（精選）學(xué)習(xí)計劃表
時光在流逝，從不停歇，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，此時此刻我們需要開始做一個計劃。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)計劃表，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)計劃表1
你好，要想提高學(xué)習(xí)成績首先要找到你現(xiàn)在學(xué)習(xí)的瓶頸，然后才能有的放矢，更快提高學(xué)習(xí)成績。下邊是一些通用的方法，方法是其次的，關(guān)鍵是要堅持下去。
1、制定計劃
要從實際出發(fā)，而且在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個腳印地前進。
2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。
3、專心上課
上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課。"學(xué)然后知不足"，往往這時學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。
4、及時復(fù)習(xí)
課后及時復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí)，必須把握"及時復(fù)習(xí)"這一環(huán)。復(fù)習(xí)時間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。
希望對你能夠有所幫助。
對學(xué)生來說，有計劃學(xué)習(xí)要比無計劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達到一個小目標(biāo)。長時間達到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
�。ǘ┣‘�(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學(xué)習(xí)不斷進步。
�。ㄈ⿲ε囵B(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�。ㄋ模┨岣哂媱澯^念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計劃。
由于學(xué)習(xí)計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃。這一點越是高年級越明顯。
怎樣制定學(xué)習(xí)計劃呢？ 一份好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、進行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。
適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo).
明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
高中學(xué)習(xí)方法問答
1、 我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高二、高三，再在原有基礎(chǔ)上加把勁，這種認(rèn)識正確嗎？
答：這種認(rèn)識不正確，在高一不僅要把成績保持住，同時，在原有的基礎(chǔ)上提出更高的要求。因為，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。既使你已經(jīng)爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，高一正是打基礎(chǔ)的好時機，一定不能放松自已，另外，還需要發(fā)展自己各方面的素質(zhì)，學(xué)習(xí)僅僅是一個方面。
2、 目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什么方法改正？
答：對癥才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現(xiàn)。要改變“懶”和“愛說話”的習(xí)性，關(guān)鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提，以后，要時時提醒自己，如果不改正情況只會越來越糟，同時，確立一個自己學(xué)習(xí)的榜樣，另外，需要把學(xué)習(xí)計劃安排的緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的機會，并且，努力提高自己的自制力，只要這樣，經(jīng)過一段時間，必然會有較大的改觀。
3、 數(shù)理化方面的學(xué)習(xí)方法不夠好，該如何改進？
答：
�。�1）培養(yǎng)對學(xué)科的興趣；
�。�2）注重公式、定理的推導(dǎo)過程，領(lǐng)會其實質(zhì)；
�。�3）必要量的練習(xí)，練習(xí)不是目的，而是掌握定理、公式的手段；
�。�4）記住幾道典型的習(xí)題，舉一反三，關(guān)鍵是多思考。
4、 很多人說：到了高中女生就會比男生笨，這種說法對嗎？
答：這種說法顯然是錯誤的，科學(xué)研究表明，從總體上看男女在在智力水平上并沒有什么差異，只是因男女性別的差異，會導(dǎo)致在智力上各有特點，各有優(yōu)勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優(yōu)勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區(qū)別的，但不能因此得出女性不如男性的結(jié)論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，只它只是導(dǎo)致智力特點差異的生理基礎(chǔ)。試想，居里夫人的成就，又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現(xiàn)實狀況來看，確實，有一部分高中女生成績有下降，但這不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何況這也不是普遍現(xiàn)象，實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝舉，另外，任何學(xué)生，隨著知識面的擴展，智力都是表現(xiàn)為發(fā)展的趨勢，到了高中女生就會變笨顯然沒有科學(xué)依據(jù)，當(dāng)然，我們也要看到到了高中女生在生理上比男生的變化要大一些，會給學(xué)習(xí)帶來不利人影響，因此，女生需要更多的努力，需要比初中時更多的自制力。
5、 我總覺得時間不夠用，希望一天能有48小時，自己原本計劃好的工作有時也無法完成，我該怎么辦？
答：對于一個有較強求知欲的學(xué)生來說，會感到時間非常的緊張，記得魯迅先生曾說過，時間好比海綿上的水，只要會去擠總會有的，但擠時間也要講方法，制訂一個切實可行的計劃，使自己做任何事心中有數(shù)，這是經(jīng)濟地安排時間的首要條件，同時，要明確計劃的實施過程就是艱苦奮斗的過程，要時常反省自己，是否已按計劃行事，是否具有落實行劃的具體措施，如果計劃未能按時完成，就得分析是主觀原因還是客觀原因，如果是因主觀上沒有按計劃行事，或堅持了一段時間因缺乏堅強的意志而半途而廢，那就得努力加強意志力的培養(yǎng)，如果以上原因都不是，那么，就得對計劃進行必要的修改，因為計劃的可行性是保證計劃完成的前提，而自己的主觀努力是影響能否完成計劃的關(guān)鍵，如果做到了以上兩點，又能采用一些有效的科學(xué)方法，在一天24小時中發(fā)揮出過去要用48小時的學(xué)習(xí)效果是完全可以辦到的。
6、 在晚自修，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受，我也知道這種習(xí)慣不好，既影響別人學(xué)習(xí)，又破壞了班級的秩序，那么，我該怎能么辦呢？
答：一般情況下，安靜有序地晚自修是學(xué)校加強紀(jì)律性的內(nèi)在要求，同時，也為鼓勵學(xué)生獨立思考，獨立完成作業(yè)創(chuàng)造良好的客觀環(huán)境，因此，首先得維護學(xué)校的紀(jì)律，但是，學(xué)習(xí)要進步，好問是必要的，那么，又如何達到此目的呢？我想應(yīng)安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧，你可以在課外時間進行，同時，問問題也不能每道題不懂就馬上詢問，這樣，也會失去更多獨立思考的機會，在晚自修時也不是說就完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以讓被問的同學(xué)留有充分思考的時空，另外，切記直截了當(dāng)?shù)貑柎鸢溉f萬不可取，最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。
