健美操基本步伐教學(xué)反思
在日常生活中，我們都希望有一流的課堂教學(xué)能力，反思過(guò)去，是為了以后。那么大家知道正規(guī)的反思怎么寫嗎？下面是小編精心整理的健美操基本步伐教學(xué)反思600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健美操基本步伐教學(xué)反思1
健美操教學(xué)時(shí)要激發(fā)學(xué)生的積極性和熱情，在動(dòng)作的選擇上注重簡(jiǎn)單易學(xué)和實(shí)效性。在保證合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)量和難度逐漸加大。動(dòng)作由簡(jiǎn)至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由分解至完整。促使他們由被動(dòng)練習(xí)變成主動(dòng)練習(xí)。
增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)。健美操要求動(dòng)作輕松、有彈性；動(dòng)作清晰，無(wú)多余動(dòng)作；但是又要避免過(guò)分松弛或過(guò)分緊張；動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無(wú)多余動(dòng)作；動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂(lè)情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。充分提倡學(xué)生個(gè)人風(fēng)格的表現(xiàn)力。
對(duì)于有些天性活潑，忍耐性較差的小孩來(lái)說(shuō)，內(nèi)容枯燥，且又苦又累的基本動(dòng)作練習(xí)，是很難堅(jiān)持下來(lái)的。一個(gè)是在動(dòng)作設(shè)計(jì)上，要簡(jiǎn)單規(guī)范但要夠新鮮吸引人，學(xué)生雖然程度不一樣，但是每個(gè)學(xué)生基本能夠盡量根據(jù)要求做到的動(dòng)作，因材施教。另外一個(gè)是讓學(xué)生之間進(jìn)行相互比較，誰(shuí)的動(dòng)作漂亮，誰(shuí)最勇敢堅(jiān)持到最后，從而也能夠磨練一個(gè)人的毅志力。
身體姿態(tài)的控制很關(guān)鍵，從在地面勾繃腳、吸伸腿組合練習(xí)中，要求動(dòng)作開、繃、直、立。因此說(shuō)，在基礎(chǔ)練習(xí)中要盡量做到開、繃、直、立。在這套地面組合當(dāng)中，我能夠根據(jù)以上的要求并且聯(lián)系實(shí)際教學(xué)條件，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行編排，每個(gè)動(dòng)作及銜接過(guò)程都能夠體現(xiàn)出訓(xùn)練部位的目的性。學(xué)生是初學(xué)者，重心不穩(wěn)定，因此地面練習(xí)很重要，但是兩人一組的互助練習(xí)同樣能達(dá)到相同的效果，并且增進(jìn)同學(xué)叫的配合能力。
健美操基本步伐教學(xué)反思2
這周我上了一節(jié)健美操課，一開始我介紹了本課的內(nèi)容，學(xué)生們很興奮，這是個(gè)好兆頭，我簡(jiǎn)單的介紹了健美操開始了熱身活動(dòng)。健美操課不同于其他體育課，需要大量的熱身活動(dòng)，只需要簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)活動(dòng)，韻律操，機(jī)體喚醒活動(dòng)。配合音樂(lè)進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)活動(dòng)。在基本部分，安排了基本步伐的學(xué)習(xí)，四個(gè)基本步伐，隨之配合簡(jiǎn)單的手臂動(dòng)作，將四個(gè)步伐串聯(lián)為四個(gè)八拍練習(xí)，再是反向動(dòng)作。最后配合音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)。才用了鏡面，側(cè)面，背面示范法，學(xué)生分組合作練習(xí)，小組比賽等教學(xué)方法。在課的結(jié)束部分，簡(jiǎn)單的瑜伽操進(jìn)行放松。
從我的教案上縱觀這堂課，是一節(jié)標(biāo)準(zhǔn)的健美操課。內(nèi)容簡(jiǎn)單基礎(chǔ)，形式多樣不雜亂，易于操控和學(xué)習(xí)。但是在這節(jié)課下來(lái)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的接受能力還是比較低。完成效果也不是很好，在開始，學(xué)生們的注意力集中，積極性較高，越到后面越?jīng)]活力。這是我最該反思的一點(diǎn)。
在課堂的設(shè)置上，如果每個(gè)環(huán)節(jié)都是亮點(diǎn)，都是主要的，那么也就意味著，每個(gè)環(huán)節(jié)都不能得到重視，都不會(huì)成為亮點(diǎn)。因?yàn)槭堑谝还?jié)健美操課程，大部分學(xué)生第一次接觸這樣的體育課程，我在課的三個(gè)部分都設(shè)置了健美操的內(nèi)容。這樣對(duì)于學(xué)生很難適應(yīng)，雖然新奇認(rèn)真，但更容易出現(xiàn)厭學(xué)的心理。也許在課的開始進(jìn)行一到二次的過(guò)度課程會(huì)比較好。在其他課程的時(shí)候同樣加入音樂(lè)元素，或者在健美操課的準(zhǔn)備結(jié)束部分采用常規(guī)方式。將其慢慢過(guò)度。
健美操基本步伐教學(xué)反思3
這節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是以學(xué)習(xí)健美操步伐為主要內(nèi)容，通過(guò)教學(xué)能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學(xué)生積極、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。自我感覺這節(jié)課的閃亮之處在于：
1、基本部分設(shè)計(jì)一分鐘的軍姿練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的正確站姿；快速反應(yīng)小游戲，運(yùn)用形象生動(dòng)的語(yǔ)言，使學(xué)生一上課就能集中精力。
2、基本部分根據(jù)4年級(jí)兒童興趣廣泛，活潑好動(dòng)，善于模仿的心理特點(diǎn)，自己表演了一套優(yōu)美的健美操小組合，然后與學(xué)生交談了對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)及給我們身體帶來(lái)的好處，給學(xué)生提供了豐富的想象力，激發(fā)了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)健美操的興趣與渴望，為新課的開展做好了鋪墊。
