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中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2024-09-05 13:24:51 美云 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿
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中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃(通用11篇)

  時(shí)間是箭,去來(lái)迅疾,教學(xué)工作者們又將迎來(lái)新的教學(xué)目標(biāo),讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)教學(xué)計(jì)劃吧。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一份精彩的教學(xué)計(jì)劃,以下是小編精心整理的中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃(通用11篇)

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 1

  一、指導(dǎo)思想

  開(kāi)展教育活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績(jī)推上新的臺(tái)階。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、體育課程改革,積極推進(jìn)體育教學(xué)的.科學(xué)化進(jìn)程,構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心,的課程體系,讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。

  2、營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍,積極開(kāi)導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉,使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,終身受益。

  3、積極開(kāi)展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。

  三、教材情況分析

  由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法,對(duì)學(xué)生學(xué)的方法不夠,教師怎樣教,學(xué)生就怎樣練,對(duì)學(xué)生心理、生理、認(rèn)識(shí)水平和個(gè)體差異難以把握,學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程如何,“懂、會(huì)、育”的程度如何,難以檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體,減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法,讓學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛(ài)好和特長(zhǎng)。

  四、主要任務(wù)

  1、以德育為首,五育并進(jìn),形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局;

  2、以教學(xué)為中心,深化教學(xué)改革,全面減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì);

  3、體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向,加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí);

  4、不惜一切代價(jià),帶好今年體育高考隊(duì)的準(zhǔn)備工作。

  五、具體實(shí)施、措施

  1、進(jìn)度按計(jì)劃進(jìn)行;

  2、課堂集中人數(shù)由體委負(fù)責(zé);

  3、場(chǎng)地檢查、安全措施要細(xì)詳;

  4、器材歸還由體育委員分配;

  5、每學(xué)期最少有五節(jié)理論授課。

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 2

  一、指導(dǎo)思想

  新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握田徑及籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

  二、學(xué)生情況分析

  作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的'高一新生,由于他們來(lái)自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異,這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處,

  三、教材與教輔分析

  高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng),作為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能,為學(xué)生進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動(dòng)技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為:短跑和跳遠(yuǎn)。

  高二年段選項(xiàng)教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項(xiàng)基本的投籃技術(shù),上籃按出手時(shí)手與肩的相對(duì)高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作,同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平,加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解;學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng),培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí);具有健康素養(yǎng),塑造健康體魄,提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。

  五、教學(xué)措施

  強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與習(xí)慣的養(yǎng)成,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的實(shí)際應(yīng)用,要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容少而精,強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系;以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇,地方、學(xué)校和學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 3

  新的學(xué)期已開(kāi)始,為把本科組的工作開(kāi)展得有聲有色,根據(jù)學(xué)校的工作思路及教導(dǎo)處、政教處等各部門(mén)工作計(jì)劃為依據(jù);以《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),全面發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),F(xiàn)在制定本科組的工作計(jì)劃具體以下:

  一、強(qiáng)化教學(xué)管理,全面推進(jìn)新課標(biāo)教學(xué)。

  認(rèn)真熟悉新課標(biāo),每位老師制定好整個(gè)學(xué)期的`教學(xué)計(jì)劃,課前備好課每一節(jié)課,上課過(guò)程中,要運(yùn)用多種教學(xué)手段及方法,努力提高學(xué)生參與練習(xí)的興趣,從而且活躍課堂的氣氛,使學(xué)生能主動(dòng)、積極地參與練習(xí),從而提高每節(jié)課的訓(xùn)練效果。同時(shí)要求認(rèn)真抓好課堂的組織紀(jì)律好,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況做好做好學(xué)生的思想教育,使每節(jié)體育課做到氣氛活躍而且紀(jì)律性強(qiáng),從而達(dá)到每節(jié)課的預(yù)期效果,爭(zhēng)取每節(jié)體育課達(dá)到學(xué)校關(guān)于課堂要求的優(yōu)秀以上。

  二、加強(qiáng)科組活動(dòng),提高教學(xué)能力。

  根據(jù)學(xué)校的要求以及結(jié)合本科組的實(shí)際情況,每周一晚舉行一次科組會(huì)議,主要總結(jié)本科組的教學(xué)情況以及傳達(dá)上級(jí)的工作要求。組織老師相互聽(tīng)課不少于十五節(jié)。通過(guò)以上活動(dòng)使老師們能夠從中取長(zhǎng)補(bǔ)短,不短提高自身的教學(xué)能力,共同提高本課組的教學(xué)質(zhì)量。

  三、加強(qiáng)早操管理、活躍學(xué)生的課余文化生活。

  強(qiáng)化高一學(xué)生的跑操質(zhì)量,加強(qiáng)檢查的力度,使出操、退場(chǎng)等每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量都得到提高。為使學(xué)生每天達(dá)到1小時(shí)的體育活動(dòng),本學(xué)期將有計(jì)劃地開(kāi)展學(xué)生的課外體育活動(dòng)。同時(shí)本學(xué)期將舉行“新生杯”籃球、排球、拔河比賽等。為增強(qiáng)教師隊(duì)伍的身體素質(zhì),將配合學(xué)校開(kāi)展教師的各項(xiàng)體育活動(dòng)。以上是本學(xué)期的工作計(jì)劃,本學(xué)期的工作將按以上計(jì)劃實(shí)施,不足的地方請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)指正。

  四、主要工作:

  1、2月份:

 。1)制訂個(gè)人教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度與學(xué)科組工作計(jì)劃。

