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小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃【精】
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、時(shí)間安排
1、 一天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
一天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
一天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
一天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
一天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，一天必須完成以上計(jì)劃;
一天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)英語(yǔ)聽說(shuō)訓(xùn)練，提高讀寫能力。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、 讀書要求
1、每日一佳句，每星期一首詩(shī)、五個(gè)成語(yǔ)，每月至少一本好書。
2、每星期閱讀報(bào)刊2~3份，與家長(zhǎng)談收獲。
3、全班同學(xué)本學(xué)期需將《弟子規(guī)》熟讀成誦。
4、每人每天閱讀2~3個(gè)小故事或6~10頁(yè)書稿。準(zhǔn)備一本摘錄本摘錄書中的好詞好句好段，每月至少看一本好書，多的不限。
5、學(xué)生與家長(zhǎng)協(xié)商，根據(jù)自己的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)層次制定個(gè)人讀書計(jì)劃，并在家長(zhǎng)督促下有目的地開展讀書活動(dòng)。
二、 閱讀目錄
1、報(bào)刊類：《中國(guó)少年報(bào)》、《少年百科知識(shí)報(bào)》、《童話報(bào)》、《故事報(bào)》、《作文評(píng)點(diǎn)報(bào)》……(由家長(zhǎng)自行選擇訂閱、也可以全部訂閱)
2、書籍類：1、《中國(guó)五千年》、《世界五千年》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》
3、中外經(jīng)典少兒文學(xué)：《伊索寓言》、《格林童話》、《安徒生童話》
寒假正逢舉國(guó)歡慶、合家團(tuán)圓的春節(jié)，家長(zhǎng)朋友們一定要注意孩子的假期學(xué)習(xí)問(wèn)題。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
早上：
7：00起床
7：10~7：40刷牙吃飯
7：50~8：30做作業(yè)
8：30~9：00看電視或玩
9：10~10：00看書
10：00~11：00自由安排（但不能玩）
中午：
11：00~11：30吃飯
11：40~1：00復(fù)習(xí)或做作業(yè)
1：00~2：00玩
2：00~3：00看書
3：00~4：30休息
4：40~5：30自由安排（但不能玩）
5：40~6：30吃晚飯
晚上：
自由安排
注意：早點(diǎn)睡，才有精神
1.早晨7:50起床。
2.7:50---8:00洗漱。
3.8:10---8:30讀讀背背《論語(yǔ)》至少一面。
4.8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。
5.9:30---9:50完成數(shù)學(xué)報(bào)紙至少兩面。
6.10:00---10:30預(yù)習(xí)下冊(cè)教科書。
7.10:40---11:00默寫上冊(cè)英語(yǔ)書的單詞表星號(hào)詞和粗體詞，至少兩個(gè)單元。
8.11:00---11:25吃午飯。
9.11:30---12：20看課外書。
10.12:30---13:00讀熟古詩(shī)。
11.13:20---13:50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。
12.14:00---14:50讀讀背背《知識(shí)大全》至少一面。
13.15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
14.16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。
15.17:20---17:50吃晚飯。
16.18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17.19：20---8:10洗漱。
18.8:10---10:00看電視。
19.10:00睡覺。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
新的寒假開始了，我打算寫一份計(jì)劃，來(lái)規(guī)劃我的完美寒假，計(jì)劃如下：
1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語(yǔ)文書與數(shù)學(xué)書，每一天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語(yǔ)單詞，每一天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。
2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒，玩一會(huì)，每一天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全國(guó)三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每一天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%，初中生每一天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過(guò)9個(gè)小時(shí)，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規(guī)定，我國(guó)約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
4、以下是我的計(jì)劃表：
00：00---6：15起床 6：15---7：00吃早餐 7：00---8：30學(xué)習(xí)
8：30---9：30寫作業(yè) 9：30---11：00看書 11：00---14：00吃飯午休
14：00---15：30體育活動(dòng) 15：30---17：00寫作業(yè) 17：00---18：00吃飯
18：00---19：00看作文寫作文 19：00---20：00做睡覺前的準(zhǔn)備
我要做到以上的事情，充分度過(guò)我的完美寒假!
