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在教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識論文

時間:2021-02-20 10:04:21 論文 我要投稿

在教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識論文

  摘要:

在教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識論文

  全民健身計劃的實施,是我國社會主義現(xiàn)代化目標和發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃的重要內(nèi)容和任務,學校體育課程是實施全民健身的重要陣地,是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才,為終身體育奠定基礎不可缺少的主要途徑,為樹立終身堅持鍛煉奠定基礎。

  關鍵詞:

  培養(yǎng)興趣 終身體育 學校體育 鍛煉習慣

  前言:終身體育是指一個人終身地接受體育教育和有目的地實施體育鍛煉,來提高身體素質(zhì)、增進健康狀況、滿足精神需求。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,人民生活水平和文化素質(zhì)的不斷提高,體育運動愈來愈成為社會發(fā)展和人民生活不可缺少的內(nèi)容。而學校體育是學校教育的一部分,對實施終身體育起著很重要的作用。學校為終身體育提供了實踐的環(huán)境,人的一生接受系統(tǒng)體育教育最長、最有時間保證的階段就是學校體育。因此學校體育不僅對終身體育具有承先啟后的作用,更重要的它是終身體育的基礎。而體育教育功能的轉(zhuǎn)變首要就是要增強培養(yǎng)學生終身體育意識的觀念。小學是接觸學校體育的最早時期,也可以說是接觸體育的最早時期。這可以為打好堅實的身體和素質(zhì)基礎為終生體育服務提供最好的環(huán)境。也是為終身體育打基礎的關鍵時期。因此,終生體育要從小抓起,從小學學校體育抓起。

  1、學校體育是終身體育的基礎

  從終身體育的范圍看,它包括嬰幼兒體育、學齡前兒童體育、學齡兒童體育、青少年體育中老年體育等。學校體育中學生處在6-22歲年齡段,是從學齡兒童進人青春發(fā)育期的關鍵時期,也是有目的、有計劃、有系統(tǒng)地全面鍛煉身體,促進身心健康,掌握體育的知識、技術、技能,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣,當前推行素質(zhì)教育中,學校體育的首要任務是面向全體學生,以增強學生體質(zhì)為主、以普及為主,學校合理地利用課余時間,組織開展多種多樣的體育文娛活動,豐富學生的課余生活,以利于鍛煉學生的身體,陶冶學生的情操,促進學生身心全面發(fā)展,培養(yǎng)學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力。在學校的學生,正處在身體生長發(fā)育的旺盛時期,如果在這個關鍵階段,施以科學的體育方法,就能促進他們在身體得到良好的發(fā)展,為一生的健康生活和工作打下良好的體質(zhì)基礎。其次,在學校期間又是人的一生接受系統(tǒng)身體教育最長、最有時間保證的階段。此外,學校體育還為培養(yǎng)終身從事體育的能力,提高了實踐環(huán)境,是人終身體育鍛煉的基礎階段,是終身體育的一環(huán),使學生對學校體育的認識層次上得到提高,最終成為自我鍛煉的指導者和終身體育鍛煉的受益者,在終身體育的體系中,起著承上啟下的作用,是終身體育的重要一環(huán),是人們奠定終身體育基礎的關鍵時期。

  2、體育要培養(yǎng)學生興趣、愛好

  培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,是體育教學成果的一個重要標志,而且在體育課堂教學中,培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,對提高課堂教學效果,培養(yǎng)學生終身體育能力,促進學生身心健康發(fā)展有著重要的意義。興趣是學習中最現(xiàn)實、最活躍的成分,是動機培養(yǎng)的起點,它能使人產(chǎn)生積極的情感體驗,動員其心理的積極性。小學體育教育要提高學生的認識,堅持終身的體育鍛煉,就必須充分調(diào)動起學生的自覺性和積極性,而自覺性和積極性的動力又來源于學生對體育的興趣愛好,因此,在體育教學和課余鍛煉中,教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的興趣愛好,主動培養(yǎng)學生的興趣和愛好,注重保護學生的興趣和愛好。我們在強調(diào)學習興趣的同時,還要注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性學習和主動性學習的習慣,尊重并發(fā)展學生的個性,使其主動積極地走向終身體育。

  3、教師應轉(zhuǎn)變教學觀念,樹立終身體育觀念。

  首先體育教育的更新,教師應樹立終身體育教育意識,努力更新知識,建立新的知識結構與能力結構,為學生進行體育實踐的組織者學生科學學鍛煉的咨詢者和指導者。在教學過程中,教師還要善于應用多樣化教學手段,發(fā)揮學校體育的多種功能,要因材施教,使學生身體得到全面的發(fā)展。學校體育在推行素質(zhì)改革,要求體育教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學觀念,樹立為學生終身體育打下基礎的思想。把學生進行思想品德教育與為學生終身體育打基礎有機地聯(lián)系起來,結合身體教育與心理教育進行教學;加強課內(nèi)外的結合,加深學生對終身體育的理解,培養(yǎng)學生終身體育的正確觀念、興趣、習慣與能力,特別要強調(diào)培養(yǎng)學生因地制宜地進行體育鍛煉的能力。這是我們體育教師積極參與素質(zhì)教育,推動全民健身發(fā)展的必要手段,也是我們發(fā)展學校體育的長遠目標。