 。2)提前備好開(kāi)學(xué)第一周課的教案。

  2、3月份:

  體育常規(guī)教學(xué),高一、高二籃排球賽。

  3、4月份:

  (1)高一、高二籃排球賽。

 。2)階段性教學(xué)計(jì)劃?rùn)z查。

  (3)科組公開(kāi)課。

  4、5月份:

  體育常規(guī)教學(xué),教職工籃排球賽。

  5、6月份:

 。1)教學(xué)常規(guī)檢查。

 。2)學(xué)科組工作總結(jié)。

 。4)體育課成績(jī)?cè)u(píng)定。

 。5)上交各類(lèi)表冊(cè)。

  (6)上交個(gè)人相關(guān)論文、總結(jié)。

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 4

  為了提高我校的體育教學(xué)質(zhì)量,有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),根據(jù)國(guó)家教委有關(guān)教育改革的精神,結(jié)合本校的各專業(yè)特色、特點(diǎn)和實(shí)際情況以及中專體育教學(xué)的共性,為把學(xué)生養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才,特制訂體育教學(xué)大綱擬在本校試行。

  一、中等專業(yè)學(xué)校體育的目的與任務(wù)

  (一)體育教育的目的:

  中等專業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的目的是增進(jìn)學(xué)生的健康,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),達(dá)到學(xué)校教育要求,使其適應(yīng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的需要,為航運(yùn)事業(yè)輸送更多的合格人才。

  (二)體育教學(xué)的任務(wù):

  1.全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的發(fā)展。根據(jù)航海專業(yè)對(duì)體質(zhì)的要求,應(yīng)進(jìn)行職業(yè)專項(xiàng)體育教學(xué)。全面提高人體對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力,使學(xué)生具有充沛的體力從事學(xué)習(xí)、工作和勞動(dòng)。

  2.提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的身體鍛煉能力,使其掌握一定的體育基本知識(shí)、技術(shù)、技能以及科學(xué)鍛煉身體的理論和方法,養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣,使其終身受益。

  3.培養(yǎng)學(xué)生為祖國(guó)鍛煉身體的責(zé)任感和獻(xiàn)身精神,使學(xué)生通過(guò)體育教學(xué)受到良好的品德教育,陶冶美的情操。發(fā)展個(gè)性和培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

  二、體育教材選編原則

  (一)從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),教材要有利于全面發(fā)展身體素質(zhì)和提高身體基本活動(dòng)技能,同時(shí)應(yīng)注意發(fā)展航海專業(yè)所必備的身體素質(zhì)和職業(yè)基本活動(dòng)技能,要以“三個(gè)面向”和“四有”人才的規(guī)格作為選編的指導(dǎo)思想。

  (二)教材要適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)、專業(yè)特點(diǎn),遵照學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律、認(rèn)識(shí)規(guī)律以及運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律,貫徹少而精的原則,注重把發(fā)展心血管系統(tǒng)功能的教材貫穿始終。

  (三)正確處理基本教材、選用教材以及專項(xiàng)教材的關(guān)系,既有基本教材的統(tǒng)一要求,又有一定比例的選用教材和具有實(shí)效性的專項(xiàng)教材。教材內(nèi)容上體現(xiàn)出知識(shí)性、趣味性、娛樂(lè)性、實(shí)效性,適當(dāng)加大理論知識(shí)教材的容量,同時(shí)要考慮與中學(xué)體育教材相銜接。

  三、教材的分類(lèi)分配比重說(shuō)明

  (一)體育教育分類(lèi)是根據(jù)體育教學(xué)的指導(dǎo)思想和教學(xué)規(guī)律與教學(xué)任務(wù)相結(jié)合,基本教材按人體基本運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合的。

  (二)分類(lèi)方法:

  1.基本教材:體育基礎(chǔ)理論知識(shí)、田徑、體操、球類(lèi)等;

  2.選用教材:按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類(lèi)與專業(yè)特點(diǎn)需要相結(jié)合;

  3.職業(yè)專項(xiàng)教材:水上運(yùn)動(dòng)、擒拿格斗、平衡、攀登等。

  (三)教材時(shí)數(shù)分配按我校各專業(yè)體育課程所規(guī)定的教學(xué)總時(shí)數(shù)要求進(jìn)行(每周二學(xué)時(shí))。因各學(xué)年教學(xué)時(shí)數(shù)不同,望各任課教師在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí),可根據(jù)實(shí)際情況予以適當(dāng)調(diào)整。

  四、實(shí)施大綱的幾點(diǎn)要求

  (一)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為貫徹執(zhí)行大綱創(chuàng)造必要的條件,重視師資隊(duì)伍建設(shè),有計(jì)劃地解決場(chǎng)地、器材設(shè)備,保證教學(xué)任務(wù)的完成。

  (二)體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的重要一環(huán)。體育教研室(組)要健全規(guī)章制度,并結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況編制體育教學(xué)計(jì)劃,定期開(kāi)展教研活動(dòng),教師要認(rèn)真編寫(xiě)教案、認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真鉆研教材與教法,努力上好每堂課,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  (三)體育課是一門(mén)主課,對(duì)航海專業(yè)更為重要,應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行各學(xué)期的體育考試,并嚴(yán)格執(zhí)行體育考試成績(jī)的有關(guān)規(guī)定。