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
早晨篇：
8：00到8：30完成起床，洗漱，吃早餐。
8：30到9：30閱讀書籍{報(bào)紙，故事書，作文選}并且摘錄好詞好句好段。
9：30到10：30進(jìn)行體育活動(dòng){跑步，跳繩，做健美操
10：30到11：30寫家庭作業(yè)
中午篇：
11：30到11：40幫助媽媽盛飯，擺放中餐的碗筷
11：40到12：00吃完中午飯
12：00到12：20幫助媽媽做家務(wù)活{洗碗，拖地，掃地}
12：20到13：00到屋外嗮太陽(yáng)
下午篇；
13：00到14：00寫寒假作業(yè)
14：00到16：00收看綜藝節(jié)目
16：00到16：30喝下午茶
16：30到17：30上網(wǎng)瀏覽
17：30到18：00吃晚餐
夜晚篇；
18：00到19：00出去散步
19：00到21：00收看電視
21：00睡覺
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每一天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每一天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每一天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每一天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每一天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每一天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每一天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每一天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每一天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每一天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每一天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每一天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫而發(fā)愁了。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
寒假就要開始，為能過(guò)一個(gè)有意義、充實(shí)寒假，我制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每天背誦一篇作文范文；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；
第六條：每周跟爸爸媽媽出去活動(dòng)一次，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，野炊，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)寒假要同步進(jìn)行。
第七條：每天作一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對(duì)于我壓歲錢，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費(fèi)�！�50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀學(xué)生。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
過(guò)了今年寒假，我就是一名六年級(jí)下冊(cè)的學(xué)生了，馬上就要成為一名初中生。為了提高自己的成績(jī)，成為一名優(yōu)秀的初中生，我對(duì)自己的寒假做了一個(gè)規(guī)劃。
1.寒假期間要完成老師布置的語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)寒假作業(yè)；
2.每天早上喝一杯牛奶，然后背唐詩(shī)三百首和英語(yǔ)單詞、課文；
3.周一到周五保證每天的學(xué)習(xí)時(shí)間是四個(gè)小時(shí)以上；
4.中午吃完飯要幫媽媽做家務(wù)，比如洗碗、擦桌子等等我能做的事；
5.下午可以看兩個(gè)小時(shí)電視或者去朋友家玩；
6.每天都要鍛煉身體，可以晨跑或者晚跑，也可以去小區(qū)籃球場(chǎng)打籃球；
7.每隔三天寫一篇日記，每周寫一篇周記；
8.每天晚上睡覺前閱讀一個(gè)小時(shí)的課外書；
9.做完老師布置的作業(yè)后完成媽媽布置的作業(yè)；
10.和同學(xué)朋友一起去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)至少三次。
具體的時(shí)間安排如下：
1.早上8點(diǎn)起床吃早餐喝牛奶背書；
2.9點(diǎn)鐘開始寫寒假作業(yè)到11點(diǎn)（中間可以休息十分鐘左右）；
3.11點(diǎn)開始吃飯休息到下午1點(diǎn)；
4.下午1點(diǎn)到3點(diǎn)繼續(xù)寫寒假作業(yè)；
5.下午3點(diǎn)到6點(diǎn)是自由安排活動(dòng)時(shí)間，可以看電視、出去玩、運(yùn)動(dòng)；
6.下午6點(diǎn)到7點(diǎn)吃晚飯時(shí)間；
7.下午7點(diǎn)到9點(diǎn)寫日記閱讀課外書；
8.9點(diǎn)之后洗澡上床睡覺；
9.周六周日下午可以不用寫作業(yè)，和爸爸媽媽出去玩；
10.大年三十和初一初二三天可以不用寫作業(yè)，和爸爸媽媽出去拜年。
這就是我全部的計(jì)劃，我一定會(huì)認(rèn)真的執(zhí)行！
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容 在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再?gòu)?fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程： 將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開學(xué)的時(shí)候可詢問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文，聽一些英語(yǔ)聽力。聽讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材，也可把下學(xué)期教材。
9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);
10：00 開始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。
10: 20—11:20 做英語(yǔ)寒假作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè)，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物，寫寫單詞。
下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文，明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁(yè)，英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章�？砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó)，挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
