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《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設(shè)計

時間:2023-06-23 05:39:10 教案 我要投稿
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《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設(shè)計

  作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編精心整理的《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設(shè)計,希望能夠幫助到大家。

《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設(shè)計

  教學(xué)目標:

  1、通過本課教學(xué),讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù),體驗排球運動的樂趣

  2、通過游戲,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量

  3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神

  4、預(yù)計課的練習(xí)的密度35%左右,平均心率達125—135次/分鐘

  重點:兩臂靠攏并外移,形成墊球平面,直臂上抬不屈肘

  難點:插、夾、提協(xié)調(diào)配合

  教學(xué)過程

  一、開始部分:

  1、體育委員整隊,報告人數(shù)。

  2、師生問好。

  3、導(dǎo)入課題:排球場上的風(fēng)云人物:“鐵榔頭”——郎平

  目標:1、精神飽滿 2、激發(fā)興趣

  組織:四列橫隊

  二、準備部分

  1、準備操:

  (1)伸展運動

 。2)擴胸運動

 。3)踢腿運動

 。4)體側(cè)運動

 。5)全身運動

 。6)跳躍運動

  (7)整理運動

  2、小游戲:傳球接力

  目標:1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動能力

  教法與學(xué)法:

  1、教師簡述游戲方法、規(guī)則

  2、學(xué)生認真聽,可提問

  3、組織游戲

  三、基本部分

  1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球

  動作要領(lǐng):正對來球,雙手疊握,伸臂壓腕、夾臂旋外,形成平面。墊球時,臂快插入球下,含胸、提肩、夾臂向上抬臂,收肩,同時蹬腿提腰,腹前墊球。

  目標:1.初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣,使每個學(xué)生都有收獲,體驗成功。

  2.鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。

  教法:1、教師用語言提示

  2、利用示范和講解動作要領(lǐng)

  3、布置分組練習(xí),教師巡視,個別指導(dǎo)

  學(xué)法:1、學(xué)生嘗試墊球

  2、認真觀察

  3、嘗試體會擊固定球,一人持球于腹前,一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

  4、自拋自墊、努力提高

  5、二人一組,一拋一擊,亦可對墊

  6、互幫互較互糾

  組織:二人一組、自由組合

  2、放松活動(大笑放松)

  目標:身心放松

  四、結(jié)束部分

  1、小結(jié)本次課情況

  2、還器材

  3、下課

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