舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)職校生心理健康水平的影響研究論文
關(guān)鍵詞：職校生舞龍運(yùn)動(dòng)心理健康
摘要：在職校開展舞龍運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而且能對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極影響。為此，本文作者對(duì)參加舞龍訓(xùn)練的學(xué)生進(jìn)行了對(duì)比實(shí)驗(yàn)研究，運(yùn)用學(xué)校心理學(xué)管理軟件《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生進(jìn)行了在實(shí)驗(yàn)前后各進(jìn)行了一次測(cè)試．并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS12．O對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析整理．從而找出舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)職校生心理健康狀況影響的機(jī)制。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：參與舞龍運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的心理健康許多指標(biāo)在適應(yīng)不良、情緒不平衡、偏執(zhí)、敵對(duì)、心理不平衡五個(gè)方面與對(duì)照組有顯著差異，同時(shí)，由配對(duì)樣本檢驗(yàn)顯示，實(shí)驗(yàn)組的各項(xiàng)心理指標(biāo)都有顯著變化可見．舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)職校生的心理水平具有顯著影響。在教師的引導(dǎo)下，這種影響會(huì)產(chǎn)生積極的作用．促進(jìn)職校生心理成長(zhǎng)。
一、引言
舞龍運(yùn)動(dòng)具有濃厚的民族特色，富有極深厚的文化內(nèi)涵。在職校開展舞龍運(yùn)動(dòng)，能給學(xué)生提供一個(gè)與人溝通的平臺(tái)，使學(xué)生相互協(xié)調(diào)、相互包容、相互信任、相互幫助。舞龍運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體項(xiàng)目，具有一榮俱榮、一損俱損的特點(diǎn)。本實(shí)驗(yàn)從促進(jìn)職校生心理健康的目的出發(fā)，通過期望構(gòu)建舞龍團(tuán)隊(duì)，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)、實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)來促進(jìn)學(xué)生廣泛的交流溝通，全面拓展學(xué)生的能力，增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。
二、實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/strong>
本研究旨在了解舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康是否有影響，如果有影響又是在心理的哪些方面，這些影響同年齡的自然增長(zhǎng)造成的影響是否有差異，訓(xùn)練后實(shí)驗(yàn)組同對(duì)照組是否有差異，是舞龍運(yùn)動(dòng)的`哪些環(huán)節(jié)產(chǎn)生的影響，其影響的機(jī)制是什么，而對(duì)未影響的心理部分是否不能產(chǎn)生影響。由此幫助教師在舞龍教學(xué)中把握學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，釋放生命潛能;抓住舞龍技術(shù)教學(xué)與學(xué)生心理發(fā)展相關(guān)的問題進(jìn)行教學(xué)，找到舞龍運(yùn)動(dòng)與心理健康的融合點(diǎn)，促進(jìn)個(gè)性的完美和人格的完善;引導(dǎo)學(xué)生重塑自我，培養(yǎng)正確的心理健康概念.并養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣;使學(xué)生帶著重新整合過的健康心態(tài)走進(jìn)學(xué)習(xí)和生活中，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)全面發(fā)展。
為了解不同心理狀態(tài)的學(xué)生在舞龍運(yùn)動(dòng)中可能表現(xiàn)出的不同思想狀態(tài)，預(yù)防學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)產(chǎn)生沖突，并能抓住教學(xué)中有助于調(diào)整學(xué)生心理的環(huán)節(jié)，疏導(dǎo)學(xué)生的心理，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，從而拓展舞龍教學(xué)思路，發(fā)揮舞龍健康教育功能，筆者運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法，對(duì)學(xué)生在舞龍前后的心理健康狀況進(jìn)行了對(duì)比分析，以期闡明舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)職校生心理健康影響的途徑和手段，為職校體育鍛煉更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康提供參考，為舞龍運(yùn)動(dòng)的推廣提供理論和實(shí)踐依據(jù)。
三、實(shí)驗(yàn)方法
1.實(shí)驗(yàn)對(duì)象
我校舞龍隊(duì)學(xué)生共31人，參與舞龍隊(duì)的同班學(xué)生35人作對(duì)照組。所有學(xué)生均來自06級(jí)兩個(gè)班。
2.實(shí)驗(yàn)時(shí)間
2007年9月中旬到2008年6月初。
3.測(cè)量工具
《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》，該量表是由中國(guó)科學(xué)院心理研究所的王吉盛教授等組成的協(xié)作小組制訂的。
4.統(tǒng)計(jì)處理
Excel和數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件SPSS12.0，主要的統(tǒng)計(jì)分析方法為單因素方差分析，顯著性水平定為P<0.05，非常顯著水平為P<0.01。
5.研究方法
實(shí)驗(yàn)組從兩個(gè)班中隨機(jī)選出31人〔女生21人、男生10人)，實(shí)驗(yàn)組除按日常的規(guī)定正常學(xué)習(xí)、生活活動(dòng)外，每周活動(dòng)2次，為星期三與星期天的下午，每次持續(xù)在一個(gè)半小時(shí)左右;對(duì)照組按日常的規(guī)定正常學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)持續(xù)8個(gè)月。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制在中等。