建議：
1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來(lái)提高自己作文水平。
2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開小差。
3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢
4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺
5. 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、作業(yè)：
1、寒假作業(yè)每天每科10頁(yè)，春節(jié)前完成。
2、語(yǔ)文： 每天背3首古詩(shī)、練3頁(yè)字、視聽3篇(作文/故事/成語(yǔ))。 每天誦讀一篇優(yōu)秀作品，背不會(huì)的部分抄寫。每周末一篇日記，每讀完一部喜歡的作品寫一篇讀后感。
3、英語(yǔ)： 每天聽讀背2個(gè)模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖。 每天背會(huì)并默寫10個(gè)單詞; 親子共讀兒童英文圖書。
4、數(shù)學(xué)： 《同行》、《隨堂》錯(cuò)題重做一遍; 完成本冊(cè)《英才》。
二、社會(huì)實(shí)踐：
1、買菜、購(gòu)物并結(jié)清錢款，送回家。
2、推銷產(chǎn)品，解說(shuō)并演示。
3、 單獨(dú)坐公交車去姥姥家。
4、做三件第一次做的事。
三、科學(xué)實(shí)驗(yàn)：
1、物理、化學(xué)各選一個(gè)實(shí)驗(yàn)并寫出實(shí)驗(yàn)過(guò)程和結(jié)果。
2、培育一株植物，記錄生長(zhǎng)過(guò)程。
四、外出游玩：
搜集出游地資料信息，及時(shí)記錄心情感受，整理成為一篇游記。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
不知不覺中，這個(gè)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短的寒假又悄無(wú)聲息的來(lái)臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時(shí)候，我就像一個(gè)無(wú)人看管的瘋猴子一樣，整天無(wú)所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪？
可今年不同，我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，不能讓人笑話��！所以，咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來(lái)。樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問(wèn)題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20----7:50:鍛煉【跑步，爬山等】
8:00吃早飯
8:20---9:05做作業(yè)
【第一節(jié)課】 9:15---10:00做作業(yè)
【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55復(fù)習(xí)
【第一科】 11:05---11:50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13:40---14:25做作業(yè)
【第三節(jié)課】 14:35---15:20復(fù)習(xí)
【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周) 【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后21:30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩(shī)古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。四年級(jí):綠茶小仙
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
每天日程的安排：
8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)
9：00~10：00做課外作業(yè)
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業(yè)
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業(yè)
16：00~21：00玩
從另一個(gè)角度寫的：
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2、做有意義的公益勞動(dòng)。
3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
5、讀一部好書，寫出讀后感。
6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8、學(xué)一首好歌。
9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事
10、完成假期的作業(yè)，并且努力的做到最好。
11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三， 每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠阍谖葑永铩?/p>
13、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
一轉(zhuǎn)眼，期末考試就過(guò)去了，迎來(lái)的就是快樂(lè)的寒假了。
為了能有一個(gè)豐富多彩的寒假，也為了能盡快的完成寒假作業(yè)，保證作業(yè)完成的情況，我給自己做了一個(gè)小小的寒假計(jì)劃。
開始的三天，我把數(shù)學(xué)寒假作業(yè)定為三天做完，一共五十五頁(yè)，去掉開頭的一頁(yè)作業(yè)簡(jiǎn)介，中間的六頁(yè)趣味數(shù)學(xué)，和最后一頁(yè)的答案，還剩下四十七頁(yè)，大約每天做十六頁(yè)。
每日一練一共五頁(yè)，我打算第一天做兩面，第二天做三面。這樣做的話，數(shù)學(xué)作業(yè)五天做完。
寫完數(shù)學(xué)作業(yè)后，就還剩十天到大年初一，這十天里，六天中的上午用于背六年級(jí)上冊(cè)的talk，一天背一個(gè)單元，五天中的下午用于寫博文，還有一天下午用于預(yù)習(xí)英語(yǔ)書六年級(jí)下冊(cè)前兩個(gè)單元的課文。然后用一天的時(shí)間把一到六年級(jí)的單詞翻譯完，一天上午把所有的單詞讀熟，一天半的時(shí)間把所有的單詞聽寫一遍，最后一天把剩下所有的作業(yè)全部做完，就到大年初一了。
不過(guò)，作業(yè)如果做的早了，下午可以找朋友玩去，晚上可以看電視，看書。
我的寒假就這么簡(jiǎn)單，即完成了作業(yè)，又玩好了，你呢！
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
親愛的孩子們：
期盼已久的寒假終于來(lái)臨了,真是令人興奮啊!回想我們共處的日子里,有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂(lè)，更感謝你的家人給予的支持和幫助!
