嘴唇上火起泡的話怎么辦
嘴唇起泡不但讓人難受，而且有損個(gè)人形象，特別是冬天，還可能導(dǎo)致嘴唇凍裂。下面小編為大家介紹嘴唇上火起泡的話怎么辦，歡迎閱讀。
嘴唇上火起泡的話怎么辦
1、多喝水
在平時(shí)生活中養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣非常重要，因?yàn)樗桥哦镜妮d體，只有多喝水才可以排除體內(nèi)的各種垃圾毒素。而很多時(shí)候這些垃圾毒素是導(dǎo)致我們上火的主要原因，尤其是在干燥的季節(jié)，如果不注意多喝水的話干燥的氣候就很容易導(dǎo)致人體上火。因此每天要堅(jiān)持多喝白開水，以此來(lái)治療嘴唇上火長(zhǎng)泡癥狀。
2、清淡飲食
清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況，同時(shí)還具有預(yù)防上火的作用。專家提醒一些易上火體質(zhì)人群，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量多吃些蘿卜、蜂蜜等食物，除此之外還有像梨、大棗等，這些食物都具有很好的去火功效。
3、少食或禁食辛辣刺激性食物
凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，從而也容易造成你口腔上火而出現(xiàn)牙齦疼痛等癥狀。因此，最好能少食或禁食該類食物。
4、熱敷
在晚上睡覺前可以采用熱敷的方法，用熱毛巾敷敷嘴上的水泡，這種方法可以有效的減輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液循環(huán)，有助于水泡盡快消散。
5、藥物治療
如果嘴唇上火情況不嚴(yán)重，或者是剛剛才上火起泡的話，這個(gè)時(shí)候通常會(huì)比較癢，當(dāng)然也比較好治療。這個(gè)時(shí)候患者只需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上，這樣便可以很好起到消炎以及止痛作用�；蛘吣氵�可以用紅霉素眼膏涂抹在患處，這種藥膏具有殺菌消炎的作用，對(duì)嘴唇上火長(zhǎng)泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅霉素眼膏的`副作用非常小，通常抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。
6、保證良好的睡眠
對(duì)于上火，好多是由于睡眠時(shí)間少引起的。因而，最好保證良好的睡眠，中午最好增加午睡半小時(shí)，沒有午睡條件時(shí)可以聽一些節(jié)奏緩慢的音樂或閉目養(yǎng)神，以幫助大腦恢復(fù)疲勞，讓下午的精力更充足。
上火吃這些水果調(diào)理
1、梨
梨又被稱作快果、因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲。
2、蘋果
蘋果，其性味甘涼，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒。
3、柿子
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍�？梢责B(yǎng)肺護(hù)胃，清除燥火，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱�？崭故呈磷右谆嘉甘潦Y，所以最好飯后食用，盡量少食柿皮。
4、石榴
石榴本是西域特產(chǎn)，自漢代時(shí)傳入中原。石榴味甘酸、澀溫，能夠有效地抗氧化，減少體內(nèi)沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對(duì)于咽喉燥渴很有療效。
5、板栗
板栗，性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，可以養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)，可抵御骨質(zhì)疏松，高血壓等疾病。
6、獼猴桃
獼猴桃得名于獼猴對(duì)它的喜愛，其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進(jìn)素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情。豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化。
7、柚子
柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，并有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。
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