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《做情緒的主人》教案

時(shí)間:2024-10-26 14:11:08 詩(shī)琳 教案 我要投稿

《做情緒的主人》教案范文(通用13篇)

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,通常會(huì)被要求編寫教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編整理的《做情緒的主人》教案范文供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

《做情緒的主人》教案范文(通用13篇)

  《做情緒的主人》教案 1

  一、教學(xué)內(nèi)容分析

  通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),中職生了解到情緒的含義、成因、特點(diǎn),以及如何合理有效地調(diào)控情緒,啟發(fā)中職生學(xué)會(huì)觀察他人的情緒和換位思考,學(xué)會(huì)管理自己的情緒,做情緒的主人。

  二、學(xué)情分析

  1.認(rèn)知行為特點(diǎn)

  本次授課班級(jí)為2018年美術(shù)設(shè)計(jì)1班學(xué)生,共計(jì)25人,一些學(xué)生知識(shí)基礎(chǔ)薄弱,不喜歡死記硬背和說(shuō)教,他們有熱情,好奇心和好勝心較強(qiáng),愛(ài)上網(wǎng),愛(ài)玩手機(jī),喜歡關(guān)注朋友圈,且精力旺盛。

  2.心理發(fā)展特點(diǎn)

  中職生正處于叛逆期,比較敏感。由于失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一定的自卑心理,遇事容易沖動(dòng),易走極端,不懂得理解和體諒別人。

  三、教學(xué)目標(biāo)分析

  首先,知識(shí)目標(biāo)。教師可引導(dǎo)中職生明確什么是情緒、情緒的成因,識(shí)別常見(jiàn)的正情緒和負(fù)情緒。其次,能力目標(biāo)。教師要幫助中職生學(xué)會(huì)觀察自己及他人的情緒,培養(yǎng)控制情緒的能力。最后,情感態(tài)度觀念目標(biāo)。教師可引導(dǎo)中職生學(xué)會(huì)面對(duì)自己的負(fù)情緒,學(xué)會(huì)換位思考,培養(yǎng)健康向上的心理品質(zhì)。

  四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)分析

  首先,教學(xué)重點(diǎn)。教師要引導(dǎo)中職生學(xué)會(huì)觀察自己及他人的情緒狀態(tài)。其次,教學(xué)難點(diǎn)。教師要培養(yǎng)中職生合理處理情緒的能力,學(xué)會(huì)換位思考。

  五、教學(xué)方法分析

  首先,教學(xué)方法方面。教師可以采用情境教學(xué)法、案例教學(xué)法與合作探究教學(xué)法。其次,學(xué)習(xí)方法方面。教師可以采取自主學(xué)習(xí)法與合作探究學(xué)習(xí)法。

  六、教學(xué)資源和教學(xué)方法分析

  教師可使用多媒體輔助教學(xué)。

  七、教學(xué)過(guò)程分析

  1.課前準(zhǔn)備

  首先,學(xué)生的準(zhǔn)備。在教師指導(dǎo)下,學(xué)生可分為4個(gè)組,準(zhǔn)備好4個(gè)氣球并吹脹,用線綁好,做好課前準(zhǔn)備。其次,教師的準(zhǔn)備。教師可收集相關(guān)資料,下載視頻,制作課件,設(shè)計(jì)教學(xué)情境,并且準(zhǔn)備好多媒體視聽設(shè)備,以及剃須膏和剃須刀等工具。

  2.引用視頻,導(dǎo)入新課

 。1)課堂活動(dòng)

  教師可依據(jù)中職生的現(xiàn)狀,加深中職生對(duì)本課主題的理解,培養(yǎng)中職生遵紀(jì)守法的意識(shí),并引起中職生的重視。如教師可播放視頻“江西高中生雷某因不滿班主任沒(méi)收自己的手機(jī)而將其殘忍殺害”。

 。2)思考

  教師可以針對(duì)上述幾點(diǎn)設(shè)計(jì)問(wèn)題:“是什么原因?qū)е吕啄匙龀鋈绱伺e動(dòng)?”引導(dǎo)中職生關(guān)注自己的情緒,關(guān)注本課的主題。

  (3)課堂小結(jié)

  每個(gè)個(gè)體都會(huì)產(chǎn)生各種情緒,良好的情緒會(huì)使人心情愉悅,不好的情緒如果沒(méi)有得到合理有效的控制,可能會(huì)害人害己,危害社會(huì)。

 。4)設(shè)計(jì)意圖

  教師可運(yùn)用視頻促使中職生學(xué)會(huì)思考,通過(guò)設(shè)問(wèn)引導(dǎo)中職生深入思考,并直接進(jìn)入本課主題,為下一環(huán)節(jié)的活動(dòng)做好鋪墊。

  3.體驗(yàn)感悟,學(xué)習(xí)新課

 。1)課堂體驗(yàn)活動(dòng):“我的情緒你來(lái)猜”

  活動(dòng)規(guī)則是每位學(xué)生以不記名方式想出一個(gè)描述人類情緒的詞或成語(yǔ),然后派兩個(gè)代表進(jìn)行表演。

  (2)思考

  活動(dòng)結(jié)束后,教師可以設(shè)計(jì)問(wèn)題:“通過(guò)該活動(dòng),你認(rèn)為自己的情緒表現(xiàn)準(zhǔn)確嗎?能準(zhǔn)確讀懂別人的情緒表現(xiàn)嗎?什么是情緒,情緒產(chǎn)生的原因是什么?情緒有什么特性?”

