心理健康教育活動總結(jié)集錦15篇
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編整理的心理健康教育活動總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育活動總結(jié)1
為促使家庭困難學(xué)生健康成長，xx小學(xué)多舉措打造熱愛生活、幸福成長的心理健康教育。
一是經(jīng)濟上幫扶。在困難學(xué)生享受低保的基礎(chǔ)上，學(xué)校創(chuàng)造機會讓孩子優(yōu)先享受各種補助，通過實行師生一對一幫扶、聯(lián)系志愿服務(wù)團隊幫扶，社區(qū)捐資幫扶等途徑，確保不讓一個孩子失學(xué)，保障孩子健康成長。
二是精神上關(guān)懷。學(xué)校要求班主任為困難學(xué)生心理輔導(dǎo)教師，擔(dān)任“愛心媽媽”或“愛心爸爸”。在學(xué)校生活與學(xué)習(xí)中予以指導(dǎo)與關(guān)心，優(yōu)先給與孩子各種成長機會。在元旦、春節(jié)等重大節(jié)日優(yōu)先給予孩子參與的機會，讓孩子到舞臺上展示自己的才華，并獲得成功的體驗。每年母親節(jié)、父親節(jié)給孩子購買書包、學(xué)具用品、衣物等，讓孩子感受到“家”的溫暖。課堂上優(yōu)先提供回答問題的.機會，讓孩子獲得學(xué)習(xí)進步的愉悅，培養(yǎng)孩子愛學(xué)習(xí)、愛交流的好習(xí)慣。定期給與孩子心理輔導(dǎo)，了解孩子的需求與煩惱，做好孩子的心理工作，鼓勵孩子跟同學(xué)交流，促使孩子快樂成長。
三是社會上聯(lián)動。學(xué)校及時聯(lián)系社區(qū)為困難學(xué)生建立社區(qū)關(guān)愛檔案，積極為困難學(xué)生獻出愛心，給予關(guān)愛，讓他們感受到社會的溫暖，做一個懂得感恩的少年，長大后做有用的人，以回報社會。
心理健康教育活動總結(jié)2
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自我，控制自我的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為僅有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自我的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…
在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅�；顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的活力，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個性是今年的5、25活動更是深深的感動了我，教師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……
并且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自我大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自我的.職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自我去專心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
心理健康教育活動總結(jié)3
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往應(yīng)對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最終，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、堅持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的.心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自我的力量。
心理健康教育活動總結(jié)4
今年，校領(lǐng)導(dǎo)班子根據(jù)學(xué)校實際，提出了走科學(xué)發(fā)展之路，創(chuàng)精致教育特色的辦學(xué)理念。堅持常規(guī)工作抓規(guī)范、重點任務(wù)抓落實、難點工作抓突破，推動品位升級、管理升級和質(zhì)量升級。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們的心理健康教育工作也取得了一定的成效。
本學(xué)期學(xué)校根據(jù)中學(xué)教育的特點和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，圍繞學(xué)校的工作計劃、德育計劃，廣泛運用各種形式繼續(xù)深入推進心理健康工作，有效提升了不同年齡層次的學(xué)生的心理健康水平，有效實現(xiàn)了助人自助的教育目標(biāo)，促進了學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、堅持心理健康服務(wù)原則
1、科學(xué)性原則：即根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，科學(xué)地開展心理健康教育工作。
2、因地、因校制宜原則：不同地區(qū)、不同學(xué)校學(xué)生心理問題表現(xiàn)不同，教學(xué)條件、師資條件不同，開展心理健康教育的程度不同，因此，要根據(jù)我校實際情況來開展工作，以提高工作的針對性、實效性。
3、面向全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合的原則：心理困惑或障礙既有共性的問題，也有個性的問題，因此要將面向全體學(xué)生同關(guān)注個別差異相結(jié)合。
4、以發(fā)展、預(yù)防為主的原則：在實踐中，要堅持發(fā)展、預(yù)防為主，矯治為輔的原則。
5、人本主義教育原則：其一，把學(xué)生作為獨立的生命個體，充分地尊重、理解、信任學(xué)生，建立平等的師生關(guān)系;其二，把學(xué)生作為完整的生命個體，要全方位、多角度地認(rèn)識學(xué)生;其三，以學(xué)生為教育的主體和活動的主體。
6、助人自助原則：即幫助學(xué)生提高自助能力。
二、其它宣傳方式
1、充分利用學(xué)校心理網(wǎng)站等宣傳媒介對學(xué)生進行心理健康教育有關(guān)內(nèi)容的宣傳和心理健康知識的普及。
2、各班每期黑板報都開辟出心理健康方面的專欄，有效提高了學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，促進了心理健康漸漸納入班級文化建設(shè)。
3、積極創(chuàng)設(shè)校園心理環(huán)境，充分利用了網(wǎng)站和廣播及時宣傳心理培訓(xùn)活動的信息，增強心理健康教育在校內(nèi)外的影響力。
三、取得的積極效果
1、在區(qū)教育局和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的'支持下，建立了心智和諧的新浪博客，創(chuàng)造了心理交流的新天地。
2、組織了心理工作小組，讓在大家的共同努力下，找到了心理健康教育的捷徑，提高了心理健康教育的效果。
總之，在過去的一年里，我們學(xué)校的心理工作取得了很大的成果。但是成績屬于過去，不代表未來，未來掌握在我們自己的手中。因此我們要總計經(jīng)驗教訓(xùn)，為明天的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，相信在大家的共同努力下，平陽學(xué)校的心理工作會不斷取得新成績!
