《排球傳球》教案范文

　　1．學習傳球的手型，傳球點，身體協(xié)調(diào)用力等基本動作，使60%~70%的學生能夠初步掌握傳球的基本動作，能夠做到十指自然張開，蹬地伸臂傳球。

　　2．通過對傳球的學習，學生能夠知道傳球的基本技術要領是上下肢協(xié)調(diào)用力。

　　3．培養(yǎng)學生積極主動的參與運動的意識，培養(yǎng)學生身體的`靈敏性和協(xié)調(diào)性。提高學生的組織紀律性。

　　教學內(nèi)容次數(shù)時間強度組織與教法

　　課堂常規(guī)

　　1.小干部整隊，師生問好。

　　2.教師布置本課學習目標及內(nèi)容。

　　3.教師提出完成本課目標的要求。

　　徒手操練習１、擴胸運動

　　２、振背運動

　　３、體側(cè)運動

　�。�、肩繞環(huán)運動

　�。�、踢腿運動

　�。丁⒏贡尺\動

　�。贰⑾リP節(jié)運動

　�。�、踝腕關運動

　�。�、壓腿運動

　　１０、跳躍運動

　　1.組織隊形：四列橫隊集合

　　××××××××××

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　○○○○○○○○○○

　　△

　　2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。

　　二

　　1.練習隊形：散點同上

　　2.要求：學生注意力集中，手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。

　　三：雙手正面?zhèn)髑蚣夹g

　　動作要領：

　　1．身體正面對準來球，十指自然張開成半球狀。

　　2．蹬地伸臂，兩手在額前上方處主動迎擊來球。

　　3．傳球時上下肢要協(xié)調(diào)配合用力

　　展示活動

　　1.練習隊形：散點同上

　　2.教與學法

　　1、原地模仿動作練習

　　2、自己向上拋球，用傳球手型接球，檢查手型

　　3、自拋自傳

　　4、一拋一傳

　　四

　　1.教與學法

　　每組推選代表進行展示，師生共同評價

　　五

　　師生呼“再見”后下課

　　師生共同收拾器材后宣布下課

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