對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生前后學(xué)生心理健康水平進(jìn)行測(cè)試。在實(shí)驗(yàn)前(開學(xué)初)、后(學(xué)期快結(jié)束)，對(duì)兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一心理健康水平測(cè)試。所有數(shù)據(jù)用SPSS12.0軟件包統(tǒng)計(jì)處理。
四、實(shí)驗(yàn)結(jié)果
1．實(shí)驗(yàn)前數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
經(jīng)方差分析后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組兩組樣本在心理健康的十個(gè)因子無顯著差異(p>0．05)。可以認(rèn)為兩組心理健康總體水平相當(dāng)，沒有顯著差異。
2．實(shí)驗(yàn)后數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
(1)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組心理健康水平指標(biāo)
由表2可見，實(shí)驗(yàn)后經(jīng)方差分析后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組兩組樣本在心理健康的適應(yīng)不良、情緒波動(dòng)、偏執(zhí)、心理不平衡五個(gè)因子有顯著差異(p<0．05)，在敵對(duì)因子有非常顯著差異(p<0I(】1)。
(2)實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后心理健康水平指標(biāo)的配對(duì)樣本檢驗(yàn)
由表3可見，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后樣本配對(duì)T檢驗(yàn)表顯示，心理健康十個(gè)因子均有非常顯著差異(p<0．01)。
五、分析與討論
1.由表1可知，在未開展舞龍訓(xùn)練前，兩組學(xué)生心理測(cè)試顯示無顯著差異，學(xué)生在強(qiáng)迫、人際關(guān)系緊張、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、敵對(duì)項(xiàng)的指標(biāo)反映出較為嚴(yán)重的心理隱患。這給我們?cè)谖椠埥虒W(xué)提供了心理學(xué)依據(jù)，在教學(xué)過程中就要注意避免引發(fā)不良的心理狀態(tài)，用積極的方式來彌補(bǔ)學(xué)生心理上的弱點(diǎn)。
2.訓(xùn)練結(jié)束后，兩組學(xué)生的各項(xiàng)心理指數(shù)都比實(shí)驗(yàn)前測(cè)得的值低，不能說明舞龍運(yùn)動(dòng)是提高學(xué)生心理健康水平的唯一因素。但將兩組樣本進(jìn)行均數(shù)差別的顯著性檢驗(yàn)時(shí)，數(shù)據(jù)結(jié)果顯示兩組學(xué)生除了適應(yīng)不良無顯著差異外，其他各項(xiàng)均有顯著差異，說明舞龍訓(xùn)練對(duì)學(xué)生心理是有顯著影響的。
3.對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行配對(duì)樣本檢驗(yàn)顯示，舞龍運(yùn)動(dòng)在適應(yīng)不良、情緒不平衡、心理不平衡、學(xué)習(xí)壓力這幾項(xiàng)具有顯著影響。在舞龍訓(xùn)練過程中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作要求很高，這為提高學(xué)生溝通能力、控制個(gè)人情緒的能力、分析解決問題的能力創(chuàng)造了條件。對(duì)內(nèi)對(duì)外的各種場(chǎng)合的舞龍表演活動(dòng)也為提高學(xué)生的適應(yīng)能力提供了途徑。面對(duì)訓(xùn)練過程中的心理沖突，師生間真誠的溝通能使心理趨于平和。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得更為輕松自如，學(xué)習(xí)上的壓力顯得并不是很重，這主要是因?yàn)橥ㄟ^嚴(yán)格的舞龍訓(xùn)練，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)得到改善。
4.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組兩組樣本在心理健康的適應(yīng)不良、情緒波動(dòng)、偏執(zhí)、心理不平衡五個(gè)因子有顯著差異，在敵對(duì)因子有非常顯著差異，而對(duì)照組前后心理健康各因子也有變化。可見，舞龍不僅對(duì)于參與訓(xùn)練的學(xué)生心理健康有促進(jìn)作用，而且有可能間接地影響到未參加訓(xùn)練的學(xué)生。實(shí)驗(yàn)組前后各項(xiàng)指標(biāo)配對(duì)樣本檢驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后心理各項(xiàng)指標(biāo)都有非常顯著差異。
5.筆者由于水平有限，有些問題考慮不周全，研究還只是停留在表層，對(duì)于舞龍的教法對(duì)學(xué)生的心理影響還未能深人研究，本身的心理學(xué)知識(shí)、技術(shù)、技能還欠缺，還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)。
六、結(jié)論與建議
1.舞龍是一項(xiàng)非常具有教育意義的群體性體育項(xiàng)目，對(duì)職校生的心理成長(zhǎng)具有積極的作用。
2.職校舞龍運(yùn)動(dòng)可以成為校園文化建設(shè)的一部分，成為弘揚(yáng)中國(guó)龍文化的基石，從而更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
3.舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生提高適應(yīng)能力、情緒控制能力、克服學(xué)習(xí)壓力、調(diào)適心理平衡能力有顯著作用，但同時(shí)教師也要留意學(xué)生在訓(xùn)練過程中滋生的或已存在的不良心理狀況，以免給學(xué)生心理造成再次傷害。
4.教師要學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，努力提高自身修養(yǎng)，在教學(xué)實(shí)踐中主動(dòng)的運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)，將心理學(xué)知識(shí)同學(xué)科知識(shí)的教學(xué)緊密的聯(lián)系在一起，用正確的方式與學(xué)生溝通交流，用科學(xué)的方法引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
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