心理健康教育活動總結(jié)5
心理健康教育工作是德育工作的重要組成部分，是新時期學(xué)校學(xué)生工作的重要內(nèi)容。本學(xué)期，根據(jù)學(xué)校德育處以及片心理健康教育中心組的要求，進一步確立了心理健康教育工作在學(xué)生工作中的重要地位。學(xué)校有關(guān)部門進行了認(rèn)真學(xué)習(xí)，并將其貫徹落實于心理健康教育工作之中。
一、加強心理健康教育隊伍建設(shè)，提升心理健康教育能力。
心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實現(xiàn)，離不開教師，教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育教學(xué)工作的成效。因此，我校注重心理健康教育隊伍建設(shè)，加強兼職心理健康教育教師的'進階培訓(xùn)，同時，注重開展教師的心理健康教育的校本培訓(xùn)，上好心理健康教育課，確立“以學(xué)生為中心，以學(xué)生的學(xué)用為中心，以全體學(xué)生的主動參與為中心”的教學(xué)理念，認(rèn)真設(shè)計好每一堂心理課，盡量做到以活動為主，以學(xué)生的體驗為主，讓心理健康教育課成為學(xué)生放松身心，完善自我的催化劑。
二、扎實工作，拓寬渠道，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、心理健康教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強調(diào)學(xué)校全員參與全過程，各科教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時、適度、有機滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。
2、集體指導(dǎo)與個別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。我校利用每班的健康課，集體晨會、班隊課，大課間活動課等多種方式，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合實際情況，班主任及校兼職心理健康教師進行心理健康教育。
3、個性問題與特殊問題需要進行個別輔導(dǎo)，我校教師利用課余時間為學(xué)生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有：
(1)面談。我們對心理輔導(dǎo)室進行了布置，完善了輔導(dǎo)制度，力求為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個溫馨舒適的環(huán)境。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑，可直接到輔導(dǎo)室找老師談心交流。
(2)書信輔導(dǎo)。如果學(xué)生有某種心理問題，又覺得不便與輔導(dǎo)老師口頭交流的，就采用書面交流，通過“心語”信箱聯(lián)系溝通。
4、構(gòu)建家校心理健康教育合力，小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，我們學(xué)校、家長都十分重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長會這個契機，注重開展家庭心理健康教育專題講座，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
三、加強學(xué)校心理健康教育的科研活動
為了加強學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實際出發(fā)，組織我校教師認(rèn)真撰寫有關(guān)的心理健康教育心得體會與論文，并進行交流，以提高學(xué)生心理健康教育工作的實效。
總之，我校在心理健康工作中，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，加強教師心理培訓(xùn)，促進全體師生的心理健康發(fā)展。新的機遇，同時也給我們帶來了新的思考、新的挑戰(zhàn)，我們將與時俱進，扎實推進我校心理健康教育工作的深入開展。
心理健康教育活動總結(jié)6
我校重視心理健康教育工作，并積極開展起來。具體開展了如下工作：
一、成立校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組
我校于20xx年x月成立我校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組明確小組成員工作職責(zé)，建設(shè)心理健康工作室，濃厚心理健康教育氛圍，關(guān)注學(xué)生老師的心理健康，創(chuàng)設(shè)和諧校園。
二、重視心育師資隊伍建設(shè)
我校重視心育師資隊伍建設(shè)，鼓勵教師心理教育學(xué)歷進修。20xx學(xué)年，我校積極選送xx老師參加省、市心理健康培訓(xùn)班進行專業(yè)化學(xué)習(xí)，使x老師逐漸成為我校心理健康教育的主力軍，帶領(lǐng)全校老師步入到學(xué)校的心理健康教育教學(xué)工作中去。學(xué)校要求班主任老師要持證上崗，我校老師積極參與，現(xiàn)我校持有C證的老師有x名，有x名教師報今年省B級證書，在今年報考C證的老師有x名，報考兩門專業(yè)學(xué)科考試的老師有x名。學(xué)校引導(dǎo)教師特別是班主任老師重視心理健康教育，引導(dǎo)教師由班主任到心育導(dǎo)師的角色轉(zhuǎn)變。
三、心育骨干教師引領(lǐng)