  4、加強對學生終身體育意識的培養(yǎng)

  在校期間接受系統(tǒng)體育教育對學生體育意識的形成起到非常重要的作用,并將直接影響著學生終身體育觀的形成。培養(yǎng)學生終身體育觀就是在校時能積極參加各種體育運動,掌握必要的科學鍛煉理論和方法:以便他們走上工作崗位后,可靈活地運用在校期間所學到的體育知識及技能指導自己堅持鍛煉。

  5、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力

  培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力,是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學有機地結合在一起,在教學中認為應注意全面培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力,將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。對以后學生的終身體育打下良好的基礎,學會學習體育的基本方法,形成終身鍛煉的`意識和習慣。通過體育的實踐與理論學習,可以使我們了解和掌握體育的基本理論知識,懂得生命在于運動,健康在于鍛煉,長壽在于運動,明白為什么要鍛煉身體和怎樣鍛煉,克服盲目性,變消極被動為積極主動,懂得健康就是財富,健康就是幸福,健康和事業(yè)的辯證關系,懂得怎樣遵循人體生理的基本規(guī)律,以及根據(jù)年齡、性別、體育鍛煉基礎等具體情況,選擇適宜的運動項目,合理的安排好運動量。遵循全面、經(jīng)常、漸進的原則,有目的有計劃地進行鍛煉,有效增強體質(zhì),提高運動興趣、能力和水平。在培養(yǎng)興趣、愛好過程中要注意培養(yǎng)自身的多種能力、自我鍛煉能力,制定鍛煉身體處方能力,自我評價醫(yī)務監(jiān)督能力等。從而掌握運動技能和科學鍛煉身體的基本原理,并運用這些原理和方法逐步培養(yǎng)能力,既能達到鍛煉的目的,又提高了體育鍛煉的能力,因此有助于終身體育意識的形成。

  6、有計劃地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣

  培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,包含兩層意思。一是培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉,二是培養(yǎng)學生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要,成為一種習慣。其中,培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉是基礎,只有科學地鍛煉身體的習慣,才能稱得上良好的鍛煉習慣。

  6.1、指導學生掌握科學鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動,也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì),不懂得用科學的方法鍛煉身體,不僅會影響鍛煉效果,還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學鍛煉的方法,才能達到預期的鍛煉效果。

  6.2、加強良好鍛煉習慣的訓練。良好習慣的形成,是意志與毅力的結果,只有經(jīng)過嚴格要求,反復訓練和努力實踐才能形成。因此,體育教師培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣要依據(jù)學生的年齡、心理特征,根據(jù)教與學的需要與可能,制定嚴密的、科學的、切實可行的計劃,有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓練。讓學生準確掌握動作要領和練習過程,要由易到難,由單項到系列,由部分到整體,堅持不懈,反復訓練。教師還應經(jīng)常督促檢查,持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學生良好的鍛煉習慣

  6.3、培養(yǎng)訓練學生的良好鍛煉習慣,應與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結合。鍛煉態(tài)度、興趣和習慣同屬于非智力因素范疇,三者之間互相影響,互相促進。鍛煉態(tài)度端正,參與鍛煉的興趣濃,必然催化學生良好鍛煉習慣的形成。而有了良好鍛煉習慣的學生,其鍛煉態(tài)度自然端正,參與鍛煉的興趣自然愈濃,鍛煉效果也會得到顯著提高。因此,好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習慣,只有形成了習慣,好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應用,好象出于本能,受益于終身

  總之,終身體育不僅僅是人們個體發(fā)展的需要,也是提高全民族體質(zhì)的需要,更是全人類社會發(fā)展的共同需要。學校體育要培養(yǎng)和發(fā)展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性,是讓學生在學生時代學會有"一技之長",養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識,讓學生認識到體育的價值,生活中離不開體育,體育給他們帶來無窮的樂趣。學校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關鍵,不僅是為學生終生體育打好體質(zhì)基礎,更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力,我們只有認真研究與探討終身體育教育觀下學校體育教育內(nèi)容的更新,樹立終身體育教育觀,才能使學校體育成為實施終身體育教育全過程中的基礎階段。由此,終身體育作為一種現(xiàn)代體育思想,己成為終身教育研究中的重要課題,體育鍛煉貴在有恒,提高對體育鍛煉的認識,明確鍛煉目的,提高鍛煉自覺性,養(yǎng)成終身鍛煉的習慣,有規(guī)律的生活,做到鍛煉身體科學化、知識化、經(jīng);。

  參考文獻:

  1、毛振明:如何正確理解與運用主學習(中國學校體育)2006年第9期,28-31頁。

  2、王海源:析德國學校大眾化健身體育的發(fā)展觀(中國學校體育)2006年第9期,58-59頁

  3、趙進飛:體育教學改革中值得注意的七種“傾向” (中國學校體育)2007年第2期,56-57頁

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