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大班健康合理飲食教案

時間:2021-09-22 12:21:53 教案 我要投稿

大班健康合理飲食教案

  作為一名教師,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,教案是教學(xué)活動的依據(jù),有著重要的地位。教案應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編為大家整理的大班健康合理飲食教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

大班健康合理飲食教案

  活動目標(biāo):

  1、會看健康寶塔圖,了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

  2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣。

  活動準(zhǔn)備:

  1、照片《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》圖

  2、制作營養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。

  3、健康印章一枚

  活動過程:

  一、談話導(dǎo)入

  提問:我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西,要是你想吃什么就可以吃什么,你會吃什么?你能吃下多少?

  引導(dǎo):如你喜歡吃冰淇淋嗎?你能吃下多少?

  二、認(rèn)識健康寶塔圖

  提問:你們想想我們想吃多少就吃多少對我們健康有幫助嗎?

  出示掛圖:

  提問:大家知道這是一張什么圖?

  小結(jié):這張健康寶塔圖告訴我們每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,有些東西可以多吃一點(diǎn)有些只能吃一點(diǎn)點(diǎn)。我們來看看圖中是怎樣說的。

  提問:我們應(yīng)該吃得最多的是什么?最少的又應(yīng)該是什么?

  小結(jié):米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的食物可以讓我們有力氣,所以應(yīng)該多吃一點(diǎn)巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃,多吃對我們的身體不好,還會長胖。

  提問:你在這張圖上還看到了什么?它又告訴我們應(yīng)該怎么吃?

  小結(jié):蔬菜、水果也要多吃一些牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些,吃得少一些,而不能吃得太多。

  三、我的營養(yǎng)食譜

  1、總結(jié):看了營養(yǎng)“寶塔”,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個勁地吃喜歡吃的東西,不喜歡的東西就不吃。

  2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎?

  要求:將紙折成三折,使它看起來像菜單。把早餐“食譜”(如水果、牛奶、饅頭等)畫在第一面,把午餐、晚餐的.“食譜”依次畫在第二、第三面上。折攏“食譜”,在“封面”處美化裝飾。

  提示:我們應(yīng)該按照剛剛學(xué)到的知識,合理的安排我們的食譜,讓自己吃的健康一點(diǎn)噢.

  3、選取幾則比較典型的食譜,讓幼兒說說為什么這樣吃,大家一起說說是否合理。

  4、為能夠合理安排食譜的小朋友蓋上健康圖章,鼓勵孩子們能夠知道合理飲食。

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