范不僅能使學(xué)生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
運用示范法要注意以下幾點：
�。�1）有明確的目的。教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時，要根據(jù)課的任務(wù)、教材特點、學(xué)生情況來安排什么時間示范、示范多少次、重點示范什么。在教新教材時，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整動作的示范，然后根據(jù)教材情況做重點示范。動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)還應(yīng)盡量放慢示范的速度，邊示范邊講解。
�。�2）示范要正確，力爭每次示范成功。教師必須認(rèn)真地做好每一次示范，每次示范力爭做到正確、熟練、輕快、優(yōu)美。由于學(xué)生對新事物感興趣，在教師第一次示范時，他們的注意力特別集中，留下的印象也最深刻，所以教師應(yīng)特別注意做好第一次示范。
�。�3）注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，會影響示范的效果。示范位置的選擇要根據(jù)學(xué)生的隊形動作結(jié)構(gòu)的特點和安全要求而定。一般示范者要站在學(xué)生的正面，與學(xué)生視線垂直，使全部學(xué)生都能看清楚。
�。�4）示范與講解相結(jié)合，與學(xué)生練習(xí)相結(jié)合。示范與講解相結(jié)合，能使學(xué)生的直觀（看到的）和思維（通過示范和講解使學(xué)生思考動作的技術(shù)要求）結(jié)合起來，收到更好的效果。
�。�5）除了教師親自做示范之外，也可由動作掌握較好的學(xué)生做示范，這樣不僅可以起到與教師示范的相同作用，還能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。如果有條件，還應(yīng)利用直觀教具（如照片、畫片等）進(jìn)行教學(xué)。但使用時要防止學(xué)生注意力的轉(zhuǎn)移，或流于形式。
2、講解法
講解法是體育教學(xué)常用的方法之一，是教師用語言向?qū)W生說明動作名稱、要領(lǐng)和方法等的一種教學(xué)方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學(xué)生獲得知識，了解動作的要領(lǐng)和方法，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運用語言進(jìn)行教學(xué)的能力，并逐步提高語言的藝術(shù)水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。
運用講解法教學(xué)時一般要注意以下幾點：
（1）講解目的明確、內(nèi)容正確。在教學(xué)中講什么，怎樣講，什么時間講，教師在備課時要認(rèn)真研究。講解要根據(jù)課的任務(wù)、教材、氣候和學(xué)生情況的不同來安排。
（2）要抓住教材的關(guān)鍵，簡明扼要地進(jìn)行講解。講解時，突出重點。如跑的教材重點是途中跑，而途中跑的重點是后蹬，教學(xué)中教師就應(yīng)著重講解后蹬技術(shù)。講解時應(yīng)運用簡明扼要的語言，概括出動作的要領(lǐng)�，F(xiàn)在很多教師運用教學(xué)口訣，取得了較好的教學(xué)效果。語言簡明扼要，生動形象，條理清楚，學(xué)生喜歡聽，容易懂，記得住。但是一個好的教學(xué)口訣，要經(jīng)過長期認(rèn)真地總結(jié)、提煉才能形成。離開教學(xué)實踐，離開對教材的刻苦鉆研，單純追求口訣形式，是收不到好的教學(xué)效果的。講解還要根據(jù)對象的具體情況，運用術(shù)語，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。
�。�3）講解要符合學(xué)生實際，啟發(fā)學(xué)生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學(xué)生的實際。對高年級的學(xué)生，可以運用他們已經(jīng)有的知識進(jìn)行講解。對低年級學(xué)生可以聯(lián)系生活常識進(jìn)行講解。講解要由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維。教師可以用提問的形式來啟發(fā)學(xué)生動腦筋、想問題。如在教“前滾翻”時，可以問學(xué)生：怎樣才能向前滾動？怎樣才能滾得好？身體怎樣才能成圓形？這樣做不僅能使學(xué)生理解得深、記得快，還能培養(yǎng)他們分析問題和解決問題的能力。
�。�4）講解要注意時機(jī)和形式。體育教學(xué)當(dāng)中，大部分時間是讓學(xué)生練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)過程中，教師要針對具體情況，隨時提出要求，給予指導(dǎo)。但是，在學(xué)生做靜止用力動作或者做危險性較大的動作時，如單雙杠，頭肘倒立，教師不要做過多的講解，以免分散學(xué)生的注意力，引起傷害事故。課上的講解除集中進(jìn)行外，要加強(qiáng)個別講解。
