蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思（精選16篇）
身為一位優(yōu)秀的老師，課堂教學(xué)是重要的任務(wù)之一，教學(xué)的心得體會可以總結(jié)在教學(xué)反思中，那要怎么寫好教學(xué)反思呢？下面是小編為大家收集的蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思（精選16篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 1
本學(xué)期的一個教研活動主題是蹲踞式跳遠(yuǎn)，在聽了一位老師的課，通過大家的討論再結(jié)合自己上課的感受，對蹲踞式有了一些自己的見解，對此談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
一、教學(xué)的階段和層次
在聽課過程中我發(fā)現(xiàn)，在四年級和五年級這兩個不同的階段水平中，教師的教學(xué)內(nèi)容都是助跑銜接單腳起跳最后雙腳落地，但是大家都知道四年級和五年不是同一個水平要求階段，為何會出現(xiàn)相同的內(nèi)容呢？
所以，我們首先應(yīng)該確定好適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)水平要求，這樣我們才不會鬧出從一年級到六年級只要教蹲踞式跳遠(yuǎn)就是單腳起跳雙腳落入沙的情況。從一年級到六年一共有三個水平要求，每兩個年級為一個水平要求，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展，在每個水平制定合理正確的教學(xué)重點，可以讓學(xué)生在小學(xué)階段更好的學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。一下是我制定的在各水平的'教學(xué)要求：
水平一，單腳起跳，雙腳落入沙坑（單起雙落）
水平二，助跑銜接單腳起跳，騰空，形成騰空步（強(qiáng)調(diào)騰空），雙腳落入沙坑
水平三，助跑，單腳起跳，騰空，形成騰空步，起跳腿上靠擺動腿（包括手和腳的動作），雙腳落入沙坑
通過以上我的教學(xué)安排，我們可以在三個不同階段，解決三個不同的教學(xué)問題，而且是有簡到難，層次分明，使學(xué)生能夠在六年的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)會一個完整的技術(shù)動作。從而真正學(xué)會蹲踞式跳遠(yuǎn)。
二、教學(xué)的方法
在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)過程中助跑，踏板起跳，騰空，落地，這四個環(huán)節(jié)中，所有的教師都有自己的教學(xué)方法，下面我來談?wù)勎易约河X得比較有特色的教學(xué)方法。
（1） 踏板起跳
踏板起跳，起跳腿踏板起跳同時擺動腿，雙手同時上擺，形成騰空步，是其技術(shù)動作的解釋。
難點就在雙手和擺動腿同時上擺形成騰空步，要想形成騰空步，必須擺動腿，雙手同時協(xié)調(diào)上擺才能完成，這里我一般就會用到一個簡單的教學(xué)方法，以左腳起跳為例：數(shù)三步起跳跑，在這個練習(xí)中，學(xué)生通過練習(xí)，自然就會慢慢協(xié)調(diào)這個動作，并達(dá)到順暢完成
�。�2） 騰空
騰空，在空中形成騰空步，起跳腿上靠擺動腿，在空中形成一個蹲的姿勢。教學(xué)難點就是，很多學(xué)生根本在自身的能力下無法騰空，更別提以后的動作了。這時，教學(xué)中就要使用到助跳板，但是我有不同的使用方法，把助跳板前后換一下放，這樣學(xué)生就是直接踏在板上，不會影響他們的起跳動作，之后學(xué)生有了騰空，就可以以后的教學(xué)了。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 2
上周我上了一堂蹲踞式跳遠(yuǎn)的課，在課后我針對學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了課后總結(jié)，大部分學(xué)生基本掌握了蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，能夠完成完整的跳躍動作。
在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，常常會見到學(xué)生在練習(xí)時，對起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動腿靠攏，在空中成蹲踞姿勢這一動作較難掌握。他們在學(xué)習(xí)這個動作時，或是擺動腿和起跳腿提舉得不夠高，或是上體沒有前屈，所以在本課教學(xué)中重點就是要解決學(xué)生跳起來在空中成蹲踞的姿勢。初學(xué)時，我組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)（剪刀石頭布游戲），兩腿依次由剪刀變成石頭，主要目的是讓學(xué)生初步體會單腳起跳雙腳落地的過程；然后再做原地或上步收腹跳練習(xí)，主要目的是體會跳起來在空中成蹲踞的姿勢；接著可以做助跑單腳踏跳后在空中成騰空步的動作，主要目的是體會在空中找到停頓的感覺為后面的在空中成蹲踞做準(zhǔn)備；最后才做在空中成蹲踞的練習(xí)，體會完整的動作。