xx老師是我校開展心理健康教育具體工作負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)具體活動設(shè)計和我校心理健康教育整體工作的.設(shè)想，組織和指導(dǎo)班主任、心育組成員開展。在她的帶領(lǐng)下，我校心理健康咨詢室及班級心育角布置得有聲有色。教師培訓(xùn)積極跟上，組織全體老師參與心理健康知識培訓(xùn)，由xx老師主講和上觀摩課的形式，指導(dǎo)班主任老師開展了開心果例會活動和團體輔導(dǎo)活動。此外，教師們還利用課外時間，通過xx老師“xxxx”學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識和技巧、班級輔導(dǎo)設(shè)計、考前心理輔導(dǎo)以及家庭心理健康教育知識等內(nèi)容，以便更好地幫助學(xué)生輔導(dǎo)。
四、開展心育特色活動
開心果例會是我校開展心理健康教育的特色，旨在培養(yǎng)和調(diào)節(jié)學(xué)生心理健康的新型活動——“開心果例會”�！伴_心果例會”是一種以談話、游戲為主要形式的小型聚會，每周三的班隊課進行一次，時間一般不超過15分鐘。通過師生的互動活動，使學(xué)生對心理健康獲得一種感性的認(rèn)識和體驗，同時獲得心理調(diào)節(jié)的方法與技巧。在快樂例會上，學(xué)生可以大膽地向老師說出自己的心里話，和同學(xué)一起交流學(xué)習(xí)和生活中的快樂與苦惱，他們相互激勵，共同收獲快樂。通過教師撰寫的開心果例會活動案例及反思中，可以看出我校的學(xué)生從中獲得了快樂，教師也在活動中感受到了快樂，效果也不錯。
五、20xx學(xué)年獲得成果
1、xx老師：參加縣心理健康教育優(yōu)質(zhì)課《xxxxxx》獲得縣二等獎。論文《xxxxx》獲得縣二等獎。
2、xx老師：論文《xxxxxx》獲得市二等獎。
3、xx老師：論文《xxxxxx》獲得縣三等獎。
4、xx老師：論文《xxxxxx》獲得縣三等獎。
六、下階段展望
由于我們的工作剛剛起步，有些工作做得不是很到位。但我們有信心在下一階段能夠做得更好。下一階段我們將努力做到班主任角色向心育導(dǎo)師角色轉(zhuǎn)換，完善學(xué)校心理健康教育工作考核制度，并把開心果例會活動作為一項課題進行深入研究，繼續(xù)開展開心果例會活動，創(chuàng)愉悅和諧的校園氛圍，扎實推進我校心理健康教育工作的深入開展。
心理健康教育活動總結(jié)7
根據(jù)中共xx省委高校工委、xx省教育廳辦公室《關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》(x教工委辦〔20xx〕54號)文件精神，我校下發(fā)了《關(guān)于開展20xx年大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動的通知》(x工政〔20xx〕248號)文件，結(jié)合學(xué)生工作的實際情況，大學(xué)生心理健康教育中心于20xx年10月17日—28日在全校范圍內(nèi)組織開展了以“健康‘心’征程”為主題的系列活動。
一、20xx級新生心理普查
為了更加全面地了解我校20xx級新生的心理健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，并提供有針對性的幫助，引導(dǎo)新生以良好的心理狀態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活中去，也為日后我校的心理健康教育及危機干預(yù)工作奠定基礎(chǔ)，心理中心于20xx年10月11日-14日面向全校20xx級新生進行了心理健康普查以及心理健康建檔工作。
二、心理委員專題培訓(xùn)
為進一步提升全體心理委員的勝任力，發(fā)揮心理委員在心理健康知識宣傳和心理危機干預(yù)工作中的重要作用，大學(xué)生心理健康教育中心于20xx年10月25日-27日組織了心理委員系列培訓(xùn)。
此次培訓(xùn)采用線上形式，一共三場，分別為《常見心理問題的識別》《心理委員的職責(zé)和基本素養(yǎng)》《朋輩心理咨詢的基本技巧》。
通過培訓(xùn)使心理委員們明確了自己的工作職責(zé)和工作意義等，激發(fā)了他們的責(zé)任感和使命感，提升了解決實際問題的能力，進一步強化了我校心理健康五級網(wǎng)絡(luò)體系。
三、心理健康教育主題班會
在10月心理健康教育宣傳周期間，各學(xué)院班級組織了以“健康‘心’征程”為主題的心理班會，班會形式多樣、內(nèi)容豐富，如常見心理問題的識別、“繪人生藍圖，圓青春夢想”主題繪畫、讀書分享會、歌唱比賽、觀看紅色電影等。
心理健康教育主題班會引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，營造積極向上的心理氛圍，促進班級成員之間積極互動交流，幫助學(xué)生自我成長，構(gòu)建和諧人際關(guān)系，同時也豐富了學(xué)生們的心理健康知識水平，增強了同學(xué)們的'心理保健意識。
四、“遇見未知的自己”五維繪畫線上講座
個體的自我意識與成長發(fā)展息息相關(guān)，對其心理健康水平有重要影響。為加強大學(xué)生對自我的了解、接納和規(guī)劃等，營造關(guān)愛自我的陽光心態(tài)，10月26日晚，大學(xué)生心理健康教育中心潘xx老師以《遇見未知的自己—五維繪畫心理分析》為主題，為全校學(xué)生帶來了一場別開生面的線上講座。
講座中潘老師向同學(xué)們介紹了半圓、豎線、叉、波浪線、圓五種符號以及它們在精神分析心理學(xué)中的隱喻，同學(xué)們在引導(dǎo)下自由地添加符號，積極地創(chuàng)作。一個半小時的線上活動吸引了數(shù)千名學(xué)生的熱情參與和討論。這種突破語言交流局限的溝通方式給同學(xué)們帶來了新奇的體驗，對自我的認(rèn)識也有了進一步提升。
五、“快樂校園”短視頻大賽
為豐富大學(xué)生校園文化生活，彰顯大學(xué)生的精神風(fēng)貌，大學(xué)生心理健康教育中心組織開展了以“快樂校園”為主題的短視頻大賽。各學(xué)院積極參與，共報送155個作品，評選出6個最佳團體獎和4個優(yōu)秀個人獎。
通過拍攝視頻的方式，為封閉式管理環(huán)境下的大學(xué)生提供了活動空間和展示才華的機會，也使學(xué)生們進一步了解和掌握調(diào)適不良情緒狀態(tài)的方法，提升了心理健康水平。