  (3)課堂小結(jié)

  首先,情緒是指人對(duì)客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的`體驗(yàn)。其次,情緒產(chǎn)生的因素有兩個(gè):外部因素和內(nèi)部因素。最后,情緒具有兩極性,分別為正情緒和負(fù)情緒。

  (4)設(shè)計(jì)意圖

  本次課程的設(shè)計(jì)是讓中職生親自體驗(yàn)和感知,學(xué)習(xí)如何覺(jué)察別人的情緒,引發(fā)中職生思考情緒的含義,情緒產(chǎn)生的原因及種類,為下一活動(dòng)的開展提供保障。

  4.設(shè)計(jì)活動(dòng),升華主題

 。1)課堂體驗(yàn)活動(dòng):“刮花臉”

  第一,組長(zhǎng)拿出吹好的氣球,將剃須膏對(duì)準(zhǔn)氣球進(jìn)行花臉噴涂;第二,組長(zhǎng)拿好氣球,組員依次用剃須刀將“剃須膏”從氣球上刮下來(lái)直到刮干凈。

  (2)活動(dòng)規(guī)則

  首先,在活動(dòng)過(guò)程中,氣球破了,游戲?qū)⒘⒓粗兄?其次,比一比,看哪組能最快將“花臉”刮干凈;再次,分享將“花臉”刮干凈,且氣球不刮破的方法;最后,教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,設(shè)計(jì)了問(wèn)題:“簡(jiǎn)單粗暴處理情緒會(huì)帶來(lái)哪些危害?聯(lián)系本課主題,我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?”

  (3)課堂小結(jié)

  首先,重力刮氣球。粗暴地處理情緒,不僅傷害了別人,還傷害了自己。其次,輕輕刮氣球。自己的情緒由自己掌控,只有合理調(diào)控自己的`情緒,才能真正理解和體諒他人,并學(xué)會(huì)換位思考。

 。4)設(shè)計(jì)意圖

  通過(guò)親身參與實(shí)踐,使中職生學(xué)會(huì)換位思考,樹立遵紀(jì)守法意識(shí);通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作實(shí)現(xiàn)情感的升華,將課堂活動(dòng)推向高潮,實(shí)現(xiàn)情感的升華,實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)化。

  5.課后作業(yè)

 。1)作業(yè)內(nèi)容

  首先,繪制情緒彩帶。如果每一種情緒都能用一種顏色來(lái)表示,請(qǐng)將你這一周體驗(yàn)到的情緒畫成一條情緒彩帶。其次,在班級(jí)微信群里觀看心靈故事視頻《張曉峰的故事》,然后以張曉峰為對(duì)象,以“親愛(ài)的張曉峰,請(qǐng)聽我說(shuō)”為主題,按小組制作一個(gè)微視頻,并且寫上你想對(duì)張曉峰說(shuō)的話,如怎樣控制情緒。

  (2)作業(yè)小結(jié)

  在現(xiàn)實(shí)生活中,學(xué)習(xí)的壓力、生活的瑣事、人際關(guān)系的困擾等許多因素都會(huì)影響我們的心情,所以我們必須樂(lè)觀積極地面對(duì)生活,有意識(shí)地進(jìn)行自我情緒管理,珍惜美好生活,做快樂(lè)的人。

  (3)設(shè)計(jì)意圖

  提高中職生情緒控制能力和語(yǔ)言表達(dá)能力,學(xué)會(huì)分工合作,并利用所學(xué)的計(jì)算機(jī)知識(shí),實(shí)現(xiàn)學(xué)科整合,讓中職生參與實(shí)踐,實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的知行統(tǒng)一。

  八、教學(xué)反思

  首先,本課遵循“以中職生為主體”的教育理念,圍繞如何提升中職生的情緒管理能力,幫助他們形成遵紀(jì)守法的觀念,進(jìn)行情境創(chuàng)設(shè)和活動(dòng)安排,以便實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。

  其次,教師將生活現(xiàn)象引入課堂,寓知識(shí)理論于娛樂(lè),通過(guò)合作探究體驗(yàn),引發(fā)中職生聯(lián)系自身實(shí)際思考,體現(xiàn)心理健康課程貼近生活、貼近實(shí)際的特點(diǎn)。

  再次,教師利用微信群、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù),提高了中職生的語(yǔ)言表達(dá)能力和信息技術(shù)能力。

  最后,筆者建議教師和家長(zhǎng)多關(guān)注中職生的思想動(dòng)態(tài)和情緒變化,做好中職生成長(zhǎng)的引路人,幫助他們養(yǎng)成遵紀(jì)守法的習(xí)慣,為建立社會(huì)主義法治國(guó)家服務(wù)。

  《做情緒的主人》教案 2

  教學(xué)目標(biāo)

  使學(xué)生了解具有良好心境的人會(huì)對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)充滿信心。克服不良情緒,保持樂(lè)觀、開朗的心境,是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和目標(biāo),從而使學(xué)生善于調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法,做情緒的主人。一個(gè)真正的樂(lè)觀主義者,必須事業(yè)有成,前途有望。

  教學(xué)過(guò)程

  師:導(dǎo)入新課:上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒、克服消極情緒,請(qǐng)同學(xué)們看屏幕,這句話告訴我們什么道理?

  自信而愉快是大半個(gè)生命

  自卑而煩惱是大半個(gè)死亡

  生:(略)

  師總結(jié):這句話告訴我們應(yīng)該保持樂(lè)觀開朗積極的情緒,克服自卑煩惱不良情緒,這就需要我們學(xué)會(huì)駕馭情緒,做情緒的主人。

  教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容

  明確情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)

  掌握情緒調(diào)節(jié)的方法

  講解新課

  一情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容

  師:常言到五月的天,孩兒的面,說(shuō)變就變,青少年情感豐富,但很不穩(wěn)定,有時(shí)高興、有時(shí)煩惱、有時(shí)激動(dòng)、有時(shí)緊張,我們?cè)撊绾螌?duì)待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢?