學(xué)生人數(shù)比較多，性別不一，體質(zhì)和運(yùn)動能力又不相同，我在設(shè)計場地時用體操墊代替沙坑解決了場地少的問題。然后要求學(xué)生根據(jù)自己情況選擇遠(yuǎn)度，并要求保證動作質(zhì)量，由近向遠(yuǎn)，逐步升級。在同一遠(yuǎn)度三次不達(dá)標(biāo)或動作變形的要自動降級。嚴(yán)格遵守練習(xí)紀(jì)律，不準(zhǔn)隨意插隊。這樣不僅可以同時滿足學(xué)生的運(yùn)動欲和表現(xiàn)欲，而且練習(xí)積極性穩(wěn)定持久，課堂氣氛相當(dāng)活躍，使教學(xué)效益顯著提高。根據(jù)各小組的能力，評分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有所不同，使他們都能體會到成功的喜悅。
優(yōu)點：
1、整堂課的課堂氣氛活躍，特別是游戲的`引入吸引了全部的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、教師與學(xué)生能夠融洽相處，學(xué)生能夠很好的執(zhí)行我的指令和要求。
3、學(xué)生練習(xí)積極，能夠達(dá)到預(yù)設(shè)運(yùn)動負(fù)荷和次數(shù)。
不足：
1、游戲與教學(xué)手段的銜接還需要完善和進(jìn)一步細(xì)化。
2、教學(xué)手段上還是顯得有些操之過急，還應(yīng)該放慢一點，比如：先在踏板上做從高處成蹲踞的姿勢落下的動作，然后上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢落下的動作，再上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢過障礙落下，最后助跑踏跳在空中成蹲踞姿勢落下。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 3
本單元我是以蹲踞式跳遠(yuǎn)為教學(xué)內(nèi)容，一共四個課時。五年級的學(xué)生，身體處于成長階段，學(xué)生的身體素質(zhì)有的相差較大，不僅是男女生之間的差別，同性之間也有較大的差距，所以我在教學(xué)的過程中根據(jù)不同的學(xué)生提出不同的要求。在教學(xué)過程中，特別是在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的騰空和落地過程中，我把身體素質(zhì)較高的分為一組，較差的分為一組，在進(jìn)行練習(xí)時，設(shè)定不同的高度要求，有利于學(xué)生減少對跳遠(yuǎn)的恐懼感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣。
跳遠(yuǎn)需要一定的身體素質(zhì)，所以需要進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)，加強(qiáng)腿部的力量和身體的協(xié)調(diào)能力。如果就是傳統(tǒng)的練習(xí)，學(xué)生會覺得枯燥而又累，長時間的練習(xí)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，我采用游戲的方法放入每節(jié)課的教學(xué)中，如跨跳障礙接力跑、“單足跳”迎面接力等一些比賽型的游戲。
通過本單元的教學(xué)，大部分同學(xué)能夠初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的四個技術(shù)，即助跑、起跳、騰空和落地技術(shù)，其中助跑和起跳的結(jié)合是其重點，特別是最后兩步節(jié)奏要明顯。作為五年級的學(xué)生，個人覺得應(yīng)該要多掌握技術(shù)，打好基礎(chǔ)，有好的基礎(chǔ)才能為以后更高水平的教學(xué)提供技術(shù)保障。在助跑和起跳的教學(xué)中，我先從原地的'擺臂提腿練習(xí)開始，熟練后學(xué)習(xí)原地起跳的擺臂練習(xí)，慢慢的過渡到走步中和慢跑中的擺臂提腿練習(xí)，逐步的從兩步到四步再到六步和十二步。
在騰空的教學(xué)中，開始時用手摸懸掛物的練習(xí)初步體會空中騰空的感覺再過渡到用助跳板起跳練習(xí)，體會更高更長時間的空中騰空感覺，讓學(xué)生體會到自己不能完成但借助起跳板而完成的那種成功感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師同時用激勵的評價，鼓勵學(xué)生勇于練習(xí)。基本掌握動作后，我設(shè)置高度線，讓學(xué)生跳過限制線，進(jìn)一步的加強(qiáng)騰空的高度，加長騰空的時間。在落地的教學(xué)中，多采用一些輔助的教學(xué)，如立定跳遠(yuǎn)的蹲踞落地緩沖練習(xí)，原地提擺動腿起跳后成蹲踞式落下屈膝緩沖，最后我采用雙手拉單杠空中做提腿蹲踞動作，教會學(xué)生在空中如何正確的做收腿蹲踞動作。落地時要像小青蛙一樣屈膝緩沖，保護(hù)好我們的膝蓋。