六、心理素質(zhì)拓展活動
心理素質(zhì)拓展活動是指在安全、溫暖、包容的心理環(huán)境下為活動成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式�；顒又芷陂g，各學(xué)院響應(yīng)文件要求，積極組織開展不同主題的心理素質(zhì)拓展活動，如人際交往、情緒管理等主題的團體輔導(dǎo)活動。
在心理素質(zhì)拓展活動中，通過成員之間的互動，促使個體探索自我、調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系、增進適應(yīng)能力等。通過寓教于樂的形式提高大學(xué)生的心理健康水平。
七、心理危機干預(yù)專題培訓(xùn)
10月28日-31日，我校心理中心老師參加了由徐xx老師主講的“心理危機干預(yù)專業(yè)人才(學(xué)校)”培訓(xùn)項目的第一階段課程。課程內(nèi)容包括“厭學(xué)、空心病與生命意義、如何建構(gòu)學(xué)校危機預(yù)防體系、危機干預(yù)的會談技術(shù)”等8個主題，老師們在培訓(xùn)中對如何搭建更為完善的心理危機干預(yù)預(yù)防體系有了更深入地認(rèn)識，同時提升了專職老師面對危機事件時的專業(yè)技巧，幫助老師們在實際工作中更游刃有余地應(yīng)對與處理危機，為我校學(xué)生生命安全保駕護航。
此次宣傳周活動受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各院系的高度重視，前期積極宣傳、動員，活動中認(rèn)真組織實施，活動結(jié)束后及時總結(jié)反思。在形式多樣、內(nèi)容豐富的系列活動中，促進了同學(xué)們之間的溝通交流，加強了班級凝聚力和校園歸屬感，掌握了一定的心理健康知識和心理困惑調(diào)適方法，提升了同學(xué)們對培養(yǎng)良好心理健康狀態(tài)的意識和能力，使我校的心理健康教育工作更富成效。
心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，需要每一位教育工作者不懈努力，不斷探索前進、積累經(jīng)驗，為同學(xué)們營造一個健康、溫馨、積極的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境，幫助大學(xué)生們成長為身心健康的合格人才。
心理健康教育活動總結(jié)8
我校心理健康教育工作的指導(dǎo)思想是：根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程教育主題，扎實開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
一、成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xxxx
副組長：xxxx
組員：xxxx及各班主任
學(xué)校心理咨詢室兼職教師：xxxx
二、重點工作
按照制定的心理健康教育主要工作目標(biāo)，我校這學(xué)期開展的主要工作。
1、堅持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”(全員、全方位、全過程育人)的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規(guī)管理的精細(xì)化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務(wù)意識，嚴(yán)守從業(yè)準(zhǔn)則，堅持用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的精神塑造人，以優(yōu)良的校風(fēng)培養(yǎng)人，以真摯的情誼感動人。
3、堅持“活動育人”的理念。
與大隊部、各中隊結(jié)合開展系列活動，注重“課堂內(nèi)外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學(xué)，落實“六心教育”活動的有序開展。上好心理健康課，開展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處，及時調(diào)整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，爭取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生。
4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)
根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
三、具體措施
通過師資培訓(xùn)和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標(biāo)的深入開展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點，我們在工作中確定了以下幾條途徑。
(一)、開足心理健康課程
利用班隊會，由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調(diào)行為訓(xùn)練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學(xué)生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。
(二)廣泛開展健康教育活動