  (四)學(xué)校體育教學(xué)工作要做到課內(nèi)課外相結(jié)合,貫徹普及與提高相結(jié)合的方針,重點(diǎn)面向?qū)W生,在上好體育課的同時(shí),要認(rèn)真組織好早操、課間操、眼保健操,每周至少要安排兩次課外體育活動(dòng)并列入課程表內(nèi);積極開(kāi)展小型多樣的競(jìng)賽活動(dòng),在普及的基礎(chǔ)上抓好傳統(tǒng)性項(xiàng)目和業(yè)余訓(xùn)練,推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)的深入開(kāi)展,促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)水平的提高。

  基本教材綱要

  一、理論教材

  (一)學(xué)校體育的目的任務(wù)

  1.體育在教育中的地位和作用。

  2.新時(shí)期學(xué)校體育的總?cè)蝿?wù)。

  3.中等專業(yè)學(xué)校體育的目的任務(wù)。

  (二)中等專業(yè)學(xué)校體育中的德育教育

  1.德育教育的任務(wù)和內(nèi)容

  2.體育與德育的發(fā)展

  (三)中專生的生理、心理特點(diǎn)

  1.中專生的生理特點(diǎn)

  2.中專生的心理特點(diǎn)

  (四)公共體育與職業(yè)專項(xiàng)體育的關(guān)系

  1.什么是公共體育

  2.什么是職業(yè)專項(xiàng)體育

  3.職業(yè)專項(xiàng)體育的功能

  4.職業(yè)專項(xiàng)體育在我校體育教學(xué)中的比重

  (五)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用

  1.什么是體質(zhì)

  2.體育鍛煉對(duì)體格、體能和對(duì)自然環(huán)境適應(yīng)能力的作用。

  (六)科學(xué)鍛煉身體的方法

  1.科學(xué)鍛煉身體的意義

  2.體育鍛煉的'基本原則和方法

  3.如何調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,檢查和評(píng)定鍛煉身體的效果

  4.怎樣制訂鍛煉計(jì)劃

  (七)體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健知識(shí)

  1.體育鍛煉的一般生理衛(wèi)生常識(shí)

  2.自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督

  3.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和簡(jiǎn)易處理方法

  4.視力的保護(hù)與近視眼的預(yù)防

  (八)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

  1.田徑運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)知識(shí)與競(jìng)賽規(guī)則

  2.娛樂(lè)體育的小常識(shí)與活動(dòng)方法

  3.國(guó)內(nèi)外體育動(dòng)態(tài)及趣聞

  二、田徑

  (一)跑

  1.短跑

  (1)跑的專門(mén)練習(xí)

  (2)發(fā)展速度的練習(xí)

  (3)起跑與疾跑

  (4)終點(diǎn)沖刺跑

  (5)全程跑

  (6)彎道起跑與彎道跑

  (7)接力跑

  2.中長(zhǎng)跑

  (1)發(fā)展跑的能力和耐力練習(xí)

  (2)途中跑與呼吸方法

  (3)站立式起跑和加速跑

  (4)變速跑,越野跑,定量、定時(shí)跑

  (5)全程800m、1000m、1500m跑

  (二)跳躍

  1.跳遠(yuǎn)(蹲踞式或挺身式)

  (1)助跑、踏跳、騰空、落地

  (2)全程助跑跳遠(yuǎn)(介紹丈量步點(diǎn)的方法)

  2.跳高(跨越式或背越式)

  (1)助跑起跳、過(guò)竿、落地

  (2)跨越式或背越式完整技術(shù)練習(xí)(結(jié)合步點(diǎn)練習(xí))

  (三)投擲

  鉛球

  1.堅(jiān)持與握法、預(yù)備姿勢(shì)

  2.原地側(cè)向推鉛球

  3.預(yù)擺與滑步練習(xí)

  4.側(cè)向滑步推鉛球

  三、體操

  (一)隊(duì)列、隊(duì)形和基本體操

  1.集合、解散、立正稍息、看齊、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)法

  2.各種步法和原地、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

  3.隊(duì)形與方向變化

  4.基本體操以頭、頸、軀干、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉(zhuǎn)、立、撐、臥、跳等結(jié)合的徒手、單雙人練習(xí)和持器機(jī)的練習(xí)。

  (二)技巧

  1.基本動(dòng)作:向前向后滾翻、魚(yú)躍前滾翻、跪跳起、挺身跳

  2.成套動(dòng)作:魚(yú)躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——后滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。

  (三)單杠(低杠)

  1.基本動(dòng)作:翻身上、后倒掛膝上、后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下。

  2.成套動(dòng)作:雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒單掛膝上成騎撐——反握——后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下。

  (四)雙杠

  1.基本動(dòng)作:支撐擺動(dòng),分腿騎坐、向前滾翻,支撐擺動(dòng)挺身下。

  2.成套動(dòng)作:杠端兩手握杠跳上成分騎坐——兩手體前握杠——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握杠——前腿后擺、前擺——后擺挺身下。

  四、球類(lèi)

  (一)籃球

  1.基本技術(shù):

  (1)移動(dòng)、起動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)手、滑步、變速跑、變向跑等。

  (2)傳接球:原地、行進(jìn)間雙手胸前傳接球,原地、行進(jìn)間單手肩上傳球與單手接球,原地、行進(jìn)間反彈傳接球。

  (3)運(yùn)球:原地高運(yùn)球,低運(yùn)球,直線運(yùn)球,變向運(yùn)球,變速運(yùn)球。

  (4)投籃:原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進(jìn)間高(低)手投籃。

  (5)個(gè)人防守:移動(dòng)、選位、搶斷球、搶藍(lán)板球

  2.基本戰(zhàn)術(shù):

  (1)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù):兩人傳切配合“二攻一”