我在教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識的利用即時評價和指導(dǎo)的良好反饋作用，盡可能讓每一個學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評價和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，增強(qiáng)信心，體驗到成功的樂趣。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 4
根據(jù)“體育新課標(biāo)”要求，在跳躍類練習(xí)中，一般都側(cè)重于學(xué)生跳躍能力的提高，但在能力提高的同時，要不要強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)呢？答案是肯定的，我們一定發(fā)展學(xué)生的跳躍技術(shù)，跳躍能力要和技術(shù)齊頭并進(jìn)，教學(xué)中，通過引入情景：我們今天要進(jìn)行“跨越水溝”的游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動其學(xué)習(xí)技術(shù)的主動性，本課采用模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟。整個課堂活動中，學(xué)生身腦并用，身心真正“活動”了起來。在“跳躍水溝”強(qiáng)調(diào)了本課的重點（助跑、踏板），否則就會掉到水溝里，無形中解決了本課的教學(xué)重點（助跑、踏板）。現(xiàn)代多媒體技術(shù)的使用既符合青少年的求知欲、求新的心理特點，又能創(chuàng)設(shè)比較好的情境和情緒體驗，引起并保持學(xué)生的注意和興趣，從而能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
通過以上分析我們認(rèn)識到：在以后的體育教學(xué)中，我們要徹底轉(zhuǎn)變觀念，真正做到以“學(xué)生為主體”，認(rèn)真制定教學(xué)目標(biāo)，不單純以“教技術(shù)”的方式出現(xiàn)，而應(yīng)將技術(shù)溶合在現(xiàn)實問題或游戲的方式出現(xiàn)，并循序漸進(jìn)地提高學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)，這樣就能促使學(xué)生真正喜歡上跳遠(yuǎn)活動。
在綜合跳躍素質(zhì)的練習(xí)中，我通過“火車賽跑”來激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣，采用競賽的形式調(diào)動其學(xué)習(xí)的主動性，由以前的老師要求學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，變成今天的學(xué)生想做、愿做游戲來發(fā)展跳躍能力，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲、競賽中，使學(xué)生在樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)目的，由此可見，情景的引入使得教學(xué)目標(biāo)得以順利的內(nèi)化。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 5
本課的蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)是主要內(nèi)容。學(xué)生表現(xiàn)的非常突出，因為蹲踞式跳遠(yuǎn)的“落地”動作跟立定跳遠(yuǎn)的“落地”動作是一樣的，所以學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，還是較為輕松的。本課的學(xué)習(xí)重點是“踏板有力”，由于學(xué)生的速度大多數(shù)都比較慢，下肢的蹬板力量不夠，起跳的高度不夠，直接導(dǎo)致落地的距離比較近。下節(jié)課著重解決這個助跑踏跳的速度問題，進(jìn)一步提高其完整技術(shù)�？偟膩碚f，這節(jié)課的效果達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。
當(dāng)學(xué)生好奇、好問、好動的心理得到充分滿足，學(xué)生創(chuàng)造的幼芽才能得以萌發(fā)，心中智慧的火花才能得以點燃。在教學(xué)時，運(yùn)用了多種手段努力使學(xué)生對所要學(xué)習(xí)的知識轉(zhuǎn)化為一種內(nèi)心的需要。老師創(chuàng)設(shè)多維度、多層次的情境，讓學(xué)生開動腦筋想辦法，從復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)引出課題——《蹲踞式跳遠(yuǎn)》。首先讓學(xué)生嘗試成功的感覺，同學(xué)生一齊分享成功的快樂。再假設(shè)如果再遠(yuǎn)一點我們應(yīng)該怎樣才能再成功跳過呢？激發(fā)學(xué)生的興趣，啟迪學(xué)生的.思維，讓學(xué)生創(chuàng)造想象，使學(xué)生的自我肯定、自我表現(xiàn)和好奇心交融在一起，成為一種強(qiáng)烈的創(chuàng)造動機(jī)、創(chuàng)造欲望。這樣讓學(xué)生在這種直觀而又變化的情境中領(lǐng)悟到由立定跳遠(yuǎn)到跳遠(yuǎn)的變化，從而產(chǎn)生了躍躍欲試的體驗沖動。