  生:(略)

  師總結(jié):我們應(yīng)該讓情緒表達(dá)出來(lái),喜怒不行于中國(guó)并不是有修養(yǎng)的表現(xiàn),而是心理不成熟的表現(xiàn)。不過(guò),不良情緒往往會(huì)影響我們的工作、學(xué)習(xí)、生活,因此要努力克服不良情緒,保持樂(lè)觀開朗的心境。

  有一個(gè)成語(yǔ)“樂(lè)極生悲”是什么意思?告訴我們什么道理?

  生(略)

  師總結(jié):情緒表達(dá)應(yīng)合乎常情、合乎常理,但不能過(guò)度,喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措!度龂(guó)演義》中的周瑜怒不可遏,吐血身亡,楚國(guó)大將伍子胥為了過(guò)韶關(guān),一夜急白了頭,都是情緒過(guò)度的表現(xiàn)。我們要吸取教訓(xùn),情緒表達(dá)要控制在一定的程度和范圍內(nèi),學(xué)會(huì)駕御情緒,調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀開朗的心境。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容。

  生:(齊聲朗讀)

  師:可是生活中常常會(huì)碰到不如意的事,會(huì)導(dǎo)致情緒低落,要保持樂(lè)觀開朗的心境,就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。

  瞧,這位小姑娘就遇到了煩惱,向我們求援了

 。裕

  師:原來(lái)是位愛(ài)生氣的女孩,國(guó)外醫(yī)學(xué)界有一種說(shuō)法,愛(ài)生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習(xí)角度、還是健康角度出發(fā),這個(gè)壞毛病都該糾正,請(qǐng)大家討論二至三分鐘,告訴小姑娘一些可行的方法,幫助她擺脫煩惱。

 。裕

  二情緒調(diào)節(jié)的方法

  1注意力轉(zhuǎn)移法

  師:剛才同學(xué)提到做一些別的事,看看書、散散步、聽聽音樂(lè),這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。當(dāng)情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí),為了使激動(dòng)起來(lái)的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)的轉(zhuǎn)移話題,做些別的事,比如你喜歡的事、感興趣的事,等激動(dòng)的情緒平靜下來(lái),小姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了。

  你有沒(méi)有用過(guò)這種方法,你是怎么做的`?

  學(xué)生回答:(略)

  2認(rèn)識(shí)改變法

  同學(xué)們提到應(yīng)該換個(gè)角度想一想,哥哥、媽媽是為我好,這種方法是認(rèn)識(shí)改變法。平時(shí)我們注意事物往往只注意事物的負(fù)面或暫時(shí)困難的一面,如果換個(gè)角度,把注意力集中在事物的正面或光明的一面,我們就會(huì)樂(lè)觀開朗起來(lái),有哪位同學(xué)聽過(guò)塞翁失馬的故事?說(shuō)給大家聽聽?

  學(xué)生講故事:(略)

  師:我們要學(xué)會(huì)用辨中國(guó)的觀點(diǎn)看問(wèn)題,事物都有正反兩方面,要把注意力集中在事物的正面。

  請(qǐng)大家用這種方法幫助這位老太太。

  怎樣使哭婆變笑婆(略)

  學(xué)生回答:(略)

  師:大家已經(jīng)很快掌握這種方法了,生活中可以實(shí)踐。

  3合理發(fā)泄法

  師:不知你注意到?jīng)]有,小女孩在生氣時(shí),中國(guó)中國(guó)的把電話一摔,這是一種發(fā)泄怒氣的方法,稱為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的?

  學(xué)生回答:(略)

  師:請(qǐng)同學(xué)評(píng)價(jià)剛才同學(xué)發(fā)泄的方法,哪些可行?哪些不可行?為什么?

  學(xué)生回答:(略)

  老師總結(jié):對(duì),當(dāng)我們心情不好時(shí),可以找一個(gè)合適的場(chǎng)合,以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來(lái),但必須合情合理,漫罵別人,惡語(yǔ)傷人,攻擊別人,破壞中國(guó)的行為都是不可取的,我們稱這種方法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法,我們要糾正一下。

  哭、喊、運(yùn)動(dòng)、傾訴、圖片

  師:這些都是可行的,希望大家運(yùn)用借鑒

  4意志控制法

  師:不知大家知道嗎,民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛(ài)生氣,你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎?

  學(xué)生回答:(略)

  師:他使用的是意志控制法,你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎?

  學(xué)生講故事:(略)

  師:我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒?

  學(xué)生回答:(略)

  師:用某一種方式提醒自己,中國(guó)示自己。一個(gè)有修養(yǎng)的人要學(xué)會(huì)用意志控制自己的情緒,不使自己失去理智。

  上面的四種方法是同學(xué)們討論出來(lái)的,也是我們經(jīng)常用到的,下面我再向大家介紹兩種方法。

  老師突然襲擊,宣布進(jìn)行測(cè)驗(yàn),你的心情

  期中考試,你準(zhǔn)備充分,你的心情

  學(xué)生回答:(略)

  5能力排除法

  師:從大家的回答中可知,當(dāng)我們?nèi)狈δ撤矫嬷R(shí)、技能時(shí),就會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當(dāng)我們有足夠的知識(shí)、技能時(shí),就會(huì)排除不良情緒,沉著應(yīng)對(duì)。

  想一想:你哪些知識(shí)技能缺乏?碰到這種情況你的情緒如何?

