睡眠管理班會教案（通用6篇）

　　作為一名教職工，時常需要用到教案，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！以下是小編精心整理的睡眠管理班會教案（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　睡眠管理班會教案1

　　幼兒良好行為習慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現(xiàn)象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習慣。

　　活動目標：

　　1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要。

　　2、了解正確的睡眠姿勢和習慣。

　　3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。

　　4、引導幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。

　　活動準備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動過程：

　　1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。

　　2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認為誰是形象最美的火炬手？為什么？

　�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：

　�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�？

　�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講）

　　3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4、討論：睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺時應右側臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習慣）

　　5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）

　　活動延伸：

　�。ㄓ螒颍┱埿∨笥押托∝i一起做火炬手傳遞火炬。

　　睡眠管理班會教案2

　　活動目標：

　　1. 了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。

　　2. 嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。

　　3. 培養(yǎng)幼兒對事物的好奇心，樂于大膽探究和實驗。

　　4. 發(fā)展動手觀察力、操作能力，掌握簡單的實驗記錄方法。

　　5. 激發(fā)幼兒對科學活動的興趣。

　　活動準備：

　　1. 經(jīng)驗準備：請家長和幼兒一起查閱有關動物睡覺的圖書、錄像等資料。

　　2. 動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

　　活動過程：

　　1. 激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動物的睡覺方式)。

　　2. 出示幼兒的動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。

　　昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎?

　　3.出示教師的動物分類表，引導幼兒對動物不同的方式進行分類。

　　請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的家里。

　　4.觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

　　小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視里是怎么說的。

　　5.總結提升動物四種不同的睡覺方式。驗證幼兒分類的結果。

　　6.游戲：看誰學得像

　　(1) 請幼兒說出自己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學得像。

　　(2) 請同伴做裁判并說出動物的名字，幼兒模仿，看誰學得像。

　　(3) 教師做裁判并說出動物的名字，請幼兒模仿，看誰學得像。

　　7. 遷移活動：我們怎樣睡覺

　　師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?

　　師：怎樣睡對我們的身體最好?為什么?

　　8. 結束活動：學一學正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導。

　　活動反思：

　　這是一節(jié)科學課，用小朋友睡覺的照片導入，讓幼兒覺得親切有趣問，所以很容易就導入了教學活動中。在這個活動中讓孩子們通過看——說——模仿等教學手段，激發(fā)幼兒觀察和探究動物不同的睡覺特點，觀察了解動物姿態(tài)萬千、千奇百怪的睡眠姿態(tài)，從這一側面讓孩子了解人和動物的不同之處 。

　　睡眠管理班會教案3

　　活動目標：

　　1.會輕輕走、跑和躲藏，能邊朗誦邊做動作。

　　2.體驗扮小貓悄悄走的緊張有趣的心理。

　　活動準備：

　　1.老貓頭飾一個，小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同，躲藏物若干（紙箱、蹺蹺板等）。

　　2.游戲前學會兒歌

　　活動過程：

　　一、熱生活動，教師隨幼兒一起聽音樂學小動物走路，聽音樂做動物模仿操，活動腰、手腕、腳腕等，做好課前準備活動。

　　二、組織游戲《老貓睡覺醒不了》，引導幼兒會輕輕走、跑和躲藏。

　　1.游戲玩法及規(guī)則：教師蹲在場地中央，幼兒扮小貓，圍著老貓蹲下。游戲開始，教師說：老貓睡著了，幼兒一起輕輕念兒歌：老貓睡覺醒不了，小貓偷偷往外瞧，小貓小貓愛游戲，輕輕走到外面去。念完兒歌，小貓才能輕輕走到場地藏起來。老貓聽見小貓走開后，睜開眼睛說：老貓睡醒四面瞧，我的孩子不見了。同時站起來四面張望。尋找小貓。嘴里叫喵--喵。小貓聽見老貓的叫聲，一邊喵喵的叫著，一邊趕快跑到老貓的身邊。