1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學(xué)生開展心理健康教育，通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學(xué)生進行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的.個性心理品質(zhì);通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想;與班隊會課、思品課、活動課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合進行教育;通過各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點，讓學(xué)生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動，上好心理健康課。
(三)、發(fā)揮心理咨詢室的作用
進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予認(rèn)真、耐心、科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
心理健康教育活動總結(jié)9
為了讓學(xué)生健康快樂的成長，健康的心理是保證。10月20日，xx小學(xué)自今年開學(xué)以來，扎扎實實開展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊中隊認(rèn)真開展了心理健康教育活動。
據(jù)了解，該校一直以來，把心理健康教育走進課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報等幫助學(xué)生建立和諧人際關(guān)系。要求教師遵循心理學(xué)規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育有機滲透到日常各學(xué)科教育教學(xué)活動中。開展心理聽音樂，看心理視頻、做游戲、心理測試、聽講座，“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的人”，“做快樂少年”等學(xué)生喜聞樂見、豐富多彩等的教學(xué)形式和主題班會活動，提高學(xué)生認(rèn)知優(yōu)點和承受挫折能力。課程貼近學(xué)生生活，在親密的交往中把教學(xué)內(nèi)容傳授給學(xué)生。
通過一系列活動，使學(xué)生喜歡學(xué)、學(xué)得進、記得牢，會運用，真正領(lǐng)會和感受到什么是健康的.心理，如何才能擁有健康的心理及如何主動積極地調(diào)節(jié)自己的心理。并針對留守兒童和單親家庭學(xué)生，開展心理輔導(dǎo)活動，幫助他們健康成長
心理健康教育活動總結(jié)10
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的'心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月活動總結(jié)如下。
一、國旗下講話：
在星期一升旗儀式上，以《“走進幸福的成長季節(jié)”》為題進行國旗下講話，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導(dǎo)學(xué)生不斷增強自我保護意識，遠(yuǎn)離傷害、危險，安全健康地生活。鼓勵學(xué)生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實現(xiàn)生命的價值，讓生命煥發(fā)光彩。
二、推薦閱覽相關(guān)書籍：
學(xué)校廣泛利用圖書室，學(xué)生借閱了有關(guān)課外書籍，了解了有關(guān)熱愛生命、善待生命的健康知識，做好讀書筆記。
三、創(chuàng)編黑板報：
每班創(chuàng)編一期以““走進幸福的成長季節(jié)”為主題的黑板報。
四、開展主題班會：
各班以““走進幸福的成長季節(jié)”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學(xué)生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、學(xué)生制作手抄報：
高年級舉行了有關(guān)““走進幸福的成長季節(jié)”為主題的手抄報比賽。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學(xué)會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長！
心理健康教育活動總結(jié)11
一、活動主題。
“陽光心態(tài)，健康成長”。
二、活動目的及意義。
促進我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，推動學(xué)校心理健康教育工作向縱深發(fā)展。
（一）宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生了解更多的心理現(xiàn)象，引導(dǎo)他們正確面對解決生活上學(xué)習(xí)上的問題，促進學(xué)生的健康成長，使學(xué)生更好地接受所在校內(nèi)的系列心理輔導(dǎo)及培訓(xùn)等工作；
�。ǘ┟嫦蛉w學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極心理，促進心智成熟；
�。ㄈ┟嫦虍厴I(yè)班學(xué)生，開展以考前心理輔導(dǎo)為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)遠(yuǎn)大理想，提升自我規(guī)劃能力。
三、機構(gòu)組成：
xx。
四、活動時間。
20xx年xx月。
五、活動內(nèi)容。
（一）啟動xx中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動。