7、 一天中的有效學(xué)習(xí)時間是多少？
答：一天的時間是有限的'，作為學(xué)生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用于學(xué)習(xí)，一般來說，可以保證10小時左右，但有效學(xué)習(xí)時間應(yīng)是一個變量，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同，如今，學(xué)生之間存在的競爭，是效率的競爭，方法的競爭，一個人的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學(xué)習(xí)的有效性，因此，提高學(xué)習(xí)的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質(zhì)，特別是一個人的意志品質(zhì)。
8、 該不該與同學(xué)有書信往來，如保持通信最好的限度又是多少？
答：同學(xué)間的友誼的維系離不開書信的往來，更何況如今已是開放的年代，問題的關(guān)鍵是中學(xué)生如何通信更有利于雙方的成長，中學(xué)生通信目的應(yīng)該是為了發(fā)展純潔的友誼，同時應(yīng)以要圍繞中學(xué)生的中心任務(wù)，比如談一些對社會、人生的看法、學(xué)習(xí)方法方面的切磋，以及多寫一些互相鼓勵的內(nèi)容，從通信的次數(shù)來看，要具體情況具體分析，有的同學(xué)往往在與同學(xué)的通信過程中完全處于被動境地，認(rèn)為寫信必須是勤而多才顯得朋友情深，其實不然，內(nèi)容空洞的信要少寫，最好不寫，同時，你也可以禮貌的向朋友建議應(yīng)注意的方面。只要覺得寫信有利于學(xué)習(xí)與進步，可適當(dāng)進行，但需知如果把大快的時間花在寫信上，把較多的心思用在發(fā)展朋友的感情聯(lián)絡(luò)上，你會走上得不償失的困境。
9、 如何保持注意力的高度集中？
答：（一）認(rèn)識到保證注意力集中的重要意義：注意力是人智力的有機組成部分，心理學(xué)研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件（二）保持注意力的高度集中的方法：培養(yǎng)對學(xué)科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產(chǎn)生于需要，因此，要端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對不感興趣的東西，除了去培養(yǎng)興趣的努力外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應(yīng)及時調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結(jié)合。
10、 作業(yè)做錯了，訂正不出該怎么辦？
答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時自己的力量是不夠的，學(xué)問學(xué)問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問后再去總結(jié)自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。
11、 該怎么樣制訂第二天的學(xué)習(xí)計劃？
答：學(xué)習(xí)計劃可分這長期、中期、短期，一天的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)屬短期計劃，它應(yīng)該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學(xué)什么應(yīng)保持相對的穩(wěn)定性，因此，一天的計劃應(yīng)是根據(jù)當(dāng)天的實際情況，是對中期計劃的局部調(diào)整，是對具體學(xué)習(xí)內(nèi)容在有限時空中的科學(xué)安排，針對此計劃內(nèi)容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當(dāng)天早上考慮一下即可。
12、 我的英語成績總是不能提高，常在及格附近排徊，該怎么辦？
答：任何結(jié)果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力與否就可簡單下結(jié)論，我想你可以用發(fā)散思維，比如，你為什么能把理化學(xué)好？為什么別人能把英語學(xué)好？其中的原因是什么呢？或許從中有所啟發(fā)，另外，根據(jù)你多次失利的現(xiàn)實，首先要在心理上消滅害怕情緒，如中國男足要出線一樣，必須克服恐韓癥。另外，需要更多的時間、更多的努力，不要急于求成，堅持、堅持、再堅持，一定要相信只要有付出必會有收獲。
13、 學(xué)英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎么一回事？
答：學(xué)好英語少不了讀與背，但既使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，盡量在記英語時用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個情節(jié)，這有利于記憶。還有，學(xué)英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實際生活中處處使用，不要怕說錯，要象嬰兒學(xué)說話一樣，出錯的機會越多，越有利于提高英語的水平。只有反復(fù)訓(xùn)練，才能熟中生巧，才能感到學(xué)英語原來是怎么簡單。
14、 上課時精力無法集中，會經(jīng)常走神，這是為什么？
答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預(yù)習(xí)工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時盡量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優(yōu)缺點，上課時有一點壓力未嘗不可，當(dāng)然，也需要意志力的參與。
15、 我常常把時間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時一節(jié)自修課只做幾道題，可以說，是否有計劃對我來說一個樣，對此不知怎么辦？
答：你會花時間，會不斷地做習(xí)題，敢于吃苦，如果能吃苦加巧學(xué)必定會有較大的進步，對你來說抓重點非常必要，計劃是必需的，但你原先的計劃需改進，時間可減少點，讓一點時間去活動一下，題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節(jié)課做一道題，只要去深深地去體味它，思考它，記住它，今后如能舉一反三，這比粗做十道題還強。請試試看。
16、 課本的內(nèi)容我能看懂，但許多題目以不會做，這是什么原因？
答：能看懂書中的內(nèi)容，并不一定能深刻地理解它，初次看懂書中的內(nèi)容，往往還只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已經(jīng)記住了它，如果已記住了它，也不等于你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來說，學(xué)習(xí)可分為三個層次，即識記——理解——運用，理解是關(guān)鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它，而運用離不開記憶，更需要理解、訓(xùn)練，做作業(yè)就是運用的過程，如果連記憶關(guān)、理解關(guān)都未能攻破，自然過不了運用關(guān)，更何況運用是一般原理到具體實例的運用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓(xùn)練中提高的自己解題能力，從而達到掌握知識的目的。
17、 我對某些不感興趣，連上課也不能認(rèn)真地聽，考試成績也很差，我該怎么辦？
答：首先，要明確興趣也不是天生的，它可以培養(yǎng)，其次，找出影響你興趣的主要原因，或許，是基礎(chǔ)不好，聽課時感到困難，影響了聽課興趣，或許是考試成績差，信心不足，影響了學(xué)英語、化學(xué)的興趣，從而，又產(chǎn)生惡性循環(huán)。如果是這樣，首先得補好基礎(chǔ)課，把容易學(xué)好，有收獲就會有信心，信心也就會有興趣，有了興趣又會增強信心，從而取得更大的進步，這就形成了良性循往。
18、 我自控能力很差，想好了要做作業(yè)或看書的，因受外界影響又放棄原定的計劃，對此我該怎么辦？
