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舞蹈教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2021-03-11 09:40:19 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

舞蹈教學(xué)計(jì)劃匯編7篇

  時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將奔赴下一階段的教學(xué),需要好好的對(duì)接下來(lái)的教學(xué)進(jìn)行計(jì)劃了。那么如何輸出一份打動(dòng)人心的教學(xué)計(jì)劃呢?下面是小編整理的舞蹈教學(xué)計(jì)劃7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

舞蹈教學(xué)計(jì)劃匯編7篇

舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇1

  一、舞蹈教學(xué)目標(biāo)

  1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣,提高幼兒對(duì)音樂的節(jié)奏感。

  2、掌握簡(jiǎn)單的舞蹈基本手位、腳位、舞步,動(dòng)作基本準(zhǔn)確。

  3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立幼兒大膽自信的個(gè)性。

  4、增進(jìn)幼兒的靈活的形體,培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。

  5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

  基本功訓(xùn)練:勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳 ,腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓(xùn)練,訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力、動(dòng)作的靈敏性。

  中間動(dòng)作:大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練: 身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

  二、舞蹈的基本訓(xùn)練

  1、學(xué)習(xí)中國(guó)古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。

  2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練,腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練,壓腿和跑腿訓(xùn)練,走跑跳訓(xùn)練,幼兒基本舞步訓(xùn)練,身段組合訓(xùn)練。

  三、民族民間舞、幼兒舞訓(xùn)練

  1、學(xué)習(xí)藏族舞、漢族舞、新疆舞等。

  2、理解幼兒舞特點(diǎn),學(xué)習(xí)基本步法、手位,學(xué)習(xí)幼兒舞蹈3-4個(gè)。

舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇2

  一. 情況分析

  由于本次開辦的是我園的轉(zhuǎn)盤特色課程,所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右,本學(xué)期的所有“小演員”都是小班的孩子,而且他們從來(lái)沒有受過舞蹈訓(xùn)練,甚至沒有欣賞音樂基礎(chǔ)。所以,基訓(xùn)、節(jié)奏感、音樂表現(xiàn)能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過,小班的孩子由于模仿性強(qiáng),而且年齡小,可塑性比較強(qiáng),另外,大部分孩子性格活潑、開朗,樂觀好學(xué),有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲。只要 “因材施教”相信在期末節(jié)日演出時(shí),會(huì)達(dá)到預(yù)期效果!

  二,培養(yǎng)目標(biāo)

  舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng),是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育不僅促進(jìn)幼兒的發(fā)育成長(zhǎng)、塑造優(yōu)美形體,而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語(yǔ)言,使幼兒在音樂的引導(dǎo)下有表情的表達(dá)自己豐富的內(nèi)心世界。本學(xué)期的具體培養(yǎng)目標(biāo)如下:

  1、通過對(duì)身體各個(gè)部位,如:頭、頸、背、腰、腿、腳的訓(xùn)練,發(fā)展幼兒身體的柔軟性與靈活性。

  2、喜歡跟著音樂做動(dòng)作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  3、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣,同時(shí)發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。

  三、指導(dǎo)措施

  音樂舞蹈本身是生動(dòng)形象的,它能起到吸引幼兒注意力,但是小班幼兒的特點(diǎn)是注意力容易轉(zhuǎn)移,不穩(wěn)定。要提高幼兒學(xué)舞蹈的興趣,注意力很重要。所以,在教學(xué)活動(dòng)中,首先讓幼兒聽懂音樂,聽著音樂做一些簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作,如:拍手、擺動(dòng)身體、勾繃腳等;然后培養(yǎng)幼兒音樂素質(zhì),引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學(xué)會(huì)用肢體動(dòng)作去模仿大自然的各種動(dòng)物、人物,如:小兔子、小花貓等,讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于自己的開心舞蹈;最后,可以讓幼兒跳一些簡(jiǎn)單的集體舞動(dòng)作,以備后來(lái)節(jié)日演出。在教學(xué)中多采用“融合式教學(xué)”,把趣味性、規(guī)范化、專業(yè)化融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí),孩子們可能因?yàn)槭状谓佑|并且耐力不夠,往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到累或者厭煩。針對(duì)這一問題,所以此時(shí)多以“興趣式教學(xué)”為主,在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓孩子們易于吸收,不會(huì)感到枯燥乏味。另外,舞蹈老師在教學(xué)中不光是傳授知識(shí),訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時(shí)還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。

  四、具體安排

 。ㄒ唬┍緦W(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容

  舞蹈基本功訓(xùn)練包括:(1)地面(2)中間(3)勾繃腳練習(xí)地面訓(xùn)練:頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。

  中間訓(xùn)練:屈膝跳、拍手行進(jìn)步、蹦跳步、等。

  基訓(xùn)小組合:《開火車》、《小鐘說話》、《下雨啦》等。

  舞蹈組合:《快樂寶貝》

舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇3

  一、指導(dǎo)思想:

  為豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練,提高舞蹈專業(yè)素質(zhì),使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的步要求,具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練,讓學(xué)生掌握較普通的舞知識(shí)并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力,使學(xué)生具有審美能力和鑒賞美的能力,為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。