xx月xx日周一xx老師國旗下講話，啟動xx中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動，引導(dǎo)師生重視自身心理健康，學(xué)會維護心理健康的方法，塑造積極的心態(tài)。啟動儀式宣傳內(nèi)容：20xx年xx月為我校心理健康教育活動宣傳月，本次活動我校主題為“陽光心態(tài)，健康成長”，屆時我校德育處將組織心理健康教育主題班（團隊）會、黑板報比賽、手抄報展示等活動，進一步促進我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。
請各年級組要本著“健康第一”的思想高度重視并落實各項活動，要充分發(fā)揮共青團、班集體等組織的主導(dǎo)作用，把開展學(xué)生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動緊密結(jié)合起來，與解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在的實際問題緊密結(jié)合起來，切實提高心理健康教育宣傳活動的實效性。
�。ǘ╅_展多方位的宣傳活動。
1、“陽光心理，健康成長”黑板報活動。
xx月xx日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心理、健康成長”內(nèi)容的黑板報在xx月xx日進行了評比，評出一等獎xx個，二等獎xx個，三等獎xx個。學(xué)生通過黑板報了解到很多心理知識，也從中學(xué)會了心理調(diào)試的辦法。
2、“陽光心理，健康成長”廣播活動。
xx月xx號之前，以“陽光心理，健康成長”為中心的廣播活動，對學(xué)生進行普遍的心理教育。
3、“陽光心理，健康成長”電子屏目宣傳。
5月20—30日，每天一句激勵性的話語和名言幫助學(xué)生走出心理的迷茫，幫助學(xué)生樹立信心。
�。ㄈ╅_展豐富的心理講座活動。
xx月xx日，應(yīng)黃泥山小學(xué)的熱情歡迎，心理健康教育專家陳湘萍老師來我校進行心理講座，針對五年級學(xué)生開展了一次“陽光心態(tài)，健康成長”的主題活動。
xx月xx日星期四下午3點整在我校階梯教室召開了一場別開生面、趣味十足的'心理健康教育講座。本次講座以“做一個自信的小學(xué)生”為主題，主要圍繞陶冶情操、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)上進心等方面進行講解，這樣的機會促進學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。本次活動旨在幫助三年級的學(xué)生更好的樹立自信心，適應(yīng)三年級的從低年級向中年級的過渡學(xué)習(xí)，改進學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率，從而真正享受到學(xué)習(xí)的樂趣。本次講座的主講王根生老師，擅長兒童認(rèn)知發(fā)展方向，王老師善于觀察學(xué)生，打開學(xué)生心房，經(jīng)過王老師細(xì)致生動的講解，同學(xué)們都獲益良多。整場講座在輕松愉快的氛圍中結(jié)束。講座后同學(xué)們紛紛表示會做一個自信的好學(xué)生，保持樂觀積極的心態(tài)，做到好好學(xué)習(xí)，勝不驕敗不餒，每天保持微笑這的狀態(tài)面對任何事情。
�。ㄋ模╅_展“心靈手巧——書簽制作”活動。
xx月xx日——xx日，學(xué)校里舉行了“陽光心態(tài)，健康成長”五年級學(xué)生書簽制作比賽。兩百多名學(xué)生，用稚嫩的畫筆留下了他們對于陽光心態(tài)的以及閱讀的理解，一張張精美的書簽在他們的手中出現(xiàn)，一句句有關(guān)“陽光心態(tài)、健康成長”的名言警句、詩詞歌賦、勵志語錄赫然呈現(xiàn)。
（五）開展“我分享，我快樂”繪本圖書漂流活動。
xx月xx日——xx月xx日，我們利用繪本圖書的基本特點，通過繪本圖書漂流活動，從激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣和創(chuàng)新思維出發(fā)，讓孩子仔仔細(xì)細(xì)地去看那些圖畫，引導(dǎo)孩子在看圖中讀懂故事、發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)、感悟內(nèi)涵，促進師生共讀、伙伴共讀、親子共讀，，讓學(xué)生在讀書分享中健康成長�！段业陌职纸鼓帷贰ⅰ讹L(fēng)中的樹葉》、《我爸爸》、《生氣湯》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文質(zhì)兼美、人文性濃厚的繪本圖書給學(xué)生、老師、家長都帶來了思想的啟迪和感悟。
�。╅_展“每班一節(jié)心理課”活動。
xx月——xx月，我校各班進行了“每班一節(jié)心理課”活動。經(jīng)過各班主任的積極籌備，心理課得到有序開展。本次活動以發(fā)展學(xué)生個性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展。
六、活動效果。
我校xx月以“陽光心態(tài)，健康成長”為主題的心理活動主題月，時間長，活動效果顯著。宣傳普及了心理健康知識，增強學(xué)生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念，培養(yǎng)了學(xué)生健全的心理素質(zhì)。每次活動在校園網(wǎng)都有詳細(xì)報道，圖文并茂，產(chǎn)生了一定的影響。
心理健康教育活動總結(jié)12
進入六年級，學(xué)生的學(xué)習(xí)會比較緊張，特別學(xué)習(xí)上各門功課的抓緊，使學(xué)生的心理壓力比較大，通過這次關(guān)愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學(xué)生進行教育取得了以下效果。
一、讓學(xué)生說出自己的感受。
平時的學(xué)習(xí)教師對學(xué)生的嚴(yán)格，各科的學(xué)習(xí)比較緊張，這次活動讓學(xué)生傾吐心聲，說出自己的感受，有利于學(xué)生將埋在心底的心理話說出來。