答：我們常說有壓力就會有動力，易受外界影響除意志力原因外，我想你的目標(biāo)可能不太明確，也可以說沒有制定出具體的措施，沒有一個限定的時間，因此，壓力不夠，要求不嚴(yán)，自己也覺得完不成任務(wù)無關(guān)大局，就這樣放松自己，因此，一定要有一個嚴(yán)格的計劃方案，給自己一點壓力，會有所改觀。
19、 在禮拜天，既使我想去做一點作業(yè)，但思想總不能集中，這是為什么？
答：在禮拜天，休息一下理所當(dāng)然，但應(yīng)該有前提，也要有一個時間問題，方法問題，有的人在平常就盼它，盼到了它就無約束地拼命玩，比如用較多的時間看視連續(xù)劇，到電腦游戲廳就廢寢忘食。這是不可取的，實際上在禮拜天是最好的預(yù)復(fù)習(xí)時間，因為承前啟后，如果完成了此工作，也可看看電視，但不能是連續(xù)劇，而是新聞、文體節(jié)目為宜。也可以參加一些文體活動，這樣，才是正確處理好學(xué)習(xí)與休息的矛盾，提高自己的學(xué)習(xí)班效果。你在休息天做作業(yè)思想集中不起來，這是因為點書，但這不能成為你的努力方向。試想一下，如果你對學(xué)習(xí)有強烈的興趣，你會有這樣的體驗嗎？
20、 為什么我記憶的速度越來越慢？
答：你自我感覺記憶效果不如以前，這不能表明你的記憶能力已在下降，因為你只有16歲，導(dǎo)致你的想法，很可能是因為記憶的內(nèi)容比以前深了，難度本身加大，也可能你沒有掌握好記憶的方法，你過去或許以機械記憶為主，那時對掌握一些簡單的知識影響不大，而如今你必須培養(yǎng)自己理解記憶的良好習(xí)慣，只有這樣，才會提高記憶的效果。
請問 你是誰？ 簡直和我一模一樣！
學(xué)習(xí)計劃表2
復(fù)習(xí)目標(biāo)：
1、整理本學(xué)期學(xué)過知識與方法，用一張圖把它們表示出來，并與同伴進行交流。
2、 在自己經(jīng)歷過解決問題活動中，選擇一個最具有挑戰(zhàn)問題性問題，寫下解決它過程：包括遇到困難、克服困難方法與過程及所獲得體會，并選擇這個問題原因。
3、通過本學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，讓同學(xué)總結(jié)自己有哪些收獲，有哪些需要改進地方。
復(fù)習(xí)重點難點
有理數(shù)
復(fù)習(xí)重點：數(shù)軸、相反數(shù)與絕對值
復(fù)習(xí)難點：了解數(shù)形結(jié)合數(shù)學(xué)方法。
突破重點難點：數(shù)軸建立以及利用數(shù)軸建立起來數(shù)形結(jié)合數(shù)學(xué)思想是學(xué)習(xí)本節(jié)關(guān)鍵。
實際操作：一課時考試，一課時講解。
有理數(shù)運算
復(fù)習(xí)重點：掌握有理數(shù)加法、乘法法則及運算律. 乘方概念、表示及符號法則是重點。
復(fù)習(xí)難點：有理數(shù)加法特別是異號兩數(shù)相加法則，以及把有理數(shù)加減混合算式省略加號寫成和形式是本章難點。冪、底數(shù)、指數(shù)概念也是難點。
突破措施：創(chuàng)設(shè)實際情景，借助數(shù)軸分類探究有理數(shù)加法法則，關(guān)鍵把握兩點∶一是符號，二是絕對值，通過數(shù)形結(jié)合方式突破該難點。有理數(shù)乘方是一種新運算，教材通過實例引入定義及運算符號，乘方運算可歸結(jié)為乘法運算，關(guān)鍵在于讓學(xué)生搞清冪、底數(shù)、指數(shù)意義及相互關(guān)系。
實際操作：一課時考試，一課時講解。
整式加減
復(fù)習(xí)重點：單項式及單項式系數(shù)、次數(shù)概念;多項式及多項式項、次數(shù)概念。探究發(fā)現(xiàn)同類項特征及合并同類項法則。去括號法則及其應(yīng)用。
復(fù)習(xí)難點：準(zhǔn)確迅速地確定一個單項式系數(shù)和次數(shù)，寫出多項式項和次數(shù)。括號前是-號，去括號時，括號內(nèi)各項都要改變符號，合并同類項及應(yīng)用。
本章是研究整式開始，知識由數(shù)向式轉(zhuǎn)化，比較抽象，與學(xué)生認(rèn)知基礎(chǔ)和思維能力有一定差距，學(xué)習(xí)中會有一定困難。特別是在確定比較復(fù)雜單項式系數(shù)和次數(shù)、多項式項和次數(shù)時容易出現(xiàn)錯誤。
為了突破重點，化解難點，教學(xué)中要把握以下兩點：
(1)加強直觀性：為學(xué)生提供足夠感知材料，豐富學(xué)生感性認(rèn)識，幫助學(xué)生認(rèn)識概念。
(2)注重分析：在剖析單項式與多項式結(jié)構(gòu)時，借助變式和反例練習(xí)，抓住概念易混處和判斷易錯處，強化認(rèn)識。
正確理解去括號法則，并會把括號與括號前符號理解成整體。正確運用合并同類項法則進行整式加減法練習(xí)
實際操作：一課時考試，一課時講解。
一元一次方程
復(fù)習(xí)重點：使學(xué)生能根據(jù)具體問題中數(shù)量關(guān)系列出一元一次方程，掌握解一元一次方程基本方法，能運用一元一次方程解決實際問題。
復(fù)習(xí)難點：用等式兩條性質(zhì)解一元一次方程，列一元一次方程解決實際問題，根據(jù)具體問題中數(shù)量關(guān)系建立議程，從而解決問題。
突破重點難點 ：鼓勵學(xué)生處處探索與合作交流，有效數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程有能單純地依賴模仿與記憶，在解一元一次方程和列一元一次議程等學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)學(xué)生主動地從事觀察、操作、交流、歸納等探索活動。充分挖掘結(jié)合學(xué)生生活實際未經(jīng)要求，加強數(shù)學(xué)一現(xiàn)實聯(lián)系，讓學(xué)生體會數(shù)學(xué)廣泛應(yīng)用。
實際操作：一課時考試，一課時講解。
具體措施
1.加強集體備課，精選習(xí)題
2.針對重難點及易錯點強化訓(xùn)練。
3.分類講評，進行跟蹤練習(xí)。
4.以考帶練，有針對性講解。
期中考試復(fù)習(xí)計劃(三)：英語
一，單詞部分： (主要在以下幾種題型考察)
1，首字母填空： 此類題考察對單詞背誦和意思掌握。
2，所給詞具體形式填空： 此類題考察學(xué)生對一個單詞其他形式變化后形式考察。例如：make,made,made等
3，單項選擇： 此部分對單詞考察主要在與對單詞意思和詞性理解和判斷上。
例如： Can't you speak _____ to old man?
A, polite B,kind C,kindly D,friendly
顯然C是正確，因為其他3個都是形容詞，而修飾speak需要一個副詞。
4，閱讀理解： 毫無疑問，閱讀部分是對單詞直接考查，所以，在閱讀部分我們要練習(xí)我們猜生詞能力。
二，語法部分 (大部分學(xué)校會在期中考試時考查前6模塊知識點)
1，第一模塊：主要復(fù)習(xí)了4種時態(tài)，即：一般現(xiàn)在時，一般過去時，一般將來時，現(xiàn)在進行時。 此模塊我們重點要復(fù)習(xí)這4種時態(tài)構(gòu)成和用法。另外尤其牢記與他們相匹配應(yīng)用時間狀語。
2，第二，三，四模塊，這3個模塊都講是現(xiàn)在完成時。 此模塊我們要牢記現(xiàn)在完成時構(gòu)成，have/has+been 和其用法。區(qū)別于一般過去時。另外牢記那些過去分詞不規(guī)則變化動詞形式。例如：see-seen make-made break-broke n等 。 由于2，3，4模塊都講是現(xiàn)在完成時，所以同學(xué)們在復(fù)習(xí)時尤其側(cè)重于現(xiàn)在完成時復(fù)習(xí)。盡量做到每題選會�？荚嚽岸嘧龃祟悤r態(tài)語法題相信考試選定效果較佳。
3，第五模塊主要講是反義疑問句。 此部分考點在于它構(gòu)成。即：前肯后否，前否后肯。以及反義疑問句主語選擇一定是代替前面主語代詞。另外時間和人稱要保持一致。另外還要知道幾個帶有否定意思詞，例如：never,seldom,little等等
4，第六模塊主要講了過去進行時， 此類時態(tài)相對簡單，我們記住它構(gòu)成和用法即可。was/were+doing 三，聽力部分 聽力其實是一個長期積累過程，但是臨陣磨槍，不快也光是有道理。我們可以從現(xiàn)在起每天抽出20-30分鐘操練一下聽力，在短時間內(nèi)可以讓我們耳朵有一個適應(yīng)過程，到考試時候也不會覺得耳朵聽聽力時候很生疏了。
四，完型和閱讀部分
此類考題如想有效復(fù)習(xí)，建議從題中去復(fù)習(xí)�？梢园褮v次考試完型和閱讀拿出來反復(fù)地看，對了為什么對，錯了又錯在哪里，循環(huán)往復(fù)，相信會對你在考試時做完形閱讀時候feeling大有幫助。
五，作文部分
作文是對大家綜合能力考察，建議同學(xué)們把module1-6老師要求背誦句子和段落在熟練背誦幾遍。里面肯定會有些好詞好句在其中考試時候用得上。 呵呵，后預(yù)祝大家在其中考試取得好成績，加油!