  學(xué)生回答(略)

  師:相信你們?cè)诳朔∪醐h(huán)節(jié)方面努力,提高薄弱方面的技能素質(zhì),不良情緒就會(huì)得到緩解。

  出示三幅升奧成功的圖片

  師:圖片反映了什么事?

  學(xué)生回答:(略)

  師;當(dāng)時(shí)你的感受如何?

  學(xué)生回答:(略)

  師;中國(guó)升奧成功,你激動(dòng)、高興,同時(shí)為我們的祖國(guó)感到驕傲、自豪,這種把個(gè)人的情感上升到對(duì)集體、對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài),是一種情緒的升華,稱為情緒升華法。

  2001年7月13日,是一個(gè)不眠之夜,13億中國(guó)為升奧成功喜悅、激動(dòng)、歡呼,你可知道,1993年9月23日對(duì)于13億中國(guó)同樣也是一個(gè)不眠之夜,這一夜,我們僅以兩票之差與奧運(yùn)失之交臂,你當(dāng)時(shí)還小,設(shè)想一下,人們的情緒如何?

  學(xué)生回答:(略)

  師:是的,可是中國(guó)很快從失敗中站起來(lái),認(rèn)識(shí)到自己的不足,經(jīng)過(guò)8年的努力,我們把祖國(guó)建設(shè)的更加繁榮、富強(qiáng)。把中國(guó)建設(shè)的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票,今天,中國(guó)憑著實(shí)力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、

  苦悶的不良情緒與社會(huì)責(zé)任感,頭腦中的閃光點(diǎn)結(jié)合起來(lái),轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng),奮發(fā)向上,也是情緒升華法,

  師:今天我們學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)、掌握了六種方法,請(qǐng)大家再想一想,你還有什么好方法?

  學(xué)生回答:(略)

  師:可以引入身心統(tǒng)一論,幽默法等

  希望你們以后自覺(jué)運(yùn)用這些方法,調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀開朗的心境。

  《做情緒的主人》教案 3

  班會(huì)目的:

  1、通過(guò)本次班會(huì),使同學(xué)們了解積極情緒和消極情緒。

  2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,做一個(gè)心理健康的人。

  班會(huì)主持人:張xx周xx

  班會(huì)過(guò)程:

  班主任:同學(xué)們,今天我們的班會(huì)主題是做情緒的舵手,希望通過(guò)本次班會(huì),同學(xué)們能了解到到什么是積極的情緒,什么是消極的情緒,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,做一個(gè)心理健康的人。本次班會(huì)的主持人是張xx和周xx兩位班長(zhǎng)。

  張:積極的情緒可以促使人積極奮進(jìn),消極的情緒可以使人低迷,現(xiàn)在我們進(jìn)入本次班會(huì)的主題。

  周:同學(xué)們是否有過(guò)下面這個(gè)小品中的經(jīng)歷呢?(播放幻燈片) 張:當(dāng)你遇見(jiàn)這樣情況的時(shí)候,你會(huì)怎么做呢?(請(qǐng)一到兩位同學(xué)回答)。

  周:同學(xué)們說(shuō)得很好,當(dāng)你遇到這樣的情況的時(shí)候,你也許會(huì)垂頭喪氣,埋怨生活的不公平,同學(xué)們來(lái)看一個(gè)小故事,當(dāng)你看完這個(gè)小故事的時(shí)候,你還會(huì)有現(xiàn)在這樣的想法嗎?進(jìn)入我們的情緒之旅第一程----聽故事。(播放小故事)

  張:大家來(lái)看這個(gè)圖片,圖片中這個(gè)人沒(méi)有腿,只有上半身,而他卻能做到很多常人不能做到的事情。

  周:看到這里,同學(xué)們你們還要埋怨生活的不公平嗎?你是否成功取決于你對(duì)生活的態(tài)度。

  張:你知道什么是消極的情緒嗎?(播放)找一位同學(xué)給大家讀一下。 周:我們?cè)賮?lái)了解一下什么是消極的情緒?(播放)找一位同學(xué)給大家讀一下。

  張:在生活中,這14種情緒左右著你的成功!你是情緒的主人還是 情緒的奴隸呢?下面讓我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試,大家在自己的本子上寫是或者否就可以。(播放)

  周:大家計(jì)算一下自己的測(cè)試結(jié)果,是記1分,否不計(jì)分,把自己個(gè)體的'得分相加算出總分。

  張:同學(xué)們看一下黑板上,和自己得分相對(duì)照,了解一下自己的情況吧。

  周:同學(xué)們了解了自己的情緒狀況了。讓我們走進(jìn)明鏡臺(tái),看看我班同學(xué)自編自演的小品。

  張:請(qǐng)看第一個(gè)《被人冤枉了》,(學(xué)生表演)

  周:(問(wèn)一位同學(xué))假設(shè)你被別人冤枉了,你會(huì)怎么辦?

  張:第二個(gè)小品《和同學(xué)發(fā)生矛盾》,(學(xué)生表演)

  周:(問(wèn)一位同學(xué))如果你遇到小品中的情況,你該怎么辦呢? 張:請(qǐng)看第三個(gè)小品《做不出題來(lái)》(學(xué)生表演)

  周:(問(wèn)一位同學(xué))如果你遇到小品中的情況,你該怎么辦呢? 張:請(qǐng)看第四個(gè)小品《沒(méi)做作業(yè)想去上網(wǎng)》,(學(xué)生表演)

  周:(問(wèn)一位同學(xué))如果你遇到小品中的情況,你該怎么辦呢? 張:同學(xué)們說(shuō)的都很好,下面請(qǐng)班主任作總結(jié)。