二、收集名人故事，激勵學(xué)生。
活動前讓學(xué)生收集名人故事，收集的同時使學(xué)生從名人故事中有所啟發(fā)，而活動中的交流，拓寬了故事量，學(xué)生的收到的正能量增加。
三、尋找自我調(diào)節(jié)方法，梳理學(xué)生心理。
學(xué)習(xí)的緊張情緒需要放松，作為學(xué)生平時在教師、家長的要求下，很少有放松的機會，怎么做到調(diào)節(jié)自己，在本次活動中，學(xué)會說出自己的調(diào)節(jié)方法，通過交流，學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)正確的`減壓和調(diào)節(jié)方法，更有利于學(xué)生學(xué)會在緊張中放松心情，以陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)效果會非常好。
四、一次心理的梳理，有助于學(xué)生健康心理的形成。
在本次活動中，利用自我調(diào)節(jié)卡，讓學(xué)生在安靜的環(huán)境中，針對平時的表現(xiàn)，對照自己判斷自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度，有哪些積極的心態(tài)，而對于緊張的學(xué)習(xí)如何自我調(diào)節(jié)，尋找適合自己的方法，有助于學(xué)生自我調(diào)節(jié)，促進學(xué)生以飽滿的熱情，陽光的心情迎接每天的學(xué)習(xí)。
心理健康教育活動總結(jié)13
在科學(xué)技術(shù)飛速提高，知識的今日，人類也隨之進入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感�？墒�，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，夢想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的'重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
心理健康教育活動總結(jié)14
本學(xué)年我校心理咨詢室在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在上個學(xué)年的工作經(jīng)驗及總結(jié)基礎(chǔ)上本著務(wù)實、創(chuàng)新、進取的工作作風(fēng)，有計劃、有重點開展心理健康教育工作，一步一個腳印，扎實工作，開拓進取，總結(jié)本學(xué)期我們所做的工作，主要有以下幾個方面：
1、在總結(jié)上個學(xué)年的基礎(chǔ)上，以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生自知、自尊、自制、自信、自強的心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中，同時發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。
3、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營造積極健康的課堂教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護學(xué)生的自尊心，增強學(xué)生的自信心，激勵學(xué)生的進取心。班主任在班級工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育活動;在日常教育活動中建立平等的師生關(guān)系，努力運用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其要鼓勵有心理困難的學(xué)生認(rèn)識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育，發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用，開展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動，促進學(xué)生心理發(fā)展。
3、繼續(xù)開展學(xué)校個別心理咨詢輔導(dǎo)活動。我校心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認(rèn)真開展咨詢服務(wù)，和每一個學(xué)生做真誠的知心朋友。個別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅持每天中午時間對學(xué)生開放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的'心理困惑，甚至是有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。
4、利用好本學(xué)期的家長會，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座，普及心理健康的知識。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標(biāo)體系，追求人生理想，有責(zé)任感、進取心又樂觀豁達，幫助學(xué)生正確處理各種社會關(guān)系，以形成健康的人格。本學(xué)期重點對高一各班級新任心靈委員進行培訓(xùn)，使其架起教師與學(xué)生之間的心理橋梁，提高了全體學(xué)生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中，利用充分利用班團活動，板報，宣傳欄，學(xué)校廣播站等對學(xué)生進行心理健康教育等，有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。