二、恰當(dāng)選擇示范與講解的時機(jī)
在體育教學(xué)中，每學(xué)習(xí)一個新的技術(shù)動作，都要經(jīng)過精略掌握階段，改進(jìn)提高階段，熟練鞏固階段，學(xué)生才能掌握技術(shù)動作。而每個階段，示范與講解的任務(wù)各不同，能否合理應(yīng)用示范與講解，直接影響著教學(xué)質(zhì)量。所以，在學(xué)習(xí)技術(shù)動作的精略掌握階段中，根據(jù)學(xué)生求知心情迫切，注意力比較集中的心理特點，教師精練簡明，重點突出，富有啟發(fā)性地講解和輕松優(yōu)美、正確完整動作示范就會在學(xué)生大腦中形成正確的動作表象，對掌握技術(shù)、技能是十分重要的。在改進(jìn)提高階段中，學(xué)生掌握技術(shù)動作時急于求成，出現(xiàn)了多余動作和錯誤動作，技術(shù)上出現(xiàn)反復(fù)時，學(xué)生表現(xiàn)為急躁，急切想了解自己的動作錯在哪里，與正常動作有何實質(zhì)區(qū)別。此時，教師應(yīng)及時有針對性地抓住技術(shù)主要環(huán)節(jié)，采用放慢速度的正誤對比示范或某一個技術(shù)環(huán)節(jié)的分解重點示范，讓學(xué)生直觀地認(rèn)清哪些動作對，哪些動作錯。在熟練鞏固階段是進(jìn)一步鞏固所學(xué)技術(shù)、改進(jìn)薄弱環(huán)節(jié)、加深理解技術(shù)，大部分學(xué)生能熟練地掌握技術(shù)，動力定型相對穩(wěn)定。但仍有部分學(xué)生技術(shù)動作還不夠熟練，此時教師的講解要有啟發(fā)生，提高學(xué)生分析、解決問題的能力。教師還可將完整技術(shù)總結(jié)概括為幾點或幾個字，在學(xué)生練習(xí)時給予提示。
我們根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗，深刻地體會到，在學(xué)習(xí)技術(shù)的全過程中，講解既要精練、通俗、生動、形象，抓住重點，又要符合學(xué)生的實際水平以及接受能力。示范要輕松、正確、突出動作特點和技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。講解是基礎(chǔ)，示范是關(guān)鍵，示范是對講解的有力補(bǔ)充，二者缺一不可。教師若能把講解與示范有機(jī)地結(jié)合起來，建立形象思維，有利于學(xué)生更快地掌握正確技術(shù)動作，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
初中體育老師個人工作計劃5
一、學(xué)術(shù)條件分析
我們學(xué)校四年級有八個班。我在1-4班教書，有近200名身體素質(zhì)不同的學(xué)生。因為四年級學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)壓力很大。如何調(diào)整他們的心理，處理好學(xué)習(xí)和活動的安排，讓他們在體檢中取得好成績，是這學(xué)期的首要任務(wù)。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質(zhì)是不同的：男生活潑好動，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，能更好的鍛煉身體；_傾向于安靜不主動，上課要經(jīng)常和他們交流，利用好情況，盡快轉(zhuǎn)變觀念，讓男生開車_，培養(yǎng)積極參加體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異成績。
二、指導(dǎo)思想
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新意識，爭創(chuàng)一流、優(yōu)秀的集體主義精神。保證每個學(xué)生都能積極參加體育鍛煉。
三、術(shù)語目標(biāo)
1、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握很多中考可能要考的項目。
2、收集和引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，進(jìn)行綜合能力測試。
3、讓他們體驗運動的樂趣，能夠在玩耍和學(xué)習(xí)的同時鍛煉和增強(qiáng)體質(zhì)。
四、具體措施
1、利用課堂上或課后的時間與學(xué)生交流，改變他們的想法，變被動為主動。
2、認(rèn)真?zhèn)湔n，給班級45分效率，保證學(xué)生能在愉快的氛圍中參與每節(jié)課的學(xué)習(xí)。
3、在課堂上，參與到學(xué)生的中間，從而拉近與他們的距離，注重體育骨干的培養(yǎng)，發(fā)揮主導(dǎo)作用。課堂上經(jīng)常使用競爭來激勵他們努力取得好成績。
4、課后及時反思總結(jié)。
五、商業(yè)學(xué)習(xí)
1、認(rèn)真領(lǐng)會課程改革精神，精通各章節(jié)教材，加強(qiáng)商科理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的專業(yè)水平。