期中考試復(fù)習(xí)計劃(四)：物理
考前認(rèn)真復(fù)習(xí)是能考出好成績前提，而有針對性復(fù)習(xí)是提高復(fù)習(xí)效率關(guān)鍵。考試之前要把學(xué)過知識進行系統(tǒng)化復(fù)習(xí)，系統(tǒng)復(fù)習(xí)過程其實是對學(xué)過知識再認(rèn)識和再加工過程，使它更加系統(tǒng)化、條理化地保留在頭腦中。
系統(tǒng)復(fù)習(xí)就是把每章、單元、階段學(xué)過內(nèi)容進行整理，相對集中時間進行復(fù)習(xí)，把學(xué)過知識重新推到一個新層次學(xué)習(xí)過程。
系統(tǒng)復(fù)習(xí)基本要求與任務(wù)是：
(一)首先要作好思想準(zhǔn)備
不管是哪種考試，要認(rèn)識到考試重要性，它是對自己學(xué)過知識是否掌握多少一次檢驗，反映出你學(xué)習(xí)過程中成績和存在問題。所以思想上正確認(rèn)識了，重視了，你就能全心地投入到復(fù)習(xí)過程中去。
(二) 制定復(fù)習(xí)計劃
根據(jù)學(xué)科特點制定出適合自己切實可行復(fù)習(xí)計劃，對后幾天學(xué)習(xí)作出詳細、科學(xué)、合理安排，以便心中有數(shù)。同時要明確重點,攻克難點,側(cè)重疑點。在對知識點進行梳理時候應(yīng)抓住重點、難點和疑點。復(fù)習(xí)更重要是查漏補缺。
(三) 復(fù)習(xí)方法多種多樣
不同方法也許適用于不同人,我們應(yīng)在實際運用中找到適合自己復(fù)習(xí)方法,同時應(yīng)注意不斷地變換自己復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)中要文理科交替，因為文理科交替復(fù)習(xí)能減少學(xué)科知識間互相干擾和相互攝制，利于記憶，增強知識在腦海里時間性。
(四) 適當(dāng)做些綜合題
綜合題能反映出你對該學(xué)科知識掌握全面性。因為一門學(xué)科知識之間都存在著密切聯(lián)系，如果你做綜合題做得較順利，證明你在系統(tǒng)復(fù)習(xí)中對該學(xué)科知識掌握是比較完善和系統(tǒng)化復(fù)習(xí)工作是做得較好。如數(shù)學(xué)中綜合運算題就反映出你是否掌握各種運算法則和運算技能。這會增強你綜合知識運用能力。
(五)堅持做好系統(tǒng)復(fù)習(xí)
要認(rèn)識相對集中復(fù)習(xí)時間寶貴，不能輕易浪費，所以要十分珍惜。把各學(xué)科知識系統(tǒng)地進行整理，克服放松情緒。
(六)強化記憶，查漏補缺
在系統(tǒng)復(fù)習(xí)中，將平時自己在學(xué)習(xí)過程中對某方面內(nèi)容掌握不夠、理解還欠深刻內(nèi)容及時補正，達到完美無缺。
(七)融會貫通、強化記憶平時學(xué)習(xí)，是一個知識點一個知識點學(xué)習(xí)，這就難免顯得分散和凌亂，通過系統(tǒng)復(fù)習(xí)，可以把平時學(xué)過知識一點一點地“串”起來。這樣，“串”起來知識就比較系統(tǒng)了。在“串”過程中其實也是一個對知識再認(rèn)識過程，重新學(xué)多一次，再認(rèn)識過程記憶中起著強化作用。系統(tǒng)復(fù)習(xí)次數(shù)越多，強化作用越多，印象也深刻。
學(xué)習(xí)計劃表3
1、語文方面
我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。
2、數(shù)學(xué)方面
我覺得自己在這方面是強項，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅持做奧數(shù)題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。
3、電腦是我最喜歡的方面
我對它的.興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學(xué)習(xí)。
4、英語是我的弱項
我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進步。
5、體育方面
我準(zhǔn)備進行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，最好跑跑步，做做操。最好能報一個田徑隊。
學(xué)習(xí)計劃表4
英語學(xué)習(xí)不是一件一蹴而就的事情，我們大家應(yīng)該在英語學(xué)習(xí)過程中制定一個學(xué)習(xí)計劃，這樣對于我們大家英語成績的提升是很有幫助的。那么我們大家應(yīng)該怎么去做呢?下面給大家?guī)硪环莞咧杏⒄Z學(xué)習(xí)計劃。
1、自信，相信自己可以學(xué)的很好。
2、每天晚上確定15--20個生詞(教材書上的和平時做題時遇見的重點詞匯)，看一遍，大致有一個印象。
3、第二天早晨把前一天確定的詞匯集中背(注意背單詞不是一次兩次就可以記牢的，一定要循環(huán)記憶，在一個星期內(nèi)每天至少看一遍，以后越來越熟悉花費的`時間就少了)
4、好好利用英語書和早讀，上課老師講的內(nèi)容要詳細做筆記(包括語言點和例句，易混知識點的對比，句式語法及常用搭配等)這是每次考前都必看的復(fù)習(xí)資料，非常好的(這是上課就應(yīng)做的)
5、把平時做錯的小題(選擇填空等)積累下來，把錯誤原因及正確答案和解釋都詳細記錄，這也是考前最好的復(fù)習(xí)資料，沒必要考前大量題海戰(zhàn)，看這些更能幫助自己提高，使自己不在同一地方摔跤兩次 (這項工作是在每次做題后立即應(yīng)完成的，不能拖延長時間)
6、英語課文要好好看，反復(fù)看(課間時間就可以看很多，加上早讀就可以)
7、每天堅持做三篇閱讀和一篇完形填空(上自習(xí)的時間)，注意做題的速度，體會技巧，找語感;每一周看(最好是背誦)一篇英語滿分高考作文(主要理解吸收別人的寫作技巧，行文方式，亮點句子和單詞短語)
8、因為你還有別的功課要完成，不可能把所有精力都放在英語上，而英語語文這種語言類學(xué)科重在平時一點一滴的積累，不需要很連續(xù)的大段時間，只要充分利用好零散時間就可以提升很快的。
9、學(xué)習(xí)英語最重要的就是堅持!!!只要你持之以恒，包你很快就會看到自己的進步。
高中英語學(xué)習(xí)計劃送給我們大家了，希望我們大家能夠按照這個要求去做，這樣我們大家會達到我們預(yù)期的效果的。
學(xué)習(xí)計劃表5
寒假已經(jīng)臨近,為了讓同學(xué)們在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。
1.每天保持學(xué)習(xí)4-6小時,內(nèi)容包括寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2.每日堅持聽英語聽力或練習(xí)口語30分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)
20xx年1月xx日-20xx年2月xx日（單數(shù)）
07：00早安
07：20洗漱完畢
07：20--07：50：跑步或散步
08：00--吃早餐
08：20--09：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和經(jīng)典句子摘抄)
09：25--11：25數(shù)學(xué)試卷一份
11：25--11：45看新聞看課外書
11：45--13：00吃午飯進行午休
13：10--14：10學(xué)習(xí)化學(xué)
14：25--15：25學(xué)習(xí)英語
15：40--16：40學(xué)習(xí)物理
16：40--18：00吃晚飯前free包括體育運動
18：00--21：00吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21：00--21：30電視，電腦，課外書，free
21：30--睡覺
20xx年1月xx日-20xx年2月xx日（雙數(shù)）
07：00--起床
07：20--洗漱完畢
07：20--07：50跑步或者其他運動
08：00--08：15吃飯
08：20--09：00做作業(yè)(英語)
09：15--10：55物理試卷一份
11：00--11：45歷史
11：45--13：00吃飯午休
13：10--14：10語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25數(shù)學(xué)
15：40--16：40化學(xué)
16：40--17：30摘抄，閱讀包括體育運動
18：00--21：00吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21：00--21：30電視，電腦，課外書，free
21：30--睡覺
以上計劃，2天一循環(huán)
初中生學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的.知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非是一時之間就能做到的事情，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
最后祝每位同學(xué)都能有個快樂的寒假，過個幸福的春節(jié)。
學(xué)習(xí)計劃表6
語文：
1、練字10張。
2、 買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記。
3、課后附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩，開學(xué)就組織一次古詩詞的`小測驗。