總之，在一個學(xué)期以來我們學(xué)校心理健康教育關(guān)注于全體，以發(fā)展性為目標(biāo)，促進師生心理的健康發(fā)展與成長。不忽視學(xué)生個體的差異，注重個別學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢，及時、有效地幫助學(xué)生實現(xiàn)心理的自助。在咨詢中，我們貫徹心理成長的思想，也就是說問題、困惑本身也是學(xué)生成長的一次機遇，善于把握這次機遇，幫助學(xué)生實現(xiàn)心理的成長，體驗超越自我的成功感。
心理健康教育活動總結(jié)15
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“525”的諧音為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。
做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生，社會學(xué)家和有關(guān)專家也已經(jīng)注意到了這些問題，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實學(xué)校精神，為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，進一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實際，倡導(dǎo)傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量，讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進友誼，在互動中實現(xiàn)思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學(xué)們都積極參與，班主任也起到了主導(dǎo)作用。
現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：我們的此次班會由班長主持，是以師生互動、觀看相關(guān)視頻、游戲互動、心理測試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來展開的。
觀看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現(xiàn)的一些因心理問題和不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種案例的相關(guān)報道之后，同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著主持人根據(jù)視頻內(nèi)容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學(xué)習(xí)了衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
有的同學(xué)認(rèn)為如果在人際交往時出現(xiàn)問題，可以通過向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽他們的意見。其實，最好的醫(yī)生還是自己，自己如果能調(diào)整心理狀態(tài)，主動與他人溝通交流，這樣效果最好！
當(dāng)進入到第七個流程時，即游戲環(huán)節(jié)，教室里立刻沸騰起來，同學(xué)們迫切地想?yún)⑴c游戲，待班長宣讀完第一個游戲規(guī)則后，大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧，在游戲開始前，兩個小組的同學(xué)的臉上都呈現(xiàn)出認(rèn)真激動的表情，都在期待著會被同伴告知什么悄悄話；游戲過程中，兩個小組都井然有序地傳悄悄話，各個小組的同學(xué)都很積極配合，最后，班主任所在的'小組贏得了本次游戲。過后，班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長，失真就大。所以與人交往時，如果想知道實情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證信息準(zhǔn)確。
游戲一：合力吹氣球
游戲二：口傳悄悄話
心理小測試
游戲環(huán)節(jié)過后，緊接著的是班會的第八項流程，全班同學(xué)在班長的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試，這個測試在給大家?guī)須g樂的同時，也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程，班長再次強調(diào)了心理健康對于當(dāng)代大學(xué)生的重要性，并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣，在此環(huán)節(jié)中，同學(xué)們受益匪淺。
通過開展本次班會，提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強了心理保健
意識，懂得了如何進行人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
最后，全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》，本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結(jié)束，回顧整個過程，我們相信開展本次班會是具有重要意義的，同時希望同學(xué)們在今后的學(xué)生工作生活中，友善的與人相處，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，營造一個團結(jié)友愛，奮發(fā)向上，健康和諧的班集體。
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