  班主任:同學(xué)在觀看了小品之后的發(fā)言都很精彩,當(dāng)我們遇見(jiàn)事的時(shí)候換一個(gè)心情去做,也許會(huì)受到意想不到的效果。 周:是啊,當(dāng)我們遇到事情的時(shí)候。換一個(gè)心情會(huì)怎么樣呢?讓我們走進(jìn)換心情(播放)。

  張:(分別找四個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的想法)

  周:下面給大家再講一個(gè)小故事:(播放)(找個(gè)同學(xué)讀一下)

  張:生活就像一面鏡子,你對(duì)它哭,它對(duì)你哭;你對(duì)它笑,他也對(duì)你笑。請(qǐng)班主任作總結(jié)。

  班主任:情緒與我們的個(gè)人態(tài)度是緊密相連的。在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。我想通過(guò)本次班會(huì),同學(xué)也找到了,控制自己情緒的好辦法,希望每一個(gè)學(xué)生都能做自己情緒的舵手,放飛心情,幸福飛翔。

  張:讓我們以一首《幸福拍手歌》,結(jié)束本次的班會(huì)吧!(大家齊唱)篇二:塑造陽(yáng)光心態(tài)合理掌控情緒主題班會(huì)

  《做情緒的主人》教案 4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí),知道人的情緒會(huì)變化,會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。

  2、懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、氣溫溫度計(jì)一個(gè)

  2、臉譜圖:興奮、高興、傷心。

  3、可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。

  4、磁帶:《快樂(lè)舞》、《小熊的葬禮》音樂(lè)

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、提問(wèn):

  “氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì),讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來(lái)表示。

  2、認(rèn)識(shí)情緒,知道人的情緒也會(huì)變化。

 。1) 請(qǐng)幼兒分別欣賞《快樂(lè)舞》和《小熊的葬禮》的音樂(lè),感受自己的情緒的變化。

 。2) 出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí):興奮、高興、傷心,讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己有沒(méi)有過(guò)這樣的`情緒。

 。3) 認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì):知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化,可以用情緒溫度計(jì)來(lái)記錄自己的情緒。

  ① 幼兒操作自己的情緒溫度計(jì),并同旁邊的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己的情緒。

 、 請(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給大家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。

  3、通過(guò)故事,了解情緒對(duì)健康的影響。

 。1) 提問(wèn):“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服,對(duì)身體最有益。

 。2) 講故事《小兔過(guò)生日》、《長(zhǎng)頸鹿丟了花帽子》,讓幼兒懂得過(guò)分高興和過(guò)分傷心對(duì)身體不利,最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”

  鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開心”的情緒,這樣本另會(huì)學(xué)得更好,身體會(huì)更健康。

  《做情緒的主人》教案 5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

  2、認(rèn)識(shí)嫉妒的情緒,并能對(duì)自身的情緒作出確切的表達(dá)。

  3、初步知道調(diào)整自身的情緒。

  4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  5、幼兒能積極的回答問(wèn)題,加強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  各種表情圖片、音樂(lè)、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入活動(dòng):

  表演心理手語(yǔ)舞,感知音樂(lè)帶給我們的快樂(lè)情緒。

  二、欣賞各種表情的照片(ppt)

  1、播放ppt

 。1)高興的表情。

  提問(wèn):你們猜猜他們遇到什么事情會(huì)這么開心高興那?

 。2)生氣的表情。

 。3)悲傷的表情。

  三、講述故事,認(rèn)識(shí)情緒“嫉妒”。

 。1)小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自身,看見(jiàn)小兔子有了一只自身特想要得小狗而自身卻沒(méi)有的`時(shí)候,他的心里會(huì)是什么感覺(jué)那?(2)小朋友們平時(shí)在生活中有沒(méi)有跟小熊一樣遇到這種情況,有那一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒那?

 。3)小結(jié):繪畫表情,理解情緒概念。

  提問(wèn):猜猜這個(gè)小朋友畫的是什么樣的情緒?

  小結(jié):原來(lái)人們?cè)谟胁煌男那,不同的情緒的時(shí)候,就連臉上的表情都不一樣。

  四、游戲:你演我猜請(qǐng)幼兒上來(lái)摸“神奇”盒,進(jìn)行你猜我演。

  五、活動(dòng)結(jié)束:

  1、禮物:《心情日記本》

  2、小結(jié):今天,老師教小朋友認(rèn)識(shí)了四種常見(jiàn)的心情詞語(yǔ),那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過(guò)程中,再遇到這些事情,就請(qǐng)你們利用我們今天教過(guò)的心情詞語(yǔ),準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。我們的心情就會(huì)好很多很多,而且我們就會(huì)管理好自身的情緒。

  《做情緒的主人》教案 6

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1.了解不同的心情對(duì)自己身體健康的影響。

  2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那,不亂發(fā)脾氣。

  3.游戲中學(xué)會(huì)經(jīng)常保持心情愉快,養(yǎng)成樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。

  二、滾動(dòng)重點(diǎn):

  知道經(jīng)常生氣會(huì)影響人的健康

  三、活動(dòng)難點(diǎn):

  交流生氣時(shí)的情感體驗(yàn),了解幾種排解不良情緒的方式。

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  卡通小人“楠楠”,鍋,勺

  五、活動(dòng)過(guò)程:

  一、開始部分

  1.出示小主人公,提問(wèn):今天老師帶來(lái)了一個(gè)朋友,他叫楠楠?矗趺戳?(在生氣……)

  2.今天他很生氣,你從哪里看出來(lái)的?

  3.我們從他的表情和動(dòng)作看出來(lái),他今天真的很生氣。

  4.猜猜他為什么會(huì)這么生氣?