3、在課的結(jié)束部分，設(shè)計(jì)了比較新穎的兔子舞放松操，不但讓學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悅。
但是這堂課我認(rèn)為效果不是很理想，還存在著很多的不足，也許是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足吧�？偨Y(jié)出幾點(diǎn)：
1、整堂課自己覺得很累，學(xué)生有的可能還沒有達(dá)到熱身狀態(tài)中；
2、重點(diǎn)沒有突出，難點(diǎn)突破不夠，沒有做強(qiáng)調(diào)；
3、這節(jié)課是新授課，領(lǐng)做的節(jié)奏過(guò)快，導(dǎo)致大部分同學(xué)沒有跟上節(jié)奏，一個(gè)動(dòng)作沒有學(xué)會(huì)就又要開始學(xué)習(xí)新的動(dòng)作了。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以將隊(duì)伍調(diào)整，分兩邊進(jìn)行教學(xué)，鏡面背面示范相結(jié)合，效果可能會(huì)更好，顧全大局。
4、在教學(xué)中，可以先交腳步動(dòng)作再學(xué)習(xí)手臂動(dòng)作，然后再手腳配合練習(xí)，這時(shí)也及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正，這個(gè)過(guò)程不能操之過(guò)急，應(yīng)該放慢節(jié)奏。
5、教學(xué)過(guò)程過(guò)于傳統(tǒng)，練習(xí)形式單一，學(xué)生積極性沒有調(diào)動(dòng)，那么學(xué)生練習(xí)的形式可以多樣化，分散練習(xí)，找朋友練習(xí)，小老師帶領(lǐng)集體練習(xí)等等，老師帶領(lǐng)配音樂(lè)練習(xí)，這樣整堂課氣氛就活躍起來(lái)了，也體現(xiàn)了學(xué)生的主動(dòng)性，而老師也就輕松多了，教學(xué)目的從而也就達(dá)到了。
一堂課的細(xì)節(jié)方面有很多，注意的地方也很多，這就看老師的應(yīng)變能力觀察能力了。在今后的教學(xué)中，我會(huì)精心設(shè)計(jì)自己的每節(jié)課，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，讓學(xué)生在我的`課中享受快樂(lè)，讓自己也變得更加“專業(yè)”起來(lái)。
健美操基本步伐教學(xué)反思4
20XX年4月7日我校與鎮(zhèn)江市教育局教研室聯(lián)合舉行“課程視角。學(xué)養(yǎng)課堂”為主題的對(duì)外公開教學(xué)活動(dòng)中，本人在高二（9）班女生進(jìn)行了健美操公開課教學(xué)活動(dòng)，雖然已經(jīng)是第二次參加對(duì)外公開課了，但是絲毫沒有放松對(duì)待。本次課教學(xué)對(duì)象為高中學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期，身體的解剖生理特征有明顯變化，對(duì)有藝術(shù)特征和能體現(xiàn)美得韻律操、舞蹈十分感興趣。因此，高中階段，學(xué)習(xí)健美操不僅能鍛煉身體、發(fā)展體能、愉悅身心、塑造體型，還有助于促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡發(fā)展。尤其高中女生柔韌性、協(xié)調(diào)性較好，在課上適當(dāng)安排健美操，能有效活躍氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。為了給學(xué)生呈現(xiàn)一堂好課，前期我做了一些調(diào)研工作并查閱學(xué)生近兩年體育成績(jī)，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生沒有接觸過(guò)健美操，但該階段學(xué)生的學(xué)生身體素質(zhì)較好，對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)充滿好奇與新鮮感，只要教師引導(dǎo)得當(dāng)，很容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生充分參與學(xué)習(xí)。
在準(zhǔn)備本節(jié)課的過(guò)程中我們組老師給予了很多幫助，并都提出了寶貴意見。
本次課開始部分先向大家介紹了本節(jié)課要教授的內(nèi)容，學(xué)生都很興奮，接下來(lái)在教師的帶領(lǐng)下跟著音樂(lè)開始了準(zhǔn)備活動(dòng)，主要帶領(lǐng)學(xué)生做了一些健美操基本步伐練習(xí)和手部固定動(dòng)作，短短幾分鐘下來(lái)學(xué)生都已經(jīng)流汗了。接下來(lái)我進(jìn)行了基本部分教學(xué)教授健美操組合動(dòng)作，首先教授腳步動(dòng)作掌握后再加上手部動(dòng)作，整個(gè)過(guò)程都在動(dòng)感音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感，最后學(xué)生集體展示，并由學(xué)生推薦了兩名學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)展示，最后我們一同在優(yōu)美輕松的音樂(lè)下進(jìn)行放松活動(dòng)，教師進(jìn)行總結(jié)。
本次課結(jié)束之后得到了同行聽課老師和教研員的褒獎(jiǎng)，教師基本功扎實(shí)，語(yǔ)言優(yōu)美，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性較高，完成度較好。同時(shí)也提出了寶貴意見，建議采取現(xiàn)代化的教學(xué)手段，加入大屏投影教學(xué)，學(xué)生通過(guò)觀看視頻自己學(xué)習(xí)，大大減輕了教師的壓力，在放松部分要向?qū)W生解釋放松活動(dòng)的意義。
本次課結(jié)束之后我也進(jìn)行了積極的反思，一節(jié)好課要以學(xué)生為中心，充分尊重學(xué)生的主體地位，要善于觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)終身體育意識(shí)的行成；同時(shí)要加強(qiáng)同事之間的學(xué)習(xí)，多聽好課，多反思，多總結(jié)。
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