2、多聽課，多評課，多參加小組討論，彌補(bǔ)自己的不足，豐富自己的經(jīng)驗。
3、充分利用多媒體、圖書館等。查閱教學(xué)和培訓(xùn)材料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4、努力學(xué)習(xí)計算機(jī)知識可以制作出相應(yīng)的教學(xué)課件。
5、與同行交流，共同討論，共同提高。
6、加強(qiáng)自我訓(xùn)練，提高自身素質(zhì)。
六、教學(xué)研究課題和研究措施
主題：享受體育教學(xué)
措施：
1、練習(xí)方法：以課堂為載體，精心設(shè)計每節(jié)課，讓學(xué)生邊學(xué)邊玩。
2、問卷調(diào)查法：通過調(diào)查反饋給學(xué)生，加以改進(jìn)。
七、教育教學(xué)評價
通過考平安的實踐，老師或?qū)W生互相評價，分為優(yōu)秀、良好、及格、還需努力四個等級：
1、學(xué)習(xí)態(tài)度和行為：能以積極的態(tài)度投入到體育鍛煉和體育課中去嗎？
2、身體素質(zhì)和技巧：是否能正確掌握和運用動作。
3、溝通合作精神：能否正確處理與同行的合作關(guān)系。
八、教學(xué)和研究課程的安排
1、努力在精品課程評選中取得優(yōu)異成績，以提高其教學(xué)水平。
2、在教師基本功大賽中取得好成績。
3、和其他同事一起做好校隊的訓(xùn)練。
4、認(rèn)真開展兩練習(xí)一課活動。
初中體育老師個人工作計劃6
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，將生命教育理念滲透到新課程中。堅持健康第一的指導(dǎo)思想，旨在促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。在教學(xué)中，注重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，注重學(xué)生的發(fā)展；注意個體差異和不同需求，保證每個學(xué)生受益。
二、學(xué)生現(xiàn)狀分析
因為班級分男女班，八個班的女生年齡在153，335，416歲之間，處于青春發(fā)展的高峰期，發(fā)展迅速。女生往往比較安靜，不愛活動。體育與健康理論知識薄弱，鍛煉方法模糊，不知道如何合理鍛煉。因此，本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實踐的結(jié)合，選擇各種教學(xué)內(nèi)容，通過小組游戲提高凝聚力，以滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此，有必要改善這種情況，培養(yǎng)女孩積極參與體育鍛煉。
三、教材分析
1、從年輕人的需求出發(fā)，不受運動技術(shù)體系的限制。也就是說，學(xué)生是主體，玩游戲，開展基礎(chǔ)活動。
2、教材內(nèi)容活潑，生活化，更貼近生活，讓學(xué)生積極參與。比如模仿兔子跳，青蛙跳等等。多采用游戲教學(xué)。
3、整本教材旨在培養(yǎng)學(xué)生的基本素質(zhì)，即跑、跳、投的能力，并通過不斷的練習(xí)提高他們的敏捷性、反應(yīng)性和協(xié)調(diào)性。
4、借助多種游戲，學(xué)生可以感受到集體和個人的差異，與同齡人建立良好的合作關(guān)系。
四、目標(biāo)和任務(wù)
1、培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡單的鍛煉方法。
2、發(fā)展跑、跳、投的基本身體素質(zhì)，提高運動能力。
3、掌握簡單的技術(shù)動作，重視學(xué)生的主體地位。
4、養(yǎng)成上體育課的好習(xí)慣，提高涵養(yǎng)。
5、體驗集體活動的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
五、教學(xué)思路和措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康第一的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)
2、準(zhǔn)備每節(jié)課，營造輕松生動的課堂氣氛；課前課后反思。
3、采用多種教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)(異構(gòu)分組、隨機(jī)分組等)。)和分段教學(xué)等。
4、上課時，要多進(jìn)行比賽和競賽，在競爭的氛圍中調(diào)動大家的積極性，更好地掌握動作技術(shù)。
5、積極培養(yǎng)體育骨干，更加注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出學(xué)生的主體地位。
6、在整個課堂上玩游戲，盡量和學(xué)生一起玩，邊玩邊學(xué)知識，加強(qiáng)和集體的聯(lián)系。
這學(xué)期的考核項目：50米，立定跳遠(yuǎn)，前滾，800米
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