通過嘗試，每一位學(xué)生紛紛走向?qū)哟尾灰坏摹皠倬包c”，極大地感受到自己智慧的力量。學(xué)生通過自己的探索，體會到創(chuàng)造的魁力，平添了創(chuàng)新的能力。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 6
蹲踞式跳遠(yuǎn)在小學(xué)四年級共分四節(jié)，本節(jié)課是的第一節(jié)課，在教學(xué)方法上我采用了“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的模式進(jìn)行的。在各個教學(xué)環(huán)節(jié)中，都達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。
蹲距式跳遠(yuǎn)是小學(xué)基本內(nèi)容一，是鍛煉身體的重要教材。也是小學(xué)體育比較重要的一個運(yùn)動項目，它的難度也比較大。由于受到場地和班級人數(shù)的限制，在本課的設(shè)計時，我利用體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得八組同學(xué)能同時在一塊較集中的場地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。學(xué)生不容易掌握。在本節(jié)教學(xué)中我事先復(fù)印了動作圖，交待教學(xué)目標(biāo)后我把動作圖給了學(xué)生在理念上學(xué)生有了一個認(rèn)識，教師在學(xué)生學(xué)之前給他們做了一個示范動作并講清了動作方法，然后讓學(xué)生分組進(jìn)行自學(xué)自練，教師巡視個別指導(dǎo)。這在體育教學(xué)中是一個新的嘗試。
在后教環(huán)節(jié)上我只讓一個學(xué)生進(jìn)行演示，做了一個錯誤的動作，再讓兩個學(xué)生進(jìn)行糾正，并讓做錯的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，直到他作對為至。并讓大家再次進(jìn)行鞏固，使全體學(xué)生在動作上都會做，但不標(biāo)準(zhǔn)，它需要在下節(jié)課進(jìn)行強(qiáng)化得到提升。
副教材游戲，在小學(xué)體育與健康中，主要是提高學(xué)生身體健康，因為蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)生在本節(jié)課的運(yùn)動量沒有達(dá)到，我就利用游戲來提高學(xué)生的運(yùn)動量使之達(dá)到鍛煉身體的目的。
最后是放松運(yùn)動，放松緩解學(xué)生的.身體。
本節(jié)課還基本成功，但在“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”體育教學(xué)中是一個新的嘗試，還有許多不完美的地方。
下面我談?wù)勎疫@節(jié)課的不足之處和今后改進(jìn)措施：
（1）在學(xué)生看自學(xué)提示前我語言不精練，重復(fù)好幾次。以后在這個環(huán)節(jié)中要語言精練，多給學(xué)生看和想得時間與機(jī)會。
�。�2）學(xué)生在二次訓(xùn)練時我忽略了把體操墊子立起來讓學(xué)生騰空時能成蹲踞式，逼著學(xué)生提大腿屈小腿。把動作做的更完美。
（3）在游戲前分組列隊出現(xiàn)了混亂這是我事先沒想到的。在今后的教學(xué)中，要分組明確，還要充分利用小組長的作用。
�。�4）在游戲活動中還要激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊合作，有競爭意識。
（5）在體育課上還要進(jìn)行安全教育的滲透，各個動作都要有自我保護(hù)意識。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 7
我在教四年級的蹲踞式跳遠(yuǎn)這一課時，由于受到場地和班級人數(shù)的限制，所以在本課的設(shè)計時，我利用體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學(xué)能同時在一塊較集中的場地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
本課緊扣新課標(biāo)的理念，把促進(jìn)學(xué)生的健康放在第一位，同時教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的基本部分中，我安排學(xué)生先做騰空步的練習(xí)，在教師演示下讓學(xué)生們明白蹲踞式跳遠(yuǎn)中騰空步也是其中的重要動作，并利用橫繩，比一比誰跳得過前面的橫繩，這樣大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，同時也使他們自覺自愿地積極參與到練習(xí)中去。在課的`“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分并沒有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。