  (2)防守戰(zhàn)術(shù):“一防二”,人盯人防守

  3.教學(xué)比賽

  (二)排球

  1.基本技術(shù)

  (1)準(zhǔn)備姿勢(shì):半蹲、全蹲、稍蹲

  (2)移動(dòng):并步、交叉步、跑步、滑步、跨步

  (3)傳球:雙手墊球、雙手上手傳球

  (4)發(fā)球:正面上手發(fā)球

  (5)扣球與攔網(wǎng):扣球、吊球、單人欄網(wǎng)。

  2.基本戰(zhàn)術(shù)

  (1)發(fā)球與接發(fā)球的站位

  (2)“中一、二”“邊一、二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 選用教材綱要

  一、田徑

  (一)跨欄跑

  1.發(fā)展柔韌性與靈巧性的練習(xí)

  2.跨欄跑的專門(mén)性練習(xí)

  3.跨欄步技術(shù)與欄間跑

  4.起跑至第一欄跑的技術(shù)

  (二)三級(jí)跳遠(yuǎn)

  1.發(fā)展彈跳力與專門(mén)性練習(xí)

  2.第一跳(單足跳)的練習(xí)

  3.第二跳(跨步跳)的練習(xí)

  4.第三跳(跳躍)的練習(xí)

  5.短距離助跑三級(jí)跳遠(yuǎn)

  6.全程助跑三級(jí)跳遠(yuǎn)

  (三)標(biāo)槍

  1.持槍與握法

  2.原地插槍與投擲標(biāo)槍

  3.助跑與投擲步練習(xí)

  4.全程助跑投擲標(biāo)槍(結(jié)合步點(diǎn)練習(xí))

  (四)鐵餅

  1.握餅與滾餅

  2.原地投擲鐵餅

  3.預(yù)擺與旋轉(zhuǎn)練習(xí)

  4.側(cè)向或背向旋轉(zhuǎn)投擲鐵餅

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 5

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)校體育工作確立“健康第一”指導(dǎo)思想,根據(jù)學(xué)部工作安排,以《學(xué)校體育工作條例》為工作依據(jù),貫徹《體育與健康》的教學(xué)綱,實(shí)施《新課程課標(biāo)》。力推行體育新課程,面向每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展,創(chuàng)造充滿智慧的教育,進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量,并開(kāi)展好校內(nèi)課余時(shí)間小型體育競(jìng)賽,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。

  二、學(xué)情分析

  高一年段各班學(xué)生人數(shù)基本在65人左右,各班學(xué)生身體素質(zhì)有差異。但是不影響學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,他們正處在青春發(fā)育期,接觸和參與體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目也不多,什么對(duì)他們來(lái)講都是新鮮的,喜歡接受新知識(shí),但是對(duì)某些有難度或難度較的項(xiàng)目接受較慢,特別是協(xié)調(diào)性要求較高的動(dòng)作,加上現(xiàn)在的學(xué)生力量也是比較弱。男生活潑好動(dòng),組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng),多數(shù)學(xué)生喜緩球、足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;女生和男生一樣活潑,在項(xiàng)目選擇上則偏愛(ài)于羽毛球、乒乓球、跳繩。在教學(xué)上多進(jìn)行學(xué)生組織紀(jì)律觀念的教育與培養(yǎng),讓他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  正確把握教材,特別是把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn),體育運(yùn)動(dòng)不同于其它科目,是需要通過(guò)系統(tǒng)的鍛煉或練習(xí),循序漸進(jìn)不斷提高、才能掌握的科目。在課程內(nèi)容方面,結(jié)合體育課程,尊重學(xué)生學(xué)習(xí)的意愿,從學(xué)生喜歡的科目先入手,有利于培養(yǎng)學(xué)生參加學(xué)習(xí)的熱情,而后向其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)移。在教學(xué)方面,力求改變單一的灌輸式教法,改變過(guò)分強(qiáng)調(diào)講解、示范的教學(xué)形式,創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勇于實(shí)踐的良好的教學(xué)氛圍。我們要根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點(diǎn),關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變,重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力,以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。

  在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),確立學(xué)生的主體地位,尊重學(xué)生的.情感和需要,促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新,都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛(ài)好和個(gè)性發(fā)展,促使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉,以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)要求

  1、深入思考、認(rèn)真分析學(xué)情,確定好教學(xué)內(nèi)容,做到區(qū)別對(duì)待。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)教材,認(rèn)真?zhèn)湔n,設(shè)計(jì)好每一個(gè)礁,增強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性。

  3、面向全體,尊重個(gè)性,培養(yǎng)骨干,互互學(xué),共同營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氛圍。

  4、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密相結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動(dòng)師生的積極性。

  五、教學(xué)措施

  1、嚴(yán)抓課堂常規(guī),根據(jù)本校現(xiàn)狀制定符合學(xué)生課堂要求和練習(xí)措施,確保40分鐘上課質(zhì)量。

  2、要有明確的教學(xué)目的,因地制宜、因人而異,多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式來(lái)教育學(xué)生。

  3、要注重理論課教學(xué),讓學(xué)生對(duì)體育有更全面更深度的了解、認(rèn)識(shí),不斷提高運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)水平,促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

  4、多開(kāi)展課余體育活動(dòng),提高學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,為實(shí)現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 6

  一、指導(dǎo)思想:

  本學(xué)期,XX中學(xué)體育科組繼續(xù)以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以推進(jìn)素質(zhì)教育為中心,注重本學(xué)科的特點(diǎn):轉(zhuǎn)變觀念,提高認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理論,用切實(shí)抓緊、抓實(shí)、抓活體育課程的新思路方法,進(jìn)一步加大學(xué)校體育工作力度,提高學(xué)校體育工作水平,推進(jìn)教學(xué)更上新臺(tái)階。

  二、工作目標(biāo):

  根據(jù)學(xué)校工作安排,進(jìn)一步規(guī)范體育教學(xué)常規(guī),面向每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展,創(chuàng)造充滿智慧的教育,進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量,大力開(kāi)展校內(nèi)小型體育競(jìng)賽,積極準(zhǔn)備田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、足球賽、以及集體趣味活動(dòng),促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。

  三、主要工作及措施

  1、體育室整理及衛(wèi)生打掃,課間操場(chǎng)地的布置及規(guī)劃。

  2、教研組會(huì)議,提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務(wù)素質(zhì)。協(xié)商特色項(xiàng)目(校園足球)發(fā)展規(guī)劃以及校運(yùn)會(huì)、課外活動(dòng)安排等有關(guān)事宜。注重教育、教學(xué)實(shí)踐的積累和總結(jié),并提高到理論的高度要求體育組教師每年撰寫(xiě)一篇有一定質(zhì)量的體育論文。

  3、籃球、田徑、足球等運(yùn)動(dòng)隊(duì)的'隊(duì)員補(bǔ)充,安排好訓(xùn)練。做到訓(xùn)練工作不間斷,日常訓(xùn)練有計(jì)劃、有檢查、有總結(jié),并保證訓(xùn)練工作的質(zhì)量,力求做到訓(xùn)練工作規(guī)范化、制度化,力爭(zhēng)在各級(jí)各類(lèi)比賽中取得較好成績(jī)。

  4、抓好“兩操一活動(dòng)”質(zhì)量,努力提高課間操質(zhì)量。

  5、重視場(chǎng)地器材建設(shè),并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。

  6、進(jìn)一步完善學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法,結(jié)合課堂教學(xué)和課外體育活動(dòng),做好學(xué)生的體質(zhì)健康鍛煉和檢測(cè)工作。

  7、保證每學(xué)期2—3次的小型體育比賽,加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的管理,以活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活。

  8、規(guī)范體育檔案管理,對(duì)各類(lèi)文件和資料應(yīng)按照學(xué)校體育工作綜合評(píng)估的要求,分門(mén)別類(lèi)妥善保存,以迎接上級(jí)部門(mén)對(duì)我校體育工作的各級(jí)各類(lèi)考核驗(yàn)收。

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 7

  一、學(xué)生基本情況分析

  我所帶的班級(jí)的學(xué)生多數(shù)來(lái)自鄉(xiāng)村中學(xué),他們的體育成績(jī)參差不齊,有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差,部分同學(xué)沒(méi)有養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣。存在的問(wèn)題比較多,需待解決的問(wèn)題也比較多,這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來(lái)了很的困難。這些是這次計(jì)劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴(yán)格要求學(xué)生,少批評(píng),多鼓勵(lì),抓基礎(chǔ),促能力,由淺入深,注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。

  根據(jù)以上的特點(diǎn),在教學(xué)時(shí)進(jìn)度盡量放慢些。課堂上主要教會(huì)鍛煉的方法和技術(shù),采取由淺入深的方法,循序漸進(jìn),課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué),要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物,讓學(xué)生多了解體育的歷史背景,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的興趣。

  二、教學(xué)內(nèi)容及分析

  本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè):體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類(lèi)、武術(shù)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中,對(duì)體育與健康課程有了一定的了解,但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的`自覺(jué)性、主動(dòng)性仍較差。為此,在教學(xué)中,要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí),提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。

  三、美育教學(xué)及教改措施

  1、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求注重培養(yǎng)能力。學(xué)習(xí)的過(guò)程就是能力養(yǎng)成的過(guò)程,不教學(xué)生讀死書(shū),而應(yīng)教學(xué)會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)。

  2、遵循“教育要面向現(xiàn)代化,面向世界,面向未來(lái)”的戰(zhàn)略思想,貫徹教育必須為現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù),必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合,培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針,以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨,全面提高教學(xué)質(zhì)量。

  3、主抓“雙基”教學(xué)。依據(jù)教學(xué)綱要求進(jìn)行教學(xué),不搞過(guò)多的引申和推廣,不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

  很多高中學(xué)校為了片面的追求學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),很少有開(kāi)設(shè)體育課和健康教育課,或者只是高一開(kāi)設(shè),而高二以后就不開(kāi)設(shè)了,這是不對(duì)的。國(guó)家在深化教育,這種教學(xué)方法應(yīng)該改正,但是很多學(xué)校并沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題,還是以成績(jī)?yōu)樯系睦碚摻淌趯W(xué)生,這就需要我們的范圍宣傳了。

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 8

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)發(fā)展觀,開(kāi)展教育活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè),深化教學(xué),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績(jī)推上新的臺(tái)階。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、體育課程,積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程,構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心,的課程體系,讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。

  2、營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍,積極開(kāi)導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉,使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,終身受益。

  3、積極開(kāi)展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。

  三、教材情況分析

  由于傳統(tǒng)的'體育教學(xué)方法注重教師的教法,對(duì)學(xué)生學(xué)的方法不夠,教師怎樣教,學(xué)生就怎樣練,對(duì)學(xué)生心理、生理、認(rèn)識(shí)水平和個(gè)體差異難以把握,學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程如何,“懂、會(huì)、育”的程度如何,難以檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體,減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法,讓學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛(ài)好和特長(zhǎng)。

  四、主要任務(wù)

  1、以德育為首,五育并進(jìn),形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局;

  2、以教學(xué)為中心,深化教學(xué),全面減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),幅度地提高學(xué)生的素質(zhì);

  3、體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向,加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)

  4、不惜一切代價(jià),帶好今年體育高考隊(duì)的準(zhǔn)備工作。

  五、具體實(shí)施、措施

  1、對(duì)教育工作的熱愛(ài),對(duì)自己教育教學(xué)能力充滿自信,對(duì)在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿自信,對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心飽滿的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障.