開心的寒假開始了，你們不僅可以好好休息一下，還可以走向社會(huì)、開闊視野、鍛煉能力。那么，我們?cè)撛鯓永眠@有限的假期，做點(diǎn)有意義的事呢?
老師建議要從少而精上下功夫。所謂少，是指我們做的事不宜太多，要合理安排時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，并利用假期做些自己想做的事。所謂精，是指要認(rèn)真地把每件事做好，做到位，做了就要有所收獲，做得有意義。
下面老師給你們推薦一些吧
1、看幾本好書。
好書是孩子最喜歡的新年禮物。在衣食無(wú)憂的今天，能夠在讀書方面得到父母格外關(guān)注的孩子，是格外的幸福的——因?yàn)樽x書是孩子生活中的重要事務(wù)，也是孩子健康成長(zhǎng)的一條通途。為此，我們向家長(zhǎng)建議，寒假開始，第一件事就是帶孩子去一趟書店，至少買一本適合孩子閱讀的好書，并每天堅(jiān)持閱讀一小時(shí)。以下書目供大家參考：
1、《小布頭奇遇記》孫幼軍著沈培圖中國(guó)少年兒童出版社出版(這是孫幼軍的處女作，也是他最著名的一部長(zhǎng)篇童話，它影響了一代兒童。它也是中國(guó)第一個(gè)獲得國(guó)際安徒生兒童文字獎(jiǎng)提名的作品。)
2、《小老虎歷險(xiǎn)記》湯素蘭著浙江少年兒童出版社
3、《小巴掌童話百篇》張秋生(微型的篇幅，幽默的情調(diào)、詩(shī)的情調(diào)。110篇童話故事很吸引人。)
4、《笨笨豬》楊紅櫻著春風(fēng)文藝出版社憨態(tài)可掬的小豬會(huì)笨到什么樣子呢?
5、《我不是壞小孩》(全3冊(cè))葉姝著人民文學(xué)出版社
6、《小香咕系列》秦文君著北京少年兒童出版社出版
7、《三毛流浪記》(全集)張樂(lè)平著少年兒童出版社出版(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過(guò)著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。)
8、《豪夫童話》威廉豪夫著接力出版社(大故事里套小故事，有的詼諧幽默，有的陰沉恐怖。)
9、《彼得〃潘》[英]詹姆斯貝洛著接力出版社(彼得〃潘，滿口珍珠般的乳牙，穿一身用樹葉和樹漿做的衣服，一個(gè)不愿長(zhǎng)大也永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大的可愛小男孩。因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)大，他在出生的第一天，就從家里逃了出來(lái)，就有了后來(lái)很多的故事。)
10、《洋蔥頭歷險(xiǎn)記》(國(guó)際安徒生獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作家書系) [意]賈尼〃羅大里著任溶溶譯河北少年兒童出版社(洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無(wú)意中踩了檸檬王一腳被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，洋蔥頭探監(jiān)時(shí)，老洋蔥頭告訴他監(jiān)獄里關(guān)的都是正真的人，而強(qiáng)盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養(yǎng)著。洋蔥頭決心救出監(jiān)獄里的人。這大營(yíng)救非常驚險(xiǎn)呢。)
請(qǐng)小朋友們選擇自己感興趣的一本書細(xì)細(xì)品讀，開學(xué)后的讀書會(huì)上，我們將舉行“相信我，沒錯(cuò)的!”讀書交流活動(dòng)，你閱讀并推薦的那一本書是不是最受大家歡迎的呢?