教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識的利用即時評價和指導(dǎo)的良好反饋作用，盡可能讓每一個學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評價和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，增強(qiáng)信心，體驗到成功的樂趣。在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計時進(jìn)行了兩個創(chuàng)新嘗試：1、隊伍的調(diào)動形式改變以往一隊接一隊一次慢跑的形式，采用四隊同時向不同方向跑出。大大節(jié)約了隊伍調(diào)動的時間，使課更緊湊也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。2、采用武術(shù)操使學(xué)生在快樂中不知不覺達(dá)到熱身效果。
本課的缺憾在于設(shè)計給學(xué)生思考、探究和嘗試的“如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地”這一問題由于受學(xué)生知識水平的限制，學(xué)生雖有思考和探究但深度不夠，積極參與度不高，應(yīng)該把著重點放在學(xué)生的嘗試上。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 8
一、在教學(xué)中要熟悉技術(shù)動作
作為教師，首先要提高自我的職業(yè)修養(yǎng)，這包括了師德師貌、個人能力、教學(xué)能力等方面。體育教師的個人能力要求很高，你要教授給學(xué)生的技術(shù)動作你首先要了解掌握，知道這個動作的技術(shù)組成，它的重點和難點，也就是說你要教會學(xué)生你首先要會。然后把你所掌握的知識和技能通過相應(yīng)的手段科學(xué)地、有效地傳授給學(xué)生，而這些手段和方法又是學(xué)生容易接受和掌握的。
二、在教學(xué)中要注重技術(shù)動作的重難點
每個教材都有重難點，只有把握好教材的重難點，我們才能做到有的放矢。重難點是我們進(jìn)行教學(xué)的關(guān)鍵，抓住、解決了重難點，那么，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作就相對容易。例如在蹲距式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我們要知道這一技術(shù)動作的重點是起跳和落地，而難點是準(zhǔn)確的踏跳和騰空的技術(shù)動作，只有了解了這些重難點我們的教學(xué)就會游刃有余了。
三、在教學(xué)中要把握教學(xué)的順序
在教學(xué)中我們不能千篇一律的按照技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)順序進(jìn)行教學(xué)。要根據(jù)實際的情況，認(rèn)真分析，科學(xué)安排教學(xué)的順序，這樣，在教學(xué)中會起到事半功倍的效果。例如在蹲距式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我們知道這一技術(shù)動作是由助跑—起跳—騰空—落地這四個技術(shù)動作組成的`。但是在教學(xué)中不能按照助跑—起跳—騰空—落地進(jìn)行教學(xué)，如果這樣做了，學(xué)生即不能有效掌握動作，又容易出現(xiàn)傷害事故。那么我們就要分析這個技術(shù)動作，學(xué)生對哪些動作是難掌握的，在教學(xué)中就要先把這些動作預(yù)先解決好，再逐步進(jìn)行鞏固和提高。
因此，我們在蹲距式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中就應(yīng)該先進(jìn)行起跳和落地的教學(xué)，使學(xué)生大體了解這個技術(shù)動作的概念，并讓學(xué)生學(xué)會自我保護(hù)的方法；然后再進(jìn)行助跑、騰空的分解練習(xí)，最后把這幾個環(huán)節(jié)融會貫通，逐步鞏固和提高。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 9
20Xx年4月7日我校舉行了對外公開教學(xué)活動，在高二（7）班進(jìn)行了《蹲踞式跳遠(yuǎn)》公開課教學(xué)活動。蹲踞式跳遠(yuǎn)是高三體質(zhì)測試的項目，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。