  5.你們有過(guò)生氣的時(shí)候嗎?你什么時(shí)候會(huì)生氣?生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺(jué)?

  小結(jié):經(jīng)常生氣會(huì)影響自己的身體健康。

  二、基本部分

  1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

  小結(jié):經(jīng)常生氣除了會(huì)影響自己的身體健康,也會(huì)讓身邊的`人不開心,更會(huì)讓你失去朋友。

  2.楠楠生氣了,有沒(méi)有什么好辦法?我們一起看一看!

  4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。

  5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。

  三、結(jié)束部分

  1.集體游戲“開心湯”。

  2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié):剛才我們做了兩鍋什么湯?都有什么作用?如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個(gè)“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂(lè)。

  《做情緒的主人》教案 7

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  喜歡人物繪畫活動(dòng),感受美術(shù)創(chuàng)作的愉悅情緒。

  回憶并描述運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種姿態(tài)、動(dòng)感及愉悅情緒下臉部的變化特征。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備

  經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:

  幼兒有過(guò)做各種運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷,感受。

  物質(zhì)準(zhǔn)備:

  收集各種運(yùn)動(dòng)圖片,幼兒繪畫材料紙、筆油畫棒等。

  三、活動(dòng)過(guò)程

  (一)師幼共同回憶并講述或示范運(yùn)動(dòng)時(shí)的情景

 。1)以談話導(dǎo)入活動(dòng):教師:你喜歡運(yùn)動(dòng)么?(喜歡)你喜歡做什么運(yùn)動(dòng)?你是怎么做的?當(dāng)時(shí)心情怎樣?從那里表現(xiàn)出來(lái)?(幼兒討論)

  (2)幼兒講述或示范運(yùn)動(dòng)時(shí)的情景:個(gè)別幼兒上前講述或示范動(dòng)作,引導(dǎo)幼兒觀察不同的姿態(tài)、動(dòng)感及幼兒的神情。

  (二)欣賞各種運(yùn)動(dòng)圖片,學(xué)習(xí)人物的不同表現(xiàn)方法

 。1)出示圖片:引導(dǎo)幼兒觀察各種運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)的手臂、腿、背腰等身體的不同姿態(tài)。

  (2)出示幼兒各種運(yùn)動(dòng)時(shí)的照片:引導(dǎo)幼兒觀察小朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí)是由不同場(chǎng)面組成,如有的是正面運(yùn)動(dòng),有的是背面運(yùn)動(dòng),有的是側(cè)面運(yùn)動(dòng)等。

 。ㄈ⿴熡坠餐懻摦嬅娴腵表現(xiàn)方法

  (1)教師:今天我們要把自己和同伴運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)面用繪畫的方式給表現(xiàn)出來(lái),該如何表現(xiàn)最好呢?那么多同伴在運(yùn)動(dòng),你給他們?cè)趺捶峙鋱?chǎng)地更好呢?(幼兒討論)

  (2)教師根據(jù)幼兒的討論出示圖片擺放,便于幼兒學(xué)習(xí)和理解畫面布局。

  幼兒自由創(chuàng)作意愿畫《我們愛(ài)運(yùn)動(dòng)》

  在幼兒創(chuàng)作時(shí),教師邊觀察邊指導(dǎo)幼兒對(duì)重難點(diǎn)的理解和掌握。

  展示幼兒作品,進(jìn)行欣賞和評(píng)價(jià)。

  教師:你最喜歡那一幅畫,為什么?(引導(dǎo)幼兒善于發(fā)現(xiàn)同伴的優(yōu)點(diǎn))活動(dòng)評(píng)析:

  幼兒們很聰明,他們的體育鍛煉形式很多,有很多的幼兒花的很形象,可見(jiàn)他們經(jīng)歷的活動(dòng)很真實(shí)。

  《做情緒的主人》教案 8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、初步認(rèn)識(shí)情緒,能感知各種常見(jiàn)情緒。

  2、愿意與他人分享情緒,嘗試用情緒溫度計(jì)來(lái)標(biāo)記情緒。

  3、知道保持愉快的情緒對(duì)身體健康有益。

  4、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、PPT課件,氣溫溫度計(jì)1支,音樂(lè)。

  2、幼兒對(duì)溫度計(jì)有初步的認(rèn)識(shí),知道溫度計(jì)有測(cè)量溫度的功能。

  3、幼兒對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí),知道人會(huì)有不同的情緒。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、提問(wèn)導(dǎo)入。

 。1)教師出示溫度計(jì),引導(dǎo)幼兒觀察溫度計(jì)上的刻度,了解溫度計(jì)的作用。

 。2)小結(jié):溫度計(jì)能測(cè)量溫度的高低,天氣的冷熱。

  2、認(rèn)知體驗(yàn)。

  (1)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì)。

  教師出示不同的情緒臉譜:開心、緊張、不高興、生氣、發(fā)怒,請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己有沒(méi)有過(guò)這樣的情緒,這些情緒在情緒溫度計(jì)的什么地方?

  (2)體驗(yàn)情緒,嘗試用溫度計(jì)進(jìn)行測(cè)量。

  今天老師請(qǐng)你們聽兩首音樂(lè),感受歌曲的`溫度。播放歡樂(lè)音樂(lè)和悲傷音樂(lè)片段,幼兒感受音樂(lè)中的變化。

  3、動(dòng)手操作。

 。1)請(qǐng)幼兒聊一聊自己今天的心情如何,屬于什么情緒?

 。2)鼓勵(lì)幼兒自己動(dòng)手制作“情緒溫度計(jì)”。

  4、交流分享。

 。1)導(dǎo)幼兒介紹自己制作的“情緒溫度計(jì)”,說(shuō)一說(shuō)自己情緒溫度的情況。

  (2)幼兒體會(huì)什么是好的情緒,如果有不好的情緒,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦?