  2、認(rèn)真研讀《教學(xué)綱》,理清重點(diǎn)、難點(diǎn),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案,備好每一節(jié)課。上課過(guò)程中,通過(guò)日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際,面向全體,盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

  3、除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽,抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長(zhǎng)及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校競(jìng)技成績(jī)而努力。

  4、對(duì)體育偏差生,則助制定進(jìn)步計(jì)劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣.培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時(shí)間與年級(jí)組,班主任溝通商量形成計(jì)劃,共同協(xié)作執(zhí)行。

  5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用,從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學(xué),全面提高教學(xué)質(zhì)量。

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 9

  一、當(dāng)代中職體育籃球教學(xué)的現(xiàn)狀

 。ㄒ唬┙處熃虒W(xué)不夠積極

  籃球教學(xué)的基礎(chǔ)課程內(nèi)容對(duì)于大多數(shù)中職學(xué)生來(lái)說(shuō)并不陌生,因此教師在教學(xué)上就保持先示范后模仿的機(jī)械動(dòng)作,并未指引學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,鍛煉技能。學(xué)生在基礎(chǔ)課程中感受不到籃球帶來(lái)的活力與熱情,教師也因此難以提高教學(xué)積極性,如此惡性循環(huán),之后的籃球教學(xué)課程便愈加枯燥和機(jī)械。

 。ǘ┱n程的編排使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不夠濃烈

  中職體育籃球教學(xué)要求學(xué)生有更專業(yè)的籃球技能,在課程的編排和成績(jī)要求上往往比普通學(xué)校更加嚴(yán)格。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球是希望感受到籃球自由的魅力,專業(yè)的訓(xùn)練和教程顯得乏善可陳,使得學(xué)生容易喪失學(xué)習(xí)的興趣,如此便流失了大批熱愛(ài)籃球的學(xué)生。

 。ㄈ┯布O(shè)施不夠齊全

  籃球是一項(xiàng)需要足夠場(chǎng)地的戶外運(yùn)動(dòng),學(xué)校由于場(chǎng)地、資金、人手等各方面原因,會(huì)出現(xiàn)硬件設(shè)施不齊全的尷尬狀況,教學(xué)必備器械短缺,教學(xué)設(shè)施落后。

  二、提高中職籃球教學(xué)質(zhì)量的措施

 。ㄒ唬└鶕(jù)學(xué)生熟練程度分級(jí)教學(xué)

  不同的學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和感知也不同,教師可根據(jù)學(xué)生的興趣、能力、性別等方面的差異進(jìn)行分級(jí)教學(xué),并針對(duì)每個(gè)層級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),制訂相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),然后在教學(xué)過(guò)程中因材施教,從而大大地提高籃球教學(xué)效率。

  首先,由于性別有差,女生的身體協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)較弱,教師便可先將班級(jí)學(xué)生分為男女兩個(gè)大組。其次,在每次授課之前,教師根據(jù)本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容可設(shè)置一些相關(guān)的籃球測(cè)試項(xiàng)目,如一分鐘投籃、運(yùn)球繞障礙物、不定點(diǎn)投籃、傳接球上籃等測(cè)試對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核,根據(jù)學(xué)生能力的高低進(jìn)行分組分級(jí),設(shè)置不同的學(xué)習(xí)任務(wù),班級(jí)可分為十人一組,便于練習(xí)和管理。再次,從每組小隊(duì)中選出綜合能力較好的學(xué)生為組長(zhǎng),在教師示范并講解完畢之后,各小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí);最后,在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中,教師應(yīng)觀察學(xué)生的練習(xí)情況,在學(xué)生提出疑問(wèn)或動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)時(shí),做到及時(shí)解答或糾正。

 。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣

  在籃球教學(xué)過(guò)程中,師生關(guān)系是平等友好的,雙方都是教學(xué)主體,而學(xué)生往往意識(shí)不到自己在教學(xué)過(guò)程中的主體地位,此時(shí)教師充當(dāng)著指引者和先行者的作用,應(yīng)采取有效的策略和方法,指引學(xué)生挖掘自身的主體意識(shí),主動(dòng)而獨(dú)立地學(xué)習(xí),合理而清晰地表達(dá),逐步養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題和解決問(wèn)題的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。

 。1)增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在籃球課程教學(xué)中,教師可在每堂課程開(kāi)始或者結(jié)束時(shí)利用十分鐘時(shí)間讓學(xué)生自由講述籃球的相關(guān)話題。如每節(jié)課評(píng)論一名nba球星,邀請(qǐng)學(xué)生示范此球星的標(biāo)志性投籃動(dòng)作;也可在課程結(jié)束時(shí)用籃球作為道具完成一些小游戲,如擊鼓傳花等。這些話題和游戲不僅可以拉近師生之間的距離,增加師生互動(dòng),也可以使學(xué)生找回學(xué)習(xí)籃球的熱情,增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。