經(jīng)過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行跳躍教學(xué)時必須用通俗易懂而且能帶動學(xué)生積極性的語言和多次示范，讓學(xué)生視覺和聽覺上受到?jīng)_擊，在下面的動作具體教學(xué)上還要進(jìn)行分解教學(xué)，通過喊一、二、三的節(jié)奏讓學(xué)生結(jié)合動作，徒手進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。教學(xué)中對預(yù)擺動作、起跳、落地都要有詳細(xì)的語言描述，和慢動作分解示范，練習(xí)時先分解練習(xí)，然后做完整練習(xí)。完整練習(xí)后進(jìn)行障礙跳躍練習(xí)提高學(xué)生的跳躍能力，跳的.過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生收腹跳動作。
教學(xué)中通過運(yùn)用器材，將學(xué)生的跳躍能力提高，以此來提高學(xué)生的蹲踞式跳遠(yuǎn)成績，這些輔助練習(xí)在體育教學(xué)中是很常見的。我將這些輔助練習(xí)方式結(jié)合到一起組成了一個流程的練習(xí)，學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在細(xì)節(jié)方面還存在很多不足之處，比如學(xué)生的組織、紀(jì)律還是需要加強(qiáng)的，學(xué)生練習(xí)的安全等都需要進(jìn)行改進(jìn)，有了這次教學(xué)的小結(jié)，能更好的提高我的教學(xué)能力。
在結(jié)束時進(jìn)行放松運(yùn)動，學(xué)生能放松下來，對下次課的繼續(xù)學(xué)習(xí)能有好的恢復(fù)，最后收拾器材，整節(jié)課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運(yùn)動成績，同時讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識，擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習(xí)和學(xué)生一起進(jìn)步。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 10
以前教授這節(jié)課，都采用傳統(tǒng)的方法，一組一組的集體練習(xí)，集體講解，再練習(xí)，再講解。同學(xué)們的互動少，團(tuán)結(jié)協(xié)作也是無從談起，同學(xué)們練習(xí)的積極性普遍不高。針對這些，我改變以前的做法，收到了很好的效果。
我的做法是：把學(xué)生按人數(shù)分成不同的小組，水平高的同學(xué)負(fù)責(zé)，每組間展開合理的競爭，爭動做質(zhì)量，爭最后的成績，具體的練法，老師不過問，只是提供相應(yīng)的指導(dǎo)。一段時間后，老師負(fù)責(zé)組織比賽。
這樣不但學(xué)生的積極性的到了空前的提升，動作的質(zhì)量和水平也有了很大的進(jìn)步。同時，小組活動中同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神也有了最大的體現(xiàn)，水平高的同學(xué)把自己的經(jīng)驗毫不保留的教給水平差的同學(xué)。為了集體的勝利小組的同學(xué)互相鼓勵，水平差點同學(xué)的一點點進(jìn)步，都迎的同學(xué)們的掌聲。差生贏的應(yīng)有的尊重，感受到體育的樂趣，這在以前是想象不到的。
我得到的：
1、學(xué)生的.潛力巨大。
2、合作學(xué)習(xí)的魅力無窮，合作學(xué)習(xí)學(xué)生的水平都會有很大的提升。學(xué)生個人所追求的結(jié)果不僅有益于他自己，而且也有益于小組的其他成員。合作的努力，使得學(xué)生們都投入了一種追求互利的活動過程中，大家擁有一個共同的命運(yùn)。在合作學(xué)習(xí)情境中，通過共同制訂學(xué)習(xí)計劃，協(xié)作互補(bǔ)，共同努力，共同提高，從而達(dá)到整體優(yōu)勢。
3、上課應(yīng)給學(xué)生更多的自主，給他們寬松的環(huán)境，發(fā)揮自己的才智。
4、差生也應(yīng)有尊重，往往他們的進(jìn)步，才是班級的進(jìn)步。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 11
蹲踞式跳遠(yuǎn)是是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。我們傳統(tǒng)地技術(shù)教學(xué)都是為了技術(shù)而教技術(shù)，每次上體育課先是進(jìn)行一般性的準(zhǔn)備活動，再進(jìn)行專項的技術(shù)活動，然后進(jìn)行對技術(shù)要領(lǐng)地講解，再是學(xué)生進(jìn)行分組、集體的練習(xí)，最后進(jìn)行課的總結(jié)和放松活動后下課。這樣的教學(xué)安排，學(xué)生很容易失去興趣。所以這節(jié)課叢老師根據(jù)學(xué)生的年齡與認(rèn)識特點，將技術(shù)教學(xué)進(jìn)行游戲化。在教學(xué)中，她將“蹲踞式跳遠(yuǎn)”這一動作進(jìn)行了有效地分解，通過游戲和動作進(jìn)行模仿，引起學(xué)生上課的熱情，同時以情景設(shè)置引出動物的雙跳雙落、落地緩沖等蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)重點、難點，這一部分取得了不錯的效果。在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。安全教育做的也很到位，使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