4、寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。字?jǐn)?shù)嚴(yán)格控制在600—800字，并認(rèn)真書寫。
數(shù)學(xué)：
1、 復(fù)習(xí)：第一、二、四、六、七章試卷各一張。
2、預(yù)習(xí)：八下第一、二章。
英語：
1、做《金榜》所劃題目。
2、 A組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇美文/故事/新聞。B組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷。
3、每人準(zhǔn)備兩個繞口令，自己先要說熟練。
4、預(yù)習(xí)作業(yè)：預(yù)習(xí)八下前四單元。
5、上班級博客，下載配音的視頻，準(zhǔn)備開學(xué)初的英語配音比賽。
物理：
物理寒假生活：學(xué)習(xí)指導(dǎo)三份，一、二、四周各一份。
政治：
1、收看有關(guān)學(xué)生時政的電視節(jié)目。
2、一張試卷。
歷史：
觀看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。
地理：
地理《學(xué)業(yè)水平考試應(yīng)試指南》。
學(xué)習(xí)計劃表7
語文
1小學(xué)語文與初中語文的差別
1.課時安排不同。初中語文課時每天一節(jié)，容量大，重難點多。用于復(fù)習(xí)鞏固的時間少，基本需要學(xué)生課后完成作業(yè)，總結(jié)思考。
2.作業(yè)布置不同。語文與其他科目不同，要求培養(yǎng)孩子聽、說、讀、寫的能力，因此不僅有手寫作業(yè)，還有背誦、閱讀作業(yè)，每項作業(yè)都要求認(rèn)真完成，都是中考考查的內(nèi)容。
3. 記筆記方法不同：前一天要預(yù)習(xí)第二天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提出疑問，帶著問題上課，老師講解重、難點及時在書上或筆記本上自我記錄(孩子問題不同，難點就不同，筆記也不同)。
4.學(xué)習(xí)方式不同：學(xué)習(xí)關(guān)鍵課堂45分鐘，要能跟上老師的節(jié)奏，就要改變學(xué)習(xí)方式，由被動學(xué)習(xí)要變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，逐步做到“三會” 會預(yù)習(xí)、會聽課、會復(fù)習(xí)，學(xué)會自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。
5.學(xué)習(xí)成績不同：與小學(xué)相比，初中語文不僅引導(dǎo)學(xué)生豐富語言積累，培養(yǎng)語感，更注重發(fā)展思維，養(yǎng)成良好閱讀能力、寫作能力、口語交際能力，促進學(xué)生和諧發(fā)展。內(nèi)容廣度深度較小學(xué)大很多。因此，成績上不會像小學(xué)語文只扣幾分，滿分更不可能。家長要注重孩子的學(xué)習(xí)過程，改變對分?jǐn)?shù)的單一認(rèn)識。
2初中語文學(xué)習(xí)要素
語文學(xué)習(xí)的成功=習(xí)慣+興趣+技巧+毅力
1、用心寫好每一個字;
2、養(yǎng)成上課專心聽講的好習(xí)慣;
3、堅持課外閱讀;
4、認(rèn)真對待每一次考試;
5、養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣;
6、對語言現(xiàn)象有足夠的關(guān)注度與敏感度;
7、外出旅行能及時關(guān)注人文風(fēng)貌并能撰寫片段心得，擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂的習(xí)慣。
3語文學(xué)科暑假作業(yè)
1、完成楷書鋼筆字帖10頁，字帖內(nèi)容以中華傳統(tǒng)文化為主(如三字經(jīng)、唐詩宋詞、弟子規(guī)等)。
2、讀書5到8本，精讀、細讀，古今中外，廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書目：《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》，其余可選讀。可摘抄，可鑒賞，可感悟，可續(xù)寫，也可在書上做旁批(3000字3條以上)，形式多樣，為初中階段語文學(xué)習(xí)中閱讀與寫作打基礎(chǔ)。
3、每天堅持收看新聞聯(lián)播，提升思想認(rèn)識，關(guān)注國內(nèi)國際大事，為做一名優(yōu)秀的中學(xué)生進行思想上的鋪墊。
數(shù)學(xué)
暑假是孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳時機，七大習(xí)慣——助力開啟學(xué)霸模式。
1習(xí)慣一：閱讀習(xí)慣
建議：閱讀數(shù)學(xué)相關(guān)書籍，提高數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，從而提高讀題，審題能力。
�、佟稊�(shù)學(xué)我愛你：大數(shù)學(xué)家的故事》(美)
②《我身邊的數(shù)學(xué)：巧破謎案》(英)。
2習(xí)慣二：預(yù)習(xí)習(xí)慣
預(yù)習(xí)，并不僅僅意味著假期報一個輔導(dǎo)班，提前學(xué)新學(xué)期的知識。養(yǎng)成主動預(yù)習(xí)的習(xí)慣，才是最重要的。
建議：1.首先選擇適合自己的預(yù)習(xí)方法。
2.哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。
3.預(yù)習(xí)效果怎么檢測?①試著對你所預(yù)習(xí)的內(nèi)容提幾個問題。②試著復(fù)述。
3習(xí)慣三：計劃習(xí)慣
計劃總是不能執(zhí)行?沒有了作業(yè)的壓迫，如果假期的計劃仍然不能執(zhí)行的話，那么說明最大的問題就是自己的毅力。
建議：
1.假期伊始，先來仔細想想，這個假期最想在哪方面有收獲? 選一個你最想要的目標(biāo)，然后進行分解。
2.遇到變動時，寫下每天最重要的六件事。重要者先行。
4習(xí)慣四：答題習(xí)慣
建議：可以練習(xí)一些書法，增強定力，有助于培養(yǎng)在課堂上的持久注意力，中學(xué)數(shù)學(xué)中對答題格式及書寫過程要求很高，而小學(xué)生在這方面非常欠缺，因此，規(guī)范的書寫不僅僅是文科的要求，在理科答卷中同樣重要。
5習(xí)慣五：復(fù)習(xí)習(xí)慣
復(fù)習(xí)，永遠是學(xué)習(xí)中最重要的事情。
建議：
1.復(fù)習(xí)要及時。不及時的復(fù)習(xí)等于重新學(xué)習(xí)。學(xué)任何一種新知識的當(dāng)天晚上，一定要進行復(fù)習(xí)。
2.復(fù)習(xí)切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶，更重要的`是進行思考。
3.復(fù)習(xí)和建立知識網(wǎng)絡(luò)可結(jié)合起來。復(fù)習(xí)一節(jié)時就建立一節(jié)的知識網(wǎng)絡(luò)，復(fù)習(xí)完一章，這章的網(wǎng)絡(luò)自然也清晰了。
6習(xí)慣六：計算習(xí)慣
常見問題：
1.計算速度太慢。
2.計算準(zhǔn)確率過低。
3.計算方法笨。
建議：
1. 鞏固基本計算法則。
2.善于自省，培養(yǎng)良好的計算習(xí)慣。
3. 熟練掌握計算規(guī)律和技巧。
4. 每天堅持練習(xí)計算半小時。
7習(xí)慣七：高效習(xí)慣
建議：
1.從半個小時開始練習(xí)，在這段時間內(nèi)，只專心做一件事情，譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子，或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個環(huán)境。
培養(yǎng)學(xué)生動手動腦動嘴的習(xí)慣
聽一遍不如看一遍
看一遍不如做一遍
做一遍不如講一遍
講一遍不如辯一辯
數(shù)學(xué)學(xué)科暑假作業(yè)
1.完成數(shù)學(xué)課外閱讀
2.制作七上數(shù)學(xué)六章內(nèi)容的思維導(dǎo)圖
3.完成一本計算升級卡
英語
1初中英語的新要求
聽與說
能聽懂正常語速的對話，獨白，短文。
推測場景，人物關(guān)系，人物的情緒。
能在聽的過程中會用自己的方法標(biāo)記信息。
有跨文化意識和能力，并能進行合適情景的回話，具備常見話題的交際能力，溝通能力和處理問題的能力。
讀
朗讀——用正確的語音語調(diào)斷句讀材料。
詞匯量-----2500詞
速讀-----每分鐘80詞
能力-----1. 讀懂短文，了解大意。
2.整合信息，復(fù)述文章。
3. 根據(jù)上下文推斷詞義。
4. 細節(jié)把握。
寫
會用正確的時態(tài)描述人，地方，物，事件，場景。
會用簡單，清楚，準(zhǔn)確的語言表達自己的觀點。
會對自己的生活，學(xué)習(xí)，活動等進行安排。
能做到上下文連貫，文理通順，格式正確，正確使用大小寫標(biāo)點符號。
做優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者
學(xué)會使用思維導(dǎo)圖、合理使用工具書、每日必讀、每讀必寫、寫必漂亮、
大膽地說、積跬步至千里、中英并重，自由切換