2、寫幾篇日記。
假期里你身邊會(huì)發(fā)生很多事，會(huì)接觸一些親戚朋友，你也會(huì)參加一些活動(dòng)。請(qǐng)你留心觀察，選擇自己印象最深刻的事情寫一寫，努力寫生動(dòng)，盡量寫具體，不可以記流水賬，不可以三言兩語(yǔ)應(yīng)付了事，寫出自己滿意的生活日記。老師期待你們的佳作，期待分享你們有意思的寒假生活。日記不在乎多，我們要求在保證質(zhì)量的情況下3--5篇就夠了，建議打印在A4紙上，并配上漂亮的插圖。開學(xué)后，我們將從中擇優(yōu)評(píng)選出優(yōu)秀寒假習(xí)作，匯編成冊(cè)進(jìn)行展示!希望你要加油哦!
3、練幾頁(yè)好字。(有選擇)
常言道“字如其人”，可見字是一個(gè)人的招牌，是你遞給大家的名片。寫得一手好字的人，一定是學(xué)習(xí)習(xí)慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操，培養(yǎng)習(xí)慣的大好時(shí)機(jī)。希望書寫還不夠美觀的孩子至少寫10次鉛筆字作業(yè)，每次書寫不貪多，不圖完成任務(wù)，講究質(zhì)量是關(guān)鍵，建議每次寫50個(gè)字左右，內(nèi)容就選擇我們本學(xué)期語(yǔ)文書中“生字表(二)”的生字，按照老師上課時(shí)指導(dǎo)的正確方法進(jìn)行書寫。書寫在生字本(帶上拼音)上。
4、背幾首好詩(shī)。
過(guò)去的一年中，我們學(xué)習(xí)并背誦了許多古詩(shī)。這些古詩(shī)如果我們不去復(fù)習(xí)鞏固，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)把它們忘記。溫故而知新!所以，小朋友們可以利用這個(gè)寒假的時(shí)間再好好復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。有余力有興趣的小朋友可以主動(dòng)往后面背誦。
5 、做一做練習(xí)。
(口算優(yōu)秀者可免)每天完成20道100以內(nèi)的加減法。
6、鍛煉鍛煉身體。
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的身體來(lái)自于長(zhǎng)期的鍛煉。假期中勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)?運(yùn)動(dòng)是很有必要的。下學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)上新設(shè)“顛球”、“乒乓球?qū)Υ颉钡缺荣�，希望你利用假期時(shí)間多多練習(xí)，爭(zhēng)取在下學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)上大展身手，為班級(jí)爭(zhēng)光!
7、收看有益的電視節(jié)目。
中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節(jié)目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時(shí)間和家長(zhǎng)一起觀看。
8、不玩電腦游戲
老師在此強(qiáng)烈呼吁家長(zhǎng)朋友請(qǐng)不要給孩子玩游戲的機(jī)會(huì)。也許我們覺得偶爾讓孩子玩一玩沒有關(guān)系。但是，老師還是覺得不要把這個(gè)充滿誘惑的東西放在一個(gè)還不知如何控制自己的孩子面前，不要指望孩子通過(guò)每天規(guī)定玩多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)提高孩子的自控力。電腦游戲是個(gè)奇妙的東西，一旦愛上它，小孩子會(huì)為之茶飯不思，腦子里揮之不去。建議家長(zhǎng)給孩子安排豐富的假日活動(dòng)，讓喜歡玩游戲的孩子感覺到生活是豐富多彩的，除了電腦游戲還有很多有意義的事情可以去做。
20xx年1月24日
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把大家寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把大家頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于大家對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
大家可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。大家可以把大家認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)榇蠹叶贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣大家才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是大家寒假里必須要完成的，大家要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如大家可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，大家學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，大家最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，大家可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，大家可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以大家要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是大家要注意的，要按時(shí)吃飯。大家的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出大家可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以大家旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，大家一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，大家要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于大家的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫而發(fā)愁了。
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