 。2)自由組合練習(xí)。分級(jí)教學(xué)是為了讓能力不同的學(xué)生得到不同程度的提高,從而提高教學(xué)效率。而自由組合練習(xí)則是為了增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力和合作精神,取長(zhǎng)補(bǔ)短,使學(xué)生在相互切磋的過(guò)程中更快地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,更好地自主學(xué)習(xí)。一次籃球課程是100分鐘左右,分級(jí)練習(xí)安排在前50分鐘,自由組合練習(xí)則安排在分級(jí)練習(xí)之后。學(xué)生可自由組合,分成5至8個(gè)小組,進(jìn)行獨(dú)立自由練習(xí),教師此時(shí)給學(xué)生充分自由發(fā)揮的時(shí)間,在學(xué)生有疑問(wèn)時(shí)再進(jìn)行有效的指導(dǎo)。

 。3)進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。每堂籃球課程所教授的教學(xué)內(nèi)容也不一樣,教師在教授新的內(nèi)容和技巧時(shí),可讓學(xué)生先行進(jìn)行思考和自主創(chuàng)新練習(xí)。如教授掩護(hù)配合技巧時(shí),每小組組長(zhǎng)可先將本小組分為兩人一組探討并練習(xí),并思考掩護(hù)配合時(shí)帶球隊(duì)員在己方隊(duì)友的擋拆配合下,如何通過(guò)防守空擋,如何切入,從而完成進(jìn)攻。創(chuàng)新練習(xí)完畢后,再將練習(xí)中的難點(diǎn)和疑點(diǎn)提出,由教師邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行講解和示范,隨后再加強(qiáng)正確練習(xí)。學(xué)生在此過(guò)程中不僅能夠?qū)W到技巧動(dòng)作,增強(qiáng)分析能力和創(chuàng)新意識(shí),也從其中感受到了參與的快樂(lè)和籃球的魅力。

  (三)增加課外趣味練習(xí)強(qiáng)度

  眾所周知,對(duì)于競(jìng)技體育教學(xué),只有通過(guò)多次反復(fù)的練習(xí),才能更加熟練地掌握某種技能,籃球教學(xué)尤其如此。針對(duì)籃球教學(xué)的特點(diǎn),在學(xué)生興趣加強(qiáng)的基礎(chǔ)上,增加部分課外練習(xí)很有必要。趣味課外練習(xí)不僅豐富了學(xué)生的課外文化,也大大增強(qiáng)了體質(zhì)鍛煉,為籃球教學(xué)奠定了好的身體基礎(chǔ)。首先,組織班級(jí)籃球隊(duì)。雖然中職體育籃球教學(xué)針對(duì)的是專業(yè)籃球人才,但不同的學(xué)生在不同的位置上技能熟練程度也各有側(cè)重,每班組建兩支籃球隊(duì),每隊(duì)各12名學(xué)生,其他學(xué)生根據(jù)分工需要安排成為拉拉隊(duì)、裁判、記分員等。其次,進(jìn)行籃球比賽。教師可幫助班級(jí)籃球隊(duì)安排賽事,如每周周五下午3點(diǎn)至4點(diǎn)組織一場(chǎng)籃球5對(duì)5的比賽;或在不耽誤教學(xué)任務(wù)的.前提下,每隔半個(gè)月在課堂上組織一場(chǎng)正規(guī)的籃球比賽,比賽勝利者可得到獎(jiǎng)勵(lì),或者可以要求失敗的一方表演節(jié)目等。比賽教學(xué)法是籃球課教學(xué)中的一種有效的教學(xué)方法,教師的參與會(huì)使得學(xué)生積極性更高,也會(huì)在教學(xué)中得到事半功倍的效果。

  總之,作為專業(yè)籃球教學(xué),中職體育籃球教學(xué)的提高需要教師和學(xué)生的共同努力。在遵循籃球教學(xué)的客觀規(guī)律和原則的前提下,教師做到精講,學(xué)生做到多練,各自發(fā)揮各自的主體能動(dòng)作用,才能有效地發(fā)揚(yáng)籃球精神,提高籃球技能。隨著素質(zhì)教育的呼聲不斷提高,籃球教學(xué)也應(yīng)越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注。因此,中職體育籃球教學(xué)的發(fā)展任重道遠(yuǎn),教師和學(xué)生共同努力,循序漸進(jìn),中職體育籃球教學(xué)的質(zhì)量才能提高。

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 10

  一、指導(dǎo)思想

  以“健康第一”為指導(dǎo)思想,全面貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,注重學(xué)生身心健康發(fā)展,通過(guò)體育教學(xué)和體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)能力,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì):通過(guò)體能訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)。

  掌握運(yùn)動(dòng)技能:教授籃球、足球、乒乓球、羽毛球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本技巧和戰(zhàn)術(shù),以及田徑、體操等基礎(chǔ)項(xiàng)目。

  培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神:通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和體育競(jìng)賽,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感。

  激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣:通過(guò)多樣化的體育教學(xué)和體育活動(dòng),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  體能訓(xùn)練

  速度訓(xùn)練:短跑、接力跑等。

  耐力訓(xùn)練:長(zhǎng)跑、游泳等。

  力量訓(xùn)練:俯臥撐、引體向上等。

  柔韌訓(xùn)練:拉伸、柔韌性練習(xí)等。

  靈敏訓(xùn)練:反應(yīng)速度、變向能力等練習(xí)。

  技能教學(xué)