  (3)教師分別出示紅、黃、綠色情緒臉譜,帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)朗讀《情緒調(diào)節(jié)歌》。

  5、教師小結(jié)。

  調(diào)節(jié)情緒的方法,引導(dǎo)幼兒保持愉快的心情。

  《做情緒的主人》教案 9

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、了解容易造成迷路走失的場(chǎng)所有哪些,知道外出時(shí),不離開家長(zhǎng)。

  2、知道迷路時(shí)正確的求救辦法。

  3、學(xué)會(huì)保護(hù)自己,學(xué)會(huì)控制情緒。

  4、了解生病給身體帶來(lái)的不適,學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。

  5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  故事圖片PPT等

  活動(dòng)過(guò)程

  1、導(dǎo)入活動(dòng)。

  師:今天老師給你們帶來(lái)了一個(gè)關(guān)于兩只小動(dòng)物的故事,我們一起來(lái)看它們是誰(shuí)?

  2、欣賞故事。

  (1)它為什么哭呢?

  (2)什么地方容易迷路?

 。3)迷路了怎么辦?

  小結(jié):迷路并不可怕,要冷靜,找警察叔叔幫忙;要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號(hào)碼。

  3、討論。

  (1)在各種不同場(chǎng)所迷路的解決方法。

  (2)外出時(shí)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?

  活動(dòng)延伸

  準(zhǔn)備不同場(chǎng)所迷路的圖片,幼兒抽取,以小組形式進(jìn)行表演“迷路別怕”表演游戲。

  設(shè)計(jì)意圖:

  體育活動(dòng)目標(biāo)主要在于發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作,提高幼兒身體素質(zhì),培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平。體育活動(dòng)不僅是對(duì)身體的'教育(生理目標(biāo)),同時(shí)體育又是通過(guò)身體進(jìn)行教育的一種活動(dòng)。為了豐富幼兒的活動(dòng)內(nèi)容,我們發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)搜集輪胎,不幾天,大大小小的輪胎堆滿地,有汽車輪胎、摩托車輪胎、三輪車輪胎、自行車輪胎等等,我們沖洗后刷漆,一部分做成花邊柵欄,一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具,在活動(dòng)過(guò)程中,幼兒玩出了新花樣,我把這些花樣玩法組合,變成幼兒喜歡的游戲活動(dòng),由此設(shè)計(jì)了大班體育活動(dòng):輪胎花樣游戲《闖關(guān)取寶》

  《做情緒的主人》教案 10

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

  2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  音樂(lè),笑、生氣、哭的圖片。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、歌曲導(dǎo)入

  1、唱拍手歌圓圈上入坐。(幫助學(xué)生適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)

  2、師:剛剛我們唱歌的心情怎么樣,開不開心?

  二、體驗(yàn)情緒

  今天我們班來(lái)了三位小客人,讓我們掌聲請(qǐng)他們出來(lái)吧。

  1、介紹三個(gè)小客人。(開門見(jiàn)山,馬上吸引學(xué)生的注意力。)

  2、你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣?

  3、讓學(xué)生感受并學(xué)學(xué)開心、生氣、難過(guò)時(shí)的'表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓學(xué)生觀察并對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

  三、情緒調(diào)節(jié)。

  師:這三位客人他們遇到問(wèn)題了,想請(qǐng)小朋友你們一起幫助他們,好嗎?

  師:怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢?(學(xué)生互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓學(xué)生產(chǎn)生自信心,體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)。)

  教師小結(jié):他們都變成了笑寶寶,手拉手一起唱歌、玩游戲好開心。

  四、角色表演。

  1、請(qǐng)三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶,看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。

  2、分組扮演,看看你是怎么幫助別人的。 (體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè))

  五、歡慶舞

  讓學(xué)生集體伴隨歡慶舞音樂(lè)跳舞做動(dòng)作。(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)

  活動(dòng)反思:

  活動(dòng)是小班學(xué)生心理健康的一次嘗試活動(dòng)。活動(dòng)追隨學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和生活,解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設(shè)計(jì)的。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解學(xué)生,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的差異和面臨的問(wèn)題;通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找學(xué)生良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮學(xué)生良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了學(xué)生行為所反映的新線索與新內(nèi)容,由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。

  《做情緒的主人》教案 11

  一、教學(xué)標(biāo):

  1、通過(guò)辨別種常見(jiàn)的部表情去感知、判斷的良好與不好情緒。

  2、知道良好的情緒使健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整的不良情緒。

  3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提幼的觀察、情緒識(shí)別。

  4、學(xué)會(huì)保持愉快的情,培養(yǎng)幼熱愛(ài)活,快樂(lè)活的良好情感。

  5、讓幼知道愉快有益于體健康。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、六個(gè)表情具(笑、微笑、、哭泣、憤怒、害怕)

  2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍》的歌曲磁帶及錄機(jī);

  3、課前排練好《他落了情緒的深淵》的品。

  三、教學(xué)過(guò)程:

  1、謎語(yǔ)趣導(dǎo)

  現(xiàn)在師給你們猜個(gè)謎語(yǔ):"上寶,既會(huì)哭來(lái)會(huì)笑。起來(lái)眉上翹,興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)

  2、情緒變臉

 。ǎ┍鎰e部表情

  1、你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉?(啟發(fā)幼聯(lián)系的活經(jīng)驗(yàn),并根據(jù)幼的.回答出相應(yīng)的表情具)

  2、為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉?