不足的`方面
1、我覺得對于低年級的學(xué)生課堂紀(jì)律抓得不夠好，學(xué)生集中力不夠強(qiáng)。
2、語言不夠精煉，而且重復(fù)的較多。
總之看了叢老師這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 12
急行跳遠(yuǎn)是一項綜合性比較強(qiáng)的項目，對于四年級的同學(xué)來說，掌握是比較困難的。在教學(xué)過程中，我根據(jù)學(xué)生的年齡特點采取了循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，從一步踏跳過渡到助跑三步踏跳，把握重點，突破難點，分步指導(dǎo)，及時評價�？罩袆幼鞯膶W(xué)習(xí)，由于學(xué)生的身體素質(zhì)和條件不一樣，所以在學(xué)習(xí)中對不同學(xué)生的要求也不一樣。對于條件好的學(xué)生可適當(dāng)提高空中動作的難度。同樣是要一步一步地進(jìn)行學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生不能太急，先把每一個細(xì)節(jié)，每一個動作做好，然后再進(jìn)行完整動作的練習(xí)，注意循序漸進(jìn)。學(xué)生的恐懼心理就會逐步消失，可以有效的增加學(xué)生的自信心。
在教學(xué)過程中也存在著不足。我的評價不應(yīng)該以全概偏，評價他們表現(xiàn)都優(yōu)秀，應(yīng)該給學(xué)生養(yǎng)成一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�、技藝求精的學(xué)習(xí)態(tài)度。在小組展示動作時，學(xué)生由于緊張，動作完成的不協(xié)調(diào)。結(jié)束時這個在以后的.教學(xué)工作中，我會更加嚴(yán)格要求自己，以學(xué)生為主體中心，更好地掌握課堂。
在今后的教學(xué)實踐中，我還應(yīng)加強(qiáng)理念與教學(xué)實踐結(jié)合的更加緊密，更具有實效性，加強(qiáng)科學(xué)有效的組織方法和教學(xué)方法，為實現(xiàn)快樂體育和終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 13
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng)，針對重點在課的開始部分進(jìn)行模仿的練習(xí)，模仿主要由跳的動作進(jìn)行組合，使學(xué)生對跳躍有初步的印象，緊接著進(jìn)行輔助練習(xí)：彈性屈伸跳，輔助練習(xí)主要使學(xué)生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動作為進(jìn)行完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)做鋪墊。蹲踞式跳遠(yuǎn)在原地進(jìn)行練習(xí)時以往都是運(yùn)用雙手側(cè)平舉拉開距離，經(jīng)過練習(xí)發(fā)現(xiàn)單臂側(cè)平舉學(xué)生之間的距離夠了，不影響練習(xí)又好管理，但在進(jìn)行輪換的練習(xí)的時候個別學(xué)生之間的距離變小，應(yīng)在場地上做些小標(biāo)記讓學(xué)生更直觀的懂得自己的位置在哪里，緊接著進(jìn)行自主練習(xí)，目的是給學(xué)生更進(jìn)一步的掌握重點。隊伍：分為8路縱隊考慮結(jié)合開始部分的隊列練習(xí)同時在練習(xí)時間上學(xué)生的練習(xí)量可以很好的達(dá)到，但練習(xí)時學(xué)生的能力不一，會出現(xiàn)有的跳不過圈，在畫圈時應(yīng)想的更全面，更適合能力不一的學(xué)生，讓每一個學(xué)生都能充分的.得到鍛煉。
值得思考的環(huán)節(jié)：
1.模仿動作可以有更多的花樣。
2.練習(xí)時應(yīng)提醒學(xué)生落地的動作要屈膝緩沖，落地在輕一點的提醒。
3.練習(xí)時提醒有錯誤的動作時要直觀去改進(jìn)，語言的提醒比較不能使學(xué)生更清楚進(jìn)行改正與掌握。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 14