英語學(xué)科暑假作業(yè)：
1.閱讀五本書蟲系列的書
2.每日進行50字寫作
3.利用英語字帖進行練字
4.熟練掌握小學(xué)的單詞
5.學(xué)習(xí)“色拉英語”
6.準(zhǔn)備最好最結(jié)實的筆記本
7.準(zhǔn)備一本好的漢英雙解字典
8.懷著美好的愿望，用堅毅和執(zhí)著開始新階段的學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)計劃表8
初二年級是學(xué)生學(xué)習(xí)英語的關(guān)鍵時期。在這個時期，學(xué)生需要把握好英語學(xué)習(xí)的重點，培養(yǎng)好英語學(xué)習(xí)的習(xí)慣。本文將重點介紹初二英語學(xué)習(xí)計劃，以幫助初二學(xué)生更好地學(xué)習(xí)英語，提高英語成績。
一、制定學(xué)習(xí)計劃
初二學(xué)生需要制定自己的學(xué)習(xí)計劃，以分配好學(xué)習(xí)時間。學(xué)生可以在每天的空閑時間內(nèi)進行英語學(xué)習(xí)，如在早上、晚上、周末等時間段。首先，學(xué)生需要了解自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和英語水平，以制定出符合自己實際的學(xué)習(xí)計劃。其次，學(xué)生需要根據(jù)學(xué)習(xí)計劃進行復(fù)習(xí)和鞏固，以達到提高英語成績的目的。
二、提高聽說能力
英語是一門需要聽說能力的語言，初二學(xué)生需要注重聽說能力的提高。學(xué)生可以通過聽純正的英語錄音、看英語電影、和外教交流等方式提高自己的聽說能力。此外，學(xué)生也可以多參加英語角、文化節(jié)等英語活動，提高自己的英語交流能力。
三、閱讀與寫作
閱讀和寫作是英語學(xué)習(xí)中最重要的兩個方面，初二學(xué)生需要注重這方面的學(xué)習(xí)。學(xué)生可以通過閱讀英語書籍、報紙、雜志等方式提高自己的閱讀能力；通過寫英語作文、日記等方式提高自己的寫作能力。學(xué)生需要多寫多練，不斷提高自己的`閱讀和寫作水平。
四、詞匯與語法
詞匯和語法是英語學(xué)習(xí)中的基礎(chǔ)，初二學(xué)生需要注重這方面的學(xué)習(xí)。學(xué)生可以通過背單詞、做語法練習(xí)等方式提高自己的詞匯和語法水平。學(xué)生需要對常用詞匯和基本語法規(guī)則進行全面掌握，并在這個基礎(chǔ)上逐漸擴展詞匯和深入學(xué)習(xí)語法。
五、總結(jié)與反思
初二學(xué)生需要對自己的學(xué)習(xí)進行總結(jié)和反思。學(xué)生可以在每天的英語學(xué)習(xí)結(jié)束后，進行一定的總結(jié)和反思，以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，并及時改進。此外，學(xué)生也可以定期進行學(xué)習(xí)計劃的回顧，以檢查自己的學(xué)習(xí)進度和成果。
綜上所述，初二英語學(xué)習(xí)計劃需要注重時間分配、聽說能力、閱讀與寫作、詞匯與語法、總結(jié)與反思等方面的學(xué)習(xí)。初二學(xué)生需要有一定的自我學(xué)習(xí)能力，并積極尋求老師、家長、同學(xué)等人的幫助和支持，以達到提高英語成績的目的。
學(xué)習(xí)計劃表9
一：每天早晨六點三十分起床，看數(shù)學(xué)書十分鐘，默寫公式一遍，跟磁帶讀十分鐘英語，看語文書5分鐘（不抱生字詞）
二：七點洗漱，七點一十開始吃早餐，七點一xx從家出發(fā)到學(xué)校.
三：到校早讀（要求認(rèn)真），課間讀課外書，中午十二點一xx之前到家吃飯，飯后適當(dāng)午休。
四：下午放學(xué)五點之前必須到家，到家后：
1：完成布置作業(yè)
2：鞏固所學(xué)內(nèi)容
3：做習(xí)題（語數(shù)）
4：聽英語磁帶
5：默寫單詞五個
6：預(yù)習(xí)課文，知識
7：背數(shù)學(xué)公式
8：洗漱睡覺
時間：
1完成時間6:55
2完成時間7：15
3完成時間8:15
4完成時間8：35
5完成時間8：45
6完成時間9:05
7完成時間9：10
8完成時間9：20
實行人：XXX 監(jiān)督人：父母
注：沒有按規(guī)定責(zé)罰一星期零用錢，除四大項完成時間（因為要吃飯）。 一星期（7天）只有星期六下午看電視一個半小時，星期五晚上看電視半小時。
學(xué)習(xí)計劃表10
階段時間內(nèi)容
1、搜集考研資料，確定考研目標(biāo)，20xx年1月—2月
2、選擇專業(yè)，全面了解所報專業(yè)的信息
3、準(zhǔn)備階段聽最新的考研講座，購買考研真題，20xx年2月—3月可參加春季輔導(dǎo)班，制定學(xué)習(xí)計劃。
20xx年4月—5第一輪復(fù)習(xí)：可以報一個基礎(chǔ)班，特別是數(shù)學(xué)班和復(fù)習(xí)月英語班。不要急于做模擬試題，初期購買最新的輔導(dǎo)階段20xx年6月—7全面關(guān)注考研公共課的考試大綱，月用書，準(zhǔn)備暑期復(fù)習(xí)。
20xx年7月—8制定一個全面復(fù)習(xí)計劃，開始第二輪復(fù)習(xí)。重點復(fù)月習(xí)政治、鞏固英語和數(shù)學(xué)，20xx年9月
1、關(guān)注各招生單位的招生簡章和專業(yè)計劃，購買專業(yè)輔導(dǎo)用書，聯(lián)系導(dǎo)師，獲取專業(yè)課考試信息。
強化確定十一黃金周復(fù)習(xí)計劃，對前兩個階段的`復(fù)習(xí)進提高20xx年10月行總結(jié)、梳理、查缺補漏。同時，開始專業(yè)課的復(fù)階段習(xí)。
20xx年10月
——11月
1、研究生考試網(wǎng)上報名工作開始，謹(jǐn)慎填報，牢記報名信息。
2、研究生考試報名工作確認(rèn)開始，考生到指定的地點進行現(xiàn)場確認(rèn)，繳費并照相。
第三輪復(fù)習(xí)：進行全面沖刺復(fù)習(xí)，可參加政治、英沖刺20xx年11月語、數(shù)學(xué)、專業(yè)課沖刺班進行查缺補漏。進行模擬階段下旬——12月實戰(zhàn)訓(xùn)練，最后梳理考點。
初試20xx年1月階段20xx年2月
復(fù)試20xx年3月
調(diào)劑——4月階段
20xx年4月——5月
調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備考試。熟悉考試環(huán)境。放松心情，查詢初試成績。關(guān)注復(fù)試分?jǐn)?shù)線，關(guān)注所報院校及專業(yè)的最新動態(tài)，準(zhǔn)備復(fù)試。如果達到復(fù)試分?jǐn)?shù)線，卻沒有被通知復(fù)試，可聯(lián)系相關(guān)專業(yè)院校準(zhǔn)備調(diào)劑。準(zhǔn)備復(fù)試，聯(lián)系招生單位，關(guān)注復(fù)試成績。
學(xué)習(xí)計劃表11
在現(xiàn)代社會中，英語已經(jīng)成為世界上最廣泛使用的語言之一。作為一門重要的國際語言，學(xué)習(xí)英語對于人們了解世界，拓寬視野非常有益。而英語語音學(xué)習(xí)則是學(xué)好英語的關(guān)鍵之一，是學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)。為此，我特地制定了一份英語語音學(xué)習(xí)計劃，以更好地提高自己的英語口語能力。
一、學(xué)習(xí)元音
要想學(xué)好英語語音，首先必須掌握元音的發(fā)音。元音是英語發(fā)音中最重要、最基礎(chǔ)的元素之一。元音分為單元音和雙元音，對于初學(xué)者來說，先要理解單元音的發(fā)音原理。語調(diào)、語音的音量和音高都對元音的發(fā)音會產(chǎn)生影響。掌握元音的發(fā)音有助于提高英語口語的準(zhǔn)確度和地道度。
二、學(xué)習(xí)輔音
除了元音以外，輔音也是英語發(fā)音中非常重要的一部分。輔音主要有濁音和清音之分，對于不同的輔音更要有具體的對應(yīng)方法。在掌握輔音發(fā)音原理以后，還需要積極地練習(xí)�？梢酝ㄟ^跟讀、聽讀等方式進行練習(xí)，提高英語口語流暢度及清晰度。
三、認(rèn)知弱化音和模糊音
弱化音和模糊音在英語的發(fā)音中是很常見的，但有些初學(xué)者卻容易忽略它們的存在。弱化音和模糊音不僅影響口音，還可能導(dǎo)致聽力困難。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真區(qū)分它們的發(fā)音方式，并多加練習(xí)，提高聽力敏感度。
四、參加英語角或英語俱樂部
參加英語角或英語俱樂部是一種非常好的`學(xué)習(xí)口語的方式。在這里，可以跟其他人進行英語交流，鍛煉自己的口語能力。同時也可以了解到不同文化背景下的用語和習(xí)慣，對于更好地理解英語語言有著非常重要的幫助。
五、多看多聽多說
學(xué)習(xí)英語除了理論知識之外，還需要多看多聽多說�？梢酝ㄟ^看英語電影、聽英語歌曲及播客等方式，了解英語在不同場合下的語法和語言表達。還可以通過跟讀、模仿等方式進行口語練習(xí)，不斷提升口語水平。
總之，學(xué)習(xí)英語語音是學(xué)好英語、提高口語能力的關(guān)鍵所在。通過一個系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計劃，合理分配時間，掌握基本原理和技巧，并積極練習(xí)，相信你的英語語音水平會有很大提高。
學(xué)習(xí)計劃表12
記得你的座右銘： 自制的力量, 冷靜的頭腦, 希望和信心 記得你的人生方向： 做自己喜歡的,享自由!