  3、教師結(jié):"臉"真是位魔術(shù)師,時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)很的變化:會(huì)笑,會(huì)哭,會(huì),會(huì)憤怒……真的變化窮,我們可以通過(guò)臉上的表情他的情緒。

  ()"變臉"游戲現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎?

  1、集體游戲。教師出表情具,幼做相應(yīng)的表情。

  2、同伴之間互相游戲:你說(shuō)我來(lái)做。

 。ㄈ┮龑(dǎo)幼將表情具按情緒進(jìn)分類

  1、剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑,你覺(jué)得哪些臉讓你情興?哪些臉讓你情不好呢?

  2、引導(dǎo)幼將個(gè)表情具從良好情緒和不良情緒進(jìn)歸類。

  3、教師結(jié):當(dāng)我們微笑、笑時(shí)我們的情好,興、快樂(lè)屬于良好的情緒;當(dāng)我們、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè)"四種類型,原來(lái),我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

  《做情緒的主人》教案 12

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、懂得情緒愉快有利于身體健康。

  2、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

  3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

  4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。

  5、主動(dòng)參與活動(dòng),體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。

  活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):

  活動(dòng)重點(diǎn):懂得情緒愉快有利于身體健康。

  活動(dòng)難點(diǎn):初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  圖片1(笑)圖片2(生氣)圖片3(傷心)圖片4(發(fā)愁)圖5()圖6

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、情景感知,理解每個(gè)人都有情緒。

  1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)

  問(wèn):圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會(huì)這樣嗎?為什么呢?

 。ê陀變河懻撝蟮贸銮榫w:開心。)

  2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破后很生氣。)

  問(wèn):圖上的'小朋友怎么了?為什么?你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎?

  (和幼兒討論之后得出情緒:生氣。)

  3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見(jiàn)魚缸里的小金魚死了,表現(xiàn)得非常傷心。)

  問(wèn):圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會(huì)這樣嗎?為什么?

 。ê陀變河懻摵蟮贸銮榫w:傷心或不開心。)

  4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁。)

  問(wèn):小朋友怎么啦?為什么?你們會(huì)系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣?為什么?

 。ê陀變河懻摵蟮贸霰砬樵~:發(fā)愁。)

  5、教師小結(jié):每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),心里都會(huì)有不一樣的感受,喜、怒、哀、愁等,這種感受我們叫它心情。

  教學(xué)反思:在第一個(gè)環(huán)節(jié)中,讓孩子觀察富有生活氣息的圖片,和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情,讓幼兒盡情的說(shuō)說(shuō)自己是否也會(huì)這樣,在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒,喜、怒、哀、愁。

  《做情緒的主人》教案 13

  一、背景探析:

  學(xué)生的情緒發(fā)展具有不穩(wěn)定的特點(diǎn)。他們?cè)谶@個(gè)階段還不能控制自己的情緒,而情緒的調(diào)控正是健康人格的表現(xiàn)之一,所以在學(xué)生具有可塑性的階段進(jìn)行引導(dǎo),是他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。本課以情緒輔導(dǎo)為只要內(nèi)容,通過(guò)情景體驗(yàn)、游戲活動(dòng)、討論分析等多種方法的形式進(jìn)行輔導(dǎo)。以增強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的能力。

  二、教育目標(biāo):

  1、了解情緒的多樣、多變以及不了情緒的危害。

  2、掌握適當(dāng)表達(dá)、調(diào)節(jié)不良情緒的方法,做一個(gè)開朗、快樂(lè)的學(xué)生。

  3、在討論交流和游戲活動(dòng)中獲得積極的情感體驗(yàn)。

  三、課前準(zhǔn)備:

  課件;幸運(yùn)猜猜號(hào)碼牌

  四、活動(dòng)形式:

  情景體驗(yàn);游戲活動(dòng);討論分析

  五、活動(dòng)過(guò)程:

  (一)、熱身游戲(幸運(yùn)猜猜開獎(jiǎng))

  老師:老師這有一些幸運(yùn)號(hào)碼,下面老師要在每組的同學(xué)中找出一名組長(zhǎng)(舉手自愿的形式),讓組長(zhǎng)抽出一個(gè)屬于自己組的`號(hào)碼。黑板上也有相同的號(hào)碼(背面朝上貼著),老師會(huì)請(qǐng)別的同學(xué)隨便說(shuō)出翻開黑板上的哪個(gè)號(hào)碼,這一個(gè)號(hào)碼就是幸運(yùn)號(hào)碼,和幸運(yùn)號(hào)碼一樣的組就中獎(jiǎng)了,將會(huì)得到相應(yīng)的禮物。同學(xué)們聽明白了嗎?

  下面游戲開始進(jìn)行中。

 。òl(fā)禮物)你的心情怎樣?(沒(méi)得到禮物的同學(xué))你們呢?

  師:剛才同學(xué)們有哪些情緒變化呢?

  師:在剛上課的是時(shí)候同學(xué)們很輕松,然后到開獎(jiǎng)的時(shí)候大家又很緊張,接著中獎(jiǎng)的同學(xué)啊就很高興,沒(méi)有中獎(jiǎng)的同學(xué)呢就有些失望了,對(duì)吧!

  師:(板書)剛才同學(xué)們經(jīng)歷了平靜—緊張—興奮或者激動(dòng)或者失望

  老師:同學(xué)們我們仔細(xì)想一想,這一件事會(huì)有不同的情緒變化,那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,我們會(huì)碰到很多事請(qǐng),有高興的、愉快的、悲傷的、煩惱的,因而情緒也會(huì)有很多種。那么如何調(diào)節(jié)好我們的情緒,做一個(gè)健康快樂(lè)的人呢?這節(jié)課就讓我一起來(lái)做情緒的小主人。

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