　　2.要求：

　�。�1）要指定幼兒游戲范圍，以防走的過遠

　�。�2）躲藏的環(huán)境要安全。

　　3.指導幼兒按游戲規(guī)則進行游戲。

　�。�1）老師參與游戲角色以便指導幼兒游戲。

　�。�2）幼兒熟悉玩法后，可讓幼兒扮老貓。教師提出要求規(guī)則。

　�。�3）玩幾次游戲后，總結幼兒游戲情況后，提出新的要求繼續(xù)游戲。

　　三、放松活動。

　　1.教師講評游戲的情況，表揚遵守規(guī)則的好孩子。

　　2.帶幼兒做放松活動，聽音樂模仿動物走路，進教室喝水小便。

　　活動反思：

　　大班孩子的游戲具有靈活性和機動性。作為老師應該有敏銳的觀察力，靈活機動的應變能力來應付突發(fā)的意想不到的事情。如：游戲時顧正浩總喜歡橫沖直撞，跑來跑去，聽到“貓媽媽”的召喚，總是跑回位子，不到媽媽身邊來。剛開始時我還提醒他“輕一點”，然而這種干涉并沒有起作用，于是我就不支持、不限制、不關注�，F(xiàn)在想一想，孩子的行為總有自己的理由，孩子既然樂在其中，就可以順其要求，巧妙利用：“看，那只調(diào)皮的小貓一定是最快跑到媽媽面前來的�！边@樣既滿足了他的要求，又間接影響了他。

　　睡眠管理班會教案4

　　教學目的：

　　1．了解睡眠時要注意的事項(不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等)。

　　2．培養(yǎng)按時睡覺和使用正確睡姿睡覺的好習慣。

　　3．幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

　　4．能大膽、清楚地表達自己的見解，體驗成功的快樂。

　　教學準備：

　　1．搖籃曲音樂。

　　2．幼兒用書。

　　3．"娃娃家"游戲玩具若干組。

　　教學過程：

　　1、教師帶領幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動作進入活動。

　　(1)教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧!

　　(2)幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。

　　2、與幼兒談論睡覺時應該注意的事項。

　　(1)教師：寶寶睡著了，我們應該怎樣去照顧寶寶呢?

　　(2)幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒：寶寶蒙著頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎?

　　(3)教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢?

　　(4)教師引導幼兒知道這些不良。睡眠姿勢帶來的壞處：睡覺時j蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦!

　　3、幼兒看書，帶領幼兒朗讀并學習兒歌。

　　(1)教師：書上有一首兒歌，讓我們來聽一聽吧。

　　(2)教師朗讀兒歌后，就書中的內(nèi)容對幼兒進行簡單的提問。

　　(3)師生一起朗讀兒歌，并鼓勵幼兒自己念一念。

　　(4)教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢的重要性。其實，按時睡覺對我們來說也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，這樣第二天才會有精神。

　　4、幼兒玩"娃娃家"的游戲，在照顧娃娃的過程中加深對正確睡姿的印象。

　　(1)教師：現(xiàn)在我們來玩"娃娃家"游戲吧!我們來比一比，看誰家的娃娃被照顧的最好。

　　(2)教師組織幼兒分成若干組玩"娃娃家"游戲，并在巡視的過程中對游戲進行指導。

　　教學反思：

　　基本完成了本節(jié)課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。

　　睡眠管理班會教案5

　　大班幼兒年齡小，可塑性很大，經(jīng)過合理的教育和保育，孩子會形成良好的睡眠習慣。 從小養(yǎng)成生活的規(guī)律化，可以在人腦的興奮和抑制活動中建立起具有一定節(jié)奏的動力定型。 我們在培養(yǎng)中持之以恒不斷強化，以促進孩子形成良好的睡眠習慣。

　　一、午餐后到午睡前這段時間，遵循不做劇烈運動，又有利于食物消化和吸收的原則，恰當?shù)亟M織幼兒餐后活動

　　1.幼兒自由選擇活動區(qū)。

　　引導幼兒選擇一些安靜的活動：如看圖書、系扣子、穿珠子等。

　　2.師生交談。

　　教師照看幼兒送餐的同時，可對吃完飯的幼兒個別進行交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風車里的動畫片。這樣可以密切幼兒和教師的關系。