記得你的口號：淚水和汗水的成分相似,前者為你換來同情,后者卻可
以為你贏得成功! 懂得選擇,學(xué)會放棄,耐得住寂寞,經(jīng)得起誘惑
今天是 年月日，結(jié)束時間為月日。
20xx年全國各省高考狀元學(xué)習(xí)方法
第一部分 應(yīng)用篇
第一計 望山走路--高效學(xué)習(xí)從明確目標(biāo)開始
第二計 戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計劃是高效學(xué)習(xí)的保證
第三計 因人而異--充足的時間是學(xué)習(xí)的前提
第二部分 實踐篇
第九計 萬木之本--重視課本
第十計 重中之重--做題不是目的而是手段
第十一計 靈丹妙藥--建立錯題本
第三部分 心態(tài)篇
第二十二計 自我認(rèn)識--人貴在自知之明
第二十三計 樂觀自信--發(fā)揮潛能、超越自我
第二十四計 培養(yǎng)興趣--興趣是可以培養(yǎng)的
第四部分 科目篇
第二十八計 語文學(xué)習(xí)方法--有付出就有回報
第二十九計 數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法--變成"文科"來學(xué)
第三十計 英語學(xué)習(xí)方法--短期內(nèi)突破成績
第一部分 應(yīng)用篇
學(xué)習(xí)可以比作打仗，為了達到更好的學(xué)習(xí)效果，必須有自己的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)用篇就是從戰(zhàn)略角度來指導(dǎo)大家如何更有效地學(xué)習(xí)，一共八計。
《學(xué)習(xí)三十六計—高考狀元學(xué)習(xí)方法》簡介
首先，明確目標(biāo)、制訂計劃、合理安排時間可以給自己建立好空間和時間的二維框架，一切盡在其中，一切盡在掌握之中，按照這三計的要求去做，就可以把自己有限的時間用在實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的每一步驟上，不會浪費一分一秒。其次，預(yù)習(xí)、抓住課堂、科學(xué)記筆記、有效復(fù)習(xí)這四個方法是學(xué)習(xí)的一個完整系統(tǒng)過程，缺一不可。如果自己成績不理想，是不是其中的某個環(huán)節(jié)做得不好。最后，注重歸納總結(jié)，這是應(yīng)用篇中最重要的一個戰(zhàn)略指導(dǎo)思想，它貫穿于學(xué)習(xí)的四個環(huán)節(jié)當(dāng)中，也是后面戰(zhàn)術(shù)方法的核心，是學(xué)習(xí)的靈魂，同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中要時刻提醒自己思考、歸納和總結(jié)。第一計 望山走路--高效學(xué)習(xí)從明確目標(biāo)開始
"計"從何來
盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標(biāo)。沒有目標(biāo)，就無所謂成功；沒有目標(biāo)，做任何事情都難以成功。高考亦是如此，盲目的學(xué)習(xí)要不得，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標(biāo)，有目標(biāo)才會有動力，有了動力才能夠前進。
當(dāng)我們在學(xué)習(xí)中有了明確的目標(biāo)，并能把自己的學(xué)習(xí)與目標(biāo)不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標(biāo)之間的距離，我們的學(xué)習(xí)成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困
難，努力達到學(xué)習(xí)目標(biāo)。因而我們在學(xué)習(xí)的過程中心懷目標(biāo)，充滿激情地去學(xué)習(xí)，考試一定會取得滿意的成績。
狀元案例
河南省文科狀元 李昶
求學(xué)的長路，如同漫漫的山陰小道，風(fēng)景目不暇接。但我想求學(xué)必先明白求學(xué)之目的，確定求學(xué)之信念。教育家蔡元培先生對學(xué)生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學(xué)習(xí)時若無一個大目標(biāo)，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發(fā)微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學(xué)習(xí)的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學(xué)習(xí)過程始終充滿渴望與堅定。
廣西文科狀元 林麗淵
我從小的夢想就是考上復(fù)旦大學(xué)。當(dāng)我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當(dāng)我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當(dāng)我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標(biāo)要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標(biāo)就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。
安徽省高考文科狀元 司玉潔
我覺得我也就是個很普通的學(xué)生。我最大的優(yōu)點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標(biāo)，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標(biāo)執(zhí)著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。
廣東省理科狀元 盧曉宇
針對高考，我想談的`最重要的一點就是：設(shè)定目標(biāo)并正確地對待目標(biāo)。既然決定了要積極面對高考，就應(yīng)該給自己確定比較具體的目標(biāo)，來驅(qū)動我們自己前進，并指引前進的方向。一方面，古語云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"這就是告訴我們用較高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，才能取得滿意的結(jié)果。另一方面，我們的目標(biāo)應(yīng)該定在自己的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)才是最適合自己的，而不是高得不切實際�？傊�，確定目標(biāo)的過程是辯證法的又一次完美運用。
實際運用
如何設(shè)定自己的目標(biāo)？
1．作為一個即將高考的學(xué)生，其目標(biāo)最終要落實到分?jǐn)?shù)上。例如，你若有自己向往的大學(xué)，你可以查到這所大學(xué)往年的錄取分?jǐn)?shù)線，比這要高的分?jǐn)?shù)就是你的目標(biāo)；如果你想提升自己的成績排名，在你前面的同學(xué)的成績就是你的目標(biāo)；為了不讓家人和老師失望，他們希望你要到達的分?jǐn)?shù)就是你的目標(biāo)……
2．確定在多長時間內(nèi)達到各科的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經(jīng)做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結(jié)，分析出哪些錯誤是能夠在短期內(nèi)克服的，例如由于記憶不牢而發(fā)生的錯誤、由于粗心大意而導(dǎo)致的錯誤等；哪些錯誤是需要經(jīng)過較長時間練習(xí)才能克服的，例如解題思路的訓(xùn)練、作文素材的積累、英語語感的培養(yǎng)等；哪些錯誤是認(rèn)為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分?jǐn)?shù)，以及提高分?jǐn)?shù)所需的大致時間期限。
3．不斷調(diào)整自己的目標(biāo)。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據(jù)第二步的分析，如果這些科目經(jīng)過努力仍無法提高的話，就應(yīng)該調(diào)整自己的目標(biāo)，否則不能實現(xiàn)的目標(biāo)會使你失去信心，影響學(xué)習(xí)的效率，因此有一個不切實際的目標(biāo)就等于沒有目標(biāo)。一位名人說得好："生命的要務(wù)不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根據(jù)自己的實際情況制定目標(biāo)，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學(xué)習(xí)上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學(xué)們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產(chǎn)生積極的影響。