在給四年級上蹲踞式跳遠(yuǎn)課時，我用了一種新穎的方法，根據(jù)蹲踞式跳遠(yuǎn)的特點，我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法讓學(xué)生更加深刻地記住蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。果然，學(xué)生們都非常的感興趣，并且在聯(lián)系中也非常的積極，經(jīng)常會有學(xué)生相互進(jìn)行比較，看誰跳的更高更遠(yuǎn)。直到下課了，還有的學(xué)生圍著我，說：“老師，下節(jié)課我們還做游戲吧�！痹隗w育教學(xué)中只要老師努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在游戲中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，更技能、思維與做人的鍛煉。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的`具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。每進(jìn)行一個新的單元學(xué)習(xí)時按不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序，在教學(xué)中努力做到給學(xué)生一點時間，讓他們自己去安排；給學(xué)生一個問題，讓他們自己去解決；給學(xué)生一個機(jī)會，讓他們自己去抓�。唤o學(xué)生一個權(quán)力，讓他們自己去選擇；給學(xué)生一個情景，讓他們自己去創(chuàng)造。
蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 15
通過本次學(xué)校組織的常青藤師徒課，我得到了很多。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學(xué)生，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)，如何突出重難點，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。
上完公開課后，我進(jìn)行了反思。
1.上課時我的聲音不夠宏亮，無法吸引全體同學(xué)的.注意，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。我體會到了教師語言的重要性，教師的語音語調(diào)能夠吸引學(xué)生的注意力，在無形之中，減少了管理紀(jì)律的時間，并且教師的語言能夠吸引學(xué)生積極參與進(jìn)來，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教學(xué)效率。
2.在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點方面，我的輔助練習(xí)過少，沒有充分考慮到位，導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進(jìn)行動作練習(xí)了，影響教學(xué)質(zhì)量。
3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方，我所教授的內(nèi)容是蹲踞式跳遠(yuǎn)，動作簡單易學(xué)，但是需要多練習(xí)才能真正做好，所以需要將教學(xué)內(nèi)容豐富，組織形式多樣，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過程中積極參與。而我上課時組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。
這就是我針對本次課的教學(xué)反思，我會一一改正，將以后的課上好上精。
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蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作環(huán)節(jié)包括：預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個動作環(huán)節(jié)。本課主要是以小組的形式，讓學(xué)生在練中學(xué)，學(xué)中練。在練習(xí)中逐漸掌握各個動作環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
在課中，通過了學(xué)生的自主練習(xí)，根據(jù)自己的體驗感受，大部分的.學(xué)生能說出較規(guī)范的動作方法。比如：預(yù)擺時兩臂前后擺動的同時，要與兩腿彈性屈伸相一致，起跳時動作要連貫，蹬地猛而有力，落地時雙腿即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。但還有一部分學(xué)生練習(xí)的動作質(zhì)量很好，可是無法用語言來描述，用語言表達(dá)自己的感受。由于小組中每個學(xué)生的素質(zhì)不同，特別是相差較大的學(xué)困生，表現(xiàn)出自卑、害怕，特別是對練習(xí)缺乏興趣，對自己失去信心。今后在分組時，盡量把身體素質(zhì)相近的同學(xué)分為一個組，利于增強(qiáng)他們的自信心，同樣能體驗成功與進(jìn)步的喜悅。教師特別要正確引導(dǎo)，讓學(xué)生縱向比較，主要與自己比較，超越自己就是成功，多鼓勵學(xué)生，形成主動學(xué)習(xí)、友好協(xié)作、團(tuán)結(jié)上進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育課帶來的樂趣。
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