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《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設(shè)計
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編精心整理的《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設(shè)計,希望能夠幫助到大家。
教學(xué)目標:
1、通過本課教學(xué),讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù),體驗排球運動的樂趣
2、通過游戲,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量
3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神
4、預(yù)計課的練習(xí)的密度35%左右,平均心率達125—135次/分鐘
重點:兩臂靠攏并外移,形成墊球平面,直臂上抬不屈肘
難點:插、夾、提協(xié)調(diào)配合
教學(xué)過程
一、開始部分:
1、體育委員整隊,報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、導(dǎo)入課題:排球場上的風(fēng)云人物:“鐵榔頭”——郎平
目標:1、精神飽滿 2、激發(fā)興趣
組織:四列橫隊
二、準備部分
1、準備操:
(1)伸展運動
。2)擴胸運動
。3)踢腿運動
。4)體側(cè)運動
。5)全身運動
。6)跳躍運動
(7)整理運動
2、小游戲:傳球接力
目標:1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動能力
教法與學(xué)法:
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則
2、學(xué)生認真聽,可提問
3、組織游戲
三、基本部分
1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球
動作要領(lǐng):正對來球,雙手疊握,伸臂壓腕、夾臂旋外,形成平面。墊球時,臂快插入球下,含胸、提肩、夾臂向上抬臂,收肩,同時蹬腿提腰,腹前墊球。
目標:1.初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣,使每個學(xué)生都有收獲,體驗成功。
2.鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。
教法:1、教師用語言提示
2、利用示范和講解動作要領(lǐng)
3、布置分組練習(xí),教師巡視,個別指導(dǎo)
學(xué)法:1、學(xué)生嘗試墊球
2、認真觀察
3、嘗試體會擊固定球,一人持球于腹前,一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球
4、自拋自墊、努力提高
5、二人一組,一拋一擊,亦可對墊
6、互幫互較互糾
組織:二人一組、自由組合
2、放松活動(大笑放松)
目標:身心放松
四、結(jié)束部分
1、小結(jié)本次課情況
2、還器材
3、下課
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