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小學生畢業(yè)心理健康教育主題班會教案

時間:2021-08-11 19:11:09 教案 我要投稿

小學生畢業(yè)心理健康教育主題班會教案

  作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,編寫教案是必不可少的,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。那要怎么寫好教案呢?下面是小編幫大家整理的小學生畢業(yè)心理健康教育主題班會教案,歡迎大家分享。

小學生畢業(yè)心理健康教育主題班會教案

  小學生畢業(yè)心理健康教育主題班會教案1

  班會時間:20xx年11月8日下午班會課。

  班會目的:

  通過學生考試緊張心理自測,使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

  活動過程:

  一、做游戲,初步體驗

 、艓熓觯和瑢W們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)

 、剖觯鹤尓毮緲蛏咝。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)

 、亲屚瑢W們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?

  ⑷小結

  第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學緊張得心亂跳,還有的同學的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

  二、引導學生:

  師述:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。

 、艈枺和瑢W們,平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。

 、茊枺耗銈冊诳荚嚽、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?

  ⑶讓同學們討論:(4人一組)

  出示:考試前,考試時,考試后

  考試

  考試前考試時考試后

 、冉涣鳎銜心男┚o張的表現(xiàn)?(自由談)

  三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?

  兩種途徑:

  一是自我調節(jié)

 、爬蠋熃榻B:有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

  二是什么?

 、颇敲,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?

  A、注意學習生活節(jié)奏。

  B、學會自我調節(jié)。

  C、考試增加自信心。

  四、小結:

  老師相信,只要同學們做到自我調節(jié)考前做好準備,考試時相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。

  五、實踐:“做個小記者”

  用學到的方法,采訪身邊老師,并談談體會。

  六、總結:

  對考試漠不關心,抱“無所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學生對待考試的不正常心理,同樣應幫助他們認識其危害性,引起足夠重視。通過本節(jié)課的`活動,讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法,同學們可以用學到的方法,在學習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

  小學生畢業(yè)心理健康教育主題班會教案2

  活動目標:

  1、讓學生們對心理健康有初步了解和認識;

  2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

  3、提高主動注重心理健康的積極性;

  4、確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)。

  活動過程:

 。ㄒ唬┙】祪蓚字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。

  下面我們來討論幾個問題:

  1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

  2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。

 。ǘ┰嚺e例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

  大家回答的`很好。下面我們一起看看

  總結心理健康的幾個標準:

  1、智力正常。

  2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。

  3、反應適度,行動有序。

  4、樂于交往,人際關系和諧。

  5、自我意識良好,個性品質健康。

  6、良好的社會適應能力。

  總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能,能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思:

  1、無心理疾病

  2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

  (三)下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病

  中小學生常見的幾種心理疾病任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。

 。ㄋ模┙Y束語

  我們每個人都有一個快樂的童年,現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

  鮮花曾告訴我你怎樣走過,/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊,誰都不會錯過。/終于迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風雨走遍了每一個角落,/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/—————陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。

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