4．對目標(biāo)進行細化。把大目標(biāo)分成若干個小目標(biāo)，把長期目標(biāo)分成一個個階段性目標(biāo)，最后根據(jù)細化后的目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標(biāo)。
5．確定了目標(biāo)、制訂了學(xué)習(xí)計劃并且執(zhí)行了計劃后，若階段性目標(biāo)順利實現(xiàn)了，則繼續(xù)進行下一個目標(biāo)，若沒有實現(xiàn)，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標(biāo)、期限和計劃。這里要強調(diào)的是，制定目標(biāo)的目的是為了有一個強大的學(xué)習(xí)動力，動力的來源就是實現(xiàn)一個個階段性目標(biāo)后的成就感和下一個目標(biāo)的期待和自信，當(dāng)目標(biāo)不能實現(xiàn)時，很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力。
總之，同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，并且目標(biāo)的制定不是一成不變的，要根據(jù)實際情況不斷進行調(diào)整。經(jīng)過一段時間的實踐，同學(xué)們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標(biāo)。
第二計 戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計劃是高效學(xué)習(xí)的保證
"計"從何來
計劃對于一個人的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰(zhàn)役前，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案，企業(yè)家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學(xué)習(xí)中，學(xué)會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現(xiàn)目標(biāo)的必由之路。
首先，計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)的實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃就努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，每一個行動都具有明確的目的。
其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。
矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。
還有，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，該學(xué)習(xí)時就能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。
最后，能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
狀元案例
寧夏文科狀元 李怡然
很多同學(xué)說自己有種很無奈的感覺，要看要學(xué)的東西太多，每次面對課本都無從下手，造成這種現(xiàn)象的很大一個原因就是沒有計劃性。制訂計劃可以飛速地提升我們的學(xué)習(xí)效率，讓我們在有限的時間里最大限度地完善自己的不足。我們可以制訂日計劃和周計劃，將計劃與課本內(nèi)容相結(jié)合，即每天什么時候看什么課本，在多久的時間內(nèi)應(yīng)看完幾本書，以多久為周期進行復(fù)習(xí)，看到什么程度后需要做題來檢驗效果……這些問題如果事先想好，就能把握住時間且有所收獲。
貴州省文科狀元 王秋豪
有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)節(jié)奏在我的學(xué)習(xí)中發(fā)揮了不小的作用。合理地安排好什么時候該做什么事能有效地減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保持學(xué)習(xí)的興趣。舉例來說，原來我每天學(xué)兩個小時的數(shù)學(xué)，這對我是恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時間。這一次考試的數(shù)學(xué)成績不是很理想，那么從今天開始我每天用三個小時來學(xué)數(shù)學(xué)，這種想法就是錯誤的。因為我們不可能長期保持每天三個小時學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)而不會感到厭煩。學(xué)習(xí)一旦使人感到厭煩了，學(xué)習(xí)的效果就會直線下降，這個時候正確方法是保持過去適合自己的學(xué)習(xí)時間不動搖。一次考試的結(jié)果并不一定就能完全否定你之前的學(xué)習(xí)方法，學(xué)貴有恒，短期突擊，或許能在短期內(nèi)加強你的積累，但就長遠來看將使人喪失學(xué)習(xí)的興趣，斷不可取。只要堅持每天按自己的節(jié)奏走下去，就一定能達到自己的目的。
江西省理科狀元 傅必振
計劃有短期的和長期的。在開始任何學(xué)習(xí)前，我都會為自己制訂一個周密的計劃。短期的，比如4個小時自習(xí)時間，分成若干段，每段時間做一科，都一一計劃好；長期的，比如看課本計劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都會事先寫好，每天完成后都做好標(biāo)記。制訂學(xué)習(xí)計劃是提高學(xué)習(xí)效率的一種好辦法。
湖北省理科狀元 朱師達
學(xué)習(xí)一定要有計劃。我每天早上一醒來，就會想這一天有哪些事情要做、哪些章節(jié)要看、哪些習(xí)題要寫。把每一天都計劃好，這一天就按照自己的計劃去嚴(yán)格地執(zhí)行。晚上睡前還會自我檢查，
學(xué)習(xí)計劃表13
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的.話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
學(xué)習(xí)計劃表14
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床 晨運 吃早餐 學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 看書
中午 12：00
吃飯
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20
：00
學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
學(xué)習(xí)計劃表15
1、繼續(xù)加強對總包的各種管理體系的檢查，并監(jiān)督其執(zhí)行。
2、繼續(xù)加強對后續(xù)工程每個施工方案、進度計劃的審核，并提出合理化建議。
3、做好業(yè)主與總包及各分包單位之間的關(guān)系協(xié)調(diào)及各專業(yè)之間的技術(shù)協(xié)調(diào)工作。
4、加強質(zhì)量預(yù)控、過程巡檢、工序驗收、隱蔽驗收工作。
5、做好各階段的質(zhì)量驗收和評定工作，提交階段、專項監(jiān)理工作總結(jié)。
6、協(xié)助施工單位按擬定的.工期目標(biāo)進行科學(xué)、合理組織施工，將計劃目標(biāo)進行分解，及時進行對比分析，發(fā)現(xiàn)偏離及時采取糾
偏措施。
7、做好各分部工程預(yù)驗收、驗收工作。
8、定期組織召開監(jiān)理例會、專題會議，并做好會議紀(jì)要的整理工作。
9、及時提交監(jiān)理月報，反映工程進展的真實狀況。
10、做好各項監(jiān)理記錄及資料的收集整理工作，加強檔案管理工作。
11、及時準(zhǔn)確地審核月完成工程量，簽發(fā)工程款支付證書。
12、一如既往的狠抓文明施工、安全生產(chǎn)的管理工作。
四.對監(jiān)理公司的建議
市場是企業(yè)生存的源泉，而人才是企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。企業(yè)之間的競爭終決于人才競爭，一個企業(yè)培養(yǎng)人不容易，培養(yǎng)一個人才更不容易，公司一旦失去大量的人才，將直接關(guān)系到一個企業(yè)的興衰。監(jiān)理工作是一種高智能的、科學(xué)化的有償性技術(shù)服務(wù)。作為監(jiān)理單位，應(yīng)該清醒地認(rèn)識到，潛藏著巨大能量的高智能復(fù)合型人才是企業(yè)生存和發(fā)展最寶貴的財富和源泉。在人才培養(yǎng)方面對監(jiān)理公司提出以下幾點建議：
1、建立人才管理制度，提高員工的競爭意識。
2、立足長遠，加強人才儲備工作。
3、重視優(yōu)秀監(jiān)理人員的引進及穩(wěn)定工作。
4、在用人方面遵循“能者上、平者讓、庸者下”的原則，不拘一格的合理使用人才。
5、加大監(jiān)理公司人員業(yè)余時間的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)力度。
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