　　3.散步。

　　根據(jù)每周的教育目標，領著幼兒自由地到戶外觀察散步，談論自然景象，豐富幼兒的感知覺。

　　二、臥室保持安靜，因為睡前組織了安靜的活動， 所以孩子的大腦皮層逐漸適于進入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，我們培養(yǎng)孩子：

　　1.輕聲走進臥室。

　　告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰拖鞋換得快還不出聲音。

　　2.臨睡時保持安靜。

　　我們在培養(yǎng)孩子學習脫衣服時，對能力強自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團結友愛互相幫助的良好品質(zhì)。

　　3.學習按順序脫衣服并放在固定位置。

　　午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個好朋友，見面握握手”。最后再對折一次將衣服放在床的右側。

　　4.養(yǎng)成正確蓋被子的好習慣。

　　為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習慣，我們利用兒歌進行教育：

　　“掀開一扇小門，輕輕慢慢鉆進，再把小門關緊，快快閉上眼睛。”

　　這樣孩子們在兒歌中學到了蓋被子的方法。

　　三、較快入睡午睡前，我們積極做好準備工作，包括開窗通風，床鋪整潔，室溫適宜，環(huán)境安靜。

　　午睡時間從12點～14點兩個小時。午睡時給孩子放舒緩的`世界名曲，孩子形成條件反射，入睡較快。根據(jù)我們的調(diào)查，孩子躺下后十五分鐘左右入睡的占75%，二十分鐘左右入睡的占21%， 四十分鐘入睡的占4%。13：50分我們開始放音樂，這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂，沒醒的幼兒漸漸從睡夢中醒來。這樣下午就會精神飽滿，還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。

　　培養(yǎng)良好的睡眠習慣所采用的方法有：

　　(一)生活中培養(yǎng)。

　　孩子良好睡眠習慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育， 需要在一日生活中堅持不懈。

　　1.示范講解法。

　　大班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演 《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。 娃娃睡醒有小便時會自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。

　　2.利用兒歌進行教育。

　　在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來配合生活習慣的培養(yǎng)。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進臥室。當有的孩子忘記時，我們會及時提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進臥室需要保持安靜。 通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會較快地入睡了。

　　3.表揚鼓勵。

　　我們在培養(yǎng)過程中，利用“看！我最棒”評比欄，通過貼小紅花的形式表揚午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學習，這樣也有利于孩子良好睡眠習慣的養(yǎng)成。

　　(二)游戲中練習.

　　利用角色游戲進行練習。小朋友當媽媽，喂娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著了，媽媽會輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒鞏固了在生活中培養(yǎng)的良好睡眠習慣。

　　(三)家園共育。

　　培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣，必須堅持一貫性、一致性的原則，需要班里三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。 我們利用開學初的家長會向家長介紹幼兒園的生活作息制度， 我們對生活衛(wèi)生習慣培養(yǎng)的要求-內(nèi)容-方法，要求家長與我們密切配合，同時利用家園聯(lián)系薄、來園離園時與家長的交談，和家長一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問題，做到家園共育。

　　通過我們的探索-實踐，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習慣，促進了幼兒身體的健康發(fā)展。

　　睡眠管理班會教案6

　　活動目標：

　　1．了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。

　　2．了解良好的午睡習慣。

　　3．學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

　　4．鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

　　活動準備：

　　ppt、布娃娃。

　　活動過程：

　　一、寶寶要睡覺

　　1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。

　　教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。

　　2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。

　　教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。

　　教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學一學。

　　二、播放ppt，引導幼兒了解睡覺的注意事項教師：寶寶睡著了，我們應該怎么去照顧寶寶呢?

　　1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。

　　教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎?

　　教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢?

　　2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。

　　教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。

　　教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。

　　二、學習兒歌

　　1、播放ppt：這里有許多的寶寶在睡覺?他們睡得好嗎?

　　教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。

　　教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了.》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么?

　　2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》

　　教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說了些什么?

　　3、教師再次朗誦兒歌。

　　4、教師帶領幼兒學念兒歌。

　　5、幼兒集體朗誦兒歌。

　　課后反思：

　　幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。

　　幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

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