  球類(lèi)運(yùn)動(dòng):籃球、足球、乒乓球、羽毛球等的基本技巧和戰(zhàn)術(shù)。

  田徑運(yùn)動(dòng):短跑、中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目的教學(xué)和訓(xùn)練。

  體操:基本體操動(dòng)作、技巧體操等。

  課間操與課外體育活動(dòng)

  規(guī)范課間操動(dòng)作,提高學(xué)生做操的積極性和質(zhì)量。

  組織豐富多彩的課外體育活動(dòng),如運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、體育俱樂(lè)部等。

  體育競(jìng)賽

  組織校內(nèi)外體育比賽,如班級(jí)籃球賽、足球賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等。

  選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參加更高層次的比賽,如市級(jí)、省級(jí)乃至國(guó)家級(jí)比賽。

  四、教學(xué)措施

  制定詳細(xì)的'教學(xué)計(jì)劃

  明確教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方式。

  根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況,合理分組,確保每個(gè)學(xué)生都能參與活動(dòng)。

  加強(qiáng)師資培訓(xùn)

  組織體育教師參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)習(xí),提高教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力。

  鼓勵(lì)體育教師進(jìn)行教學(xué)研究和創(chuàng)新,提升教學(xué)質(zhì)量。

  豐富教學(xué)手段

  采用多媒體教學(xué)、情境教學(xué)等現(xiàn)代教學(xué)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  開(kāi)展體育知識(shí)講座和體育活動(dòng)展覽,拓寬學(xué)生的體育視野。

  強(qiáng)化安全管理

  加強(qiáng)體育設(shè)施的安全檢查和維護(hù),確保學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全。

  制定應(yīng)急預(yù)案,應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的發(fā)生。

  注重評(píng)價(jià)反饋

  定期進(jìn)行體能測(cè)試和技能評(píng)定,評(píng)估學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能提高情況。

  開(kāi)展學(xué)生滿意度調(diào)查和教師評(píng)價(jià)活動(dòng),了解體育教學(xué)工作的成效和不足,及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和內(nèi)容。

  五、總結(jié)與展望

  中職體育教學(xué)計(jì)劃應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),通過(guò)多樣化的體育教學(xué)和體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí),要注重師資培訓(xùn)、教學(xué)手段的豐富和安全管理的強(qiáng)化等方面的工作,確保體育教學(xué)工作的順利進(jìn)行。未來(lái),我們還將繼續(xù)探索和創(chuàng)新體育教學(xué)的方法和手段,為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)力量。

  中職學(xué)生體育教學(xué)計(jì)劃 11

  一、指導(dǎo)思想

  以“健康第一”為指導(dǎo)思想,全面貫徹《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動(dòng)參與:培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的習(xí)慣,提高體育活動(dòng)的參與度。

  運(yùn)動(dòng)技能:掌握基本的體育知識(shí)和技能,提高運(yùn)動(dòng)技能水平。

  身體健康:通過(guò)體育鍛煉提高學(xué)生的身體素質(zhì),包括力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性等。

  心理健康:通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)生情緒,增強(qiáng)自信心和抗壓能力,培養(yǎng)積極向上的`心態(tài)。

  社會(huì)適應(yīng):在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng),提高社會(huì)適應(yīng)能力。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  基礎(chǔ)體能訓(xùn)練:包括跑步、跳躍、投擲等基本身體素質(zhì)訓(xùn)練。

  球類(lèi)運(yùn)動(dòng):足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球等,旨在提高學(xué)生的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

  田徑項(xiàng)目:短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高等,以提高學(xué)生的速度、耐力和爆發(fā)力。

  體操與技巧:前滾翻、后滾翻、平衡木等基本體操技巧,增強(qiáng)學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

  民族傳統(tǒng)體育:如武術(shù)、太極拳等,傳承民族文化,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神。

  健康教育:結(jié)合體育活動(dòng)進(jìn)行健康知識(shí)的傳授,如運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、營(yíng)養(yǎng)與健康等。

  四、教學(xué)方法與手段

  多樣化教學(xué):采用游戲化教學(xué)、情境教學(xué)、合作學(xué)習(xí)等多種教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  分層教學(xué):根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的差異,實(shí)施分層教學(xué),確保每位學(xué)生都能在適合自己的水平上得到提高。

  信息化教學(xué):利用多媒體教學(xué)設(shè)備和技術(shù)手段,如視頻、動(dòng)畫(huà)等,豐富教學(xué)內(nèi)容,提高教學(xué)效果。

  課內(nèi)外結(jié)合:鼓勵(lì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)和競(jìng)賽,將課堂所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐,提高運(yùn)動(dòng)技能。

  五、教學(xué)安排

  課程設(shè)置:確保每周有足夠的體育課時(shí),開(kāi)足、開(kāi)齊體育課程。

  教學(xué)計(jì)劃:制定詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃,明確每堂課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)手段。

  考核與評(píng)價(jià):建立科學(xué)合理的考核評(píng)價(jià)體系,包括平時(shí)成績(jī)、技能測(cè)試、體質(zhì)測(cè)試等多個(gè)方面,全面評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況。

  六、保障措施

  師資培訓(xùn):加強(qiáng)體育教師的專業(yè)培訓(xùn),提高教師的教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力。

  場(chǎng)地器材:確保學(xué)校有足夠的體育場(chǎng)地和器材供學(xué)生使用,并定期檢查和維護(hù)。

  安全保障:建立健全的體育安全管理制度,加強(qiáng)安全教育,確保學(xué)生在體育活動(dòng)中的安全。

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