  二、情況分析:

  在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí),為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使學(xué)生產(chǎn)生親切感,提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

  三、活動(dòng)目的:

  1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具,動(dòng)作協(xié)調(diào),對(duì)動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

  2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法;

  3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

  4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。

  5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

  6、通過舞蹈訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的把上,把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

  2、地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

  3、把桿練習(xí):壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。

  4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

  5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

  6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。

  五、活動(dòng)措施:

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  六、具體的活動(dòng)安排:

 。1)活動(dòng)時(shí)間安排:每周四下午第三節(jié)課

  (2)具體活動(dòng)安排:

  1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,尤其是一年級(jí)的小學(xué)生,他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,教師通過有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下叉,下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

  3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

  4、通過組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  在舞蹈教學(xué)中,我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官,提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練,將學(xué)生舞蹈形象化,通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)學(xué)生的'想象力、表現(xiàn)力

舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇4

  教學(xué)目標(biāo)

  1、經(jīng)過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。

  2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自我最美的一面。

  3、經(jīng)過舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣,提高孩子們的審美本事。

  4、了解我國(guó)不一樣民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。

  教學(xué)資料

  第一階段:基本資料

  1、認(rèn)識(shí)舞蹈;

  2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。

  第二階段:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。民族舞部分:民間舞蹈

  第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。

  1、民族舞蹈;

  2、形體舞蹈。

  第四階段:展示

  月教學(xué)計(jì)劃

  3月份:基本資料:認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

  4月份:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合漢民間舞蹈的基本動(dòng)作

  5月份:完整舞蹈的學(xué)習(xí)分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí),編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練完整舞蹈的訓(xùn)練,配樂舞蹈訓(xùn)練體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

  6月份:舞蹈的展示,鞏固舞蹈,進(jìn)行展示。準(zhǔn)備六一文藝演出節(jié)目。

舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇5

  舞蹈是動(dòng)作的藝術(shù),是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象,反映社會(huì)生活,抒發(fā)情感的一種視覺表演藝術(shù),它的動(dòng)作富有節(jié)奏性,造型性,準(zhǔn)確性和連貫性的特點(diǎn),不同類型的舞蹈都具有不同的風(fēng)格特點(diǎn)。而幼兒舞蹈是力求簡(jiǎn)單,生動(dòng),但不能一律追求高難動(dòng)作,這樣就會(huì)背離了幼兒舞蹈帶給幼兒身心愉悅懂得教育初衷。對(duì)于小班幼兒來(lái)說,我們適當(dāng)加入一些形體,如芭蕾手位,古典手位等。動(dòng)作簡(jiǎn)單易懂,孩子易學(xué)會(huì),這對(duì)剛學(xué)舞蹈的孩子來(lái)說,不會(huì)產(chǎn)生厭倦心理。

  在對(duì)孩子進(jìn)行舞蹈形體訓(xùn)練的同時(shí),孩子的音樂感訓(xùn)練也是很重要的。節(jié)拍是音樂的基礎(chǔ),是音樂訓(xùn)練的基本元素。音樂的節(jié)拍和音調(diào)在很大程度上又取決于語(yǔ)言的抑、揚(yáng)、頓、挫。從幼兒熟悉的詞語(yǔ)開始,從節(jié)拍入手,用有節(jié)拍的朗誦,以游戲的形式對(duì)幼兒進(jìn)行節(jié)拍訓(xùn)練。如音樂反應(yīng)曲《大蘋果》《小星星》都是用來(lái)訓(xùn)練幼兒節(jié)奏感的曲子。小班孩子對(duì)音樂的欣賞還比較簡(jiǎn)單,只有欣賞音樂的表面,對(duì)其中的內(nèi)容還不太懂,他們比較喜歡歡快,活潑,節(jié)奏鮮明的曲子,一些通俗的歌謠對(duì)他們來(lái)說也易于接受,也符合他們的年齡特點(diǎn)。

  本學(xué)期的舞蹈興趣班教授的內(nèi)容,我充分考慮到幼兒的生理特性,并結(jié)合幼兒的心理特點(diǎn),把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起,把中國(guó)舞等級(jí)考試第一級(jí)的內(nèi)容與情趣舞的內(nèi)容相結(jié)合,以情趣表演為主提高幼兒的想象力和創(chuàng)造力,激發(fā)孩子對(duì)舞蹈的興趣和注意力。在教學(xué)上分為兩部分,一部分為舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練,一部分為表演性組合,F(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度安排如下:

舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇6

  喜歡舞蹈是幼兒純真的共性,作為舞蹈老師是兒童美的教育啟蒙者,是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。本學(xué)期舞蹈啟蒙班又開課了,我們將根據(jù)本班幼兒的實(shí)際年齡、基礎(chǔ)進(jìn)行嚴(yán)格的舞蹈訓(xùn)練。該班幼兒大部分是小班的孩子,她們喜歡舞蹈,對(duì)跳舞有一定的興趣愛好,但是從未接觸正規(guī)的舞蹈訓(xùn)練,所以在教學(xué)過程中,會(huì)選擇有效的訓(xùn)練步驟對(duì)她們進(jìn)行訓(xùn)練。如:

  1、節(jié)奏訓(xùn)練

  幼兒節(jié)奏差,我現(xiàn)在所教的幼兒都在3——5歲之間,在訓(xùn)練中要求他(她)們能自動(dòng)的在一個(gè)音樂節(jié)奏上,隨音樂旋律變化而改變節(jié)奏。

  2、基本訓(xùn)練

  幼兒控制能力差,每個(gè)動(dòng)作的起和收都擺胯,在練習(xí)中要求幼兒起得準(zhǔn),收得穩(wěn),進(jìn)行基本的控制訓(xùn)練。并且有計(jì)劃地進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練。我現(xiàn)在教的是啟蒙班,得先從上肢有節(jié)奏的動(dòng)作開始,再練習(xí)腳的動(dòng)作,然后手腳配合動(dòng)作。

  3、感情訓(xùn)練

  感情是舞蹈的靈魂,幼兒往往只注意舞蹈步伐和動(dòng)作而表達(dá)不出感情。感情是通過眼睛來(lái)表達(dá)的。在訓(xùn)練中,要啟發(fā)幼兒的內(nèi)在感情,就要訓(xùn)練幼兒的眼睛,讓幼兒的眼睛隨著老師所指方向移動(dòng),能在空間利用假設(shè)目標(biāo)而轉(zhuǎn)動(dòng)。同時(shí)根據(jù)每課時(shí)所學(xué)內(nèi)容,結(jié)合各種舞步、手位動(dòng)作,教給幼兒成品舞,指導(dǎo)幼兒有表情的表現(xiàn)出不同類型的舞蹈,逐步培養(yǎng)幼兒舞蹈的創(chuàng)編及表現(xiàn)力。具體安排如下:

  把桿訓(xùn)練:

  1、壓腿

  2、拉肩、彎腰

  3、下蹲

  4、擦地、立踵

  地面練習(xí):

  1、壓腿、劈叉(正壓、側(cè)壓)

  2、接環(huán)

  3、柔手組合

  基訓(xùn)組合:

  1、芭蕾手位

  2、擴(kuò)指

  3、轉(zhuǎn)手腕

  4、擺臂

  5、波浪

  6、彎腰、轉(zhuǎn)腰

  7、提腰、松腰

  8、含胸、展胸

  9、松肩

  10、勾繃腳

  11、旁開腿

  12、吸伸腿

  13、半蹲

  14、蛙跳步

  15、踮腳走

  成品舞:

  1、《看電視》

  2、《山村的小姑娘》

  3、新疆舞《青春舞曲》

  4、《甜甜祖國(guó)大家園》

舞蹈教學(xué)計(jì)劃 篇7

  一、指導(dǎo)思想:

  以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機(jī),實(shí)現(xiàn)校內(nèi)外資源的有效結(jié)合,培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)愛好,開闊視野,增長(zhǎng)見識(shí),為進(jìn)一步提高農(nóng)村未成年人的整體素質(zhì)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  二、教學(xué)目的:

  1.增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣,提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏;

  2.掌握舞蹈方位、力度、感覺;

  3.發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)個(gè)性;

  4.增進(jìn)學(xué)生的靈活性的形體,培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神;

  5.培養(yǎng)學(xué)生的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲;

  三、基本功訓(xùn)練:

  1.把桿練習(xí):壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后)、控腿、腰的訓(xùn)練等;

  2.中間動(dòng)作:大踢腿(前、旁、后)、大跳、轉(zhuǎn)的技巧、舞姿訓(xùn)練等;

  3.舞蹈技巧訓(xùn)練:翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

  四、時(shí)間安排:

  每周二、三、四下午第三節(jié)課

  五、具體內(nèi)容安排如下:

  第一周:在低年級(jí)吸收新隊(duì)員,并確定適合人選。熱身組合。

  第二周:舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練:手臂的意識(shí)組合。

  第三周:舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練:腳的意識(shí)訓(xùn)練組合——大腿、小腿、膝蓋、腳背。

  第四周:舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練:肩和胸腰的開度練習(xí)。

  第五周:舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練:跳躍意識(shí)組合。

  第六周:舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練:腿及脊椎的規(guī)范意識(shí)組合 。

  第七周:舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練:上體活動(dòng)練習(xí):下旁腰練習(xí)、涮腰練習(xí)。 第八周:舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練:軟度與腹肌的開發(fā)性訓(xùn)練。

  第九周:學(xué)習(xí)舞蹈《玩具暢想》。

  第十周:學(xué)習(xí)舞蹈《玩具暢想》。

  第十一周:基本腳型:勾腳、繃腳、勾繃腳。

  第十二周:腳的靈活性與節(jié)奏配合。

  第十三周:基本腳位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。

  第十四周:手臂的基本姿態(tài):?jiǎn)紊桨、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、山膀按掌、

  斜托掌、沖掌、提襟。

  第十五周:手臂的基本動(dòng)作:?jiǎn)问謩?dòng)作(撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌端掌、攤掌)。

  第十六周:學(xué)習(xí)舞蹈《天竺少女》,參加校慶元旦匯報(bào)演出。

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